Если не умывать лицо что будет: 😮 Что будет с кожей лица, если не умываться месяц? | Интересные факты

😮 Что будет с кожей лица, если не умываться месяц? | Интересные факты

Многие девушки, возвращавшиеся домой поздно ночью с чувством огромной усталости, сталкивались с нелегким выбором: смыть макияж, отняв еще пять-десять минут у драгоценного сна, или лечь в кровать немедленно. Выбрав первое, утром они вряд ли были довольны состоянием кожи: прыщи, воспаления и сухость. Мы в редакции Узнайвсе.рф решили выяснить, что произойдет с кожей, если не умываться месяц.

В 2013 году 40-летняя лондонская журналистка Анна Пурсглов решилась на подобный эксперимент: она не умывалась целый месяц и каждый день наносила новый макияж поверх старого. Спустя 30 дней ее осмотрел дерматолог при помощи самого современного оборудования, выявившего следующие изменения в коже:

Болезненно сухая. Отмершие частички и забитые поры привели к кислородному голоданию кожи, что сделало ее текстуру бугристой и сухой. Высох не только верхний слой эпидермиса – нарушился естественный процесс регенерации кожи. Левая сторона лица, на которой обычно спала Анна, пострадала в два раза сильнее.

Морщинистая. На самых сухих участках кожи (вокруг рта, глаз, на щеках) морщины стали глубже. Лоб, место повышенной секреции, почти не изменился.

Аномально красная. Кожа Анны в принципе была склонна к покраснениям (где-то на 6% больше среднестатистического показателя для женщины ее возраста). После эксперимента это число выросло до 8%. Остатки макияжа проникали под кожу и закупоривали выход аллергенов наружу, при этом блокируя доступ увлажняющих компонентов косметики. Это и вызвало раздражение чувствительных участков.

Пористая. Поры увеличились на 5% – забивавшаяся внутрь грязь попросту растягивала их.

Кроме того, на 10-й день ей пришлось обратиться к офтальмологу – из-за остатков туши у женщины воспалился глаз.

Биологический возраст кожи Анны увеличился на 10 лет

По оценке дерматолога, за тридцать дней кожа лица Анны состарилась примерно на 10 лет. К счастью, изменения оказались обратимыми, и женщине удалось вернуть состояние кожи к доэкспериментным показателям.

Согласно заключению экспертов, проблемы были вызваны в первую очередь загрязненным воздухом Лондона. Оседая на лице, частицы пыли и грязи приводили к образованию свободных радикалов, разрушающих коллаген и эластин, от которых зависит молодость кожи. Поэтому редакция uznayvse.ru советует читателям, в особенности жителям крупных городов, никогда не пропускать процедуру умывания и пользоваться специальными средствами для очищения.

На состояние кожи благотворно влияет здоровый сон. Научитесь быстро засыпать и рано вставать без дискомфорта для организма.

Почему нужно умываться 2 раза в день

На самом ли деле следует умываться два раза в день? Не навредит ли частота процедуры нашей коже? Что может произойти с нашим лицом, если мы перестанем умываться вечером, осуществляя гигиену лица только утром? Давайте разберемся подробно.

В детстве все мы не любили умываться, вероятно, поэтому известный детский писатель и журналист придумал стихотворение «Мойдодыр». В нем он пытался донести до детей, что умываться нужно, в противном случае «кара» последует неотвратимо. В детском саду, в школе и дома нам постоянно твердили, что гигиену лица необходимо проводить дважды в день. Причем делать это нужно не просто водой и наспех, а тщательно и с мылом. Несмотря на постоянные наставления со стороны взрослых, не все дети усвоили этот урок и донесли его до зрелых лет.

Некоторые девушки и женщины, пользующиеся макияжем, для его снятия используют мицеллярную воду, считая, что этого достаточно. Другие аргументируют свои действия тем, что после умывания с мылом кожа осушается, становится стянутой. На самом деле такой эффект присутствует, но он устраняется увлажняющим кремом. Пренебрежение же двухразовой процедурой может привести к последствиям, которые по сравнению с легким дискомфортом окажутся гораздо страшнее. Расскажу вам о самых популярных проблемах, столкнуться с которыми придется практически всем, кто игнорирует двухразовое умывание.

Старость придет намного быстрее

Наша кожа, именуемая эпидермис, накапливает на себе частички грязи, выхлопных газов, обычной пыли и продуктов, неизбежно витающих в воздухе вблизи промышленных зон. Даже если вы не выходите из дома, вы готовите, курите или занимаетесь уборкой. Пар, дым сигарет и пыль оседают на коже. Если же вы живете в мегаполисе, рядом с автодорожной магистралью или в индустриальном районе, ваша кожа страдает в несколько раз больше. Продукты производства выделяются в атмосферу и попадают в открытые окна домов.

Промышленная и бытовая пыль провоцирует дегенерацию эпителия (поверхностных клеток кожи) и соединительной ткани, именуемой внеклеточным матриксом. Подобные патологические изменения приводят к структурному и внешнему ухудшению состояния дермы. В результате такого губительного воздействия, которое мы физически совершенно не ощущаем, на коже появляются пигментные пятна, она теряет эластичность и матовость, зато приобретает сухость, желтизну и преждевременные морщины. Идеально очистить лицо обычной мицеллярной водой не удастся, даже и не мечтайте!

Чтобы убрать с кожи городскую и промышленную пыль, иногда требуется даже тройное очищение. Особенно наше лицо страдает в летнее время, когда на улице жарко, мы потеем, и пыль садится сильнее. Разогретая кожа раскрывает поры, откуда выделяется сальный секрет. Смешиваясь с пылью и косметикой, это секрет наглухо закрывает поры, через которые дерма дышит.

Кожный клещ – еще одна неотвратимая опасность

В сальных железах человека присутствует кожный клещ. Этот паразит диагностируется у 70% подростков и еще большей степени у взрослых людей – 90%. Обратите внимание на свою сослуживицу или соседку, лицо которой покрыто красными пятнами и прыщами. Вероятно, в их эпидермисе живет и воспроизводит себе подобных кожный клещ, которому ничто, и никто не мешает. Питается паразит кожным салом и омертвевшими клетками. Если вы не умываетесь два раза в день, эти клетки не удаляются, значит, еды у клеща вдоволь. В таких условиях ему комфортно размножаться и существовать. В совокупности с пылью, косметикой и ослаблением кожного барьера вы получаете демодекоз – болезнь не только не эстетичную, но и опасную для глаз.

При наличии демодекоза умывание вас уже не спасет. Придется долго лечиться. Если же изначально умываться утром и вечером, такая патология вам не грозит. Профилактика всегда лучше, чем длительное и не всегда эффективное лечение. Но помните, что вода способна справиться только с 65% грязи. Остальные 35% обычной водой не растворяются, поэтому для процедуры обязательно нужно использовать мыло, гель или пенку.

Угревая сыпь и акне

Кератиновые чешуйки, из которых состоит верхний роговой слой, подсыхают, постепенно вылущиваются, но продолжают оставаться на коже. Чтобы дать порам возможность дышать, чешуйки нужно утром и вечером удалять. Закупоркой сальных желез особенно страдают обладательницы кожи жирного и смешанного типа. При жирной дерме поры сильно увеличиваются, и роговые чешуйки беспрепятственно проникают в устья протоков желез. Не имея возможности выйти, кожный жир накапливается, образуя комедоны – кисты из роговых масс и густого сала.

Если комедон остается внутри, он проявляется белыми точками, видимыми на коже. При прорыве наружу сало окисляется и чернеет. В таком варианте мы получаем угри и черные точки. Кроме того, в пораженном сальном протоке активизируется Propionibacterium acnes – бактерия, питающаяся естественным глицерином нашей кожи. После себя этот паразит оставляет множество свободных жирных кислот, которые усиливают выраженность угревой сыпи.

