Емкость для холодной воды в баню: Page not found — bouw.ru

Бак для воды в баню: виды и варианты установки

Традиционная русская баня имеет два бака: один для горячей воды, второй для холодной. От того, насколько правильно вы выберете материал изготовления бака под воду, а так же где вы его установите, будет зависеть комфортность отдыха в бане, а так же эффективность нагрева воды. О выборе и особенностях монтажа бака для холодной воды ничего не следует говорить, т.к. сегодня его можно заменить подведением к бане центрального водопровода. Что касается бака с горячей водой в бане, при его выборе и установке существует много нюансов, о которых мы и поговорим далее!

Предназначение бака для горячей воды в бане

Формы баков для воды в бане

Несмотря на то, что сегодня существует множество различных вариантов электрических и газовых водонагревателей, традиционный бак для воды в бане не теряет своей популярности. Это можно объяснить тем, что на сегодняшний день дачники стараются экономить на коммунальных расходах, т.к. вода, газ, электричество нынче имеют приличную цену. К тому же, иногда бывают аварии на линии электропередач либо газовой магистрали, в результате чего заводские водонагреватели не смогут функционировать и ваш отдых в бане прекратиться, либо вообще не начнется.

Основное предназначение баков для горячей воды в бане заключается в том, что бы покупаться после парилки в подогретой воде, которую переливают в купель.  Так же подогретую воду раньше использовали для стирки белья и других бытовых нужд. Помимо этого горячая вода в баке, который устанавливается в парилке, способствует более высокой влажности в помещении, что особо полезно при небольшой температуре в бане (если датчик термометра не превышает 80^оС).

Особенности выбора бака для воды в бане

Существует несколько основных материалов изготовления баков для воды в бане: чугун, нержавеющая сталь и обычный металл.

Наиболее традиционным и эффективным является чугунный бак для воды. Чугун обладает низкой теплопроводностью, благодаря чему дольше держит высокую температуру воды в емкости. Так же чугун не поддается коррозии, поэтому вода в чугунном баке для бани будет всегда чистой.  Недостатками чугунного бака для воды является огромный вес пустой емкости, а так же тот факт, что на сегодняшний день практически не существует изготовителей чугунных баков.

Чугунный бак для воды

Качественной альтернативой чугуну является нержавеющая сталь. Ее сейчас чаще всего используют, т.к. материал не поддается коррозии, а сами емкости могут быть изготовлены в различных формах (цилиндрическая, ящиком и т.д.).  Так же следует отметить, что нержавеющие баки для бани могут быть изготовлены с различными конструктивными особенностями, что позволяет устанавливать бак, как над каменкой, так и рядом с топкой (более подробно об этом мы поговорим немного ниже).

Бак для воды из нержавейки

Помимо чугуна и нержавейки некоторые дачники используют эмалированный бак. Данный вид емкости не совсем практичен, т.к. эмаль легко отбивается при механических повреждениях, в результате чего открытые места сразу же поддаются коррозии.

Эмалированная емкость для воды в бане

Ну и последний, наиболее дешевый вариант бака для бани это металлическая емкость. Ее не рекомендуется использовать, т.к. обычный металл быстро ржавеет, что негативно отразиться на долговечности бака и чистоте воды. Обращаем ваше внимание на то, что красить металлический бак для защиты от влаги запрещается, т.к. краска будет плавиться на огне и отравлять вас.

Металлический бак для воды в бане

Оптимальный объем бака

После того, как вы определитесь с материалом изготовления бака для воды в бане, необходимо решить следующую, немаловажную проблему – какой объем бака выбрать.

Оптимальный объем бака для воды в бане должен рассчитываться на основании того, что одному взрослому человеку для отдыха в бане потребуется не менее 20-25 литров горячей воды. Исходя з этого, если вы собираетесь отдыхать в бане только семьей (вдвоем), нужно приобретать 50-литровую емкость, а если баня предназначается для отдыха компанией, бак должен иметь объем не менее 100 литров.

Обращаем ваше внимание на то, что заводские баки имеют широкий диапазон объемов, начиная от 20 литров и больше.  Электрические водонагреватели так же бывают различного объема, но рекомендуется останавливать свой выбор на моделях 60 и 80 литров.

Электрический бак для воды

Варианты установки бака под воду в бане

С баком разобрались, остался последний нюанс – правильно установить его для обеспечения эффективного нагрева. Существует три основных варианта установки бака под воду в бане: в топке, над печью-каменкой и рядом с печью.

Первый вариант предполагает создание печи для бани с монтируемым в топку баком, который устанавливается во время кладки печи (если она кирпичная), либо вваривается над топкой при создании металлического агрегата.

Бак для воды над кирпичной топкой

Бак для воды рядом с металлической топкой

К установке бака в топку печи предъявляется важное требование: толщина стенок бака должна быть больше 0,8 мм. Нагрев бака осуществляется прям над очагом пламени, которое может воздействовать как на основание емкости, так и на ее торцы. Чаще всего бак для воды из нержавеющей стали устанавливают в топку.

Второй вариант (установка бака над печью каменкой) так же является популярным. В данном случае бак устанавливается над камнями, которые и нагревают емкость. Если бак чугунный, его рекомендуется подвешивать к потолку специальным крюком с тросом, т.к. большой вес чугунного бака может раздавить конструкцию печи-каменки. Очень эффективно устанавливать бак для воды над каменкой вокруг дымоходной трубы. В этом случае бак будет нагреваться не только от камней, но и от дымоходной трубы, которая так же имеет высокую температуру.

Установка бака над каменкой

Ну и последний вариант предполагает установку бака под горячую воду на расстоянии от печи.  Наиболее часто такой вариант установки бака применяют  в саунах. Это связано с тем, что сауны имеют более высокую температуру в парилке (около 120^оС), при которой должна соблюдаться небольшая влажность. Если бак для воды будет установлен в парилке сауны, данное требование не осуществится. Именно поэтому бак устанавливается рядом, не дальше чем через 2,5 метра от источника нагревания. Нагрев осуществляется с помощью специального теплообменника, от которого выведены два контура: с холодной и горячей водой. Холодная вода поступает в теплообменник, нагревается и самопроизвольно вытесняется в бак, после чего цикл повторяется до полного нагрева воды.

Установка бака рядом с печью в бане

Схема установки бака рядом с печью в бане

Вот и все, что мы хотели рассказать вам о баках для воды в бане. Рекомендуем так же ознакомиться со статьей: веники для русской бани!

из нержавейки, для горячей и холодной воды, установка своими руками на трубу

Традиционную баню сложно представить без горячего пара, ароматного веника и теплого душа после банных процедур. Для организации горячего водоснабжения в бане зачастую используется основной тепловой источник – электрическая или дровяная печь.

Альтернативным вариантом является бак для воды в баню, который монтируется на отопительный котел или печь. Далее о том, как грамотно выбрать устройство подходящего объема и конфигурации для частной сауны или бани.

Содержание статьи

Как выбрать водяной бак

Водяной бак – это специальная сварная конструкция, которая произведена из современных материалов, оснащена входным отверстием для холодной воды и арматурой запорно-распределительного типа для горячей воды.

Чтобы правильно выбрать бак в баню, стоит определиться с основными параметрами нагревателя:

• типом;
• материалом изготовления;
• объемом;
• способом монтажа.

Вначале нужно предусмотреть принцип водозабора, выбрать подходящий размер и способ монтажа резервуара, чтобы в дальнейшем не тратить дополнительную сумму на переоснащение оборудования. От размера бака зависит толщина стенок конструкции, которая может составлять от 1 до 1,5 мм.

Далее необходимо выбрать способ подогрева воды – печью или встроенным нагревательным ТЭНом. Чтобы определиться с тем, какую емкость будет выгоднее установить, необходимо учесть общее количество посетителей, на которых рассчитана баня.

Если баня вмещает не более 2 человек, тогда достаточно устройства емкостью 50 литров. Для больших компаний предпочтительнее выбрать резервуар вместимостью от 100 литров.

Материал изготовления и конструктивные особенности устройства стоит учитывать при покупке.

Разновидности водяных баков для бани

Существует три типа водяного бака – встроенный, выносной или на трубе. При этом каждый имеет положительные и отрицательные стороны.

Встроенные конструкции

Бак встроенного типа – классический вариант конструкции, установленной на дно отопительной печи и совмещенной вверху с топочным отделением.

Это обеспечивает ускоренный нагрев и поддержание оптимальной температуры воды длительное время.

В этом случае дно резервуара непосредственно контактирует с открытым огнем, а забор жидкости выполняется из бака сверху или через встроенный кран.

Выносные конструкции

Выносной бак предусмотрен для печи, оснащенной теплообменником. Подобное устройство соединяется с теплообменником при помощи медных труб, поэтому может монтироваться в любом помещении бани – моечной или предбаннике.

Среди преимуществ водяного резервуара выносного типа можно выделить поддержание высокой температуры нагрева воды, надежность и практичность.

Принцип действия устройства достаточно прост: холодная вода поступает в теплообменник, а нагретая жидкость подается обратно в бак.

Конструкции на трубе

Конструкция бака, установленного на трубу, достаточно актуальна в случае, когда баня используется на протяжении всего дня.

Подобное устройство обеспечивает быстрый нагрев воды до комфортной температуры благодаря тепловой энергии, которая выделяется через дымоотводную трубу.

Бак на трубе для бани отличается существенными габаритами, высокой тепловой емкостью и эффективностью. Кроме того, он способен предотвратить утечку угарного газа при частой топке банной печи.

Самый распространенный вариант устройства – бак по типу самовара, оснащенный одинарным или двойным штуцером. Такие баки различаются по объему, размеру и дизайну.

Материалы для изготовления баков

От типа материала, который используется для изготовления банного бака, зависит долговечность и надежность конструкции, скорость подогрева и остывания жидкости. Устройства для подогрева воды изготавливаются из нержавеющей стали, чугуна и металла.

Из нержавеющей стали

Самым востребованным материалом для изготовления резервуаров для нагрева воды в бане является нержавеющая сталь. Она устойчива к коррозии, возгоранию, повышенной влажности, деформациям и повреждениям.

Кроме того, изделия из нержавейки обладают высокой теплопроводностью, гигиеничностью и стойкостью к температурным перепадам.

Нержавеющий бак может быть представлен в цилиндрической и прямоугольной форме.

Правильный уход за изделиями из нержавеющей стали гарантирует эффективную работу и длительный срок эксплуатации.

Из чугуна

Традиционным материалом для изготовления водяных резервуаров остается чугун. Он обладает хорошими эксплуатационными характеристиками – низкой тепловой проводимостью, стойкостью к коррозии, деформациям, образованию плесени и перегреву.

К недостаткам чугунных изделий можно отнести внушительный вес и сложность монтажа.

В чугунных баках вода нагревается медленно, но и остывает продолжительное время. Поэтому одного объема достаточно для удовлетворения потребностей в горячей воде на целый день.

Из металла

Самый дешевый вариант – металлические резервуары, восприимчивые к коррозии, гниению и деформациям. Подобные характеристики способны негативно сказаться на качестве воды и долговечности изделия.

Металлические устройства категорически запрещается окрашивать влагостойкой краской, которая при нагреве способна выделять токсичные вещества.

Менее востребованными являются эмалированные баки, которые чувствительны к механическим повреждениям. При наличии сколов эмали подобные устройства использовать не рекомендуется. Чтобы защитить нагреватели от возможной коррозии, их поверхность обрабатывается специальным термостойким составом.

Самыми практичными и надежными считаются нержавеющие баки выносного типа. Подобные конструкции отличаются привлекательным внешним видом и безопасностью эксплуатации.

Выбор оптимального объема бака

Не менее важная задача – определиться с подходящим объемом бака. Расчет данного параметра должен выполняться с учетом нормы расхода воды на одного взрослого человека для проведения банных процедур, которая составляет от 18 до 26 литров воды.

Для семьи из 2 человек достаточно приобрести резервуар на 50 литров, для отдыха компанией от 4 до 6 человек – резервуар на 100 литров.

Заводские модели устройств нагрева воды представлены в широком диапазоне объемов – от 20 до 200 литров. Электрические бойлеры также имеют разный объем – от 30 до 100 литров.

Способы монтажа бака для воды

Определившись с типом и материалом изготовления, можно рассмотреть доступные способы монтажа устройств, которые обеспечивают быстрый и эффективный нагрев воды.

Бак для горячей воды можно установить своими руками в топку, над каменкой и рядом с печкой.

Монтаж в топочное отделение

Способ предусматривает использование банной печи с габаритным топочным отделением для внутреннего монтажа водяного бака.

