Ингаляция на минеральной воде: Ингаляции, орошение — методы лечения

Содержание

ИНГАЛЯЦИИ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ — Бальнеогрязелечебница

ПН-СБ 08:30 — 16:00

ВС Выходной

Более 50 лет

работы

Наличный и

безналичный расчет

ИНГАЛЯЦИИ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ

Нарзанные ингаляции – это способ приема минеральной воды внутрь, но только в распыленном виде и через дыхательные пути.

Вдыхание частиц минеральной воды способствует уменьшению воспалительного процесса.

ЛЕЧЕБНЫЕ ЭФФЕКТЫ:

Ускорение выведения мокроты.
Облегчение сухого кашля.
Уменьшение заложенности носа.
Снятие раздражения слизистой.

Нарзанные ингаляции эффективны при лечении хронического ринита, бронхиальной астмы, аллергических заболевания, фарингита, тонзиллита, ларинготрахеита, бронхита, остаточных явлений после воспаления легких и даже диатеза.

Обращаем Ваше внимание, что вся информация, включая цены, представлена для ознакомления и не является публичной офертой (ст. 435 ГК РФ, ст. 437 ГК РФ). Для получения более детальных консультаций по услугам и их стоимости обращайтесь по указанным на сайте номерам телефонов. Материалы и фотографии, размещенные на данной странице (сайте), носят информационный характер и предназначены для ознакомительных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Перед использованием необходимо получить консультацию специалиста по оказываемым услугам и возможным противопоказаниям.

Лечение минеральной водой, чудо? — ингаляция с минеральной водой

09.12.2013

На смену теплым дням солнечного бабьего лета неизбежно приходит пасмурная пронизывающая погода. Кажется, что в самом воздухе витает опасность подхватить простуду, со всеми вытекающими отсюда неприятными проблемами. И тут хорошей альтернативой аптечным препаратам могут оказаться, как это ни парадоксально, лечебные свойства воды. Поэтому, кроме тёплой одежды и чая с лимоном, несложной процедурой предупреждения простудных заболеваний в домашних условиях становится ингаляция с минеральной водой.

О данной минеральной воде

Лечебные свойства минеральной воды известны людям с незапамятных времён. Ванны и бассейны, наполнявшиеся ею, были известны в древнем Египте, Греции, а так же и древнем Риме. В дальнейшем, с развитием науки, удалось выяснить, чем же обусловлены лечебные свойства воды. Оказалось, что они определяется количеством и химическим составом содержащихся в ней минералов и солей. Однако это же заставляет и с определённой осторожностью применять ту или иную минеральную воду, ведь ингаляция с минеральной водой должна делаться в зависимости от типа заболеваний. Словом, круг противопоказаний и рекомендаций к применению минеральных вод достаточно широк — тут весьма желательно проконсультироваться с врачом, следуя старому врачебному завету “не навреди”.

Польза минеральной воды

Позитивное воздействие на организм минеральная вода оказывает уже в ротовой полости. При заболеваниях в ней применяют полоскание водой с большой концентрацией минеральных солей. Минеральная вода способна заставить желудок ограниченно вырабатывать желудочный сок и тем самым влиять на пищеварение. Вот именно поэтому врачи не рекомендуют пить минеральную воду во время приёма пищи. Наиболее сильно это проявляется у сильно газированной воды. Специфические лечебные свойства воды заключаются в её способности изменять кислотно-щелочной баланс организма в целом, что крайне полезно для насыщения его биологически активными веществами. В свою очередь это стимулирует выработку иммунитета к негативным влияниям окружающей среды. При пониженной температуре на улице и дома мы рискуем подхватить грипп или ангину. А ингаляция с минеральной водой вкупе с иммунитетом создадут надёжную защиту от этих недугов.

Лечение минеральной водой

Целительные свойства присущи практически любой минеральной воде. И это может ввести в заблуждение по поводу возможности бесконтрольного применения её в качестве питьевой воды. Ведь каждой такой воде соответствует та минерализация, от степени которой определяется и способ её применения. Между прочим, строгость их выполнения вполне сравнима со строгостью лечения медикаментами. К примеру, людям с недостаточной свёртываемостью крови не следует употреблять воду, в которой содержание кальция повышено. Тем, у кого высокое давление, противопоказано применять воду с повышенной концентрацией натрия в качестве питьевой. Пищеварительный тракт нуждается в хлоридах, а сульфаты хорошо помогают при запорах. Как видим, лечебные свойства воды способны эффективно противостоять многим недугам при разумном и умелом её применении. Не удивительно, что ингаляция с минеральной водой может оказаться наиболее эффективным средством профилактики, в частности, многих простуд.

Серьёзные исследования питьевых минеральных вод стали проводить лишь последние 35-40 лет. И оказалось, что как то незаметно канули в прошлое времена, когда можно было просто зачерпнуть из любого источника чистую минеральную питьевую воду. В сегодняшнее время уже желательно подумать, что можно пить, а что – нет.

В Минздраве дали рекомендации переболевшим Covid-19 в легкой форме

Выздоровевшим пациентам, которые перенесли коронавирус в лёгкой или бессимптомной форме, надо следить за состоянием здоровья, анализируя определённые показатели, в случае отклонения от нормы — делать ежедневно дыхательные упражнения и периодически проводить ингаляции с минеральной водой, сообщила пресс-служба Минздрава РФ со ссылкой на главного специалиста по медицинской реабилитации Минздрава, профессора Галину Иванову.

«Тем гражданам, которые перенесли инфекцию в легкой форме или ее течение было незаметным, рекомендуется: контролировать свое состояние, опираясь на показатели сатурации капиллярной крови кислородом (по данным пульсоксиметрии — в норме показатели должны быть 97-99), способность переносить гипоксию (по простым тестам с задержкой дыхания на выдохе — проба Генчи, на вдохе — проба Штанге, в норме у человека, не занимающегося регулярно физической нагрузкой, этот показатель обычно не меньше 30 секунд), упрощенного звукового теста с произнесением цифр на спокойном продолжительном выдохе (чем больше счет, тем лучше показатель, в норме не менее 30), подвижности грудной клетки»,- приводит слова Ивановой РИА Новости.

Она уточнила, если показатели тестов отличаются от нормальных значений, рекомендуется ежедневно заниматься дыхательными упражнениями, выполнять небольшую аэробную нагрузку не менее 30 минут в день 3 раза в неделю на протяжении 8-12 недель.

«Периодически увлажнять слизистую бронхов ингаляцией с минеральной водой (Боржоми) с использованием ультразвукового или компрессорного ингалятора»,- подчеркнула Иванова.