Вот почему важно умываться не один, а два раза в день. Дополнительно процедуру нужно осуществлять после физических нагрузок, сопровождающихся усиленным выделением пота. Для умывания используйте пенки с антисептическим действием, где есть экстракты бамбука, зеленого чая и алоэ вера.

Для чего нужно очищать кожу лица на ночь

Когда вы умываетесь перед сном, вы не только очищаете кожу, но усиливаете кровоснабжение эпидермиса, запускаете обменные процессы, то есть обновление клеток. Обратите внимание на азиаток, возраст которых очень трудно определить, так как кожа лиц двадцатилетних и пятидесятилетних женщин выгладит практически одинаково.

Все это потому, что кореянки умыванию уделяют большое внимание. Гигиенические процедуры с водой, пенкой и гелем не только очищают кожу, но и делают ее мягче, благодаря чему косметические средства впитываются лучше и дают больший эффект.

Зачем умываться утром

Вы спросите, зачем умываться утром, если мы сделали это на ночь? Оказывается, косметические вещества, которые мы наносим перед сном, могут реагировать на солнечные лучи и вызывать ожоги кожи. Таким эффектом обладают гликолевая кислота и ретинол, входящие во многие средства вечернего ухода. Кроме того, ночные маски обеспечивают запечатывающий эффект для первых питающих компонентов ухода, что бы те не испарялись быстро и действовали дольше. Поэтому вечерние кремы утром необходимо смывать.

Другие аргументы в пользу утреннего умывания, даже если вы остаетесь дома:

• на постельном белье живут бактерии, которых особенно много в перьевых подушках;




• в домашнем микроклимате тоже витают патогенные микроорганизмы, а иногда и плесень, которая губительна для кожи лица.

Вы все еще сомневаетесь, умываться утром или нет?

Как защитить кожу в процессе и после умывания

Придерживайтесь нескольких простых рекомендаций, и ваша кожа будет вам благодарна.

1. Прежде чем приступать к гигиене лица, хорошо вымойте руки.




2. Для умывания используйте теплую, а не горячую воду.




3. Если вы поливаете лицо из душевой лейки, не делайте большой напор.




4. Заканчивается процедура сбрызгиванием прохладной водой.




5. Чувствительную кожу не нужно вытирать полотенцем, а вот легкий похлопывающий массаж пойдет ей только на пользу.




6. Для проблемной кожи можно использовать одноразовые полотенца, которыми нужно промакивать лицо, но не тереть.

Надеюсь, что урок вы усвоили. Теперь вашей коже не грозят серьезные проблемы, она будет долго оставаться молодой и здоровой.

Что будет, если не умываться — как изменится состояние кожи

Многим интересно, что же будет с кожей, если не умываться. В сети ходят слухи о том, что лицо без воздействия воды станет только лучше. Некоторые подростки отмечают устранение акне, меньшее выделение кожного сала. Однако прежде чем говорить о том, правда это или миф, следует подробнее во всём разобраться.

Что будет, если отказаться от умывания

Умывание способствует очищению кожи от загрязнений и ороговевших клеток. Сейчас в моду вошёл эксперимент. При этом добровольцы отказываются от умывания на месяц и смотрят на результаты. Бытует мнение, что таким образом можно избавиться от угревой сыпи, и это отчасти правда. Однако не следует воспринимать отказ от умывания буквально. Если кожа не будет очищаться, то поры начнут закупориваться ороговевшими чешуйками вперемешку с жиром, в результате чего состояние лица ухудшится. Как итог — больше прыщей и чёрных точек.

Полностью исключать умывание нецелесообразно

Улучшение состояния кожи возможно при отказе от частого умывания, при котором используется холодная и горячая вода. При этом нарушается естественный защитный слой, что способствует изменению PH, в результате которого лицо становится либо чрезмерно сухим, либо, напротив, начинает вырабатывать много кожного сала. Негативное воздействие оказывает и частое механическое воздействие: скрабов, рукавичек, щёточек и т. д.

Оптимальный вариант — отказаться от утреннего умывания в пользу вечернего, которое будет осуществляться с помощью тёплой воды без дополнительных средств: пенок, гелей и т. д. Однако можно и вовсе заменить такую гигиеническую процедуру. Вместо этого рекомендуется использовать либо термальную, либо розовую воду.

Использование мицеллярной воды способствует мягкому очищению кожи

Такие средства сохраняют PH кожи, не способствуют усиленному салоотделению и не обезвоживают клетки. Термальную или розовую воду можно нанести на ватный диск и протереть лицо. Этого будет достаточно для того, чтобы очистить кожу от загрязнений. Если делать это регулярно, то уже через месяц можно заметить, что лицо стало более чистым, а количество прыщей сократилось.

Однако безводное умывание подходит не всем. К этому лучше прибегать тем, у кого сухая или чувствительная кожа. Если лицо жирное и проблемное, то 1 раз в день умываться всё же рекомендуется. В ином случае можно ожидать появления открытых и закрытых комедонов.

Людям, имеющим прыщи и повышенную выработку кожного сала, рекомендуется умываться 1 раз в день

Как отреагирует кожа на отказ от воды — видео

Мнения специалистов

Специалисты считают, что результат во многом зависит от качества воды. Чем она жёстче, тем выше вероятность нежелательных последствий для кожи.

Водопроводную воду можно оценивать по двум параметрам — качеству и жёсткости. Все знают, что в воде содержатся хлор, щёлочь, сульфаты, нитраты, железо. Если значения этих элементов в совокупности превышено, то такая вода опасна не только для кожи, но и для других систем.

Кристина Комиссарова, косметолог салона Domenico Castello​

http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/nuzhno-li-umyvatsya-vodoy

Жёсткая вода пересушивает кожу

Врачи-дерматологи придерживаются мнения о том, что мицеллярная вода является лучшей альтернативой умыванию. В отличие от обычной жидкости, которая течёт из крана, такие средства оказывают более мягкое воздействие на нежную кожу лица.

Альтернативой водопроводной воде послужит мицеллярная. Хорошо умываться и кубиками льда, только важно, чтобы они были из отвара трав, например, ромашки.

Анна Рыжова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «Время красоты»

http://www.yapokupayu.ru/blogs/post/nuzhno-li-umyvatsya-vodoy

Считаю, что полностью отказываться от умывания не совсем правильно. Я как-то экспериментировала. В итоге кожа стала ещё жирнее, поры стали более заметными. Возможно, отказаться от воды могут те, кто имеет сухую кожу. Для них будет достаточно мицеллярных составов. Но жирной коже хотя бы 1 раз в день требуется тёплая вода, которая смоет излишки сала и освободит поры.

Чрезмерная гигиена лица — не всегда хорошо. Частое умывание способно навредить красоте. Однако важно понимать, что совсем отказываться от гигиенических процедур нельзя. В ином случае лицо будет грязным, а если присутствуют прыщи, то ситуация только усугубится. Умываться 1 раз в день или использовать мицеллярные составы, полностью отказавшись от воды, — выбор каждого.

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

Что будет, если не умывать лицо 21 день?

Два основных правила моего эксперимента – не умываться в течение 21-го дня и не пользоваться косметикой.

До начала опыта у меня был нормальный тип кожи (не жирная и не сухая). Раньше во время душа я умывалась с очищающим средством, ополаскивала лицо водой и 1 раз в день наносила увлажняющую косметику. Ради эксперимента я отказалась от очищающих средств для умывания. И вот что произошло с моей кожей.

