После еды жажда причины: Страница не найдена — Олива мебель

Сильная жажда — симптом диабета, интоксикации и инфекции | Здоровая жизнь | Здоровье

Наш эксперт – терапевт Мария Корнева.

Когда все в норме

В среднем человек выпивает за сутки 1,5–2 л жидкости. В жаркую погоду потребность в воде усиливается, и это естественно: мы больше потеем – организм требует восстановить запасы.

Нет ничего удивительного и в том, что жажда мучит человека после того, как он съел что-то соленое. В организме должен соблюдаться баланс калия и натрия. Соль увеличивает содержание в крови последнего. Когда мы пьем, равновесие восстанавливается и через некоторое время повышенная жажда исчезает. Если же пить хочется постоянно, в организме не все благополучно.

Виноваты токсины

Сильная жажда – верный признак интоксикации. Классический в этом смысле пример – похмелье. Накануне человек «перебрал», алкоголь всосался в кровь, и продукты его распада теперь отравляют тело. Чтобы избавиться от них, необходимо поступление в организм большого количества воды – вместе с ней токсины будут естественным образом выведены через почки.

Если же алкоголь вы не употребляете, а пить все равно непреодолимо хочется, стоит задуматься о том, нет ли в организме инфекции или вируса. В процессе их жизнедеятельности тоже вырабатываются токсины.

А еще вредные вещества отравляют организм при наличии опухолей. Вот почему при повышенной потребности в питье стоит обратиться к врачу и обследоваться. Как только основное заболевание будет устранено, жажда перестанет беспокоить.

Сладкая болезнь

Но все же в первую очередь врач, когда вы пожалуетесь ему на сильную жажду, порекомендует вам провериться не «на опухоль», а на сахарный диабет. Постоянная потребность в воде – один из основных симптомов этого недуга. Из-за болезни в крови повышается содержание глюкозы. Это приводит к усиленному образованию и выведению мочи, а значит, к обезвоживанию. Организм стремится восполнить запасы влаги – человек может выпивать до 10 л воды в сутки.

Чтобы избавиться от постоянной потребности пить, диабет нужно компенсировать при помощи инъекций инсулина или приема сахароснижающих препаратов. Подобрать такое лечение должен врач-эндокринолог после подтверждения диагноза, который ставится на основе анализов на уровень глюкозы в крови или гликированный гемоглобин.

Жажда – ведущий симптом и другого вида диабета, несахарного. Это заболевание развивается в результате недостаточности вазопрессина – гормона, который вырабатывается в задней доли гипофиза. Его дефицит приводит к усиленному мочевыделению, общему обезвоживанию и сильной жажде. В данном случае нормализовать состояние можно при помощи заместительной гормональной терапии.

Проблема – в почках

Более сильная, чем обычно, жажда может свидетельствовать о поражении мочевыводящих путей и почек: цистите, пиелонефрите, клубочковом нефрите, поликистозе почек. В такой ситуации потребность в воде увеличивается одновременно и из-за интоксикации организма в результате инфекции, и из-за усиленного мочевыделения.

Все перечисленные недуги необходимо лечить. Однако в реальности к врачам идут не все и не сразу. Если цистит не заметить сложно, пиелонефрит поначалу нередко проявляется только повышенной жаждой и частыми позывами в туалет. Не оставляйте эти симптомы без внимания, особенно если желание помочиться возникает у вас едва ли не каждый час не только днем, но и ночью. Это – отличительная особенность заболеваний почек, которые требуют срочного вмешательства врача-нефролога.

Осложнения диабета | OneTouch®

Какие бывают осложнения диабета?

²

Диабет может привести к осложнениям, которые влияют на многие органы и системы организма, включая мозг, глаза, сердце, почки и нервы. Диабетические осложнения могут быть долгосрочными (хроническими) или краткосрочными (острыми).

Долгосрочные осложнения возникают в тех случаях, когда уровнем глюкозы в крови плохо управляют, и он остается высоким в течение длительного периода времени. Поддержание уровня глюкозы в крови как можно более близко к нормальным показателям, а также регулярные проверки и анализы крови могут помочь замедлить или предотвратить долговременные осложнения диабета. Они включают в себя следующее:

Глазные болезни

У многих людей с диабетом в какой-то степени развивается заболевание глаз (ретинопатия), вызванное повреждением кровеносных сосудов, снабжающих сетчатку, в результате наличия высокого уровня глюкозы в крови в течение определенного периода. Это может привести к нарушению зрения или вызвать слепоту. Развитие диабетической болезни глаз может зайти достаточно далеко, прежде чем она повлияет на зрение, поэтому важно, чтобы люди с диабетом регулярно проверяли состояние своих глаз. Ранняя диагностика и лечение могут предотвратить слепоту.

Здоровое состояние полости рта

Люди с диабетом имеют более высокий риск развития воспаления десен (периодонтит), чем люди, не страдающие диабетом. Периодонтит может вызвать разрушение и потерю зубов и может привести к другим осложнениям, таким как болезнь сердца. Плохо контролируемый уровень глюкозы в крови может привести к инфекциям и заболеваниям ротовой полости. Хорошая гигиена полости рта может помочь улучшить общий контроль глюкозы, предотвратить разрушение и потерю зубов, а также другие диабетические осложнения.

Сердечно-сосудистые заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной инвалидности и смерти у людей с диабетом. Они включают в себя стенокардию (боль или дискомфорт в области груди), инфаркт миокарда (сердечный приступ), инсульт, заболевания периферических артерий (снижение притока крови к конечностям) и застойную сердечную недостаточность (сердечная слабость, ведущая к накоплению жидкости в легких и других тканях организма). Факторами, повышающими риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, являются высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови (типичные при диабете).

Заболевания почек

Диабет является одной из ведущих причин хронического (длительного) заболевания почек. Оно вызвано повреждением малых кровеносных сосудов в почках (заболевание, называемое нефропатией), которое приводит к снижению эффективности работы или полному отказу почек. Контроль уровня глюкозы в крови и артериального давления значительно снижает риск диабетической болезни почек.

Осложнения при беременности

Женщины с любым типом диабета подвержены риску возникновения нескольких проблем во время беременности: высокие уровни глюкозы могут влиять на развитие плода и подвергать мать и ребенка риску осложнений во время родов. Высокий уровень глюкозы в крови во время беременности может привести к изменениям в развитии плода — он может вырасти больше обычного размера и набрать излишний вес. Это может привести к травмам ребенка и матери во время родов, а также к снижению уровня глюкозы в крови (гипогликемия) у ребенка после рождения. Дети, которые подвергаются воздействию высокого уровня глюкозы в крови в утробе матери, также имеют больший риск развития диабета 2-го типа в более позднем возрасте. Тщательный мониторинг уровня глюкозы в крови во время беременности очень важен. Для женщин, которым поставлен диагноз «диабет» до беременности, мониторинг и должный контроль глюкозы необходимо начинать до наступления беременности.

Повреждение нервов

Повреждение нервов (невропатия) является результатом длительного воздействия высокого уровня глюкозы в крови и может вызвать повреждение любого нерва в организме. Наиболее распространенной формой является периферическая невропатия, которая в основном затрагивает сенсорные нервы в ногах. Это заболевание может привести к боли, покалыванию и потере чувствительности. В результате невропатии травмы могут оставаться незамеченными, что приводит к развитию язв, серьезных инфекций и, в некоторых случаях, может привести к ампутациям. Повреждение нерва может также приводить к эректильной дисфункции (сексуальным проблемам у мужчин), а также к проблемам с пищеварением, мочеиспусканием и рядом других функций организма.

Поражение ног

Кроме поражения нервов, люди с диабетом могут иметь проблемы, связанные с плохой циркуляцией в ногах, которая возникает в результате повреждения кровеносных сосудов. Эти проблемы увеличивают риск развития язв, инфекций и могут привести к ампутации. Риск ампутации у людей, страдающих диабетом, может быть до 20 раз выше, чем у тех, у кого нет этого заболевания. Однако должный контроль глюкозы может предотвратить значительную часть случаев ампутации. Ввиду этих рисков очень важно, чтобы люди с диабетом регулярно осматривали свои ноги для выявления проблем на ранней стадии.

Краткосрочные или острые осложнения могут быть связаны с низким или высоким уровнем глюкозы в крови. Осложнения включают гипогликемию и связанные с ней кризы, такие как припадки, а также кризы, связанные с гипергликемией, такие как диабетический кетоацидоз (DKA) и гиперосмолярное гипергликемическое состояние (HHS). Они часто возникают внезапно и могут быть опасными для жизни. К счастью, их можно предотвратить либо оказать быструю помощь, если вы и ваши близкие знаете, как нужно действовать в этих случаях.

Гипогликемия: низкий уровень сахара в крови

³

Гипогликемия означает низкий уровень глюкозы в крови. Ее иногда называют «гипо», и она может возникнуть в любое время дня и ночи. Гипогликемия возникает тогда, когда вашему организму не хватает глюкозы для использования в качестве энергии. Обычно это происходит, когда уровень глюкозы в крови составляет 3,9 ммоль/л или ниже.