Ранее 47news сообщал, кто в правительстве Ленобласти переболел коронавирусом. Губернатор Александр Дрозденко, рассказывая о течении болезни, отметил, что первые пять дней оказались довольно сложными.

В целом, на 20 мая, Covid-19 был диагностирован у 2208 человек в Ленобласти.

Чтобы первыми узнавать о главных событиях в Ленинградской области — подписывайтесь на канал 47news в Telegram

Лечебно столовая минеральная вода

Ингаляции водой «Завьяловская» при легочных заболеваниях

Автор: врач высшей категории Олейник Серафима Ильинична, заведующая отделением пульмонологии НУЗ «Отделенческая клиническая больница на станции Барнаул ОАО «РЖД»

Ингаляции назначаются для лечения ларинготрахеитов, бронхитов, бронхиальной астмы, пневмоканиозов (пылевых бронхитов), остаточных явлений после перенесенного воспаления легких.

В основе лечебного действия ингаляционного метода лежит одновременное воздействие на слизистую оболочку дыхательных путей влажного тепла и веществ, входящих в состав минеральных вод. Таким образом, происходит увлажнение слизистой дыхательных путей, разжижение бронхиального секрета и смягчение катаральных явлений, поэтому их хорошо применять при бронхите и детям и взрослым.

По концентрации минеральная вода «Завьяловская» относится к среднеминерализованным водам. Ее используют для полоскания и ингаляций при заболеваниях горла и верхних дыхательных путей. Полоскание горла проводится теплой минеральной водой 3–4 раза в день. На процедуру расходуется 1–2 стакана минеральной воды без газа (размешайте воду ложечкой, чтобы вышел весь газ). Курс лечения 1–2 недели.Ингаляции с минеральной водой «Завьяловская» не вызывают побочных действий.

Терапевтическое действие данной процедуры сопоставимо с действием обычных отхаркивающих препаратов, плюс ко всему ингаляции не вызывают аллергических реакций. Главной их целью является удаление мокроты.

Ингаляции проводятся с помощью аппарата Небулайзер. Он дает возможность получения аэрозоля, состоящего из мелких частиц оптимального размера для поступления в бронхиальное дерево.

Ингаляции минеральной водой «Завьяловская» улучшают кровоснабжение и трофику слизистой оболочки бронхов, способствуют разжижению и лучшему отхождению мокроты , уменьшают кашель и интенсивность воспалительного процесса в слизистой оболочке. Тепло – влажные ингаляции (35 – 38 С) без газа проводятся через небулайзер 2 – 3 раза в сутки (по 5 мл воды на каждую ингаляцию), 15 – 20 ингаляций на курс лечения. Одна процедура длится 10 минут.

Ингаляции с минеральной водой «Завьяловская» — важный шаг к выздоровлению. В респираторном центре пульмонологического отделения на базе ОКБ ст.Барнаул проводятся ингаляции минеральной водой «Завьяловская» для лечения хронической патологии бронхо – легочной системы.За время наблюдения за больными (40 человек) отмечен положительный терапевтический эффект минеральной воды «Завьяловская» в качестве противовоспалительного и муколитического средства.Ингаляции с минеральной водой «Завьяловская» следует использовать в комплексном лечении хронических обструктивных заболеваний легких.

Установлено, что включение в комплекс лечения минеральной воды «Завьяловская» позволяет существенно повысить эффективность лечения за счет улучшения дренажной функции бронхо–легочной системы, снижения выраженности воспалительных изменений в слизистой бронхиального дерева.

Все статьи

Другие статьи

09.06.17

Сейчас вода «Завьяловская» представлена в двух форматах тарированной упаковки: стекло 0,5л и ПЭТ-бут…

04.12.13

Иногда вам кажется, что жизнь потеряла краски и самочувствие оставляет желать лучшего? Хочется жить…

04.12.13

Отличается уникальной насыщенностью магнием — более 400 мг/л, кальцием — более 400 мг/л (обычно мине…

Ингаляции — Лечебная процедура санатория Усть-Качка

Мы заботимся о наших гостях и принимаем меры по борьбе с распространением вируса COVID-19.
Мы заботимся о безопасности наших гостей.
Подробнее

Ингаляция — вдыхание паров, газов, лекарственных веществ с лечебной целью. В курортной практике широко применяют ингаляции с йодобромистыми, сульфидными, щелочными, лекарственные ингаляции с бронхолитиками и отхаркивающими препаратами.

Для распыления аэрозоли используются различные ингаляторы: компрессорные, пневматические, ультразвуковые, паровые и тепловлажные, небулайзеры.

Гидроаэроионизация минеральными водами увлажняет слизистую оболочку носа, глотки, гортани, способствует разжижению слизи, раздражая многочисленные рецепторы, заложенные в слизистых, оказывает нейрорефлекторное действие. Чаще используются ингаляции минеральной водой, с настоями трав, медикаментозные ингаляции с бронхолтиками, протеолитическими ферментами.

врачу эндокринологу, доктору медицинских наук
Завражных Любови Аркадьевне

Ингаляции

Описание направления

Гостям санатория «Родник Алтая» предлагается пройти комплекс ингаляций – процедур, основанных на вдыхании мелкодисперсных частиц. Для их проведения используются растительные препараты, эфирные масла, минеральная вода и соль. Лечебный курс поможет при фарингитах, ларингитах, тонзиллитах, ринитах, заболеваниях бронхов и легких.

Принцип действия ингаляций. Прибор – ингалятор разбивает лекарственную смесь на мельчайшие частички, попадающие на слизистую верхних и нижних дыхательных путей. Они смягчают, снимают отек и воспаление, оказывают отхаркивающее действие. Активизируются клетки, отвечающие за местный иммунитет, запускается фагоцитоз – поглощение чужеродных микроорганизмов.

Ингаляции не вызывают дискомфорта. Их делают даже детям. Малыши нисколько не боятся, ведь наши сотрудники подготовили для них интересные отвлекающие развлечения и аниматоры всегда рады продолжить веселье после лечения. Детки после пройденного курса реже простужаются и болеют.

Методы лечения

Виды ингаляций, проводимых в санатории «Родник Алтая»:

Травяные: пациенты вдыхают фитопрепараты на основе мяты, календулы, мать-и-мачехи, эвкалипта, алтея, пихты и уникальных алтайских растений. Содержащиеся в них витамины и микроэлементы питают слизистую, а бактерицидные компоненты – фитонциды, убивают вирусы и микробов.

Масляные: проникая дыхательные пути, частицы эфирных масел оказывают смягчающее, противовоспалительное, противоотечное, отхаркивающее действие.

Минеральные: пациенты дышат капельками воды из источника в Белокурихе, богатой натрием, кальцием, магнием, серой, йодом. Лечение снимает отек, воспаление, облегчает дыхание, разжижает мокроту.

