Бассейн в поход: Что нужно взять с собой в бассейн?

Что нужно взять с собой в бассейн?

Вопрос о том, что взять с собой в бассейн, придется разрешить каждому, кто хочет заниматься плаванием. В этой статье мы расскажем вам обо всех вещах, которые необходимо иметь при первом посещении бассейна.

Плавки / Купальник

В первую очередь, конечно же, необходимо подумать об одежде для занятий плаванием. Мужчинам нужно решить, модель какой формы выбрать: плавки или бермуды (плавательные шорты)? Бермуды подойдут только в том случае, если вы идете в бассейн купаться, а не плавать. При продолжительных заплывах и интенсивных тренировках они будут вам только мешать, сильно «затормаживая» ваши движения в воде.

Для тренировок в бассейне рекомендуем выбирать между классическими плавками (слипами), боксерами и джаммерами. Первые 2 разновидности во многом похожи: боксеры, за счет большей площади, плотнее облегают тело, а вот небольшие слипы — более эргономичны, в них нет ничего «лишнего», поэтому в них вы будете чувствовать себя свободнее. Наверное, именно поэтому классические слипы – наиболее популярный тип плавок.

Однако в последнее десятилетие, наравне с классическими плавками, огромную популярность приобрели джаммеры. Эти удлинённые (от середины бедра до колена, в зависимости от бренда и конкретной модели) плавки по ощущениям наиболее приближены к стартовым моделям экипировки: они обеспечивают небольшую компрессию в области бедра, придавая ногам более обтекаемую форму и позволяя слегка снизить сопротивление воды во время движения, добиваясь более высокой скорости. Выбирая плавки, самое главное, тем не менее, — тщательно подбирать размер. Они должны сидеть на бедрах плотно; хорошо, если на плавках, кроме резинки, имеется шнурок для точной подгонки размера в области поясницы.

Женщинам для похода в бассейн лучше выбирать слитный (сплошной) купальник. Такие модели облегают фигуру, позволяя свободно двигаться в воде. Начинающим пловчихам лучше выбрать ткань, которая хорошо тянется. Обычно она содержит лайкру или спандекс. Не забудьте убедиться, что материал купальника защищен от воздействия хлора. Изделие из такой ткани прослужит вам намного дольше обычных моделей.

Оборочки, складочки и стразы – для спортивных купальников все это лишнее. Если вы хотите дополнительно подчеркнуть красоту своего тела и скрыть недостатки, просто выберите купальник, зрительно корректирующий фигуру.

Шапочка для плавания

Все шапочки для плавания, предназначенные для взрослых, имеют один размер, так что об этом вам не придется беспокоиться. Главное, чем отличаются шапочки для бассейна, является их материал: это может быть силикон или ткань.

Если вы решили постоянно посещать бассейн, лучше потратить чуть-чуть больше денег и купить эргономичную, приятную на ощупь шапочку для плавания из силикона. Ее главное преимущество – это защита волос от намокания. Тем, кто любит максимальный комфорт, идеально подойдут тканевые шапочки для плавания– они оказывают наименьшее давление на голову, но имеют больший коэффициент трения, чем остальные.

Также большинство производителей выпускает комбинированные модели: внутренняя сторона в таких шапочках имеет тканевую основу, а на внешнюю часть нанесено силиконовое покрытие, обеспечивающее водонепроницаемость. Кроме того, отдельную группу составляют шапочки для длинных волос, конструкция которых предусматривает немного дополнительного пространства для пышной шевелюры.

Очки для плавания

Некоторые думают, что очки для плавания – вещь для похода в бассейн совсем не обязательная, но это не совсем так. Плавать в бассейне без очков может быть крайне неудобно и, в целом, даже вредно: вы не видите, что перед вами и вокруг вас, когда плывете, в ваши глаза постоянно попадает вода и, вместе с ней, хлорка, в результате чего глаза раздражаются и краснеют.

Некоторые не любят очки для плавания, потому что после них остаются следы вокруг глаз. В этом случае выберите очки с широким и мягким силиконовым уплотнителем. Есть люди, которые не носят очки для плавания, потому что имеют аллергию на материал, из которого те изготавливаются. Но и эта проблема сейчас решаема: оправа большинства очков изготавливается из гипоаллергенного материала.

Поскольку существуют плавательные очки для разных целей (соревновательные, для открытой воды, макси для дайвинга и т.д.), очень важно подобрать удобную и по-настоящему универсальную модель – эти очки называются тренировочными. Они подходят для большинства типов строения лица и мягко защищают глаза от хлорированной воды, благодаря чему вы сможете долго и комфортно проводить время в бассейне. Рекомендуем обратить внимание на модели, представленные выше: среди них есть и женские модели, которые не менее удобны и универсальны, но имеют более компактную форму.

Гигиенические средства, полотенце и сланцы

В бассейн обязательно нужно взять с собой предметы личной гигиены и сланцы. В некоторых бассейнах наличие мыла и мочалки специально проверяют перед тем, как допустить вас в раздевалку, и это правильно.

Вы обязательно должны помыть себя перед тем, как войдете в воду бассейна; также вам необходимо помыться и после занятия, ведь как бы тщательно ни очищалась вода бассейна, никто не может гарантировать вам того, что в ней уничтожены абсолютно все микробы и бактерии. Кроме того, хлорированная вода имеет свойство иссушать кожу, поэтому у многих людей после длительного посещения бассейна может возникать раздражение. Именно поэтому мы рекомендуем использовать специальные гигиенические средства против хлора марок Triswim и Morevna.

Полотенце для бассейна должно впитывать много влаги, ведь вам придется вытирать им все свое тело. Быстрее всего поглощают влагу полотенца из микрофибры. Они бывают разных размеров: более компактные и побольше. Выберите то, которое будет удобнее для вас как в использовании, так и при переноске в спортивной сумке или рюкзаке. Ходить по бортику бассейна и особенно в душевой необходимо в нескользких шлепанцах: так вы убережете себя от падения, а ступни ног — от грибков и бактерий (теплые, постоянно мокрые полы душевой – отличное место для их обитания и размножения). Также, если в раздевалках вашего бассейна это не предусмотрено, стоит прихватить с собой компактный фен, который поможет быстро высушить волосы и не простудиться после выхода из помещения на улицу.

Медицинская справка

Для посещения большинства бассейнов нашей страны требуется справка о состоянии здоровья. В справке должно быть указано, что вы не являетесь носителем каких-либо опасных инфекций и что состояние вашего здоровья позволяет вам заниматься водными видами спорта. Подобную справку вы можете получить в поликлинике у своего участкового врача (просто скажите ему, что вам нужна «справка для бассейна»).

Итак, теперь вы знаете, что обязательно нужно взять с собой в бассейн. Каждый раз, перед тем как отправиться на тренировку, проверьте, не забыли ли вы что-нибудь из вышеприведенного списка. Гораздо лучше потратить немного времени дома, чтобы проверить, есть ли в вашей спортивной сумке все, что вам нужно, чем обнаружить нехватку уже в бассейне.

Зимние походы в бассейн. Тренеровка перед походом

За окном трещат морозы. Воспоминания о походах в горы заставляет грустить и ностальгировать. А так хочется движения и просто жизненно необходимо подготовить свое тело к летнему сезону, когда походы с рюкзаком будут не мечтой, а реальностью. Поэтому заставляем себя двигаться. Самым оптимальным видом спорта для поддержания хорошей физической формы становится — плавание — зимние походы в бассейн.

Сегодня многие люди предпочитают посещать бассейн. Это, наверное, самое полезное и приятное занятие спорта из всех существующих. Здесь ненужно тягать гантели и проводить время на беговой дорожке. Бассейн всё сделает за тебя. Только зимние походы в бассейн иногда могут принести небольшие неприятности. Такие бассейны конечно закрытые и в них тепло, но всё равно есть риск подхватить какое-нибудь простудное заболевание. Как же все-таки ходить в бассейн без вреда для здоровья?

1. Обязательно берите с собой махровый халат. Хорошо если у этого халата будет капюшон, куда можно спрятать влажную голову. Это позволит вам пройти в раздевалку без риска простудится.
2. Не рекомендуется ходить по плитке бассейна босиком. Даже если плитка снабжена подогревом, лучше ходить по ней в обычных шлёпанцах.
3. Если у вас длинные волосы, то их лучше высушить феном после плавательных процедур в бассейне. Также не спешите скорей одеться и покинуть помещение. Посидите около 10-15 минут в купальнике, а уже потом потихоньку одевайтесь и выходите на улицу. Так организм сможет привыкнуть к перепаду температур.
4. На улице находитесь только в шапке. Иногда, кажется, что погода радует своим теплом и хочется поскорей снять головной убор. Но лучше этого не делать.
5. Не жалейте денег на бензин или проезд в общественном транспорте чтобы добраться от бассейна домой. Даже если идти всего несколько минут, не стоит экономить на своём здоровье.
6. В бассейн нужно ходить полностью здоровыми людьми. Обычный насморк, закреплённый плаванием в бассейне, может привести к серьёзным последствиям.

Помните, что бассейн конечно полезен для организма, но простуда такая противная, что может проявиться в любой момент. Поэтому постарайтесь, чтобы каждые зимние походы в бассейн не отражались негативно на вашем здоровье.
Будьте здоровы!

Поход в бассейн всей семьей

Региональное информационное агентство Пензенской области, пожалуй, — единственный источник новостей, где публикуются заметки, охватывающие не только Пензу, но и районы. Таким образом, мы представляем полную картину региона.

На сайте РИА ПО публикуются не только новости Пензенской области, но и аналитические статьи, интервью на актуальные темы, обзоры и фоторепортажи.

Ежедневно по будням мы предлагаем читателям дайджест событий, произошедших в Сурском крае за минувший день.

Новостная лента Пензенской области раскрывает жизнь региона в сфере экономики, общества, спорта, культуры, образования, сельского хозяйства, ЖКХ, здравоохранения и медицины. Помимо этого, на наших страницах публикуется информация о предстоящих событиях, концертах и спортивных мероприятиях.

