Чем отличается минеральная вода от питьевой: Чем отличается питьевая вода от минеральной?

Чем отличается питьевая вода от минеральной?

Человек не всегда задумывается о том,
какую воду он пьет каждый день. А, между тем, у нее разный состав и влияние,
оказываемое на организм. Многие предпочитают употреблять в пищу минеральную
воду, купленную в магазине. 

Минеральная и питьевая вода: разбираемся
в терминологии

Чтобы понять, чем отличается
питьевая вода от минеральной, следует немного углубиться в эти понятия.

Вода представляет собой жидкую
субстанцию, которую можно употреблять ежедневно без всяких противопоказаний. На
ее основе готовится пища. Чистую жидкость человек может использовать в очень
большом объеме.

Минеральная вода – такая же вода,
пригодная к употреблению, однако в ее составе есть много микроэлементов и
минералов. В зависимости от объема этих веществ минералка подразделяется на:

• столовую;
• лечебную;
• столово-лечебную.

Во всех видах природной минеральной воды
содержатся полезные вещества в разном объеме: от 1 г/дм3 до 10г/дм3. Люди
предпочитают газировать воду, потому что насыщенная углекислым газом, она
получает приятный запах и вкус, эффективнее утоляет жажду.

Чем отличается минеральная вода от
обычной?

Основное отличие минералки от воды,
идущей из-под крана, – ее не меняющийся химический состав. Известно, что
обычная питьевая жидкость имеет разный состав, зависящий от многих факторов:
объема атмосферных осадков, времени года и др.

Минеральная вода имеет свойство
постоянства. Она формировалась в течение десятков тысяч лет под
влиянием окружающей среды, поэтому имеет стабильный состав. Виды
минеральной воды могут различаться между собой только в зависимости от своего
месторождения.

Как правильно пить воду, насыщенную минералами?

Минеральная вода чрезвычайно полезна, но
употребляют ее не как вздумается, а в соответствии с медицинскими требованиями.
Если у человека нет сложностей со здоровьем, то ему достаточно пить
не более 1 стакана столовой минеральной воды небольшими глотками. Делать
это нужно примерно за 40 минут до приема пищи. Жидкость не должна быть
холодной, ее оптимальная температура – 18-25 градусов.

Лечебная минеральная вода показана
только в целях комплексной терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта,
печени, почек. Кроме того, такую минералку можно принимать для повышения
иммунных сил во время борьбы организма с вирусом.

Что лучше: минеральная вода или обычная выбирать вам. Многое зависит от индивидуальных предпочтений и медицинских показаний. Минералка имеет специфический привкус, насыщена большим количеством микроэлементов и стоит дороже простой питьевой воды, доступной для каждого. Обычная вода оптимально подходит для ежедневного употребления человеком со здоровым организмом.

Лучшая доставка воды «Хвиля Здоров’я»! Доставим в любое удобное для Вас время!

Чем отличается питьевая вода от минеральной?

Многие люди даже не задумываются в чем отличия между питьевой и минеральной водой и покупают в магазине любую понравившуюся по этикетке воду даже не прочитав состав. Да-да, у воды тоже есть состав, потому что чистая дистиллированная вода бывает только после нескольких стадий фильтрации в лабораторных условиях. Вода имеет свойства растворять в себе почти любые вещества с ней контактирующие и распределять их по всему своему объему.

Если изучить состав минеральной воды, то там можно увидеть различные анионы, катионы, кислоты, иногда список входящих в состав воды микро- и макроэлементов больше, чем на упаковке колбасы или пирожного. Минеральная вода является уникальным хранилищем редких, но очень нужных организму человека веществ, которые она впитывает в себя в недрах земли и только в определенных местах.

Не каждая питьевая вода минеральная

На самом деле сравнивать минеральную воду с питьевой все равно что сравнивать соленое с зеленым, так как эти характеристики лежат в разных плоскостях. Как правило, не каждая питьевая вода является минеральной, а не каждая минеральная в природе может быть употреблена как питьевая.

Определение питьевой носят воды, которые по своему составу подходят для употребления человеком, то есть все начиная от воды из-под крана, пропущенной через фильтр или прокипяченной, заканчивая водой из артезианских скважин. То есть вода подходит для употребления и не нанесет вреда организму.

А вот минеральная вода может быть такой, что ее нельзя пить из-за повышенного содержания в ней солей и остальных элементов. Отличный пример минеральная вода, в которой принимают ванны на курортах минеральных вод, как правило ее запрещают пить, либо строго ограничивают объем такой воды, потребляемый в сутки.

Естественно минеральную воду непригодную для питья не сортируют в бутылки и не продают в магазинах, а для желающих принимать водные процедуры с минеральной водой специально продаются соли для ванн, хотя в таком случае получится уже совсем не природная минеральная вода.

Правильный выбор − питьевая минеральная вода

Если вы хотите пить не просто пригодную для питья воду, которую можно получить дома с помощью фильтра и чайника, обязательно ищите, чтобы на упаковке было написано, что это именно питьевая минеральная вода. Как правило, там же указывается и месторождения воды, номер скважины и развернутый состав входящих в нее минералов. Только такая вода не только безопасна для организма, но и действительно полезна.

В нашем каталоге воды можно выбрать и заказать питьевую минеральную воду с доставкой домой и в офис, чтобы быть уверенными в качестве и гарантированно пить воду с полезными микро- и макроэлементами, действие которой не ограничивается простым утолением жажды.

Какая вода лучше: питьевая, минеральная, из-под крана? | МПБК Очаково

Что значит «лучшая вода»

Будем исходить из того, что лучшая вода — безопасная для здоровья, безвредная. При этом безопасная — это не то же самое, что кристально чистая. Идеально очищенная дистиллированная вода не дает организму необходимых минералов. Для постоянного питья не подходит и слишком мягкая вода — та, в которой ничтожно мало кальция и магния. В лечебно-столовой и лечебной минеральной воде, наоборот, очень много солей, и без назначения врача ее каждый день пить нельзя.

В целом безопасной может быть и бутилированная вода, и из-под крана.

Кто отвечает за качество

Как правило, в России в городские сети поступает пригодная для питья вода: если набирать ее сразу на станции водоподготовки, с большой вероятностью всё будет в порядке. Например, Мосводоканал исследует воду до того, как она попадает в квартиры. Даже если магистральные трубы в порядке (допустим), не факт, что вода остается качественной, пока течет по домовому водопроводу. К тому же, состав воды из-под крана не постоянен и меняется от многих факторов: ремонт сетей, весенний сход снега, летняя засуха. Особенно это заметно в небольших городах с устаревшими системами.

Качество бутилированной воды тоже бывает разным. Особенно непредсказуема в этом плане «офисная» вода из кулеров: следует регулярно выполнять санитарную обработку аппаратов, чтобы предотвратить развитие бактериальной микрофлоры, в том числе кишечной палочки. Если обработка не проводится вовремя, то вода может быть небезопасной для употребления.

Нужно обращать особое внимание на негазированную воду. Если открытая бутылка долго стоит на солнце или в теплом помещении, в воде могут образовываться бактерии, что явно не пойдет на пользу организму. Вскрытую бутылку нужно хранить в холодильнике.

Как пить правильную воду

Справиться с ржавчиной, хлором и неприятным запахом водопроводной воды поможет бытовой фильтр-кувшин или — олдскул — отстаивание в открытом сосуде. Бороться с бактериями можно кипячением или с помощью фильтров обратного осмоса: их подключают к водопроводу и ставят под раковину. Однако такие системы убирают из воды и полезные вещества, поэтому вдобавок к ним обычно покупают минерализатор. Чтобы определить качество воды после фильтрации, можно сделать тест в независимой лаборатории. Впрочем, общее впечатление — уже относительно неплохая проверка: качественная вода прозрачная, у нее нет запаха и неприятного привкуса.

Вода в бутылках бывает первой категории, высшей категории и минеральной. Воду первой категории могут брать и из скважин, и из городской сети водоснабжения. Вода высшей категории — всегда из нецентрализованных источников: артезианская, родниковая и другая не «из-под крана». Принципиальной разницы нет: очищают воду и из городских труб, и артезианскую одинаково — на промышленных станциях водоподготовки с системами обратного осмоса. Затем воду минерализуют, чтобы сбалансировать солевой состав.

Отдельная категория — минеральная вода. Ее тоже добывают из естественных источников, но разница в том, что минеральную воду искусственно не минерализуют: она насыщена полезными веществами от природы. Тщательная фильтрация, как правило, не нужна: производитель добывает чистую воду из глубоких скважин, контролирует ее качество и, если всё в порядке, разливает по бутылкам. В этом случае особенно важны идеальные санитарно-гигиенические условия на скважине и на заводе.

Есть мнение (и мы его разделяем), что минеральная вода выигрывает за счет естественной минерализации: так организм лучше усваивает необходимые вещества. Как мы говорили в начале, для ежедневного потребления подходит столовая минеральная вода, например, наша «Лучезарная» (продается в фирменных магазинах «Очаково»). Лечебную и лечебно-столовую минералку назначает врач.

Нет единственно верного рецепта, как выбрать качественную воду «из магазина». Самый сложный путь — исследовать жидкость в независимых лабораториях. Это долго и дорого, учитывая, что тестировать необходимо каждую партию. Можно следить за исследованиями Росконтроля и Роскачества, однако они проверяют далеко не все бренды и, опять же, не каждую поставку.

Еще один метод — доверять производителям с надежной репутацией. Они делают всё, чтобы работать четко и не допускать ошибок, ведь случись что — пострадает репутация, а вместе с ней и весь бизнес. При крупных заводах (и у нас в том числе) есть собственная лаборатория, оборудованная новейшей техникой, чтобы мгновенно выявлять некачественный товар и, если таковой попадется, не пускать его в продажу.

Пейте правильную воду! (И аккуратнее с кулерами.)

В чем отличие минеральной и питьевой воды?

Как часто Вы покупали в магазине воду просто по этикетке, не обращая внимания на состав продукта. Уже дома вы обнаруживали, что выбрали минералку вместо обычной питьевой. А если бы Вы первым делом смотрели состав продукта, то такого бы казуса никогда не случилось бы. Ведь питьевая или дистиллированная вода получается только после 2-3 кругов фильтрации в искусственных условиях и об этом пишут на этикетках, но с обратной стороны.

Минвода в составе содержит катионы, анионы, кислоты и целый список макро- и микроэлементов. Такой продукт является кладезем редких, но таких важных человеческому организму веществ и минералов, которые она впитывает глубоко в слоях земли сотни и тысячи лет.

Не любая питьевая вода имеет минерализацию

Когда кто-то пытается сравнить минералку с обычной водой, то это то же самое, что пытаться найти общие черты между кислым и красным. Понятно, что характеристики эти просто находятся в разных плоскостях. Стоит понимать, не каждая вода может быть минерализована, так же как и не каждая минеральная относится к разряду питьевых жидкостей.

Питьевая вода — это жидкая среда, которая по своему составу годится для употребления человеком без предписаний врача. То есть, это все воды, начиная водопроводной и заканчивая добытыми субстанциями из артезианских скважин. Никакого вреда употребление такой воды не несет организму.