Солевые: частицы соли вытягивают лишнюю жидкость, шлаки, токсины, убивают болезнетворные микроорганизмы. Попадая на слизистую, они устраняют отек, воспаление, вызывают отхаркивающий эффект.

Вдыхаемые полезные вещества проникают в кровь и разносятся по организму. Поэтому процедура оказывает не только местное, но и общеукрепляющее действие.

Показания к ингаляциям:

Болезни горла – ларингиты, фарингиты, тонзиллиты.

Синуситы, в том числе гайморит.

Различные формы насморка – ринита.

Хронические бронхиты и пневмонии.

Бронхиальная астма.

Склонность к простудным заболеваниям.

Восстановление после перенесенных бронхолегочных инфекций.

Процедуры рекомендуются здоровым взрослым и детям в качестве профилактики болезней дыхательных путей.

Противопоказания:

Повышенная чувствительность к компонентам препаратов.

Высокая температура.

Тяжелые формы гипертонии, легочной и сердечной недостаточности.

Инфаркты и инсульты, перенесенные в течение ближайших 8 месяцев

Ожидаемые результаты

Исчезают боль, першение в горле, дискомфорт при глотании.

Отходит мокрота, проходят кашель и насморк.

Облегчается дыхание.

Пациенты после возвращения домой реже болеют.

Улучшения ощущаются уже после двух–трех сеансов, в дальнейшем положительные изменения усиливаются. Болезни переходят в стадию ремиссии – отсутствия симптомов, длящуюся до года и дольше.

В какую путевку включены методы

Процедуры данного направления включены в следующие программы: «Здоровье», «Здоровье плюс», «Здоровье Безлимит», «Реабилитация после COVID-19», «Здоровый позвоночник и суставы», «Крепкий иммунитет», «Детское здоровье», «Детское здоровье плюс», «Долголетие».

Лечение ингаляциями в санатории Архипо-Осиповка на Черном море

Ингаляция с добавлением подходящего лекарственного препарата помогает успешно бороться с воспалительными процессами в верхних дыхательных путях, которые провоцируют возникновение сухого кашля, покраснение аденоидов и першение в глотке. Теплый водяной пар, насыщенный лечебными экстрактами или травяными настоями, создает наилучший терапевтический эффект.

В нашем санатории для заболевания носоглотки используются:

рапа;

минеральная вода;

можжевельник;

эвкалипт.

Если принимать эти лекарственные вещества в виде настоек внутрь, то они не оказывают столь эффективного локального воздействия. При ингаляции лечебное действие направляется непосредственно на воспаленное место, где распространилась инфекция. Перечисленные выше средства имеют различное воздействие:

увлажнение слизистой оболочки носоглотки;

снятие воспалительного процесса;

улучшение состояния дыхательных путей;

сокращение острой фазы течения заболевания.

Ингаляции назначает квалифицированный специалист исходя из предварительной диагностики. Также индивидуально подбираются препараты и длительность их применения. Например, дополнительно к ингаляции врач может назначить применение медикаментов или иммуностимулирующие средства.

Эффективность ингаляций

С помощью нагретого пара в дыхательные пути на вдохе доставляются измельченные лекарственные препараты, которые благотворно воздействуют на работу дыхательной системы. Таким образом обеспечивается локальное действие на воспаление, что максимально усиливает эффективность лечения и действие лекарственных препаратов.

Мы можем назначить ингаляции не только для лечения, но и профилактики хронических заболеваний: ринитов, синуситов, тонзиллитов, бронхитов, воспаления аденоидов. Также мы рекомендуем ингаляции в борьбе с пневмонией, астмой и другими вирусными заболеваниями, осложняющими работу дыхательной системы.

Для проведения ингаляций мы используем современное оборудование. В нашем санатории установлен мощный ингаляционный аппарат «Soliget-Expert». Он обеспечивает тепло-влажные ингаляции с рапой, минеральной водой, можжевельником, эвкалиптом. В зависимости от степени заболевания и назначения врача на аппарате можно регулировать силу подачи пара и время процедуры.

Вдыхание

Бальнеотерапия,
Вдыхание

What Mineral Water Inhalation
Пресная минеральная вода из местных источников с повышенным содержанием минеральных солей вдыхается в виде аэрозоля через мундштук непосредственно в нижние дыхательные пути и легкие. Мундштук одноразовый, поэтому передача микробов невозможна.

Как помогает вдыхание минеральной воды
Ингаляция помогает растворить мокроту, так что она легко выводится и очищаются дыхательные пути. Серия ингаляций эффективна при лечении хронических респираторных заболеваний, аллергии и последствий острых инфекций дыхательных путей. Кроме того, курильщикам и людям, живущим в задымленной или пыльной среде, может быть полезна серия ингаляций.

Стоит ли беспокоиться о пластиковых частицах в воде в бутылках?

В бутилированной воде широко распространено загрязнение пластиком.Это был тревожный вывод исследования, опубликованного в прошлом году в журнале Frontiers in Chemistry , в котором были проанализированы пробы, взятые из 259 бутылированной воды, продаваемой в нескольких странах, и обнаружено, что 93% из них содержат частицы «микропластичного» синтетического полимера.

Многие из этих частиц были не такими уж маленькими. «Некоторые были определенно видны без лупы или микроскопа», — говорит Шерри Мейсон, автор исследования и исследователь в области устойчивого развития в Пенсильванском университете штата Эри, колледж Беренд.

11 брендов бутилированной воды, протестированных в исследовании Мейсона, являются одними из самых популярных и широко доступных в США и во всем мире. Исследователи обнаружили, что образцы от протестированных брендов различались по концентрации пластика, и в среднем по брендам составляло 325 микропластических частиц на литр воды в бутылках. У Nestlé Pure Life была самая высокая средняя концентрация пластиковых частиц среди всех протестированных брендов; один образец этого бренда содержит более 10 000 микропластических частиц на литр.

Выводы Мэйсона вызвали заголовки и объявление Всемирной организации здравоохранения о том, что группа планирует исследовать безопасность воды в бутылках. (По словам представителя ВОЗ, результаты этого обзора должны быть опубликованы позже в этом году.) Но Мейсон говорит, что проблема микропластического загрязнения намного серьезнее, чем разлитая в бутылки h3O. «Эти пластиковые частицы находятся в нашем воздухе, в нашей воде и в нашей почве», — говорит она.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

В прошлом месяце исследование, опубликованное в журнале Nature Geoscience , показало, что частицы микропласта носятся в воздухе над зелеными Пиренейскими горами во Франции. Другое исследование, опубликованное в этом году, обнаружило микропластическое загрязнение грунтовых вод в США.«Каждый раз, когда и везде мы ищем пластмассы в научном контексте, мы находим их», — говорит Фиби Стэплтон, доцент фармакологии и токсикологии в Университете Рутгерса.