Признаки и симптомы низкого уровня сахара в крови включают:

• Внезапное, чрезвычайно сильное чувство голода
• Головную боль
• Дрожь
• Слабость или усталость
• Холодный пот
• Частое сердцебиение
• Тревогу или нервозность
• Раздражительность

Что делать, если у вас низкий уровень сахара в крови:

• Проверьте уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что он составляет 3,9 ммоль/л или ниже.
• Примените правило 15/155:
  • Примите 15 г быстродействующего углевода, который содержит глюкозу, например: небольшой стакан фруктового сока, 3-4 чайные ложки (1 столовая ложка) сахара, разведенного в воде, глюкозный гель или глюкозные таблетки (см. этикетку, чтобы определить, какой объем соответствует 15 г).
  • Подождите 15 минут и снова проверьте уровень сахара в крови.
  • Если уровень сахара в крови остается низким:
    • Продолжайте чередовать приём 15 г глюкозы с ожиданием в течение 15 минут до повторного тестирования уровня сахара в крови. Делайте это до тех пор, пока он не достигнет приемлемых показателей.
• Не пропускайте следующий прием пищи, чтобы снова не спровоцировать снижение уровня сахара в крови.
• Если симптомы не проходят, необходимо связаться с лечащим врачом.

В случае неоказания помощи гипогликемия может прогрессировать до изменения психического состояния, вызывая чрезвычайную путаницу или потерю сознания и в некоторых случаях припадки. Полезно знать свои симптомы гипогликемии и быть всегда готовыми быстро принять меры, особенно, если вы принимаете инсулин. Вашим близким и друзьям рекомендуется знать ваши признаки низкого уровня сахара в крови и то, как помочь вам в случае чрезвычайной ситуации, если вы не можете принять меры сами. Ваш врач может помочь научить вашу семью и друзей оказывать помощь в чрезвычайных ситуациях, связанных с диабетом, и тому, как подготовиться к ним.

Гипергликемия: высокий уровень глюкозы в крови

²

Уровень глюкозы в крови повышается, когда питание, уровень активности и терапия плохо сбалансированы: слишком большое количество пищи, недостаточность физической активности или дозы лекарственного препарата. Это может также произойти, когда вы плохо себя чувствуете или испытываете стресс. При высоком содержании глюкозы в крови возрастает риск заражения инфекциями. А инфекция может привести к еще большему повышению уровня глюкозы в крови.

Признаки гипергликемии

Гипергликемия, или повышенный уровень глюкозы в крови, является основным признаком диабета, поэтому симптомы гипергликемии и диабета совпадают. Они включают в себя такие признаки, как:

• Учащенное мочеиспускание
• Чрезмерная жажда и/или голод
• Сухость во рту
• Внезапная потеря веса
• Расплывчатость зрения
• Нехватка энергии и крайняя усталость

Что делать, если у вас высокий уровень сахара в крови:

• Свяжитесь с врачом, чтобы узнать, не требуется ли изменение терапии.
• Регулярно измеряйте уровень глюкозы в крови.
• Пейте больше воды, чтобы вывести с мочой избыток сахара из крови.
• Практикуйте умеренные физические нагрузки.
• Уменьшите порции еды при следующих приемах пищи.

Диабетический кетоацидоз⁴ (ДКА) возникает при накоплении в крови высоких уровней кетонов. Кетоны — это химические вещества, которые образуются при нехватке инсулина, когда организм расщепляет жиры для получения энергии. Это происходит потому, что организм не может использовать глюкозу при отсутствии или малом количестве инсулина, и он вынужден сжигать жир. Высокий уровень кетонов в крови действует как яд.

Признаки и симптомы этого состояния включают затрудненное дыхание, частое дыхание или одышку с фруктовым запахом изо рта, тошноту, рвоту, наличие кетонов в моче или крови и высокий уровень глюкозы в крови.

Диабетический кетоацидоз является угрожающим состоянием, требующим немедленного лечения. Его лечение обычно проводится в больнице. Если вы подозреваете, что у вас ДКА, вам необходимо позвонить в скорую помощь или обратиться в ближайшую больницу.

Вы можете предотвратить развитие этого состояния, проведя простой анализ мочи на кетоны, используя набор для тестирования, который можно приобрести в аптеках. Воздержитесь от физических нагрузок, если уровень глюкозы в крови превышает 240 мг/дл, а в моче присутствуют кетоновые тела. Проконсультируйтесь с врачом по поводу дальнейшего контроля уровня глюкозы в крови и кетонов, если вы обнаружили кетоны в моче.

Гиперосмолярное гипергликемическое состояние (ГГС)³ — это экстренное состояние, обычно наблюдаемое у пожилых людей с очень высоким уровнем глюкозы в крови. Как правило, оно развивается на фоне основного заболевания, такого как пневмония, инфекция мочевыводящих путей или другая инфекция, либо при нарушении плана лечения диабета.

ГГС вызывает сильное обезвоживание и, если его не лечить, может привести к судорогам, коме и даже смертельному исходу. Другие признаки и симптомы включают повышенное мочеиспускание, сильную жажду, лихорадку и изменения зрения.

ГГС является угрожающим состоянием, требующим немедленного лечения. Вам следует вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшую больницу.

Чтобы предотвратить развитие этого состояния, регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови и делайте это чаще, когда вы больны. Проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу того, когда и как часто вы должны проверять уровень глюкозы во время болезни.

Как вы можете предотвратить осложнения диабета?

²

При плохом управлении диабет может привести к осложнениям, как краткосрочным (острым), так и долгосрочным (хроническим). Хорошо спланированное управление диабетом может помочь предотвратить возникновение связанных с диабетом проблем со здоровьем. Это может включать в себя

• Контроль уровня глюкозы в крови
• Должный контроль артериального давления и уровня холестерина
• Регулярное прохождение лабораторных анализов, проверку глаз окулистом и врачебный осмотр ног в целях раннего обнаружения проблем
• Изучение всего, что можно, о том, как наилучшим образом управлять диабетом, включая следующее:
  • Выбор здорового питания
  • Активный образ жизни
  • Прием лекарств согласно предписаниям врача
  • Регулярное измерение уровня глюкозы в крови
  • Знание того, как можно предотвратить экстренные ситуации при диабете либо оказать быструю помощь.

² IDF Diabetes Atlas (Издание 8) (2017). Международная федерация диабета: Брюссель, Бельгия. Онлайн-версия от 5 мая 2018 года на http://diabetesatlas.org/IDF_Diabetes_Atlas_8e_interactive_EN/

³ Американская диабетическая ассоциация. (ADA) Standards of Medical Care in Diabetes – 2018. Diabetes Care 2018; 41, Suppl. 1. Онлайн-версия от 6 мая 6 2018 года на http://care.diabetesjournals.org/content/diacare/suppl/2017/12/08/41.Supplement_1.DC1/DC_41_S1_Combined.pdf

⁴ Аmerican Diabetes Association. (ADA) – DKA and Ketones. Онлайн-версия от 7 мая 2018 года на http://www.diabetes.org/living‐with‐diabetes/complications/ketoacidosis‐dka.html

⁵ MedlinePlus. 15/15 Rule. National Institute of Health (NIH)/U.S. Library of Medicine. Bethesda, MD. Онлайн-версия от 23 мая 2018 года на https://medlineplus.gov/ency/imagepages/19815.htm

Ксеростомия

Ксеростомия

Ксеростомия – это сухость в ротовой полости, вызванная уменьшенным или  полностью прекращенным слюноотделением. Это не самостоятельное   заболевание, а скорее симптом или признак другой, более серьезной патологии.

Проявляется ощущением сухости во рту и горле, жжением языка, затруднением жевания, глотания, речи, нарушением вкуса и ощущением металлического привкуса во рту.

Причины ксеростомии

Чаще всего ксеростомия – это побочный эффект от принятия каких-либо препаратов. У людей пожилого возраста ксеростомия встречается чаще потому, что они применяют большое количество препаратов многих фармакологических групп. Совместное действие этих препаратов увеличивает вероятность проявления побочных эффектов и делает их несколько более выраженными.

Нередко ксеростомия является симптомом сахарного диабета, гипертонической болезни, железодефицитных анемий ВИЧ-инфекции, ревматоидного артрита и кистозного фиброза. Возникающие при синдроме Шейна аутоиммунные нарушения часто вызывают дистрофию слюнных желез, что и перетекает в их гипофункцию и, как следствие, в ксеростомию.

Многие вирусные инфекции, которые так или иначе затрагивают слюнные железы, влияют на выделение слюны и могут вызвать ксеростомию.

При заложенности носа, насморке или снижении тонуса мягкого нёба дыхание происходит преимущественно через рот, вследствие чего утром во рту чувствуется сухость.

Кратковременная ксеростомия может наступить из-за любого обезвоживания организма: диареи, потери жидкости в виде рвоты, лихорадки или просто ограниченного поступления жидкости в организм.

Слишком частые полоскания ротовой полости сильными дезинфицирующими средствами также часто становятся причиной атрофии слюнных желез и ксеростомии.

Первая степень

В самой легкой стадии ксеростомии работают подчелюстная и околоушная слюнные железы, так что слюна выделяется в достаточных количествах. Сухость во рту в этом случае проявляется только в случае переутомления или после длительных разговоров. Слюна при осмотре немного пенистая, а сама слизистая достаточно влажная.

Вторая степень

На этой стадии декомпенсация работы слюнных желез уже частичная, сухость во рту становится постоянной, речь затрудняется. Пациентам становится сложно принимать сухую пищу, ее приходится постоянно запивать водой, во время еды ощущается повышенная сухость. При осмотре видно, что слизистая слабо увлажнена, блестит и имеет бледно-розовый цвет.

Третья степень

На этой стадии функция слюнных желез полностью угнетается, пациенты чувствуют сильную сухость во рту, серьезную болезненность во время еды или разговоров. Из-за сухости  в ротовой полости  появляются  эрозии и язвы, присоединяются стоматиты и глосситы. Губы могут быть шелушащимися и сухими, покрытыми корками.  Иногда наблюдается множественный кариес.