Минеральная вода вполне может быть настолько насыщена микро- и макроэлементами, что пить её без вреда для здоровья нельзя. Такие воды есть в бальнеологических курортах. В специальных бассейнах принимают ванны, обтираются, но ни в коем случае не пьют.

Минеральную воду с большим содержанием солей вы не найдете в магазинах. Для любителей ванн с минералами продают различные соли, но, зачастую, они не очень высокого качества и уж точно такая вода не может считаться натуральной.

Оптимальный выбор — питьевая минеральная вода

Если вы захотели выпить именно минеральной воды, которая не вредит организму, то ищите на этикетке надпись: питьевая минеральная вода. Там же ответственные производители указывают местонахождение воды, номер скважины и состав минералов. Такая вода не только безопасна, но и очень полезна для человека.

В каталоге нашей компании «Воды здоровья» представлены наиболее популярные виды питьевой минеральной воды. Заказывайте бутыли домой и в офис, не беспокоясь о доставке. Мы привезем любую партию быстро и аккуратно.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Какой бывает питьевая вода в бутылках?

 Комментировать

Итак, бутилированная питьевая вода делится на шесть видов:

1. Природная питьевая вода

Вода, полученная из поверхностных вод или подземных водоносных слоёв, не относящаяся к природной минеральной воде. В исходном состоянии соответствует требованиям TP и сохраняет постоянный состав.

2. Природная минеральная вода

Подземная вода из водоносных горизонтов, защищённых от антропогенного воздействия, сохраняющая естественный химический состав. При наличии повышенного содержания биоактивных компонентов или минерализации, оказывающая лечебно-профилактическое действие.

3. Природная вода для детского питания

Питьевая вода, предназначенная для употребления детьми, приготовления пищи и восстановления сухих продуктов для питания детей.

4. Купажированная питьевая вода

Вода с общей минерализацией не более 2 г/куб.дм, изготовлена путём смешивания природной минеральной и природной питьевой воды или только природной минеральной воды.

5. Искусственно минерализованная питьевая вода

Вода с общей минерализацией до 2 г/куб.дм, получена на основе природной минеральной или природной питьевой воды с добавлением минеральных солей или полученная при восстановлении минеральной соли природной минеральной воды с использованием питьевой воды.

6. Обработанная питьевая вода

Вода, полученная из различных водозаборов, обработанная любым способом. Предназначена для употребления человеком, может содержать естественным образом присутствующие в ней минеральные вещества или специально добавленные, а также диоксид углерода.

В свою очередь природная минеральная вода делится на три вида:

1. Столовая

Минерализация менее 1 г/куб.дм, может содержать биоактивные компоненты, ниже норм для лечебно-столовых и лечебных вод.

2. Лечебно-столовая

Минерализация от 1 до 10 г/куб.дм или менее 1 г/куб.дм при наличии биоактивных компонентов с определённой концентрацией.

3. Лечебная

Минерализация от 10 до 15 г/куб.дм или менее 10 г/куб.дм при наличии биоактивных компонентов с определённой концентрацией.

Купить хорошую бутилированную воду можно у нас на Водовоз.RU, а мы доставим заказ оперативно, прямо к порогу и в удобное время.

Написать комментарий:

Липецкая Росинка

Каждая человеческая клетка на 90% состоит из воды. Именно от того, какая вода поступает в организм, зависит здоровье человека в целом. Для правильной работы на клеточном уровне жизненно важно восполнять в организме запас качественной и чистой воды.

‍

Обычная вода из-под крана может содержать ртуть и хлор

С каждым годом Земле катастрофически сокращается количество пресной воды. С одной стороны, все мы знаем про круговорот воды в природе из учебника географии 5-го класса и понимаем, что физически на нашей планете циркулирует одно и то же количество воды. С другой — проблема в том, что из-за взаимоотношений человека и природы, сокращаются запасы воды, пригодной для употребления. Мусорные запасы планеты  «обогащают» её вредными примесями, растворяясь без возможности быть отфильтрованными. Например, хлор и ртуть. Казалось бы, на вид это может быть чистая вода, но по факту она содержит в себе половину таблицы Менделеева.

Очистить воду при помощи даже супер-современных фильтров и очистных сооружений можно только от «физических» примесей — песка, извести, повышенного содержания железа и т.д. Вот почему в тех странах мира, чьи жители могут себе это позволить, набирает фантастическую популярность покупная бутилированная вода.

Еще 15 лет назад в нашей стране на тех, кто шел на кассу в супермаркете с обычной простой водой в бутылке или пятилитровой канистрой смотрели с изумлением. Сейчас же этим никого не удивишь. Так где же взять правильную воду?

‍

Самая лучшая вода — природная

Вообще вода делится на две большие категории — водопроводная и природная из глубоких источников. Даже бутилированная вода не одинаково полезна, так как многие производители просто фильтруют и очищают ту самую водопроводную воду, которая льется у нас из крана. По качеству это почти то же самое, как если бы вы купили просто хороший фильтр себе на кухню.

Самая лучшая вода — это природная из глубоких и очень глубоких источников — она не тронута цивилизацией и еще не соприкасалась с жизнедеятельностью человека. Внимательно читайте этикетку на бутылках перед приобретением, если это природная вода, вы найдете информацию о скважине и ее сертификации. Природная вода делится еще на две условно большие категории — питьевая артезианская и минеральная.

‍

Польза в каждой бутылке

На заводе «Липецкая Росинка» нет центрального водопровода. Вся вода берется исключительно из глубоких источников. Например, одноименная вода «Липецкая Росинка. Артезианская» — натуральная и полезная. Она соответствует самым высоким стандартам качества и многократно удостаивалась наград, как на профессиональном рынке воды, так и в различных потребительских рейтингах.

Питьевая вода «Липецкая Артезианская» — это чистая природная питьевая вода из подземного источника, сохранившая все необходимые человеческому организму микроэлементы. Невысокая степень минерализации (не более 1 г/литр), необыкновенная мягкость (жесткость не более 7 мг-экв/л) и сбалансированный химический состав микроэлементов позволяет употреблять эту воду без каких-либо ограничений не только для питья, но и для приготовления пищи.

‍

Когда минеральная вода может нанести вред?

Минеральные воды бывают лечебными и столовыми. Они содержат большое количество определенных минеральных веществ, прямо влияющих на состояние организма. Пить такую воду постоянно и в больших количествах нельзя. Ее нельзя употреблять в чай, пить по два литра в день, готовить пищу. При кипячении она выдает осадок из растворенных минеральных веществ. Из-за них же и вкус напитков может исказиться.

Минеральная вода в большом количестве может дать серьезную нагрузку на почки. “Все хорошо в меру” — придумали как раз для этого случая. Минеральная вода — это аналог биологически активной добавки к стандартному рациону или даже лекарственное средство при ряде заболеваний.

‍

Сокровище глубоко под землей

Вода «Липецкая Росинка. Минеральная» добывается из скважины глубиной 601 метр. Это самая глубокая скважина минеральной воды в регионе. Природная минеральная вода «Липецкая Росинка» — одна из лучших по медико-биологическим показателям не только в России, но и в мире. То, что она разливается непосредственно на источнике, сохраняет в первозданном виде ее природную чистоту, особый вкус и ценные полезные свойства. Благодаря сбалансированному составу минералов и микроэлементов допускается ежедневное потребление.

Минеральная столовая вода «Липецкая Росинка» отличается уникальным, идеально сбалансированным составом солей и 7 минералов c приятным мягким вкусом. Бережно поднятая из недр Земли, она оказывает благотворное влияние на организм, тонизируя и оздоравливая его день за днем.

Абсолютно все напитки, производства «Липецкая Росинка» — а, помимо артезианской и минеральной воды это: линейка сокосодержащих напитков «Фрутмотив», сладкая газировка и холодный натуральный чай “Nestea” — изготавливаются только на чистейшей артезианской воде, поэтому экологичны, натуральны и полезны.

И напоследок об экологии

Если современные тенденции загрязнения окружающей среды останутся в силе, уже через десять лет люди начнут испытывать серьезный дефицит питьевой чистой воды. Экологичная культура поведения каждого отдельного человека могла бы замедлить негативные процессы в масштабе планеты.

Маркировка питьевой воды | Инструкция

В России продолжается эксперимент по маркировке питьевой воды, минеральной и газированной воды. Пока участники рынка могут участвовать в нем добровольно, но уже скоро это станет обязательным. Рассказываем, как подготовиться к обязательной маркировке воды, что надо знать и какое оборудование надо купить.

В МоемСкладе доступны все операции, связанные с маркировкой. В том числе — приемки и продажа в розницу. Все протестировано и уже работает для других товаров: обуви, одежды, табака. Маркировка поддерживается даже на бесплатном тарифе МоегоСклада: он включает товароучетную систему, рабочее место для одного кассира, мобильные приложения и аналитику. Зарегистрируйтесь прямо сейчас!

Сроки маркировки воды

• 1 апреля 2020 года — начало эксперимента по маркировке питьевой, минеральной и газированной воды.
• 1 июня 2021 года — планируемая дата завершения эксперимента.

Точная дата старта обязательной маркировки воды станет известна позже. Следите за новостями.

По состоянию на середину января Правительство не включило бутилированную воду в перечень товаров, которые нужно маркировать. Проект такого распоряжения был одобрен в конце декабря.

Какая вода попадает под маркировку

Маркировать надо будет товары с кодами ТН ВЭД:

• 2201,
• 2201 10,
• 2201 10 110 0,
• 2201 10 190 0,
• 2201 10 900 0,
• 2201 90 000 0.

Сюда попадают питьевая и минеральная вода (природная и искусственно минерализованная). Код относится и к газированным, и к негазированным водам, но только к тем, в составе которых нет сахара, подсластителей, вкусовых или ароматических добавок.

В код 2201 входят также лед и снег. Они под маркировку не попадают.

Как маркируют питьевую воду

Воду маркируют кодами Data Matrix. Каждая метка содержит:

• GTIN — уникальный код, который присвоили товару,
• уникальный серийный номер упаковки,
• проверочный код,
• блок с дополнительной информацией, в котором могут быть указаны срок годности, рекомендуемая цена и другая информация.

Во время эксперимента коды можно получить бесплатно. Потом каждый код будет стоить 50 копеек без НДС. Оператор маркировки, Центр развития перспективных технологий (ЦРПТ) зафиксировал эту цену на 15 лет.

Код маркировки можно нанести на этикетку, крышку или упаковку. Возможные способы нанесения меток определяются после обследования производства. Но в любом случае на упаковке нужно будет оставить чистое место размером 15 на 15 мм.

Прежде чем начать работу с маркированной водой скачайте и изучите методические рекомендации. Это бесплатно.

Зарегистрируйтесь в онлайн-сервисе МойСклад, чтобы:

• Узнать все о маркировке: законы, инструкции, полезные видео
• Считывать и проверять коды маркировки в кассовой программе
• Принимать и передавать сопровождающие документы с кодами маркировки в системы ЭДО

Как принять участие в эксперименте по маркировке воды

Участие в эксперименте поможет наладить производственные процессы еще до начала обязательной маркировки, а значит — еще до того, как начнут применять штрафы. По опыту прошлых проектов по обуви, табаку или одежде видно, что штрафовать начинают сразу после дедлайна.