На лице практически не появлялась сыпь

Так как тип кожи у меня нормальный, то в течение эксперимента у меня появился 1 прыщик и прошел за 2 дня. Я старалась как можно меньше трогать лицо руками, чтобы не заносить бактерии, не добавлять коже жирности и не провоцировать появление акне.

Кожа стала сухой

Чтобы удалить грязь и пот с лица, я умывалась в конце дня теплой водой без использования каких-либо очищающих средств. Моя кожа стала сухой, ее текстура изменилась. Когда не очищаешь кожу и не удаляешь мертвые частицы, происходит их накапливание и наслоение – кожа начинает шелушиться и менять свою текстуру.

Спустя 15 дней кожа на моем лице стала грубой и шелушилась, хотя раньше она всегда была гладкой и ровной. Даже сейчас, спустя неделю, когда я снова начала умывать лицо и использовать очищающие средства, кожа не приобрела прежнюю текстуру.

Кожа перестала впитывать увлажняющие средства

Из-за изменения текстуры моя кожа перестала впитывать увлажняющие средства, которые я использовала. Неважно, был это гель, сливки, сыворотка или лосьон. Кожа стала настолько грубой, что совсем не впитывала влагу.

Спустя 21 день я перепробовала целую кучу различной косметики и пришла к выводу, что для моей кожи лучше всего подходят отшелушивающие средства. Удалять мертвые клетки кожи очень важно, так как это влияет на общую жизнедеятельность организма.

Грязная кожа, покрытая распадающимися частичками сала и пота, теряет свою фильтрующую способность, становится более уязвимой для воздействия бактерий.

Сейчас я снова использую увлажняющие средства: высыпания на коже не появляются, и текстура кожи снова поменялась.

Действительно, умывать лицо 2 раза в день и пользоваться отчищающими средствами – это правильно.

Также я выяснила, что очень важно смывать декоративную косметику на ночь, потому что кожа вокруг глаз начнет покрываться мелкими морщинами. В состав большинства сухих теней для век входит тальк – главный виновник сухости кожи. Остальные виды теней (жидкие, гелевые и другие) содержат немало неблагоприятных для здоровья кожи веществ, вплоть до спиртов. Хочешь как можно дольше сохранить молодость и упругость кожи вокруг глаз – своевременно очищай ее от всего лишнего.

Подготовлено по материалам сайта www.beautyhigh.com

Эксперты рассказали, как нужно умываться, чтобы действительно очистить поры, а не просто размазать грязь

В детстве даже девочки не хотят умываться утром и вечером и делают это только тогда, когда заставляет мама. Повзрослев, они понимают, что смыть макияж после долгого дня — это один из способов расслабиться и снять напряжение. Можно сказать, что уход за кожей начинается с умывания, но, как оказалось, небрежность в этом деле может навредить нам и вызвать преждевременное старение кожи и появление прыщей.

Мы в AdMe.ru узнали о тонкостях ежедневного умывания и с удивлением обнаружили, что многие из нас делают это неправильно. В данной статье наши читатели найдут профессиональные советы и рекомендации косметологов и дерматологов.

Основные правила

• Чтобы действительно очистить вашу кожу, начните с рук. Тщательно вымойте их мылом, чтобы удалить грязь и жир, а не нести все это в ваше средство для умывания и на лицо.
• Многие девушки совершают одну из двух распространенных ошибок: удаляют макияж специальным средством, но затем не умывают лицо, или же, напротив, используют средство для умывания, не удалив перед этим косметику.

Мицеллярная вода удаляет с кожи не только макияж, но и естественный защитный жировой слой. Поэтому, после того как протрете ею лицо, снова увлажните его водой.

В хороших средствах для умывания есть много полезных компонентов для эффективного очищения и увлажнения кожи. Однако только гель или пенка не смогут полностью удалить и косметику, и грязь, что приведет к забитым порам, из-за которых появятся воспаления.

Руками или спонжем?

• Скажите «нет» многоразовым спонжам: даже если вы моете их каждый вечер, в них будут размножаться бактерии, которые не сделают ничего полезного для вашей кожи.
• Многие дерматологи советуют умываться руками, чтобы меньше травмировать кожу, ведь микротрещины и чрезмерное трение могут привести к преждевременному появлению морщинок. Меринда Джой, работающая со многими голливудскими звездами, рекомендует делать это так: круговыми массажными движениями наносите средство для умывания на увлажненную кожу, не сильно давя на лицо. Не забывайте, что наша кожа покрыта тоненькими волосками, и круговые движения как раз помогут средству проникнуть в поры под ними.
• Для дополнительного отшелушивания эксперты советуют использовать не спонжи, а одноразовые тканевые салфетки или тряпочки для мытья посуды (в наше время без труда можно купить дешевые наборы таких изделий). Мягкими движениями удалите остатки средства с лица, после чего полотенце или тряпку отправьте в стирку, а одноразовую салфетку выбросите.

Какое средство выбрать

• Не стоит умываться средствами, которые сильно пенятся (не путать с пенками для умывания). Этот эффект дают агрессивные сульфаты — вы не очищаете кожу, а разрушаете липидный барьер и нарушаете pH-баланс. Обычно такие гели отмывают лицо в прямом смысле до скрипа. Но это лишь иллюзия очищения. Подобные средства только усугубляют розацеа, воспаления и старение кожи.
• Забудьте о скрабах, даже натуральных (из кофе, соды, овсянки). Для хорошего отшелушивания используйте мягкую салфетку.
• Подберите средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи.

Для сухой кожи подойдут лосьоны и молочко.

Для жирной и комбинированной — гели и пенки.

Для зрелой и чувствительной — пенки.

Постарайтесь найти средство, в составе которого нет алкоголя, но есть глицерин и ниацинамид. Если ваша кожа склонна к акне, ищите в составе салициловую кислоту, гликолевую кислоту, бензоилпероксид. Но если у вас жирная кожа, не пользуйтесь такими средствами каждый день. Такую кожу тоже можно пересушить косметическими средствами, и тогда она начнет выделять еще больше жиров, тем самым усугубляя ситуацию с акне.

Вода и полотенце

• Идеальный вариант для умывания — вода комнатной температуры. Слишком холодная вода заставит ваши поры сужаться, а горячая вода из-под крана сушит кожу.
• Не стоит слишком сильно тереть кожу полотенцем, лучше просто промокнуть им лицо, а затем немного подождать до полного высыхания. Кстати, если у вас проблемная кожа, косметологи рекомендуют стирать полотенце после каждого использования.
• Чтобы все полезные компоненты средства подействовали, мойте лицо массажными движениями 40–60 секунд.

Кожа вокруг глаз

• Кожа вокруг глаз тоньше, поэтому она сильнее всего подвержена возрастным изменениям. Не трите ее во время умывания и не скрабируйте. Даже увлажняющие кремы наносите с осторожностью — лучше использовать специальные средства для век.
• Аккуратно удаляйте макияж с глаз. Косметологи рекомендуют мягко проводить ватным диском от внешнего края к внутреннему, сначала обрабатывая верхнее веко, а затем нижнее.

Дальнейшее увлажнение

• После того как вы удалили макияж, умыли и высушили лицо, обязательно нанесите на кожу средство для увлажнения: тоник, сыворотку, крем.
• Если вы пользуетесь несколькими средствами, сначала нанесите тоник: он нормализует pH вашей кожи. Кстати, косметолог Алена Коледа советует наносить его пальцами, поскольку ватный диск впитает в себя добрую часть продукта.