То есть в людях. В небольшом исследовании 2018 года были проанализированы образцы стула, взятые у людей из Финляндии, Японии, Италии, России и других стран. Каждый образец содержал микропластик.

«Мы знаем, что люди подвергаются воздействию этих частиц», — говорит Стэплтон. «Мы знаем, что они попадают в наш организм при проглатывании и вдыхании, и, в зависимости от их размера, мы знаем, что они узурпируют естественные физиологические барьеры.«Это означает, что некоторые из этих пластиковых частиц достаточно малы, чтобы пройти через защитные ткани организма в кровоток и органы», — объясняет она.

Имеются также данные на животных и лабораторных тканях, свидетельствующие о том, что беременные самки могут передавать эти микропластики своему будущему потомству. «Предварительные исследования [на грызунах], проведенные нашей группой, и опубликованные исследования других авторов, показывают, что после контакта с матерью эти частицы имеют склонность преодолевать плацентарный барьер и попадать в компартмент плода, оседая в органах плода», — говорит Стэплтон.

Однако неясно, как воздействие пластика влияет на здоровье человека. «К сожалению, в настоящее время мы не знаем токсикологических последствий этих воздействий», — говорит она. Представление о том, что пластик накапливается в нашем теле, «неудобно и страшно», — говорит она. «Но необходимо провести исследования, чтобы доказать [отрицательные эффекты]».

Другие исследователи говорят, что мы уже знаем достаточно, чтобы считать эти воздействия пластика угрозой для здоровья человека. «В моделях на животных и в эпидемиологических исследованиях на людях мы наблюдаем корреляцию между воздействием пластика и известными опасностями для здоровья», — говорит Фредерик фон Заал, заслуженный профессор биологических наук Университета Миссури.

Он говорит, что есть доказательства того, что пластмассы и связывающиеся с ними химические загрязнители обладают токсическим действием. «Они причастны к эпидемии ожирения и другим метаболическим заболеваниям, таким как диабет и болезни сердца, а также к онкологическим и репродуктивным проблемам и проблемам нервной системы, таким как синдром дефицита внимания», — говорит он. «Если вы посмотрите на тенденции распространения неинфекционных заболеваний во всем мире, вы увидите, что существует корреляция между воздействием этих [пластиковых] загрязнителей.

Хотя корреляция не является причинно-следственной связью, по его словам, получить прямые причинно-следственные данные будет сложно. Было бы неэтично целенаправленно подвергать беременных женщин воздействию определенных пластиковых частиц для наблюдения за биологическими эффектами. Это означает, что исследования микропластика и здоровья, вероятно, всегда будут корреляционными по своей природе или будут проводиться на животных и лабораторных моделях, говорит он.

Основываясь на имеющихся данных, фон Заал говорит, что мы знаем достаточно, чтобы признать, что мы должны изменить то, как мы взаимодействуем с пластмассами и утилизируем их.«Во многом это является следствием сброса в окружающую среду буквально миллиардов фунтов пластика», — говорит он.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что 79% всего пластика, произведенного людьми, оказались либо на свалках, либо на природе. Исследование показало, что только в 2010 году в Мировой океан было сброшено до 12 миллионов метрических тонн.

По иронии судьбы, объем и разнообразие воздействия пластика — еще одна серьезная проблема, с которой сталкиваются исследователи, пытаясь доказать, что эти загрязнители могут вызывать болезни людей.«Мы все подвергаемся воздействию такого количества химикатов каждый день, что если вам 30 лет и у вас разовьется какая-то редкая форма рака, никто никогда не сможет связать это с чем-то, чему вы подвергались», — говорит Мейсон. «Установить эту связь в принципе невозможно».

Другие исследования Мэйсона обнаружили пластиковое загрязнение в водопроводной воде, пиве и морской соли. Хотя все это говорит о том, что воздействие микропластика неизбежно, Мейсон говорит, что сосредоточение внимания на бутилированной воде целесообразно по двум причинам.

Во-первых, она говорит, что большинство частиц, которые она обнаружила в пластиковых бутылках с водой, оказались фрагментами полипропилена, который является типом пластика, который используется для изготовления крышек для воды. «Похоже, это наводило на мысль, что именно процесс розлива воды в бутылки составлял большую часть пластика», — говорит она. По ее словам, при размерах частиц, которые она и ее коллеги смогли обнаружить и измерить, в бутилированной воде было «примерно вдвое больше» пластика, чем в водопроводной воде или пиве.

«Вода в бутылках продается так, как будто она чище, чем из-под крана, но многочисленные исследования показывают, что она определенно не чище», — говорит Мейсон. «Судя по всем имеющимся у нас данным, вы будете пить значительно меньше пластика из водопроводной воды из стакана, чем если бы вы пойдете покупать воду в бутылках».

Заявление компании Nestlé Waters North America включает заверения в отношении качества и безопасности их водных продуктов. «Нестле» сказала: «Пока что наши испытания не выявили микропластика в наших пластиковых бутылках для воды, превышающего минимальный уровень.На данном этапе невозможно точно определить, откуда берутся такие следы. Мы делились своим опытом и сотрудничаем с научным сообществом, чтобы лучше понять эту тему ».

Еще одна причина, по которой следует сосредоточиться на бутилированной воде, говорит Мейсон, заключается в том, что ее популярность является одним из основных факторов, способствующих мировой проблеме загрязнения пластиком. По некоторым оценкам, ежегодно американцы покупают 50 миллионов пластиковых бутылок с водой.

«Отказ от воды в бутылках, пластиковых пакетов и пластиковых соломинок — это основная вещь, которую мы все можем делать, которая может существенно повлиять на то, сколько пластика попадает в окружающую среду», — говорит она.

Сокращение количества питьевой воды в бутылках также сэкономит американским потребителям миллиарды. «Если бы мы взяли то, что мы тратим на воду в бутылках, только в США, и использовали бы это вместо инфраструктуры водоснабжения, — говорит Мейсон, — каждый человек на этой планете мог бы иметь доступ к чистой воде в три раза больше».

Свяжитесь с нами по письму@time.com.

Безопасное использование кислорода — что вам нужно знать

CareNotes
Безопасное использование кислорода

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.

Как ваше тело получает кислород? Кислород — это газ, который нужен вашему организму для нормальной работы. Ваши легкие забирают кислород из воздуха, которым вы дышите, и вводят его в вашу кровь. Кровь доставляет кислород ко всем клеткам вашего тела. Затем отработанный углекислый газ возвращается в легкие, где вы его выдыхаете.