Кроме основных признаков может  наблюдатьтся сильное чувство жажды, зловонное дыхание и проблемы с проглатыванием пищи. Пациенты нередко болеют ангиной, а во время выздоровления все равно страдают от боли в горле и хрипоты. При ксеростомии язык становится красным, в уголках рта появляются трещины и заеды, которые постоянно инфицируются.

На последних двух стадиях отмечается сухость  даже в носу.

Если у пациента есть съемные протезы, то их становится труднее эксплуатировать, отмечаются частые травмы слизистой оболочки ротовой полости.

Лечение                                                                                                    

Для лечения синдрома, вначале определяют, что послужило причиной его появления.

Для борьбы с ксеростомией необходимо соблюдать хорошую гигиену полости рта, проводить обработку зубов фторидом для предотвращения кариеса.

Помогает использование различных полосканий для рта: отвары и настойки трав, оливковое масло, спреи и гели.

Для облегчения состояния, больному как можно чаще следует пить воду, сосать твердые леденцы без сахара,  использовать жвачки без сахара.

Рекомендуется избегать курения, употребления соленых, сильно сладких, и сухих пищевых продуктов (крекеров, печений), алкогольных напитков, кофе.    

Профилактика  

Простейшие меры профилактики: употребление большего количества жидкости.

• Нужно пить не менее двух литров жидкости в день, чтобы не допустить обезвоживания организма;
• стимулирование постоянной выработку слюны. Для этого можно сосать леденцы, конфетки без сахара. Жвачка тоже помогает;
•  ограничение вредных привычек. Не стоит увлекаться алкоголем и курением. По возможности, отказаться полностью;
•  включение в рацион фруктов и овощей. Они хорошо помогают предотвратить как сухость, так и горечь во рту;
• полоскание ротовой полости жидкостями, не содержащими спирт.
•  Из рациона пациентов, у которых присутствует ксеростомия, исключаются обезвоженные продукты с высоким содержанием в своем составе солей.

   Материал подготовила врач-стоматолог-терапевт Дергунова С.А.
Использованы источники информации:
http://zubzone.ru/bolezni-polosti-rta/suhost-vo-rtu-po-utram.html
http://www.grippa-net.net/bolezni/bolezni-zubov-i-polosti-rta/kserostomiya

Ощущение жара

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Чувство жара, которое испытывает человек, возникает из-за резкого расширения и кровенаполнения мелких подкожных сосудов. Это состояние называется артериальной гиперемией. При этом кожа краснеет, становится горячей.

Просвет сосудов регулируется симпатической и парасимпатической нервной системой. Его изменения зависят от сигналов сосудодвигательного (вазомоторного) центра ЦНС, гормонов, пирогенных (вызывающих жар) веществ, поступающих в кровь, и ряда других факторов.

Разновидности ощущения жара


На сосуды постоянно влияют факторы, оказывающие сосудосуживающее либо сосудорасширяющее воздействие. Например, при стрессе сосуды под влиянием гормона адреналина сужаются, кожа бледнеет. По окончании стрессовой ситуации сосуды расслабляются и наполняются кровью.

Патологическая артериальная гиперемия, которая сопровождается чувством жара, развивается либо под действием раздражителей (инфекции, токсины, продукты распада тканей при ожоге, пирогенные вещества), либо при нарушении нервной регуляции.

Различают нейрогенную артериальную гиперемию (возникающую в ответ на раздражение нервных окончаний) и метаболическую (обусловленную действием местных химических факторов). Примером нейрогенной артериальной гиперемии служит покраснение лица и шеи при гипертонической болезни, климактерическом синдроме, а также при сильных эмоциях.

Метаболическое воздействие на напряжение сосудов оказывают электролиты крови: кальций и натрий сужают сосуды и повышают давление, а калий и магний, наоборот, расширяют. К метаболическим регуляторам относятся углекислый газ, органические кислоты, гормоны.

Возможные причины ощущения жара

Прилив крови к коже и ощущение жара могут вызывать горячие, острые и пряные блюда.

Такое же воздействие на организм оказывает алкоголь, который способствует расширению кровеносных сосудов.

Прием некоторых лекарственных препаратов также может вызывать ощущение распространяющегося по телу жара. В их число входят сосудорасширяющие, гормональные средства, антидепрессанты и т. д.

Причины возникновения артериальной гиперемии и, как следствие, чувства жара могут быть разными. При нарушении регуляции сосудистого тонуса может развиваться артериальная гипертензия, сопровождаемая внезапным повышением артериального давления – гипертоническим кризом. Чаще всего причиной такого состояния становится гипертоническая болезнь. Однако в трети случаев артериальную гипертензию вызывают заболевания внутренних органов: острый гломерулонефрит и другие поражения почек, опухоли надпочечников и прочие заболевания эндокринной системы. Величина подъема артериального давления при гипертоническом кризе зависит от возраста и индивидуальных особенностей человека. В молодом возрасте симптомы криза могут возникнуть при более низком уровне артериального давления, а в пожилом – при более высоком.

Резкому повышению артериального давления сопутствуют головная боль, головокружение, тошнота, рвота, нарушения зрения («мушки», двоение). Возможно онемение конечностей, ощущение мурашек, учащенное сердцебиение, одышка.

Из-за нарушения нервной регуляции возникает озноб, сменяющийся жаром, усиление потливости. Завершение криза сопровождается учащенным мочеиспусканием.

Повышение артериального давления и сопровождающие это состояние симптомы возникают и при опухоли надпочечника – феохромоцитоме и других гормонопродуцирующих опухолях. Опухоль секретирует большое количество катехоламинов (адреналина и норадреналина).

Клинические признаки феохромоцитомы могут включать головную боль, потливость, усиленное сердцебиение, раздражительность, потерю массы тела, боли в груди, тошноту, рвоту, слабость, утомляемость. В некоторых случаях у пациентов могут возникать жар, одышка, приливы, повышенная жажда, учащенное мочеиспускание, головокружение, шум в ушах.

Многие женщины жалуются на приливы жара во время климактерического периода. Изменение гормонального фона происходит еще до прекращения менструаций, в период пременопаузы (менопаузального перехода). Сначала ее проявления незначительны, и чаще всего им не придают значения либо относят к последствиям усталости и психического перенапряжения. Гормональные и метаболические изменения, в частности, снижение уровня эстрогенов, прогестерона и повышение выработки гонадолиберина, сопровождаются приливами, которые могут повторяться несколько раз в сутки.

Женщины описывают их как периодическое кратковременное ощущение жара с последующим ознобом, усиленной потливостью, учащенным сердцебиением.

В большинстве случаев приливы незначительно нарушают самочувствие. Артериальная гиперемия и чувство жара могут быть признаком нарушения функции щитовидной железы, например, при тиреотоксикозе. Пациенты с тиреотоксикозом жалуются на общую слабость, утомляемость, раздражительность, нарушение сна, потливость, дрожание пальцев, сердцебиение, иногда боли в области сердца.

Несмотря на повышенный аппетит, пациенты с тиреотоксикозом худеют.

Нарушение терморегуляции, которое происходит из-за ускоренного обмена веществ, приводит к повышению температуры тела и вызывает постоянное чувство жара. Кожа становится теплой и влажной, сосуды кожи расширяются, что сопровождается покраснением лица. Усиливается потоотделение, ногти становятся ломкими, выпадают волосы.

Иногда приливы и ощущение жара в сочетании с повышенным артериальным давлением возникают при сахарном диабете. Этим симптомам сопутствуют общее недомогание, потливость, жажда, увеличение объема выделяемой мочи.

К каким врачам обращаться?


При регулярных появлениях таких симптомов, как жар и приливы, необходимо обратиться к 
терапевту, который на основании предъявляемых жалоб и анализов направит к
гинекологу или
эндокринологу.

Диагностика и обследования

Появление периодических приливов, сопровождаемых чувством жара, потливостью, покраснением кожи лица, требует обязательной диагностики.

Врач оценивает жалобы пациента, учитывая возраст, пол и сопутствующие заболевания. При повышении артериального давления, переходящего в кризы, необходимо определить характер патологии – первичный (связанный с нарушением нервной регуляции) или вторичный (вследствие заболеваний внутренних органов). Для этого назначают клинический анализ крови и общий анализ мочи, анализ мочи по Нечипоренко, анализ крови на глюкозу, холестерин, креатинин. 

10 работающих секретов ПП – блог justfood

Правильное питание (ПП) – одна из тех привычек, которые позволяют нам сохранять собственное здоровье, поддерживать нормальный вес и быть бодрыми каждый день. Придерживаясь наших советов, вы легко откажетесь от вредных продуктов и полностью перейдёте на ПП.

Что нужно знать о ПП?

Привычка питаться правильно не вырабатывается за один день. Это вызывает некоторые сложности, ведь вам с первых дней необходимо учитывать принципы ПП:

— составлять разнообразное ежедневное меню;

— балансировать рацион по составу БЖУ;

— просчитывать калорийность всех продуктов;

— придерживаться режима питания.

Будет проще, если вы заведёте Дневник питания и воспользуетесь онлайн-калькулятором калорийности. Когда ПП станет для вас нормой жизни, подсчитывать калории и правильно подбирать продукты вы будете автоматически.

Дневник питания первое время рекомендуется вести ежедневно. Сюда вы записываете:

— всю информацию о еде: как приготовлена, в каком количестве и когда была съедена;

— реакцию организма на съеденное: появились отёки, беспокоило вздутие живота, нарушился сон, усилился аппетит, чувствовали сонливость и т.д.

