Перекись пить можно: «Перекись водорода Мифы и реальность» Иван Неумывакин: рецензии и отзывы на книгу | ISBN 5-88503-178-9, 978-5-88503-508-8

Способы отбеливания зубов в домашних условиях!

В домашних условиях можно воспользоваться несколькими методами отбеливания зубов:

Профессиональное домашнее отбеливание зубов:

• Отбеливание гелем в индивидуальных каппах
• Отбеливание в стандартных каппах

Домашние способы отбеливания зубов

• Отбеливающие полоски
• Гели без использования капп
• Гели с ручными лампочками активаторами

Отбеливание зубов в индивидуальных капах

Самым популярным и эффективным способом отбеливания зубов в домашних условиях является отбеливание в индивидуальных каппах, в зависимости от индивидуальных особенностей (чувствительность зубов, исходный оттенок зубов, наличие пятен или полосок на поверхности эмали зубов), врач может рекомендовать использование геля с содержанием перекиси водорода или перекиси карбамида. Отличие этих гелей во времени воздействия. Перекись водорода используют в формате дневного отбеливания, так как время воздействия геля на зубы составляет всего 60 минут. Перекись карбамида используют, как ночной вариант гель наносят на ночь от 4 до 8 часов в зависимости от концентрации.

При использовании индивидуальных капп минимизируются возможные осложнения от процедуры в виде негативного воздействия на слизистые оболочки, так как индивидуально изготовленная каппа, точно воспроизводит форму зубного ряда и содержит ячейки на лицевой поверхности зуба, чтобы препятствовать попаданию геля на слизистые и тем самым предохраняя их от ожога. Также плюсом данного вида отбеливания является то, что индивидуальные каппы можно использовать так же для проведения курса ремотерапии перед отбеливанием и после него, для снижения чувствительности во время курса отбеливания и/или после него.

Курс отбеливания зубов в индивидуальных каппах составляет от 10 до 14 дней. Курсы отбеливания с применением геля перекиси карбамида можно повторять через 3-4 месяца, а с содержанием перекиси водорода каждые 6 месяцев. Пример гелей: Opalescence PF, ZOOM DayWhite, ZOOM NightWhite.

Отбеливание зубов в стандартных капах

Отбеливание зубов в стандартных каппах используется чаще как дополнение к процедуре офисного отбеливания для усиления и продления эффекта, или как курс для «возвращения» эффекта после ранее сделанного офисного отбеливания.

Гель, внесенный в каппу, содержит 10% Перекись водорода. Каппы необходимо одевать на зубной ряд на один час днем, стандартная каппа представляет собой прозрачный носитель геля по толщине, напоминающий тонкие полоски, поэтому этот способ отбеливания можно использовать днем незаметно для окружающих.

Очень удобно использовать даже в дороге или путешествии. Состав заранее внесен в стандартную каппу и нет необходимости хранения отдельно капп, гелей в шприцах и манипуляций с внесением геля. По продолжительности курс отбеливания составляет 10 дней. Курс можно повторять не чаще, чем через 6 месяцев. Пример стандартных капп: Opalescence TresWhite.

Другие методы домашнего отбеливания зубов

Если рассматривать остальные методы для домашнего отбеливания зубов, например: отбеливающие полоски, гели без использования капп, гели с ручными лампочками активаторами. В таких способах есть опасность ожога при контакте геля с неизолированной слизистой, нет гарантии «заметного» результата, зато есть риски серьезного повышения чувствительности зубов. При использовании гелей без капп большой риск проглатывания геля, что очень опасно. В состав профессиональных гелей включены компоненты для снижения чувствительности во время процедуры.

Процедура отбеливания зубов должна проходить под контролем врача даже в домашних условиях, только специалист сможет подобрать состав и концентрацию геля, исключить наличие противопоказаний и минимизировать риски осложнений, чтобы эффект от процедуры отбеливания был исключительно «положительным» и продолжительным, а самое главное безопасным. Также необходимо провести профессиональную гигиену полости рта перед началом курса отбеливания, иначе отбеливающий гель не сможет качественно отбелить зубы, так как налет на зубах будет мешать его проникновению.

По эффективности домашнее отбеливание зубов можно отнести скорее к осветлению зубов, так как зубы в результате процедуры останутся в том же цвете, но их оттенок станет светлее. Домашнее отбеливание обычно является дополнением к офисному для поддержания и продления результата и само по себе не такое результативное, как офисное.

«Прозрачная» диета во время курса домашнего отбеливания и после него

Так как во время отбеливания зубов активный кислород, появляющийся при активации гелей, вытесняет из зубов пигменты, тем самым осветляя их, важно не дать новым ярким пигментам проникнуть в «освобожденное» пространство. «Прозрачная» диета не так строга, как думают многие. Важно ограничить яркие ягоды, особенно чернику, красное вино (можно через соломинку, тогда пигмент минует зубы и не навредит отбеливанию), можно пить кофе, если оно будет со сливками или молоком, исключаем только американо и эспрессо. Соблюдать «прозрачную» диету нужно весь курс домашнего отбеливания и 5-6 дней после него.

Для поддержания эффекта можно использовать отбеливающие зубные пасты, но важно правильно их выбрать. На постоянной основе можно использовать только ферментные отбеливающие пасты, либо содержащие минералы в составе и имеющие индекс абразивности меньше 120 (на тюбике это обозначается RDA<120). Пасты, содержащие перекись водорода, органические кислоты или имеющие индекс абразивности более 120 (RDA>120) можно использовать не более 1 месяца подряд с последующим исключением в использовании на 3 месяца.

Перекись и сода в борьбе с коронавирусом — интервью с терапевтом клиники доктора Неумывакина

17 ноября 2020, 12:00 — Общественная служба новостей — ОСН

В период, когда обостряется ситуация с коронавирусом, и сезонными вирусными инфекциями, стоит уделить внимание применению перекиси водорода. Об этом заявила терапевт клиники доктора Неумывакина Наталья Попова в интервью руководителю Центра добрых дел Сабине Цветковой..Общественная служба новостей публикует текст беседы.

Сабина Цветкова

Методика доктора Неумывакина

— Когда снаружи такая агрессивная среда, вы с пациентами ни на день не закрывались и все это теория и практика доктора Неумывакина. Это его заслуга, что сегодня мы можем попытаться себя защитить. И об этом мы сегодня поговорим. Можно рассказать в двух словах о системе доктора Неумывакина? Потому что сегодня в интернете о нем много написано, очень много статей и некоторые из них фейковые и приписывают то, чем он возможно даже не занимался. Из первых уст было бы интересно услышать о его системе.

— Иван Павлович Неумывакин открыл наш центр девять лет назад в городе Кирове. Основа метода доктора Неумывакина — это лечебное голодание на фоне применения перекиси водорода, ультрафиолетового облучения крови и применения соды.

Целительные свойства соды

— Вот как раз об этом мы сегодня и поговорим. Вот эти три темы очень волнуют нас. Чрезвычайно интересно, как же сода способствует оздоровлению организма, потому что одна из цитат доктора Неумывакина: «Неизлечимых болезней не существует, существует только состояния организма». И это интересно. В связи с этим первый вопрос: что такое сода, почему и как ее принимать и почему она так целительно на нас действует?

— Что происходит с попаданием соды в организм? С химической точки зрения, сода представляет собой катион натрия и анион гидрокарбоната и, оказываясь в организме, она активно включается в коррекцию кислотно-щелочного баланса. При всех тяжелых хронических заболеваниях, в том числе вирусных, бактериальных, что сейчас очень актуально, в тканях, клетках организма начинается ацидоз. Ацидоз — это закисление, что приводит к подавлению обменных процессов, снижению усвоения кислорода и к снижению жизнеспособности как отдельных клеток, так и всего организма в целом.

Оздоравливающее влияние соды — оно уникально. Во-первых, поддерживается буферная система крови. Это постоянство гомеостаза, pH крови у нас всегда постоянно. И при закислении организма идет сдвиг в кислую сторону и закисление организма. На фоне закисления организма, идет нарушение всех метаболических процессов. Сода поддерживает щелочной секрет желудочно-кишечного тракта, потому что на фоне ацидоза возникают все дисбактериозы, которые ведут к неблагополучию в работе ЖКТ. И только в щелочной среде, например, проявляют активность витамины группы B, которые оказывают основное влияние на деятельность центральной вегетативной нервной системы. И вот сода, она ощелачивает среды организма, на фоне чего иммунитет сам справляется со всеми инфекциями, с которыми сталкивается человек в жизни.

Пищевая сода

И замечательным свойством соды является то, что ее избыток легко выводится через почки. То есть передозировка соды безопасна. И если рассказать о бытовом применении соды, то мы все разные и доза соды у всех разная. Принимать нужно в минимальных количествах: это одна четвертая или одна третья чайной ложки. Сода обязательно гасится горячей водой, где-то 70-80 градусов — примерно, когда чайник начинает закипать. Соду надо принимать строго натощак, за 30 минут до еды и отдельно от всех препаратов.

Соду можно принимать и один, и два, и три раза в день, но не надо гнаться за количеством. Не надо думать, что чем  больше соды я выпью, тем будет лучше. Это зависит от состояния организма, от возраста. С профилактической точки зрения для молодого организма достаточно два раза в неделю, например. Но регулярность приема соды также необходима. Как мы регулярно зашлаковываемся, так регулярно должны ощелачиваться. Понятно, что в условиях стрессов, неблагоприятной экологии, загрязнения воды, некачественных пищевых продуктов, потребность в ощелачивании очень велика.

— Одним словом, в щелочной среде не живет патогенная флора. 

— Иммунитет справляется с любой  инфекцией именно в щелочной среде.

— То есть щелочная среду убивает бактерии, вирусы.

— Да.

Перекись водорода

— Еще одна теория, и она тоже мне очень близка, я ее применяла и применяю, она мне нравится. По крайней мере внутри моего организма эта система откликается. Это перекись водорода. Доктор Неумывакин говорил о том, что это естественный природный антиоксидант. И здесь тоже важно соблюсти правильные пропорции и здесь стоит поговорить о передозировке, потому что здесь она может быть фатальной. Но перекись водорода — это тоже одна из идей, теорий доктора Неумывакина.

— При наличии хронических тяжелых инфекций, при неблагоприятной экологии, при стрессах, при вредных привычках, в организме снижается генерация кислорода. А именно кислород является основным фактором окислительно-восстановительных процессов в организме. И кислородное голодание ведет к нарушению этих процессов. Перекись является быстрым, дешевым средством для восстановления и устранения кислородного голодания на клеточном уровне. Когда перекись поступает в организм, она мгновенно, уже на языке, распадается на молекулы воды и атомарный кислород, который сразу поступает в клетки.

Перекись является быстрым, дешевым средством для восстановления и устранения кислородного голодания на клеточном уровне

В нашей клинике есть возможность введения перекиси водорода как ректальным путем, так и внутривенно. Понятно, что большинство интересует применение перекиси в бытовых условиях и по рекомендациям доктора Неумывакина перекись принимается по каплям, схемы разные и дозировка также бывает различной. В любом случае начинаем по капле в пол стакана воды, доводим до десяти капель. Я сталкивалась на своей практике, что превышение дозы в десять капель ведет к диспепсиям и неблагополучию в области желудка, например: появляется отрыжка или неприятные ощущения. Поэтому не надо гнаться за повышением дозировки и достаточно бывает десяти капель натощак, два раза в день — утром и вечером.

Курсовой или пожизненный прием — зависит от состояния организма, наличия заболеваний, даже просто от результата. Обычно результат виден. Ректальное введение перекиси позволяет вводить более большие дозы. То, что нельзя принимать перорально в больших дозах, можно вводить ректально или внутривенно, что является более эффективным.