Участвовать в эксперименте по маркировке воды может компания любого размера и организационно-правовой формы. Нужно просто зарегистрироваться в Честном Знаке и написать письмо в свободном формате с просьбой, чтобы вас включили в рабочую группу.

Надо обязательно указать:

• вид деятельности фирмы,
• фамилию, имя и отчество ответственных сотрудников, которые войдут в состав рабочей группы.

Обращение надо направить главе группы «Минеральная вода» Кириллу Волкову. Его контакты указаны на сайте Честного Знака на вкладке «Бизнесу» — «Маркировка и эксперименты».

В пилот включились уже около 70 производителей воды. Спикер Совфеда Валентина Матвиенко попросила сенаторов провести в регионах работу, чтобы подключить как можно больше производителей к эксперименту по маркировке бутилированной воды. Она уверена, что это позволит вытеснить с рынка производителей контрафактных товаров.

Какое оборудование нужно для маркировки воды

Производителю будут нужны:

• Принтер этикеток.
• Аппликатор этикеток.
• Техническое зрение для обнаружения и классификации объектов.

Для работы с маркировкой воды рознице и опту потребуется:

• Усиленная квалифицированная электронная подпись.
• 2D-сканер штрихкодов.
• Онлайн-касса с подключением к ОФД.
• Подключение к ЭДО.
• Товароучетная система, которую можно интегрировать с личным кабинетом Честного Знака.

Работать с маркировкой проще в специальной программе: так вам будет проще получать коды, вводить их в оборот, печатать их на этикетках и продавать маркированные товары. В МоемСкладе все уже готово! Работать с маркировкой можно даже на бесплатном тарифе: вы сможете делать приемку, продавать и перемаркировывать при необходимости. Зарегистрируйтесь прямо сейчас: это бесплатно.

Как работать с импортируемым товаром

После старта обязательной маркировки воды товар без кодов не сможет легально пересечь границу России. Поэтому маркировать импортируемый товар надо будет или на производстве, или на таможенном складе.

Читайте также:
Ответы на 200+ вопросов о маркировке
Что бывает за нарушение правил маркировки
Маркировка молочной продукции
Маркировка альтернативной табачной продукции

Подпишитесь на рассылку МоегоСклада, чтобы получать новости и статьи о маркировке

Минеральная вода полезнее? Преимущества и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Минеральная вода поступает из подземных резервуаров. В отличие от обычной питьевой воды, минеральная вода не подвергается химической обработке.

Как следует из названия, минеральная вода содержит большое количество минералов, особенно магния, кальция и натрия.Но чем минеральная вода лучше обычной и в чем ее преимущества?

В этой статье обсуждаются некоторые возможные преимущества для здоровья, связанные с употреблением минеральной воды.

Поделиться на Pinterest Люди часто выбирают минеральную воду из-за ее возможных преимуществ для здоровья.

Всем живым организмам для выживания нужна вода. Вода не только поддерживает основные физические функции, но и обеспечивает жизненно важные питательные вещества, которые организм не производит сам по себе.

В то время как большинство людей в Соединенных Штатах имеют доступ к чистой питьевой воде, многие люди выбирают минеральную воду в бутылках из-за ее кажущейся чистоты и потенциальной пользы для здоровья.

Чем минеральная вода отличается от обычной воды? Судя по имеющимся данным, различия не очень значительны.

Оба типа содержат минералы и проходят определенную обработку. Однако по определению минеральная вода должна содержать определенное количество минералов, а процесс розлива происходит у источника.

Мы обсуждаем различия между водопроводной и минеральной водой ниже.

Водопроводная вода

Вода в бытовые краны поступает из поверхностных или подземных источников.

В США водопроводная вода должна соответствовать стандартам Закона о безопасной питьевой воде, установленным Агентством по охране окружающей среды (EPA). Эти правила ограничивают количество загрязняющих веществ, присутствующих в воде, подаваемой в дома.

Общественные поставщики воды перемещают воду из источника на очистные сооружения, где она проходит химическую дезинфекцию. Чистая вода в конечном итоге доставляется в домохозяйства по системе подземных трубопроводов.

Водопроводная вода содержит добавленные минералы, в том числе кальций, магний и калий.Жесткая водопроводная вода имеет более высокое содержание минералов, что некоторые считают более полезной для здоровья. Однако минералы в жесткой воде образуют отложения, которые могут разъедать трубы или ограничивать поток.

Кроме того, несмотря на усилия поставщиков коммунальной воды, загрязнители из проржавевших или протекающих труб могут загрязнять питьевую воду.

Минеральная вода

Минеральная вода поступает из естественных подземных резервуаров и минеральных источников, что делает ее более минеральной по сравнению с водопроводной водой.

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), минеральная вода должна содержать не менее 250 частей на миллион растворенных твердых веществ.FDA запрещает этим производителям добавлять минералы в свою продукцию.

Минералы, которые часто присутствуют в минеральной воде, включают:

• кальций
• магний
• калий
• натрий
• бикарбонат
• железо
• цинк

В отличие от водопроводной воды, минеральная вода разливается в бутылки прямо у источника. Некоторые люди предпочитают минеральную воду из-за ее кажущейся чистоты и отсутствия химической дезинфекции.

Однако минеральная вода может подвергаться некоторой обработке.Это может включать добавление или удаление углекислого газа (CO ₂ ) или удаление токсичных веществ, таких как мышьяк.

CO ₂ помогает предотвратить окисление и ограничивает рост бактерий в минеральной воде. Естественно газированная вода получает CO ₂ из источника. Производители также могут вводить в воду CO ₂ после экстракции.

В следующих разделах обсуждаются пять потенциальных преимуществ питьевой минеральной воды.

Источниками магния могут быть как минеральная вода в бутылках, так и водопроводная вода.Это питательное вещество играет важную роль в регулировании артериального давления, уровня глюкозы в крови и нервной функции.

Некоторые источники содержат больше или меньше магния, чем другие. Количество магния в воде может варьироваться от 1 миллиграмма на литр (мг / л) до более 120 мг / л, в зависимости от источника.

Рекомендуемая суточная доза магния составляет:

• 310–320 мг для взрослых женщин
• 400–420 мг для взрослых мужчин

По данным Управления пищевых добавок, большинство людей в США.С. потребляют меньше рекомендованного количества магния.

Ниже приведены некоторые симптомы дефицита магния:

• потеря аппетита
• усталость
• мышечная слабость
• тошнота и рвота

тяжелый дефицит может вызвать некоторые из следующего:

• онемение или покалывание
• мышца судороги
• низкий уровень кальция или калия
• изменения настроения
• нерегулярное сердцебиение
• судороги

Низкий уровень магния может способствовать повышению артериального давления, застойной сердечной недостаточности и состояниям, вызывающим нерегулярное сердцебиение.

Минеральная вода, богатая магнием, может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Небольшое исследование 2004 года с участием 70 взрослых с пограничной гипертензией и низким уровнем магния показало, что употребление 1 литра минеральной воды в день снижает их кровяное давление.

Минеральная вода может содержать большое количество кальция, магния и калия, которые способствуют кровообращению.

Кальций необходим для построения и поддержания крепких костей.Он также регулирует частоту и ритм сердцебиения.

Минеральная вода содержит кальций, который способствует укреплению костей. Когда костная ткань разрушается, на ее месте откладывается новая кость.

В подростковом возрасте новая кость откладывается быстрее, чем старая кость разрушается. Однако после 20 лет потеря костной массы может опережать формирование костной ткани, что может привести к хрупкости и слабости костей.

Регулярные упражнения и диеты, богатые кальцием, могут укрепить кости и предотвратить потерю костной массы.

Авторы исследования 2017 года сравнили, как организм усваивает кальций из молока, добавок кальция и минеральной воды. Они пришли к выводу, что минеральная вода с высоким содержанием кальция на самом деле может улучшить снабжение организма кальцием.

Магний также поддерживает крепкие кости. Результаты крупномасштабного когортного исследования 2014 года показали, что у пожилых женщин с высоким потреблением магния, более 422,5 мг в день, плотность костей выше, чем у женщин с более низким потреблением этого минерала.

Получение достаточного количества магния с пищей может помочь предотвратить запоры и улучшить здоровье пищеварительной системы.

Магний всасывает воду в кишечник, что улучшает консистенцию стула. Он также расслабляет мышцы кишечника, поддерживая регулярную дефекацию.

Согласно результатам рандомизированного контролируемого исследования, питьевая минеральная вода, содержащая сульфат магния и сульфат натрия, приводила к более частому опорожнению кишечника и улучшению качества жизни людей, страдающих запорами.

Минеральная вода в целом безопасна для питья. Очень мало исследований указывает на какие-либо непосредственные негативные последствия для здоровья, связанные с употреблением простой минеральной воды.

Газированная минеральная вода содержит угольную кислоту, которая может вызвать икоту или вздутие живота.

Однако минеральная вода и другая вода в бутылках может содержать специфические загрязнители. По определению, минеральная вода должна содержать минимальное количество микробов.

Кроме того, минеральная вода не может подвергаться такому же процессу дезинфекции, как водопроводная вода, потому что она разливается в бутылки у источника, поэтому диапазон микробов может варьироваться.

Пластическая токсичность

Многие пластиковые контейнеры содержат бисфенол А или BPA.Это химическое вещество может нарушить нормальную гормональную функцию.

Микропластик, мельчайшие частицы пластика — еще одна потенциальная проблема. Ученые обнаружили микропластик в продуктах питания и напитках, а также в морепродуктах, пиве и поваренной соли.

В 2018 году исследователи опубликовали систематический обзор текущих данных о токсичности пластика. Хотя они признают необходимость дополнительных исследований, авторы сообщают, что микропластик в бутилированной минеральной воде, по-видимому, не представляет опасности для безопасности.

Газированная вода повреждает зубы

Газированная или газированная вода может повредить зубную эмаль.

Газированная вода имеет более низкий pH, чем обычная вода, что делает ее слегка кислой. Согласно недавнему исследованию, газированная вода, производимая газированной содой, значительно снижает твердость эмали зубов в лабораторных условиях.

Однако газированная вода по-прежнему оказывает меньшее воздействие на зубы, чем питьевая сода. Одно исследование показало, что ароматизированная и простая газированная вода представляют меньший риск для зубной эмали, чем газированная вода.

Экологические проблемы

Одна из основных проблем, связанных с минеральной водой, связана с емкостью. Крупномасштабное производство пластиковых бутылок вызывает загрязнение и имеет серьезные последствия для окружающей среды.

В исследовании 2016 года исследователи изучили различные воздействия на окружающую среду регулярной очистки воды, минеральной воды в пластиковых бутылках и минеральной воды в стеклянных бутылках.

Они обнаружили, что методы обработки водопроводной воды были наиболее предпочтительным вариантом.Ученые также отметили, что при производстве стеклянных бутылок потребляется больше всего сырья и больше всего энергии.

Минеральная вода содержит большое количество магния, кальция, натрия и других полезных минералов.

Исследования показывают, что питьевая минеральная вода может быть полезна для здоровья, хотя мало исследований прямо указывает на то, что она лучше для здоровья человека, чем водопроводная вода.

Люди, которые хотят купить минеральную воду, могут найти ее в супермаркетах или выбрать брендовую воду в Интернете.