Зачем вам может понадобиться дополнительный кислород? Иногда человеку нужно больше кислорода, чем он может получить, просто дыша.Вам может потребоваться дополнительный кислород, если у вас заболевание легких, анемия или болезнь сердца. Вашему телу может потребоваться дополнительный кислород после некоторых травм, например ожогов.

Что такое кислородная система? Кислородная система состоит из трех основных частей. Кислород поступает в контейнер. У вас будет дыхательное устройство (маска или канюля), которое вы сможете надеть на лицо для получения кислорода. Длинная трубка соединит маску или канюлю с кислородным баллоном.

Какие бывают кислородные баллоны?

Контейнер с жидким кислородом: Жидкий кислород хранится очень холодным в изолированном контейнере.Кислород нагревается перед тем, как вы вдохнете его.
- Емкость с жидким кислородом состоит из разных частей.
  - Индикатор содержимого: показывает, сколько кислорода осталось в контейнере.
  - Расходомер: Он контролирует скорость (скорость) выхода кислорода из контейнера.
  - Бутылка увлажнителя (hew-mih-dih-fi-er) и адаптер: вода смешивается с кислородом перед тем, как вы дышите им. Это поможет предотвратить пересыхание носа, рта и горла.
  - Заправочный патрубок: Этот патрубок используется для наполнения переносного баллона кислородом из основного баллона с жидким кислородом.
- Как использовать жидкий кислород?
  - Проверьте уровень воды в увлажнителе. Если он находится рядом или ниже линии наполнения, слейте оставшуюся воду. Затем снова наполните бутылку стерильной или дистиллированной водой. Или используйте предварительно заполненную бутылку. Не используйте водопроводную воду, потому что в водопроводной воде есть минералы и другие вещества. Опорожняйте и наполняйте бутылку не реже одного раза в день.
  - Подсоедините кислородную трубку к увлажнителю. Присоедините другой конец кислородной трубки к трубке носовой канюли или маски.
  - Включите подачу кислорода, если вы используете кислородный баллон. Откройте резервуар, повернув верхний клапан против часовой стрелки до тех пор, пока стрелка манометра не переместится.
  - Настроить расходомер. Поверните циферблат к номеру, который предложил ваш опекун. Или поверните циферблат, пока металлический шар не поднимется до нужного уровня на шкале. Никогда не увеличивайте расход кислорода без разрешения вашего опекуна.
Кислородный баллон: Кислородный баллон — это баллон из тяжелого металла, в котором кислород находится под давлением.
- Кислородный баллон состоит из разных частей.
  - Манометр: показывает, сколько кислорода осталось в баллоне.
  - Расходомер: Он контролирует скорость (скорость) выхода кислорода из резервуара.
  - Бутылка увлажнителя (hew-mih-dih-fi-er): вода смешивается с кислородом, и кислород нагревается, прежде чем вы дышите ею. Это поможет предотвратить пересыхание носа, рта и горла.
- Как использовать кислородный баллон?
  - Проверьте уровень воды в увлажнителе.Если он находится рядом или ниже линии наполнения, слейте оставшуюся воду. Затем снова наполните бутылку стерильной или дистиллированной водой. Или используйте предварительно заполненную бутылку. Не используйте водопроводную воду, потому что в водопроводной воде есть минералы и другие вещества. Опорожняйте и наполняйте бутылку не реже одного раза в день.
  - Подсоедините кислородную трубку к увлажнителю. Присоедините другой конец кислородной трубки к трубке носовой канюли или маски.
  - Включите подачу кислорода, если вы используете кислородный баллон. Откройте резервуар, повернув верхний клапан против часовой стрелки до тех пор, пока стрелка манометра не переместится.
  - Настроить расходомер. Поверните циферблат к номеру, который предложил ваш опекун. Или поверните циферблат, пока металлический шар не поднимется до нужного уровня на шкале. Никогда не увеличивайте расход кислорода без разрешения вашего опекуна.
Кислородный концентратор: Кислородный концентратор забирает азот (ni-truh-jin) и другие вещества из обычного воздуха. Остается только кислород из воздуха. Этот кислород хранится в контейнере и возвращается вам через маску или канюлю.
- Существуют кислородные концентраторы разных типов и размеров, но большинство из них имеют следующие части.
  - Выключатель питания и свет: этот выключатель включает и выключает концентратор. Свет показывает, что концентратор работает.
  - Расходомер: Он контролирует скорость (скорость) выхода кислорода из контейнера.
  - Аварийный зуммер: аварийный сигнал выключается при отключении питания по любой причине.
  - Бутылка увлажнителя (hew-mih-dih-fi-er): вода смешивается с кислородом, и кислород нагревается, прежде чем вы дышите ею.Это поможет предотвратить пересыхание носа, рта и горла.
- Как использовать кислородный концентратор?
  - Проверьте входной воздушный фильтр, чтобы убедиться, что он на месте, и очистите его, прежде чем включать устройство. Если он грязный, промойте его водой с мылом. Затем промойте его, промокните насухо и снова положите в машину.
  - Проверьте предупреждающий зуммер, если он есть в вашем концентраторе кислорода. Нажмите выключатель питания, и должен прозвучать зуммер. Если зуммер не звучит, используйте другой источник кислорода и позвоните в компанию по производству кислорода.Если зуммер все-таки прозвучал, нажмите выключатель питания еще раз, чтобы выключить его.
  - Установите на расходомере правильное число, выбранное вашим опекуном.
  - Проверьте уровень воды в увлажнителе. Если он находится рядом или ниже линии наполнения, слейте оставшуюся воду. Затем снова наполните бутылку стерильной или дистиллированной водой. Или используйте предварительно заполненную бутылку. Не используйте водопроводную воду, потому что в водопроводной воде есть минералы и другие вещества. Опорожняйте и наполняйте бутылку не реже одного раза в день.
  - Подсоедините кислородную трубку к увлажнителю.Присоедините другой конец кислородной трубки к трубке носовой канюли или маски.
  - Вставьте шнур питания в заземленную электрическую розетку. Нажмите выключатель питания, чтобы включить устройство. Зеленый индикатор питания должен загореться, а звуковой сигнал должен звучать в течение 60 секунд.
  - После того, как зуммер сработает, наденьте дыхательный аппарат и начните вдыхать кислород.

Как вы используете каждый тип кислородного дыхательного устройства?