Вместе с тем, РИА Пензенской области размещает новости инвестиционной политики региона, происшествий, криминала, аварий и ДТП.

Ежедневно в режиме онлайн РИА ПО публикует оперативные и последние новости Пензы и районов Пензенской области. Читатели могут узнать об актуальных событиях Пензенского, Башмаковского, Бековского, Бессоновского, Вадинского, Земетчинского, Спасского, Иссинского, Городищенского, Никольскиого, Каменского, Кузнецкого, Нижнеломовского, Наровчатского, Лопатинского, Шемышейского, Камешкирского, Тамалинского, Пачелмского, Белинского, Мокшанского, Неверкинского, Сердобского, Лунинского, Малосердобинского, Колышлейского и Сосновоборского районов.

Новости Пензы и Пензенской области — здесь собраны последние и самые важные публикации о том, что сегодня происходит в городе: культурные, спортивные события, актуальные нововведения в сфере ЖКХ и строительства, происшествия, чрезвычайные ситуации, ДТП, аварии, криминальная хроника.

Мы также не оставляем без внимания достижения земляков: спортсменов, представителей культуры, науки и образования.

На страницах РИА Пензенской области оперативно публикуются не только фотографии с прошедших мероприятий, но и видео, а также инфографика.

Помимо этого, читателям периодически предлагаются тесты на знание Сурского края.

Новости Пензы и Пензенской области сегодня — это около ста ежедневных публикаций о том, что в данный момент актуально для жителей областного центра и региона.

На страницах РИА ПО ежемесячно публикуются материалы о вступающих в силу законах, которые коснутся жителей нашего региона.

Наше информационное агентство предоставляет читателям актуальный прогноз погоды в Пензе и Пензенской области на неделю и каждый день с указанием температуры воздуха, направления ветра и осадков. Прогноз сопровождается комментарием специалиста из регионального ЦГМС.

Riapo.ru – это новости Пензы, главные события, факты и мнения об актуальных и насущных вопросах и проблемах в регионе.

Почему мне в кайф ходить в бассейн

В детстве я практически не посещал бассейн. В то время большинство подобных комплексов переживали не лучшие времена. Построенные в советское время спортивные сооружения в 90-е приходили в негодность, внешний вид и состояние отпугивало даже самых отчаянных любителей поплавать.

Так вдоволь наплаваться удавалось лишь раз в году на море или во время поездки на речку в летний период.

Лишь в 30 лет я заново открыл для себя бассейн и начал регулярно посещать это заведение. Ниже шесть основных причин начать плавать прямо сегодня.

Почему нужно ходить в бассейн

Бассейн – один из самых простых способов получить заряд бодрости и привести мышцы в тонус. Доступно это удовольствие круглый год, для нашей местности это очень актуально. С сентября по май плавать в открытых водоемах могут только «моржи».

При этом зимой сменить теплую одежду и холод на плавки или купальник – настоящее удовольствие и польза для организма.

1. Плавание гармонично развивает и укрепляет все группы мышц нашего организма.

Особенно это полезно людям с сидячей работой или малоподвижным образом жизни. Так или иначе при этом появляется искривление позвоночника, а иногда и сколиоз.

Плавание поможет бороться с этим и будет формировать правильную осанку. Это полезно в любом возрасте и при любом состоянии здоровья, ведь при плавании задействовано большинство мышц организма.

2. Плавание полезно для сердечно-сосудистой системы и легких.

Плавая, мы задерживаем дыхание, делаем глубокие вдохи и выдохи. Это способствует вентиляции легких и их чистке.

Плавание благотворно влияет на кровеносную систему. При подобных нагрузках нормализуется артериальное давление, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний сводится к минимуму.

3. Плавание – один из самых нетравматичных видов спорта.

Поход в спортзал – серьезное дело. Нужно верно подбирать нагрузки, правильно выполнять упражнения, чередовать тренировки для разных групп мышц.

Даже при верном подходе никто не застрахован от растяжений, надрывов и более тяжелых травм. Всегда неприятно, когда зашел вечером в тренажерку, чтобы снять стресс, а заработал травму, которая будет давать знать о себе следующие несколько дней.

В бассейне риск получить травму сводится к минимуму, разумеется, если не нарушать установленные правила поведения в спортивном заведении.

4. Регулярные посещения бассейна способствуют закаливанию организма.

Если в бассейне есть парилка, это еще больше будет способствовать укреплению иммунитета и повышать устойчивость организма к простудным и другим заболеваниям.

Даже, если парилки и нет, вода и воздух все-равно создадут эффект перепада температур только в более щадящем режиме.

5. Водные процедуры замечательно снимают стресс и благоприятно воздействуют на нервную систему.

Вечерний поход в бассейн позволит забыть о работе и расслабиться, организм лучше подготовится ко сну.

Утреннее посещение бассейна поможет быстрее взбодриться, зарядит позитивом и повысит работоспособность.

Я – фрилансер, могу ходить в бассейн практически в любое время, что и советую своим коллегам. Лучше чередовать утренние, дневные и вечерние сеансы плавания в зависимости от обстоятельств.

6. Посещение бассейна – отличное времяпрепровождение для всей семьи.

По рекомендации знакомых опытных родителей отдали своего сына на занятия в бассейне с двух месяцев. Преподаватель отлично разрабатывает все суставы грудничку, помогает развивать мышцы, укреплять спинку.

Позже мы начали самостоятельно посещать бассейн всей семьей и делать необходимые упражнения. Это превратилось в своеобразный ритуал, которому рады все члены семьи.

Такое активное развлечение отлично подойдет любому ребенку, а время проведенное при этом с родителями ценно вдвойне.

Чего не нужно бояться в бассейне

Существует ряд мифов и слухов, которые мешают некоторым людям решиться на посещение бассейна.

1. Вода в бассейне вредна для кожи.

Мы уже живем не в 90-х, когда все бассейны применяли хлорирование для дезинфекции. Сейчас многие заведения используют озонирование, очистку ультрафиолетом и другие комбинированные способы обеззараживания воды.

Можете перед посещением попросить необходимые документы, удостоверяющие качество воды в бассейне, а хлорку, если она есть, вы почувствуете прямо с порога.

И не стоит думать, что крутые очищенные бассейны без хлорки есть только в крупных мегаполисах, а их посещение стоит очень дорого. Уж, если я нашел в военном Донецке минимум три комплекса с прогрессивными методами очистки воды, то и в вашем городе обязательно найдется парочка.

2. После посещения бассейна легко простудиться.

Чтобы этого не случилось, в осенне-зимний период нужно обязательно проводить около 30 минут в помещении после посещения бассейна. Так вся влага с кожи и волос окончательно испарится.

Обязательно нужно пользоваться феном для сушки волос. Даже с самой короткой стрижкой влага будет задерживаться на голове, а на ветре или морозе этого достаточно, чтобы простудиться.

Заранее запланируйте на это время чтение новостей, проверку почты или просто посидите в кафе и восстановите силы.

3. В бассейне легко подхватить грибок.

Чтобы минимизировать риск заражения, выбирайте бассейн, в котором со всех посетителей требуют медицинскую справку.

Помните, что подхватить грибок можно не только в бассейне, но и на пляже, в бане или сауне. Просто не ходите босиком между раздевалкой и бассейном, обязательно обувайте шлепанцы.

4. Бассейн лишь для тех, кто умеет плавать.

Да, есть такие люди, которые дожили до серьезного возраста, но так и не научились плавать. В этом нет ничего страшного и зазорного.

В любом бассейне можно получить услуги тренера или записаться в группу и наконец получить полезный навык. Кроме этого всегда можно посетить аквааэробику или другие занятия, чтобы разнообразить нагрузку на организм.

5. В бассейне можно заразиться венерическими заболеваниями.

Большинство инфекций не передаются через воду, а при наличии минимальных средств очистки вирусы ослабевают и гибнут очень быстро.

Достаточно избегать лишних контактов с различными поверхностями, поручнями, лестницами и т.п.

6. В бассейне очень скользко и легко травмироваться.

Да, некоторые заведения экономят на плитке или специальном покрытии. В результате при минимальном попадании влаги на пол последний превращается в каток.

В последнее время владельцы многих бассейнов уже осознали проблему и начали менять напольное покрытие.

В любом случае достаточно носить нескользкую обувь и придерживаться элементарных мер безопасности: передвигаться осторожно и смотреть под ноги.

Упасть или споткнуться можно как в бассейне, так и в спортзале либо на улице.

Помните, что бассейн – отличная альтернатива тренажерному залу или летним пробежкам в парке. Тем более, что последние поколения наших любимых айфонов и яблочных часов уже приспособлены к посещению подобных заведений.

🤓 Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram.

… и не забывай читать наш Facebook и Twitter
🍒

В закладки

iPhones.ru

Попробуйте и вам понравится.

Артём Суровцев

@artyomsurovtsev

Люблю технологии и все, что с ними связано. Верю, что величайшие открытия человечества еще впереди!

• До ←
  

  Топ-10 саундтреков в iTunes. На любой вкус и настроение

• После →
  

  Включенный iPhone X с новыми обоями засветился на видео

Бассейн — ArenaLytkarino.ru

Бассейн – это самое популярное место среди посетителей Дворца спорта «Арена Лыткарино». И неудивительно – ничто так не расслабляет и не тонизирует одновременно, как вода. Противопоказаний к посещению бассейна практически нет. Он доступен для любого желающего: взрослого и ребёнка, здорового человека и людей с ограниченными возможностями по здоровью, спортсмена или любителя.

Пять причин заняться плаванием.

Вы давно хотите заняться плаванием, но все время откладываете свой поход в бассейн в долгий ящик? А вот и зря. У занятий плаванием есть масса преимуществ, о которых, возможно, вы даже и не задумывались! Перед вами – 5 причин отправиться в бассейн прямо сейчас!

Причина №1. Оздоровление всего организма в целом.