К устройству для нагрева воды предъявляются следующие требования: минимальная толщина стенок – 0,8 мм, стойкость к перепадам температур и деформациям.

Нагрев конструкции выполняется над открытым огнем, поэтому может захватывать ее основание и торцевые элементы. Зачастую подобный способ рекомендуется для установки нержавеющих резервуаров.

Монтаж над каменкой

Не менее популярный вариант, который предусматривает установку нагревателя над отделением для нагрева банных камней и парообразования.

Если используется чугунное устройство, оно должно быть подвешено к потолочной конструкции на металлический трос и крюки. Оптимальный вариант – облегченный бак из нержавеющей стали.

Экономично устанавливать водяной нагреватель над печью вокруг дымоотводной трубы, что может обеспечить ускоренный нагрев воды от камней и трубы.

Монтаж возле печки

Данный способ предусматривает монтаж бака возле отопительного оборудования. Как правило, он применяется в саунах с высокой температурой нагрева воздуха и небольшой влажностью.

В этом случае бак для горячей воды монтируется на расстоянии не менее 250 см от прямого источника тепла, а сам нагрев воды осуществляется при помощи двухконтурного теплообменника с подачей холодной и выходом горячей воды.

Холодная вода подается в теплообменник и нагревается, дальше выводится в нагреватель, после этого цикл нагрева повторяется.

Способ подогрева воды ТЭНом или печью

Что экономичнее для подогрева воды – топить банную печь или устанавливать нагревательные элементы?

Это определяется продолжительностью пребывания посетителей в бане при проведении оздоровительных процедур.

Например, если для пары достаточно резервуара от 35 до 60 литров, то для большой компании требуется не менее 120 литров.

При этом на скорость нагрева воды влияет толщина стенок: для устройств на 50 литров – от 0,8 до 1 мм, для изделий свыше 100 литров – от 1 до 1,5 мм.

Для моечного отделения с сантехническими устройствами – душем и краном – рекомендуется установить систему горячего водоснабжения закрытого типа: теплообменник монтируется в печке, к нему подключается водяной резервуар. Для малогабаритного помещения подойдет конструкция, установленная над отопительным оборудованием.

Грамотное совмещение банной печи и водяного бака позволяет создать надежную и практичную конструкцию, которая обеспечит не только быстрый прогрев помещений, но и горячее водоснабжение. Выбор подходящего резервуара для нагрева воды осуществляется с учетом конструктивных и эксплуатационных особенностей бани.

Баки для горячей воды в бане — какой выбрать. Обновлено 12.02.2020

Выбираем бак правильно

Небольшая емкость может не обеспечить отдыхающих нужным количеством горячей воды, а не в меру вместительный бак заберет тепло, предназначенное для прогрева помещения.

Самое простое правило, которым стоит руководствоваться при выборе бака — покупать емкость из расчета 8-10 л на человека, не забыв прибавить еще 8-10 л на запаривание веников. К примеру, бака «Парус 50П» будет достаточно для 4-5 человек.

Оптимальный вариант материала изготовления такого бака — нержавеющая сталь. Такая емкость характеризуется прочностью, долговечностью, не ржавеет и выглядит эстетично. Кроме того, бак из нержавейки в отличие от оцинкованной емкости не выделяет при сильном нагреве опасные для здоровья человека вещества.

Компания «Теплодар» при производстве своих баков использует исключительно нержавеющую сталь.

Наш ассортимент

В каталоге на нашем сайте представлены баки для нагрева воды для бань любой площади. Если вы затрудняетесь с выбором, просто позвоните нам, и менеджер подберет для вас оптимальный вариант.

В наличии 4 модификации баков:

1. Бак «Парус 70» со смещенной трубой. Тип установки — самоварный. Объем — 70 л. Изготовлен из прочной нержавеющей стали толщиной 0,8 мм. Обладает размерами 89х46,5х34 см. Диаметр дымохода — 115 мм. Вес устройства — 9 кг.
   
2. Бак «Парус 40» для парообразователя. Это бак самоварного типа объемом 40 л. Материал изготовления — качественная, крепкая нержавеющая сталь толщиной 0,8 мм. Габариты устройства — 74,8х39х28,8 см. Вес изделия — 6,7 кг.
3. Бак «Парус 50» для парообразователя. Самоварного типа. Изготовлен, как и другая продукция этой группы, из высококачественной нержавеющей стали толщиной 0,8 мм. Объем изделия указан в названии модели — 50 л. Размеры: 84,8х39х28,8 см. Вес изделия — 7,8 кг.
4. Бак «Парус 60» для парообразователя. Тип установки, как и у других моделей, самоварный. Это вариант с оптимальным объемом — 60 л и сравнительно небольшими габаритами — 97х39х28,8 см. Материал изготовления — все та же нержавеющая сталь толщиной 0,8 мм.

Также в нашем ассортименте представлено 2 варианта баков для регистра:

1. Выносной бак на 60 л «Парус 60 для регистра». Габариты изделия — 34,3х61,2х32,5 см. Вес — 6,3 кг.
2. Выносной бак на 80 л «Парус 80 для регистра» — еще более объемная модификация для парилки большего размера. Прекрасный вариант для бани, которая вмещает 6-7 посетителей.
   

Кроме того, у нас есть и бак для холодной воды. В ассортименте представлена одна универсальная модель, которая подойдет на любой случай. Это выносной бак на 80 л «Парус 80 для холодной воды». Изготовлено изделие, как и другие товары, из нержавеющей стали 0,8 мм толщиной. Габариты — 44,3х61,2х32,5 см. Масса бака — 7,4 кг.

Просмотрев каталог продукции на сайте компании «Теплодар», вы сможете найти еще и расширительные баки, которые нужны для регуляции объема теплоносителя. В ассортименте присутствует 4 вариации с разным объемом: на 10, 20, 30 и 40 л.

Оформите заказ прямо сейчас, и мы в кратчайшие сроки свяжемся с вами. Наши квалифицированные мастера всегда помогут правильно и быстро установить бак для воды и другое оборудование в вашу баню.

На всю нашу продукцию предоставляется длительная гарантия, поэтому можете быть уверены в ее надежности и высоком качестве. В случае любых неисправностей для вас всегда открыты двери авторизованных сервисных центров «Теплодар».

Бак для воды в баню из нержавейки

Большинство людей предпочитают русскую баню другим видам парилок и саун, и этому есть объяснение: баня исцеляет от простуды, восстанавливает силы и здоровье организма. Правильно обустроенная парилка способствует полноценному отдыху тела и души, а грамотно подобранный бак для воды в баню обеспечит комфорт банных процедур.

Назначение бака

Классическая русская баня должна иметь два резервуара – для холодной и горячей воды, но в современной бане вполне достаточно и одного бака, в котором будет производиться подогрев воды для мытья.

Примечание: резервуар для холодной воды в бане можно с успехом заменить обычным водоподведением с прокладкой водопроводной трубы.

Что же касается бака для горячей воды, то тут становится понятно, что простой прокладкой труб не обойтись, непременно понадобится термостойкая емкость, в которой будет постоянно нагреваться вода. Емкости для горячей воды можно купить готовые, а при наличии определенных навыков, можно изготовить самостоятельно.

Материал для бака под воду: характерные особенности

• Чугунный – самый популярный тип бака для горячей воды в старину. Благодаря своим теплотехническим свойствам, чугунные емкости раньше ставили практически в каждой бане – высокая стойкость к коррозии материала и низкий процент теплопроводности изделия обеспечивали ему высокий спрос. Из недостатков следует отметить повышенную тяжесть изделия – чугун имеет высокую плотность, соответственно, обладает большим весом. Поэтому на смену тяжелому чугуну приходят металлические изделия.
• Металлический резервуар для подогрева воды является недорогим представителем среди баков для бани. Его основные достоинства – не очень высокая стоимость готового изделия, меньший, по сравнению с чугунным баком, вес. Из недостатков – плохая устойчивость к коррозии, вследствие чего изделие быстро разъедается ржавчиной, загрязняя воду в емкости. Кроме этого, не очень презентабельный внешний вид невозможно исправить даже покраской поверхностей изделия в несколько слоев. Краска при высокой температуре просто расплавится, а ее вредные выделения будут раздражать дыхательные пути.
• Емкость из нержавеющей стали устраняет недостатки металлических баков. На сегодня этот вариант резервуара для воды в баню является самым оптимальным из всех, которые предлагается купить потребителям. Антикоррозийные свойства, долговечность, устойчивость к высоким температурам, а главное — малый вес по сравнению с «чугунками» — все это достоинства баков из нержавейки.

Сегодня изделия из нержавеющей стали высоко ценятся потребителями за их хорошие технические характеристики:

• низкую теплопроводность
• влагостойкость
• малый вес
• долговечность
• прочность
• надежность

Что касается формы готового изделия, то она может быть кубической или цилиндрической.

Выбор бака по объему

Рассмотрим бак для бани из нержавеющей стали. Наиболее удобный объем резервуара следует рассчитывать, исходя из потребности одного человека в объеме горячей воды и общем количестве человек.
Так, для того, чтобы хорошенько пропариться в бане, одному человеку достаточно около 25 л горячей воды. Разумеется, в одиночку парятся редко. Поэтому, чтобы предусмотреть полноценный отдых в компании из четырех человек, можно подобрать бак для подогрева воды, объем которого составит 100 л.

Способы установки бака

После приобретения готового изделия из нержавейки встает следующий вопрос: как правильно установить емкость, чтобы прогрев воды в ней был хорошим и быстрым? Существует несколько способов установки бака под горячую воду:

• изделие устанавливается рядом с печью – расстояние от бака из нержавейки с водой до печки должно составлять не более трех метров. В этом случае нагрев воды осуществляется через двухконтурный теплообменник.
• емкость устанавливается над печкой-каменкой – в данном случае ее нужно поставить над печными камнями. Нагреваясь, камни отдают тепло, повышая тем самым температуру воды.
• Как вариант, можно использовать полезное тепло отработанных газов от дымохода – тут емкость с водой оборудована специальной трубой в центре бака. Устанавливается данная конструкция над печью таким образом, чтобы труба дымохода проходила прямо через водяной бак. Тогда вода нагревается с помощью жара, исходящего от камней и дымовыми газами, поднимающимися по дымоходу.
• бак из нержавейки устанавливается непосредственно в печи – в этом случае придется оборудовать печь со специально обустроенным отверстием для бака с водой. Также можно купить и готовые каменки со встроенным резервуаром для воды.

Важно! В этом случае толщина стенки бака должна превышать величину в 0,8 мм – так обеспечивается прочность днища изделия, а нагревание воды осуществляется снизу. Чем больше объем резервуара, тем выше должна быть толщина днища.

Напоследок хотелось бы отметить, что самым оптимальным вариантом в выборе бака в баню считается бак из нержавейки. Его небольшой вес обеспечит удобство в установке и обслуживании, а прочность и надежность гарантируют долговечность его эксплуатации. Бак из нержавейки может обойтись несколько дороже своих металлических аналогов, однако все затраты вскоре окупятся.

Бак для воды в баню

По праву, важным атрибутом бани, помимо горячего пара и березового веника, можно считать теплый душ на выходе. Чтобы нагреть воду до нужной температуры и насладится ей после парной, часто используют отдельные нагревательные элементы – вторую печь либо электронагреватель. Но экономные и рассудительные банщики нашли альтернативу – бак для воды в баню, который монтируют на дымоход печи или котел, тем самым рационально используя всю тепловую энергию в банном пространстве.

Одновременно с образованием пара от печи исходят горячие газы горения, которые и нагревают воду в баке. Теперь можно не переживать о счетах за электроэнергию, включении/выключении приборов и не отвлекаться от банных процедур.

Бак для горячей воды в баню

Подобные резервуары могут быть изготовлены из различных материалов. Но чаще всего бак для горячей воды в баню являет собой емкость из нержавеющих сплавов, части которой соединены с помощью сварки. Конструкция емкости включает в себя запорно-распределительные фитинги для горячей воды и отверстие – для холодной.

К выбору бака для бани стоит подходить продуманно и учитывать всевозможные нюансы. Вначале следует определиться с видом конструкции, методом монтажа, материалом изделия и его объемом.

Бак на трубу для бани

Если парная используется весь день, то актуальной будет установка резервуара на трубу. Таким образом, удастся «убить двух зайцев» – вода будет нагреваться быстро и нивелируется возможная утечка угарного газа из дымоотвода. Данная конструкция имеет достаточно крупные габариты, а соответственно большой объем.