Кроме того, в США EPA строго регулирует качество водопроводной воды, чтобы гарантировать, что она не содержит вредных микробов. Водопроводная вода также содержит добавленные минералы, что делает ее более дешевой альтернативой минеральной воде.

Питьевая газированная минеральная вода может вызвать некоторую эрозию зубов, но не в такой степени, как сахаросодержащие напитки, такие как газированные напитки.

Содержание минералов в водопроводной воде зависит от региона. Жители США могут проверить отчеты EPA о качестве воды по штатам. Эти годовые отчеты содержат информацию об источниках воды, уровнях загрязнителей и минеральном содержании.

Знайте свою бутилированную воду: преимущества родниковой по сравнению с минеральной или очищенной водой

Родниковая вода: следуй своей истинной природе

Родниковая вода — прекрасный пример того, как природа следует своей истинной природе. Чистая, чистая и прямо из источника, лучшей воды вы не найдете.

Где берут родниковую воду?

Родниковая вода — самый распространенный вид воды в бутылках. Он поступает прямо из защищенного подземного источника, где вода естественным образом выходит на поверхность сама по себе.Его можно собрать прямо с поверхности или пробурить прямо из подземного источника. Эта вода, прошедшая естественную фильтрацию и готовая к употреблению, не требует обработки, считается самой чистой водой в мире.

Преимущества розлива воды у источника

Когда родниковая вода собирается в больших количествах автоцистерной и транспортируется на завод по розливу, существует риск заражения. Затем воду необходимо профильтровать и обработать, чтобы убедиться, что она безопасна для питья.Более чистый вариант — розлив родниковой воды прямо у источника, что мы и делаем в Eska. Результат? Чистая, натуральная питьевая вода, не требующая никакой обработки.

Минеральная вода: источник кальция

Минеральная вода может показаться очевидным. Но знаете ли вы, что он может предоставить нам минералы, которые наш организм не может производить самостоятельно, например, кальций? И многие из этих минералов обладают скрытой пользой для нашего здоровья.

Из чего состоит минеральная вода?

Минеральная вода — это именно то, что звучит: вода, содержащая минералы.Как и родниковая вода, она поступает непосредственно из защищенных подземных источников. Минералы вырабатываются органически самой водой, а не добавляются позже. Лишь некоторые из этих природных минералов включают магний, натрий и калий.

Анализ минеральной воды

Вся вода, даже водопроводная, содержит определенные минералы и соединения. TDS (общее количество растворенных твердых веществ) — это измерение количества материалов, присутствующих в воде, таких как минералы, металлы и ионы.Растворенные в воде твердые вещества измеряются в миллионных долях, что означает части на миллион.

Чтобы дать вам лучшее представление для сравнения, родниковая вода, такая как вода Eska, обычно содержит TDS 50 PPM, в то время как минеральная вода имеет TDS не менее 250 PPM. По данным Фонда безопасной питьевой воды, канадское руководство для TDS в питьевой воде составляет менее 500 частей на миллион. Минеральная вода иногда может быть проблематичной, поскольку она может выйти за рамки рекомендуемых ограничений.Убедитесь, что вы всегда читаете этикетку на бутылке с минеральной водой, чтобы помнить, что вы пьете.

Вода очищенная: это процесс

В отличие от родниковой и минеральной воды, очищенная вода не обязательно поступает из природных источников. Название очищенная просто означает, что вода была профильтрована или обработана для удаления примесей, таких как химические вещества и другие загрязнения.

Как очищается вода?

Очищенная вода — это вода, обработанная одним или несколькими способами для удаления растворенных твердых частиц, химикатов и загрязняющих веществ.С другой стороны, этот процесс удаляет потенциально вредные химические вещества. С другой стороны, он обычно удаляет и полезные минералы.

Различные методы очистки воды

Некоторые из наиболее распространенных процессов, используемых для очистки воды, включают:

— Фильтрация. Вода фильтруется через крошечные мембраны для удаления микробов и неорганических твердых частиц.

— Дистилляция. Вода испаряется для уничтожения микробов и удаления природных минералов.

— Обратный осмос. Вода проходит через мембраны под высоким давлением для фильтрации химикатов и минералов.

— Озонирование. Озон добавляется в воду для дезинфекции и уничтожения микробов.

— Обработка УФ-светом. Вода проходит через интенсивный ультрафиолетовый свет для уничтожения микроорганизмов и вирусов.

На что обращать внимание на этикетках для воды в бутылках

Компании по производству бутилированной воды обязаны быть прозрачными и сообщать клиентам, что именно находится в их воде.Хотите убедиться? Ознакомьтесь с полезным руководством правительства Канады, в котором перечислено , что должно быть написано на этикетках бутылок с водой. Три главных вещи, на которые стоит обратить внимание? Содержание натрия, есть ли какие-либо добавки и откуда была взята вода. Внимательное чтение этикеток поможет вам принять осознанное решение и грамотно выбрать воду в бутылках.

Чтобы сделать правильный выбор, важно понимать, что содержится в воде, которую вы пьете каждый день.Неважно, занимаетесь ли вы силовой ходьбой в парке или тренируетесь на занятиях пилатесом, не забывайте пить и следуйте своей истинной природе.

Минеральная вода против газированной: в чем разница?

Люди всегда спрашивают, в чем разница между минеральной водой и газированной водой, и когда можно предпочесть одну воду другой. Итак, вот оно — сравнение минеральной воды и газированной воды, так что вы можете сделать лучший выбор для своих вкусовых рецепторов.

Что такое минеральная вода?

Природная минеральная вода часто воспроизводит концентрацию минералов, содержащихся в воде до того, как она будет удалена из исходного источника. Чтобы считаться минеральной водой, вода должна содержать не менее 250 частей растворенных минералов на один миллион единиц воды. Минералы также должны быть идентичны тем, которые содержатся в исходном источнике воды. В процессе создания нельзя добавлять дополнительные минералы.

Использование минеральной воды

Минеральная вода — отличный заменитель водопроводной воды, независимо от того, не нравится ли вам вкус водопроводной воды или если источник воды временно загрязнен.Ее часто используют в качестве заменителя газированной воды для питья и в рецептах, а также можно найти негазированную минеральную воду, которую можно использовать для приготовления различных напитков.

Что такое газированная вода?

Газированная вода, также известная как сельтерская, газированная или тонизирующая вода, насыщена углекислым газом для создания тонны пузырьков и шипения — по крайней мере, такой же карбонизации, как и в воде, содержащейся в природном источнике. При этом любые минералы, изначально присутствующие в воде, часто удаляются во время обработки.

Использование газированной воды

Газированная вода часто используется в качестве полезного заменителя сладких газированных и других напитков, поскольку в ней меньше калорий и сахара, и она может быть естественно приправлена ​​более полезными подсластителями и фруктовыми ароматизаторами. Газированная вода также часто используется в коктейлях и других напитках, чтобы вызвать ощущение шипения на языке.

Минеральная вода и газированная вода: четкие различия

# 1 — аромат

Многие люди сообщают, что минеральная вода и газированная вода сильно отличаются друг от друга по вкусу.Это связано с содержанием минералов в каждом типе воды и может даже различаться в зависимости от марки газированной минеральной воды одного и того же типа, в зависимости от того, откуда была взята вода. Газированная минеральная вода, например, является естественно газированной, поэтому пузырьки, которые вы видите, происходят из источника, из которого она появилась. Он также содержит множество минералов, включая натрий, магний и кальций, которые влияют на его вкус.

Вы не найдете эти минералы в обычной газированной воде. Обычная газированная вода содержит очень мало питательных веществ и по вкусу приближается к вкусу простой воды.

# 2 — Цена

Если вы выберете минеральную газированную воду вместо обычной газированной воды, вы также можете обнаружить разницу в цене, которую вы платите при покупке. Минеральная вода обычно стоит больше, чем обычная газированная вода. Таким образом, выбор между ними будет зависеть от ваших вкусовых предпочтений, а также от того, сколько вы готовы потратить.

# 3 — Преимущества

Минеральная вода является прекрасным источником магния и может помочь снизить кровяное давление, регулировать кровообращение, укрепить кости и улучшить пищеварение.Недавние исследования показали, что минеральная вода определенно имеет ряд преимуществ для здоровья и может помочь вам сохранить водный баланс и сохранить здоровье.

Газированная вода также является прекрасным источником увлажнения. Также было обнаружено, что он помогает пищеварению, дольше сохраняет чувство сытости и даже может помочь повысить уровень вашей продуктивности, накачивая ваше тело увлажняющей жидкостью, не содержащей сахара, что может привести к усталости и вялости. чувство.
>> Узнайте о преимуществах питьевой газированной воды

Кроме того, когда вы отказываетесь от сладких напитков и вместо этого выбираете газированную воду, вы эффективно снижаете общее дневное потребление калорий, что может помочь вам похудеть.

К сумме

Минеральная вода и газированная вода — здоровая альтернатива сладким газированным напиткам. Первые могут предоставить нам минералы, которые организм не может создать самостоятельно, а вторые превращают здоровую гидратацию в веселую фиесту для ваших вкусовых рецепторов, поэтому вы можете отказаться от сладких газированных напитков и вести более низкокалорийный и здоровый образ жизни.

С помощью SodaStream вы можете приготовить газированную воду дома и добавить любой аромат, который вы выберете, чтобы значительно упростить переход к здоровому увлажнению.Нажмите здесь, чтобы получить свой сегодня!

Что полезнее — минеральная вода в бутылках, фильтрованная или водопроводная вода? Преимущества фильтрованной воды?

Отфильтрованная вода полезнее, чем водопроводная вода и вода в бутылках? Каковы преимущества фильтрованной воды по сравнению с водой в бутылках? Какие проблемы со здоровьем при употреблении бутилированной воды?

Мы решили сравнить все три и найти научный ответ на вопросы. Это исследование основано на Европе с целью упрощения, но также будет актуально во многих других регионах мира.

Эта статья представляет собой обширное исследование. Если вас не интересуют все детали, переходите к заключению в конце. Также прочтите нашу более короткую статью о воде в бутылках и воде из-под крана.

Питательные вещества в воде

Прежде чем рассматривать отдельные источники питьевой воды, важно понять, каков потенциальный вклад питьевой воды в питание. Многие люди употребляют минеральные воды, потому что считают, что они могут быть более полезными для здоровья.Но так ли они?

В 2005 г. ВОЗ провела конференцию с экспертами со всего мира для расследования. На конференции была представлена ​​информация из более чем 80 эпидемиологических исследований разного качества за последние 50 лет. В исследованиях рассматривались вопросы потребления жесткой воды, воздействия минералов на здоровье и, возможно, снижения заболеваемости ишемическими сердечно-сосудистыми заболеваниями среди населения.

Вода из-под крана и бутилированная вода сильно различается по содержанию минералов, и, хотя некоторые из них вносят заметные количества определенных минералов либо из-за природных условий (например,g., Ca, Mg, Se, F, Zn), преднамеренное добавление (F) или выщелачивание из труб (Cu), большинство из них обеспечивает меньшее количество необходимых в питательном отношении минералов.