Назальная канюля: Назальная канюля — это трубка с двумя зубцами, которые входят в отверстия носа.Носовая канюля позволяет вдыхать дополнительный кислород через нос.
- Вставьте два зубца в ноздри (носовые отверстия). Убедитесь, что зубцы направлены вверх и следуют изгибу ваших ноздрей.
- Убедитесь, что плоский выступ на выступах находится над верхней губой.
- Поместите трубку для носовой канюли за каждое ухо и отрегулируйте ее положение ниже подбородка.
Маска: Кислородная маска — это маска, прикрепленная к трубке. Кислород проходит через трубку и заполняет маску.Маска позволяет дышать носом или ртом.
- Наденьте маску на лицо, закрыв нос и рот.
- Наденьте эластичный ремешок на голову так, чтобы он лежал выше ушей.
- Убедитесь, что маска плотно прилегает к лицу.

Как предотвратить проблемы с кожей при использовании кислорода?

Приложите 2-дюймовые марлевые салфетки к щекам и за ушами. Это предотвратит появление болезненных ощущений на коже в местах, где трубка канюли или ремешок маски упираются в кожу.
Проверяйте область вокруг носа и ушей на покраснение каждые 2 часа. Если вы заметили покраснение, аккуратно потрите это место. Затем умойтесь и хорошо высушите. Если покраснение не проходит, позвоните своему опекуну.
Кислород может вызвать сухость в носу и во рту. Если проблема заключается в сухости, используйте водорастворимое смазывающее желе, такое как K-Y Jelly®, для губ и носа. Не допускайте попадания смазочного желе в канюлю или маску.
Снимайте канюлю или маску два или три раза в день и протирайте влажной тканью.

Как использовать переносной кислород? Портативная кислородная система позволяет вам легче передвигаться по дому. С переносной кислородной системой вы также можете путешествовать вне дома. Портативные блоки с жидким кислородом могут быть достаточно легкими, чтобы их можно было носить на ремне через плечо. Переносные кислородные баллоны можно катать на тележке с маленькими колесами. Часто проверяйте индикатор содержимого или манометр, чтобы узнать, сколько кислорода осталось в баллоне.

Советы по безопасности кислорода:

Запишите, с какой скоростью (сколько) вы потребляете кислород.Никогда не увеличивайте расход кислорода без разрешения вашего опекуна.
Держите номер телефона рядом с компанией, которая доставляет кислород в ваш дом. Позвоните им, если у вас возникнут проблемы.
Иметь резервную кислородную систему на случай чрезвычайной ситуации.
Закажите новый запас кислорода за 2–3 дня до того, как он вам понадобится, или когда манометр покажет 1/4 заполнения.
Проверьте трубку, если вы не уверены, что кислород проходит через трубку. Поищите перегибы, засоры или проверьте, не отсоединилась ли трубка от кислородного баллона.Также проверьте, включен ли кислород.
Кислород может вызвать пожар. очень важно защитить вас, вашу семью и ваш дом при использовании кислорода.
- Позвоните в пожарную часть и сообщите, что в доме используется кислород.
- Держите работающий огнетушитель в пределах досягаемости. Убедитесь, что вы и ваша семья знаете, как им пользоваться.
- Если начнется пожар, немедленно отключите подачу кислорода и выйдите из дома.
- Не курите и не позволяйте другим курить рядом с кислородом.
- Держите кислородный баллон вдали от источников тепла и открытого огня, например от газовой плиты.
- Держите баллон с кислородом в вертикальном положении. Выключайте кислородную систему, когда она не используется.
- Не кладите кислородную трубку под одежду, покрывала, мебель или ковры.
Не используйте удлинитель с концентратором кислорода. Кроме того, не подключайте концентратор к розетке, к которой подключены другие приборы.
Выключите кислородный концентратор и используйте резервную кислородную систему, если у вас возникнут какие-либо из следующих проблем.Позвоните в компанию, которая доставила кислородную систему к вам домой, и расскажите о своих проблемах.
- Предупреждающий зуммер не включается, когда вы нажимаете выключатель питания.
- Индикатор питания гаснет и звучит звуковой сигнал, пока вы используете кислородный концентратор.
- Предупреждающий зуммер звучит, даже если подача питания не отключена.
Если вы слышите шипение кислорода или если резервуар опорожняется слишком быстро, выключите все пламя, как свечи. Не забудьте также выключить контрольный свет на плите.Откройте окна, чтобы удалить лишний кислород. Немедленно позвоните в компанию, которая доставила кислородную систему к вам домой.

Когда звонить опекуну:

Возможно, вы не получаете достаточно кислорода, если у вас есть эти симптомы.
- Становится одышкой.
- Нерегулярное дыхание.
- Сердцебиение нерегулярное или слишком быстрое.
- Чувство беспокойства, беспокойства или сонливости.
- Синие ногти или губы.
- Проблемы с мышлением или путаница.
Как можно скорее, если в кислородном баллоне заканчивается.
Немедленно, если ваш кислородный баллон полностью закончился.

Соглашение об уходе

Вы имеете право участвовать в планировании вашего лечения. Чтобы помочь с этим планом, вы должны узнать о своей болезни, травме, операции или процедуре. Затем вы можете обсудить варианты лечения со своим опекуном. Вы можете вместе с ним решить, какое лечение будет вам оказано.Вы всегда имеете право отказаться от лечения.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

процедур ингаляции термальной водой — Bibione Thermae

Диетические изменения (консерванты, красители, добавки и т. Д.) И глубокие изменения окружающей среды, сильно измененные как в городском климате (смог), так и в микроклимате окружающей среды (дома, офисы, отели и т. Д.)), благоприятствуют условиям аномальной реактивности организма. Агенты, вызывающие гиперреактивность, в основном являются экзогенными факторами (физическими или химическими веществами, аллергенами и ингалянтами) и могут предвосхищать заболевание, которое может локализоваться в носу или бронхах после того, как вызвало воспалительное поражение слизистой оболочки дыхательных путей.

Это поражение слизистой оболочки может быть временным и пройти после острого приступа или перейти в хроническую форму.

В случае заболеваний дыхательных путей, ингаляционные процедуры в термальном курорте Бибионе с использованием фторированных и щелочных родниковых вод с бикарбонатом натрия чрезвычайно полезны и признаны Министерством здравоохранения.

Успех, которого можно достичь с помощью ингаляционной кренотерапии, тесно связан как с правильным определением симптомов заболевания, подлежащего лечению, так и с точным указанием применяемого метода.

Щелочно-бикарбонатно-натриево-фторированная гипертермальная родниковая вода термального курорта Бибионе особенно эффективна при заболеваниях дыхательной системы аллергического и гиперергического характера, таких как: ринит, риносинусит, отит, отосальпингит, фарингит, ларингит, хронический бронхиальный риносинусит и разные формы бронхита.