— еженедельные измерения: вес и объёмы в талии, бёдрах, грудной клетке.

С помощью Дневника вы сможете отследить, какие пища помогает вам избавиться от лишних килограмм и чувствовать себя при этом достаточно комфортно, а какая — не идет вам на пользу.

10 полезных советов по ПП

Простые (быстрые) углеводы заменяем сложными (медленными).

Одна из причин набора лишнего веса — обилие простых углеводов в пище. Это различные сахаросодержащие десерты, шоколад с низким содержанием какао, капучино и т.п.

Чтобы похудеть и поддерживать своё здоровье, нам необходимы сложные углеводы. В крупах, свежих фруктах, овощах и макаронных изделиях из твёрдых сортов пшеницы достаточно энергии для выполнения даже сложной умственной работы.

Но и при употреблении сложных углеводов мы не забываем про общую калорийность ежедневного рациона.

Составляем сбалансированный рацион.

Завтрак, обед и ужин – основные приёмы пищи. Старайтесь, чтобы они были максимально сбалансированными по БЖУ. Обязательно включайте в меню много овощей, диетический белок и сложные углеводы. Такой рацион позволит вам избежать переходов на вредные продукты.

Учимся готовить просто.

Чем сложнее блюдо, тем оно калорийней. Для вас важно научиться готовить простые блюда, чтобы в течение 10-15 минут вы могли подать на стол вкусный и полезный ужин, завтрак или обед. Особенно умение готовить быстро и просто спасает от переедания в те минуты, когда на вас нападает сильный голод.

Обеспечиваем полезный перекус.

В течение дня мы перекусываем теми продуктами, которые есть в поле зрения. Пусть у вас на виду всегда будут фрукты, орехи, сухофрукты или то, что легко и быстро готовится. Старайтесь не оставлять на виду шоколадки и другие сладости и стремитесь к тому, чтобы покупать их как можно меньше. Помогая себе таким образом, вы облегчите свой переход на правильное питание.

Не голодаем.

До сих пор существует миф, что голод помогает похудеть. При голоде замедляется ваш обмен веществ, что может привести к набору лишнего веса даже при низкой калорийности пищи.

Забываем про еду без повода

Не ешьте от скуки, за компанию, чтобы просто попробовать, или потому что так надо. Вы должны испытывать чувство истинного голода перед едой, а после еды — не ощущать тяжести в животе и угрызений совести, что поели в очередной раз просто так, хотя и не были голодны.

Перестаём есть на ходу.

Бесконтрольные перекусы могут свести к нулю все ваши старания перейти на правильное питание и похудеть. Ведь на подсознательном уровне мы не воспринимаем перекус, как полноценную еду, потому и не считаем калории. А они никуда не деваются.

Пьём много чистой воды.

При перепадах температур наш организм испытывает дискомфорт. Нам то жарко, то холодно, то мы потеем, то пересыхает в горле, то хочется согреться. Организм требует дофаминов. Легче всего получить их с помощью углеводных напитков – кофе, чая, сладкой газировки. Когда испытываете подобный дискомфорт, выпивайте 1-2 стакана чистой воды. Практически сразу вы ощутите облегчение. Вас перестанет донимать жажда, и потребность в чашечке кофе со сливками и сахаром отпадёт сама собой.

Не наедаемся перед сном.

Перед сном вы не должны быть сыты настолько, чтобы испытывать тяжесть, но и голод вы испытывать не должны. Приятная лёгкость – вот идеальное состояние для здорового сна.

Разгружаем организм.

Хотя бы один день в неделю делайте вегетарианским. Давайте организму отдохнуть от переваривания тяжёлой пищи.

Правильное меню на каждый день

Наш вкусный и полезный дневной рацион с суточной калорийностью 1500 ккал рассчитан на 5 приемов пищи. Своё меню вы можете составить самостоятельно, комбинируя любые из предложенных нами блюд.

Обязательно учитывайте следующее:

— В завтрак съедаем больше всего углеводов за день. Порция: 250-300г;

— Для второго завтрака (перекуса) выбираем полезные жиры или медленные углеводы. Порция – 150-200г;

— В обеденном меню должны присутствовать БЖУ. Порция: 300-350г;

— В полдник у нас крупы и овощи, ведь в них почти нет жиров и есть клетчатка. Порция: 150-250г.

— На ужин выбирайте белки и свежие овощи. При сильном голоде отдайте предпочтение более сытному волокнистому мясу.

— В перекусы ешьте фрукты, зелень, овощи и орехи (но не более 30г, в них много жиров). Учитывайте калорийность перекусов в суточном калораже.

Завтраки:

— Блины из рисовой муки или шоколадного протеина;

— Овсяная каша на воде с черникой;

— Яичница с зелёным салатом или рубленой зеленью;

— Омлет из томатов, сыра, цельных яиц и белков;

— Каша из пшёнки с ягодами.

Второй завтрак:

— На выбор рис, перловка или гречка с мясом;

— Запеканка из творога;

— Овощной салат;

— Блины из рисовой муки;

— На выбор брынза или тофу с помидорами и любой зеленью.

Обед:

— Перлотто с индейкой;

— Спагетти из твёрдых сортов пшеницы с фрикадельками;

— Большие котлеты с крупами;

— Плов с курицей;

— Голубцы с говядиной.

Полдник:

— Салат из свёклы с фетой;

— Гречка с курицей или гуляшом из говядины;

— Омлет с зеленью;

— Оладью из шпината или кабачков;

— Овощной салат, заправленный оливковым маслом;

Ужин:

— Паштет из тунца со шпинатом;

— Ленивые творожные вареники;

— Омлет из белков со шпинатом;

— Мясной пирог;

— Запечённое куриное филе с томатами.

Если вам сейчас сложно разобраться во всех этих тонкостях, вам помогут наши готовые решения на каждый день.

Мы создали несколько вариантов линеек ежедневного меню с учётом ваших потребностей и стоящих перед вами задач. Каждая порция упакована в отдельный контейнер и уже полностью подготовлена к приёму пищи, а калорийность её – подсчитана.

Всё, что вам нужно — заказать свою линейку продуктов. И тогда каждый день у вас на столе будут вкусные, полезные и разнообразные блюда, а ваш переход на правильное питание пройдёт легко, быстро и незаметно.

Почему у меня кружится голова?

2019.11.28

Различные органы, такие как наши глаза, мозг, внутреннее ухо и нога и позвоночные нервы, отвечают за способность поддерживать равновесие. Когда эти системы работают со сбоями, могут возникнуть головокружение и дисбаланс. Это может быть серьезным и опасным признаком, если он вызывает дисбаланс и падение, или головокружение затрудняет ходьбу или навигацию по окружающей среде. Позвольте нам немедленно решить проблему и немедленно обратиться к врачу. Специалисты оценят ваши жалобы, ваше общее состояние здоровья и выяснят, что происходит и как их лечить.

Обратиться за медицинской помощью, если головокружение или неспособность к равновесию сопровождаются:

• Боль в груди
• Сильные головные боли
• Травмы головы
• лихорадка
• Нерегулярный сердечный ритм
• припадки
• Одышка
• «Манжета» шея
• Внезапное изменение речи, зрения или слуха
• рвотное
• Онемение лица
• Нога или рука слабость

Это головокружение?

Чувствуете ли вы, что комната движется или вращается вокруг вас? Это классический признак головокружения, называемого головокружением. Это больше, чем талант, и обычно становится хуже, когда вы двигаете головой. Это симптом проблемы дисбаланса во внутреннем ухе или стволе мозга. Наиболее распространенным видом является доброкачественное пароксизмальное постуральное вращение головы. Ваше внутреннее ухо представляет собой сложную систему каналов, заполненную жидкостью. Это позволяет вашему мозгу знать, как движется ваша голова. Мелкие части кристалла кальция в вашем внутреннем ухе ослабляются и перемещаются в места, где они не должны быть. Система не работает должным образом и посылает неправильные сигналы в ваш мозг. Это часто вызвано естественным распадом клеток, который происходит с возрастом. Это также может быть вызвано травмой головы. Вы почувствуете это в течение короткого времени, когда наклоните или поверните голову, особенно когда вы переворачиваетесь или садитесь. Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение не является серьезным явлением и обычно проходит спонтанно. Если нет — или если вы хотите помочь вместе — его можно лечить с помощью специальных упражнений на голову («упражнения по ремоделированию частиц»), которые называются маневрами «Epley», чтобы вернуть кальциевые чипсы на место. Большинство людей чувствуют себя лучше после одной или трех процедур.

Есть и другие причины головокружения как внутри, так и снаружи мозга. У вас может быть болезнь Меньера (описана ниже), лабиринтит (описан ниже), опухоль, называемая акустической невромой, или побочные эффекты, вызванные некоторыми антибиотиками. Это может быть вызвано в мозге вестибулярной мигренью, рассеянным склерозом, врожденными дефектами головного мозга или инсультом из-за неадекватного кровотока или кровотечения в мозжечке.

Это инфекция?

Воспаление нерва в ухе также может вызывать головокружение. Это называется вестибулярный неврит или лабиринтит, и это вызвано инфекцией. Вирус обычно виноват. Инфекции среднего уха или бактерии менингита также могут попасть в ваше внутреннее ухо. В этом случае головокружение обычно возникает внезапно. Ваши уши могут звенеть, и это может быть трудно услышать. Вы также можете почувствовать тошноту, жар и боль в ушах. Симптомы могут длиться несколько недель. Если это вызвано вирусом и не может лечиться с помощью антибиотиков. Вспомогательные продукты могут помочь вам чувствовать себя лучше, когда инфекция проходит.