С учетом всех этих соображений, питательные вещества, иногда обнаруживаемые в питьевой воде на потенциально значительных уровнях, представляют особый интерес:

• Кальций важен для здоровья костей и, возможно, сердечно-сосудистой системы
• Магний важен для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы
• Фторид эффективен для предотвращения кариеса зубов
• Натрий — важный внеклеточный электролит, теряемый в условиях избыточного потоотделения
• Медь — важная антиоксидантная функция, утилизация железа и здоровье сердечно-сосудистой системы
• Селен важен для общей антиоксидантной функции и иммунной системы
• Калий важен для множества биохимических эффектов, но обычно он не обнаруживается в значительных количествах в природной питьевой воде.

Собрание пришло к выводу, что в итоге они указали, что

1. гипотеза о пользе жесткой воды, вероятно, была верной, т.е. жесткая вода с большим содержанием минералов снижает сердечно-сосудистые заболевания
2. , что магний был более вероятным положительным фактором.

Источник: Конференция ВОЗ по санитарной очистке воды, 2015 г.

Подробнее о «Пользах для здоровья от минеральной воды».

Минеральная вода в бутылках

За последние 30 лет производство бутилированной воды и, в частности, минеральной воды заставило нас поверить в то, что их вода — самый здоровый вариант.Но есть ли реальные доказательства или доказательства этого?

Европейское законодательство (Директива 2009/54 / EC) природные минеральные воды «происходят из водоносного горизонта или подземного резервуара, происходят из одного или нескольких природных или скважинных источников и обладают особыми гигиеническими характеристиками и, в конечном итоге, полезными для здоровья»

Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318167/

Каковы преимущества минеральной воды?

Существует много исследований, специально посвященных тому, чтобы показать положительную пользу для здоровья определенных минералов в бутилированной воде.Это включает кальций, магний, бикарбонат, хлорид, железо, сульфат или их комбинации.

Например, «Влияние бикарбонатно-щелочной минеральной воды на функции желудка и функциональную диспепсию: доклиническое и клиническое исследование Bertoni M et al. В 2002 г .; 46 (6): 525–531».

Однако эти исследования подтвердили, что минералы полезны для здоровья и не обязательно, что минеральная вода полезнее, чем другая вода. Как указано выше, вода из-под крана или еда с этими минералами принесут такую ​​же пользу для здоровья.

• Хлориды — соль и овощи
• Бикарбонат — хлеб
• Магний — черная фасоль, шпинат, банан
• Кальций — молочные продукты, брокколи, миндаль, капуста
• Калий — банан, картофель, брокколи, кабачки
• Сульфат — яйца, чеснок, брокколи, капуста
• Железо — шпинат, брокколи, сухофрукты, орехи

Источник: https://www.healthline.com/nutrition

Для регионов, где люди не имеют разнообразного рациона, состоящего из овощей и фруктов, содержание минералов в питьевой воде может иметь значение согласно заключению Конференции ВОЗ 2005 года.

Какие отрицательные стороны у бутилированной воды?

Многие исследования также сосредоточили внимание на безопасности бутилированной минеральной воды, в частности на миграции химических веществ из пластиковых контейнеров в воду, а также микропластика и микробных загрязнителей.

Пластификаторы и ED

Пластификаторы (добавки, используемые для придания гибкости и управляемости нескольким видам пластмасс и эндокринные разрушители. (ED — химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы)) являются основными соединениями, оказывающими неблагоприятное воздействие на здоровье человека.

Одна проблема, связанная с минеральной водой в бутылках, связана с выбросом химикатов из бутылок в воду. Среди них пластификаторы, такие как ди (2-этилгексил) фталат (ДЭГФ), который широко используется в качестве пластификатора и также присутствует в ПЭТ-бутылках.

Источник: Миграция фталатов из пластмассовых изделий в модельные растворы. Coll Antropol. 2003. 27 (Дополнение 1): 23–30.

ED представляют собой еще одну важную проблему для бутилированной воды. Некоторые исследования in vitro изучали воздействие химических веществ с эстрогеноподобной активностью в бутилированной минеральной воде.Пинто и др. проанализировали 30 образцов девяти итальянских минеральных вод, хранящихся в ПЭТ-бутылках, и результаты показали, что 90% образцов показали эстрогенную активность ниже 10% активности, вызванной эталонной моделью. Напротив, анализ немецкой минеральной воды, хранящейся в ПЭТ, стеклянных бутылках и бутылках TetraPak, демонстрирует значительно повышенную эстрогенную активность у 12 из 20 брендов (Ref). В обновленном исследовании биоаналитические методы и эксперименты in vivo с моделью моллюсков используются для определения эстрогенности воды в бутылках.Эстрогенная активность воды в бутылках из ПЭТ-тары примерно в два раза выше, чем у продуктов из стеклянных бутылок (см.).

Кроме того, 29 стеклянных и пластиковых бутылок, продаваемых потребителям на юге Испании, были протестированы Университетом Гранады. Все проанализированные пробы воды показали гормональную активность. Химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы (EDC).

Эстрогены на уровне загрязнителей связаны с раком груди у женщин и раком простаты у мужчин. Эстрогены также нарушают физиологию рыб и могут влиять на репродуктивное развитие как домашних, так и диких животных.

Источники:

Скрининг эстрогеноподобной активности минеральной воды, хранящейся в ПЭТ-бутылках. Пинто Б., Реали Д. Int J Hyg Environ Health. Март 2009 г., 212 (2): 228–32.

Разрушители эндокринной системы в минеральной воде в бутылках: общая эстрогенная нагрузка и миграция из пластиковых бутылок. Wagner M, Oehlmann J. Environ Sci Pollut Res Int. 2009 Май; 16 (3): 278–86.

Разрушители эндокринной системы в минеральной воде в бутылках: эстрогенная активность в E-Screen. 61. Wagner M, Oehlmann J.J Стероид Biochem Mol Biol. 2011 Октябрь; 127 (1-2): 128–35.

Скрининг гормоноподобной активности в бутилированной воде, доступной на юге Испании, с использованием специфичных для рецепторов биоанализов. 2015.

Воздействие эстрогенов на окружающую среду для человека, животных и растений: критический обзор, 2016 г.

Микропластики в воде в бутылках

Согласно результатам тестирования 250 бутылок от 11 брендов, проведенного OrbMedia в 2018 году, помимо пластификаторов и ED микропластики были обнаружены в 92% всей бутилированной воды в Европе.Бутылки содержали в среднем 314,6 пластиковых частиц на литр. В одном флаконе 10 000 пластиковых частиц на 1 литр. Что касается обломков микропластика размером около 100 микрон, что примерно соответствует диаметру человеческого волоса, образцы воды в бутылках содержали почти в два раза больше кусочков микропластика на литр (10,4), чем образцы водопроводной воды (4,45).

Источник: OrbMedia, 15 марта 2018 г., отчет «Микропластики в бутилированной воде».

Детали исследования: ЗАГРЯЗНЕНИЕ СИНТЕТИЧЕСКИМ ПОЛИМЕРОМ В БУТЫЛКАХ ВОДЫ Sherri A.Мейсон, Виктория Велч, Джозеф Нератко, Государственный университет Нью-Йорка во Фредонии, факультет геологии и наук об окружающей среде, 14 марта 2018 г.

Микробные загрязнители

Вода в бутылках и водопроводная вода может содержать микробные загрязнения. Люди с чувствительной иммунной системой и / или люди, ослабленные такими состояниями, как СПИД, химиотерапия или лекарства для трансплантации, более уязвимы для микробных загрязнителей в питьевой воде, таких как Cryptosporidium. Чтобы избежать криптоспоридиоза, передающегося через воду, рекомендуется либо довести питьевую воду до кипения в течение полной минуты, либо использовать водяной фильтр на месте использования.

Источник: EPA, Серия «Здоровье в бутылках», 2005 г.

Вердикт: В целом минеральная вода безопасна для питья, она содержит минералы с доказанной пользой для здоровья. С другой стороны, большинство бутылочек содержат микропластик и / или остатки эстрогена, которые могут представлять опасность для здоровья.

Водопроводная вода

40 лет назад мало кто сомневался в качестве водопроводной воды. Нас предупредили пить воду из-под крана в некоторых местах во время коротких посещений, поскольку чувствительным животам может потребоваться время, чтобы адаптироваться к местной культуре бактерий, но это было все.С тех пор растущий интерес к здоровью, новые исследования загрязнителей воды (например, нитратов, свинца, дезинфицирующих побочных продуктов и микропластиков) изменили все.

Люди не зря обеспокоены, и повышение осведомленности о жидкости, которую мы потребляем 2–3 литра в день, — это здорово. Что нехорошо, так это то, что из-за этих опасений слишком много людей отказались от здоровой водопроводной воды в пользу воды в бутылках.

На самом деле, технологии регулирования и очистки воды за этот период значительно улучшились, и сегодня качество водопроводной воды, скорее всего, лучше.Примеры недавних улучшений включают жесткое регулирование, фильтрацию и мониторинг нитратов в Германии.

Насколько полезна водопроводная вода?

Предполагая, что ежедневное потребление воды составляет 2–3 литра, вода будет обеспечивать> 1% рекомендуемой нормы только для четырех минералов; медь 10%; кальций 6%; магний 5%; и натрий 3%. При максимальной концентрации будет поставляться около 20% Ca, 23% Mg, 10% Zn и 33% Na.

Источник: USDA

Водопроводная вода может быть клинически значимым источником магния, еще одного минерала, необходимого для человеческого организма.Магний поддерживает обмен клеток крови и иммунную систему.

Согласно «Журналу общей внутренней медицины» исследование, опубликованное учеными из Университета Макгилла в марте 2001 года, подтвердило, что употребление 2 литров водопроводной воды в некоторых городах может обеспечить от 6 до 18 процентов рекомендуемой дневной нормы кальция.

Мы также сравнили хорошо известные бренды минеральной воды с водопроводной водой в Барселоне и пришли к выводу, что водопроводная вода в Барселоне имеет более высокое содержание минералов, чем почти вся минеральная вода.Обычно это справедливо для городов с жесткой водой.

Большинство поставщиков воды предлагают в Интернете часто обновляемые отчеты о качестве воды, включая содержание минералов, загрязняющих веществ и других веществ. В Европе хорошей отправной точкой могут быть директивы ЕС по водным ресурсам для каждой страны. Также ознакомьтесь с разделом «Можно ли пить воду из-под крана в…» для получения дополнительных сведений.

Какие риски несет водопроводная вода?

Питьевая вода поставляется по 7 миллионам километров трубопроводов по всей Европе. Многие из этих труб были проложены в начале-середине 20 века, а их срок службы составлял 75-100 лет.Нам нужно будет удвоить годовые инвестиции наших секторов в размере 45 миллиардов евро, чтобы модернизировать нашу инфраструктуру и защитить здоровье, окружающую среду и, по крайней мере, в некоторой степени, сократить расходы.

Источники:

Euractiv 2 мая 2018

Blufield Research 16 сентября 2016 г.

Чем опасен свинец в водопроводной воде?

В 2009 году было подсчитано, что 25% домашних хозяйств в ЕС имеют свинцовую трубу либо для подключения к водопроводу, либо как часть внутреннего водопровода, либо и то, и другое, что потенциально подвергает 120 миллионов человек риску заражения свинцом. питьевая вода в пределах ЕС.