Нежное умывание

Один бьюти-канал поделился видео, где подробно показан процесс умывания, которым пользуются многие девушки в Корее. Главный совет звучит так: обращайтесь со своим лицом, как будто это ваш ребенок. То есть давление на кожу должно быть минимальным. Вот как выглядит нежный способ умывания:

• Увлажните лицо водой.
• Выдавите нужное количество средства и вспеньте его, но не на лице, а на руках. Если вы пользуетесь пенкой, делать это нет необходимости.
• Очень аккуратно и нежно нанесите средство на все лицо.
• Делайте массажные движения мизинцами: ими вы не сможете сильно нажимать и травмировать кожу. Кроме того, мизинцы помогут пройтись по лицу более детально.
• Смойте средство, но не трите лицо мокрыми руками. Вместо этого набирайте воду в руки и аккуратно, маленькими порциями, обливайте лицо.
• Не промакивайте лицо полотенцем. Вместо этого следует вытереть руки и немного помассировать лицо.
• Пока лицо влажное, нанесите тоник или термальную воду.

Не забываете ли вы умываться по вечерам? Какими средствами для кожи вы пользуетесь?

Почему вечером надо умываться два раза?

Утром очищать лицо так же важно, как вечером. Вы отдыхаете, а кожа работает, причём вдвое больше, чем днём. Во время сна усиливается дыхание клеток, лучше поглощаются уходовые средства. Потому активные компоненты ночной маски охотно воспринимаются кожей. Активируется процессы регенерации, выводятся токсины, кожа восстанавливается. У жирного типа активно работают сальные железы. Поэтому после умывания и тонизации поры лучше не забивать ночными кремами и масками. Такая косметика подходит сухому типу кожи.

После сна глубокого очищение не требуется, достаточно одного средства для умывания, успокаивающего тоника и увлажняющего крема по типу кожи.

Вечером очищение должно быть тщательным: на лице макияж, городская пыль, смешанная с кожным салом, и стресс трудового дня. Если макияж не сильный, хватит молочка или привычного средства для снятия макияжа. А если вы после банкета или фотосессии – вооружитесь гидрофильным маслом или мицеллярной водой.

Снятие макияжа – это первый этап очищения. Далее – умывание альфа-гидроксикислотами, обозначенными на упаковке как АНА-кислоты. Они глубоко очищают кожу, но более щадяще, чем это делает скраб. Гранулы последнего механически отшелушивают ороговевший слой, оставляя после себя чувствительную, восприимчивую поверхность.

Метод АНА-кислот мягче: они также удаляют грязь и мёртвые клетки, но не сдирают их, а растворяют химическим способом. Несмотря на суровость скраба, кислоты работают интенсивнее: удаляют ороговевший слой и проникают вглубь. Слой мёртвых клеток – своеобразный барьер. После его растворения кожа остаётся «голая» и уязвимая. У неё сниженный уровень pH и повышенная чувствительностью к свету. Умываться кислотами можно только вечером, а до и после очищения не надо загорать.

«Проникая внутрь, кислоты некоторое время остаются на коже и продолжают работать, поэтому их надо смывать» — советует Алла Кудрина, дипломированный косметолог из Санкт-Петербурга и девушка, лично прошедшая путь от проблемной кожи с акне до гладкого и чистого лица.

Наступает третий этап очищения – смывание АНА-кислот. Чтобы обойтись без травм и последствий, выбирайте средства с физиологичным составом, например, пенку. Это мягкое средство без мыла, спирта, и красителей. С уровнем pH 5,5 – оптимальный показатель щелочной среды у кожи. Такую пенку кожа воспринимает легко и успокаивается после глубокого очищения.

Дальнейший уход зависит от типа кожи. Если сухую нужно увлажнять после тонизации, то жирная кожа вечером неплохо обходится без крема. Ей достаточно собственного себума, тогда на утро не будет жирного блеска и отёков.

Автор обзора:

Миличкина Алёна

Умывание – а вы знаете, как умываться правильно?

Вне зависимости от того, пользуетесь вы декоративной косметикой или нет, важно каждое утро и вечер умываться и очищать кожу от загрязнений. В этой статье вы узнаете о 10 основных секретах правильного умывания.

Наша кожа ежедневно подвергается воздействию опасных внешних факторов. Летом она страдает больше всего. Солнце, жара, пыль – все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии нашего кожного покрова. Именно по этой причине, соблюдение чистоты – одно из самых первых и важных условий ухода за кожей. Вне зависимости от того, пользуетесь вы декоративной косметикой или нет, важно очищать лицо утром и вечером. Помните, усталость – это не причина, чтобы за собой не следить!

Программа ухода за кожей лица зависит главным образом от типа кожи и от возрастных особенностей.  Вне зависимости от того, насколько тяжелым был или будет ваш день, процедуру очистки кожи лица нельзя ни в коем случае пропускать. Рассмотрим 10 основных секретов правильного умывания:

1. Умываться следует два раза в день

Каким бы типом кожи вы не обладали, умывать лицо следует каждый вечер. Это необходимо  для того, чтобы удалить всю скопившуюся на лице грязь, пыль, невидимые частички загрязненного городского воздуха и выхлопные газы. Тем, кто обладает жирным типом кожи, вечернее умывание поможет убрать излишки кожного сала. 

Умывать лицо  следует не чаще двух раз в день. Умываясь чаще, вы смываете с поверхности кожи ценный защитный слой, который регенерирует и омолаживает клетки кожи. Если вы не будете очищать кожу регулярно, то поры на вашем лице закупорятся. Это может привести к раздражению и другим проблемам кожи. Золотое правило гласит: умываться нужно дважды в день, утром и вечером!

2. Средство для умывания должно соответствовать типу кожи

Не используйте для умывания обычное туалетное мыло, поскольку оно слишком агрессивное для кожи лица. Если у вас жирный тип кожи, то вам лучше избегать сильнодействующих средств. Они сильно высушивают кожу и стимулируют еще большую выработку кожного сала. Соединяясь с грязью, кожное сало способно быстро закупоривать поры, что часто приводит к различным проблемам кожи. 

Для очистки сухой кожи следует использовать щадящее средство для умывания, например, молочко или мягкий гель. В завершение, лицо следует протереть тоником и это касается всех типов кожи. Тоник освежит лицо и удалит излишек твердых частиц, которые ежедневно накапливаются на поверхности нашей кожи. 

3. Умываться следует теплой водой

Горячая вода может нанести коже сильный вред. Более того, из-за горячей воды на лице могут появиться неприятные пятна. Холодная вода кожу не повреждает и по утрам хорошо помогает взбодриться, но, к сожалению, холодная вода не удаляет все загрязнения. Таким образом, наиболее подходящей для умывания является умеренно теплая вода.

 4. Губки и мочалки должны быть мягкими

Если при очистке лица вы используете губку или мочалку, то вам следует убедиться, что они максимально мягкие. В противном случае есть риск повредить кожу или вызвать на ее поверхности раздражение. В действительности, в этих вспомогательных принадлежностях нет необходимости. Массаж подушечками пальцев прекрасно очищает кожу без каких-либо вспомогательных средств. 

5. Умывать лицо следует только чистыми руками

Умывать лицо следует только чистыми руками. Сначала хорошо вымойте руки, чтобы случайно не перенести бактерии из рук на лицо. Хуже дело обстоит с длинными ногтями, поскольку под ними может скрываться большое количество загрязнений. Таким образом, прежде чем приступить к очистке лица, следует тщательно очистить пространство под ногтями.

6. Не забудьте о шее

Очищать нужно не только лицо, но и шею, иначе бактерии незамедлительно «перекочуют» обратно на лицо. Повязка для волос – это прекрасный аксессуар, помогающий убрать волосы с лица и обеспечить свободный доступ ко всем областям лица и шеи.