Ингаляционная терапия

Ингаляционная терапия может проводиться по-разному в зависимости от типа обработки частиц термальной воды. Врачи-специалисты Bibione Thermae могут предложить различные ингаляционные процедуры благодаря современному оборудованию в двух отделениях (взрослое и педиатрическое).

Действительно, прописать могут:

ингаляции: которые представляют собой прямую струю распыленной воды с температурой около 38 °;
Аэрозоль (оральный / назальный): сжатая вода выходит под давлением, разбиваясь на более мелкие частицы.Это может быть сделано орально или назально, в зависимости от используемых мундштуков;
звуковой аэрозоль: частицы родниковой воды подвергаются потоку звучных волн с частотой 100 Гц, так что они проникают в полость придаточных пазух носа и среднего уха через евстахиеву трубу. Для этой терапии используется специальная вилка;
ионный аэрозоль: отрицательная аэроионотерапия связана с аэрозолем. Это ингаляционное лечение в основном рекомендуется при вазомоторном рините и хроническом бронхите;
Орошение носа: заключается в промывании носовых полостей родниковой водой при температуре 37 ° и низком давлении.Минеральная вода с фторированным гидрокарбонатом натрия, снабженная специальным ирригатором, снабженным оливковым маслом, проникает в ноздрю и выходит через другую ноздрю, очищая слизистую оболочку носа;
Микронизированные назальные души: они заключаются в том, что крупные частицы родниковой воды проникают в ноздри под давлением. Этот обильный поток частиц родниковой воды имеет то преимущество, что вызывает немедленное разжижение секрета в носовых полостях и в ринофарингеальном отделе;
Распыление (или туман): состоит в выпуске большого количества родниковой воды в замкнутую среду в виде плотного тумана, состоящего из бесчисленных крохотных капель, которые человек вдыхает через нос и рот, без помощи мундштука. или вилки.Это причина, по которой туман лежит в основе каждого ингаляционного лечения заболеваний дыхательной системы в детском возрасте, поскольку он хорошо принимается даже самыми маленькими детьми.

Информация, представленная на веб-сайте, ни в коем случае не заменяет клинические консультации, предоставляемые вашим собственным терапевтом или специалистом. Мы всегда рекомендуем проконсультироваться с вашим терапевтом. Содержание веб-сайта предназначено исключительно для предоставления информации общего характера.

Как вода может помочь вашему здоровью

В: Мне всегда казалось, что вода обладает целебными свойствами. Помимо того, что вы просто пьете больше воды, как еще можно извлечь пользу из воды?

Люди на 60 процентов состоят из воды, и вода является одним из важнейших питательных веществ для нашего здоровья и благополучия. Конечно, нам нужно пить воду в течение дня, но воду также можно наносить на кожу для лечения с помощью самых разных техник.

Погружение в воду (например, плавание или подводное плавание) очень успокаивает нервную систему. В Германии мальчиков с диагнозом гиперактивность часто отправляют в летний лагерь, где они большую часть дня держат в прохладном озере. Мне очень нравится простота и эффективность использования чередования горячей и холодной воды или, если не хватает времени, просто холодной воды в качестве общего тонизирующего средства. Основная идея заключается в том, что холод заставляет кровеносные сосуды временно сужаться (чтобы сохранить драгоценное тепло тела).После удаления вашего тела или части тела от контакта с холодной водой быстро начинается обратная реакция. Кровеносные сосуды открываются, наполняя обработанный участок свежей кровью, содержащей питательные вещества, кислород и белые кровяные тельца — волшебный эликсир, необходимый для физического исцеления .

Вот еще несколько водных процедур, которые я часто использую и которые легко добавить в свой распорядок дня:

Ходьба в холодной воде

Лучше всего, если поблизости есть открытый ручей. В противном случае используйте ванну или ванну типа Rubbermaid, достаточно большую, чтобы в ней было удобно стоять.(Обычно я чистю кожу всего тела, пока вода наполняется.) Налейте холодную воду по крайней мере по щиколотку и идите на месте в течение 60 секунд. Затем выйдите из ванны и обсушите.

Это отличный способ начать свой день — кому нужен кофе после этого холодного купания? Как только вы научитесь любить этот утренний распорядок, подумайте о том, чтобы усилить бодрящий эффект, посидев в холодной воде еще на несколько секунд. Мне нравится плескаться в подмышечные впадины (лимфатические узлы у поверхности) и до середины спины (там, где находятся надпочечники, над почками).Если эта процедура (которая на самом деле занимает всего несколько минут) слишком много, попробуйте ополоснуться холодной водой в течение 30–60 секунд, когда вы принимаете душ. Это отличная привычка, которая позволит вашей коже сиять, волосы — сияющим, а ваша энергия будет заряжена.

Носки Frozen

Этот простой метод работает с людьми всех возрастов, в том числе с молодыми, с началом легкой простуды и гриппа. Тщательно смочите пару хлопковых носков и положите их в морозильную камеру. Я люблю класть банки с замороженным соком внутрь носков, чтобы потом их было легче надеть.Перед сном наденьте замороженные носки на ноги, затем наденьте пару шерстяных или флисовых носков (лучше всего шерстяные) и ложитесь спать.

Влажные носки, покрытые шерстью, снимают застойные явления с головы и груди и действуют всю ночь, чтобы стимулировать кровеносную и лимфатическую системы. Носки высыхают за ночь, так как тело приливает к ступням теплую и свежую кровь. Это укрепляет иммунную систему за счет увеличения производства белых кровяных телец, что помогает бороться с острыми заболеваниями. Волшебные носки можно использовать несколько дней подряд, чтобы остановить острое респираторное заболевание в зародыше, а еще чаще — для лечения бессонницы.Будьте осторожны при использовании этого средства для тех, у кого нарушено кровообращение в ногах, например, при неадекватном лечении диабета или невропатии. Терапия вполне может помочь при этих недугах, но сначала посоветуйтесь с врачом.

Вдыхание пара

Это фантастическая техника для облегчения заложенности носовых пазух — с дополнительным преимуществом в виде красивого лица! Вам понадобится горячая вода, большая кастрюля или миска, большое полотенце и немного эфирных масел или трав (свежих или сушеных).Мне особенно нравятся травы тимьяна и орегано «для пиццы» для паровых ингаляций, поскольку они обладают широким противомикробным действием, которые могут помочь избавиться от сильных бактериальных и грибковых инфекций.

Доведите до кипения не менее 3 стаканов воды, вылейте в большую миску, добавьте травы и дайте настояться 5–10 минут. Нет необходимости настаивать, если вы используете 5–8 капель наиболее рекомендованных эфирных масел — тимьян, орегано, эвкалипт и мята перечная отлично справляются с заложенностью верхних дыхательных путей, а мяты охлаждают, поэтому они являются хорошим выбором. с покраснением или другими признаками тепла.