Это болезнь Меньера?

Это состояние вызывает интенсивные периоды головокружения, которые могут длиться часами. Вы можете чувствовать полноту или давление в одном ухе. Другие симптомы включают звон в ушах, потерю слуха, тошноту и беспокойство. Вы можете чувствовать себя истощенным после нападения. У людей с болезнью Меньера слишком много жидкости во внутреннем ухе. Врачи не знают, чем это вызвано, и лекарства от этого нет. Обычно это лечится путем изменения диеты (диеты с низким содержанием соли) и приема лекарств для контроля головокружения.

Это нарушение кровообращения?

Головокружение может быть признаком вашей проблемы с кровообращением. Ваш мозг нуждается в постоянной крови, богатой кислородом. В противном случае вы можете быть сонными и даже слабыми. Некоторые из причин снижения притока крови к мозгу включают сгустки крови, закупоренные артерии, сердечную недостаточность и нерегулярное сердцебиение. У многих пожилых людей внезапное вставание может вызвать внезапное падение кровяного давления. Важно немедленно обратиться к врачу, если вы чувствуете головокружение и слабость или потеряли сознание.

Это ваше лекарство?

Некоторые лекарства предписывают головокружение как возможный побочный эффект. Поговорите с врачом, если вы принимаете следующие лекарства:

• Антибиотики, включая гентамицин и стрептомицин
• антидепрессанты
• Противосудорожные препараты
• Лекарства от артериального давления
• седативные

Это обезвоживание (недостаток жидкости в организме)?

Многие люди не пьют достаточное количество жидкости, чтобы восстановить жидкости, которые они теряют каждый день при потоотделении, дыхании и мочеиспускании. Это особенно актуальная проблема для пожилых людей и людей с диабетом. Когда вы обезвожены, ваше кровяное давление падает, ваш мозг не получает достаточно кислорода, и вы начинаете чувствовать головокружение. Другие симптомы обезвоживания включают жажду, усталость и темную мочу. Чтобы восстановить водный баланс, пейте много воды или разбавленного фруктового сока и ограничьте потребление кофе, чая и соды.

Это слишком низкий уровень сахара в крови?

Люди с диабетом должны часто проверять уровень сахара в крови. Вы можете почувствовать головокружение, если оно падает слишком низко. Это также может вызвать голод, тремор, потливость и спутанность сознания. Быстрое решение состоит в том, чтобы есть или пить что-то с сахаром, такое как сок или леденец.

Это что-то еще?

Головокружение может быть симптомом многих других заболеваний, в том числе:

• Мигрень, даже если вы не чувствуете боли
• Стресс или беспокойство
• Проблемы с нервной системой, такие как периферическая невропатия и рассеянный склероз
• Опухоль в мозге или внутреннем ухе

Помимо головокружения, любое из этих состояний может иметь и другие симптомы. Если ваше головокружение не мешает вашей способности нормально функционировать, обязательно обсудите это с врачом, чтобы определить причину и устранить ее.

Тема 1. Что такое сахарный диабет?

Основные вопросы:
Определение и понятие СД.
Нормальные цифры глюкозы крови.
Глюкоза в моче.
Гликированный гемоглобин и фруктозамины.
С-пептид и другие анализы.

Сахарный диабет – это группа заболеваний, при которых хронически повышается уровень глюкозы крови. В норме уровень глюкозы крови поддерживается натощак от 3,3 до 5,5; после еды – до 7,8 ммоль/л.

Существуют другие единицы измерения глюкозы крови: мг/дл. Чтобы перевести в ммоль/л надо показатель в мг/дл разделить на 18.

В организме уровень глюкозы крови снижает гормон инсулин, который вырабатывается в поджелудочной железе.

Если инсулина вырабатывается мало, или он не вырабатывается совсем, или вырабатывается некачественный инсулин, или человеку удалили поджелудочную железу и др., уровень глюкозы в крови повышается и человеку ставится диагноз «сахарный диабет».

В зависимости от причины заболевания устанавливается тип диабета (1 тип, 2 тип, панкреатогенный и др.).

При 1 типе диабета инсулин не вырабатывается совсем или его вырабатывается очень мало.

При 2 типе сахарного диабета на начальном этапе заболевания инсулин может вырабатываться даже в избыточном количестве, однако действие его ослаблено (из-за снижения чувствительности организма к инсулину или «некачественного» инсулина).

При панкреатогенном диабете инсулин не вырабатывается после перенесенного панкреатита или удаления поджелудочной железы.

Это самые распространенные типы сахарного диабета, но не все.

Отдельным состоянием является гестационный сахарный диабет, который развивается у беременных женщин и проходит после беременности.

Итог один: высокий уровень глюкозы крови.            

Чем отличаются диабет 1 и 2 типов?

1 тип диабета чаще развивается у молодых людей, чаще всего это аутоиммунное заболевание. Симптомы диабета часто появляются внезапно (жажда, сухость во рту, выделение большого количества мочи, резкое похудение). Однако при этом погибло уже более 90% бета-клеток поджелудочной железы. Лечится данный тип диабета только инсулином.

2 тип развивается у лиц более старшего возраста (хотя в последнее время все больше молодых людей с диабетом 2 типа), людей с избыточной массой тела, ожирением. Часто развивается без всяких симптомов и поэтому поздно выявляется. Для своевременной диагностики диабета 2 типа проводится скрининговое исследование на глюкозу людей из групп риска. Лечится диабет 2 типа диетой, нормализацией массы тела  и таблетками, т.к. в начале заболевания инсулин вырабатывается. Но в дальнейшем наступает истощение поджелудочной железы, инсулин перестает вырабатываться и тогда назначается инсулин.

Иногда возникают  ситуации, когда сложно определить, какой у человека тип диабета. Например, существует сахарный диабет 1 типа с медленно прогрессирующим течением, когда заболевание выявляется в более зрелом возрасте, но у пациента нет ожирения и сразу требуется назначение инсулина.

На основании чего устанавливается диагноз «Сахарный диабет»?

Сахарный диабет устанавливается на основании измерения уровня глюкозы крови.       Верхняя граница нормального уровня глюкозы в крови из пальца натощак 5,5 ммоль/л, в крови из вены – 6,0 ммоль/л.

Если уровень  глюкозы натощак ≥ 6,1 ммоль/л в крови из пальца, или ≥ 7,0 ммоль/л в крови из вены, или  после еды  ≥ 11,1 ммоль/л в любой крови устанавливается диагноз сахарный диабет.

Следует обратить внимание, что, хотя при определении глюкозы крови глюкометром кровь берется из пальца, но большинство современных глюкометров откалибровано по плазме, поэтому при определении глюкозы крови глюкометром следует ориентироваться на показатели для плазмы.

Уровень глюкозы крови натощак в крови из пальца от 5,6 до 6,0 ммоль/л (в крови из  вены от 6,1 до 6,9 ммоль/л) является промежуточным состоянием между нормой и сахарным диабетом («преддиабет»).

Термин «преддиабет» используется в качестве неофициального названия.

Официальное название  данного состояния включает два диагноза: «нарушенная толерантность к глюкозе» и «нарушенная гликемия натощак».

Для уточнения данных состояний пациенту может назначаться  тест с глюкозой. НО! Если уровень глюкозы натощак ≥ 6,1 ммоль/л в крови из пальца, или ≥ 7,0 ммоль/л в крови из вены, или  после еды  ≥ 11,1 ммоль/л – ТЕСТ С ГЛЮКОЗОЙ ПРОВОДИТЬ НЕ НАДО!

Очень важным показателем является  гликированный гемоглобин. Гликированный гемоглобин показывает, какой был средний уровень глюкозы крови за последние 3 месяца.

Глюкоза крови связывается с гемоглобином, который содержится  в эритроците (эритроцит является инсулинНЕзависимой клеткой крови). Когда в крови много глюкозы, то она в большем количестве связывается с гемоглобином. Эритроцит живет 120 дней, поэтому гликированный гемоглобин  показывает, какой был средний уровень глюкозы крови за последние 3 месяца.     

Нормальным является уровень гликированного гемоглобина до 5,7-6,0%. Уровень гликированного гемоглобина  ≥6,5% является критерием для установления диагноза «сахарный диабет». 

При уровне гликированного гемоглобина 5,7-6,4% можно говорить о «преддиабете» (при отсутствии критериев диагностики сахарного диабета по уровню глюкозы крови).

Гликированный гемоглобин применяется не только в качестве критерия диагностики сахарного диабета, но и в качестве критерия компенсации сахарного диабета (оценка компенсации за последние 3-4 месяца).

Для оценки компенсации за последние 3 недели назначается анализ на фруктозамины.

Глюкоза в моче. В норме в моче нет глюкозы, т.к. при образовании мочи почки реабсорбируют всю глюкозу. Глюкоза в моче появляется, когда уровень глюкозы в крови превышает определенный уровень (почечный порог) и почки не могут реабсорбировать всю глюкозу. «Почечный порог» для глюкозы крови составляет 8-10 ммоль/л. Т.е. когда глюкоза в крови выше этого уровня, почки начинают пропускать глюкозу в мочу. Если в моче есть глюкоза, значит в тот промежуток времени, в течение которого в мочевом пузыре собиралась эта порция мочи, уровень глюкозы крови превышал почечный порог. Если Вы утром измерили глюкозу крови и она 5 ммоль/л, но в моче есть глюкоза, значит, ночью уровень глюкозы был высоким.

Для оценки секреции инсулина поджелудочной железой можно определять  иммунореактивный инсулин в крови и С-пептид.