7.Средство для умывания следует наносить на пальцы рук

Нанесите средство для очистки на кончики пальцев и втирайте его в кожу лица, совершая мягкие круговые движения по направлению снизу вверх. Не нужно сильно тереть кожу — мягкого массажа более чем достаточно, чтобы кровообращение заметно улучшилось, а загрязнения и ороговевшие клетки отшелушились с поверхности кожи.

Сильное трение не поможет лучше очистить кожу, а только спровоцирует раздражение на ее поверхности. В результате кожный покров станет более чувствительным и уязвимым к влияниям внешней среды.

8. Остатки средства для умывания следует тщательно смывать

Когда ополаскиваете лицо, не забудьте смыть все остатки моющего средства из лица, шеи и областей, граничащих с волосяным покровом. Не смытая до конца пенка или молочко для умывания закупоривают поры, что приводит к появлению проблем кожи, воспалениям и угревой сыпи. Итак, чтобы ваши усилия не пропали даром, тщательно смывайте с лица средство для умывания.

9. Вытирать лицо следует нежно и аккуратно

Повторяем снова: после умывания не растирайте кожу лица полотенцем — не раздражайте кожу.

10. Всегда завершайте процедуру очистки лица тоником

Мягкодействующий тоник, идеально подходящий для вашего типа кожи, заметно улучшит цвет лица и подготовит кожу к новым испытаниям.

Что происходит, если не умываться

Что касается заповедей ухода за кожей, то ежедневное мытье лица стоит в верхней части списка. Вы, вероятно, знаете причины, по которым вам следует очищаться, в том числе удаление макияжа, грязи, бактерий и загрязнений с поверхности кожи, но вы можете не знать всех краткосрочных и долгосрочных побочных эффектов, которые могут возникнуть, если вы пропустите важный шаг. слишком часто. Вот пять вещей, которые могут произойти, если не умывать лицо: от высыпаний и крупных пор до тонких линий и тусклости.

1. На коже может образоваться трещина

Если не удалить макияж, грязь, бактерии, излишки масла и другие загрязнения с кожи, они могут скапливаться в порах и закупоривать их, что приводит к высыпаниям. Это лишь одна из причин, по которой важно тщательно очищать кожу утром и вечером.

2. Признаки старения могут стать более заметными

Пока мы спим, наша кожа подвергается самовосстановлению. Но если вы не вымылись перед тем, как нанести подушку, загрязнения могут накапливаться на коже и нарушить ее способность обновляться.Из-за этого могут образовываться внешние признаки старения кожи, такие как тонкие линии и морщины, а существующие могут выглядеть более очевидными.

3. Поры могут выглядеть расширенными

Когда ваши поры забиваются излишками жира, омертвевшими клетками кожи и другими загрязнениями, они могут выглядеть увеличенными. Продолжайте регулярно очищать кожу, чтобы поры оставались чистыми и сузились до минимума.

4. Ваша кожа может стать обезвоженной

Если на поверхности вашей кожи скопились омертвевшие клетки и загрязнения, ваш увлажняющий крем не сможет хорошо впитаться или проникнуть глубоко.Вот почему вы всегда должны начинать свой распорядок с очищающего средства и заканчивать увлажняющим кремом.

5. Тон вашей кожи может выглядеть тусклым, а текстура кожи — грубой

Другие признаки того, что на поверхности вашей кожи образовались наросты? Тусклый, тусклый цвет лица и грубая текстура кожи. Регулярно очищайте и отшелушивайте, чтобы вернуть гладкий, ровный цвет лица.

Фото: Чонте Вон

Подробнее:

6 масок для лица, которые работают за 20 минут или меньше

Эти палочки для ухода за кожей упростят вашу повседневную жизнь

Признаки чрезмерного отшелушивания кожи — плюс, как это исправить

Что произойдет, если не умыть лицо

Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что у всех нас были моменты слабости, когда приходило время умываться.Когда приходит время ложиться спать, кажется, что наши ванные комнаты находятся на расстоянии многих миль, и после долгого утомительного дня вставание просто не стоит усилий.

Пропуск дня или двух не убьет вас, но насколько важно умыть лицо? Если бы мы совсем остановились, наша кожа стала бы нашим лучшим другом или нашим злейшим врагом?

Для начала, я уверен, что мы все уже знаем, насколько важно снимать макияж на ночь перед сном. Сон с нашим уже 12-часовым макияжем требует только высыпаний и неровной текстуры кожи, поэтому, если у вас нет проблем с закупоренными порами и недовольной кожей, лучше всего полностью снять макияж, прежде чем скользить на чистые простыни.

Если это произойдет после всего лишь одного дня, когда вы не смываете макияж, когда-нибудь задумывались, что произойдет, если мы просто перестанем стирать все вместе?

Преимущества чистки лица

Общим преимуществом чистки лица является удаление грязи, масла и другого нежелательного мусора. В течение дня кожа лица постоянно покрыта бактериями, загрязнителями, вирусами, грязью и старыми (мертвыми) клетками кожи.

Ежедневная чистка лица удаляет эти нежелательные загрязнения, придавая коже свежий, новый вид и готовность к любым действиям.Без мытья ваша кожа будет покрыта толстым слоем грязи, сажи и бактерий, которые вызовут раздражение кожи и, следовательно, приведут к высыпаниям.

Регулярное мытье лица, наряду с использованием хорошего увлажняющего крема, также является важным фактором, помогающим коже поддерживать надлежащий уровень увлажнения. Обезвоженная кожа выглядит грубой, морщинистой и стареющей. Очищение помогает контролировать уровень pH кожи; обеспечивая достаточное удержание воды и продукта.

Каковы последствия

Мы все виноваты в том, что пропускаем процедуры ухода за кожей с ночи на ночь, а снятие макияжа иногда может быть огромной проблемой.Просто знайте, что вы не одиноки, борьба реальна.

Эта стойкая черная тушь, которая могла творить чудеса днем, становится вашим злейшим врагом ночью, а снятие ее в одиночку может испортить ваш вечер. Однако польза того стоит, и последствия того, что вы оставите макияж, определенно не связаны со временем и страданиями, которые нужно будет счистить щеткой и оставить на другой день.

Вот что произойдет, если вы решите отказаться от процедуры очищения:

• Нанесите макияж на все подушки
• Прорывы
• Расширенные поры
• Преждевременное старение
• Сухая кожа
• Жирная кожа
• Раздражение глаз

Вы МОЖЕТЕ чрезмерно очистить

Да, хотите верьте, хотите нет, но вы можете чрезмерно очистить кожу.Каждый раз, когда вы умываетесь, вы также удаляете с кожи натуральные масла, которые необходимы для поддержания гидратации и предотвращения раздражения.

Если ваша кожа уже естественным образом высохла, отказ от мягкого очищающего средства и только полоскание водой пару раз в неделю может помочь восстановить естественные масла в коже. Чрезмерное мытье — одна из основных причин сухой, раздраженной кожи, особенно в зимние месяцы, когда воздух более сухой.

Еще один метод, который может помочь предотвратить обезвоживание и предотвратить раздражение, — это менять чистящее средство пару раз в неделю.

Каждое очищающее средство немного отличается, и каждое из них создано для удаления чего-то особенного, поэтому, время от времени меняя очищающее средство, каждый раз удаляет разные типы масла, поэтому не удаляйте все одно целиком.

Лучшие очищающие средства для вашей кожи

На рынке представлено множество отшелушивающих и очищающих средств, поэтому бывает сложно найти то, что подходит вам. Кожа у всех разная, поэтому не существует одного очищающего средства, подходящего для всех.Когда дело доходит до умывания, самое главное — это постоянство.