— Хотела до конца разобраться в действии перекиси водорода на организм. Где эта химия, в чем она проявляется, как перекись влияет на наш организм? На что она влияет, чему способствует?

— Когда мы дышим атмосферным кислородом, то в крови происходят процессы, когда из  молекулярного кислорода происходит образование атомарного кислорода. Это очень сложный  процесс, когда на эти же процессы тратится еще кислород. И в тех неблагоприятных условиях, в которых мы сейчас проживаем, идет постоянная нехватка кислорода. И перекись — это сразу атомарный кислород без вот этих процессов. Сразу атомарный кислород поступает в клетки и устраняет гипоксию клетки, гипоксию ткани, когда каждая клеточка работает у нас правильно и выполняет свою функцию. Все органы также начинают работать, все процессы запускаются. И в этом суть перекиси.

— Мы поговорили о соде и как принимать, мы поговорили о перекиси. Но логичный вопрос от наших слушателей, зрителей — можно ли сочетать в один день перекись и соду или разбить их на курсы: сначала перекись курсом, а затем отдельно соду? 

— Возможны и курсовые приемы, возможно и совместное применение этих веществ. Например, утром перекись, вечером — сода. Главное условие — натощак: за тридцать минут до еды или через два часа после еды. Как удобнее.

Многие принимают еще достаточное количество всяких лекарственных препаратов, это тоже должно быть строго отдельно от этих препаратов. Можно одновременное применение, главное чтобы был тридцатиминутный интервальный перерыв между приемами.

— Если у людей какие-то проблемы с желудком, можно ли принимать такие довольно серьезные, что сода, что перекись, препараты? 

— Никакого вреда от применения десяти капель перекиси не будет. Насчет соды я уже сказала, что тут нужно подбирать дозу самостоятельно. Для некоторых это на кончике ножа, кто-то спокойно чайную ложку может принимать.

Интервальное голодание

— И третий блок, к которому мы подходим. Он вам нравится и мне тоже, потому что долго не есть я не могу, наверное, в силу того, что я энергичный  человек и много трачу энергии. Но вот 36 часов голодания — это очень интересная и заманчивая авантюра, пока еще. Но в этом есть суть и польза и я прошу об этом тоже рассказать. И самое главное — это ночь-день-ночь или день-ночь-день?

—Это ночь-день-ночь. Так бывает удобнее. 36-часовой голод — это минимальный рекомендуемый голод.

В организме есть рецепторы, на которых встречаются молекулы инсулина и молекулы глюкозы. И наш образ жизни, вредные привычки, повышенное давление, повышенный вес, гиподинамия — это все ведет к нечувствительности рецепторов к инсулину. А на этих рецепторах должны встретиться молекулы инсулина и глюкозы, но они не видят друг друга. И именно этот гликемический голод дает повышение чувствительности рецепторов к инсулину, когда все процессы запускаются и срабатывают. Потому что сахарный диабет второго типа — это проблема именно нечувствительности рецепторов к инсулину.

А что происходит? Глюкозы в организме много, поджелудочная железа работает нормально, еще больше вырабатывает инсулина. Чем больше инсулина, тем выше аппетит. И получается замкнутый круг из которого невозможно выйти. И длительный не прием пищи, не поступление углеводов в организм повышает чувствительность рецепторов. Это снимает проблему метаболических изменений, проблему метаболического синдрома.

У нас в клинике практикуется длительный голод, это двухнедельный голод, когда происходят уже совершенно другие процессы. Это процессы перезапуска центральной нервной системы, вегетативной нервной системы на ацидозе, который происходит в организме при длительном голоде. Когда запускаются процессы аутофагии (естественный процесс регенерации — прим. ред) и организм начинает съедать поломанные поврежденные клетки. Когда вновь синтезированные клетки идут без мутаций, без поломок — это омоложение организма, это обновление генетического аппарата.

Когда созданы все условия для длительного голодания, виден результат в виде устойчивой нормализации веса, нормализации артериального давления, решения проблем с суставами, позвоночником, с аллергическими заболеваниями

Понятно, что не все готовы принять это и испытать на себе такой длительный голод, Когда созданы все условия для длительного голодания, виден результат в виде устойчивой нормализации веса, нормализации артериального давления, решения проблем с суставами, позвоночником, решения проблем с аллергическими заболеваниями, 70 процентов наших пациентов возвращаются к нам на ежегодную очистку и оздоровление.

— Но две недели это все таки длительный срок и мне кажется, что..

— В специальных условиях.

— Только в специальных условиях. Врачи, чтобы если что была квалифицированная помощь. А вот 36 часов голодания. Я хочу разобраться, что происходит с организмом и какой толк от этого голодания? 36 часов мы не едим, желудок, понятно, отдыхает, ЖКТ также отдыхает, но что происходит дальше с нашим организмом и какой мы получаем от этого результат? 

Есть такой страх у тех, у кого слабые желудки и их часто предупреждают врачи, что голодать нельзя и их предупреждают врачи, что голодать нельзя, надо есть по чуть-чуть, но желудок должен получать еду. А здесь мы на 36 часов.. я так понимаю, пить можно, а есть нельзя. Так какая реакция организма, что он нам в ответ, в знак благодарности, отвечает?

— На фоне гипогликемии, то есть когда углеводы (а наша пища является углеводами в первую очередь) не поступают в организм, организм начинает расщеплять жиры. И в отсутствии углеводов жиры расщепляются с образованием ацетона и кетоновых тел (продукт, который образуется в процессе расщепления жировых запасов — прим. ред.). И японский ученый, который получил Нобелевскую премию, открыл процессы аутофагии, когда организм переходит на эндогенное питание, то есть он начинает съедать все атипичные, поломанные, поврежденные клетки.

— Вот в рамках этих 36 часов?

— Да, даже в рамках 36 часов. Расходуются запасы гликогена. Гликоген задерживает жидкость в организме. Уходит вот эта жидкость, нормализуется кровообращение, регулируется тонус сосудистой стенки, когда снимаются спазмы с микрокапилляров и восстанавливается микроциркуляция. То есть нормализуется кровообращение в тканях и органах, понижается давление, нормализуется дыхательная функция. То есть даже 36 часов голода дает этот перезапуск работы всех систем. Это неоценимая польза для организма.

— Как часто в неделю, в месяц, в год это можно практиковать?

— В идеале 36 часов голода хочется применять каждую неделю, но не всем это надо, это нужно понимать. Потом у людей, у которых есть серьезные сердечно-сосудистые заболевания, заболевания желудочно-кишечного тракта, все таки 36 часовой голод вреда не нанесет. Исключение — люди с сахарным диабетом. Для них это нельзя, это только под наблюдением врача. Всем остальным 36 часовой голод никакого вреда не принесет.

На фоне этого можно принимать все лекарственные препараты, кроме некоторых, обезболивающих, противовоспалительных, которые принимаются строго после еды. Обычно пациенты об этом предупреждены. Поэтому применять его можно безопасно, каждый выбирает для себя удобный режим. Для кого-то это раз в неделю, для кого-то это раз в две недели. А для кого-то раз в месяц. В любом случае этот курс 36-часового голода очень полезен.

Фото: glas.ru

— Но вот выход и вход с такого короткого курса голодания — его, как я понимаю, нет?

— Его нет. Но понятно, что сначала сложно съесть какой-то большой объем и организм сам это чувствует и вы уже столько не скушаете. И главное — тщательно жевать. Прожевывать пищу и тогда чувство насыщения приходит правильно, быстро и уже не переесть.

— И пить можно сколько хочется?

— Да. И даже меньше 2,5 литров не рекомендуется. То есть обязательно должна быть достаточная водная нагрузка.

Стоп коронавирус

— Наталья Геннадьевна, спасибо вам огромное, очень емко и насыщенно. Все таки на дворе бушует коронавирус и люди безусловно боятся за жизнь и здоровье своих родных и близких. Как практикующий педиатр, тем более такой, с одной стороны нетрадиционной и отчасти уже традиционной, медицины. Чтобы вы посоветовали нашим прекрасным слушателям? Какие  советы бы нам помогли еще больше беречь себя вот в такой радикальной среде?

— В этот сложный период, когда и коронавирус, и другие сезонные вирусные инфекции, применение перекиси очень обосновано. И это не только применение внутрь, это и полоскание зева, промывание носовых. Сама по себе перекись это антисептик и вот это усвоение атомарного кислорода, насыщение клеток кислородом способствует усилению как местного, так и общего иммунитета. Поэтому перекись водорода в этот период я однозначно рекомендую всем.

— Пить, наращивая по одной капле в день до 10 капель курсом 10 дней, потом перерыв?

— Можно пить постоянно, каждый день. Но забыли один день — ничего страшного. Но пока пандемия — применять и месяц, и два, и три.

— Спасибо вам большое! При бушующей пандемии ваша клиника ни разу не закрылась и это показатель высокого качества и правильной теории нашего многоуважаемого доктора Неумывакина.

особенности и обзор основных методик

4240

Избыточная масса тела – достаточно серьезная проблема, с которой сталкивается все больше и больше людей. Порой самостоятельно привести свою массу в норму тяжело. Людям не хватает достаточной мотивации, чтобы отказаться от употребления вредной пищи или же заняться интенсивными физическими нагрузками. Многие в борьбе за привлекательное тело испробуют различные методы, которые обещают наладить метаболизм и значительно ускорить процесс жиросжигания.

Обязательно попробуйте диету доктора Неумывакина, похудение с которым станет максимально быстрым. Выполнение всех требований поможет вашему организму нормализовать уровень кислотно-щелочного баланса.

Белки

К белковым продуктам относятся: мясо, рыба, яйца, бульоны, бобовые, орехи, семечки, грибы. Г. Шелтон включил в группу белков и баклажаны. Это не совсем так, там белков практически нет. В баклажанах много органических кислот, клетчатки, микроэлементов, витаминов, они значительно улучшают микрофлору кишечника, способствуют выведению холестерина и т. п. Поэтому баклажаны, как представителей семейства тыквенных, относить надо к овощам.
Растительные белки мы рассматривать не будем, это высокоэнергетические продукты, обратимся к животным белкам.

Советы худеющим

Тем, кто решил воспользоваться идеями доктора, для начала стоит усвоить советы Неумывакина, которые он даёт всем, кто нацелен на оздоровление организма и похудение. Они касаются прежде всего образа жизни и подсознания, которые играют немаловажную роль в процессе снижения веса.

Совет 1

Лишний вес, как и все заболевания, продиктован неправильным образом жизни. Поэтому, чтобы похудеть и выздороветь, нужно не таблетки пить, а приводить в порядок режим дня, питание и мысли.

Совет 2

Разгрузочные дни — обязательная часть программы похудения. Они предполагают полный отказ от еды и очищающие клизмы. Частота проведения — раз в 1-2 недели.

Совет 3

Позитивные мысли и хорошие поступки ведут к оздоровлению не только души, но и тела. Покалечено одно — таким же будет и другое, так как между ними существует нерушимая взаимосвязь.

Совет 4

Распорядок дня, график приёмов пищи по часам — гарантия стойкого похудения.

Соблюдение рекомендаций доктора Неумывакина — основа похудения по его методикам.

Советский ученый – медик Иван Павлович Неумывакин долгое время работал с космонавтами и разработал уникальную систему питания и очищения организма, позволяющую улучшить работу внутренних органов и за счет этого оставаться бодрыми и здоровыми долгие годы.

Факторами риска для здоровья организма, приводящими к болезням и ожирению, профессор Неумывакин считал:

• переедание;
• недостаток воды в организме;
• избыток белков в пище;
• привычка запивать еду;
• неправильное и несвоевременное питание.

Ученый считал, что лечение должно касаться не болезни, а ее причины. Любое заболевание, по его мнению, – дисбаланс в обменных процессах, причиной которого является зашлакованность организма. Поэтому для исцеления необходимо убирать тот механизм, что дает начало патологиям.