Врачи советуют отдавать преимущество плаванию как основной физической нагрузке, поскольку оно оздоравливает людей с любыми заболеваниями, а здоровых поддерживает в оптимальной форме. А главное – у плавания практически нет никаких противопоказаний! В итоге мы получаем здоровые сердце, легкие, крепкие мышцы и гибкие суставы. А это дорогого стоит!

Причина №2. Ускорение обмена веществ и сжигание лишних калорий.

Плавание – отличный способ похудеть!  Прохладная вода в бассейне заставляет организм тратить дополнительную энергию на то, чтобы согреться. Кроме того, во время занятий плаванием в работу включаются различные группы мышц, что тоже способствует сжиганию большого количества калорий. Как итог — за час тренировки в воде, будь то плавание или аквааэробика, вы сможете избавиться от примерно 500 калорий!

Причина №3. Улучшение осанки.

Тело человека в воде чувствует значительно меньшее давление, чем на суше. Именно по этой причине врачи советует занятия плаванием людям с заболеваниями позвоночников. И, конечно же, это прямой путь к красивой осанке! Ведь многие из нас большое количество времени проводят за компьютером. В этом случае плавание – настоящее спасение для позвоночника, подвергающегося большим нагрузкам. Отмечается, что от сутулости лучше всего помогает плавание кролем на спине.

Причина №4. Релаксация.

Поход в бассейн – лучшее завершение трудного рабочего дня. Шум воды помогает снять напряжение, а массирующий эффект, создаваемый водой, оказывает благотворное влияние на нервную систему. Кроме того, существует мнение, что вода способна забирать негативную энергию. Именно поэтому вы всегда будете выходить из воды в хорошем настроении с чувством приятной усталости.

Причина № 5. Отличное времяпровождение и вариант для хобби.

Плавать любят практически все – от маленьких детей до пожилых людей. Голубая вода бассейна радует глаз, приятная музыка создает нужную атмосферу, а сама нагрузка устанавливается непосредственно занимающимся, что позволяет выбрать наиболее комфортный для него режим.

Теперь, мы, надеемся, у вас не осталось никаких сомнений!

Поход в бассейн: польза, вред и скрытые опасности

Холодное время года у многих ассоциировать с различными вирусными заболеваниями. И каждый ищет свой способ укрепить иммунитет: прием витаминных комплексов, употребление “защитных” продуктов, лук и чеснок, а многие сходятся во мнении, что спорт — один из лучших создателей защитного барьера для организма и отправляется закаляться в общественный бассейн. Что скрывается в кулуарах бассейнов и какой результат принесет посещение бассейна — далее.

Польза бассейна
Посещение бассейна подразумевает, как любительское плавание для души, так и занятия с тренером плаванием, играми, аквафитнесом, аэробикой и гимнастикой. Регулярное посещение бассейна: 

• укрепляет иммунную систему; 
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• улучшает кровообращение и работу кровеносной системы;
• насыщает организм кислородом;
• улучшает работу дыхательной системы;
• укрепляет позвоночник;
• поддерживает мышцы в тонусе;
• помогает избавиться от лишнего веса;
• положительно влияет на работу нервной системы;
• помогает избавиться от бессонницы;
• улучшает настроение.

Чем опасны бассейны
В сети “гуляет” большое количество страшилок о различных монстрах обитающих в бассейнах, которые могут не просто снизить иммунитет, но и нанести непоправимый урон здоровью. Если администрация бассейна добросовестно убирает бассейн, душевые и раздевалки, фильтрует воду и проводит осмотр посетителей, то опасности для организма такие занятия не несут. Однако, в природе такое встречается редко и существует риск подхватить грибковые и кишечные инфекции, аллергические высыпания. 

Как обезопасить себя
Перед посещением бассейна стоит посетить терапевта (ребенку — педиатра), дерматолога, девочкам — гинеколога, а также сдать анализы мочи, кала и крови. Этот этап нужно пройти, а не купить справку в интернете. Если противопоказаний нет и анализы не выявили никаких опасностей — отправляйтесь на ознакомительную экскурсию в бассейн. Визуальный осмотр бассейна поможет увидеть самые явные проблемы, в чистом бассейне нет:

• коррозии на поручнях, креплениях дорожек, кранах и других металлических элементах;
• грибка на бортиках бассейна, зоне вокруг бассейна, душевых и раздевалках;
• запах хлора не бьет резко в нос. Взаимодействие бактерий с хлором образуют хлорамины, которые дают насыщенный аромат, но не убивают микробы, а наоборот — размножают их количество;
• известкового налета на дне, стенках и бортах бассейна, а также в душевых;
• мутной воды (вода должны быть голубого цвета и прозрачная).

Осмотрев потенциальный бассейн пообщайтесь с администратором и начните изучение:

• результатов последней проверки бассейна — это общедоступная информация и должна находится на видном месте;
• способы очистки воды. Самым надежным будет — сочетание нескольких видов дезинфекции: хлорирование, озонирование и бромирование. Использование серебра и УФ — хороший знак. Однако, если бассейн чистят только одним видом — уходите, это опасно для здоровья;
• дренажная система бассейна должна находится на дне, просматриваться и быть защищена крышкой;
• проведите тест на уровень рН воды, хлора и брома. Показатели должны быть в пределах нормы: рН 7,2–7,8, свободный хлор — не менее 3 мг/куб, свободный бром — не менее 4 мг/куб. Чтобы проверить — приобретите тест-полоски для определения, стоимость их не высокая, а эффективность — доказана;
• обратите внимание на работы вентиляционной системы;
• температура воды для общественных бассейнов 26-29°С, для профессиональных занятий 24-28°С, для детских бассейнов 29-32°С;
• наличие спасателя (который пристально наблюдает за пловцами, а не играется на телефоне) и оборудования: круг, жилет, доски для плавания, но не надувные в виде уточки, а профессиональные.
• наличие врача, осматривающего входящих в бассейн посетителей.

Личные меры предосторожности:

• используйте только личные вещи: тапочки, полотенце, шапочку, очки для плавания, антибактериальные средства;
• перед и после посещением бассейна принимайте душ с антибактериальными средствами;
• на территории бассейна, в душе и раздевалке ходите только в резиновых тапочках;
• не садитесь на лавки, шезлонги и прочие поверхности;
• после плавания используйте противогрибковую мазь для ног, а на тело нанесите увлажняющий крем;
• не посещайте бассейн при простуде, диареях, открытых ранах, мозолях, во время менструации;
• обратите внимание на купальник, если после нескольких посещений он изменил цвет, то от посещения этого бассейна стоит отказаться — слишком высокое содержание хлора в воде;
• маленьким детям стоит надевать специальные памперсы для плавания;
• в случае с детьми — следить, чтобы малыши не пили воду с бассейна;
• оставляйте украшения дома;
• при возникновении покраснения глаз, зуда или покраснений кожи — обратитесь к врачу.

Пользуясь правилом “предупрежден — значит вооружен” посещения бассейна станет приятным времяпровождением. И возможно поиски “своего” бассейна займут большое количество времени, но здоровье стоит дороже, особенно, если учесть тот факт, что грибковые инфекции лечатся очень долго и неприятно. Будьте бдительны!

Автор: Кристина Ридкоус.

Справка в бассейн: всегда ли она нужна?

Всем хорошо известно, что плавание является одним из наиболее гармоничных видов спорта, который позволяет равномерно развивать всю мускулатуру тела, укрепляет мышечный корсет, развивает и укрепляет длинные мышцы спины, дельтовидные мышцы, способствует общему оздоровлению и закаливанию организма, а также может помочь и при похудании. 

Однако, одной из причин, не позволяющей свободно посещать бассейн, является необходимость получения медицинской справки и сдача анализов для этого. Как выяснилось, сегодня взрослому человеку не требуется медицинская справка для посещения бассейна. Об этом сказано в СанПине № 2121188-03 «Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества». Эти правила были разработаны на основании Федерального закона «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» от 30.03.1999 г. и утверждены 30.01.2003 г., а действуют они с 1.05.2003 г. Правила распространяются на все виды бассейнов, которые может посещать взрослое население нашей страны, кроме бассейнов медицинского назначения.

Для взрослого населения медицинская справка не нужна, когда в городе или другом населенном пункте, где есть бассейн, эпидемиологические условия соответствуют норме и нет причин для объявления эпидемий.  Если эпидемия объявлена, то справка снова становится нужна всем группам населения.  В этом случае в целях предупреждения распространения инфекционных заболеваний центрами Госсанэпиднадзора дается предписание администрации бассейна о прекращении допуска посетителей, не прошедших медицинский осмотр и не предоставивших результаты необходимых лабораторных обследований. При неблагоприятной  эпидемиологической ситуации администрация бассейна обязана провести пробы воды в ванне плавательного бассейна на наличие возбудителей кишечной группы.

При появлении спорадических (т.е. единичных) случаев пневмоний невыясненной этиологии у посетителей бассейна или при возникновении внесезонных вспышек респираторных инфекций необходимо провести исследование воды в бассейне на наличие Легионелл (Legionella pneumophilia), которые могут являться причиной вышеуказанных заболеваний и размножению которых способствует теплая вода и брызги. При дыхании мелкодисперсный аэрозоль, содержащий бактерии Легионелл, может попасть в легкие пловца, вызывая катаральные явления в виде кашля, способствуя развитию заболеваний органов дыхания, в том числе и пневмоний.

Кроме того, вода в бассейне часто может способствовать распространению фаринго-коньюнктивальной лихорадки аденовирусной природы, эпидермофитии (т.е. чесотке пловцов). Реже могут возникать и другие инфекционные заболевания, такие как: вирусный гепатит А, инфекции, вызываемые группой Коксаки-вирусов, кишечные инфекции (например, дизентерия), отиты, гаймориты, коньюнктивиты,  грибковые поражения кожи, глистные инвазии и т.д. Для того, чтобы избежать подобных заболеваний, необходимо тщательно соблюдать как правила личной гигиены посетителями бассейна (душ до и после посещения бассейна, использовать только личные принадлежности для душа), так и регулярное проведение санитарно-гигиенических мероприятий администрацией бассейна (регулярная уборка помещений, дезинфекция душевых кабин, раздевалок и т.д., обеззараживание и смена воды). Все санитарно-эпидемические требования для бассейнов также оговорены в указанном выше СапПине.