Внимание! Благодаря способу нагрева теплоносителя, такой бак отличается высокой термической емкостью и эффективностью.

Монтаж емкости на трубу печи осуществляют непосредственно вокруг дымоотвода таким образом, чтобы последний находился в полном окружении воды. Такая техника обеспечивает постоянную передачу тепла от горячих газов и поддержание стабильно высокой температуры на протяжении всего времени топки печи. Пользователи отмечают быстроту нагрева воды в емкости, установленной на трубу. Другим преимуществом данного устройства является компактность и простота эксплуатации, а также экономия комплектующих и фитингов.

Навесной бак для банной печи

Данная разновидность представляет собой герметичную емкость, изготовленную из металла, неподдающегося коррозии. Устанавливается навесной резервуар на боковую или заднюю стенку печи, тем самым, обеспечивая быстрый нагрев непосредственно от источника тепла. Такую конструкцию можно приобрести в комплекте с печью либо сделать ее самостоятельно. Монтаж осуществляют на металлические крючки, чтобы бак можно было при необходимости снять.

Из-за постоянного воздействия высоких температур резервуар для бани необходимо подбирать не эмалированный, так как краска может треснуть от нагрева. Преимуществами такого устройства является быстрый, синхронный с печью нагрев теплоносителя и поддержание высокой температуры на протяжении долгого времени.

Выносной бак для бани

В случае, когда пространство бани не позволяет монтировать дополнительное оборудование, очень кстати приходится выносной бак для воды. Его установка осуществляется за пределами парилки, с помощью коммуникаций создается связь с нагревательным элементом – печью.

Соединение происходит посредством подключения медных или латунных труб различного диаметра от емкости к теплообменнику в печи. Холодная жидкость, имея большую плотность, опускается по нижней трубе в теплообменник, выдавливая горячую воду, плотность которой меньше. Благодаря такой циркуляции, в баке всегда имеется теплая жидкость для различных нужд, ведь теплая вода за пределами парной всегда пригодится.

Бак самоварного типа для бани

Самоварный тип является широко распространенной разновидностью бака на трубу для бани. Он оснащается одним или двумя штуцерами, которые и обеспечивают теплообмен. На дымоотводную трубу устанавливают своеобразную муфту, заполненную водой. При нагреве теплая вода поступает в вынесенный резервуар по водопроводу, выдавливая холодную в муфту. Такая циркуляция обеспечивает постоянное наличие теплой воды в емкости. Принцип работы, а именно теплообмен воды, похож на аналогичный у самовара.

Внимание! Преимущество бака самоварного типа заключается в способности поддерживать высокую температуру воды долгое время. Что для бани очень важно.

Бак-рюкзак на дымоход

Бак-рюкзак для банной печи отличается удобством и мобильностью. Его конструкция представляет собой неправильной формы емкость с ложбиной по всей длине – это приспособление для обхвата трубы. С такой деталью корпуса рюкзак плотно прилегает к дымоходу и надежно фиксируется. В результате отсутствуют деформации, а нагрев емкости происходит с трех сторон, так как половина сечения дымоотвода используется в качестве нагревателя.

Емкость имеет крышку с ручкой для удобства и ремни, которыми и фиксируется на дымоходе, отсюда и название. Материал изделия – нержавеющая сталь, швы сварочные и едва заметные, ремни из высокопрочной ткани. Такие особенности обеспечивают долгий срок службы бака-рюкзака для воды на дымоход.

Бак для холодной воды в баню

Больше половины любителей парной не отказываются от контраста – обливания холодной водой после бани. Это можно осуществлять либо в бассейне, либо в душе, где специально подведена холодная вода. Бочка в баню для холодной воды однозначно должна находиться подальше от печи и вообще за пределами парилки. Только таким образом удастся сохранить низкую температуру жидкости для освежения после горячего пара. Стенки емкости выполнены по принципу термоса, чтобы поддерживать постоянную установленную температуру.

Выбор материалов

Как и множество конфигураций баков для воды в баню, имеется и множество материалов для изделия. Благодаря широкому ассортименту, каждый банщик может подобрать себе бак, в зависимости от поставленных целей и бюджета. К данному вопросу необходимо подходить рационально, чтобы емкость прослужила не только долго, но и эффективно. Выбор основывается не только на типе материала, но и на его толщине.

Нержавеющая сталь

«Нержавейка» – самый распространенный материал для водяных баков в баню. Он имеет эстетичный внешний вид и внушительные характеристики.

Нержавеющая сталь не поддается:

• коррозии;
• поражению плесенью;
• возгоранию;
• термическим деформациям и повреждениям;
• постоянным воздействиям повышенной влажности.

Данный металл достаточно легок, чтобы монтаж емкости в бане провести самостоятельно. Также вода в баке из нержавеющей стали нагревается очень быстро.

Мягкость и податливость нержавейки позволяет варьировать формы изделия от цилиндрической до прямоугольного параллелепипеда. Используют нержавеющую сталь для баков как выносного, так и навесного типа, когда источник высокой температуры (печь) находится в непосредственной близости от изделия.

Чугун

Не уступает популярности «нержавейке» и чугун. Этот материал считается традиционным, ведь использовался для банной печи задолго до появления в данном сегменте нержавеющей стали.

Его эксплуатационные характеристики включают в себя:

• низкую теплопроводность;
• стойкость к образованию грибкового налета, коррозии;
• деформировать чугунный бак практически невозможно.

Зачастую такие резервуары имеют толстые стенки, а соответственно – большой вес. Этот недостаток сказывается на трудностях при монтаже.

Но оно того стоит. Хоть вода в чугунном баке нагревается довольно долго, остынет она нескоро. Если подобрать подходящий объем, то горячей воды из такого бака хватит на весь день, даже если печь перестала греть после обеда.

Пластик и дерево

Как пластик, так и дерево используются исключительно для выносных баков. Из-за легкой воспламеняемости и подверженности горению данные материалы не могут находиться вблизи печи или другого нагревателя. Современные виды пластика с легкостью выдерживают высокие температуры воды, как и дерево, которое поддавалось специальной обработке.

Оба вида материала имеют небольшой вес и легки в установке.

Важно! Недостатком пластика и дерева является высокая теплопроводность, из-за чего вода быстро остывает.

Другие виды металла

Имеют распространение и другие виды металлов и сплавы, которые не подвержены окислению. Такие баки для бани обладают высокой прочностью, долго держат нужную температуру воды и не поддаются гниению. Исключено использование эмалированных и окрашенных влагостойкой краской металлов – при нагревании могут выделяться токсичные вещества краски, а на эмали может образоваться скол, который будет ржаветь.

Как сварить бак для воды своими руками

Простота конструкции и механизма действия позволяет изготовить бак для бани своими руками. Таким образом, можно не только сэкономить, но и утолить жажду изобретателя. В первую очередь необходимо определиться с формой емкости и материалом. Можно подобрать трубу большого диаметра или листовой материал подходящего размера.

Для изготовления бака для бани в домашних условиях понадобится следующий набор инструментов:

• болгарка с отрезными и зачистными кругами;
• слесарные инструменты;
• сварочный аппарат;
• дрель со сверлами по металлу;
• фитинги;
• растворитель и грунтовка, кисть;
• защитная одежда и средства защиты дыхательных путей и глаз.

Пошаговое изготовление:

1. Для начала необходимо произвести подготовку материала. Металл очищают от пыли и любых всевозможных загрязнений.
2. С помощью болгарки вырезают заготовки необходимого размера – всего должно выйти 6 плоскостей-граней, которые и сформируют бак – четыре вертикальные, донышко и крышка.
3. На нижнюю грань устанавливают боковые части и прихватывают сваркой.
4. Все части должны быть взаимно перпендикулярными для обеспечения устойчивости конструкции.
5. Предварительно грани обтачивают до приобретения правильной формы.
6. Убедившись, что заготовка имеет прямые углы и скосы либо щели отсутствуют, можно приступать к завариванию шва по периметру днища изнутри.
7. Когда первый шов остыл, отбивают шлак и приваривают вторым.
8. Аналогично поступают и со швами между вертикальными гранями.
9. Далее проходят сваркой снаружи по шву. Таким образом, достигается необходимая герметичность. Крышка будет съемная, поэтому со сварочными работами завершено.
10. Дрелью проделывают отверстия для труб необходимого диаметра.
11. Также сверлят отверстия для крепления.
12. Зафиксировав все фитинги и трубы, можно проверять бак на утечку, заполнив его водой.
13. Если нет течей или свищей, можно устанавливать конструкцию на место и начинать эксплуатацию. В противном случае сварочные работы придется повторить по каждому шву до устранения неточностей.

Последним этапом будут отделочные работы. Поверхность бака необходимо обезжирить растворителем, швы зачистить напильником. После высыхания растворителя, наносят жаростойкую грунтовку.

Краска для бака горячей воды в бане

Использование краски для бака не только несет эстетичную составляющую, но и оберегает емкость от коррозии. При выборе окрашивающего вещества необходимо в первую очередь учитывать безопасность – исключено использование красок, которые при нагревании выделяют токсины. Поэтому преимущественно для окраски бака для бани используют аэрозольные или жидкие вещества с высоким содержанием цинка.

После высыхания краски на поверхности остается цинковое покрытие, предотвращающее появление ржавчины. Перед покраской обязательно нужно прогрунтовать емкость. Окрашенный бак для воды из металла сможет прослужить около десяти лет без проявления коррозии. Впоследствии процедуру можно повторить.

Заключение

Бак для воды в баню всегда был важным атрибутом банной культуры. Множество форм и материалов позволяет подобрать конструкцию на любой вкус и цвет, все зависит от условий в парной. Широкий ассортимент дает возможность выбрать себе бак, гармонично вписывающийся в интерьер. Современные изделия несут не только функциональную составляющую, но и красивый внешний вид, под которым скрывается надежность, долговечность и безопасность. Баки для воды можно приобрести в комплекте с печью, отдельно и даже сконструировать самостоятельно.

Отправить комментарий

Какой бак для воды выбрать в баню?

Помахать веником в собственной баньке, вывести из организма токсины, а потом вымыться чистой водой – милое дело! Но для того, чтобы жидкость быстро прогревалась и надолго сохраняла температуру, необходимо подобрать для неё бак с оптимальными параметрами. А если в бане нет коммуникаций, то понадобится второй бак для холодной воды. К тому же, на комфорт и теплообмен повлияет и место установки резервуара.

Сегодня существует огромное количество всевозможных нагревательных систем, но баки остаются классическим вариантом, который подходит для любой бани. До массового появления стиральных машин, горячая и холодная вода из баков могла пригодиться при стирке и в быту, но теперь такая необходимость отпала. К тому же, вода в резервуарах позволяет сэкономить на электрических и газовых счетах и не зависеть от технических работ.

Характеристики и на что они влияют

Первое, на что обращают внимание при покупке резервуара – это объем. На этот параметр влияет количество человек, которые будут принимать водные процедуры за вечер. В доме живет два человека? Тогда 50-литровый бак горячей воды будет в самую пору, а при незначительной экономии ещё и останется.

Для веселых посиделок в комнате отдыха в течение всего вечера с компанией друзей не стоит рассматривать резервуар меньше чем 60-80 литров, а то и больше 100, иначе в течение расходования придется постоянно подливать и нагревать жидкость.

Баки могут быть изготовлены из нескольких материалов:

• Листы железа

  Дешевый вариант, который подходит для тех, кто стремится сэкономить. Срок эксплуатации небольшой, и такие баки в большей степени подойдут для хозяйственных нужд. Из-за появления ржавчины, для питья такая вода точно не подойдет;

• Листы стали

  Изделия из этого сырья не поддаются коррозии, поэтому пользуются огромным спросом при изготовлении различных резервуаров. Стенки легко спаиваются или свариваются, а изделие быстро нагревается, но при этом так же быстро отдает тепло;

• Чугун

  Прочные изделия, которые используют даже в плавильных печах в металлургической промышленности. Прочные стенки, противодействие коррозии – это одновременно и плюс, и минус. Жидкость нагревается очень долго, но при этом стенки надолго сдерживают температуру;

• Эмалированная сталь

  Совсем домашний вариант для тех хозяев, кто не хочет тратить лишние деньги на установку статичного бака. Воду можно греть как в самой емкости, так и заливать из других резервуаров. Подходит небольшим семьям из 2-3 человек, когда хочется просто ополоснуться после парной.

Как только заканчивается отделка бани, и заказчики определяются с материалом, начинается самый важный этап – выбор вида емкости, её форма и расположение в помещении. От этого зависят характеристики нагреваемости, время сохранения тепла и эргономические возможности.