Если человек получает инсулинотерапию, то иммунореактивный инсулин покажет ложное значение, поэтому в таких случаях определяется только С-пептид. С-пептид – это часть молекулы инсулина.

С-пептид показывает, сколько инсулина продуцирует поджелудочная железа. Его определение имеет значение в случаях, когда  имеются сомнения, нуждается ли данный пациент в инсулинотерапии. Определение С-пептида не входит в стандартные протоколы обследования.

Если С-пептид снижен, то без инсулина не обойтись. Но при 1 типе диабета, как правило, нет смысла определять С-пептид, т.к. клинические проявления обычно не оставляют сомнений о необходимости инсулинотерапии.

Из других анализов можно остановиться на антидиабетических антителах. Они выявляются у пациентов с диабетом 1 типа за несколько лет до дебюта заболевания, но обычно исчезают в течение нескольких лет после того, как человек заболел. У большей части пациентов их определение не имеет практического смысла. 

Можете ли вы почувствовать жажду после еды с высоким содержанием углеводов?

Молодая девушка держит стакан воды.

Кредит изображения: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Чувство жажды после употребления большого количества углеводов часто является симптомом диабета, группы заболеваний, при которых организм не вырабатывает достаточно инсулина или не может использовать производимый им инсулин для регулирования уровня сахара в крови. Повышенный уровень сахара в крови может вызвать осложнения в организме, включая слепоту, повреждение почек и проблемы с пищеварением.Очень важно пройти обследование на диабет, если вы чувствуете жажду после употребления большого количества углеводов.

Высокие углеводы

Количество углеводов в порции еды обычно указывается на ее этикетке. Диабетики должны знать, какое количество углеводов им разрешено есть при каждом приеме пищи, следуя рекомендациям своего врача или диетолога. Продукты с количеством углеводов, превышающим эти рекомендации, считаются высокоуглеводными. Примеры продуктов с высоким содержанием углеводов включают конфеты, безалкогольные напитки, выпечку и другие продукты, содержащие большое количество сахара.

Симптомы диабета

Логично, что если вы чувствуете жажду после употребления большого количества углеводов, вам придется пить много жидкости и часто мочиться. Это способ организма избавиться от лишнего сахара из кровотока. Однако продолжительные периоды жажды и мочеиспускания для удаления сахара из крови могут вызвать повреждение почек. Другие симптомы диабета включают необычный голод, потерю веса, усталость, нечеткое зрение, плохое заживление порезов и царапин и раздражительность.

Диагностика

Врач проверит уровень сахара в крови, чтобы определить, есть ли у вас диабет. У людей без диабета уровень сахара в крови натощак ниже 126 мг / дл. Гипергликемия или уровень сахара в крови выше 160 мг / дл считается высоким показателем диабета. Ваш врач может назначить лекарства, а также изменения в питании и физических упражнениях, чтобы снизить уровень сахара в крови и предотвратить диабетические осложнения.

Подсчет углеводов

Контроль количества потребляемых углеводов поможет вам контролировать уровень сахара в крови и предотвратить резкие скачки сахара в крови.Такой высокий уровень сахара в крови может быть опасен, поскольку может вызвать потерю сознания или вызвать кому. Диетолог может порекомендовать количество углеводов для каждого приема пищи. Американская диабетическая ассоциация рекомендует точно подсчитывать углеводы, вычитая половину граммов пищевых волокон, когда они составляют 5 г или более, от общего количества углеводов в одной порции пищи.

5 причин чрезмерной жажды, о которых вы могли не знать

Вот общие причины чрезмерной жажды, о которых вы могли не знать.

Автор редакции | Опубликовано: 6 марта 2015 г., 13:59 IST

Чрезмерная жажда или дипсис — это состояние, которое вызывает чрезмерную потерю жидкости, истощая воду из вашего тела, тем самым вызывая чрезмерную жажду. Вы можете потерять большое количество воды из своего тела из-за чрезмерного мочеиспускания, диареи, рвоты и потоотделения. Если вы заметили, что поздно вечером чувствуете чрезмерную жажду, вот некоторые из наиболее распространенных заболеваний, которые могут вызывать эти симптомы.

Сахарный диабет

Когда уровень сахара в крови ненормальный, как в случае диабета, ваши почки не могут справиться с перегрузкой сахаром. Когда это происходит, сахар попадает в мочу, а также выводит из организма чрезмерное количество воды. Это заставляет организм оставаться в состоянии нехватки воды, что вызывает чрезмерную жажду у людей, страдающих этим заболеванием. Следовательно, одной из основных причин чрезмерной жажды должен быть недиагностированный сахарный диабет 1 типа.Во всем мире это заболевание было диагностировано у большого числа детей и взрослых. Вы также любите читать о домашних средствах от сахарного диабета.

Обезвоживание

Существует ряд заболеваний, которые могут вызывать обезвоживание — состояние, которое приводит к истощению запасов воды в организме. Некоторые из основных болезней включают пищевое отравление, а также другие диарейные заболевания, тепловое истощение, инфекции, вызывающие жар и ожоги. Когда вода из вашего тела начинает истощаться, вы можете испытывать такие симптомы, как сухость во рту, усталость и сильная жажда.Кроме того, в случае сильного обезвоживания также будут возникать тошнота и рвота, вызывающие вытеснение жидкости. Если человек не может принимать жидкости через рот, может потребоваться внутривенное введение жидкости. Следует отметить, что тяжелый случай обезвоживания может иметь опасные для жизни последствия. Когда происходит массовая потеря воды в организме, обезвоживание чаще всего приводит к смерти. Вы также можете прочитать: 10 рисков обезвоживания для здоровья.

Беспокойство

Может ли тревога вызвать чрезмерную жажду? Ну, конечно, может.Когда вы чем-то беспокоитесь, это может привести к сухости во рту, которая на самом деле может быть похожей на жажду. Беспокойство может забрать воду изо рта и направить ее в другие части тела. Это также может привести к увеличению кислотности в желудке, что может привести к потере слюны. Если вы чувствуете беспокойство, вас тоже может тошнить. (Прочтите: 6 симптомов тревоги, которые вы должны знать)

Чрезмерное потоотделение

Это может быть очевидным, но чрезмерное потоотделение, особенно в очень жарких и влажных условиях, может вызвать жажду.Следует отметить, что горняки в жарком климате могут потребовать пить более 10 литров воды в день в рабочее время. Чрезмерное употребление алкоголя, которое вызывает повышенное потоотделение, диарею или даже рвоту, не обязательно связано с чрезмерным мочеиспусканием, как в случае с другими причинами полидипсии.

Пищеварение

Пищеварение также может вызвать у человека чрезмерную жажду. Это особенно актуально после плотной еды днем ​​или ночью.Также такое чувство может вызвать жирная и острая пища. Это происходит потому, что жидкости нашего организма используются для переваривания пищи, тем самым истощая жидкость из организма. Это основная причина, по которой вы чувствуете жажду после обильной еды. Однако пить воду сразу после еды не рекомендуется, потому что она насыщает пищу в организме и сохраняет ее в виде жира. (Прочтите: 9 домашних средств для улучшения пищеварения)

Средства, помогающие утолить чрезмерную жажду:

Использование индийского крыжовника и меда:

Возьмите 3 чайные ложки порошка индийского крыжовника и 2 чайные ложки меда и хорошо перемешайте.Принимайте эту смесь не менее трех раз в день.

Использование порошка семян фенхеля:

Возьмите около 5 столовых ложек порошка семян фенхеля и добавьте к нему около 250 мл воды. Дайте ему впитаться около часа, прежде чем процедить жидкость и выпить ее небольшими глотками. Это эффективно, когда малярия вызывает проблемы с жаждой.

Использование порошка черного перца:

Возьмите 1 чайную ложку порошка черного перца и добавьте к нему 4 стакана воды, которую необходимо вскипятить. Хорошо перемешайте, прежде чем дать смеси остыть.Выпейте несколько глотков, когда почувствуете жажду.

Источник фото: Getty images

Для получения дополнительных статей о заболеваниях и состояниях , посетите наш раздел заболеваний и состояний . Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

Проблемы в измерении и прогнозировании еды и питья

Хотя голод и жажда составляют лишь часть мотивации есть и пить с такими факторами, как скука, гедонизм, социальные обычаи и ожидаемые потребности (34), они также вносят свой вклад. широко оценивается как косвенный показатель или предиктор потребления пищи и напитков.Есть четыре распространенных подхода к измерению.

C. Физиологические показатели

Объективно измеримый физиологический регулятор или предсказатель ощущений аппетита и пищевого поведения разыскивался десятилетиями с ограниченным успехом. Растущая идентификация и характеристика пептидов с активностью, связанной с аппетитом, в последнее время стимулировали интерес к их использованию в качестве биомаркеров статуса системы аппетита (49). Однако относительно нормальные аппетитные реакции наблюдаются у лиц без сегментов желудочно-кишечного тракта (например,g., после гастрэктомии (50) или при обходе желудочно-кишечного тракта посредством полного парентерального питания (51, 52). Кроме того, гормоны, которые проявляют явные причинные эффекты в экстремальных условиях, могут вызывать незначительную реакцию или не вызывать ее при более физиологических концентрациях (53). Эти наблюдения отражают избыточность факторов, влияющих на аппетитные ощущения, сложные взаимодействия между самими пептидами и другими биологическими системами, а также их многочисленные физиологические роли. Краткого рассмотрения некоторых из наиболее широко изученных будет достаточно, чтобы поднять вопросы об их полезности для объяснения аппетитных ощущений и прогнозирования кормления.