Для детей дошкольного и младшего школьного возраста (до 10 лет) наличие медицинской справки остается обязательным для посещения бассейна вне зависимости от санитарно-эпидемиологичекой ситуации. Детям в обязательном порядке требуется справка о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз (оно еще называется соскоб на энтеробиоз) в следующих случаях:

— перед началом посещения плавательного бассейна, занятий в спортивной секции плаванием, в дальнейшем, такая справка должна предоставляться каждые 3 месяца,

— при разовом посещении бассейна или, если разрыв между посещениями составил 2 и более месяцев.

Хочется обратить внимание, что справка от педиатра или дерматолога для ребенка не требуется.

Правда, очень часто администрация бассейна принимает самостоятельные решения о необходимости предоставления медицинских справок перед посещением бассейна, оговаривая не только наличие данной справки, но и объем медицинских обследований. В этих случаях «бороться» с администрацией достаточно сложно.

Только Вы можете принять решение о целесообразности и полезности занятия плаванием Вами и Вашими детьми. Здоровья !

Другие статьи

The Pool — Поход к бассейну в национальном парке Роки-Маунтин

Описание маршрута:

Поход к бассейну в национальном парке Роки-Маунтин начинается с территории парка Морейн.Чтобы добраться до начала тропы от Bear Lake Road, следуйте по Moraine Park Road полмили до безымянного перекрестка — прямо перед тем, как дойти до кемпинга Moraine Park. На перекрестке поверните налево и проезжайте примерно 3 км до тропы озера Ферн. По пути вы проедете остановку шаттла Fern Lake. У вас будет возможность воспользоваться бесплатным маршрутным автобусом от туристического центра Moraine Park, но вам придется пройти еще восемь десятых мили по грунтовой дороге, чтобы добраться до тропы.

Маршрут по озеру Папоротник следует вдоль реки Биг-Томпсон до самого бассейна и чередуется между лесом и несколькими открытыми местами, с которых открывается неплохой вид на долину Биг-Томпсон.По пути вы пройдете через смешанный лес, состоящий из осины, сосны, сосны пондерозы, тополей и ив, а также множества полевых цветов весной и летом.

Эта тропа была построена и содержалась в основном владельцами домиков и местными туристами в начале 1900-х годов. Благодаря активному участию в парковом туризме, тропа Ферн-Лейк была внесена в Национальный реестр исторических мест в 2005 году.

Примерно в 1,2 мили от тропы туристы пройдут через Арочные скалы, пару камней размером с дом, которые предположительно приземлились на этом месте, когда большой валун упал с утесов наверху и раскололся на части.

Через 2,7 мили вы дойдете до перекрестка Cub Lake Trail. Это также отмечает место, где Ферн-Крик встречается с рекой Биг Томпсон. Это слияние образует бурные воды, известные как Бассейн, и является популярным местом для пикников и рыбалки. Многие туристы объединят тропу Ферн-Лейк с тропой Куб-Лейк, чтобы создать относительно легкий поход по петле. Когда снег блокирует возвышенности в парке, районы вокруг озера Куб и Пул также становятся популярными местами для любителей снегоступов и беговых лыж.
лыжники.

Рядом с бассейном находится бывший отель Forest Inn. Основанный в 1917 году, отель Forest Inn на протяжении всего своего существования имел домик, столовую, гостиную и несколько коттеджей. Курорт был продан Службе национальных парков в 1952 году и снесен в 1959 году.

Большая часть территории вокруг бассейна была выжжена во время пожара на озере Ферн осенью 2012 года. В результате лесного пожара было уничтожено 3500 акров земли в нижней части Лесного каньона, озера Куб и парка Морейн, что сделало его крупнейшим лесным пожаром в истории национального парка Роки-Маунтин. .Считается, что пожар возник в результате незаконного костра 9 октября. Хотя это был пожар малой интенсивности и по большей части оставался под контролем, он все же вынудил закрыть почти все тропы в районах Морейн-Парк и Беар-Лейк-роуд на несколько недель. Все изменилось 30 ноября, когда сильный ураган принес порывы со скоростью 70 миль в час, которые разогнали огонь на 3 мили всего за 35 минут и более чем вдвое увеличили его размер, когда он мчался по парку Морейн. На его пике к пожару было привлечено более 600 пожарных.Огонь был почти полностью потушен, когда в середине декабря пришел сильный снегопад.

Сразу за бассейном проходит боковая тропа, ведущая к кемпингу Old Forest Inn Backcountry, в котором есть два отдельных кемпинга.

парков округа Трэвис | Заповедник Гамильтон Пул

Запрещается плавать

В обозримом будущем плавание в заповеднике Гамильтон Пул запрещено. Камни падали во многих местах в бассейне и вокруг него. Мы работаем с геологами, чтобы оценить опасность.Мы не ожидаем, что этим летом разрешат купаться.

Полностью забронировано сегодня

Заповедник Гамильтон Пул сегодня полностью забронировано. Если у вас нет бронирования, пожалуйста, не езжайте в заповедник.

Тропа под нависающей скалой закрыта

Участок тропы, который проходит под нависающей скалой у бассейна, закрыт из соображений безопасности. Посетители могут получить доступ к пляжу, но не могут пройти весь путь вокруг бассейна до водопада. После сильного замораживания камни стали чаще падать со скал над тропой.Мы продолжаем консультироваться с геологами по поводу этой опасности.

Походы с гидом приостановлены

Походы с гидом в субботу утром в заповеднике Гамильтон Пул приостановлены до дальнейшего уведомления. Мы надеемся возобновить их позже этим летом.

Сейчас принимается бронирование до сентября

Теперь вы можете сделать онлайн-бронирование в Hamilton Pool Preserve на даты до сентября 2021 года. Бронирование на даты в октябре 2021 года и позднее пока недоступно. Этим летом мы не надеемся разрешить купание.Тропа под нависающей скалой, ведущая к подножию водопада, закрыта. См. Предупреждающие сообщения выше, озаглавленные «Статус плавания» и «Тропа под нависающей скалой закрыта».

Требуется бронирование каждый день недели

Для посещения заповедника Гамильтон-Пул необходимо резервировать столик каждый день недели.
Посетители не могут оставаться в заповеднике после окончания срока их бронирования. Пожалуйста, приезжайте по крайней мере за час до окончания периода бронирования, чтобы дать себе время насладиться заповедником.По истечении срока бронирования вход запрещен.

Адрес

24300 Гамильтон Роуд

Dripping Springs, TX 78620
Посмотреть карту

Для ежедневного посещения заповедника необходимо резервирование

Подробнее

Утренний период бронирования

9: 00–12: 30

Период дневного бронирования

14: 00–17: 30

Бронирование

Общая информация

Сделайте заказ перед приездом в заповедник.

Комиссии

Вы делаете заказ онлайн, заплатив 12 долларов за автомобиль с помощью кредитной карты. По прибытии в заповедник вы также заплатите дополнительную плату за вход на человека.

Наличные только в магазине.Кредитные и дебетовые карты не принимаются. Все комиссии возврату не подлежат.

При каждом бронировании вы можете привезти максимум один автомобиль и максимум 8 человек. Дополнительные автомобили или люди требуют дополнительного бронирования. Велосипедисты и пешеходы могут привести максимум 8 человек на одно бронирование, но они все равно должны оплатить входной билет на человека по прибытии.

• Для его использования должен присутствовать хотя бы один человек, указанный в бронировании. По прибытии в заповедник необходимо предъявить удостоверение личности с фотографией.
• При каждом бронировании допускается использование только одного автомобиля. Не более 8 человек на каждое бронирование.
• Квитанция о бронировании будет отправлена ​​вам по электронной почте вскоре после бронирования.
• Плавание НЕ гарантируется при бронировании. Иногда купание запрещено из-за большого количества бактерий.

Изменение графика

Крайний срок переноса бронирования — полночь перед бронированием. Вы не можете перенести дату на тот же день, что и ваше бронирование.

Временные интервалы

Есть утренний временной интервал (9:00 — 12:30) и дневной временной интервал (14:00 — 17:30). Каждый временной интервал требует резервирования.

Утренний период бронирования

Вход запрещен после 12:30. Развлекательные мероприятия заканчиваются в 12:30. Посетители должны покинуть заповедник до 13:00.

Период дневного бронирования

Вход запрещен после 17:30. Развлекательные мероприятия заканчиваются в 17:30. Посетители должны покинуть заповедник до 18:00.

Пешеход, Велосипед, Мотоцикл

На одно бронирование допускается только один автомобиль / мотоцикл. Дополнительные автомобили требуют дополнительного бронирования. Пешеходы и велосипедные группы будут допущены до 8 человек на одно бронирование, но они также будут платить входной взнос в размере 8 долларов с человека.

Бронирование не действительно для коммерческого использования или для трансфера.

Предупреждение

Мы можем гарантировать только бронирования, сделанные через наш официальный сайт Travis County Hamilton Pool Preserve.Покупки, сделанные в другом месте, могут быть незаконными.

Нажмите здесь, чтобы войти в систему бронирования Hamilton Pool

После того, как вы сделаете заказ, все сборы не подлежат возврату.

Плавание не гарантируется при бронировании.

Крайний срок для переноса бронирования — полночь перед бронированием. См. Наши часто задаваемые вопросы для получения дополнительной информации.

Комиссии

Вы заплатите дважды: один раз за онлайн-бронирование, а затем за входные билеты по прибытии.

Наличные только в магазине. Кредитные и дебетовые карты не принимаются. Все комиссии возврату не подлежат.

При каждом бронировании вы можете привезти максимум один автомобиль и максимум 8 человек.Дополнительные автомобили или люди требуют дополнительного бронирования. Велосипедисты и пешеходы могут привести максимум 8 человек на одно бронирование, но они все равно должны оплатить входной билет на человека по прибытии. На каждый мотоцикл нужно свое бронирование.