В 2016 году Американская академия педиатрии выпустила книгу «Профилактика токсичности свинца у детей», в которой излагаются масштабы воздействия свинца на детей, его влияние на здоровье и руководство по управлению. В отчете утверждается, что безопасного уровня свинца в крови нет.

Источники:

Свинец по-прежнему является проблемой в Европе? Декабрь 2009 г.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4824718/

Проблемы хлорирования

Опубликованные отчеты выявили повышенный риск рака прямой кишки у людей, подвергающихся воздействию хлорированной питьевой воды или химических производных хлорирования.Имеются также неубедительные данные наблюдательных исследований о том, что побочные продукты дезинфекции (ППД) в питьевой воде связаны с колоректальным раком.

Источник: https://academic.oup.com/ije/article/39/3/733/628142

Этот метаанализ наилучших доступных эпидемиологических данных показывает, что длительное потребление хлорированной питьевой воды связано с раком мочевого пузыря, особенно у мужчин.

Источник: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12594192/

В заключении Комитета 2012 года по скринингу на свинец во время беременности и кормления грудью, подготовленном Американским колледжем акушеров и гинекологов, излагаются имеющиеся данные, касающиеся воздействия свинца и здоровья матери и плода.Хотя заключение не рекомендует рутинный анализ крови на свинец для всех беременных женщин, оно рекомендует шаги для беременных и кормящих женщин, у которых уровень в крови превышает определенные пороговые значения.

Этот обзор показал, что различные метаанализы и объединенные анализы выявили статистически значимый избыточный риск для некоторых показателей воздействия хлорированной воды или тригалометанов, рака мочевого пузыря и колоректального рака, малых для гестационного возраста, мертворождения, всех врожденных аномалий вместе и дефектов межжелудочковой перегородки, но нет статистически значимого превышения риска для многих других врожденных аномалий.Избыточный риск, как правило, был небольшим, но устойчивым, с низкой чувствительностью к результатам отдельных исследований или свидетельствам предвзятости публикации.

Источник: https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/bk-2010-1048.ch024

Фармацевтические препараты

За последние 10 лет поступали частые предупреждения о фармацевтических препаратах и, в частности, о противозачаточных таблетках. Хотя риск противозачаточных таблеток, в частности, был опровергнут, есть и другие фармацевтические остатки, о которых следует беспокоиться.Животноводство, по-видимому, составляет более 90% эстрогена, содержащегося в окружающей среде и в системе водоснабжения, включая воду в бутылках. Остальные 10%, по-видимому, составляют промышленные химикаты, обычно используемые в производстве (например, BPA), и синтетические эстрогены в удобрениях, разбрасываемых для сельскохозяйственных культур.

С другой стороны, недавние исследования пришли к выводу, что эстероген из водопроводной воды представляет небольшой риск по сравнению с другими источниками, такими как молоко с 150-кратным увеличением.

Источники:

Противозачаточные гормоны в воде: мифы отделяются от фактов

MDPI: Фармацевтические препараты в искусственной и природной водной среде США

Оценка потенциального воздействия и риска от эстрогенов в питьевой воде

Микропластики

Исследование, проведенное OrbMedia, недавно показало, что 83% проб воды, собранных на пяти континентах, дали положительный результат на наличие микропластика (Европа 74%).Мы еще не знаем, насколько это опасно для здоровья, но, скорее всего, оно будет отрицательным.

Узнайте больше о микропластиках в бутилированной и водопроводной воде.

Источник: OrbMedia Сентябрь 2017 г.

Вердикт: общественная водопроводная вода в целом безопасна для питья. Некоторая водопроводная вода также содержит такое же количество минералов, как и самая богатая минералами бутилированная вода. Однако, как и в случае с минеральной водой, существуют риски из-за хорошо известных загрязнителей, таких как побочные продукты свинца, хлора, и новых, таких как микропластики и фармацевтические препараты.

Водопроводная фильтрованная вода

Домашние фильтры для воды не являются чем-то новым, но последние достижения улучшили процесс фильтрации, упростили установку и использование фильтров, снизили стоимость и значительно повысили экологичность. Это означает, что установка фильтра для воды в доме теперь возможна для любого домашнего хозяйства в Европе. Так является ли фильтрованная вода более здоровой и каковы преимущества фильтрованной воды?

Выбор фильтра для воды сильно повлияет на качество воды.В некоторых случаях фильтрованная вода может быть хуже водопроводной из-за роста бактерий на фильтре или удаления всех минералов. Выберите фильтр, который соответствует вашим потребностям с точки зрения установки, удаления загрязнений, объема фильтрации и стоимости. Всегда удостоверяйтесь, что это надежный бренд и что фильтры прошли независимые испытания в соответствии с международными стандартами, такими как NSF.

Наиболее распространенными фильтрами для воды сегодня являются фильтры с активированным углем с ионным обменом или без него, включая кувшины / графины, фильтры для кранов, гравитационные фильтры, обратный осмос, фильтры для холодильников, УФ-свет и дистилляцию.Как правило, лучшее соотношение цены и качества и достаточной фильтрации для Европы — это фильтр для смесителя с угольным блоком (также называемый фильтром PAC или угольным фильтром). Подробнее читайте в нашем сравнении фильтров для воды.

Насколько полезна фильтрованная вода?

Как указано в этом документе, и водопроводная вода, и вода в бутылках сталкиваются с серьезными проблемами, связанными с загрязнением и старением инфраструктуры. На решение некоторых из этих проблем, например микропластиков, потребуются десятилетия. Следовательно, фильтры на месте использования, которые удаляют или значительно сокращают такие загрязнения, могут снизить риск заражения и, таким образом, улучшить здоровье отдельных домохозяйств.

Недавнее исследование также пришло к выводу, что «фильтры для водопроводной воды на основе активированного угля могут принести важную краткосрочную пользу общественному здоровью за счет удаления галогенированных DBP, но регулярная замена фильтрующих картриджей имеет решающее значение для поддержания хорошей эффективности фильтра».

Источник:

Фильтры для воды в местах использования могут эффективно удалять побочные продукты дезинфекции и токсичные вещества из хлорированной и хлорированной водопроводной воды, Наука об окружающей среде: исследования и технологии воды, выпуск 5, 2016 г.

Отрицательные стороны фильтра воды

Некоторые фильтры, например фильтры обратного осмоса, удаляют из воды все хорошее и плохое.Это означает, что после фильтрации не остается никаких минералов. При разнообразном питании это, вероятно, не имеет значения.

Другой проблемой является случай, когда фильтры со временем непреднамеренно ухудшают качество водопроводной воды.

Недавнее исследование фильтров для воды обратного осмоса PoU (Point of Use) выявило широко распространенное бактериальное загрязнение
очистных устройств. Другие исследования пришли к аналогичным выводам. Использование фильтров обратного осмоса целесообразно только в том случае, если устройства постоянно и тщательно обслуживаются.

Источники:

Качество питьевой воды, очищенной в местах ее использования в жилых учреждениях здравоохранения для престарелых. 2015.

Оценка степени роста бактерий в системе обратного осмоса для улучшения качества питьевой воды. 2010.

Это также относится к фильтрам с активированным углем, которые задерживают, но не убивают бактерии. Поскольку фильтр не может убивать бактерии, он может фактически стать питательной средой для микроорганизмов, если его не менять регулярно.Старый неизмененный фильтр PoU может быть опасен, потому что его использование может вернуть в воду бактерии, которые были убиты в кране хлором. Пока фильтры меняются в соответствии с инструкциями, этот риск минимален.

Аналогичные тесты, проведенные лабораторией в Германии, показали, что 24 из 34 проверенных фильтров увеличивают количество бактерий. У 4 из 6 бактерий через 7 недель было больше бактерий, чем в водопроводной воде.

Источники:

Университет Беркли 6 декабря 2000 г.

Микробиологическое загрязнение питьевой воды в коммерческой бытовой системе фильтрации воды.1996.

Вердикт: Фильтр для воды, соответствующий целевому назначению, значительно снизит риск попадания загрязняющих веществ в водопроводную воду и, следовательно,, вероятно, будет более здоровым, чем водопроводная вода и вода в бутылках. Однако неправильный фильтр для воды или плохое обслуживание могут увеличить риск.

Заключение — бутилированная, фильтрованная или водопроводная вода?

Все три типа воды, включая минеральную воду в бутылках, водопроводную воду и фильтрованную воду, в целом безопасны для питья в Европе. Поэтому выбор действительно сводится к устранению риска и, таким образом, к улучшению долгосрочных перспектив здоровья.Полностью исключить риск невозможно, и, поскольку его трудно измерить, безопасность на самом деле сводится к разумному управлению рисками, а не к попыткам их полностью устранить. Безопасность и отсутствие риска — разные вещи.

Вот наша попытка оценить каждый тип

В заключение, фильтрованная вода полезнее для здоровья.Качественный фильтр для воды, прошедший независимую проверку на соответствие типу водопроводной воды в вашем доме, снизит риск и, таким образом, вероятно, будет иметь долгосрочные преимущества для здоровья.

Комментарии, вопросы или отзывы. Прокомментируйте, пожалуйста, ниже или напишите нам на [адрес электронной почты]

Последнее обновление: 6 июля 2020 г., Магнус Джерн

В чем разница между очищенной, дистиллированной и минеральной водой? — Вода Сусосу

Для тех, кто интересуется разницей между очищенной, дистиллированной и минеральной водой, вы не одиноки! Забота о своем здоровье — это тенденция, которая никогда не выходит из моды, и легко понять, почему.

Тело на 60% состоит из воды, и рекомендуется пить восемь стаканов по 8 унций в день. Итак, желание пить воду, которая приносит наибольшую пользу для здоровья, должно быть более распространенным, верно?

Но означают ли преимущества минеральной воды, что минеральная вода лучше?

Мы точно так думаем! Мы хотели бы обсудить разницу между очищенной, дистиллированной и минеральной водой. В этой статье мы рассмотрим каждый из этих видов воды, чтобы показать, как они сравниваются, и почему большинство людей считают, что минеральная вода лучше, чем вода, прошедшая процессы фильтрации.

Чем отличается отвар очищенной, дистиллированной и минеральной воды? Минеральная вода лучше!

Любой, кто пьет воду, знает, что вода различается по вкусу. Но в чем разница между ароматизаторами очищенной, дистиллированной и минеральной воды?

А что все-таки отфильтровывается? Как эти процессы добавляют или убирают вкус? Прочтите о процессах, обеспечивающих нужный вкус вашей воды.

Вода очищенная

Когда дело доходит до очищенной воды, источник не обязательно имеет значение.Этот тип воды проходит процесс очистки, удаляя все загрязнения и химические вещества, чтобы очистить аромат. Эта вода может пройти несколько видов очистки, и они повлияют на вкус или его отсутствие, которое вы испытаете.

Наиболее распространенные формы очистки включают угольную фильтрацию, обратный осмос, деионизацию и дистилляцию. Цель использования этих процессов — удалить любые химические вещества, которые могут нанести вред потребителям. Но эти усилия по очистке также могут удалить полезные ароматные минералы.

С помощью этих процессов можно удалить улучшающие вкус минералы, такие как сера и натрий. Эти минералы не только полезны для здоровья, но и придают воде свежий вкус. В свою очередь, очищенная вода обычно не имеет вкуса, а минеральная вода лучше, потому что очищенная вода не имеет вкуса. Однако минералы в минеральной воде придают приятный вкус, который меняется от бутылки к бутылке и от места к месту.