Инсулин — это хорошо зарекомендовавший себя гормон сытости (20), но чувство голода может быть сильным, когда его концентрация высокая или низкая. Быстрый прием концентрированного раствора глюкозы в воде будет стимулировать секрецию инсулина. Это, в свою очередь, ускорит удаление глюкозы из крови. Некоторые утверждают, что повышенный уровень инсулина и пониженный уровень сахара в крови стимулируют чувство голода (54), и утверждают, что это приведет к большему потреблению энергии, положительному энергетическому балансу и увеличению веса. Другие отмечают, что употребление фруктозы, источника энергии с низким гликемическим индексом, проблематично для набора веса, поскольку она оказывает слабое стимулирующее действие на инсулин и, как следствие, ограничивает увеличение лептина после приема пищи (55).Низкий уровень лептина, предполагаемого гормона сытости, затем приведет к усилению чувства голода с последующим повышенным потреблением энергии, положительным энергетическим балансом и увеличением веса. Таким образом, в ответ на два разных источника углеводов прогнозируется высокий или низкий уровень инсулина, но при этом он оказывает одинаковое влияние на голод и потребление. Физиологическая основа несовпадающих реакций на инсулин может быть надежной, но это поднимает вопросы об использовании инсулина в качестве предиктора голода или пищевого поведения.

Лептин — еще один проблемный пример.Хотя наблюдается острая реакция лептина на прием пищи, его концентрация напрямую связана с запасами жира в организме (56). Таким образом, у пациентов с нервной анорексией, которые обычно имеют низкий жировой состав, концентрация лептина низкая (57). Низкий уровень лептина теоретически должен быть связан с усилением чувства голода у этих людей, отчасти из-за ингибирования лептином активности анандамида, эндогенного лиганда эндоканнабиноидной системы. Напротив, люди с компульсивным перееданием, как правило, имеют более высокую концентрацию жира в организме и циркулирующего лептина (58), поэтому должны быть менее голодными.В последнем случае высокая концентрация лептина должна подавлять эффекты анандамида. Однако наблюдается как раз обратное (58). Концентрации анандамида повышены, возможно, из-за снижения чувствительности к передаче сигналов лептина в этой популяции. В результате и здесь высокие и низкие концентрации этого ключевого гормона аппетита связаны с аналогичными прогнозами в отношении аппетита и потребления. Также существуют вопросы относительно полезности грелина, орексигенного гормона, в качестве предиктора голода и кормления (59).Концентрация этого гормона в плазме изменяется в зависимости от обычного режима питания и достигает пика примерно за 30 минут до предполагаемого времени приема пищи (60). Таким образом, концентрации, вероятно, будут иметь ограниченную предсказательную силу без предварительного знания моделей питания, что является рассматриваемым результатом. Более того, непонятно, какие вариации голода связаны с колебаниями грелина или наоборот. В исследовании людей с регулярным режимом питания изменения голода и сытости предшествовали изменениям грелина (60).Точно так же корреляция между жаждой и биомаркерами физиологических систем, которые регулируют баланс жидкости (например, процент краткосрочной потери массы тела (воды), осмоляльность сыворотки, объем плазмы), слабые, и не существует единого индекса, который мог бы служить надежным предиктором (3). , 61, 62). Паттерны изменений биомаркеров процессов, связанных с голодом и жаждой, могут иметь большую предсказательную силу, поскольку они очень интерактивны, но это еще предстоит изучить.

D. Соматические ощущения с самооценкой

Наиболее распространенный подход к измерению аппетитных ощущений — это самоотчеты о различных соматических ощущениях с помощью открытых вопросников или рейтинговых шкал.Широко используются вопросы об уровне голода, сытости, желании есть и количестве, которое можно съесть, но нередки дополнительные вопросы о жажде и желании есть более конкретные продукты, такие как сладкие, соленые или жирные продукты. Хотя некоторая поддержка обоснованности этого подхода была опубликована (63), отсутствие золотого стандарта не позволяет провести настоящую проверку этого метода. Одна из проблем этого подхода заключается в отсутствии ясности в поставленных вопросах и в том, что они сообщают для измерения.

Открытые вопросники показывают, что участники исследования испытывают широкий спектр ощущений, которые они вместе называют голодом. К ним относятся ощущения, непосредственно связанные с желудком (например, рычание, боли) или головой (головная боль, бред, головокружение, потеря концентрации), более общие ощущения (например, слабость, беспокойство, тошнота) и приписывание другим сенсорным системам, таким как как те, которые связаны с балансом жидкости (например, сухость во рту из-за жажды, поллюции) (64, 65).Существуют ли реальные межличностные различия в испытываемых ощущениях или просто отсутствие общей лексики, без обучения участников исследования методам составления отчетов о результатах неясно, какие выводы дают вопросы. Если ранее упомянутый обзор литературы является точным, можно было бы сделать вывод, что аппетитные ощущения либо мало влияют на пищевое поведение, либо ощущения являются важными детерминантами, но не измеряются должным образом.

Не менее сложна проблема с жаждой.Сообщения, связанные с обезвоживанием, включают оральные ощущения (например, сухость, першение во рту и горле, потрескавшиеся сухие губы), общие симптомы (например, усталость, раздражительность), приписывание другим сенсорным системам (например, потеря аппетита) и не оральные участки (например, , бред, головокружение, головная боль) (66). В частности, существует общая проблема различения отчетов, основанных на сухости полости рта, и более специфического мотивационного состояния (3, 67-69). В нашем недавнем исследовании лексики, связанной с этим ощущением, стало очевидно, что нет легко доступного термина для обозначения противоположности жажды.После того, как они столкнулись с этим, некоторые люди предложили термин «подавленный», но это не тот термин, который участники, ежедневно ощущающие ощущение, с готовностью признают, и он неспецифичен. Это поднимает вторую проблему: хотя могут существовать физиологические и теоретические основы для опроса людей о различных ощущениях, неясно, проводят ли участники исследования различия между ними, как ожидают исследователи. Например, часто утверждают, что голод и сытость — это не просто противоположные полюса единого континуума, но на самом деле имеют разные физиологические регуляторные системы.Таким образом, они могут изменяться независимо после приема определенной пищи или напитка. Однако неподготовленные участники исследования могут быть не столь разборчивы и, по сути, могут быть обеспокоены тем, что их не сочтут добросовестными, если их ответы на два вопроса не совпадают на интуитивном уровне. В недавнем 8-недельном испытании кормления с перекрестным дизайном, включающем необходимое потребление различных напитков, которые, как можно ожидать, по-разному влияют на системы, поддерживающие чувство голода и сытости, участников попросили предоставлять ежечасные отчеты об этих ощущениях.В число участников входили 34 мужчины и женщины со стабильным весом в возрасте 18-40 лет с ИМТ 18-23 (N = 15) или 27-35 (N = 19). Ответы людей, прошедших тестирование в трех временных точках, на 6-й и 8-й базовой неделе, отображаются в. Очевидно, что эти рейтинги являются зеркальным отображением друг друга и что два вопроса не дали уникальной информации. Это видно и из других работ (70).

Средние оценки голода (снизу вверх по оси абсцисс) и сытости (снижаются по верхней оси абсцисс) у 34 здоровых взрослых на исходном уровне и на шестой и восьмой неделях вмешательства, включающего потребление фруктов и овощей.Рейтинги были получены на 100-миллиметровом VAS с 10:00 до 22:00.

Не хватает ясности и у следователей. В недавнем исследовании, специально разработанном для изучения структуры ощущений аппетита, участников спросили, можно ли одновременно быть голодным и сытым (34). Участники указали, что это возможно, и предложили комментарии, отражающие эту точку зрения, которые включали утверждения о том, как скука может заставить их поесть, следовательно, они были несколько голодны, но все же чувствовали себя относительно сытыми или что они могут чего-то жаждать, указывая на то, что у них есть некоторый уровень голода, но все же они также чувствуют себя сытыми.Эти примеры, по-видимому, более точно отражают измерение желания есть, чем голод, однако, как участники, так и исследователи считают, что они отражают голод. Это может быть разумным, если голод определяется как общая мотивация есть, но тогда зачем задаваться вопросы о желании есть и голоде?

Последний пункт поднимает более широкий вопрос об анализе оценок аппетита. Как уже отмечалось, обычно задают четыре вопроса, хотя нередко задают восемь или более.В любом случае, с точки зрения дизайна исследования, должны быть включены и проанализированы только те ощущения, для которых существует априорная гипотеза . Если нет конкретных проверяемых гипотез, апостериорный анализ должен включать исправление для уменьшения вероятности ошибки 1-го типа. Об этом редко сообщают, и он является слабым, но статистически значимые эффекты отмечаются для любого из множества заданных вопросов. Это нарушение общих статистических принципов, вероятно, не принесло пользы в данной области.

Чаще всего рейтинги получают в исследованиях с предварительной нагрузкой, когда участники исследования проглатывают определенную порцию продукта питания, напитка или смеси, представляющей интерес, с последующим самоотчетом об аппетитных ощущениях в течение определенного периода времени. Часто через некоторое время после предварительной нагрузки подается неограниченное количество контрольной еды, напитка или смеси, чтобы определить потребленное количество. Модель, основанная на такой конструкции, представлена ​​на рис. По оси абсцисс отложено время, а по оси ординат — ощущение голода или жажды. Линия «порог потребления» отображает уровень ощущений, выше которого человек достаточно мотивирован, чтобы искать еду или напиток.Как показано в гипотетическом сюжете, после эпизода еды / питья чувство голода / жажды уменьшается. Величина снижения определяется свойствами потребляемой пищи или напитка (например, сенсорными, физическими, питательными), а также характеристиками потребителя (например, когнитивным состоянием, состоянием здоровья). После достижения надира ощущения голода / жажды начинают восстанавливаться. Модель предсказывает, что функция величины снижения ощущений после переедания и времени восстановления будет определять, когда снова будет пересечен порог потребления и начнется следующий прием пищи.