Разновидности баков

Несмотря на то, что видов резервуаров для воды не так уж и много, они довольно сильно различаются по своим функциональным особенностям и возможностям, которые предоставляют пользователям. К тому же, способ нагревания, используемый в баке, может происходить различными методами.

Встраиваемый резервуар

Популярный вариант для бань, где бак ставится одновременно с печкой. Нагревание стенок емкости производится под прямым пламенем из топки, а для этого, без сомнения, понадобится очень прочный металл, который выдержит постоянные высокие температуры.

Такой вид бака можно назвать традиционным, ведь в прошлом веке именно встраиваемая емкость была распространена больше всего. Во-первых, такой бак прогревается в процессе растапливания бани, во-вторых, в течение всего отдыха вода постоянно держит свою температуру, и, в-третьих, изделие не занимает полезного места.

Но для того чтобы установить такой резервуар, нужно пригласить хорошего печника. Недопустима даже малейшая ошибка, иначе придется разбирать всю кладку и переделывать печь, а это стоит немалых денег.

Еще одним минусом, который играет решающую роль при выборе такого варианта, является его вместимость. Бак не может превышать размеры печной кладки, а значит, его объем строго ограничен. Но это можно компенсировать, доливая воду и подбрасывая в топку дрова.

Выносной бак

Монтируется вне печи таким образом, чтобы удобно было набирать воду. Процесс нагревания производится с помощью теплообменников. Здесь никак не обойтись без специального насоса, который обеспечивает подачу воды при открытии крана.

Раз бак не является частью кладки, его можно легко повесить на стену, а значит теперь не нужно беспокоиться об объемах. Даже 100-литровая емкость может располагаться очень комфортно для хозяев, при условии, что трубы расположены правильно и движению воды ничего не мешает.

Неоспоримым плюсом является то, что бак можно сделать из нержавеющей стали, т.к. он не контактирует с открытым пламенем, а значит о ржавчине можно забыть. А все протекания и дефекты видны сразу и устраняются на месте.

Из явных недостатков – невозможность использования без электричества. Если в загородном доме не проведен свет, то от выносного бака придется отказаться, ведь вся система зависит от работы насоса.

Натрубный

Такая продукция крепится прямо к трубе дымохода, что понятно из самого названия. Горячий дым разогревает дымоход при выходе из отопительной системы. Это новая методика, которая постепенно набирает популярность.

Интересно и то, что такую емкость можно монтировать не только в самом помещении, но и на чердаке, где она никому не будет мешать. Правда, если воду придется носить ведрами, это существенно усложнит задачу жильцам.

При таком варианте также не существует ограничений. По своей сути, это выносной бак, только система прогрева не зависит от наличия электричества и дополнительных приборов, на которые тоже приходится выделять немалую сумму.

Некоторые люди думают, что нагревание будет очень медленным, но это заблуждение. При правильной установке жидкость равномерно прогревается и имеет высокую температуру на протяжении всего процесса.

Для того чтобы поставить себе такую систему, нужно найти специалиста. Этот процесс сложен и требует определенных знаний и опыта. В дополнение к этому нужно продумать схему для максимально быстрой подачи воды в парную.

Таким образом, современные баки могут прогреваться как естественным, так и искусственным образом. При необходимости и вовсе можно купить водонагревательную колонку, которая открывает доступ к неограниченному количеству горячей воды.

Выбор зависит от планировки бани, в каком стиле она оформлена. Например, при отделке стен в бане вагонкой, нужно подбирать баки соответствующего дизайна, иначе они будут выбиваться из общей композиции.

На покупку влияет и удобство для самих пользователей, наличие дополнительных коммуникация и многие другие факторы. Поэтому без помощи профессионала здесь не обойтись!

Бак для бани — большие баки — бак для воды

назад

Если вы выбираете себе бак для бани, тогда сразу стоит определиться, каково будет его назначение. В банях и саунах обычно используется несколько резервуаров для разных целей. Рассмотрим каждый случай в отдельности.

Большие баки для нагрева воды

В каждой бане устанавливаются емкости, в которых нагревается вода. Такая тара может изготавливаться из различных материалов:

• Чугун
• Сталь
• Пластик
• Эмаль

Наиболее популярным баком для бани является вариант стального исполнения. Тем не менее, прогресс не стоит на месте, так что новые материала постепенно становятся все более распространенными. Если говорить о полиэтилене, то этот материал непригоден для данного типа применения, не смотря на то, что способен выдерживать высокие температуры. Свойства полипропилена в данном плане значительно выше, емкости из этого сырья могут обрабатываться паром или применяться для кипячения. Сам материал обладает рядом преимуществ:

• Не поддается коррозии
• Длительный срок эксплуатации
• Легкий вес
• Простой монтаж

Но есть и недостаток – подходящий бак для бани найти трудно, так что придется делать резервуар на заказ, что может выйти дороже, чем покупка готового типового изделия.

Простой бак для воды (холодной)

Второе назначение емкостей в бане – это хранение холодной воды. В этом случае пластиковые емкости становятся самым оптимальным вариантом за счет своих преимуществ. Часть из них мы уже перечислили выше, но к ним прибавляется низкая стоимость типового продукта (за счет простого производства ротационным методом формования и доступного сырья).

Пластиковые баки для воды выдержат температурные перепады, а вода может долго оставаться холодной за счет низкой уровня теплопроводимости материала.

Можно подобрать особые резервуары, стилизованные под деревянные бочки или ваш интерьер.

Баки для бани «Завод ОС»

Наше предприятия производит пластиковые резервуары из полиэтилена, стеклопластика и полипропилена. Материалы обладают уникальными свойствами и могут использоваться для хранения или перевозки воды, химикатов, топлива и других веществ. Наши специалисты помогут вам с выбором бака для бани, проконсультируют по вопросам проектирования и производства, оформят заказ. Также вас может заинтересовать изготовление бассейна из полипропилена на заказ и топливные емкости.

Как сделать собственную установку для холодной ванны

Десятью бледно-синими пальцами я вытянул белыми костяшками руль своей Toyota RAV4 и напрягся, чтобы вспомнить, как включить двигатель. После тупого взгляда через лобовое стекло на парковку в течение нескольких минут — стуча зубами и медленно оживающий мозг — я наклонился вправо, нащупал ключи, лежавшие на пассажирском сиденье, а затем выругался, когда моя толстая кишка сжалась и наполнилась. мой мокрый Speedo с жидким опорожнением кишечника.

Всего десятью минутами ранее я вытащил свою жалкую задницу из холодной реки Спокан и, споткнувшись, как пьяная, заболоченная калана, поднялся по тротуару обратно к своей Тойоте. Видите ли, после изучения преимуществ холодного термогенеза и практики холодного душа и ледяных ванн в течение нескольких недель, я подумал, что поднимусь на ступеньку выше и попробую искупаться в настоящей холодной воде в середине марта, когда глыбы льда еще плавали. вниз по реке Спокан возле моего дома. Но вместо того, чтобы просто нырять в безопасные края воды и вылезать из них, как настоящий, энергичный перехватчик, я не надел ни клочка одежды и попытался проплыть против течения добрых двадцать минут.И теперь, когда мое тело боролось за восстановление нормальной температуры после моей безрассудной попытки взлома здоровья, я расплачивался за это.

Дело в…

… длительное, холодное плавание с потерей контроля над кишечником в ледяной воде не является необходимым (и очень нецелесообразным), чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами холодного термогенеза, которые включают не только восстановление крови. здоровье мозгового барьера, но увеличенная продолжительность жизни клеток, крепкая иммунная система, быстрая потеря жира при отсутствии упражнений и многие другие преимущества, которые я обсуждал во множестве статей и подкастов о холодном термогенезе, которые я выпустил.

Вместо этого, один простой вариант — использовать технику «Shiver System» Рэя Крониза — относительно короткий пятиминутный холодный душ в начале и / или в конце дня, который включает простое чередование с 20 секунд холодной воды на 10 секунд горячей воды. десять раз. Когда Рэй выступал на моем живом мероприятии «Стань сверхчеловеком» в Спокане, штат Вашингтон, он шокировал толпу фотографиями клиентов, которые сожгли более двадцати фунтов жира за месяц с помощью одной только этой техники. Если вам это кажется скучным или однообразным, вы всегда можете хорошо провести время под водой.mp3-плеер или выучите веселые песни для душа, чтобы двигать время.

В качестве альтернативы вы можете использовать «Budget Freezer Hack» моего товарища-биохакера Люка Стори, моего друга и музыкального продюсера, чуть более дорогостоящего «Luxury Chiller System» Рика Рубина, наземную «Холодную ванну Done-For-You» сёрфера на больших волнах Лэрда Гамильтона. , или мой собственный «Бесконечный холодный бассейн». Вы познакомитесь с каждой из этих холодных ванн, установок термогенеза в сегодняшней статье, с полными схемами и инструкциями.

Наслаждайтесь мурашками по коже.

Бюджетный морозильник Люка Стори Взлом:

Начнем с моего друга Люка Стори (я появился на его веб-сайте в подкасте «Biohacking The Ultimate Home». Люк — биохакер, гуру моды, энтузиаст здорового образа жизни и любопытный и знающий парень. Он был достаточно любезен, чтобы пожертвовать). Я рассказал о его недорогой установке ледяной бани за 800 долларов, в которой используется морозильная камера в универмаге.

Для тонны людей это будет лучше, чем потратить 5–35 тысяч долларов на профессиональную спортивную или спа-версию модной холодной ванны или камеры для криотерапии.

Step 1 : Купите морозильную камеру с ледяной баней объемом 19,8 кубических футов. Этого размера достаточно, чтобы два человека нормального роста могли сидеть одновременно (едва), или достаточно места для одного человека с вытянутыми ногами. Минимальный размер для меня, чтобы полностью вытянуть ноги, — 17,5 кубических футов (мой рост 6 футов 2 дюйма). Вы всегда можете пойти в Sears и запрыгнуть в несколько морозильных камер разного размера, чтобы найти ту, которая вам нужна (приготовьтесь получить несколько любопытных взглядов). Мне нравится блок Frigidaire, потому что он поставляется с роликами, что делает его мобильным и может быть очень удобным, когда дело доходит до слива воды для ее замены.Возможно, вы захотите отказаться от дополнительных 150 долларов за расширенную гарантию, тем более, что вы используете оборудование не так, как оно было задумано. Тем не менее, мой был успешным уже больше года, без каких-либо проблем.

Шаг 2 : Заполните морозильную камеру водой на глубину примерно 5-8 дюймов от верха с помощью хлорного фильтра из садового шланга. Затем включите морозильную камеру и включите ее на максимум. В зависимости от наружной температуры и желаемой температуры воды вода в морозильной камере остынет за 36-72 часа.

Шаг 3 : Налейте в воду 1/2 стакана 35% пищевой перекиси водорода. Это предотвратит или, по крайней мере, замедлит рост бактерий. Используйте столько, сколько необходимо, желательно каждый раз, когда вы принимаете ванну. Не используйте соль, так как она способствует образованию ржавчины.

Шаг 4 : Как только вода достигнет желаемой температуры (у меня 39 градусов по Фаренгейту), подключите кабель питания морозильной камеры к заземленному механическому таймеру на 24 часа, чтобы морозильная камера включилась примерно на 2-4 часа. часов в сутки, когда он не используется.Вам нужно будет найти золотую середину прямо там, где вода остается холодной, но не замерзает. Вы можете контролировать температуру воды, чтобы найти правильную настройку таймера, с помощью лазерного термометра.

Шаг 5 : Вставьте безопасный для прерывания заземляющий стержень в любую близлежащую землю (желательно влажную) и опустите зажим типа «крокодил» на противоположном конце в ванну. Так вода будет оставаться заземленной, что принесет дополнительную пользу для здоровья. Кроме того, водоемы никогда не бывают незаземленными по своей природе, и я считаю, что ледяные ванны намного успокаивают, когда они заземлены.Чтобы предотвратить скачки электричества при ударе молнии, убедитесь, что вы используете заземляющий кабель с автоматическим выключателем.

Step 6 : В зависимости от частоты использования, степени потливости и количества пользователей, регулярно погружающихся в воду, вам нужно будет менять воду в ванне каждые 1-2 недели. Вы узнаете, когда придет время изменить это, по запаху болотистой местности, который появится, когда бактерии начнут расти. Чтобы сменить воду, просто вытащите сливную пробку в нижнем углу устройства, слейте всю воду, очистите ванну и снова наполните ее фильтрованной водой.Если перед тем, как принять ванну, вы смываете пот после тренировок или сауны, воды хватит на дольше.