Мы обнаружили, что очень полезно включить умывание лица в свой ночной распорядок дня, чтобы оно не выглядело еще одной рутинной работой перед сном.

При очищении лица также полезно несколько раз в неделю использовать хорошее мягкое отшелушивающее средство, которое поможет удалить всю жесткую излишнюю грязь, жир и омертвевшие клетки кожи, в противном случае ежедневное мягкое очищение было бы недоступно.

Вот некоторые из наших предложений, которые можно использовать для разных типов и оттенков кожи:

• SkinMedica AHA / BHA Exfoliating Cleanser
• SkinMedica Очищающее средство для чувствительной кожи
• Obagi Nu-Derm Gentle Cleanser
• Obagi CLENZIderm M.D. Очищающая пенка для ежедневного ухода
• SkinCeuticals Gentle Cleanser
• SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub

Что происходит, когда вы перестаете мыть лицо

Долгое время я думала, что самый быстрый способ полного истощения кожи — это перестать мыть лицо. Если у меня кончалось очищающее средство или я путешествовал без продукта, я был убежден, что просыпаюсь и обнаруживаю, что мое лицо покрыто новыми прыщами. Несмотря ни на что, я, , всегда, , как можно скорее возвращался к использованию средства для умывания — обычно средство для борьбы с прыщами, содержащее салициловую кислоту.Я использовал этот тип очищающего средства с подросткового возраста, и хотя моя кожа и процедура ухода за кожей была изменена на за годы, прошедшие с того времени и до моего 25-летнего возраста, очищающее средство — это единственное, что я просто не мог допустить. попасть впросак. Все это изменилось, когда я уволилась с работы в индустрии красоты, переехала в другой город и (как вы, наверное, испытали и , если когда-либо пережили большой переезд) в конечном итоге стала жить из коробок в течение нескольких недели. Я не могла найти моющее средство, и впервые за четыре года у меня не было доступа к косметичке, чтобы купить бесплатные продукты.Я сама откладывала покупку нового очищающего средства, но чем дольше я обходилась без него, тем больше я замечала, что состояние моей кожи улучшается. Я не использую очищающее средство почти полгода, и моя кожа никогда не выглядела лучше.

До того, как я перестал использовать очищающее средство, я имел обыкновение каждый месяц иметь дело с множественными болезненными высыпаниями кистозных прыщей, которые сохранялись на неделю или больше. Я чувствовал, что высыпания были неизбежны и гормональны — просто часть естественного состояния моей кожи. С тех пор, как я исключила очищающие средства из своего распорядка, у меня было всего 1-2 гормональных кистозных прыща за шесть месяцев (и даже тогда, я думаю, они были вызваны стрессом).Теперь я использую мицеллярную воду для снятия макияжа и обычную воду для умывания лица, если я не использую другой макияж. Затем я наношу жидкий эксфолиант или тоник и заканчиваю тяжелым увлажняющим кремом в сочетании с несколькими каплями масла. Вот и все. Несколько лет назад я бы сказал любому, что моя процедура красоты из 10 шагов была абсолютно необходима для контроля моей кожи, и что очищающее средство было самой важной частью. Теперь я чувствую, что моя рутина управляема, доступна по цене и намного лучше для моей кожи.Интересно, можно ли пропустить очищающее средство, что рекомендуют профессионалы, я поговорил с парой экспертов по уходу за кожей о их рекомендациях.

Вот что говорят профессионалы

Анжела Ким, основательница Savor Beauty, говорит мне, что, по ее мнению, более глубокая процедура очищения — гораздо лучший вариант, чем ее полное исключение. Как корейский эксперт по красоте, Ким верит в double -cleaning (сначала очищение / снятие макияжа с помощью питательного масла, а затем с использованием более традиционного очищающего средства), но только если кто-то использует подходящее очищающее средство.«Если вы хотите изменить внешний вид вашей кожи, измените способ очищения. Используйте питательные очищающие средства, которые не повреждают кожу, поскольку эффективно очищают лицо. Избегайте очищающих средств, содержащих сульфаты / SLS, которые сушат кожу, и избегайте синтетических ароматов, которые могут вызвать раздражение », — говорит Ким.

Знакомьтесь, эксперт

Анджела Ким — корейский эксперт по красоте, которая после плохой реакции на лосьон начала изучать ингредиенты и создавать собственные средства по уходу за кожей на своей кухне.Сейчас Ким руководит группой комплексных спа-салонов для лица в Вест-Виллидж и Верхний Вест-Сайд Нью-Йорка, а также в северной части штата Нью-Йорк. Вместе со своей командой специалистов по косметике Savor Spa она продолжает разрабатывать роскошные органические продукты в Beauty Kitchen.

С другой стороны, Джулия Далтон-Браш , визажист и основательница бренда средств по уходу за кожей B3 Balm, говорит мне, что тот факт, что вы перестаете мыть лицо, не обязательно означает, что вы вообще не очищаете лицо (для меня это здесь вступают в игру мицеллярная и тонерная вода).«Если вы перестанете умываться жестким мылом и переключитесь, скажем, на процедуру очищения и тонизирования, это действительно может быть очень полезным, гораздо более увлажняющим и более здоровым», — говорит мне Далтон-Браш, предлагая отшелушивающее очищающее средство B3 для хорошего вариант.

Знакомьтесь, эксперт

Основатель Brush Beauty, Джулия Далтон-Браш в течение последнего десятилетия преподавала уроки макияжа как отдельным клиентам, так и студентам, и является востребованным экспертом в области того, как выглядеть и чувствовать себя красивой в любом возрасте, форме и размере.Она известна своим умением создавать естественный образ, подчеркивая уникальные особенности и красоту каждого клиента.

Вот и итог

Не знаете, что такое очищающее средство? Я бы не стал винить тебя. Но даже несмотря на то, что эксперты могут не рекомендовать вам холодную индейку, как я, когда дело доходит до умывания для лица, все они, похоже, согласны с тем, что переосмысление и повторный анализ вашего распорядка никогда не плохая идея, если вы не полностью довольны Это. «Я предлагаю вместо того, чтобы кто-то вообще прекратил мыть лицо, ему следует подумать о поиске подходящего очищающего средства для их типа кожи.«Использование неправильного типа очищающего средства может оказать неблагоприятное воздействие на кожу», — говорит мне Кристи Дибернардо, эксперт по уходу за кожей и менеджер по продукции бренда U.SK Under Skin. «Например, пенящееся очищающее средство с салициловой кислотой может быть идеальным для людей с жирной кожей, склонной к высыпаниям, но сушит кого-то с сухой или чувствительной кожей, вызывая раздражение, покраснение и шелушение кожи. Ключевым моментом является поиск подходящего варианта ».

Возможно, — , что в моей старой программе ухода за кожей главное, чего мне не хватало, было очищающее средство, которое увлажняло и питало.Возможно, проблема была в моих подсушивающих средствах, содержащих салициловую кислоту, а не в самом очищающем средстве. Что касается меня, то я чувствую себя более уверенно в отношении своей рутины ухода за кожей, чем когда-либо, и чем меньше продуктов я использую, тем более управляемой кажется эта рутина. Уход за кожей, вопреки тому, во что нас убеждают представители отрасли, никогда не подходит всем под одну гребенку, поэтому не бойтесь экспериментировать или сокращать продукты, если вы хотите упростить свою жизнь или распорядок дня. Ваша кожа (и кошелек) может вам спасибо.

ошибок, которые, по мнению дерматологов, вы совершаете, умывая лицо

Миф: Ваши продукты эффективны только в том случае, если после использования ваше лицо ощущает легкий ожог или стянутость.