Для посещения заповедника Гамильтон Пул требуется резервирование каждый день в году.

Распечатайте квитанцию ​​о бронировании и покажите ее сотрудникам Preserve по прибытии. Кроме того, вы можете показать квитанцию ​​на мобильном телефоне сотрудникам Preserve по прибытии.

В бронировании можно указать до двух человек. По крайней мере, один из этих двух человек должен присутствовать, чтобы воспользоваться бронированием. По прибытии потребуется удостоверение личности с фотографией.

Периоды бронирования: с 9:00 до 12:30 и с 14:00 до 17:30. Каждый период бронирования требует отдельного бронирования. Каждый день все развлекательные мероприятия, такие как походы, наблюдение за птицами и плавание, заканчиваются в 12:30 и в 17:30. Все посетители должны вернуться к своим транспортным средствам, чтобы они могли покинуть заповедник к 13 и 18 часам соответственно.После 12:30 и 17:30 вход запрещен.

Закрытие для общественной безопасности: заповедник Гамильтон Пул иногда закрывается из-за опасных условий, таких как наводнение. Чтобы получить самую свежую информацию о статусе заповедника, позвоните на линию общественной информации по телефону 512-264-2740. Информация обновляется ежедневно в 8:30.

Бронирование не действительно для коммерческого использования или для трансфера.

Гамильтон Пул — это природный заповедник (часть Плана сохранения Каньонлендс Балконс) с некоторыми правилами, которые вам необходимо знать перед тем, как сделать заказ:

• Домашние животные не допускаются, даже на поводке или в вашем транспортном средстве.Пожалуйста, не приносите их.
• Походная тропа к бассейну составляет ¼ мили (0,4 км). Он крутой, с неровными ступенями, дорога от парковки до бассейна и обратно занимает около 30 минут.

Внимание! Мы можем гарантировать только бронирование, сделанное через наш официальный сайт Travis County Hamilton Pool Preserve. Покупки, сделанные в другом месте, могут быть незаконными.

Я принимаю

Знай, прежде чем идти

Линия общественной информации

Для получения последней информации о состоянии заповедника, пожалуйста, позвоните на линию общественной информации 512-264-2740.Сообщение обновляется ежедневно, и когда сильный дождь меняет наш статус в течение дня. В редких случаях заповедник закрывается для всех посетителей из-за проблем общественной безопасности и чрезвычайных ситуаций, связанных с погодными условиями.

Плавание

Статус плавания определяется уровнем бактерий и недавним количеством осадков. Мы разрешаем купаться круглый год в дни, когда уровень бактерий и недавние осадки приемлемы, но плавание НЕ гарантируется. Пожалуйста, проверьте эту страницу, чтобы узнать актуальный статус по плаванию.Имейте в виду, что зимой и весной температура воды может опускаться ниже 50 градусов по Фаренгейту. Очень холодно для купания!

Спасателя нет, плавайте на свой страх и риск. Спасательные жилеты предоставляются у бассейна, а припасы есть в наличии.

Домашние животные

Домашние животные запрещены. Никаких исключений, даже если животное находится на поводке или в вашем автомобиле. Для получения информации о животных-поводырях посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов.

Походная тропа

Походная тропа к бассейну протяженностью четверть мили.Он крутой, узкий и неровный, ступеньки неровные. Рекомендуется прочная обувь. Переход от парковки до бассейна и обратно занимает около 30 минут.

Походы с гидом

Присоединяйтесь к нам в походе с гидом по заповеднику Гамильтон Пул. Наш тур начинается на засушливых возвышенностях и спускается на 80 футов в каньон, где обитает большое разнообразие местных растений и животных. По пути узнайте об истории Гамильтон-Пул и о том, как формировались его уникальные геологические особенности.Экскурсия заканчивается у разрушенного грота, водопада и бассейна. Экскурсия длится около часа.

Походы с гидом, к сожалению, отменены до дальнейшего уведомления из-за опасений COVID.

Еда и вода

Принесите питьевую воду. Питьевая вода и льготы отсутствуют.

Деятельность

В то время как парк обеспечивает доступ к перечисленным мероприятиям, Travis County Parks не предоставляет никакого снаряжения, кроме спасательных жилетов для плавания.

Удобства

Нет электричества и водопровода.

Сборы

Мы принимаем наличные, но не принимаем кредитные или дебетовые карты на входной будке.

Правила

Запрещено:

• Кемпинг
• Кулинария
• Дроны
• Фейерверк
• Стеклянная тара
• Наземные пожары
• Домашние животные
• Публичная демонстрация употребления алкоголя
• Табачные изделия

Дополнительные сведения см. На странице «Правила и безопасность парков».

Около

Заповедник Гамильтон-Пул был объявлен заповедником Комиссарным судом округа Трэвис в 1990 году. Расположенный в 3/4 мили вверх по течению от места слияния с рекой Педерналес, Гамильтон-Крик разливается над известняковыми обнажениями, образуя 50-футовый водопад, когда он погружается в воду. начало крутого каньона коробки. Водопад никогда полностью не высыхает, но в засушливые времена он становится мелкой струйкой. Однако уровень воды в бассейне остается довольно постоянным даже в периоды засухи.

В заповеднике обитает златовласая камышевка и множество других птиц. Разнообразная растительность Гамильтон-Пул варьируется от полузасушливых видов на возвышенностях до прибрежных видов в каньоне. Возвышенности заповедника представляют собой можжевельник и дубовую саванну с множеством местных трав и полевых цветов. Известно, что в районах каньона вдоль ручья Гамильтон встречаются несколько редких видов растений, в том числе каньон псевдоранж, красный залив (самая западная колония этого восточного вида) и орхидея болтушка.

Заповедник Гамильтон Пул является частью заповедника Балконс-Каньонлендс (BCP). BCP охватывает более 31 000 акров среды обитания вымирающих видов, принадлежащих округу Трэвис, городу Остин, организации The Nature Conservancy, Управлению реки Нижнего Колорадо, Обществу Трэвиса Одубона и частным землевладельцам. BCP представляет собой региональную попытку сбалансировать защиту среды обитания исчезающих видов с экономическим развитием. Для получения дополнительной информации о BCP свяжитесь с [электронная почта защищена].

Уникальная природная территория окружает этот бассейн, разрушенный грот и каньон, образовавшиеся в результате тысячелетней водной эрозии.Пышные растительные сообщества, разнообразные виды диких животных и естественное убежище привлекли первых жителей этого района. Культурные останки датируются более чем 8000 лет назад.

До 1800-х годов здесь жили Апачи Тонкава и Липан. В середине 1860-х годов Морган К. Гамильтон владел собственностью, ныне известной как заповедник Гамильтон Пул. Его брат, Эндрю Джейк Гамильтон (10-й губернатор Техаса), очевидно, посетил этот красивый грот, когда был губернатором. В 1880-х годах иммигрантская семья из Германии Реймеры купила участок, чтобы разводить овец и крупный рогатый скот.Легенда гласит, что их восьмилетний сын обнаружил разрушенный грот.

Хотя владельцы ранчо могли посчитать грот опасным для своего скота, Реймеры вскоре осознали его ценность как зону отдыха и открыли его для общественного пользования. На рубеже веков лишь у горстки людей был транспорт, чтобы выйти и насладиться прохладой и безмятежностью окрестностей. К 1960-м и в 1980-е годы популярность Гамильтон Пул резко возросла, но земля страдала от огромного количества посетителей и небольшого количества ограничений.

Помимо воздействия посетителей, крупный рогатый скот, овцы и козы паслись на хрупкой экосистеме в течение нескольких десятилетий, что привело к изменению местной растительности. В 1980 году Департамент парков и дикой природы Техаса назвал Гамильтон-Пул самой значительной природной зоной в сельском округе Трэвис. В 1985 году округ Трэвис приобрел 232 акра земли у семьи Реймеров и реализовал план агрессивного землепользования для восстановления Гамильтон-Пул. Теперь пышные скалы, увитые папоротником, возвращаются, равно как и холмы и луга возвышенностей.

Текущие методы управления земельными ресурсами в заповеднике Гамильтон Пул включают предписанные ожоги, восстановление прерий, исследования исчезающих видов, биологические инвентаризации и мониторинг качества воды.

9 лучших походов для купания в Каролине | Приключения на открытом воздухе

Это сезон яркого голубого неба, обильного солнечного света и теплых температур, сохраняющихся на закате в Каролинах. Но лето также может принести сильную влажность и волны тепла, из-за которых ртуть взлетает до небес.Не позволяйте жаре сбивать вас с пути. Вместо этого выберите поход, который приведет к освежающей награде.

Мысль о том, чтобы освежиться в горном ручье или озере Пьемонт, — это всего лишь стимул, который вам нужен, чтобы рано или поздно выйти на улицу и часто в самые жаркие летние дни. Возьмите с собой купальник вместе со своей спортивной смесью на этих девяти трассах Каролины, которые заканчиваются плаванием.

1. Тропа от гор к морю к водопаду Скинни-Дип

Возьмите эту хорошо известную трассу для пересечения штатов на мильном столбце 417 Blue Ridge Parkway у смотровой площадки Зеркало, чтобы совершить короткую прогулку, протяженностью около трех четвертей мили. .После нескольких скалолазаний вы доберетесь до основания водопада, где сможете пробираться в прозрачную чистую воду или плескаться по каменистому уступу между верхним и нижним каскадами.

2. Скользящая скала

Поход состоит из медленной веревки, которая вьется вверх по скале, но стоит подождать, чтобы совершить погружение по 60-футовому желобу ледяной горной воды. Это популярное место для купания в Национальном лесу Фасги — захватывающая поездка, а бассейн с глубиной ниже 60 градусов на дне гарантированно захватит дух.Есть туалеты, дежурные спасатели, а в пиковые летние месяцы взимается плата в размере 3 долларов.