Вода дистиллированная

Питьевая дистиллированная вода означает, что человек употребляет очищенную воду.Эта вода проходит интенсивный процесс фильтрации, который не оставляет загрязняющих веществ. Но он также удаляет природные минералы.

Поскольку в этой воде отсутствуют полезные минералы, которые мы находим в минеральной воде, обычно ее не лучше пить. Таким образом, разница между очищенной, дистиллированной и минеральной водой заключается в том, что дистиллированная вода не содержит никаких ароматизаторов и не имеет существенных преимуществ для здоровья. В свою очередь, минеральная вода лучше дистиллированной с точки зрения вкуса и здоровья.

Минеральная вода

Минеральная вода лучше очищенной и дистиллированной воды в категории вкусовых качеств, потому что она уже содержит минералы, улучшающие вкус. Вкус, получаемый от этого минерального обогащения, впечатляет, особенно потому, что эта вода получает свой аромат от того места, откуда она родом. То, как минеральная вода насыщается различными минералами и веществами, лучше, потому что это воздействие делает ее более ароматной.

Некоторые из наиболее распространенных минералов, придающих аромат минеральной воде, включают серу и соль, но есть и другие.В конечном итоге все зависит от того, откуда у нас эта вода. Некоторые природные источники содержат избыток определенного минерала, что приводит к его избытку в воде. В общем, по вкусовым качествам минеральная вода лучше, чем вода, прошедшая глубокую очистку.

Разница между очищенной, дистиллированной и минеральной водой с точки зрения здоровья? — Минеральная вода лучше

Полезная для здоровья очищенная и дистиллированная вода утолит жажду и увлажнит вас.Но помимо этих преимуществ для здоровья, минеральная вода лучше, потому что она обеспечивает необходимое организму питание. Продолжайте читать, чтобы узнать о разнице между пользой для здоровья очищенной, дистиллированной и минеральной воды и о том, почему минеральная вода лучше.

Полезные свойства минеральной воды Недостаток очищенной и дистиллированной воды:

1. Минеральная вода помогает регулировать жировые отложения

Минералы, содержащиеся в минеральной воде, способствуют регулированию жировых отложений, поскольку действуют как метаболизаторы жиров. Этому способствуют такие минералы, как кальций, магний, сульфат и кремнезем.

2. Минеральная вода регулирует кровяное давление

Люди с высоким кровяным давлением могут регулировать свое кровяное давление с помощью минеральной воды. Концентрация магния и кальция в минеральной воде помогает сбалансировать кровяное давление, влияя на электролитические процессы в организме и мозге.

3. Минеральная вода снижает кислотность тела

Кислотность организма может стать серьезной проблемой, если ее не лечить. К счастью, минеральная вода помогает снизить кислотность организма.Благодаря катализаторам, содержащимся в минеральной воде, он способствует выработке пищеварительных ферментов в поджелудочной железе. Эти ферменты также помогают уменьшить запоры и вздутие живота. В свою очередь, коагуляция токсинов, происходящая в кишечнике, уменьшает двенадцатиперстную кишку. При содействии правильному пищеварению кислотность в организме падает.

4. Минеральная вода снижает риск сердечных заболеваний

Здоровый жировой обмен происходит в результате употребления минеральной воды. Это означает, что организм вырабатывает меньше плохого холестерина.В результате ЛПНП не накапливаются в капиллярах, и это снижает вероятность сердечных заболеваний.

5. Минеральная вода помогает облегчить боль при артрите

Активные минералы и соединения в минеральной воде помогают уменьшить воспаление при ревматоидном артрите. Это помогает уменьшить отек и даже помогает пациентам с дегенеративными проблемами с костями.

6. Минеральная вода обеспечивает большую биодоступность минералов, чем молоко

Разница между очищенной, дистиллированной и минеральной водой заключается в том, что минеральная вода обеспечивает питательные свойства, сопоставимые с молоком.Это тоже без жирности! Питьевая минеральная вода обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, избегая при этом ненужных калорий. И это может оценить каждый!

7. Минеральная вода способствует здоровью кожи

Еще одно различие между очищенной, дистиллированной и минеральной водой заключается в том, что для здоровой кожи необходима минеральная вода. Минеральная вода лучше, потому что она содержит кремнезем, который способствует выработке коллагена. Больше коллагена означает чистую, упругую, влажную, сияющую кожу!

8.Минеральная вода повышает физическую активность

Скорость реакции мышц увеличивается при употреблении минеральной воды. Минералы помогают мышцам без колебаний сокращаться и расширяться, принося потребителям повышенное физическое сознание.

9. Минеральная вода способствует здоровью костей

Мы все слышали, что молоко делает кости здоровыми, но минеральная вода лучше! Существенная разница между очищенной, дистиллированной и минеральной водой заключается в том, как минеральная вода содержит кальций.Этот минерал помогает организму защитить кости, ногти и зубы от повреждений.

Типы питьевой воды: разница между очищенной, газированной и минеральной водой

04 дек.2020 г. |
Автор: Bisleri

Невозможно переоценить тот факт, что питьевая вода жизненно важна для хорошего здоровья. Регулярное употребление воды помогает вам всегда оставаться гидратированным.Это гарантирует правильную работу почек и других регулирующих органов. Питьевая вода регулирует температуру тела, способствует усвоению питательных веществ, улучшает циркуляцию кислорода в крови и многое другое. Однако нельзя просто зачерпнуть стакан воды из любого источника и рассчитывать, что он поможет вам оставаться в форме и быть здоровым.

Такие факторы, как TDS в питьевой воде, минеральная ценность и т. Д., Играют важную роль в определении пригодности воды для питья. Но знаете ли вы, что существует много видов питьевой воды? От газированной до минеральной вам предлагается множество вариантов питьевой воды.

Виды питьевой воды

Водопроводная вода — это то, что вы обычно используете для домашних дел, таких как уборка, смыв туалета, приготовление пищи, садоводство, стирка одежды и т. Д. Это регулируется муниципальными органами, и это вода, которую вы получаете из кранов.

Эта вода обычно не пригодна для питья в Индии. Хотя это может быть более дешевый вариант питьевой воды, общедоступная вода может быть не без примесей и может содержать частицы пластика, остатки пестицидов, алюминий и другие нежелательные вещества.

Вы, возможно, часто встречали в ресторанах случаи, когда официант спрашивал, предпочитаете ли вы газированную или негазированную воду. Газированная вода — это газированная и газированная разновидность питьевой воды. Шипение исходит от естественных газов, а не потому, что оно газировано. В его чистом, чистом вкусе много кальция, магния и калия.

Это хорошая альтернатива безалкогольным напиткам на основе сахара. Газированная вода может быть родниковой, очищенной или даже минеральной, и при добавлении углекислого газа она превращается в газированную воду.Газированная вода богата минералами, но этого недостаточно для улучшения вашего здоровья. Это намного дороже, чем водопроводная или бутилированная вода.

Когда мы говорим о минеральной воде, следует отдавать предпочтение ведущим игрокам в этом сегменте. В идеале вы должны выбирать упакованную питьевую воду, которая содержит правильную смесь бикарбоната калия и сульфата магния. Кроме того, очень важен процесс очистки. На ум приходит Bisleri, состоящий из 10 этапов очистки перед упаковкой. TDS в питьевой воде составляет от 80 до 120 PPM для Bisleri, что идеально подходит для потребления человеком.

Важнейшие минералы в воде делают ее такой полезной — это отличный выбор для питья и улучшения пищеварения. Поскольку он упакован в полиэтилентерефталат, использованные пустые бутылки можно эффективно утилизировать и переработать.

Очищенная вода обратного осмоса (RO) относится к водопроводной или грунтовой воде, полученной из источника и прошедшей очистку на заводе. В процессе очистки удаляются все бактерии, загрязнители и растворенные твердые вещества, что делает его пригодным для питья и других целей.

Эта питьевая вода разливается в бутылки и продается на рынках, или вы можете установить водоочиститель дома. Очищая воду от всех вредных и нежелательных веществ, вы также можете потерять при этом некоторые важные минералы.

Подобно очищенной воде, дистиллированная или деминерализованная вода также подвергается обработке для удаления минералов и солей.

Хотя технически чистая вода является дистиллированной, она не совсем пригодна для употребления, поскольку недостаток солей и минералов может вызвать дефицит минералов в организме.Употребление этой воды может привести к потере натрия, калия, хлорида и магния. Это вариант только тогда, когда водопроводная вода является единственным источником воды, и вам нужно избавиться от возможных бактерий и примесей.

Быстрое сравнение

Водопроводная вода

Плюсы — Доступный источник воды. Для работы по дому

Минусы — Не предназначены для питья (могут содержать частицы пластика)

Газированная вода

Плюсы — Чистый, чистый и полный минералов, таких как кальций, калий и магний

Минусы — Недостаточно, чтобы хоть как-то принести пользу вашему здоровью

Минеральная вода

Плюсы — Содержит кальций, магний и марганец.Подходит для питья

Минусы — Упакованная вода, поэтому бутылки необходимо утилизировать.

Очищенная вода обратного осмоса

Плюсы — Подземные воды, прошедшие процесс очистки для питья

Минусы — В процессе очистки вы также можете потерять важные минералы

Дистиллированная вода

Плюсы — Вода, прошедшая процесс очистки от вредных веществ

Минусы — Деминерализован и, следовательно, не пригоден для питья

Заключение

У каждого из этих типов питьевой воды есть свои плюсы и минусы.Хотя один вид питьевой воды может быть полезен для вашего здоровья, другой … не очень. Вы должны оценить свои возможности и выбрать наиболее подходящий и осуществимый для вас. Сегодня вы можете купить воду в Интернете всего за несколько кликов.

Bisleri вода проходит через 10-ступенчатый процесс очистки и 114 тестов качества , чтобы гарантировать чистоту каждого глотка .Бислери, символ доброты, доверия и чистоты, на протяжении десятилетий был нарицательным. Являясь лидером в категории напитков, мы признаны самым надежным брендом в 500 категориях в Индии. Наша неизменная приверженность качеству соответствует нашему обещанию предоставлять потребителям безопасную, чистую и полезную для здоровья минеральную воду в течение последних 50 лет.

Какой из них лучше всего подходит для вас?

Вода в бутылках или водопроводная вода лучше? Вам решать.

Выбор между питьевой водой из-под крана или водой в бутылках не так прост, как вы думаете.

Ни один из вариантов не является безопаснее другого. Для обеспечения качества федеральное правительство США регулирует как воду в бутылках, так и воду из-под крана. Что касается воды в бутылках, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) контролирует маркировку и содержание, в то время как Агентство по охране окружающей среды (EPA) устанавливает стандарты как для водопроводной, так и для грунтовой воды. Это означает, что в большинстве случаев вода, которую вы пьете, не будет содержать обычных загрязнителей, таких как пестициды, микроорганизмы, химические вещества и тяжелые металлы.

Итак, как вы решите, какой вариант лучше для вас и вашей семьи? Ниже мы рассмотрим два варианта, расскажем о плюсах и минусах каждого из них и дадим некоторые из наших рекомендаций.Наша цель — предоставить вам необходимую информацию, чтобы вы могли принять наилучшее решение для себя и своей семьи.