Если у вас возникла неблагоприятная реакция на продукт, лучше всего обратиться к дерматологу.AP Photo / Роберто Пфейл

«Нет боли — нет улучшения» неприменимо, когда дело доходит до ухода за кожей, — сказала Одри Кунин, дерматолог и основательница бренда клинических средств ухода за кожей DERMAdoctor.

«Когда кожа обжигается или раздражается ингредиентами для ухода за кожей, это нарушает защитную кислотную мантию кожи, что может привести к повышенной чувствительности кожи и даже к кожной инфекции», — пояснила она.

Однако, по словам Ху, некоторые кислоты и рецептурные ретиноиды могут вызывать легкое жжение или реакцию шелушения, пока кожа не приспособится к этому.

«Как правило, эти симптомы исчезают, когда клеточный оборот восстанавливается под действием активного ингредиента», — сказал Ху.

Если вы не уверены, является ли реакция вашей кожи на продукт нормальной, обратитесь к дерматологу, прежде чем продолжить использование.

Что происходит с вашей кожей, когда вы прекращаете использовать средство для умывания

Августа Фаллетта в 15 дней без мытья лица.

Мне, как редактору красоты, постоянно говорят визажисты и эксперты по уходу за кожей одно очень жесткое правило: мойте лицо два раза в день. За этим быстро следует второе правило: никогда и никогда не ложитесь спать с макияжем на лице. Хотя я пробовала все средства по уходу за кожей, от очищающих масел до пилингов на основе гликолевой кислоты в домашних условиях, мне было любопытно, что произойдет, если я перестану мыть лицо — на целых три недели.

Чтобы дать вам небольшую справку, у меня есть то, что считается «нормальным» типом кожи (не сухая, не жирная).За те три недели, что я не умывалась, перестала пользоваться косметикой. Таким образом, косметика не оставалась на моей коже в течение трех недель, у меня просто был «чистый» лист. Когда я была в душе, я ополаскивала лицо водой и раз в день наносила увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась увлажненной. Не было никакого смысла в течение 21 дня, когда я использовала какие-либо очищающие средства или средства для умывания для лица. Что же на самом деле случилось с моим лицом, читайте ниже.

У меня не было высыпаний: Хотя у меня нормальная кожа и иногда бывают прыщи, у меня было только одно маленькое пятно за три недели, и оно длилось всего около двух дней.В течение трех недель я была очень осторожна в отношении своей кожи, поэтому старалась не касаться лица руками, чтобы избежать избытка бактерий и масел, которые могут привести к появлению прыщей.

БОЛЬШЕ: 30 дней без шампуня: на что действительно похоже мытье с очищающим кондиционером

Моя кожа высохла: Частично потому, что не было никакого отшелушивания, частично потому, что сейчас лето, и все, что я использовал для «удаления» грязи и пота в конце дня, была теплая вода, моя кожа стала намного более сухой пока я не пользовалась очищающим средством.

Текстура была самым большим изменением: Когда вы не моете и не отшелушиваете кожу, на ее поверхности образуется слой омертвевшей кожи, и через три недели, когда эта кожа остается на вашем лице, текстура действительно начинает меняться. изменение. По прошествии первых 15 дней моя кожа стала сухой и грубой, тогда как на регулярной основе она была очень гладкой и ровной. Даже сейчас, после того как я вернулся к обычному очищению в течение недели, моя кожа все еще не приобрела первоначальную текстуру.

БОЛЬШЕ: 101 лучший совет для чистой кожи

Моя кожа перестала впитывать увлажняющий крем: Из-за изменения текстуры моя кожа перестала впитывать любой увлажняющий крем, который я использовал.Будь то гель, крем, сыворотка или лосьон — поверьте мне, я перепробовал все — моя текстура стала настолько грубой, что она даже не впитывала ничего, что я использовал, чтобы вернуть немного влаги.

Самый большой вывод: Хотя я перепробовал практически все виды средств по уходу за кожей, представленных на рынке, после 21 дня без мытья лица я узнал, что для моей собственной кожи наиболее важным средством, которое я могу использовать, на самом деле является отшелушивающее средство. Убрать этот верхний мертвый слой так важно, и хотя я все еще буду использовать ежедневное очищающее средство в своей повседневной жизни, я гораздо лучше понимаю, насколько необходимо регулярно отшелушивать.Моя кожа не потрескалась, но ее текстура изменилась, и именно на этом я сосредоточусь в своем повседневном уходе за кожей в обозримом будущем. Эксперты правы. Умывайтесь дважды в день и никогда не ложитесь спать, предварительно не сняв макияж.

Фотограф: Роландо Робинсон

Что происходит, если не умываться перед сном?

Это вопрос, который мы часто слышим.Хотя большинство людей согласны с тем, что умываться перед сном — это хорошая идея, некоторые думают, что на самом деле не будет большого вреда, если вы пропустите ночь или две (или три, или двенадцать). В конце концов, мы все заняты. У нас есть работа, семьи и дома, о которых нужно заботиться, и активная общественная жизнь. Иногда мы ложимся в постель, не умывшись. Это так плохо?

Сон с макияжем может закупорить поры и вызвать высыпания.

Если вы забыли умыться на одну ночь, это вряд ли нанесет долговременный вред вашей коже, но одна ночь — это все, что нужно, чтобы закупорить поры и вызвать высыпание.Макияж, оставленный на коже на ночь, может помешать коже «дышать», а также может препятствовать процессу восстановления и регенерации кожи во время сна.

Даже если вы не пользуетесь косметикой, ваша кожа подвергается воздействию большого количества масел и загрязнения воздуха, которые могут накапливаться на коже в течение дня. Грязь и масла также могут закупоривать поры и вызывать высыпания — даже после одной ночи. И, конечно же, этот эффект усиливается с каждым днем, когда лицо не умывается.

Сон с макияжем вызывает окклюзионный эффект, то есть на коже создается «барьер».Этот барьер не только удерживает грязь, масло, бактерии и другие раздражители, но также предотвращает попадание увлажняющих средств на кожу.

Сон с макияжем может состарить вашу кожу

В наши дни наша кожа постоянно подвергается атаке свободных радикалов. Свободные радикалы могут «накапливаться» на коже, особенно при нанесении макияжа, и вызывать окислительный стресс — когда организм не может противодействовать свободным радикалам. Когда ваша кожа не имеет возможности противодействовать этим свободным радикалам, коллаген может разрушиться.Когда коллаген в коже разрушается, это приводит к появлению тонких линий и морщин.

Сон с макияжем для глаз может вызвать больше, чем проблемы с кожей

Хотя может возникнуть соблазн вымыть остальную часть лица, но откажитесь от трудно удаляемой туши, теней и карандашей для глаз, так как оставление их может вызвать даже больше вопросов.

На ваших веках есть крошечные волосяные фолликулы и сальные железы. Если не удалить макияж с глаз (или даже не удалить грязь и жир, которые могут скопиться в течение нескольких дней), эти фолликулы и железы могут закупориться.Когда это происходит, бактерии могут накапливаться и вызывать воспаление, шишки или ячмень, что может привести к инфекции. Хотя они могут пройти сами по себе, часто требуется вмешательство врача.

Даже трение лица подушкой может привести к попаданию остатков макияжа на глаза, что приведет к их раздражению или инфекции.

Итак, насколько плохо не умываться перед сном?

Очень плохо. Преждевременное старение, сухость, высыпания и даже потенциальные инфекции могут быть следствием того, что вы не вымыли лицо перед сном.Хорошая новость заключается в том, что отказ от обычного ухода за кожей на одну ночь, вероятно, не нанесет непоправимого вреда. Но постоянный сон с макияжем может привести к долгосрочному повреждению кожи — и этого можно полностью избежать.