Доктор дает следующие советы тем, кому необходимо похудение:

• меньше употреблять пищи путем уменьшения порций, соотношение должно быть: сырая растительная еда – 50%, белки – 20%, углеводы – 30%;
• для лучшего усвоения продукта, его необходимо тщательно пережевывать;
• процесс переваривания лучше идет, если человек отдыхает после приема пищи пару десятков минут;
• ужин заканчивать до 7 часов вечера, что способствует самостоятельному очищению организма;
• воду необходимо пить строго за четверть часа до приема пищи, количество воды при верном питьевом режиме составляет 2 литра в день, при этом качество ее должно быть высоким;
• горячие пища и питье не способствуют оздоровлению;
• как минимум раз в неделю должен быть день разгрузки на монопродукте;
• одно из главных правил этой методики — нельзя есть, если нет аппетита;
• при болезнях и жаре лучше отказаться от еды.

Обязательно почитайте:

Жидкая диета доктора Назардана для похудения: питание, операция и лечение

Диета профессора Неумывакина: Как похудеть, не навредив здоровью?

Иван Павлович Неумывакин, один из величайших и талантливейших людей. Его книги, видео

конференции, научно доказанные, рабочие системы: похудения, употребления соды и перекиси водорода, чайного гриба – это огромный вклад в науку и медицину в целом.

Профессор Неумывакин.

Иван Павлович много лет своей медицинской деятельности посвятил космической медицине.

Он оказывал помощь, регулировал и составлял индивидуальную систему питания для космонавтов Советского союза, а в дальнейшем и Российской Федерации.

Читайте новую статью на нашем сайте:

Иван Павлович Неумывакин заслуженно получил звание, доктора медицинских наук, стал лауреатом Государственной премии СССР. Он помогал людям в борьбе с такими заболеваниями, которые не способна излечить даже современная медицина.

Этот человек совершил прорыв в лечении онкологии, сахарного диабета, ожирения и многих других заболеваний.

К сожалению, 22 апреля 2021 года, на 89 году жизни, Иван Павлович Неумывакин, ушёл из жизни, но его труды и системы, разработанные им, живут, и будут жить ещё долго, помогая людям в борьбе с недугами.

Мясо

Чем больше времени ушло на обработку мяса (жарение, варка и т. п.), тем труднее идет процесс отщепления молекулы азота. Необходимо учитывать и то, что поедаемое мясо животных — это мясо трупов. Ведь при убое животное охватывает страх, ужас, оказывающий вредоносное влияние на энергетическом уровне. Вот почему при варке мяса надо обязательно после закипания бульона слить воду, в ней как раз находится много трупных выделений (мочевина, мочевая кислота, креатинин, креатин).

В настоящее время известно, что человеку для переработки бульонов требуется на 2—3 порядка больше энергии, чем на любой другой продукт. Вот почему у людей, любящих наваристые щи, супы и поедающих много мяса, часты запоры, они агрессивны, их дети плохо учатся, неуживчивы. Вся энергия этих людей практически расходуется на переработку указанных продуктов, а остающейся энергии просто не хватает для нервно-психических процессов.

Мясо можно употреблять не больше 2—3 раз в неделю, и то только вываренное, тушеное и нежирное. Жареное мясо, так же как и другие продукты при термической обработке, на своей поверхности образует корочки, по своим свойствам напоминающие полиэтилен, который в организме с трудом переваривается. Помимо этого при жарении мяса масло быстро окисляется, пропитывает продукт, тем самым вызывая излишнее раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта.

Как пить соду по Неумывакину для похудения

Пищевую соду профессор рекомендует пить курсом в 2-3 месяца.

Избавление от лишнего веса базируется на следующей схеме:

• начало приема с минимальных доз;
• использование только качественного продукта и «правильной» воды;
• соблюдение точного графика питья содового раствора – через пару часов после приема пищи и за четверть часа до него;
• прием соды от трех раз в день в основной дозировке четверть чайной ложки на стакан;
• содержание соды в растворе увеличивается до 1 ч. л., после чего нужен перерыв 3 дня;
• сода заваривается половиной стакана кипятка и после растворения доливается холодная половина воды;
• первое употребление делается утром на голодный желудок.

Во время перерывов рекомендуется принимать получасовую ванну с содой и солью (0,2 кг и 0,5 кг). Также можно проводить ежедневное очищение кишечника содовой клизмой.

Содовые ванны для похудения по методу Неумывакина

Сегодня достаточно широко применяются содовые ванны для похудения по методу Неумывакина. Более того, бикарбонат натрия очень полезен для лечения различных кожных заболеваний, повышения общего тонуса, нормализации кислотно-щелочного баланса. Чтобы достичь лучших результатов, доктор рекомендует использовать соду комбинируя — питьевой раствор и ванны.

Содовые ванны отлично выводят шлаки через верхние слои эпидермиса, что эффективно помогает избавиться от ненавистных килограммов.

• 300 гр. порошка растворить в ванне с горячей водой. Сюда же добавить 200 гр. морской соли и 4-5 капель цитрусового эфирного масла (лимона, мандарина или апельсина).
• В воде тщательно развести 2 пачки пищевой соды, добавить стакан молока и 4-5 капель эфирного масла (ванили, розмарина или мускатного ореха).

Доктор наук Неумывакин И. П. настоятельно не рекомендует нарушать следующие правила:

1. За 2 часа до ванны не есть и не пить. Это можно делать спустя час после процедуры.
2. Вода должна быть не менее 37°C и не более 40°C.
3. Указанное в рецепте количество соды и морской соли необходимо использовать с расчётом на ванну объёмом 250 л.
4. В обоих вариантах принимать ванну не более четверти часа (25 минут).
5. После ванны не вытираться, а завернуться в простыню либо махровое полотенце и выдержать паузу в 40-60 мин. Затем принять душ. После данной процедуры кожа становится более, восприимчива к косметическим средствам (кремы, сыворотки и т.д.).

Яйца

Это хороший энергетический продукт, в котором содержится все, что необходимо для растущего организма, только существует одна особенность, связанная с их приемом. В сыром виде яйца есть нежелательно, так как яичный белок авидин блокирует действие одного из важнейших витаминов — биотина, и все биохимические реакции этого цикла прекращаются, нарушая обменные процессы.

Вареные яйца не только плохо усваиваются. Для их переработки требуется больше энергии, чем содержится в них. Потому они относятся к продуктам с отрицательной калорийностью. И еще — при длительной термической обработке в яйцах разрушаются ценные аминокислоты — цистин, метионин, цистеин, а при длительном хранении образуются вредные для организма газообразные продукты — сероводород, аммиак, фосфористый водород, меркаптаны.

Повторяю еще раз, что вареные, яйца, кроме выброшенных денег и вреда для организма, ничего не дают, только создают ощущение сытости, но чего оно стоит, вы уже знаете. Кстати, хотите уберечься от сальмонеллеза? Если яйца в обычной воде тонут — они свежие, если чуть всплыли — не первой свежести. Если же они плавают или, не дай Бог, стоят торчком — выбросьте их. В них источник для развития сальмонелл.

Доктор Неумывакин: похудение на воде

По убеждениям знаменитого врача, обычная вода помогает очистить организм от токсинов, составляющих большую часть лишнего веса. Вода занимает место в желудке, уменьшая объем съеденной пищи.

Для приготовления ее надо отстоять и прокипятить. Так же можно пить талую воду. Ежедневная норма потребления составляет 2 л в сутки.

Неумывакин рекомендует пить таким способом:

• щепотку соли (хлорид натрия) запивать стаканом воды с 10 капельками перекиси водорода;
• начинать питье лучше до7 утра – в это время активен желчный пузырь;
• действие воды как электролита и антиоксиданта начинается через 10 минут после попадания в желудок;
• в течение дня при возникновении голода надо выпивать по полстакана подсоленной воды;
• важно насытить жидкость кислородом, переливая из стакана в стакан (несколько десятков раз).

Неумывакинский метод очищения тела от токсинов подразумевает следующие мероприятия:

1. Подготовительный этап – неделя вегетарианской пищи плюс яблочный сок.
2. Чистка кишечника очистительные клизмами.
3. Приведение в порядок печени и почек, поджелудочной и суставов — с применением магнезии, сорбита и шиповникового отвара, оливкового масла и лимонного сока.
4. Очищение крови и сосудов с помощью воды и правильного питания.

Обязательно почитайте:

Диета по системе Матвеевой: эффективное похудение

Выведение шлаков и токсинов из организма

По системе профессора Ивана Неумывакина лечат в специализированном медицинском центре. Основа лечения, по словам самого профессора, заключается в ограничении излишнего употребления пищи и насыщения организма водой. Это достигается благодаря выведению шлаков и токсинов из организма, которое проводится по специальной методике. Результат поражает – уже спустя пару месяцев лечения люди избавляются от гипертонии, рассеянного склероза, болезни Паркинсона и других заболеваний. Сам профессор убежден – при правильном подходе и оптимистичном настрое его система может излечить даже рак и СПИД.

Передать все секреты правильного питания, а также способы выведения шлаков и токсинов из организма, разработанные профессором Иваном Неумывакиным, в рамках одной статьи попросту невозможно, однако вы можете ознакомиться с ними, прочитав его книги!

КУПИТЬ КНИГИ ПРОФЕССОРА НЕУМЫВАКИНА

Обязательно посмотрите видео с интервью Ивана Неумывакина.

Углеводы

Углеводы — это органические соединения, полученные из тех же растительных продуктов, в которых солнечная энергия превратилась в химическую, а затем путем цепи реакций в организме снова превращается в углекислый газ, воду, глюкозу и свободную энергию. При употреблении свежей растительной пищи, соков за счет процесса автолиза она сама себя переваривает, а освободившаяся энергия идет на нормально протекающие психофизиологические реакции. Остановимся на главных продуктах углеводной пищи.

Прием соды для похудения

Сода – незаменимый продукт во всей системе похудения доктора Неумывакина. Он разработал множество рецептов, которые содержат этот продукт. Наиболее простым является употребление напитка с этим порошком – в одном стакане чистой воды нужно растворить чайную ложку соды.

За счет этого в желуде нарушается процесс усвоения жиров, из-за чего человек стремительно начинает худеть.

Многие врачи выступают против такого метода, ведь они придерживаются следующих убеждений:

• Если съесть соды на кончике чайной ложки, то в организме не последует никаких реакций.
• Если съесть чайную ложку соды, то в желудке значительно повысится уровень кислотности. Также может возникнуть метеоризм и процесс брожения.
• Если употреблять напитки с содой на регулярной основе, в полости желудке будет скапливаться углекислый газ, вода и поваренная соль. Они начинают стремительно всасываться стенками желудка, что вызывает обезвоживание. От этого страдает сердечно-сосудистая система, почки, изменения затрагивают кожный покров.

Обязательно читайте: Как правильно совершить выход из диеты?

Обзор методик

Неоднозначная методика профессора, предлагающего использовать для оздоровления такие вещества, как соль, соду и перекись водорода, а также простую воду имеет как сторонников, так и противников.

К минусам относится страх людей употреблять вовнутрь наружные средства и недостаточность клинических исследований. Последователи же благодарны доктору за избавление от лишних килограммов и исцеление от болезней за счет здорового образа жизни и очистительных процедур.

Профессор Неумывакин о похудении пишет практически во всех своих работах, уделяя внимание различным методикам. Его система хороша тем, что каждый может найти тот способ, который подходит ему идеально. Любители нетрадиционной медицины пробуют перекись водорода и пищевую соду, спортсмены — программу приседаний, приверженцы диет и вегетарианства — его системы питания.