Осторожно поставьте миску на стол, поднимите стул и положите лицо (закрытые глаза) на пар, накинув большое полотенце на голову и плечи и миску, удерживая пар внутри палатки, которую вы создали. Найдите расслабленное положение, опираясь на предплечья, и просто глубоко дышите в течение 3–10 минут. Эту терапию можно использовать несколько раз в день. Почувствовав, что пазухи и легкие открываются, попробуйте ополоснуть лицо прохладной водой, чтобы закрыть поры.

Ванны для замачивания

Все любят теплую ванну.Усильте этот проверенный временем опыт релаксации с помощью соли Эпсома (сульфата магния), которая способствует расслаблению мышц и детоксикации. Польза английской соли — это не просто фольклор. Многочисленные исследования продемонстрировали глубокие и разнообразные преимущества магния и сульфата.

Почти все биохимические пути в организме, которые способствуют детоксикации
, требуют элементарной серы. Коренные американцы ценили природные серные источники за их целебные свойства. Было сказано, что пневмонию можно вылечить, вдыхая пары сернистого горячего источника.Магний является вторым по содержанию минералом в здоровом теле после кальция, и большинству из нас его не хватает. (Кальций, помимо прочего, способствует сокращению мышц, а магний способствует расслаблению мышц.)

Вам также следует поэкспериментировать с эфирными маслами в воде для ванны. Лаванда особенно хороша для эмоционального успокоения. Ладан (босвеллия) полезен для уменьшения воспаления, улучшения цвета лица, уменьшения дыхательной недостаточности (включая успокаивающее действие при астме) и снятия нервного напряжения.

Если вы не можете прервать время купания прохладным ополаскиванием всего тела, по крайней мере подумайте о том, чтобы промыть ноги холодной водой после ванны и перед сном, чтобы закрыть поры и сохранить тепло без чувство потливости в постели.

Питьевая вода помогает легче дышать

Хотя это может быть не самая распространенная фраза, которую можно было бы увидеть, и ассоциация не сразу ясна, факт в том, что хорошие привычки гидратации оказывают значительное положительное влияние на нашу способность дышать хорошо.И, как мы все остро осознаем, дыхание — это жизнь!

Вода и дыхательная система : Исследования показали, что обезвоживание сильно влияет на все системы вашего тела, включая дыхательную систему. Питьевая вода помогает разжижить слизь, выстилающую дыхательные пути и легкие. Обезвоживание может привести к сгущению и липкости слизи, что замедляет общее дыхание и делает вас более восприимчивым к болезням, аллергии и другим респираторным проблемам.

Легкие : Дыхательные пути и легкие покрыты прозрачным секретом, который способствует правильному дыханию.При недостатке воды слизистая оболочка носовых пазух и дыхательных путей становится сухой и склонной к раздражению. Когда дыхательные пути становятся слишком сухими, увеличивается риск проблем с дыханием или проблем, связанных с дыханием.

Обезвоживание может вызвать проблемы с дыханием. : Вода используется в носовых проходах, бронхах и легких, чтобы поддерживать их влажность. Но когда вы выдыхаете, влага из этих тканей удаляется, и каждый вдох приносит осушающий воздух. В гидратированных условиях вода быстро заменяется.

Обезвоживание может вызвать аллергию

Аллергия вызывается реакцией организма на гистамин. Если у вас аллергия на пыльцу, ваше тело рассматривает пыльцу как опасность и слишком остро реагирует, заставляя вашу иммунную систему вырабатывать гистамины для борьбы с раздражителями.

Гистамины также выполняют другие функции, включая регулирование водоснабжения организма. Голландское исследование 1995 года подтвердило, что обезвоживание запускает выработку гистамина в качестве защитного механизма для сохранения воды, остающейся в организме, а также для предотвращения ее потери в будущем.Когда мы обезвожены, производство гистамина увеличивается, что может вызвать у нас симптомы сезонной аллергии, такие как насморк, чихание и зуд в глазах. Этого ускоренного производства гистамина для компенсации недостатка воды в организме легко избежать, просто выпив больше.

Эти примеры помогают понять, почему поддержание потребления воды так важно. Вот почему использование кулера для наполнения бутылки водой должно быть частью вашего распорядка дня: дома ли вы, вдали от дома, на работе или занимаетесь спортом.Дыхание — это жизнь, поэтому вода + дыхание означает более легкую и здоровую жизнь.

Как использовать только воду в моем небулайзере

Дети и взрослые часто используют небулайзеры для лечения астмы или других респираторных заболеваний. Этот воздушный аппарат преобразует жидкость, например лекарство от астмы, в воздухопроницаемый мелкодисперсный туман. Вместо лекарств для облегчения дыхания можно использовать солевой водный раствор или только воду.

Это чрезвычайная ситуация?

Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Небулайзер особенно полезен при кашле, поскольку он помогает увлажнять носовые ходы и проникать в легкие, чтобы успокоить кашель. Вдыхание тумана из небулайзера увеличивает эффективность находящегося в нем раствора, даже если это обычная вода.

Убедитесь, что распылитель чистый и на нем нет остатков лекарств или других загрязнений. Если он нуждается в очистке, разберите его и промойте водой с жидким мылом. Стряхните лишнюю воду и дайте полностью высохнуть, прежде чем снова собрать.Если небулайзер не нужно мыть, стерилизуйте мундштук, только протерев его ватными шариками или бумажным полотенцем, смоченным в 94-процентном спирте. После очистки установите мундштук на место.

Как использовать портативный отсасывающий аппарат

Поместите распылитель на чистый твердый стол. Вставьте вилку в электрическую розетку.

Залейте в небулайзер водопроводную или бутилированную воду, где указано. Будьте осторожны, чтобы не переполнить. На небулайзере будет индикатор уровня, и вода должна быть долита до этого уровня.Пропустите любые дополнительные шаги в соответствии с инструкциями к небулайзеру, относящиеся к наполнению чашки небулайзера лекарством. В этом случае вы будете использовать только воду.

Как использовать испаритель Vicks

Включите распылитель 1 и проверьте, не выходит ли туман из мундштука. Выключите небулайзер 1.

Возьмите мундштук и поместите его в рот или вокруг него, в зависимости от того, с каким наконечником поставляется ваш небулайзер. У некоторых небулайзеров есть мундштук, в то время как у других есть ремешок, который можно закрепить на голове для удобства. Закройте рот.

Включите распылитель 1. Распылитель должен стоять ровно на столе или плоской поверхности. Глубоко вдохните и медленно выдохните через нос. Держи рот закрытым.