3. Тропа Волчьей Скалы до озера Висячий Рок

Поход к песчаному пляжу на озере площадью 12 акров в государственном парке Хангинг Рок. Tom Mangan

Отправляйтесь в туристический центр парка штата Хэнгинг-Рок, чтобы пройти 2,7-мильную петлю, минуя два вида на гору Саура, по пути к песчаному пляжу на озере площадью 12 акров. Если вы путешествуете с маленькими детьми, перед плаванием прогуляйтесь по природной тропе Каштан-Дуб протяженностью 1,2 км.Для более сложного похода объедините извилистые тропы с пятью видами на парк, чтобы пройти более 10 миль, прежде чем совершить решительный шаг.

4. Водопад Хукер

Водопад Хукер имеет высоту всего 12 футов, но имеет широкий каскад, переходящий в широкий бассейн у основания, что делает его идеальным местом для плавания, плавания и солнечных ванн на окружающих скалах. плиты. До парковки в государственном лесу Дюпон всего четверть мили пешком, но вы можете увеличить расстояние до семи миль, пройдя пешком до всех четырех водопадов на Литл-Ривер перед плаванием.

5. Тропа Миллс-Крик к озеру Джеймс

Начните свой круговой поход протяженностью 3,6 км от кемпинга Paddy’s Creek в государственном парке озера Джеймс, чтобы пройти через густой лес, в основном с видом на озеро, к песчаной зоне для купания. На пляже есть баня, концессионный киоск и спасатели, где вы даже можете арендовать каяки, каноэ и доски для SUP-серфинга. После плавания продолжайте лазать и спускаться по ряду гребней, пока не дойдете до соединительной тропы, ведущей обратно в палаточный лагерь.

6.Маленькая зеленая тропа к водопаду Скулхаус

Искупайтесь в водопаде Скулхаус, а затем отправляйтесь в поход на скалистую вершину Маленькой Зеленой горы. www.HDCarolina.com

На этой пятимильной петле вы увидите два водопада и один из самых красивых видов в долине Пантертаун. Расстояние от парковки Cold Mountain Gap до детского бассейна ниже 20-футового водопада Скулхаус составляет чуть более 1,6 км. Остановитесь, чтобы искупаться, а затем следуйте по тропе, которая изгибается за каскадом и продолжается через 4040-футовую Маленькую Зеленую гору к скалистой и открытой вершине в точке Спокойствия.С вершины спуститесь к тропе Mac’s Gap Trail и поверните налево, чтобы пересечь Гренланд-Крик, где вы найдете тропу, ведущую к 60-футовому водопаду Гренланд-Крик. Вернитесь в Mac’s Gap, чтобы совершить поход длиной в одну милю к тропе.

7. Водопад Хант-Фиш

Короткий и широкий водопад Хант-Фиш в национальном лесу Фасги находится над одним из лучших природных бассейнов на западе Северной Каролины. Чтобы посетить водопад, пройдите легкий 1,6-мильный поход туда-сюда по тропе от гор к морю, которая также известна как тропа к водопаду Охота-Фиш.Во время этой приятной прогулки вы проследуете за Лост-Коув-Крик до вершины водопада. После расслабляющего солнца и купания на скалах, окружающих бассейн, вы можете вернуться к началу тропы или продолжить путь по тропам «Горы к морю» и «Затерянная бухта».

8. Тропа Лорел Блафс до карьера Эно

Чуть более трех миль от Приятного зеленого доступа в парке штата Ино Ривер вы найдете одну из самых тихих мест для купания в штате. Вы никогда не подозреваете, что находитесь в нескольких минутах от исследовательского треугольника на скалистых берегах карьера Ино.Пройдите по тропе Лорел Блафс в 1,4 км до Тропы карьера протяженностью 0,8 мили. Петля из леденцов кружит вокруг карьера, где вы можете выбрать место для прыжка. Следите за своей опорой на крутых берегах и подумайте о том, чтобы упаковать лапшу или надувную трубку, чтобы плавать в удивительно холодной воде, глубиной до 60 футов местами.

9. Тропа Аппер-Фолс к водопаду Аппер-Крик

Охладитесь в огромном бассейне у подножия водопада Аппер-Крик. www.HDCarolina.com

Чтобы посетить этот 60-футовый каскад в Национальном лесу Фасги, вам нужно пройти круг, в котором всего 1 петля.6 миль, но крутая тропа с лихвой компенсирует короткое расстояние. Пройдите по тропе Верхнего водопада к череде каскадов и спуститесь к самой кромке воды. Отсюда вы можете повернуть налево к плавательной яме с веревочными качелями, повернуть направо, чтобы подняться на вершину водопада, или пересечь ручей, чтобы продолжить поход. Вы будете проходить боковые тропы к местам для пикника и принятия солнечных ванн на воде, пока тропа не пересечет ручей у нижнего водопада и не поднимется обратно к началу тропы.

Написано Энн Гибсон для Matcha в партнерстве с OrthoCarolina.

В этом легком походе по Мэну есть изумрудно-зеленое плавательное отверстие

Вам нужно побороть летнюю жару? Эта красивая изумрудно-зеленая купальня находится в нескольких минутах ходьбы от отеля.

Бассейн с гремучей змеей и лоток в Стоу, штат Мэн, стали популярным летним местом, где можно освежиться. Поход на Stone House Property легкий, с небольшими перепадами высот. Маршрут хорошо пройден и обозначен, но туристам следует выбирать обувь, подходящую для местности. Гремучая змея — первое место, куда вы прибудете.Глубина ущелья составляет 15 футов, в нем есть смесь мелких и глубоких бассейнов, а также небольшой водопад. После этого продолжайте путь к бассейну гремучей змеи. Бассейн имеет глубину около 18 футов и красивого оттенка изумрудно-зеленого цвета. Вода в буквальном смысле невероятно холодная. После купания в бассейне тропа продолжается вверх по Черничной горе. Ближе к вершине тропа становится крутой, но это того стоит. С вершины горы, насколько хватит глаз. Это сделало бы для красивого места, выглядывающего осенней листвой.

Как добраться:

Жителям Бангора предстоит трехчасовая поездка через западный штат Мэн и национальный лес Белых гор, чтобы добраться до начала тропы. Вот как добраться из Бангора.

Поход:

• От начала тропы пройдите по грунтовой дороге на 1/4 мили.
• У указателя «Тропа каменного дома» расстояние до «Гремучей змеи» составляет около 0,3 мили.
• Вы окажетесь на развилке троп. Справа находится поток гремучей змеи.Пройдите по пешеходному мосту, чтобы спуститься в ущелье.
• После этого вернитесь к развилке и продолжайте движение по тропе 0,3 мили до пруда Rattlesnake. Тропа обозначена знаками.
• После бассейна продолжайте движение по тропе до Черничной горы. Тропа становится средней по сложности, с крутыми участками у вершины.

Дополнительная информация:

• За пользование системой следа плата не взимается.
• Охота на территории запрещена.
• На территории запрещено размещение кемпингов.
• Собаки приветствуются на тропах.
• Район — страна черного медведя. Будьте осторожны.
• The Stone House Property предлагает несколько отличных дополнительных маршрутов. Маршрут по кольцевой тропе Shell Pond ведет туристов вокруг Shell Pond, где вы можете увидеть лося, жующего сорняки в пруду.

Wolfe In The Wild Pro Советы:

• Спуск в бассейн очень крутой, поэтому используйте катион, поднимаясь и опускаясь.
• Как упоминалось ранее, глубина пруда «Гремучая змея» составляет около 18 футов. Это обманчиво, ведь вода кристально чистая. Маленькие дети должны носить спасательные жилеты для безопасности.
• Ручей, подпитываемый пружиной, который впадает в бассейн, ОЧЕНЬ холодный.
• Водопад в бассейне — это забавная природная водная горка, попробуйте.
• Гора Черника названа правильно, так как вдоль тропы растет много черничных растений. Можете выбрать.
• В Ракушечном пруду купаться не рекомендуется, так как там много водоемов.
• ПРИНЯТЬ. ОШИБКА. СПРЕЙ.

Держите эту систему троп и бассейн красивыми и выносите ВСЕ мусор и отходы.

ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧИТАТЬ: Пляжи штата Мэн, которые мы любим

6 больших бассейнов недалеко от Вашингтона, округ Колумбия

Мужчина смотрит на водопад General Run. Фото любезно предоставлено Zoonar GmbH / Alamy

Самое большое приключение: Общий пробег

Общий забег в национальном парке Шенандоа в Вирджинии известен самым высоким водопадом в парке высотой 93 фута.Хотя весной водопад впечатляет и красив, в летние месяцы водопад — это всего лишь шепот воды. Тем не менее, потока достаточно, чтобы заполнить серию из трех взаимосвязанных плавательных ям в двух милях вниз по течению — один бассейн может достигать глубины более семи футов. Ручей проходит по гладкой наклонной стене скалы, которая работает как фантастическая водная горка. Залитые солнцем места — популярное место, особенно среди местных подростков, пытающихся справиться с жару. Даже в августе вода может быть удивительно прохладной и освежающей.

Чтобы попасть в лунки, нужно пройти длинную (8,5 миль) умеренно сложную петлю по парку, пройти трассу «Общий бег / Бичер-Ридж» или пройти умеренную прогулку длиной в одну милю от парковки на Томпсон-Холлоу-роуд.

Бентонвиль. Для получения дополнительной информации перейдите на сайт swimholes.org/va и прокрутите вниз до раздела «Общая площадь».

Самые красивые: Государственный парк Каннингем-Фолс

Фотография Мэтта Макклейна / The Washington Post / Getty Images).

Этот водопад высотой 78 футов — самый большой в Мэриленде — не просто стена воды, сходящая с края обрыва.Скорее, вода величественно спускается вниз по ряду уступов к бассейну на дне, где вы можете пробраться в прохладную горную воду. Хотя парк не поощряет восхождение на водопад, многие все равно карабкаются, сидя под потоками воды, чтобы получить массаж спины и плеч.