Основная методика похудения Неумывакина заключается в организации особого питания. Кто-то называет её диетой, но сам доктор предпочитает слово «система». Он предлагает добиться снижения веса, реорганизуя рацион следующим образом:

1. Исключить из меню или существенно ограничить мясо, молоко, яйца, сахар (суточная норма — не более 40 г) и газированные напитки.
2. Красное мясо — источник многих болезней, в том числе и ожирения. Поэтому от него следует отказаться.
3. Не переедать.
4. Основа рациона — клетчатка, улучшающая пищеварение: фрукты, овощи, свежевыжатые соки.
5. Нельзя запивать еду никакими жидкостями — это провоцирует процессы гниения и брожения в желудке. Между ними следует соблюдать получасовой интервал.
6. Если чего-то не хочется есть — не нужно. Насильственный приём пищи не поможет похудеть.
7. Пищу нужно тщательно пережёвывать.
8. После еды нужно обязательно полоскать рот.
9. После 19.00 есть запрещается, так как это наносит вред желудку.

И не забывайте питаться строго по часам. Соблюдение этих правил позволит похудеть и улучшить пищеварение.

Пищевая сода

Самый известный способ похудеть по Неумывакину — принимать внутрь пищевую соду по особой схеме. Сразу стоит оговориться, что у данной методики есть немало противопоказаний и она подвергается беспощадной критике со стороны официальной медицины.

Противопоказания:

• авитаминоз;
• беременность, лактация;
• гипертония;
• заболевания ЖКТ: язва, панкреатит, гастрит, повышенная кислотность;
• сахарный диабет.

Важно выбрать качественную соду. На этот момент Неумывакин обращал особое внимание. Чтобы определить степень свежести порошка, нужно развести его в уксусе. Использовать его можно только в случае бурной реакции.

Вода должна быть тёплой или комнатной температуры. Ещё лучше, если она будет структурированной (рецепт будет дан ниже). Она нужна для приготовления раствора или запивки. Дело в том, что профессор разрешает глотать порошок всухую и запивать стаканом воды. Однако это достаточно экстремальный способ применения соды, так как велик риск ожога слизистых.

Схема похудения:

• 1-3 дни — ¼ чайной ложки (щепотка) соды на стакан воды. Пить на голодный желудок 3 раза в день.
• 4-6, 10-12, 16-18, 22-24 — выходные.
• 7-9 дни — ½ чайной ложки.
• 13-15 дни — ¾ чайной ложки.
• 19-21 дни — полная чайная ложка без горки.

Начиная с 25 дня, можно двигаться в обратном направлении, уменьшая дозировку соды, а можно продолжать пить по полной чайной ложке. Главное — не увеличивать этот объём, который является максимальным.

Курс похудения Неумывакин не ограничивал конкретными сроками, предлагая употреблять бикарбонат натрия по данной схеме хоть всю жизнь. Перерывы можно делать в случае болезней и менструации. По его мнению, приём соды позволяет сначала — похудеть, а затем удерживать нормальные показатели веса.

Если пить содовый раствор противно, Иван Павлович разрешает добавлять в него ½ чайной ложки мёда. В «выходные», согласно схеме, дни он рекомендует делать содовые ванны и клизмы.

Рецепт клизмы: растворить 1 столовую ложку порошка в полутора литрах тёплой кипячёной воды.

Рецепт ванны: растворить 300 г порошка в ванне, наполненной водой 37-39°С. Время процедуры — не менее 20 мин. Температуру воды нужно постоянно поддерживать.

Перекись водорода

Согласно Неумывакину, для похудения можно использовать и перекись водорода, причём не как наружное средство, а тоже для приёма внутрь. Ещё более экстремальный способ, чем пищевая сода. Неудивительно, что список противопоказаний больше, а врачи в открытую называют Ивана Павловича шарлатаном, который травит людей пероксидом. И тем не менее многие ему верят, так как он сам практикует данную методику.

По мнению профессора, перекись:

• насыщает организм кислородом, который известен как жиросжигатель;
• омолаживает;
• активирует клеточную регенерацию;
• очищает от шлаков и токсинов.

Противопоказания — любые тяжёлые заболевания крови, лёгких, печени, почек и желудка, хронические патологии.

Схема похудения:

• 1-3 дни — 1 капля перекиси (3%) на 2 столовых ложки воды. Пить на голодный желудок 3 раза в день.
• Начиная с 4 дня, увеличивать дозировку перекиси на 1 каплю. Объём воды остаётся тот же.
• На 7 день количество достигнет своего предела — 10 капель. Увеличивать его нельзя.

Начиная с 8 дня, можно продолжать пить по 10 капель перекиси за 1 раз, а можно пойти в обратном порядке, уменьшая ежедневно дозировку по 1 капле. Курс похудения во времени не ограничен.

Усилить действие перекиси можно, если включать в рацион продукты с повышенным содержанием витамина С. Любые лекарственные средства при такой методике запрещены.

Без грамотно организованного питьевого режима и рецепта «правильной» воды похудение по Неумывакину невозможно. Его методики можно применять по отдельности: сначала попили содовый раствор, в следующий раз можно испытать перекись водорода, ещё через полгода — заняться полным очищением организма по его схеме. Но все они должны сопровождаться употреблением достаточного количества структурированной воды.

Правила:

1. Ежедневно выпивать не менее 1,5-2 л структурированной воды.
2. Рецепт приготовления: обычную водопроводную воду оставить на ночь для того, чтобы все вредные примеси осели на дно. Утром аккуратно слить её в другую ёмкость так, чтобы не поднять осадок со дна. Прокипятить. Остудить.
3. Выпить её нужно в течение 3 часов после кипячения — за это время она не потеряет своих полезных свойств.

Пить структурированную воду нужно обязательно натощак, равномерно распределяя между приёмами пищи.

Очищение организма

Можно организовать похудение по методу Неумывакина с помощью основательного очищения организма — ступенчатого и затрагивающего все его системы. По мнению Ивана Павловича, не будет зашлакованности — уйдёт и лишний вес.

Подготовка

Срок — неделя. Рацион должен быть вегетарианским, без белков, никаких острых и жареных блюд. Только натуральные продукты без тепловой обработки. После этого ещё 3 дня посидеть на яблочном соке и очищающих клизмах.

Очищение кишечника

Срок — 4 дня. По утрам делаются клизмы либо со свекольным соком, либо с отваром ромашки.

Очищение почек и печени

Срок — 2 дня.

Первый день — утром и вечером выпить по половинке саше магнезии (на стакан воды).

Второй день — утром выпить стакан отвара шиповника (можно с сахарозаменителем). После этого лечь на полчаса с грелкой на правом боку. Через час всё повторить. Ещё через час — третий стакан шиповника, лечь, но уже без грелки. Есть можно через 2 часа.

Очищение поджелудочной железы

Срок — 3 дня, потом отдых на неделю и ещё 3 очищающих дня.

Первый день. Приготовить стакан нерафинированного оливкового масла и столько же — лимонного сока. За час до сна лечь с грелкой под правым боком. Каждые четверть часа пить по 3 столовых ложки масла и сока.

Второй и третий дни. Утром сделать любую очищающую клизму. Вечером повторить грелку, масло и лимонный сок.

Очищение суставов

Срок — 3 дня, недельный перерыв и ещё 3 дня чистки.

Рецепт: 5 г лаврового листа залить 300 мл воды, кипятить 5 мин, настаивать 3 часа. Всю порцию равномерно выпивать в течение дня по столовой ложке.

Чистка сосудов и крови

Срок — неделя.

Рецепт: залить 15 г имбирного порошка литром воды, кипятить 15 мин, добавить чайную ложку мёда. Пить трижды в день за полчаса до каждого приёма пищи.

На протяжении всего курса очищения организма и похудения нужно придерживаться правил питания, которые предлагает Неумывакин (см. выше).

Приседания

И ещё один способ эффективного похудения и оздоровления организма — это особая система приседаний, которую могут практиковать даже пожилые.

Противопоказания:

• травмы;
• беременность;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• послеоперационный период;
• переломы;
• боли в области поясницы.

Техника выполнения:

1. Обязательно наличие опоры. Неумывакин предлагает для этого дерево (занятия лучше проводить на свежем воздухе), но можно использовать любую мебель.
2. Руки вытянуты, обхватывают опору на уровне пупка.
3. Ноги приставлены вплотную к опоре.
4. Корпус откинут назад.
5. Присесть.
6. Выпрямление должно быть полным, с удерживанием опоры.
7. Выполнять приседания рекомендуется до появления усталости.

Программа тренировок:

• первый месяц — неглубокие приседы на 15 см вниз, а затем ежемесячно старайтесь делать их ниже на 5 см, пока не будете касаться земли;
• первый месяц — 30 приседаний в день, второй — 75, третий — 100;
• можно выполнять несколько подходов в течение дня;
• делать ежедневно;
• курс по времени не ограничен.

Более подробно о приседаниях по методике Неумывакина можно прочитать здесь.

Дыхание

Большое внимание Неумывакин всегда уделял правильному дыханию, без которого программа похудения будет неполной.

Упражнение 1

Короткий вздох, немного выдохнуть, задержать дыхание, насколько это возможно. Выдохнуть оставшийся воздух. Отдышаться. Повторить не менее 10 раз. Всего в течение дня на это упражнение нужно потратить не менее получаса. Конечная цель — научиться задерживать дыхание на 1 мин.

Упражнение 2

Дышать в целлофановый пакет через рот в течение 2 мин. Отдышаться. Повторить. Выполнять по несколько раз в день.

Все методы похудения Ивана Павловича Неумывакина относятся к нетрадиционной медицине и вызывают много споров в научных кругах. Пробовать их или практиковать что-то более инновационное — личный выбор каждого.

Неумывакин иван павлович. Трагическая судьба и причина смерти Ивана Неумывакина

Этот российский медик прославился во времена Советского Союза. К сожалению, большинство молодежи не знают, кто на самом деле Иван Неумывакин. Благодаря таланту этого замечательного профессора, многие люди смогли оздоровить свой организм без необходимости постоянного приема медикаментозных препаратов. Как же сложилась судьба у этого знаменитого человека, и какие обстоятельства привели к его кончине?

Биографические факты

Основная деятельность Ивана Неумывакина заключалась в предоставлении помощи космонавтов и поддерживании необходимого уровня их здоровья. В разработке системы принимали участие одни из самых лучших ученых и врачей Советского Союза.

Мало кто знает об этом, но Неумывакин получил признание благодаря собственно-разработанным эксклюзивным методикам. Их цель заключалась в насыщении организма щелочью. Для этого, Иван советовал использовать перекись водорода, а также бикарбонат натрия.

За годы своей деятельности, профессор сумел открыть не только больницу для космонавтов, но и сеть оздоровительных центров. Он сумел добиться поставленной цели – после оздоровления и рекомендаций Неумывакина, его пациенты жили долго и счастливо.

Многих поклонников деятельности Ивана Неумывакина удивляет тот факт, что Википедия не «дает добро» на размещение любой информации, связанной с легендарным профессором. Руководство пытается удалить или заблокировать все вносимые сведения. Вам не кажется это странным?

Хлеб

Без хлеба трудно представить себе нашу жизнь. В народе не зря говорят, что хлеб всему голова. Вместе с тем хлеб может принести вред и способствовать развитию многих заболеваний в зависимости от того, что мы едим. Дело в том, что чем больше в муке отсутствуют примеси, включающие наружную оболочку вместе с зародышем, то есть чем белее мука, тем опаснее она для организма. В зерне, лишенном наружных оболочек, содержится в основном крахмал, состоящий из растворимой в воде амилазы (15—20 процентов) и амилопектина (80 процентов), который в горячей воде не растворяется, а только набухает. Каждая хозяйка знает, что такое клейстер, который выполняет, к сожалению, те же функции и в желудочно-кишечном тракте: забиваются микроворсинки кишечника, перестает работать щеточная кайма; нарушается полостное и мембранное пищеварение, процессы всасывания. В нашей пище, как правило, используется до 80 процентов продуктов, содержащих крахмал: белый хлеб, кондитерские изделия и тому подобное. Наблюдательный врач знает: если у больного частые простудные заболевания, высыпания на лице, коже, гнойнички, запоры, поносы — виновата пища, богатая крахмалом. Измените режим питания, уберите из меню приготовленные из муки высшего сорта продукты максимум до 20 процентов — все нормализуется само собой. Недаром статистика говорит, что люди, предпочитающие изделия из белой муки, в 4—5 раз чаще страдают нарушениями обменных процессов и аллергическими заболеваниями и в 3—4 раза чаще опухолями кишечника, и практически все — запорами.