Шаг 7 (важно!) : Всегда отключайте питание от устройства, когда вы его используете. Крайне маловероятно, что есть какая-либо опасность при использовании подключенного устройства, но лучше перестраховаться, когда дело доходит до смешивания воды и электричества. Поверьте, вы не хотите создавать эффект «тостер в ванне».

Дополнительные примечания:

• Если вы когда-нибудь заметите, что внутри ванны на швах начинает образовываться ржавчина, опорожните и высушите внутреннюю часть ванны и нанесите прозрачный силиконовый герметик на пораженные швы, чтобы предотвратить окисление в будущем.
• Чтобы продлить жизнь чистой воде, держите коврик рядом с ванной, чтобы пользователи могли вытереть ноги перед входом.
• Если вы хотите менее уродливую ванну, подумайте о том, чтобы сделать деревянное ограждение вокруг морозильной камеры. В качестве альтернативы вы можете профессионально покрасить ванну в автомастерской, чтобы она гармонировала с цветовой палитрой обстановки. Обратите внимание, что если вы решите построить ограждение, ваша вода, скорее всего, замерзнет намного быстрее, и это, конечно же, повлияет на настройки вашего таймера на выходе.

Вот несколько фотографий полной установки:

Система охлаждения Рика Рубина:

Хотя, возможно, более известен своим статусом знаменитости в музыкальной индустрии, продюсер Рик Рубин сам является большим энтузиастом здоровья и биохакером, и, развалившись в красивой, высокоэффективной роскошной системе охлаждения Рика на заднем дворе его пляжного домика на Кауаи, я может свидетельствовать о том, что это действительно «кадиллак» установок холодного термогенеза.

Но, в отличие от взлома бюджетной морозильной камеры Люка Стори, вам, вероятно, потребуются услуги профессионального подрядчика или строителя для выполнения этого проекта — и определенно потребуется около 5-8 тысяч, выделенных для общих инвестиций.

Шаг 1 : Закажите модную ванну Ofuro и охлаждающую систему в Northern Lights Hot Tubs. Лучший контакт — Питер Мороз, который лично работал с Риком над этим заказом: [электронная почта защищена] или 1-800-759-8990, доб. № 223. Ниже вы можете увидеть точный счет-фактуру Рика на все детали, необходимые для этого проекта.

Шаг 2 : Поместите ванну на деревянный поддон и используйте деревянные посохи и балки, заказанные компанией Northern Lights, чтобы разместить вокруг ванны, как показано ниже (все диаграммы и фотографии относительно не требуют пояснений).

Шаг 3 : Используя имеющуюся систему водоснабжения, установите систему охлаждения EcoPlus с фильтрационной подачей в бак в качестве основного источника воды. В установке Рика эта система охлаждения включает озонатор, чтобы вода оставалась чистой без использования химического хлора.Опять же, все схемы, фотографии и счета-фактуры, а также разговор с Питером из Northern Lights предоставят вам все, что вам нужно знать, кроме примерных крутых 4,8 КБ, необходимых для выполнения фактического заказа.

Надземная холодильная ванна Laird Hamiltons «Сделано для вас»

Проведя время, замораживая свою добычу в холодном бассейне Малибу Лэрда Гамильтона и холодном бассейне Куауи, я стал свидетелем того, как серфер на больших волнах искренне и законно любил всевозможные холодные ванны, включая эту относительно доступную 150-галлонную Rubbermaid. стандартный резервуар, который он заполняет льдом из коммерческого льдогенератора вместе с холодной водой, и более готовую для вас надземную холодную ванну от ColdTub.com, что обойдется вам всего в 11 900 долларов в соответствии с этой цитатой в формате .pdf, которую они прислали мне за их «холодную капсулу» на одного человека (если вы ее получите, укажите мое имя, чтобы получить аналогичную цену). Кроме того, весьма вероятно, что вы могли бы сэкономить немного денег и купить любую из этих надувных гидромассажных ванн на Amazon, а затем просто сохранять как можно холоднее.

Посмотрите видео ниже, в котором Лэрд описывает свою практику как «экстремальный термоциклинг».

Сводка и мой бесконечный холодный бассейн

Наконец, какова моя собственная техника холодного термогенеза в домашних условиях?

Отказавшись от кропотливого процесса плавания через ледяные глыбы в реке Спокан, я предпринял, по общему признанию, сложный и дорогостоящий шаг, наняв подъемный кран, чтобы сбросить 19-футовый бесконечный бассейн «Aquatic Fitness» в моем безводном лесу на заднем дворе , потом полностью отключил обогреватель в бассейне.В прохладных тенистых условиях внутреннего северо-запада в бассейне остается достаточно прохладная температура 40-55 градусов по Фаренгейту круглый год, а в более теплое время года я иногда захожу в магазин за несколькими большими пакетами с водой. лед, который нужно бросить.

Дополнительное преимущество моей установки? Возможность одновременно отморозить зад и проплыть круги. Для нас, леденящих кровь мазохистов, это брак, заключенный на небесах. Вот пара фотографий:

Надеюсь, это было полезно.Не стесняйтесь оставлять ссылки и / или описания вашей собственной установки холодной ванны в разделе комментариев ниже. Вот вам еще несколько полезных вещей:

-Мой подкаст с Риком Рубином: Как похудеть на 131 фунт, съев мясо: Подкаст Рика Рубина

-Мой подкаст с Лэрдом Гамильтоном: Антивозрастное обучение, домашнее обучение, подводные тренировки, какание и многое другое с Лэрдом Гамильтоном и Габби Рис

-Мой подкаст с Люком Стори: Биохакинг The Ultimate Home (мой подкаст с Люком Стори)

У вас есть вопросы, мысли или отзывы об этих холодных термоустановках? Оставьте свои комментарии ниже, и один из нас ответит!

Задать вопрос Бену о подкасте

Справочник спортсмена по ледяным ваннам на колесиках

Крейг Прайс

13 марта 2020 г.

Принятие ледяной ванны может показаться неприятной и пугающей идеей.Однако многие люди считают, что этот метод может помочь уменьшить болезненность и воспаление в организме после тренировки.

Из-за предполагаемых преимуществ после тренировки ледяные ванны становятся все более популярными среди спортсменов и любителей фитнеса. Кроме того, люди начинают использовать ледяные ванны, чтобы помочь с проблемами психического здоровья, такими как беспокойство и депрессия, из-за «всплеска энергии», который они испытывают впоследствии.

Исследования показывают, что ледяные ванны обладают множеством преимуществ, особенно в отношении расслабления мышц и кровообращения.

Однако, помимо преимуществ, очень важно знать риски, связанные с принятием ледяной ванны.

Что такое ледяная ванна?

Ледяная ванна — это когда большая часть тела, обычно до верхней части груди, погружена в лед или ледяную воду на определенное время. Это время обычно варьируется от пяти до пятнадцати минут.

Вот несколько простых советов, как принимать ледяную ванну:

• Убедитесь, что у вас достаточно льда. Обычно на человека хватает 2-5 пакетов льда.
• Положите лед в большую емкость с холодной водой. Мусорное ведро на колесах хорошо подходит для одного человека. Лучше всего наливать лед в емкость в небольших количествах, чтобы эффективно снизить температуру.
• Медленно погрузитесь в ледяную ванну на столько, сколько сможете, максимум на 15 минут.

Если вы принимаете ледяную ванну после тренировки, сделайте это в течение 30 минут после тренировки. Таким образом, вы получите все преимущества льда.Если вы никогда раньше не принимали ледяную ванну, сделайте это очень медленно и выйдите, как только почувствуете в этом необходимость.

Другие названия ледяных ванн

Помимо того, что этот процесс называется ледяной баней, этот процесс известен под несколькими разными названиями. Это:

• Погружение в холодную воду
• Холодная терапия
• Криотерапия

Ледяные ванны для мусорных баков

При принятии ледяной ванны обычно необходимо полностью погрузить ноги и бедра в воду.Иногда настоящая ванна не подходит, и вам понадобится емкость большего размера, а иногда ванна недоступна, например, сразу после матча.

В этом случае идеальным вариантом является использование мусорного ведра на колесах, поскольку это большой контейнер, к тому же доступный по цене. Исследования показали, что лучше всего использовать ледяную ванну на колесиках, так как давление воды над ногами усиливает воздействие холодной воды ».

Важно выбрать размер мусорного бака на колесах, соответствующий вашим потребностям! Итак, если вы используете мусорное ведро на колесах в качестве ледяной ванны для лечения мышц после занятий спортом, сделайте некоторые измерения, чтобы убедиться, что вы все сделали правильно.

Wheelie Bin Solutions предлагает широкий выбор размеров мусорных контейнеров для удовлетворения ваших потребностей — нажмите здесь, чтобы просмотреть.

Кому могут помочь ледяные ванны?

Обычно ледяные ванны принимают спортсмены и любители фитнеса. Причина этого в том, что исследования показали, что это один из самых простых и быстрых способов облегчить боль после тренировки. Ледяные ванны уменьшают воспаление, потому что температура льда меняет то, как кровь течет по телу.

Риски, которые необходимо знать

Хотя ледяные ванны приносят пользу некоторым людям, они могут быть опасны для некоторых. Вот некоторые из рисков:

• Если у вас уже есть история болезни с сердечно-сосудистыми заболеваниями или артериальным давлением, принятие ледяной ванны для вас может быть чрезвычайно опасным.
• Предполагается, что ледяная ванна может подвергнуть вас риску инсульта или остановки сердца, если у вас уже есть проблемы со здоровьем.
• Гипотермия — это опасное понижение температуры тела, когда она опускается ниже 35 ° C.Это возможно при использовании ледяной ванны. Симптомы переохлаждения включают невнятную речь, усталость и спутанность сознания.
• Людям, страдающим диабетом, необходимо соблюдать особую осторожность в ледяной ванне, поскольку они могут с трудом поддерживать внутреннюю температуру во время экстремальных изменений.

Как сделать ледяную баню для приготовления пищи

В кулинарии ледяная ванна используется для быстрого охлаждения или охлаждения продуктов. Он особенно используется для овощей, сваренных в воде (бланширование), яиц, приготовленных в скорлупе, или заварного крема.Когда еда (например, овощи) помещается прямо в ледяную воду, это называется шокирующим .

Иногда вам может понадобиться быстро охладить горячую пищу, например супы или бульон, перед тем, как положить их на хранение. Быстрое снижение температуры предотвращает слишком долгое нахождение пищи в опасной зоне, где бактерии могут размножаться.

Как сделать ледяную баню

• Чтобы приготовить ледяную ванну, наполните большую миску льдом и холодной водой незадолго до того, как она вам понадобится.Не стоит делать это слишком заблаговременно, чтобы лед не растаял слишком сильно.
• Металлический контейнер остывает быстрее, чем стеклянный или пластиковый, поэтому, если у вас есть выбор, выбирайте металлический.
• Можно использовать кубики льда или колотый лед. Количество используемой воды должно быть достаточным, чтобы кубики или хлопья льда не слипались в массу и не обтекали емкость, которую вы поместите в ванну.
• Если вы используете его для охлаждения соуса или заварного крема в кастрюле или миске, убедитесь, что чаша, используемая для ледяной ванны, достаточно велика, чтобы вместить емкость, и кубики льда не застревают между двумя сосудами. .Кроме того, не наливайте в нее столько воды со льдом, чтобы вода вылилась через край, когда емкость с едой помещается в ледяную баню.
• Вы хотите, чтобы у вас было достаточно места, чтобы ледяная вода могла обтекать сосуд и охлаждать его как с боков, так и со дна.
• По мере таяния льда уровень ледяной воды может упасть, и вы должны быть готовы добавить еще льда и воды, чтобы поддерживать ее на желаемом уровне.

Советы по приготовлению шокирующих овощей для небольших кусков пищи в ледяной бане

• Если вы шокируете приготовленные овощи или другие мелкие кусочки пищи в ледяной бане, используйте шумовку или паука, чтобы переложить пищу из кипящей воды в ледяную баню, а также вытащите ее из ледяной ванны, когда он достаточно охлаждается.
• Если вы шокируете маленькие кусочки пищи, например овощи, вы можете встроить дуршлаг в ледяную ванну, чтобы можно было легко вынимать пищу из ледяной ванны, не вынимая из нее кусочки льда.

Следует ли использовать соль в ледяной ванне?

Добавление нескольких столовых ложек соли в ледяную баню приведет к падению температуры смеси воды и льда, и льду потребуется больше времени для таяния. Добавляйте соль только в том случае, если вы используете ледяную баню для охлаждения продуктов, находящихся в кастрюле или миске, таких как соус, а не продукты, которые будут находиться в прямом контакте с водой.