К водопаду можно добраться по легкой пешеходной тропе длиной в полмили в парке, который также может похвастаться озером площадью 44 акра с двумя пляжами для купания. Северный пляж обычно наименее загружен.

14039 Catoctin Hollow Rd., Thurmont. Для получения дополнительной информации перейдите на сайт dnr2.maryland.gov и выполните поиск по государственному парку Каннингем-Фолс.

Лучшее для детей: Бобровая плотина

Фотография любезно предоставлена ​​пользователем Flickr roxy.toxic.

Хотите место для плавания, где можно действительно глубоко нырнуть? Отправляйтесь в плавательный клуб Beaver Dam. Этот заполненный пресной водой карьер глубиной 40 футов к северу от Балтимора имеет несколько плавучих платформ, катящееся бревно, чтобы бросить вызов вашему равновесию, трамплин для прыжков в воду и захватывающие качели на веревке на высокой платформе.Хотя по выходным очередь на качели может быть длинной, подождать стоит.

В клубе также есть песчаный пляж, волейбольные площадки, зона для пикника и снэк-бар, раздевалки и туалеты, а также бассейн и детский бассейн. Взрослые от 15 до 17 долларов (в зависимости от дня), от 11 лет и до 11 или 12 долларов; Принимаем только наличные.

10820 Бивер Дам Роуд, Кокисвилл; 410-785-2323. Для получения дополнительной информации перейдите на сайт beaverdamswimmingclub.com.

Самый простой доступ: Poolesville

Фотография сделана пользователем Flickr Дион Хинчклифф.

В городе под названием Пулсвилль должна быть яма для купания, верно? Там есть. На Ривер-роуд в Мэриленде, в ста футах к западу от пересечения с Сенека-роуд, Сенека-Крик проходит под мостом, где в естественной затененной впадине можно искупаться в восхитительном и уединенном месте. Несмотря на то, что ручей неглубокий, в нем есть большие плоские камни, которые позволяют сидеть или лежать в прохладной прозрачной воде. Если вы хотите плавать в ручье, возьмите веревку и привяжите «поплавок» к дереву, чтобы вас не уплыло.

16315 Old River Rd., Poolesville.

Лучшее для туристов и байкеров: парк штата Патапско-Вэлли

Фотография Мэтта Макклейна / Washington Post / Getty Images.

Когда дело доходит до вариантов освежиться, этот парк Мэриленда не знает себе равных: плавание разрешено на большей части 32-мильной реки Патапско, которая протекает через парк. Парк площадью 16043 акра разделен на восемь секций, каждая из которых имеет множество тропинок вдоль реки, включая асфальтированные дорожки, дорожки для катания на горных велосипедах и многоцелевые пешеходные дорожки.Везде, где вы не видите плотину или пороги, где есть запреты на плавание, не стесняйтесь прогуливаться по воде. Самые глубокие ямы для купания находятся в северной части Маккелдина, недалеко от шоссе 32, к западу от Балтимора.

Из 32 сверните на съезд в парк (трасса 851), чтобы выйти на Ривер-роуд. Следуйте по River Road на юг и припаркуйтесь на любом из нескольких участков по пути. Река протекает параллельно дороге, обеспечивая легкий доступ к ручью с песчаным дном.

Чтобы проложить маршрут, используйте «River Road и MD 851, Sykesville, MD 21784» в GPS.Для получения дополнительной информации перейдите на сайт dnr2.maryland.gov и выполните поиск по парку Patapsco Valley State Park.

Лучшее место, чтобы погреться на солнышке: Голубая дыра / Канюк

Фотография любезно предоставлена ​​Яреком Тушински.

Пассаж-Крик в Национальном лесу Джорджа Вашингтона в штате Вирджиния предлагает несколько мест для любителей воды. Самая популярная купальня находится рядом с кемпингом Elizabeth Furnace, но по выходным здесь бывает довольно много людей. Менее людно в Голубой дыре. Двигайтесь по трассе 55 на запад от Front Royal на протяжении пяти миль, а затем поверните на юг на Fort Valley Road.Через пару миль припаркуйтесь на небольшой парковке рядом с ручьем. Обязательно наденьте водную обувь или старые кроссовки, потому что берег реки и дно каменистые.

Лучшее из купальных мест в парке, Buzzard Rock Hole, находится прямо под скалами Buzzard Rock — популярным местом для скалолазания и пеших прогулок. Всего еще четверть мили к югу от Форт-Вэлли-роуд, а затем в нескольких минутах ходьбы от мощеного участка. Эта глубокая яма ограничена с одной стороны залитой солнцем наклонной скалой. После купания вы можете лечь на камень, чтобы высохнуть и поймать лучи.

Фронт Роял. Чтобы получить дополнительную информацию, перейдите на сайт swimholes.org/va и прокрутите вниз до раздела Элизабет Фернэйс.

Эта статья опубликована в августовском выпуске Washingtonian за 2015 год. Детали были обновлены с момента его первоначальной публикации.

8 удивительных отверстий для плавания на северо-западе возле Портленда

Большинство жителей Орегона знают, что до 4 июля лето не стоит ожидать. Но как только наступает высокая температура, сотни водопадов, ниспадающих каскадом среди изумрудно-зеленых тропических лесов по всему Орегону, не говоря уже о вулканических озерах и чистых реках, которыми известен штат, делают охлаждение в близлежащей плавательной яме идеальным летним приключением.

Предостережение: в Орегоне больше нет такой вещи, как «секретная» купальня. За некоторыми исключениями, вы, вероятно, столкнетесь с толпами пловцов-единомышленников в этих (или почти любых других известных) местах. Приходите пораньше или наберитесь терпения, чтобы максимально использовать свое летнее плавание.

Если вас не пугает многолюдная масса, искупайтесь в 8 наших любимых местах для плавания в Портленде.

1. Ущелье Онеонта

Ущелье Онеонта покрыто мелом, покрытым пышной растительностью.
Джефф Ганн

Ни одна история о плавательных бассейнах в Орегоне не будет полной без упоминания ущелья Онеонта, расположенного примерно в 37 милях от центра Портленда. Поход по списку ведер начинается с массивного обхода по заторам, продолжается прохладной прогулкой по глубокой по грудь воде в Онеонта-Крик и заканчивается блаженно холодным бассейном у подножия живописного водопада. Спрятанный в пышном зеленом, покрытом мхом каньоне, в Орегоне мало таких походов, и отдача от них пугающая — как по температуре, так и по красоте.

2. Опал Крик

Опал Крик — отличное место, чтобы спастись от жары.

Говард Бейлз

Пустыня Опал-Крик может быть в двух часах езды от Портленда, но чудо Северо-Запада, тем не менее, предлагает одни из самых ярких, ярко изумрудно-зеленых бассейнов в штате. Рядом находится Три бассейна, которые требуют меньше работы и привлекают больше посетителей, но 3,5-мильный поход к Опаловому бассейну стоит дополнительных усилий. Прямо за старым шахтерским городком Джоубон Флэтс, в окружении 1000-летних деревьев, Opal Pool предлагает небольшой пляж и большие скалы для смелых погружений.

3. Siouxon Creek

Siouxon Creek кристально чистый и прохладный на ощупь.

Доналин

Отель Siouxon Creek расположен в национальном лесу Гиффорд Пинчот в Вашингтоне. Он предлагает множество мест для купания на 7-мильном участке, где тропа идет параллельно ручью. Siouxon Falls погружается в ручей на отметке в две мили и является одним из самых популярных мест для купания в ручье, но Siouxon Creek также собирается в глубоких изумрудных бассейнах в другом месте по пути, давая туристам множество возможностей для охлаждения.

Не стоит издеваться над пейзажем. Чистая проточная вода окружена одними из самых красивых старовозрастных лесов в районе Портленда, а густой подлесок только добавляет эфирного очарования тропе.

4. Региональный парк Оксбоу

Региональный парк Оксбоу, расположенный недалеко от Портленда, популярен среди любителей каякинга, плавания и тюбинга.

Сэм Биби

Региональный парк Оксбоу окружен с трех сторон рекой Сэнди (которая берет начало на горе Худ), предоставляя пловцам множество прохладных передышек от летнего солнца.Парк популярен среди семей из-за спокойного течения реки и большого количества песчаных пляжей. (Посетители должны знать, что собаки не допускаются в региональный парк Оксбоу.)

5. Озеро Безмятежное

В Орегоне действительно нет такой вещи, как «скрытая жемчужина», когда дело доходит до мест для купания, но Serene Lake подходит близко. Путешественники и туристы одинаково любят полевые цветы вокруг озера в разгар лета, но настоящая привлекательность для пловцов — это купальная яма глубиной 25 футов на южной оконечности озера.Несколько камней также создают возможность для веселых (и безопасных) погружений. А в качестве бонуса тем, кто пойдет по тропе, будут представлены виды на нависающие ели, первозданные виды на вершины Каскада и нетронутые горные озера.

6. Джефферсон Парк

В дополнение к многочисленным озерам, подходящим для купания, Джефферсон-парк предлагает множество потрясающих смотровых площадок.

Эбби Джоффе

Несколько бассейнов в Орегоне предлагают такую ​​живописную красоту, которая долгое время была визитной карточкой Джефферсон-парка.Расположенный на северной стороне горы Джефферсон, парк является домом для захватывающих дух полевых цветов, густого леса, живописных видов на горы и нетронутых альпийских озер.

Озеро Рассел, Озеро Скаут, Озеро Рок и Озеро Бэйс проходят вдоль главной тропы парка и предоставляют возможности для расслабляющего (если не холодного) купания. Озеро Бэйс особенно популярно благодаря выходу на поверхность полуострова, к которому интересно плавать, а озеро Скаут обеспечивает один из лучших видов на гору Джефферсон в парке.

7.Река Лососевая

На берегу реки Лосось есть множество уединенных мест для купания.

Mt. Худ Территория

Орегон известен своими красивыми водными путями, но река Лосось может быть одной из самых захватывающих. Пышный, старовозрастный лес окружает берег реки, и эта конкретная тропа следует за чистой рекой примерно на восемь расслабляющих миль. Поход также находится недалеко от нескольких песчаных пляжей, скрытых водопадов и глубоких зеленых бассейнов, что обеспечивает прохладу для туристов, которые попотели по пути.