Чем грубее хлеб, тем лучше, ибо в нем содержатся отруби, клетчатка и весь комплекс микроэлементов, ферментов, необходимых для нормальной работы кишечника. Немаловажной особенностью, сказывающейся на дисфункции желудочно-кишечного тракта, является то, что наша промышленность для выпечки хлеба использует дрожжи.

Приготовление теста — это бродильный процесс, при котором происходит разложение углеводов на более простые соединения, протекающие, конечно, с потерей энергии. Помимо этого, попадая в организм, дрожжи вместе с хлебом способствуют развитию дисбактериоза, так как процесс спиртового и молочно-кислого брожения в кишечнике продолжается.

Многие вообще отказываются от хлеба, чтобы похудеть. Этого не следует делать, так как хлеб, выпеченный из муки грубого помола или бездрожжевой, — необходимый для организма продукт. Если у вас появился белый мягкий хлеб, не торопитесь его есть, подержите 1—2 дня, дрожжи в нем станут неактивными, безвредными. Вот почему за рубежом так популярны тостеры для поджаривания хлеба.

Исследованиями А. Качутина и А. Бодырева было доказано, что дрожжевой хлеб активизирует рост опухолей, и их желание внедрить эту идею в практику в течение десятилетий было тщетно. Вместе с тем в США, Швеции и других странах бездрожжевой хлеб стал обычным явлением, конечно, без ссылки на авторство россиян, рекомендовавших его в качестве одного из средств профилактики и лечения онкологических заболеваний.

Картофель

Картофелю всегда отдавалось предпочтение перед другими продуктами, и недаром его называют вторым хлебом. Картофель хорош в любом виде и как отдельное блюдо, и как дополнение к другим. Но мало кто знает, что картофелем можно лечить многие заболевания, связанные с нарушением обменных процессов. В состав картофеля входит до 20 процентов крахмала, белки, клетчатка, большая группа витаминов, каротин и другие вещества. В проросшем, по» зеленевшем картофеле содержится соланин — ядовитое вещество, и этот картофель, конечно, использовать нельзя. За счет картофеля мы удовлетворяем половину суточной потребности в витамине С. Удивительно, но как порою варварски мы относимся к продуктам, которые нам подарила природа.

Так, очищая огурец, яблоко, картофель от кожуры, мы тем самым выбрасываем самое ценное, что там есть. В кожуре находится много биологически активных веществ, микроэлементов, клетчатки, витаминов, фолиевая, лимонная, яблочная и щавелевая кислоты, соли калия, фосфора. Картофель надо есть вместе с кожурой, отваривая или запекая его в духовке.

Свежий сок картофеля хорошо очищает организм от токсинов, особенно в сочетании с морковным, свекольным в соотношении 3:3:1. Есть сведения, что свежий сок картофеля, улучшая обменные процессы, способствует ликвидации опухолевидных образований, более быстрому выздоровлению при диабете, язвах желудка, 12-перстной кишки, колитах, заболеваниях печени, почек.

Сахар

Сахар на 99 процентов состоит из легкоусвояемой сахарозы, которая, гидролизуясь в кишечнике, быстро попадает в кровь. И хотя сахар является основным продуктом, благодаря которому идут и химические, и психические реакции, его избыток, как правило, наносит вред организму. Как вы помните, одним из конечных продуктов переработки любой пищи является сахар, но это сахар, полученный в результате работы сложной цепи химических превращений. Если же мы употребляем сахар или сладкие продукты сразу, то многие звенья этой цепи выключаем, что не проходит безнаказанно.

Избыток сахара превращается в жир, стимулирует образование в организме холестерина, снижает пищеварительные и защитные функции, меняет микрофлору кишечника, создает напряжение в работе поджелудочной железы с последующим развитием диабета.

Диабет — это болезнь, вызываемая не самим сахаром, а злоупотреблением им. Официальная медицина связывает диабет с наследственностью что, по современным данным, не совсем верно: наследуется не сам диабет, а слабость поджелудочной железы. Соблюдая здоровый образ жизни, можно не только предотвратить, но и вылечить это довольно тяжелое заболевание.

Особенно опасно злоупотребление сладким детьми. Шоколад, конфеты, пирожное — это диабет, диатез, аллергические проявления, нарушения обменных процессов, излишек жира. Исключать сахар из пищи вряд ли целесообразно, его суточная доза не должна превышать 30—40 г. Не зря многие исследователи называют избыток сахара, так же как и избыток соли, «белой смертью». Во всем должна быть мера.

Неумывакин о лечении водой для похудения

Вода — основной компонент для функционирования организма, поэтому лечение водой по Неумывакину так востребовано и имеет огромнейшие перспективы в дальнейшем. Абсолютно все главные процессы в человеческом организме протекают с участием молекул воды. Она способна утилизировать негативные микроорганизмы по наиболее энергоёмкому пути. Именно вода является источником энергии, которая помогает не только утолить аппетит, но и ускорить процессы снижения веса. Учёный И. П. Неумывакин опытным путём доказал — определённое количество жидкости на 3% форсирует обмен веществ. Настолько же усиливается и процесс потери лишних килограммов.

Выпитый стакан простой воды перед приёмом пищи, позволяет уменьшить порцию еды. При наличии лишнего веса полезно выпивать натощак стакан горячей воды. А если в неё добавлять продукты, усиливающие метаболизм и снижающие усвоение жиров (например: корица, мёд, имбирь, уксус сода и др.), то результат будет в разы лучше.

Молоко

В настоящее время много и противоречиво говорят о молоке. Одни — это официальная медицина, специалисты по питанию — считают, что молоко полезный продукт для любого возраста; другие, в основном представители народной медицины придерживаются другого мнения: молоко является пищей детей. С развитием заболеваний у детей или по мере увеличения возраста употреблять молоко нельзя.

Дело в том, что молоко — действительно. пища детей, в которой есть все, что необходимо для их роста. Но ведь ни одно млекопитающее животное в мире, будучи взрослым, молока не ест, так распорядилась природа. Говорят, а как же кошки? Кошек мы приучили пить молоко, а те кошки, которым не давали молока, жили в 1,5—2 раза дольше.

Известно, что у тех, кому начиная с грудного возраста добавляют в пищу коровье или козье молоко, чаще развиваются диатезы, малокровие, дисфункция желудочно – кишечного тракта. Дело в том, что с возрастом у нас исчезает фермент лактоза, перерабатывающий молочный сахар до конечных продуктов.

По некоторым данным, в нашей стране «лактозной непереносимостью» страдают от 12 до 30 процентов людей. У больных, а мы считаем, что практически у 90 и больше процентов людей нарушена функция желудочно-кишечного тракта, эта функция страдает. Кроме того, казеин (белок), содержащийся в молоке матери, расщепляется с помощью так называемого сычужного фермента, и когда потребность в казеине отпадает (фундамент образования ногтей, волос — заложен), а это, как правило, бывает в 1—2 года, он исчезает.

Кроме того, молоко, попадая в желудок, под влиянием кислого содержимого, свертывается, образуя как бы творог, обволакивает частицы другой пищи и изолирует ее от желудочного сока. И пока свернувшееся молоко не переварится, процесс переработки другой пищи не начнется, вот почему молоко надо пить отдельно от другой пищи.

В западных странах давно уже наблюдается тенденция отказа от приема молока или использование в пищу низкожирного. Это дало ощутимый результат: значительно сократилась число сердечно – сосудистых заболеваний, желудочно – кишечного тракта и других. Если вы больны, откажитесь от молочных продуктов (молока, сливок, сметаны, которые так настойчиво рекомендуют врачи), после чего, выздоровев, вы забудете о них. А если вспомните, выпейте стакан-другой, особой беды не будет.

Некоторые люди любят каши на молоке или добавляют его в чай, кофе. Этого делать также не следует из-за того, что под влиянием температуры молоко, в частности, казеин, сворачивается, а это лучший органический клей. Если вы прольете молоко на платье и сразу не смоете его, то на следующий день такую «склеенную» ткань с трудом разъедините. То же самое происходит и в организме.

Отзывы

Екатерина Запашная 26 лет. Не думала, что пищевая сода обладает такими свойствами. За 10-ти дневный курс сбросила 4 килограмма. Всё делала по схеме, при этом старалась сбалансировать рацион питания по советам доктора Неумывакина. Спорт особо не люблю, но я живу на 10 этаже, и вместо приседаний и других упражнений — на работу и с работы хожу пешком. Да, первые пару дней немного подташнивало, скорее всего, с непривычки. Но дальше все прошло, сейчас никакого дискомфорта не испытываю. Через месяц повторю курс, т.к. хочу ещё похудеть.

Ксения Владимирова 37 лет. Большинство народных рецептов — это бездумные рекомендации тех или иных «специалистов диетологов» и «знахарей/целителей», которые чаще не лечат, а калечат. Из-за проблемы лишнего веса у меня появилось масса комплексов. Перепробовала много самых разных диет, но результат был только временным. Постоянный стресс на этой почве только усугублял моё положение. Прочитала на форуме о методе похудение по Неумывакину и, честно говоря, не придала особого значения (очередное мучение организма подумала). Однако, многочисленные отзывы на разных ресурсах меня убедили попробовать, что я и сделала. Я не знаю, как описать своё восхищение, но за 2 месяца приёма содового раствора, чередуя с содовой ванной — мне удалось сбросить аж 9 килограммов! Сейчас делаю рекомендованный перерыв и снова в бой! Спасибо вам Иван Павлович от всех толстяков, таких как я!!!

На видео лекция профессора И. П. Неумывакина о похудении и оздоровлении организма.

Микроэлементы

Роль микроэлементов в жизнедеятельности организма огромна. Без них практически не может проходить ни одна окислительно – восстановительная реакция. Недаром многие исследователи связывают заболевания в первую очередь с нарушением электролитного баланса, то есть, взаимосвязей между микроэлементами.

Поддержание организмом постоянства внутренней среды носит название гомеостаза, скорости химических и других реакций — гомеорезис и взаимоотношений между структурами органов гомеоморфоза.

Например, PH среды организма находится в довольно жестких пределах 7,4±0,2, и отклонение в одну или другую сторону — уже болезнь. Как же четко должен работать весь сложный механизм организма человека, чтобы все находилось, как говорят врачи «в пределах физиологической нормы».

Возьмите калий и натрий. Калий находится внутри клеток, усиливает внутриклеточные процессы и способствует выведению воды из организма. Натрий, наоборот, находится во внеклеточной жидкости и плазме крови и задерживает воду в организме. Калий — это нервная и мышечная ткань, особенно сердца. Нарушение содержания одного элемента немедленно сказывается на другом, идет как бы борьба противоположностей, плюса с минусом; когда в организме должно быть все в равновесном состоянии.

Взять те же энзимы — сложные белковые органические вещества, без которых невозможны каталитические процессы. В энзимы входят такие элементы, как железо, кальций, медь, цинк, марганец, витамины и другие вещества.