Вот что произошло, когда я принимал ванны с ледяной водой каждый день в течение 2 недель

Долгое время я просто думал, что люблю делать глупости. Например, сделать 5000 отжиманий за один день. Или сделать 1000 подтягиваний за один день. Или решили тренироваться, как чемпион Наскара Джимми Джонсон в течение недели. (По крайней мере, я думаю Я тренировался как JJ в течение недели; я изо всех сил пытался подавить этот опыт.)

Теперь я понимаю, что я являюсь частью движения: движение «позитивного стресса», поддерживаемое многими людьми. технические предприниматели и «обычные» люди тоже.

Практикующие позитивный стресс принимают некоторую комбинацию радикальных диет, экстремальных температур и жестких упражнений в надежде, что они смогут работать дольше и лучше … и, возможно, даже жить дольше и лучше.

Но одна вещь, с которой, похоже, согласны многие специалисты по положительному стрессу, — это криотерапия всего тела: стоять почти голым в холодной камере — подумайте, минус 250 градусов — в течение трех минут.

Я вошел в морозильную камеру цилиндрической формы — ваша голова остается над камерой, как хот-дог, торчащий из булочки — в носках, перчатках и купальном костюме.Когда техник щелкнул выключателем, стало холодно быстро . Она посоветовала мне медленно повернуться, чтобы убедиться, что холодный воздух достиг всех частей моего тела.

Было очень холодно, но было не так холодно, как купаться в океане зимой. (Да, я это сделал. И да, это отстой.) И я действительно почувствовал, как пропала часть моей болезненности, возникшей после тренировки накануне, что является одним из преимуществ, о которых заявляют поклонники криотерапии всего тела.

Но, может быть, это просто потому, что я отвлекся, чувствуя себя чертовски холодным.

Хотя многие спортсмены (привет, Леброн!) И знаменитости считают, что это помогает, эмпирических доказательств преимуществ криотерапии найти сложно. Холодная терапия — например, пакеты со льдом и погружение частей тела в ледяную воду — действительно помогает уменьшить воспаление и помогает лечить травмы мягких тканей, но даже некоторые производители криотерапевтических устройств не претендуют на медицинские преимущества: Марк Мердок, управляющий партнер компании CryoUSA утверждает, что использование обеспечивает «комфорт», а не медицинскую помощь.

И во многом это нормально.Для меня, время от времени совершая глупые поступки (упс: принятие «положительного стресса»), приносит больше моральной пользы, чем физической.

Итак, Я решил лежать в ванне с ледяной водой по пять минут в день, каждый день, в течение двух недель.

Отчасти я это сделал, потому что криотерапия всего тела довольно дорога. Одно занятие стоит около 40 долларов, двухнедельный план — около 300 долларов. Более того, я не хотел тратить по часу каждый день на поездки туда и обратно.

Итак, я пошел в ближайший магазин, купил пять 10-фунтовых пакетов льда, вылил их в большую ванну и наполнил ее холодной водой.Я оставил смесь на 20 минут, чтобы вода и ванна стали как можно холоднее.

Потом я поставил таймер на пять минут и приглушил.

Первые моменты ужалили. Затем резкая боль быстро прошла, а холод — нет. (Особенно там, где мое тело касалось ванны.) Я закрыл глаза и старался не сосредотачиваться на часах, пока искал свое заведение дзен.

Я так и не нашел свое дзенское заведение. Пять минут казались вечностью. Когда я вышел, как и при криотерапии, болезненные ощущения исчезли.(Опять же, я мог просто отвлечься, чувствуя себя очень холодным.)

Итак, я принимал ледяную ванну каждый день в течение следующих 13 дней.

Мне стало легче? Улучшило ли это мои показатели как физически, так и морально? Сделало ли это меня лучше подготовленным к завоеванию мира технологий … или любого другого мира, который я решил покорить?

Конечно, после особо тяжелых тренировок я чувствовал себя менее болезненно. Это доказанное преимущество холодовой терапии. Но я не уверен, что дискомфорт от бездействия в ледяной воде перевешивает дискомфорт от болезненности.

Но в остальном мои ледяные ванны действительно помогли. Приятно делать то, что вы не уверены в своих силах. Повышение уверенности, которое приходит от соревнования с самим собой — и победы — распространяется на все остальные аспекты вашей жизни.

И это было отличным напоминанием о том, что я всегда могу сделать больше, чем думаю. Я не хотел, чтобы принимал ледяные ванны. Я никогда не переставал бояться этих пяти минут. Звук льда, звенящего в ванну, заставил меня съежиться. Но я сделал это. Если я смогу сделать , то … что еще я могу сделать из того, что я не думаю?

Это было реальной выгодой. В нас всегда есть что-то большее. Ледяные ванны помогли мне об этом напомнить. «Положительный стресс» помог мне об этом напомнить.

В конце концов, большинство ограничений произвольны и устанавливаются сами собой. Когда мы думаем, что у нас нет силы или энергии, когда мы думаем, что у нас нет силы мозга или силы воли, это не так.

Помните, что вы способны на большее? Думая: «Хорошо, это будет сложно … но, черт возьми, если я смогу принять ледяную ванну, я смогу сделать , это »?

Это первый шаг к , чтобы получить на больше.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

21 Best Water Bottles 2021

Выбор народа

Добро пожаловать в People’s Choice , где мы находим продукты с лучшими отзывами и выделяем наиболее убедительные отзывы. (Вы можете узнать больше о нашей рейтинговой системе и о том, как мы выбираем каждый элемент здесь.)

Фотография: Coleman / Amazon

Собираетесь ли вы этим летом отправиться в поход или поехать обратно в офис, поддержание водного баланса имеет решающее значение для вашего здоровья и благополучия (особенно когда на улице жарко) — пить достаточно воды намного легче, когда у вас есть вода. бутылка под рукой.Хотя мы писали о множестве бутылок с водой, в том числе о бутылках с водой, одобренных редактором, и о бутылках с водой следующего статуса, здесь мы собрали лучшие бутылки с водой, получившие похвалу от самых восторженных рецензентов на Amazon.

Статьи по теме: Обзор бутылок с водой Buildlife | Бутылки с водой, которые носят наши редакторы

Около 90 процентов рецензентов дали этой бутылке пять звезд, а сотни оценили ее широкое горлышко.Один говорит, что это «приятное изменение, потому что я могу легко положить туда щетки и губки и очень хорошо очистить бутылку». Другой говорит, что их сын пользуется этой бутылкой и ценит, что «из широкого рта легко пить, вы можете заполнить его льдом и легко чистить». (Это я знаю, потому что это я чистю!) »К тому же эти бутылки« заведомо трудно разбить ». «Я водил их в поход при -20-градусной погоде, и они замерзли, но они все равно не треснули меня», — пишет другой рецензент.«Я сбросил их со скал, пока [они были] полны воды, и позже нашел их снова, все еще нетронутыми». Другой покупатель покупал свою бутылку восемь лет без единого происшествия. «Я даже не так хорошо с ним обращался», — говорит он, — «уронил его на бетон, вниз, бросил в мою машину, и ни единой утечки». К тому же она стильная: мы назвали Nalgene следующей «статусной» бутылкой для воды.

№

«Это лучшая бутылка для воды в истории бутылок с водой», — пишет один покупатель об этой бутылке Gatorade, и обозревателям нравится, как легко из нее пить — даже не касаясь крышки.«Раньше я использовал бутылки Gatorade с носиком / крышкой, которую нужно поднимать вверх, чтобы вода могла стекать, и снова опускать», — объясняет один из них, добавляя: «Этот вариант намного круче, я могу перевернуть его вверх дном. не протекает, но когда я сжимаю ее, вода вытекает идеальным потоком ». Другой говорит: «Я много хожу, и эта бутылка с водой отлично подходит для того, чтобы получить брызги воды, не возясь с крышкой». Но даже несмотря на то, что крышка не обязательно закрывается, рецензенты сообщают, что она герметична.«Они отлично зарекомендовали себя — нет протечек, даже когда они на их стороне, нет крышек, которые им нужно открутить, достаточно легко, чтобы мой двухлетний ребенок мог пить из них нормально», — пишет один из них. Другой признается: «У меня были сомнения по поводу сжимаемой крышки, но они ни разу не просочились в мою хоккейную сумку».

[ Примечание редактора: пополнение запасов запланировано на 13 июня 2021 г. ]

«Эта бутылка навсегда изменила мою жизнь», — пишет один рецензент.«Благодаря ему кофе и чай остаются горячими в течение всего рабочего дня, а холодные напитки остаются холодными». Многие рецензенты упоминают об использовании этой бутылки как для холодных, так и для горячих напитков, например, один из тех, кто пишет: «Я был приятно удивлен, когда попробовал эту бутылку; благодаря ему вода остается холодной, а кофе горячим в течение нескольких часов ». Другие пользователи впечатлены узкой крышкой. Один описывает S’well как «хорошее качество, его легко держать и не имеет слишком широкого рта», а другой отмечает: «Его удобно держать, не слишком большой / не слишком маленький.Не проливается ». Многие отмечают, что из-за маленького горлышка трудно чистить, и что бутылка дорогая, но, по словам одного пользователя, «я не решался покупать в основном из-за цены, но все равно сделал это, и я ни капли не жалею об этом. . »

Один рецензент, который уже был на подножке Contigo, говорит: «Я использовал похожую бутылку Contigo в течение некоторого времени, но мне нужно было что-то, чтобы вода оставалась холодной намного дольше». Они приходят к выводу: «Вот и все.Он держит его очень холодным в течение всего дня. Я могу больше пить, потому что я из тех людей, которым нужна очень холодная вода ». Более 20000 рецензентов дали этой бутылке пять звезд, и многие впечатлены тем, насколько холодной остается вода в этой бутылке. «Пока я использовал его только один раз, но лед держал в течение 5 с лишним часов при наружной температуре ниже 80-х», — пишет один из них. Другой говорит: «Эта бутылка сохраняет воду ледяной в течение нескольких часов, как все говорят», но добавляет, что реальный аргумент в пользу продажи — это носик: «Мне никогда не нужно отвинчивать крышку или открывать крышку.Нажмите кнопку, и вода потечет вниз ». Десятки говорят о том, что излив также герметичен, что многие ценят. Один покупатель, который когда-то страдал от «проклятия протекающей бутылки с водой», теперь говорит: «Что ж, проклятие прочь! У меня не было забитого кошелька с тех пор, как я перешла на бутылки с водой Contigo. После того, как крышка прикручена, функция автоматического уплотнения снова запечатывает вещи, предотвращая попадание воды повсюду таким людям, как я ».

«Гидрошкаф кто?» один рецензент спрашивает, добавляя: «Я бы сказал, что это вдвое лучше и у него полностью лучший дизайн (мы говорим здесь о насадке), у них, без сомнения, дрожат конкуренты.Десятки рецензентов сравнивают бутылку Takeya с бутылкой других известных брендов, утверждая, что она дешевле и лучше. Наиболее продаваемые обозреватели функций отмечают, как долго они сохраняют воду в холодной воде. «На моих занятиях физическими упражнениями температура в комнате обычно составляет от 105 до 110 градусов, а двойная изоляция сохраняет мою воду холодной на протяжении всего урока», — пишет один, а другой говорит: «Держит лед в контейнере на целый день в Аризоне. Погода +100 °, три часа на поле для гольфа плюс дом ». Многие также хвалят крышку бутылки.«Мундштук достаточно широкий, чтобы пить воду с хорошей [скоростью], но не настолько широкий, чтобы вы разбрызгивались при ходьбе или вождении», — пишет один, прежде чем добавить: «Дизайн крышки хорош, потому что я могу раскрутить ее грязными руками, а загрязнить мундштук, а ручка позволяет легко носить его с собой ». Другой говорит: «Крышка легко и быстро, она не протекает, маленькая ручка идеальна, и она держит мою воду холодной весь день. Что еще мне нужно? »

Рецензенты сходятся во мнении, что конструкция Corkcicle позволяет легко держать ее в руке.Ее называют «лучшей бутылкой для воды на рынке: текстура этой конкретной бутылки несколько прорезинена, поэтому ручка нескользящая, и ее легче удерживать». По словам другого рецензента, эта силиконовая ручка также означает, что бутылка «не звенит о поверхность» и не вмятина. Ничто там так не сохраняет холод, как это, а горячее горячее ». Они пишут, что из-за «плоских сторон для захвата» пробку намного сложнее уронить, чем круглую бутылку.