8. Бэгби Хот Спрингс

Тропа к горячим источникам Бэгби настолько сюрреалистична и безмятежна, насколько это возможно.

Рубин

Бани в Bagby Hot Springs не соответствуют чьему-либо общепринятому определению «плавательной ямы», но тем не менее они обеспечивают уникальные ощущения в Орегоне в прохладный день или до того, как солнце действительно нагреет лес. Природные горячие источники находятся недалеко от уединенного притока реки Клакамас, а купание в ванне дает посетителям потрясающий вид на окружающий лес.

Написано Мэттом Вастрадовски для RootsRated.

13 эфирных отверстий для плавания, в которые можно окунуться этим летом

Плавательные бассейны, как правило, являются нашим летним местом назначения, но вы когда-нибудь думали провести сезон с матерью-природой? Соединенные Штаты одарены множеством чудесных природных чудес, от лучших природных парков до живописных мест для катания на лодках и естественных бассейнов.

Руководства по теме

Нет необходимости ехать в Таиланд или к каким-нибудь неизведанным южноамериканским водопадам, так как американские бассейны для плавания могут похвастаться кристально-голубой водой, величественными водопадами и потрясающими пейзажами.Чего ты ждешь? Возьмите с собой солнцезащитный крем и плавки; мы собираемся в грандиозное путешествие по лучшим природным местам для купания до того, как лето подойдет к концу.

Havasu Falls, Аризона

Ничто в Гранд-Каньоне не разочаровывает, и водопад Хавасу не исключение. Расположенный на территории племенного заповедника народа Хавасупай площадью 188000 акров, который долгое время считался хранителем Гранд-Каньона, водопад является уникальным местом для туристов, не похожим ни на один другой в США. К потрясающим водопадам трудно добраться, требуя 10 человек. миля пешком в каждую сторону, так что путешествие не для слабых.До них можно добраться пешком или верхом, и, возможно, лучше всего отправиться с гидом, например, в Wildland Trekking, который займется логистикой. Компания даже предлагает вариант с вертолетом, чтобы сократить расстояние до двух миль.

Гамильтон Пул, Техас

Как будто вам нужна была еще одна причина, чтобы посетить Остин, штат Техас, один из самых потрясающих бассейнов в Нижнем 48 расположен в 23 милях к западу от города. Заповедник Гамильтон Пул — результат обрушения известнякового купола над подземной рекой несколько тысяч лет назад (путешественники, знакомые с мексиканскими сенотами, сразу узнают геологическую аномалию).Это один из самых простых пулов в этом списке, и хотя это гарантирует, что у вас будет много компаний, он все же стоит того.

Opal Pool, Орегон

Учитывая скромное начало этой тропы по обычной гравийной дороге недалеко от шахтерского городка Джоубон Флэтс (интересное само по себе), легко представить, что в конце нет реальной выгоды. Но пешеходная тропа вскоре открывается мостом, ведущим через Опал-Крик. Пройдите по тропинке немного дальше, и вы попадете в Opal Pool, невероятно красивую изумрудно-зеленую лагуну, окаймленную впечатляющими каменными стенами и пышными старовозрастными деревьями.

Карлон-Фолс, Калифорния

Для посетителей Хетч-Хетчи в Йосемитском парке легко развлечься водопадом Карлон рядом с Эвергрин-роуд. Тропа Carlon Falls Trail, ведущая к водопаду, в основном представляет собой 2-мильную пешеходную дорожку, большую часть которой редко замечают посетители парка. 35-футовый водопад работает круглый год, и в большинстве случаев вы, скорее всего, будете иметь их все для себя. Идиллическое место для купания с валунами возле водопада окружено соснами пондероза и сияющими полями подсолнухов.

Каньон Литл-Ривер, Алабама

Национальный заповедник Литл-Ривер-Каньон с подходящим названием предлагает 12 миль идиллических мест для купания для посетителей района Лукаут-Маунтин в Алабаме. Каньон глубиной 600 футов предлагает одно из самых впечатляющих обрывов к востоку от реки Миссисипи. В нескольких минутах езды вниз по реке от государственного шоссе 35, вы найдете самую легкодоступную лагуну у подножия водопада Литл-Ривер. Идите, когда уровень воды низкий, так как паводок может оказаться опасным.Если вы хотите чего-то более приключенческого, совершите пеший поход на 0,75 мили от мыса Эберхарт до дна каньона, где несколько скал являются идеальными стартовыми площадками для погружений со скал.

Камминз-Фолс, Теннесси

Местные жители знают о государственном парке Камминс-Фолс площадью 282 акра более 100 лет. Однако благодаря Интернету «секрет» одноименного парка раскрывается. Походы к водопаду относительно короткие — от 1 до 1,5 миль, в зависимости от того, какой маршрут вы выберете, — но крутые, со значительными перепадами высоты по пути.Тем не менее, вознаграждение для более предприимчивых путешественников — 75-футовый водопад, который является восьмым по величине в штате по объему. У его основания находится впечатляющая, достойная Instagram плавательная лунка.

Blue Hole, Нью-Мексико

Майкл Кеслер / Flickr

Не секрет, что Голубая дыра Санта-Роза является популярным местом на протяжении десятилетий. Тем не менее, природный водоносный горизонт Нью-Мексико наиболее интересен тем, что он расположен в одном из самых засушливых штатов США. Его уникальная колоколообразная форма означает, что его ширина на поверхности составляет всего 80 футов, а внизу он расширяется до 130 футов в ширину.Одноразовый рыбный инкубаторий с годами превратился в общественное плавательное сооружение. Благодаря чистой воде и постоянной температуре 61 градус по Фаренгейту, это также одно из самых популярных мест в стране для подводного плавания с аквалангом и обучения дайвингу.

Мэдисон Блю Спринг, Флорида

Одна из лучших естественных мест для купания во Флориде удивительно расположена в одном из новейших парков штата. Недалеко от линии Джорджия, на западном берегу реки Витлакучи, находится государственный парк Мэдисон Блю Спринг.Лагуна размером 150 на 82 фута может похвастаться 25-футовой чистой водой, которая идеально подходит для повседневного плавания или полного погружения в пещеры. Единственный недостаток: планируйте пораньше. Вся эта красота означает, что во время визита у вас будет много компании.

Водопад Хали, Гавайи

Гавайи являются домом для многих из самых потрясающих природных чудес страны, поэтому неудивительно, что цепь островов также может похвастаться одними из самых невероятных мест для купания. Водопад Халии (что в переводе означает «растянутый», удачное описание расположения водопадов) представляет собой впечатляющую серию каскадных водопадов на острове Кауаи.Они спрятаны в отдаленной части острова, куда можно добраться только во время долгого похода через размытые болота и густые бамбуковые леса. Это поход даже для отважных путешественников, но отдача — как что-то из Властелина колец .

Затерянное озеро, Аляска

Майкл Джонс / Design Pics / Getty Images

Аляска — место превосходной степени: самый большой, самый глубокий, самый высокий — список можно продолжать. Так что сложно выбрать что-то «лучшее». Однако в Затерянном озере возле Сьюарда есть все.Чтобы добраться туда, нужно совершить 7-мильный поход в одну сторону по метко названной тропе Затерянного озера. Это относительно умеренный поход, но результат того стоит. Озеро окружено карстовыми озерами, пропастями и близлежащим ручьем, плюс есть ледник на западе и еще два на востоке, что также делает его фантастическим местом для разбивки лагеря. Он пользуется популярностью среди местных жителей, но даже в летние месяцы совсем несложно найти себе красивую траву. Просто будьте готовы: вода чертовски холодная в любое время года.

Sliding Rock, Северная Каролина

Sliding Rock уникален среди этого списка, потому что он больше похож на аттракцион, чем на детский бассейн. Расположенная недалеко от городка Бревард размером с пинту в Западной Северной Каролине, 60-футовая скала образует естественную пологую водную горку, которая в конце спускается в небольшой бассейн глубиной 7 футов. Ползунки движутся по каменной стене более чем 11 000 галлонов воды, текущих каждую минуту. Он настолько популярен, что в летние месяцы посетители выстраиваются в очередь на аттракцион.Лучшее время избегать толп — осень, если вы выдержите «освежающую» температуру воды до 50 градусов.

Ацтекский водопад, Калифорния

Открытый проект

Каньон Дип-Крик в национальном лесу Сан-Бернардино в Калифорнии усеян невероятными естественными бассейнами, каждая из которых кажется лучше предыдущей. Однако водопад Ацтеков почти идеален. Он расположен всего в 1,6 км от тропы Пасифик-Крест, до него легко добраться, но отдача от него огромна. Массивные валуны обрамляют дно бассейна, что позволяет неспешно гулять вброд или исследовать море приключений.Обод усыпан гладкими плоскими камнями — идеальные места для солнечных ванн. Однако водопад наиболее популярен благодаря многочисленным возможностям для дайвинга со скал. Выступы, окружающие бассейн, служат естественными платформами для дайверов, с которых они могут прыгать от 20 футов до 60 футов.

Kaaterskill Falls, Нью-Йорк

Майкл Дува / Getty Images

Расположенный более чем в 100 милях к северу от Манхэттена, водопад Каатерскилл является самым знаменитым водопадом в горах Катскилл. От парковки до него легко добраться по средней дороге 1.7-мильная тропа туда и обратно. Двухъярусный водопад достигает вершины более чем 230 футов — выше, чем Ниагарский водопад — с самым длинным падением, достигающим 180 футов. Поход стоит того, только чтобы увидеть водопад. Но благодаря большой дозе известности в Instagram многие посетители приходят сюда, чтобы прыгать со скалы, который является одним из лучших в восточной части США. Те, кто ищет более неторопливые впечатления, могут выбрать прогулку в красивом бассейне у подножия водопада.

Рекомендации редакции

.