При термической обработке выше 54°С пища подвергается коагулированию, энзимы разрушаются и любой обменный процесс — белковый, жировой, углеводный минеральный, витаминный и другие — нарушается. Чем больше энзимов, тем больше высвобождается в кишечнике кислорода, тем лучше для его микрофлоры, активнее идет подпитка биоплазмой электролитов и подзарядка энергией организма. Видите, как все в организме взаимо связано.

Из всех микроэлементов наиболее важным для организма является кальций, на долю которого приходится 55—6% веса тела (от 1 до 1,3 кг). В основном кальций находится в костях и является структурным элементом клеггок, где процессы его обновления происходят постоянно: у детей через 1—2 года, с увеличением возраста через 10—12 лет, а у дожи лых еще медленнее.

Нелишне напомнить, что процесс умирания и нарождения новых клеток, структур происходит в течение всей жизни: кровь живет в пределах 4 месяцев, клетки — 9—14 дней, белки —- 5—6 месяцев и так далее. Установлено, что с варкой, жарением, так же как и все микроэлементы, витамины и другие вещества, органический кальций, содержащийся в продуктах, переходит в неорганический, и более чем 60 процентов его проходит транзитом через организм или способствует образованию солевых отложений.

Чем больше в организм поступает кальция с растительной пищей, крупами, тем лучше состояние костной ткани, и наоборот. Продукты с кислой реакцией (мясо, животные жиры, молоко, изделия из муки, сахар и другие) приводят к нарушению кальциевого обмена. Задержке кальция в организме способствует лимонная кислота, лактоза, растительная пища.

Я остановился на кальции потому, что с возрастом все больше наблюдаются процессы резорбции, разряжения костной ткани из-за недостаточности кальция, вследствие чего часты переломы костей, особенно шейки бедра, несущей большую нагрузку.

Кстати, интересна связь инфаркта, инсульта с кальцием, Доказано: если кальция в волосах меньше нормы в 3—4 раза в течение ближайших 2—3 месяцев может наступить кризис.

Профессор неумывакин перекись водорода. Что такое перекись водорода с точки зрения химика

Наверное, не найдется среди читателей ни одного человека, который бы хоть раз в жизни не пользовался перекисью водорода, поэтому в ответ на вопрос: «Что собой представляет эта жидкость?», каждый сможет хотя бы описать ее – бесцветная, без запаха, почти как вода. В принципе, все это верно. Но мы в основном сталкиваемся с аптечным раствором перекиси водорода в концентрации 3%. Чистую перекись мало кто видел, не было надобности. В быту и в медицинских целях она никогда не используется.

Перекись водорода – очень близкая родственница воды, и по своей химической формуле отличается от нее только одним лишним атомом кислорода – Н2О2. Но этот лишний атом придает перекиси свойства, очень сильно отличающие ее от обычной воды.

Если посмотреть на структурную формулу перекиси водорода, мы увидим, что два атома кислорода соединены непосредственно друг с другом. Связь эта крайне непрочна, поэтому молекула перекиси неустойчива. Чистая, неразбавленная перекись водорода способна разлагаться на воду и кислород со взрывом. В разбавленных водных растворах она значительно устойчивее.

Молекула перекиси водорода не представляет собой линейную последовательность атомов водорода и кислорода. Связи между атомами водорода и кислорода расположены под прямым углом к связи между атомами кислорода, причем в нескольких вариантах. Графически молекулу перекиси можно изобразить так:

Такая структура молекулы перекиси водорода обусловливает ее нестабильность, что и используется как в промышленности, так и в медицине. В результате разрыва связей между атомами перекись водорода распадается на воду и кислород. Некоторые соединения металлов (например, меди, железа, марганца) действуют как катализаторы, то есть способствуют быстрейшему разложению перекиси водорода, причем даже в очень малых количествах. Поэтому при хранении перекиси для предотвращения ее распада (что происходит со взрывом) добавляются вещества-стабилизаторы.

Как и ближайшая химическая родственница вода, перекись водорода хорошо растворяет многие соли, с водой (а также со спиртом) смешивается в любых соотношениях. Следует отметить, что кислая среда препятствует распаду перекиси водорода, поэтому, опять же, при хранении больших объемов перекиси ее подкисляют серной или фосфорной кислотой (естественно, это касается только промышленного использования перекиси).

При нагревании или воздействии света разложение перекиси усиливается, хранить бутылочку с ней (чаще всего сейчас в аптеках перекись продают в прозрачных пластиковых флаконах) желательно в прохладном темном месте.

Отличается перекись водорода от воды и по своим физическим свойствам. Ее температура замерзания близка к воде, при 0,5 °С перекись превращается в лед. Причем, в отличие от воды, при этом сжимается, а не расширяется. При замерзании образуются белые кристаллы, и после размораживания перекись не теряет своих свойств. Закипает перекись при температуре 67 °С.

Перекись водорода – очень сильный окислитель, то есть она легко отдает свой лишний (по сравнению с более устойчивым соединением – водой) атом кислорода. Так, если капнуть чистой или высококонцентрированной перекисью на бумагу, опилки или иные горючие вещества, они воспламенятся (напомню, что огонь – это энергия, выделяющаяся при окислении). Именно это свойство – высокая степень окисления – и обусловливает широкое применение перекиси, прежде всего в промышленности. Большая часть производимой ежегодно перекиси (а это более 100 тысяч тонн) используется в химической промышленности и энергетике. Схематически формулу окислительного распада перекиси водорода можно изобразить так:

Н2О2 = Н2О + О– (на окисление).

Такая формула характерна для кислой среды. В щелочной среде формула будет выглядеть так:

Н2О2 = О2 + 2Н+ (на восстановление).

Самым простым способом получения перекиси водорода является воздействие на пероксид бария (ВаО2) разбавленной серной кислотой. В результате образуется перекись и нерастворимая в воде соль, удаляемая путем фильтрования. Но основную массу перекиси получают методом взаимодействия с водой надсерной кислоты (h3S2O8) или некоторых ее солей.

Витамины

Витамины — это низкомолекулярные соединения, в большинстве своем связанные с белковыми носителями, поступающими вместе с растениями где они находятся в неактивной форме. Витамины —- это катализаторы работы мембран клеток, являющиеся составной частью ферментов. Их недостаток сказывается практически на всем организме. Так, например дефицит витамина А — это нарушение зрения, работы мембран, эндокринной системы, в сочетанин с дефицитом витамина С — ускорение атеросклеротических процессов, повышения холестерина в крови и т. д.

Витамины группы В —- это улучшение обмена углеводов (B1), жиров (В6), белков (В12), прекрасные антиоксиданты, они способствуют утилизации токсических веществ. Взять витамин С, излишек которого — это обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, снижение устойчивости к простудным заболеваниям, повышение свертываемости крови, ведущее к образованию тромбов. Избыток его угнетает выработку инсулина, что повышает уровень сахара в крови (диабетикам на заметку).

Медики убеждены в якобы безвредности искусственных витаминов и выписывают их по любому поводу. Надо запомнить следующее: практически все витамины полученные искусственным путем, прошли термическую обработку, а значит, переведены из органической в неорганическую форму то есть, стали неактивными. Вот почему профессор С.

Гавелов предупреждает, что даже, например, у рожениц обнаруживаются антитела на прием искусственных витаминов так же как и лекарств, что сказывается на аллергических проявлениях у новорожденных. Только потребление натуральных растительных и других продуктов избавит вас от витаминной недостаточности. В случае приема искусственных витаминов не злоупотребляйте ими, это опасно!

Канадская аптека: Купить Benzac онлайн

Описание продукта

Бензак — местное фармацевтическое средство, которое действует против различных кожных заболеваний, особенно акне. Поскольку его основной ингредиент обладает общей антибактериальной активностью, препарат может быть назначен для лечения других состояний. Лекарство действует следующим образом:

• Улучшает удаление избыточного поверхностного кожного жира;
• Увлажняет кожу высокоэффективными комплексами сополимера и глицерина;
• Обеспечивает умеренное высыхание;
• Предотвращает развитие новых активных воспалительных образований;
• Умеренно улучшает оксигенацию подкожных тканей;
• Облегчает удаление омертвевших клеток кожи, обеспечивая эффективное отшелушивающее действие;
• Уменьшает образование поверхностного кожного жира;
• Идеально подходит для длительного использования;
• Одобрено FDA.
• Умеренный или сильный зуд;
• Покраснение кожи;
• Набухание;
• Ощущение жжения.

Может использоваться как единственное лечебное средство или вместе с широким спектром других веществ. Точный список лекарств, которые могут использоваться одновременно с лекарством, должен быть предоставлен вашим врачом.

Как принимать

Гель предназначен исключительно для наружного применения. Чрезмерное нанесение не приведет к более быстрому достижению желаемых результатов или более выраженному эффекту.Напротив, такой подход может привести к развитию сильного местного раздражения. В этом случае терапию необходимо прекратить и назначить соответствующую симптоматическую терапию.

Всегда проверяйте чистоту рук перед применением лекарства. Очистите место нанесения и аккуратно обработайте его гелем. Избегайте использования слишком большого количества геля.

Препарат редко назначают к применению чаще трех раз в сутки. Если вы считаете необходимым увеличить дозу, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать новый график лечения.

Лечение может занять несколько недель до желаемого эффекта. Не применяйте препарат чаще и не увеличивайте рекомендуемую дозу для ускорения результатов.

Вещества, входящие в состав лекарства, не накапливаются в тканях. Правильное применение лекарства в соответствующих терапевтических дозах не приводит к побочным эффектам системного характера.

Информация о безопасности

Активные вещества лекарства не взаимодействуют с большинством используемых в настоящее время лекарств таким образом, что это может быть опасно для вашего здоровья.Однако, чтобы свести к минимуму эту вероятность, избегайте использования продуктов, которые могут вызвать раздражение кожи на протяжении всего курса лечения.

Кроме того, избегайте использования любых лекарств, которые могут содержать третиноин, во время приема препарата, поскольку их совместное применение может вызвать сильное раздражение кожи.

При возникновении аллергических реакций на какой-либо компонент лекарства терапию необходимо прекратить независимо от фазы.

Прямое и продолжительное воздействие солнечных лучей на место нанесения может быть опасным для вашего здоровья, поскольку может вызвать сильное раздражение и болезненные ощущения.

При случайном попадании препарата в глаза тщательно промойте их теплой водой.

Побочные эффекты

Все известные нежелательные симптомы связаны с различными кожными заболеваниями. Отмена лечения или корректировка применяемой суточной дозы обычно приводит к их полному исчезновению.

Среди наиболее распространенных нежелательных симптомов:

Если какой-либо из упомянутых побочных эффектов усиливается или отмечаются любые другие эффекты, не указанные в инструкции, следует немедленно сообщить об этом врачу.

Перекись водорода не является лекарством от простуды, COVID-19, ВИЧ, рака или любого другого заболевания.

Перекись водорода не является лекарством от каких-либо инфекционных заболеваний, включая COVID-19. Нет никаких доказательств того, что перекись водорода является лекарством от простуды, COVID-19, ВИЧ, рака или любого другого заболевания. Проглатывание перекиси водорода опасно.
Он не предназначен для употребления в пищу людьми ни в какой форме и может быть опасен для здоровья человека, особенно в высоких концентрациях.

Вдыхание вещества, даже если оно разбавлено до 3%, может вызвать жжение в носу, горле и груди. Это может вызвать раздражение дыхательных путей, жжение и раздражение глаз. Вдыхание его в больших количествах может привести к еще более пагубным последствиям. Если вещество более концентрированное, скажем 10% или более, его вдыхание может вызвать бронхит, сильное раздражение легких, отек легких (избыток жидкости в легких) и сильную одышку. Даже вдыхая перекись водорода в очень малых дозах (например,0,1%) все равно не поможет против каких-либо болезней и все еще может причинить вред, особенно в больших количествах.