Бутылки для воды

Hydro Flask уже давно являются фаворитом писателей и редакторов Strategist за то, насколько хорошо они сохраняют горячие напитки горячими и холодные напитки холодными — и обозреватели Amazon разделяют многие из этих чувств. «[Это] Танос бутылок с водой. Нет ничего лучше, чем перевернуться в 4 часа утра, проснуться полностью пересохшим и выпить ледяную воду из этого плохого парня », — пишет один из более чем 26 000 пятизвездочных обозревателей этой бутылки.Поскольку в нем можно хранить напитки холодными до 24 часов, вода того же рецензента часто бывает «настолько холодной, что могла оторваться от ледника» даже через несколько часов после ее наполнения. Что касается способности сохранять тепло, то, по словам одного «заядлого любителя кофе», эта бутылка «сохраняет свежесть и вкус в течение дня. Тепло поддерживается часами и при этом не нагревает бутылку ». Тысячи рецензентов также отмечают удобную соломенную крышку — особенность, которая побуждает их пить больше воды в пути.«Я не знаю, что такое соломинка, которая заставляет меня пить больше воды, но это работает», — пишет один из них. Другие отмечают, что, хотя бутылка из нержавеющей стали может вмятин при падении, ее практически невозможно сломать. «Я уронил свой Hydro Flask из машины на подъездную дорожку», — объясняет один покупатель. «На Hydro Flask есть небольшая вмятина (очень маленькая), а подъездная дорожка треснула, лол».

Тысячи рецензентов протестировали эту более доступную бутылку и заявили, что она также отлично сохраняет жидкости горячими и холодными в течение нескольких дней.Один пользователь, который говорит, что «наполнил его до верха только льдом и запечатал», пишет: «Небольшой кусок льда был там, чтобы поприветствовать меня через 52 часа после входа». Другой говорит, что они «наполнили их льдом и водой в 7 часов утра», а когда они вернулись домой в 3 часа дня, «чашки все еще были наполовину полны целых кусков льда». О горячей характеристике один говорит: «Я налил в нее горячую воду в шесть вечера и проверил ее в двенадцать утра, так что всего за 18 часов… Боже мой. Еще жарко. Другой восторг: «Кофе был таким же горячим, как и в конце 12-часового рабочего дня.«Поскольку они работают так хорошо, рецензенты также обращают внимание на изоляцию. «Я перебрал несколько так называемых« изолированных »бутылок с водой, прежде чем нашел эту», — объясняет один рецензент. Они продолжают: «Последний, который я купил, оставил лужи конденсата, где бы он ни находился, а лед растаял через пару часов (в теплой комнате). Бутылка Simple Modern не только не потеет, но и сохраняет воду холодной, и после многих часов в тепле в ней все еще остается лед ».

Около 10% рецензентов упоминают встроенную соломинку на крышке этой бутылки для воды ThermoFlask.Один покупатель считает, что это помогает ей «выпить столько воды». Она объясняет: «Вы просто откидываете соломенную крышку, делаете глоток и снова опускаете ее. Я выпиваю все это за один рабочий день ». Другой рецензент, который называет себя «хуже всех пьет воду», говорит: «Удивительно, что я не очень часто сильно обезвоживаюсь, но эта бутылка с водой — самый полезный инструмент, который я нашел для борьбы с моей собственной безответственностью. ” Она думает, что соломенная крышка позволяет бездумно пить воду в течение дня.Кроме того, «бутылка сама по себе сохраняет воду холодной в течение всего дня». Но если вам не нравится соломинка, обозреватели также отмечают, что есть еще одна крышка с открытым носиком. «Мне нравится, что у меня есть возможность», — объясняет один покупатель, который называет эту бутылку с водой «серьезной ценностью». Она также добавляет, что он абсолютно прочный, потому что она пару раз уронила его на цементный пол, и «он выдерживал каждое падение».

Один забывчивый рецензент делает ставку на то, что производство этой «идеальной» бутылки для воды никогда не будет снято с производства.«Я надеюсь, что они никогда не перестанут делать это, потому что я, вероятно, буду продолжать терять его и никогда не нашел ничего более совершенного», — пишут они. Многие думают, что эта бутылка для воды идеальна из-за ее простого дизайна. «Этот отличный, потому что вы можете открыть его одной рукой и пить во время ходьбы, не брызгая воду на себя (из-за узкого отверстия)», — пишет один из них, добавляя: «В то же время в нем нет суеты. детали, склонные к плесени (например, соломинки), поэтому я уверен, что действительно очищаю их, когда стираю.«Сотни людей также отмечают, что ручка для переноски является важным преимуществом. «Мне нравится ручка для переноски, она действительно удобна, я могу использовать свой телефон и держать его мизинцем», — пишет один, а другой говорит: «У меня только одна функциональная рука, и мне нравится ручка-петля, и то, что я могу нажать одну толстую кнопку, и она открывается, и всего один щелчок, и она закрывается ». Если вам интересно, насколько он долговечен, один пользователь пишет: «Я уронил его. Я оставил его в машине, и он полностью замерз. Я кинул его в рюкзак вместе с ноутбуком и немного подбросил… Он никогда не протекал.Не трескается «. Но, по крайней мере, один пользователь отмечает один недостаток: «Поскольку он не изолирован, он будет потеть, но если это не проблема для вас, соотношение цены и качества невозможно превзойти».

«Я никогда не покупал Nalgene и не думал:« Какая трата денег », — признается один рецензент. И хотя дизайн с широким ртом является классическим, узкий рот — предпочтительная форма этого одержимого Nalegene, «потому что я могу пить из них во время ходьбы, не проливаясь на себя — что почти невозможно с широким ртом Nalgene, даже если вы действительно купите одно из тех устройств «easy sip».Другие обозреватели сходятся во мнении, что узкий рот идеально подходит для многозадачности. «Бутылочка с узким горлышком отлично подходит для питья воды в дороге и предотвращает попадание жидкости на себя, особенно во время прогулки, вождения или физических упражнений», — пишет один из них. Другой признается: «Труднее помещать кубики льда в маленький рот, но я склонен выплевывать на себя более широкий рот, поэтому у меня есть этот». Один пользователь даже готов сказать «Прощай, широкий рот», объяснив, что этот Nalgene имеет «такую ​​же потрясающую конструкцию, но из него гораздо легче пить.”

Десяткам рецензентов нравится откидная крышка этой бутылки с водой. «Открывать крышку так приятно, и я освежаюсь каждый раз, когда пью воду из широкого отверстия», — пишет один покупатель, который говорит, что им «буквально нравится» эта бутылка. Для многих откидная крышка означает, что бутылка с водой защищена от протечек. «Крышку и крышку легко открывать и закрывать, при этом она легко закрывается без нарушения целостности», — пишет один рецензент, который заменил свою предыдущую негерметичную бутылку с водой на эту.Они говорят, что он выдерживает «испытание временем» и «очень прочен». Около 200 других клиентов описывают эту бутылку как удивительно простую в использовании , в том числе один поклонник, который использует это слово дважды в однострочном обзоре. «Мне нравится откидная крышка и то, как легко ее чистить и заполнять», — начинают они. «Это облегчает переноску, когда мои руки заняты».

Один из более чем 3100 пятизвездочных обозревателей этой бутылки для воды CamelBak на 32 унции говорит, что она легче и «легче пить», чем «желанная Hydro Flask», указанная выше.(Это также значительно дешевле.) Соломинка «честно сделала питьевую воду более интересной», — пишут они, добавляя, что она никогда не протекает, а съемная соломинка «достаточно велика, чтобы ее можно было легко мыть», в отличие от других бутылок с водой, которые они использовала. У другого пользователя раньше никогда не было бутылки с водой с соломенной крышкой, а теперь они говорят: «Мне она очень нравится». «Я буквально с нетерпением жду питьевой воды, потому что она так хорошо течет. Я так больше пью из-за этого ».

«Если вы ищете бутылку с фильтрованной водой, то вот она», — пишет один рецензент.«Купили его для пеших прогулок, и всякий раз, когда мы сталкивались с фонтаном, мы могли его наполнить, не беспокоясь о том, что вода будет грязной». Другой пользователь, который, по общему признанию, скептически относился к способности этой бутылки с водой «придавать« грязной »воде вкус освежающей озарки, к которой я привык», был приятно удивлен. «После двух дней использования я могу сказать вам, что он определенно делает именно это. При 26 унциях на заливку он также помог мне с легкостью достичь цели — 1 галлон в день.«Это не только помогает пользователям пить воду из-под крана, но и сокращает использование пластиковых бутылок с водой. «Мне нравится, что я могу фильтровать воду из-под крана и больше не покупать воду в бутылках», — пишет один, в то время как другой отмечает: «Мы также активно пытались уменьшить количество мусора, насколько это возможно, и эти бутылки с водой имеют очень помогли ».

Более 11 000 рецензентов дали этой бутылке с водой пять звезд, и многие отмечают, насколько она хороша для спортивных мероприятий.«Мой сын использовал его для игры в бейсбол во время недавней жары, и вода в нем оставалась очень холодной», — пишет один из них. «На самом деле нам пришлось положить меньше льда в кувшин, потому что лед не таял достаточно быстро, чтобы создать достаточно воды в течение дня, и у него остался только лед». Другой говорит: «Это лучший большой кувшин для воды, который мы нашли для тренировок и игр моей дочери». Они продолжают: «Она использовала первый, который мы купили за почти три года. Он сохранял ледяную воду холодной и никогда не протекал, даже катался в багажнике машины.Другие согласны с тем, что эти бутылки долговечные. «Настоящим испытанием для этой бутылки с водой было то, что она пережила сезон софтбола моей дочери, не сломавшись», — пишет один из них, добавляя: «Она даже дважды выпадала из задней части внедорожника, не сломав ни одной детали». Другой отмечает: «Он очень прочный, даже после того, как его дважды уронили на землю».

«Кувшин — мой лучший друг, мой личный тренер, моя злая персидская мама, мои страхи, мои желания, все слилось в одну бутылку без бисфенола А», — говорит писательница Кэролайн Гольдфарб в своей оде этой бутылке BuildLife.Как и многие, она понимает, что в нем нет необходимости доливать воду и что он требует от нее ответственности, когда дело доходит до питья достаточного количества воды. . » Это также фаворит главного редактора Strategist Энтони Ротунно и более 80% рецензентов на Amazon, которые дали ему пять звезд. Один честный рецензент сказал: «Гулять с ним пугающе и впечатляюще», но это «держит меня на правильном пути, чтобы я мог выпить галлон за один день, и вдохновляет вас продолжать.Другой отмечает, что сначала было неудобно носить с собой, но: «Честно говоря, я перестал чувствовать себя глупо примерно через 2 дня, потому что так удобно не наполнять бутылку каждый час», — добавил: «Я получаю некоторые взгляды, но это более забавно. чем нервное истощение «. Многие предупреждают, что ремешок на бутылке недостаточно прочен, чтобы выдержать его наполненный, как говорят: «Кажется, что пластик на ремешке не сможет выдержать вес галлона», отмечая: «Я носите мою бутылку только за ручку.”

«Из всех бутылочек, которые я использовал, это моя любимая», — пишет один рецензент. «Откидная крышка спроектирована так, чтобы не допускать случайных протечек; легко открыть одной рукой; а широкое отверстие делает питье удовольствием ». Эта откидная крышка упоминается в более чем 150 обзорах, часто как обязательная функция. «Он закрывается на замок, но одним нажатием кнопки открывается и имеет не слишком большой и не слишком маленький носик», — объясняет другой рецензент.Один покупатель даже назвал его «ЛУЧШИМ. КОГДА-ЛИБО. Бутылка с водой. Откидная крышка с кнопками для работы одной рукой — идеальный вариант ». Но способность этой бутылки поместиться в большинство подстаканников — вот что действительно скрепляет сделку. Один рецензент, ведущий очень активный образ жизни, которому нужна была бутылка с водой, которая поместилась бы в подстаканники их автомобиля или велосипеда, сообщает: «Это все, и качество очень хорошее. Я не ожидал, что это будет так здорово по такой цене. Идеальная покупка! »

Почти четверть всех пятизвездочных рецензентов купили эту бутылку с водой Coleman, чтобы положить в воду лед.Один клиент «начал регулярно ходить в спортзал» и ему нравится «чувство, когда выпиваешь что-то холодное после тренировки». Для этого ей понадобилась бутылка с водой с носиком, достаточно большим, чтобы пропустить лед, и достаточно изолированной, чтобы лед оставался холодным. Она попробовала Hydro Flask, но этот «работает так же хорошо» и намного дешевле. Кроме того, ей нравятся некоторые функции, которых нет у Hydro Flask, такие как «автоматическое уплотнение и кнопка автоматического потока, предотвращающая утечку жидкости». Однако, что наиболее важно, «он отлично сохраняет мою воду холодной», — сообщает она.«Однажды я случайно оставил его в спортзале, и к тому времени, когда я вернулся за ним утром, он все еще был холодным». И у другого рецензента был аналогичный опыт: «Я купила много изотермических бутылок, но ни одна не может сравниться с этой, — добавляет она, — а в этой бутылке вода остается холодной в течение нескольких дней», что, по ее мнению, «просто потрясающе. ” Она добавляет: «Лед все еще будет лязгать на второй день».