Обзор водопроводной воды

Мы получаем воду из-под крана из местных источников, таких как реки и озера. Эта вода может содержать бактерии, промышленные загрязнители, сельскохозяйственные стоки, а также тяжелые металлы и минералы, вымываемые из почвы. Чтобы сделать воду безопасной для питья, очистные сооружения должны отфильтровывать твердые частицы, дезинфицировать воду для уничтожения микроорганизмов и удалять любые минералы или другие химические вещества, которые превышают стандарты, установленные EPA.

Преимущества водопроводной воды

Есть много причин выбрать водопроводную воду. Самая очевидная причина, конечно, удобство. Мы можем открыть кран и получить питьевую воду, когда захотим. Водопроводная вода — это также то, что подают в большинстве ресторанов, разливают в общественных питьевых фонтанчиках и во многих других общественных местах.

Водопроводная вода стоит недорого, ее стоимость составляет доли цента за галлон. Для этого не требуется одноразовая упаковка, и, хотя уровень отходов все еще присутствует, он минимален по сравнению с водой в бутылках.Ни один из этих отходов не идет на свалку или переработку после потребления (за исключением одноразовых стаканчиков).

Безопасна ли водопроводная вода?

Да. Вообще говоря, благодаря муниципальным водоочистным сооружениям вода, которая выходит из кранов в наших домах, безопасна для питья. В редких случаях, например, во Флинте, штат Мичиган, у тех, кто пользуется старой водопроводной системой, свинец и медь могут попадать в нашу питьевую воду из труб, припоя и фитингов. Если у вас более старый дом, возможно, стоит обратиться в департамент здравоохранения вашего города или штата, чтобы узнать, как сдать анализ воды.

Многие люди обнаруживают, что им не нравится вкус водопроводной воды или они думают, что она пахнет странно. Чтобы удалить микроорганизмы из нашей воды, очистные сооружения часто добавляют хлор или другие химические вещества для дезинфекции воды. Эти химические вещества все еще находятся в воде, когда она попадает в наши дома. Хотя хлор считается безопасным для питья, он может изменять запах и вкус воды, придавая ей запах «плавательного бассейна». Кроме того, часть нашей воды «жесткая», что означает, что в ней более высокая концентрация минералов, которые безвредны, но могут повлиять на вкус.Как и в случае с хлором, некоторые потребители находят это неприятным и предпочитают либо фильтровать воду, либо покупать очищенную воду в бутылках.

Как очистить водопроводную воду

Если вы беспокоитесь о том, что ваша семья подвергнется воздействию определенных загрязнителей, существует множество способов очистки водопроводной воды в вашем доме. Вот несколько способов легко отфильтровать водопроводную воду.

• Столешницы, смесители и кувшины для фильтров для воды — Эти системы фильтрации являются наиболее удобным способом очистки водопроводной воды.Вы можете легко отфильтровать многие добавки, например, хлор. Кувшины с фильтром для воды чрезвычайно популярны и позволяют хранить очищенную водопроводную воду в холодильнике и готовую к употреблению.
• Обратный осмос и дистилляция — Чтобы отфильтровать другие химические вещества или минералы, в первую очередь свинец и фторид, вам понадобится немного более совершенная система фильтрации. Самый популярный способ — установить в доме систему обратного осмоса, которая очищает воду еще до того, как она выйдет из крана.

Обзор воды в бутылках

Бутилированная вода предлагает возможность быстрого приготовления напитков. После тренировки легко купить холодную бутылку в магазине или достать из холодильника. По оценкам, люди во всем мире тратят 100 миллиардов долларов в год на воду в бутылках, и каждый американец выпивает 21 галлон в год, почти два галлона в месяц.

Из-за своей популярности воду в бутылках можно найти практически повсюду, и она кажется отличной альтернативой теплой, скучной водопроводной воде.Но так ли это? Давайте посмотрим, что такое бутилированная вода, откуда она берется и действительно ли она безопасна для питья.

Типы бутилированной воды

Есть два типа бутилированной воды. Большая часть того, что вы видите на полках магазинов, — это очищенная или питьевая вода, и на самом деле это не что иное, как фильтрованная водопроводная вода. Если вы хотите быть уверены, что покупаете воду из природного источника — подземного или свежего источника — ищите одну из следующих трех этикеток, одобренных FDA: «артезианская вода», «родниковая вода» или «вода из колодца.”

Колодезная и артезианская вода поступает из подземных водоносных горизонтов, а родниковая вода — из поверхностных вод. Основное отличие состоит в том, что эти воды не проходили через городские водоочистные сооружения. Однако артезианская, колодезная и родниковая вода должна соответствовать стандартам качества воды FDA, и ее можно фильтровать или дезинфицировать (возможно, с помощью обратного осмоса или использования ультрафиолетового света, а не хлора), чтобы сделать их безопасными для питья. Если вода соответствует стандартам FDA, ее разливают в бутылки и продают.

Еще одна классификация — «минеральная вода». Как и другие, эта вода поступает из подземных водоносных горизонтов, но для того, чтобы получить классификацию минеральной воды, она должна содержать минимум 250 частей на миллион растворенных твердых веществ (минералов и других микроэлементов), происходящих из источника воды.

Почему следует читать мелкий шрифт на этикетке

Если вы встретите воду в бутылках с маркировкой или торговой маркой «горная вода» или «ледниковая вода», знайте, что они часто используются в маркетинговых целях.Эти два условия не регулируются FDA, что означает, что эти термины могут быть напечатаны на этикетке, чтобы побудить вас купить ее, но вода внутри бутылки, вероятно, никогда не касалась горы или ледника. В этих случаях посмотрите на обратную сторону этикетки, чтобы найти источник воды.

Преимущества бутилированной воды

Почему лучше использовать воду в бутылках, а не воду из-под крана? Во-первых, бутилированная вода — это удобно. Хотя это не так просто, как открыть кран, вытащить холодную бутылку из холодильника не составит большого труда.Вы также можете взять бутылку с собой на занятия, в спортзал или в машину. Помимо фактора удобства, одной из основных причин, по которой люди предпочитают воду в бутылках, является ее вкус. Будь то вода из природного источника или фильтрованная водопроводная вода, она не имеет неприятного вкуса и запаха, как у воды из-под крана.

Следует, однако, отметить, что на протяжении многих лет и в разных городах такие разные группы, как ABC News, Бостонский университет и журнал Mother Jones, проводили слепые вкусовые тесты, которые показывают, что многие люди действительно предпочтут воду из-под крана, а не воду в бутылках.

Когда дело доходит до вкуса, вода в бутылках может предложить только ароматизаторы и другие улучшения. Принудительная карбонизация, добавление цитрусовых или ягодных ароматизаторов и добавление электролитов в воду может улучшить вкус и освежить их, что дает дополнительное преимущество, побуждая вас пить больше воды в целом. Гидратация важна, и медицинские работники рекомендуют пить от шести до восьми стаканов воды в день, выпивая несколько 16 унций. Бутылки ароматизированной воды в день делают эту цель немного легче.

Безопасна ли вода в бутылках?

Да. Сама по себе обычная бутилированная вода, как правило, безопасна для питья, но из-за обработки и упаковки в воду можно занести микробы, которые обычно не встречаются в водопроводной воде. Например, некоторые бутилированные воды дали положительный результат на бактерии E. coli. Хотя это может быть редкостью, попытки отзыва бутилированной воды не являются чем-то необычным.

Можно ли повторно использовать бутылки с водой?

Пластик от бутылки также может представлять некоторую опасность для здоровья в зависимости от определенных обстоятельств.Пластик, используемый для большинства одноразовых бутылок с водой, известен как полиэтилентерефталат (PET или PETE), классифицируемый как «№1» из семи типов пластика.

Долгое время считалось, что повторное использование или повторное наполнение пластиковых бутылок может привести к попаданию канцерогенных химикатов в жидкость, которой вы наполняете бутылку, которую вы в конечном итоге проглатываете. Эти химические вещества включают диэтилгексиладипат (DEHA) и бензилбутилфталат (BBP), оба из которых могут иметь значение для вашего здоровья и благополучия.Однако мнение о том, что DEHA или BBP могут вымываться в воду, просто пополнив их, кажется необоснованным. FDA протестировало и одобрило ПЭТ как приемлемый и безопасный способ упаковки пищевых продуктов, включая воду в бутылках.

Однако есть один нюанс. Если бутылка с водой подвергается воздействию высоких температур, возможно, некоторые фталаты могут вымыться из емкости в жидкость. Итак, если вы решите повторно использовать бутылку с водой, было бы разумно не наполнять ее горячими жидкостями.

Недостатки бутилированной воды

Для потребителя бутилированная вода значительно дороже водопроводной. Международная ассоциация бутилированной воды подсчитала, что в 2013 году средняя цена галлона бутилированной воды составляла 1,21 доллара. Между тем, по оценке EPA, средняя стоимость тысячи галлонов водопроводной воды составляла 2 доллара. Другими словами, вы можете наполнить одну бутылку сотни раз из-под крана по той же цене, что вы тратите на одну бутылку из магазина.

Однако самый большой недостаток бутилированной воды — это экологические издержки. Некоторые из экологических проблем, вызываемых пластиковыми бутылками, включают:

• Большинство пластиковых бутылок попадает на свалки, где они очень медленно разлагаются и выделяют токсичные химические вещества по мере их разложения.
• Упаковка, транспортировка и охлаждение бутилированной воды требует значительного использования ископаемого топлива.
• Перекачивание воды для бутилированной воды истощает водоносные горизонты и вызывает дефицит воды на местах.При создании бутылок используются нефтепродукты, а побочный продукт производства выделяет в воздух токсичные химические вещества.
• Многие бутылки попадают в Мировой океан, что усугубляет серьезную проблему загрязнения пластиком.

Итог

Хотя есть определенные преимущества (в первую очередь с точки зрения удобства и вкуса) при выборе бутилированной воды, на наш взгляд, недостатки перевешивают эти преимущества. Бутилированная вода намного дороже и опасна для окружающей среды, поэтому мы можем рекомендовать ее как лучший вариант.

Однако мы понимаем, что решение о том, что лучше для вашей семьи, зависит исключительно от вашего образа жизни. Вы можете обнаружить, что вода в бутылках удобнее для вашей семьи. А если так, то продолжай. Возможно, вы начнете понимать, сколько денег вы тратите или количество отходов, и решите начать пить воду из-под крана чаще.

Мы бы предложили компромисс между водопроводной водой и водой в бутылках — такой, который удобен как для банковского счета, так и для вашей семьи.

Подумайте, сколько денег вы тратите на воду в бутылках, и используйте их, чтобы инвестировать в фильтрационный кувшин или установку обратного осмоса. Они позволят вам пить воду прямо из-под крана, сравнимую с водой в бутылках. Это позволяет вам наливать воду в многоразовые бутылки из стекла, алюминия или стали — все это позволяет не беспокоиться о проглатывании выщелоченных химикатов.

Независимо от типа фильтра для воды, он быстро окупится. И вы можете отдыхать спокойно, зная, что ваша семья пьет безопасную воду, а не производит грузовики с ненужным пластиком, и вы используете свои деньги более конструктивно, что принесет пользу вашей семье.

.