Употребление небольшого количества (3% перекиси водорода) может вызвать рвоту, тошноту и расстройство желудка (увеличение желудка). Употребление большего количества может привести к худшим результатам. Употребление более концентрированных форм, таких как 35% перекись водорода, может привести к сильному ожогу и эрозии желудочно-кишечного тракта, язве и перфорации и смерти.

Перекись водорода не является лекарством от инфекционных заболеваний, включая COVID-19.Нет никаких доказательств того, что перекись водорода является лекарством от простуды, COVID-19, ВИЧ, рака или любого другого заболевания. Проглатывание перекиси водорода опасно.
Он не предназначен для употребления в пищу людьми ни в какой форме и может быть опасен для здоровья человека, особенно в высоких концентрациях.

Вдыхание вещества, даже если оно разбавлено до 3%, может вызвать жжение в носу, горле и груди. Это может вызвать раздражение дыхательных путей, жжение и раздражение глаз. Вдыхание его в больших количествах может привести к еще более пагубным последствиям.Если вещество более концентрированное, скажем 10% или более, его вдыхание может вызвать бронхит, сильное раздражение легких, отек легких (избыток жидкости в легких) и сильную одышку. Даже вдыхание перекиси водорода в очень низких дозах (например, 0,1%) все равно не поможет против каких-либо заболеваний и все равно может причинить вред, особенно в больших количествах.

Употребление небольшого количества (3% перекиси водорода) может вызвать рвоту, тошноту и расстройство желудка (увеличение желудка).Употребление большего количества может привести к худшим результатам. Употребление более концентрированных форм, таких как 35% перекись водорода, может привести к сильному ожогу и эрозии желудочно-кишечного тракта, язве и перфорации и смерти.

% PDF-1.5
%
4 0 obj
>>> / BBox [0 0 612 792] / Длина 170 >> поток
xUM0D =, ua? w {
BJ? Ҫ [tfIMA kC`% & Ȟ-N4ZCjG = qsdMk5 ‘> A [y $ `d! HQ» ~
UUN {80yGAv2xy̴2 ߙ Gxlc = g = K;
конечный поток
эндобдж
3 0 obj
>>> / BBox [0 0 612 792] / Длина 170 >> поток
xUM0D =, ua? w {
BJ? Ҫ [tfIMA kC`% & Ȟ-N4ZCjG = qsdMk5 ‘> A [y $ `d! HQ» ~
UUN {80yGAv2xy̴2 ߙ Gxlc = g = K;
конечный поток
эндобдж
1 0 объект
>>> / BBox [0 0 612 792] / Длина 170 >> поток
xUM0D =, ua? w {
BJ? Ҫ [tfIMA kC`% & Ȟ-N4ZCjG = qsdMk5 ‘> A [y $ `d! HQ» ~
UUN {80yGAv2xy̴2 ߙ Gxlc = g = K;
конечный поток
эндобдж
6 0 obj
> поток
2021-10-17T07: 03: 39-07: 002005-08-24T20: 39: 12 + 05: 302021-10-17T07: 03: 39-07: 00приложение / pdfuuid: e7caa965-9e50-434a-88c0-d04672a2a7e6uuid: 2ed93d35-7685-43ea-8ab0-f371603f2a40

конечный поток
эндобдж
7 0 объект
> поток
x +

Можно ли полоскать горло перекисью водорода? Это безопасно и эффективно? • Image Dental ™

Пройдя по проходу стоматологического магазина в вашем местном магазине, вы обнаружите множество различных продуктов, содержащих перекись.Перекись является широко используемой добавкой с различными преимуществами, от средств для отбеливания зубов до жидкости для полоскания рта. Но может ли эта простая коричневая бутылка с перекисью водорода на полке первой помощи предложить те же преимущества? Можно ли безопасно использовать перекись водорода в качестве полоскания или жидкости для полоскания рта?

Безопасно ли полоскать горло перекисью?

Многие стоматологические продукты уже содержат перекись, поэтому есть вероятность, что вы уже использовали продукты с включенной перекисью, поэтому вы можете подумать, что это безопасно.Но можете ли вы использовать прямую перекись и безопасно получить пользу для здоровья полости рта? Все зависит от концентрации перекиси и от того, как вы ее используете. Поскольку перекись водорода является высокореактивным веществом, высокие концентрации или длительное воздействие могут повредить ткани ротовой полости и зубы.

Чтобы добиться перорального эффекта от перекиси, вам нужно искать 3% перекись и разбавлять водой перед использованием. Обзор журнала от 2000 года показал, что использование перекиси водорода в низких концентрациях не повреждает твердые или мягкие ткани во рту, но может принести множество различных преимуществ для здоровья полости рта.

Использование перекиси водорода

Скорее всего, порезавшись, вы нанесли на рану перекись водорода. При нанесении эта перекись убивает бактерии и дезинфицирует рану. При использовании для ухода за полостью рта идея аналогична. Перекись водорода убивает бактерии во рту и расщепляет сложные молекулы, помогая улучшить здоровье полости рта.

Отбеливание зубов

Когда дело доходит до улучшения вашей улыбки, вы можете подумать о средствах для отбеливания зубов или домашних средствах для отбеливания.Пятна или обесцвечивание зубов возникают из-за присутствия сложных молекул в эмали и дентине ваших зубов. Перекись водорода легко проникает в зуб и расщепляет эти молекулы, уменьшая появление обесцвечивания. В офисах для отбеливания используются более высокие концентрации перекиси в течение более коротких периодов времени и под наблюдением. Однако исследования показали, что использование жидкостей для полоскания рта с перекисью со временем может привести к эффективному отбеливанию, хотя и не достигнет столь значительного изменения цвета, как отбеливающая обработка гелем перекиси карбамида.

Лечить небольшие язвочки во рту

Если вы страдаете от незначительного раздражения рта, например, язвы язвы, антисептические свойства перекиси водорода могут принести некоторое облегчение. Перекись водорода убивает бактерии, вызывающие язвы или раздражение, помогая заживлению раздражения. Точно так же, как перекись пузырей поднимается, чтобы убить инфекцию в ране на коже, вы можете испытать пузыри на язве во рту. Поскольку вы полоскаете горло лишь короткое время, одно лечение может не убить все бактерии, но оно уменьшит количество бактерий и поможет заживить рану или раздражение.

Успокоить боль в горле

Если у вас болит горло, у вас может быть бактериальная инфекция. Полоскание горла смесью перекиси водорода и воды может помочь убить бактерии и уменьшить инфекцию. Это поможет облегчить симптомы и принесет облегчение.

Улучшение здоровья полости рта

Если у вас заболевание десен, полоскание горла перекисью водорода дает много преимуществ. Когда на зубах образуется налет, он содержит пленку бактерий, которая способствует заболеванию десен, что часто приводит к воспалению и повышенной чувствительности десен.Полоскание горла перекисью водорода нацелено на бактерии, помогая свести к минимуму повреждение десен. В исследовании 2017 года изучались пациенты с заболеванием десен, которым была проведена хирургическая обработка корня. Одна группа пациентов также получала лечение перекисью водорода после обработки раны. Они обнаружили, что в группе, получавшей перекись, наблюдалось значительное уменьшение количества бактерий, ответственных за заболевание десен.

Как правильно использовать раствор перекиси водорода

Чтобы приготовить раствор для полоскания перекиси водорода в домашних условиях, необходимо начать с 3% раствора перекиси водорода.Это та же коричневая бутылка, которую можно найти в аптеке, которая, возможно, уже есть в аптечке. Чтобы приготовить раствор для полоскания горла, смешайте две части воды с одной частью перекиси. Это дает вам концентрацию 1%. Полощите этим раствором весь рот, включая заднюю часть горла, в течение примерно 30 секунд, прежде чем выплюнуть раствор. Не удивляйтесь, если при полоскании горла перекисью вы заметите пенообразование, это нормально. Выплевывая раствор, будьте осторожны, чтобы не попасть в глаза, так как это может вызвать раздражение.

Риски, связанные с полосканием горла перекисью водорода

Раствор перекиси водорода низкой концентрации безопасен для большинства людей. Однако есть некоторые возможные риски, связанные с регулярным использованием, и они могут включать:

• Чувствительность зубов — Продолжительное использование перекиси водорода или обработка с более высокими концентрациями перекиси, например, отбеливание, может привести к повышенной чувствительности зубов. В большинстве случаев эта чувствительность со временем уменьшается.
• Расстройство желудочно-кишечного тракта — При полоскании горла перекисью водорода соблюдайте осторожность, чтобы не проглотить раствор. Хотя небольшое количество 1% раствора обычно не причиняет вреда, это может привести к раздражению горла и расстройству желудка. Проглатывание более высоких концентраций может усилить раздражение желудочно-кишечного тракта, а в тяжелых случаях может привести к химическому гастриту и колиту.
• Черный волосатый язык (BHT) — Регулярное употребление перекиси водорода может способствовать развитию доброкачественного состояния полости рта, известного как черный волосатый язык.Это состояние возникает из-за скопления мертвых клеток на языке, в результате чего он становится темным и пушистым. Это может быть черный, коричневый, зеленый, желтый или синий цвет на задней части языка.

Хотя перекись водорода обладает широким спектром преимуществ для здоровья полости рта, рекомендуется проконсультироваться со своим стоматологом перед началом любого нового лечения полости рта. В Image Dental мы готовы ответить на любые ваши вопросы относительно использования перекиси водорода и ее преимуществ.Для получения дополнительной информации свяжитесь с нашим офисом сегодня онлайн или по телефону (209) 955-1500.

Опасности питья жидкости для полоскания рта, чтобы напиться

Ополаскиватель для полости рта предназначен для сплевывания, а не проглатывания, и проглатывание даже небольшого количества может быть серьезно опасным. Алкоголь (этанол) — не единственный потенциально опасный ингредиент жидкости для полоскания рта.

Химические вещества в жидкости для полоскания рта могут включать глюконат хлоргексидина, перекись водорода или метилсалицилат, которые токсичны для проглатывания .Попадание этих ингредиентов в организм с жидкостью для полоскания рта может вызвать передозировку жидкости для полоскания рта, печеночную недостаточность и повреждение желудочно-кишечного тракта. Употребление метилового спирта может вызвать слепоту, органную недостаточность или смерть.

«Проглатывание большого количества метилсалицилата и перекиси водорода может также вызвать серьезные желудочные и кишечные симптомы. Это также может привести к изменению кислотно-щелочного баланса организма »(Национальная медицинская библиотека).

Кто-то, страдающий алкогольной зависимостью, может попытаться скрыть жидкость для полоскания рта, содержащую алкоголь, пока они находятся в больнице.Некоторым людям, которые были госпитализированы, назначают антикоагулянты, которые могут иметь неблагоприятную реакцию на алкоголь.

Может ли жидкость для полоскания рта напоить вас?

Алкоголь можно использовать в жидкости для полоскания рта, чтобы уменьшить зубной налет, неприятный запах изо рта и обеспечить полную гигиену полости рта. Человек также может напиться от жидкости для полоскания рта. Одним из брендов жидкости для полоскания рта, которым чаще всего злоупотребляют, является Listerine.

Listerine состоит из 26,9 процента алкоголя (степень защиты 54), что является более высоким содержанием алкоголя, чем содержится в большинстве пива, вине и даже некоторых спиртных напитках.

Большая часть этилового спирта, используемого в жидкости для полоскания рта, была специально денатурирована, что означает, что используемый спирт был изменен другими химическими веществами, чтобы сделать продукт непригодным для питья. Однако многие средства для полоскания рта обладают таким же опьяняющим действием, как пиво, вино или спиртные напитки.

По оценкам, от 10 до 15 процентов людей в центрах детоксикации алкоголизма употребляли безалкогольные напитки (НБА), такие как жидкость для полоскания рта, чтобы напиться. Половина этих пациентов, по оценкам, являются постоянными потребителями.