Почти половине пятизвездочных рецензентов нравится, что эта бутылка для воды стеклянная.«Это действительно делает вкус намного более чистым», — говорит один покупатель. Кроме того, она считает, что «запах от питья безводных напитков — это не постоянный осадок, как в моих многоразовых пластиковых бутылках». Другой покупательнице так понравился чистый вкус, что она купила две: «Я использую их только для воды, и они так хороши на вкус из стеклянной бутылки». Некоторые действительно сообщают, что видели рост плесени в этих стеклянных бутылках, но у нескольких рецензентов есть теории относительно того, почему. Говорят, наверное, только люди кладут туда напитки, не содержащие воды.Другой покупатель полагает, что это, вероятно, связано с неправильной очисткой бутылки, хотя она добавляет, что чистка бутылки с водой является самой сложной задачей «из-за узкого отверстия». Но она говорит, что «длинная щетка для детских бутылочек сделает свое дело, а частая чистка не даст ей стать неприглядной». Теперь она без него никуда не поедет. Другой клиент, очевидно, тоже использует его так часто, что говорит, что он «странным образом стал частью меня». Друзья спрашивали, где это, если я его не принес.«Ее любимая часть — это то, что стеклянная бутылка не содержит бисфенола А и что у нее« очень приятный резиновый дизайн, нанесенный на стекло ».

Более 10 процентов покупателей называют соломенную крышку этой бутылки с водой одной из любимых особенностей стеклянной бутылки. «Соломинка идеального размера, а питье со стеклянным стаканом — это приятное и роскошное занятие», — пишет один покупатель, который особенно ценит то, что соломинка предотвращает «просыпание».Некоторые обозреватели настолько довольны силиконовой трубочкой, что говорят, что она также служит «многоразовой трубочкой на ходу» для использования в ресторане или даже для питья бобы. «Это работает с моими чаями с молоком боба!» один восторженный покупатель пишет, что «трудно найти привлекательную многоразовую чашку для чая с пузырьковым молоком. Люблю чистую современную форму и универсальность ». Фактически, почти 300 покупателей ценят эстетику этой бутылки. Бамбуковая крышка и минималистичный силиконовый чехол являются одними из самых примечательных особенностей для большинства обозревателей, в том числе того, кто резюмирует это: «Минималистичный, современный и землистый внешний вид идеально мне подходит и вызывает чувство спокойствия.”

«Мои дети — язычники, они могут уничтожить все, что им дают, и, хотя это была всего лишь неделя, я определенно впечатлен», — пишет один рецензент. Об этих бутылках с водой они добавляют: «Их уронили и оставили набок — никаких протечек». Десятки рецензентов согласны с тем, что они отлично подходят для детей, потому что они долговечны и не протекают. «Они не бросают их, но мой сын время от времени роняет свою, и пока нет утечек или трещин», — подтверждает другой родитель.Один рецензент даже считает, что эти бутылки «поистине ниспосланы небесами». Они продолжают: «Мы купили это для моего 9-летнего ребенка, который пьет больше, чем вмещает маленькие детские бутылки с водой Contigo. Ей понравился цвет, и они действительно не протекают ». Хотя замок с автоматическим запечатыванием делает его водонепроницаемым, некоторые обозреватели предупреждают, что его можно использовать для небольших рук. «Единственное, что нужно учитывать — это возраст — молодым рукам может быть сложнее использовать функцию кнопок», — пишет один из них. В то время как другой, который говорит, что их 3-летний ребенок боролся с этим, отмечает: «Мой 5-летний ребенок прекрасно справляется с ними, и он, кажется, может пить гораздо больше воды.”

В отличие от бутылки с водой Contigo, у этого CamelBak есть трубочка, из которой малышам легче пить. «Тот факт, что они прочные и не проливаются, определенно был для нас плюсом», — говорит один покупатель. Сейчас у него их семь. Другой соглашается: «Он полностью не проливается», что идеально подходит для их малыша. «Мой сын любит переворачивать бутылку, встряхивать ее и бить по столам. Другие бренды более или менее разольются.У CamelBak нет этой проблемы, как бы яростно ни пользовался ею ребенок ». Сотни клиентов объясняют похожие сценарии: их дети очень грубо обращаются с бутылкой, и она выдержала. Но родители говорят, что это не волшебная бутылка; он изнашивается от «падений и жестокого обращения с малышами», как выразился один из родителей. Но она говорит: «Он по-прежнему довольно крепкий и хорошего качества». Она говорит, что ее малышу «было легче использовать, чем настоящие поилки, потому что ей не нужно было поднимать бутылку».

Получить информационный бюллетень стратега

Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.

Условия использования и уведомление о конфиденциальности
Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.

Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации по покупкам в обширном ландшафте электронной коммерции. Некоторые из наших последних достижений включают лучших предметов декора столовой , кофеварки , наборы ножей , Японский кофеварку , угольный фильтр для воды и стаканы для воды и др. .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.

Каждый продукт редакции выбирается независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.

1.4J: Охлаждающие ванны — Chemistry LibreTexts

1. Последнее обновление

2. Сохранить как PDF

1. Автор

Иногда может потребоваться охлаждение раствора: чтобы свести к минимуму испарение летучих жидкостей, вызвать кристаллизацию или способствовать определенному механизму реакции.\text{o} \text{C} \right)\)»>-98

Ледяные бани могут быть изготовлены в контейнерах Tupperware, мензурках или почти в любом контейнере (Рисунок 1.\ text {o} \ text {C} \) следует делать в изолирующем контейнере, иначе с ними будет нелегко обращаться, и они будут слишком быстро терять тепло в комнате. Самый распространенный контейнер для холодной ванны — это сосуд Дьюара с широким горлышком (рис. 1.57b), у которого есть вакуумная рубашка между ванной и внешним видом. Недорогую самодельную изолирующую ванну можно сделать, вложив в нее две чашки для кристаллизации, заполнив зазор вермикулитом (упаковочным материалом) и заделав зазор силиконовым герметиком (рис. 1.57c).

Рисунок 1.57: Холодные ванны: а) водно-ледяной раствор, б) вакуумная ванна Дьюара, в) самодельная изолирующая ванна.\ text {th} \) ed., McGraw-Hill, 1999 , Sect 11.1.

Автор

• Лиза Николс (Общественный колледж Бьютта). Organic Chemistry Laboratory Techniques находится под лицензией Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License. Полный текст доступен онлайн.

Как мы ощущаем температуру | Эксперименты

Объяснение

Какая часть мозга отвечает за это?

Соматосенсорная кора.Эта область мозга представляет собой полосу ткани, проходящую вдоль верхней части вашего мозга от задней части одного уха до другого уха и обрабатывающую всю сенсорную информацию. Соматосенсорная кора находится ниже того места, где у вас на голове лежат наушники.

Почему это происходит?

Вы переживаете то, что называется сенсорной адаптацией — феномен, которому особенно подвержены руки.

Наши руки, особенно кончики пальцев, хорошо развиты, чтобы помогать нам собирать информацию, помогающую исследовать окружающий мир, предоставляя нам информацию о температуре, текстуре и форме.Кончики пальцев человека содержат одни из самых плотных участков нервных окончаний на теле — около 25 000 нервных рецепторов на квадратный сантиметр! Именно это обилие нервных окончаний позволяет им собирать информацию до такой степени и посылать сигналы в мозг для обработки этой информации.

Ваши руки и кончики пальцев являются ключевыми компонентами так называемой соматосенсорной системы, которая дает нам физическое ощущение мира. Это также касается нашей кожи, мышц, сердца, суставов, костей и сердца.

Нервы, определяющие ощущения, присутствующие в этой системе, называются сенсорными нервами и активируются различными ощущениями, будь то температура, боль или осязание (прикосновение). На конце каждого сенсорного нерва есть много разных рецепторов, которые улавливают разные чувства. Например, терморецепторы определяют температуру. Некоторые терморецепторы обнаруживают холод, в то время как другие терморецепторы активируются теплом.

В этом эксперименте, когда левую руку помещают в ледяную воду, активируются чувствительные к холоду терморецепторы, вызывая электрический импульс, который передается по сенсорному нерву в кончиках пальцев и рук в мозг.

С другой стороны, когда правую руку помещают в ванну, в теплой воде активируются терморецепторы тепла, вызывая электрический импульс другого типа, распространяющийся по теплому сенсорному нерву в кончиках пальцев и руках к мозгу.

Электрическая информация от активации терморецептора передается от ваших рук вдоль рук, вверх через верхнюю часть спинного мозга и в мозг через сенсорные нервы. Затем информация обрабатывается в области мозга, называемой соматосенсорной корой, см. Выше.

Если ваша рука подвергается воздействию тепла в течение длительного времени, горячие чувствительные рецепторы, как и мышцы после длительной тренировки, начнут утомляться. Они становятся менее чувствительными к раздражителю, снижают свою активность и уменьшают электрический сигнал, который посылается в соматосенсорную область вашего мозга.

То же самое происходит с рецепторами холода; если ваша рука долгое время находится на холоде, нервные окончания становятся менее чувствительными к холоду.

Вы ослабили чувствительность своих холодных нервных окончаний на левой руке, подвергнув их воздействию ледяной воды.Когда вы затем переместили их руку в более теплую среду, чувствительные к холоду рецепторы адаптировались и снизили свою активность, но теплые рецепторы — нет, и имели сравнительно высокий потенциальный уровень активности, что означает, что ваша левая рука воспринимала средний контейнер как теплее, чем он. действительно было.

На правой стороне вы эффективно изнашиваете горячие чувствительные нервные окончания, подвергая их воздействию теплой воды. Когда вы переместили руку в более холодную среду, рецепторы, чувствительные к горячему, адаптировались и снизили свою активность, а рецепторы холода — нет, поэтому правая рука воспринимала средний контейнер как более холодный, чем он был на самом деле.

Этот процесс адаптации терморецепторов и сенсорных нервов объясняет, почему вы испытали такое несоответствие температурных ощущений, когда ваши руки находились в средней емкости. Чувствительность к температуре изменилась в зависимости от вашей предыдущей среды.

Тот же процесс объясняет, почему, когда вы впервые прыгаете в море в действительно теплый день, море сначала кажется довольно прохладным, но потом вы не так сильно замечаете температуру. Но если вы прыгнете в море в более холодный день, море покажется вам не таким уж прохладным.Все относительно!

Точно так же, когда вы впервые кладете руку на стол, вы замечаете текстуру и температуру стола, но через некоторое время вы этого не чувствуете. Уберите руку на время, а затем верните ее, и вы снова начнете замечать ощущение стола. Это тоже связано с сенсорной адаптацией.

Почему ученые изучают это?

В настоящее время проводится множество исследований температурных ощущений. Ученые изучают дождевых червей, рыб-зебр и плодовых мушек, чтобы понять это! Почему? Что ж, это помогает нам лучше понять, как наша нервная система воспринимает информацию об окружающем мире и обрабатывает ее, чтобы обеспечить наше восприятие мира.

Одно исследование показало, что люди с состоянием, называемым большим депрессивным расстройством, менее чувствительны к действительно низким температурам. Мы понятия не имеем, почему это могло быть! Депрессия вызывает более низкую реакцию на боль или наоборот? Или как-то связаны температурные боли и депрессия в мозгу? У мух, дождевых червей и рыбок данио пока нет ответа на этот вопрос, но, возможно, однажды в скором времени.

Рискованная часть: что нужно знать и как обеспечить безопасность науки:

чтобы теплая вода не была слишком горячей.Температура должна быть такой же, как в удобной ванне. Если доброволец испытывает дискомфорт от теплой или холодной воды, ему следует вынуть руки из контейнеров.

Ссылки

терморегулирующий механизм молекулярной регуляции Ca-белка elegans, Neurosci Res.2013 28 марта. Pii: S0168-0102 (13) 00085-0. DOI: 10.