Хотя салфетки для снятия макияжа и близко не подходят к очищению кожи так, как ее следует очищать, они определенно лучше, чем ничего, поэтому неплохо иметь их в прикроватной тумбочке на случай, если они вам понадобятся. В конце концов, лучше снять часть макияжа, чем его не снимать.

Лучше всего потратить несколько драгоценных минут и как следует очистить кожу. Reviva Labs производит несколько продуктов, которые помогут вам быстро и тщательно очистить лицо. Наш гель для снятия макияжа с глаз бережно и быстро удаляет даже самый стойкий макияж с глаз. И вы можете дополнить это одним из наших очищающих средств — популярным выбором является органическое очищающее молочко Reviva, поскольку оно глубоко очищает и успокаивает. Кожа кажется чистой, без ощущения сухости или стянутости.

Подробнее о том, как правильно очистить кожу, читайте в нашем блоге: Очищение кожи.Вы все делаете правильно?

Как часто вам действительно нужно умываться?

В последнее время мытье рук привлекло все внимание (и это справедливо) из-за пандемии коронавируса, но известные деятели, такие как певец Шон Мендес и сенатор Элизабет Уоррен, говорят, что не моют лица, старое правило два раза в день имеет начали сомневаться.

Поп-звезда предпочитает «много медитировать», потому что считает, что «если ты счастлив, ты не вырвешься!» Сияющий бывший кандидат в президенты от Демократической партии использует увлажняющий крем Pond, но сказал Cosmopolitan: «Я никогда не умываюсь.А актер Кристен Белл сказала Элль, что очищает ее только один раз в день, ночью, так как она «не хочет смывать утром мои собственные натуральные масла».

Прежде чем углубиться в то, как часто вы должны мыться, мы должны определить, что на самом деле означает чистка.

«Когда мы говорим об очищении лица, мы обычно говорим об использовании очищающего средства в дополнение к воде», — Нада Эльбулук, дерматолог из Keck Medicine, USC и клинический доцент дерматологии в Университете Южной Калифорнии. — сообщил HuffPost.«Что-то, что поможет с удалением масла, грязи и вещей, которые накапливаются на лице в течение дня, чего одной воды недостаточно».

Что произойдет, если вообще не умыться?

Когда вы полностью воздерживаетесь от мытья лица, дерматолог из Нью-Йорка и Нью-Джерси Меган Фили предупредила, что «отказ от очищения может привести к появлению прыщей, особенно после дня на пляже или после тренировки, или у тех, кто носит шлем или головной убор и может заметить прыщи на лбу, если не смыть пот.”

Даже если вы не потеете, повседневная жизнь заставляет вас контактировать с элементами, которые забивают поры, и эти элементы следует регулярно удалять. «Когда мы спим и в течение дня, на нашей коже накапливаются масла и омертвевшие клетки», — объяснил Фили. «В течение дня мы также подвергаемся воздействию загрязнителей окружающей среды».

Эти загрязнители «могут быть заразными, как бактерии или вирусы», — сказал Эльбулук. «Это могут быть аллергены, это может быть грязь, это может быть что угодно, но вещи, которые мы не хотим иметь продолжительный контакт с нашей кожей.Здоровая кожа — это кожа, очищенная от подобных вещей.

Эльбулюк отметил, что оставление остатков макияжа, грязи и / или масла затрудняет эффективность таких продуктов, как солнцезащитный крем. «Эти продукты также не могут проникнуть внутрь, если ваша кожа не чистая, потому что на ней что-то покрыто», — сказала она. «Вы уменьшаете эффективность этих вещей».

Однако в долгосрочной перспективе наша кожа отшелушивается естественным путем. «Мы все как змеи, и кожа обновляется каждые 21 день», — сказала HuffPost дерматолог из Нью-Джерси Ребекка Бакст.«Это происходит естественно».

Что делать, если я использую только салфетки для макияжа?

Те, кто носит макияж, например, актер Сара Хайланд, могут полагаться на салфетки для макияжа, которые, как она сказала InStyle, «являются подарком судьбы. … Это то, что я использую ежедневно. Я не умываюсь, я просто делаю это ».

После использования салфеток для макияжа следует еще раз очистить лицо, — посоветовала дерматолог Нада Эльбулюк.

«Иногда [салфетки для макияжа] хороши для удаления первого слоя», — сказал Бакст. «Но я предпочитаю мыть кончиками пальцев мягкое мыло или очищающее средство с прохладной или теплой водой, а не салфетки для макияжа.Эти салфетки содержат химические вещества, поэтому их можно хранить в закрытых контейнерах. Есть люди, у которых на это аллергия ».

Эльбулук рекомендует, чтобы пользователи салфеток для макияжа продолжали очищать их после их использования. «Они не делают то же самое, что и моющее средство, которое обладает особыми биохимическими свойствами, позволяющими удалять всю грязь и жир с вашего лица», — сказала она. «Одних салфеток обычно недостаточно».

Частота мытья зависит от типа кожи.

Тем, у кого уже есть прыщи, Бакст предлагает «умывать лицо не реже двух раз в день», в то время как кому-то с комбинированной кожей «вероятно, будет достаточно умываться один раз в день».

То же самое и для людей с сухой кожей. Дерматолог Стивен Сюй сказал, что они «могут переборщить», если мыться очищающим средством слишком часто. «Очищающие средства удаляют верхнюю часть вашей кожи и некоторые естественные масла, которые вырабатывает ваше тело», — сказал HuffPost доцент дерматологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета.«Это может быть плохо для людей с сухой или чувствительной кожей».

Стареющая кожа также становится более сухой, и ее не нужно мыть дважды в день. «По мере того, как вы становитесь старше, вы перестаете делать натуральные увлажняющие средства, которые делает молодая кожа», — сказал Сюй. «Таким образом, чистящие средства могут быть очень агрессивными для кожи, которая немного потрескалась».

Он добавил: «Люди, которые не используют много косметики, не наносят [продукты] на лицо и не становятся жирными, это тот тип кожи, который не обязательно нужно мыть. их лицо религиозно.

Эльбулук сказала, что чрезмерное мытье также может вызвать сухость: «Использовать чистящее средство не нужно чаще, чем два раза в день», — сказала она. «Для людей, которые умываются более двух раз в день, это имеет тенденцию пересушивать лицо без каких-либо дополнительных преимуществ».

То, чем вы стираете, имеет значение.

По сути, не существует «жесткого правила, когда речь идет о частоте мытья лица», — сказал Сюй. «Все зависит от вашего типа кожи и от того, чем вы моете лицо.”

Выбор очищающего средства будет зависеть от вашего типа кожи. «Если у вас чувствительная кожа, вы можете выбрать нежное очищающее средство без спирта», — сказал Фили. «Если у вас склонная к акне кожа, вы можете выбрать кожу с такими ингредиентами, как салициловая кислота или перекись бензоила».

Эльбулук рекомендует очищающие средства таких брендов, как Dove, Cetaphil или Cerave. «Они хороши для чувствительной или нормальной кожи комбинированного типа», — сказала она. «Постарайтесь сделать это просто: для большинства людей обычно достаточно мягкого очищающего средства.

Бакст «не имеет проблем» с людьми с сухой кожей, использующими масляные очищающие средства, но она не рекомендует их тем, кто регулярно страдает акне или уже имеет жирную кожу. «Я не верю, что если у вас жирная кожа, нанесите больше масла на кожу», — сказала она. «У меня нет проблем с масляным очищающим средством, если у вас сухая кожа, но если вы склонны к акне, я не фанат».

Итак, как все тела индивидуальны, так и каждое лицо. «Мытье лица, — сказал Бакст, — действительно зависит от того, какая у вас кожа.