Есть много причин, по которым люди злоупотребляют ополаскивателем для рта вместо стандартного алкогольного напитка, в том числе:

• с высоким содержанием алкоголя
• дешевле стандартных алкогольных напитков
• Страдает алкогольной зависимостью
• нормальный спирт может отсутствовать
• менее заметен из-за мятного дыхания
• отказался от посещения бара или магазина из-за алкогольного опьянения
• В большинстве мест прекращается продажа спиртных напитков, но жидкость для полоскания рта доступна всегда
• может не быть возрастным ограничением для покупки жидкости для полоскания рта — подростки могут покупать жидкость для полоскания рта в попытке напиться

Закон США запрещает продажу алкогольных напитков лицам, не достигшим совершеннолетия для употребления.Предоставление алкоголя несовершеннолетним или продажа его лицам, явно находящимся в состоянии алкогольного опьянения, также является незаконным.

Человек в состоянии алкогольного опьянения может не иметь возможности покупать алкоголь, но, скорее всего, ему все еще разрешено покупать жидкость для полоскания рта с добавлением алкоголя.

Признаки алкогольного опьянения

Может быть сложно понять, нужна ли кому-либо помощь в связи с алкогольной проблемой, не зная заранее, на что обращать внимание. Кто-то, кто пил жидкость для полоскания рта втайне, может вести себя странно, казаться неуравновешенным и потенциально проводить много времени в ванной.Человек может быть уверен, что его пьянство — это секрет.

Вот некоторые из общих признаков злоупотребления алкоголем:

• отвисшие веки
• красное лицо
• невнятная речь
• громкая, шумная речь
• говорит быстрее обычного
• иррациональных мыслей и комментариев
• аргументированное, воинственное или агрессивное поведение
• Неспособность сидеть прямо
• покачивание, шатание и спотыкание
• беспокойство
• Раздражительность
• чрезмерно анимированное поведение
• неуклюжесть
• сложность стоя
• обильное потоотделение
• сухость во рту
• пахнет алкоголем
• чрезмерные походы в туалет

Алкоголь может влиять на каждого человека по-разному, поэтому не у всех всегда проявляются все признаки алкогольного опьянения.

Общие сведения о расстройстве, вызванном употреблением алкоголя

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), определяется как хроническое рецидивирующее заболевание мозга, характеризующееся компульсивным употреблением алкоголя, потерей контроля над потреблением алкоголя и негативным эмоциональным состоянием, когда он не употребляет алкоголь. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем считаются расстройствами, связанными с употреблением алкоголя.

Алкоголизм характеризуется неспособностью человека бросить или уменьшить потребление алкоголя, независимо от последствий для его жизни. Бросить пить без профессиональной помощи может быть опасно для человека, страдающего алкоголизмом.

При злоупотреблении алкоголем человек не имеет алкогольной зависимости, но употребление алкоголя может вызвать другие проблемы в его работе, здоровье и отношениях.

Человек, который борется с AUD, может иметь повышенную толерантность к воздействию алкоголя, и ему может потребоваться больше алкоголя, чтобы напиться, чем человеку, чье употребление алкоголя является легким или умеренным. По оценкам, в США 16 миллионов человек с австралийским долларом, и многие из них не могут бросить пить самостоятельно.

Можно ли вылечиться от алкоголизма?

Выздороветь — значит вернуться к нормальному состоянию здоровья, разума или сил.Выздоровление от алкоголизма начинается с признания проблемы. Для многих следующий шаг — обращение за помощью.

Для некоторых излечение от зависимости может потребовать лечения от алкоголя, принятия мер и изменения поведения. С правильной помощью человек, страдающий алкоголизмом, может преодолеть навязчивую идею и пристрастие к употреблению алкоголя.

лет злоупотребления алкоголем могут нанести серьезный ущерб органам и психике человека. Медицинский детокс может помочь человеку избавить свое тело от нежелательных химических веществ, таких как алкоголь, в то же время позволяя ему безопасно управлять симптомами абстиненции и преодолевать физическую зависимость от алкоголя.

В центре реабилитации после алкоголизма люди могут получить пользу от лечения с помощью лекарств, наряду с поведенческой терапией, чтобы помочь им распознать и исправить свое проблемное поведение. Поведенческое лечение может помочь пациентам оценить злоупотребление алкоголем как проблемное поведение и при этом научиться новому поведению, которое поможет им вести самостоятельный и здоровый образ жизни.

Успех реабилитации от алкоголя часто определяется продолжительностью времени, которое человек проводит там, и тем, сколько усилий он прилагает к этому.Выздоровление от алкогольной зависимости возможно при правильном руководстве, поддержке и лечении.

Перекись бензоила: лекарство, используемое для лечения прыщей.

Перекись бензоила предназначена для использования только на вашей коже.

Всегда мойте руки до и после использования этого лекарства.

Если ваша кожа становится сухой или начинает шелушиться, попробуйте реже использовать перекись бензоила. Наносите его один раз в день или раз в 2 дня, пока ваша кожа к нему не привыкнет.

Перекись бензоила может обесцвечивать или обесцвечивать волосы, а также одежду, полотенца и постельное белье.Держите его подальше от волос и цветных тканей.

Как использовать 5% гель перекиси бензоила

1. Вымойте пораженный участок мягким очищающим средством для кожи и водой.
2. Осторожно промокните кожу досуха.
3. Нанесите тонкий слой геля на все пораженные участки. Если все лицо покрыто прыщами, используйте каждый раз полоску геля (длиной 2,5 см).

Обычно гель используется один или два раза в день. Если у вас чувствительная кожа, используйте гель один раз в день перед сном.

Старайтесь избегать яркого солнечного света при использовании геля перекиси бензоила. Используйте безмасляный солнцезащитный крем, увлажняющий крем или тональный крем с добавленным SPF30. При более сильном солнечном свете используйте SPF30 или выше. Попросите фармацевта помочь вам выбрать солнцезащитный крем, подходящий для вашего типа кожи.

Как использовать 5% раствор бензоилпероксида

1. Намочите участок, который вы хотите обработать.
2. Возьмите небольшое количество продукта на руки.
3. Нанесите на пораженный участок.
4. Держите гель на коже не более 1-2 минут.
5. Тщательно ополосните лицо водой.
6. Осторожно промокните кожу досуха.

Обычно вы пользуетесь стиркой 1 или 2 раза в день.

Как долго я буду им пользоваться?

Зависит от того, насколько быстро улучшится ваше состояние.

Пероксид бензоила обычно начинает действовать в течение 4 недель, но как только угри под контролем, вы можете продолжать использовать его, чтобы предотвратить повторное появление прыщей.

Что, если я забуду его использовать?

Неважно, если вы забыли использовать перекись бензоила.

Если вспомните, начните использовать его снова один или два раза в день так же, как и раньше.

Что делать, если я употребляю слишком много?

Если вы используете слишком много перекиси бензоила, ваша кожа может раздражаться. Смойте как можно больше и подождите, пока исчезнет раздражение.

Когда ваша кожа снова успокоится, вы можете снова начать использовать перекись бензоила. Будьте внимательны, следуя инструкциям на упаковке.

Отбеливание зубов своими руками: слишком хорошо, чтобы быть правдой?

От свадебных платьев до рецептов и не только — любой может публиковать или «прикреплять» свои идеи на популярном веб-сайте Pinterest, включая советы по здоровью. Но если некоторые из советов по отбеливанию зубов своими руками, которые вы видите там, кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой, скорее всего, это так. Стоматологический эксперт UR Medicine доктор Ханс Мальмстрем объясняет, почему некоторые советы могут иметь негативные последствия.

Pinterest Совет: Для отбеливания зубов используйте капу, состоящую из 2 частей пищевой соды и 1 части перекиси водорода, 10 минут в день в течение 2 недель.

Д-р Мальмстром: Не рекомендуется использовать для отбеливания капу, которая не предназначена специально для вашего рта стоматологом, потому что перекись водорода может раздражать ваши десны. Если ваши десны вогнуты и перекись водорода касается обнаженной поверхности корня зуба, это также может вызвать проблему.

Другой потенциальной проблемой может быть количество используемой перекиси водорода. Концентрация, одобренная FDA и ADA как безопасная и эффективная для отбеливания зубов (10% перекиси карбамида), аналогична концентрации 3.6 процентов перекиси водорода. Поскольку при использовании дома будет чрезвычайно сложно точно смешать количество перекиси водорода, пробовать этот метод отбеливания — не лучшая идея.

Pinterest Совет: Смочите зубную щетку, а затем окуните ее в 1/8 чайной ложки порошка куркумы. Чистите зубы как обычно, но вместо полоскания, когда вы закончите, оставьте куркуму на зубах в течение 3-5 минут. Сплюните и тщательно промойте, затем выполните вторую чистку обычной зубной пастой .

Д-р Мальмстром: Есть много исследований, показывающих, насколько куркума полезна для организма, но нет исследований, показывающих, что куркума является эффективным отбеливателем зубов. Я бы не рекомендовал какой-либо метод, эффективность которого еще не доказана, поскольку у нас есть безопасные и эффективные методы, которые были исследованы.

Pinterest Совет: Приготовьте зубную пасту с кокосовым маслом, смешав 1 часть кокосового масла с 1 частью пищевой соды. Добавьте 3-5 капель пищевых эфирных масел по своему вкусу.Дайте пасте остыть и застыть.

Dr. Malmstrom: Пищевая сода в этой подсказке может иметь некоторое влияние на отбеливание зубов, но нет исследований, показывающих, действует ли кокосовое масло как отбеливатель для зубов. Если вы собираетесь отбеливать зубы дома, вам лучше использовать безрецептурный продукт, а не самодельную технику.

Pinterest Совет: Смешайте 3 чайные ложки пищевой соды с 2 чайными ложками лимонного сока. Используйте ватную палочку или ватный диск и аккуратно протрите зубы тампоном.Через 30 секунд ополосните и почистите зубы.

Dr. Malmstrom: Лимонный сок имеет кислую реакцию, и даже отбеливающие гели не подходят, если они кислые, потому что вы можете удалить поверхностный слой структуры зуба. Большинство отбеливающих гелей нейтральны с pH 7, потому что вы хотите минимизировать кислотное воздействие на зубы, чтобы оно не влияло на слой эмали. Хотя этот метод может иметь положительный эффект из-за пищевой соды, не рекомендуется сначала наносить кислоту на зуб, поскольку это может привести к эрозии эмали.Это похоже на эффект колы или спортивных напитков на зубы, потому что они также очень кислые.

Другие советы по отбеливанию зубов

• Перед тем, как начать отбеливание, даже с помощью безрецептурных продуктов, стоматолог должен проверить зубы на наличие каких-либо проблем с зубами, таких как кариес или трещины, которые могут вызвать раздражение пульпы во время отбеливания.
• Отбеливающая зубная паста не очень эффективна для отбеливания. Приходится пользоваться им долго, чтобы увидеть даже малейший эффект.
• Лучше всего отбеливать зубы дома с помощью геля перекиси водорода с более низкой концентрацией, рекомендованного вашим стоматологом и используемого в капах, изготовленных вашим стоматологом по индивидуальному заказу. Уровень отбеливания, достигнутый за полтора часа отбеливания, проведенного стоматологом в офисе, может занять до двух недель при домашнем отбеливании, но побочных эффектов меньше, и у вас есть возможность продолжать отбеливание, пока вы не будете удовлетворены качеством оттенок. Позже, если вы захотите «подкрасить» зубы с помощью большего количества отбеливания, вам нужно будет только купить больше отбеливающего геля.

Ханс Мальмстрем, доктор стоматологии, профессор стоматологии Института здоровья полости рта Eastman, возглавляет клинику общей стоматологии Eastman Dental.

.