Теоретическая модель аппетитных изменений в парадигме предварительной нагрузки.

Анализ данных, сгенерированных схемами предварительной нагрузки, основан на показателях скорости, времени и событий. Первый включает такие переменные, как скорость изменения ощущений во время приема пищи или скорость ощущения отскока. Изменения во время приема пищи были в центре внимания исследований микроструктуры приема пищи (5, 71, 72). Недавние исследования предполагают, что у таких показателей аппетита может быть генетическая основа (73). Временные переменные обычно включают продолжительность приема пищи или питья и интервал между приемами пищи (время восстановления), в то время как примерами конечных точек события являются количество событий приема пищи и их состав.

Модель имеет три динамических аспекта. Один из них — это начальное событие при приеме пищи (т.е. предварительная нагрузка). Этот компонент был в центре внимания значительной работы из-за доказательств того, что размер порции является определяющим фактором потребляемого количества (74, 75) и увеличивался, особенно с напитками (76, 77), вместе с распространением ожирения. Однако, несмотря на веские биологические аргументы в пользу акцента на «размер еды» (19, 20), мы предполагаем, что акцент на этом аспекте модели может быть не совсем оправданным для людей по двум основным причинам.Во-первых, исследования с предварительной нагрузкой, по замыслу, измеряют эффекты лечения за короткий промежуток времени. Таким образом, такая работа обычно не позволяет уловить компенсаторные диетические реакции, которые возникают позже в течение дня или в течение более длительного интервала. Сильная, хотя и не идеальная компенсация была зарегистрирована у детей (78) и взрослых (27). В испытании с детьми пища подавалась в шести временных точках в течение дня, соответствующих трем «приемам пищи» и трем «перекусам». Коэффициент вариабельности был очень высоким на каждом этапе приема пищи, но заметно снижался при усреднении по шести временным точкам.Таким образом, за более крупными случаями приема пищи следовали более мелкие и наоборот. Аналогичный дизайн использовался для исследования взрослых, за исключением того, что участники вели вольную жизнь. Такая же картина высокой дисперсии для каждого отдельного случая приема пищи, но наблюдалось заметное снижение в течение дня, и все корреляции между последовательными событиями приема пищи были отрицательными. Следовательно, потребление энергии за один прием пищи, даже если оно высокое, не позволяет прогнозировать потребление энергии в течение более длительного периода времени. Во-вторых, потенциально из-за этого факта размер еды, по-видимому, играет меньшую этиологическую роль в частоте и распространенности тенденций избыточного веса / ожирения.Данные Общенационального обследования потребления пищевых продуктов 1977-78 гг. И непрерывного обследования потребления пищи отдельными лицами в 1994-1996 гг. Показывают, что объем еды мало изменился за эти два десятилетия (79). У мужчин средние изменения в самооценке потребления энергии на завтрак, обед и ужин составили 36 ккал, 50 ккал и -59 ккал соответственно. Значения для женщин составили 26 ккал, 31 ккал и -74 ккал. Напротив, эти данные показывают, что мужчины и женщины увеличили частоту приема пищи примерно на 0,6 раза в день.Это дополнительное переваривание пищи было относительно высоким по энергии, давая 241 ккал прироста энергии на 268 ккал среди мужчин и 160 ккал среди женщин, которые испытали прирост на 143 ккал за период исследования. Таким образом, хотя влияние размера порции не исключено, более серьезной проблемой является частота приема пищи (80–82). Данные CSFII теперь более десяти лет назад и могут недооценивать текущую частоту приема пищи. Участники нашего испытания имели в среднем 7,8 ± 0,4 и 7,6 ± 0,4 переедания в будние и выходные дни, соответственно.

Если модель, описанная в разделе, является точной и размер еды не является основным фактором положительного энергетического баланса, скорость восстановления голода или жажды может иметь решающее значение, поскольку она может определять частоту приема пищи. Для изучения динамики этой фазы модели было проведено два обзора литературы. Одна исследовала работу, посвященную голоду и еде, где поиск в PubMed включал термины голод, еда, аппетит, предварительная нагрузка и человек и ограничивался статьями, опубликованными в период с 1995 по 2005 год.Статьи, основанные на клинических популяциях, и те, которые не сообщали рейтинги аппетита с течением времени, были исключены. Это, по общему признанию, неполная, но, вероятно, и необъективная выборка, включающая 15 рукописей. Документы, в которых представлены данные, разделенные характеристиками участников (например, пол, ИМТ) или условиями тестирования (например, разные форматы ответов, время суток), были включены как отдельные (всего 44) наборы данных для изучения влияния этих условий или атрибутов. . Таким образом, наборы данных не были строго независимыми, и не проводился формальный метаанализ, только критический обзор литературы.Параллельно проводился поиск «жажда» и «питье» по терминам: «жажда», «питье», «напиток», «жидкость», «аппетит», «преднагрузка» и «человек». Это дало только 4 статьи и 8 наборов данных. Многие из документов, найденных в ходе поиска, не включали исходные данные о жажде, и, в отличие от случая с голодом, парадигмы тестирования редко отслеживали ощущение жажды без сопутствующего вмешательства, такого как инфузия гипертонического раствора или тепловой стресс. представляет собой диаграмму разброса оценок интенсивности голода, выраженных в процентах от шкалы ответа за время, прошедшее после предварительной нагрузки.Данные лучше всего описываются линейной функцией (отображается линия регрессии наименьших квадратов) (R ² = 0,64). Наклон между последовательными временными точками не отличался. Функция в основном не изменилась ни предметом, ни характеристиками парадигмы. показывает, что функции поразительно стабильны в различных условиях. Следует подчеркнуть, что эти данные получены из различных исследований с различным контролем над стимулами, поэтому панель по содержанию энергии перед нагрузкой не дифференцирует источник энергии, а панель по макроэлементам не разделяет формы пищи.Таким образом, возможны уникальные эффекты взаимодействия, но согласованность условий на графике предполагает, что это маловероятно. Более ограниченные данные о жажде представлены в. Они указывают на то, что при отсутствии текущего стресса для системы гидратации наклон функций восстановления аналогичен таковому для голода, но фактор стресса может увеличить наклон. представлены функции, представляющие 5 ^-й и 95 ^-й процентили наклонов различных наборов данных о голоде.Ключевой вывод — отсутствие дисперсии. В результате этому подходу к измерению не хватает чувствительности. Если оценка голода будет получена через 120 минут после проглатывания предварительной нагрузки, ожидаемая изменчивость будет лишь порядка 5% от шкалы ответа. Это затрудняет измерение эффектов лечения, но также указывает на то, что возвращающийся голод и, вероятно, жажда очень надежны. Средний наклон линии регрессии наилучшего соответствия составляет 0,17 ± 0,01.

Линия регрессии наименьших квадратов, аппроксимирующая диаграмму рассеяния оценок голода, выраженных в процентах шкалы, по результатам литературного поиска исследований, опубликованных между 1995 и 2005 годами.

Линия регрессии наименьших квадратов, подходящая для оценок голода, выраженная в процентах шкалы по результатам литературного поиска исследований, опубликованных между 1995 и 2005 годами. Данные разделены в соответствии с выбранными условиями испытаний.

Линия регрессии наименьших квадратов, аппроксимирующая диаграмму рассеяния оценок жажды, выраженных в процентах шкалы, из литературного поиска исследований, опубликованных между 1995 и 2005 годами.

Наклоны 5 ^-го и 95 ^-го процентилей данных о голоде , построенный в процентах от шкалы, полученный в результате литературного поиска исследований, опубликованных между 1995 и 2005 годами.

Последовательность ощущения отскока предполагает, что знание надира ощущения после события приема пищи должно позволить достаточно точную оценку времени, когда будет пересечен порог потребления и, вероятно, начнется следующее событие приема пищи. Есть некоторые доказательства этого в строго контролируемых лабораторных исследованиях. Одним из примеров является испытание, изучающее влияние макроэлементов на чувство насыщения. Порядок ранжирования резкого снижения голода после изоэнергетической нагрузки: белок> углеводы> жир, и это привело к такому же ранжированию задержек до следующего спонтанного запроса еды (83).Аналогичные результаты наблюдались с предварительными нагрузками, различающимися по форме пищи (например, цельные фрукты, фруктовый соус и фруктовый сок) (84). В обоих случаях рейтинги голода вернулись к постоянному уровню до следующего запроса на еду. Мы недавно проанализировали данные этого последнего исследования для оценки жажды перед приемом пищи, а также обнаружили, что самооценка жажды после приема трех форм пищи достигла общей интенсивности перед следующим событием приема пищи (неопубликованные данные). другие (31).Следует отметить, что в этом варианте исследования дизайна предварительной нагрузки, то есть, когда время «приема пищи» определяется участником, а не исследователем, потребление часто не выявляет воздействия лечения на аппетит. В этих примерах не наблюдалось никаких лечебных эффектов при приеме контрольной еды, несмотря на различия в оценках аппетита. Влияние на потребление становится более очевидным, когда проблема возникает до того, как человек достигает своего порога потребления.Однако, основываясь на объективном обзоре литературы за 10-летний период, в основном с использованием схем фиксированного потребления, только около 15% сообщили о сильной связи между рейтингом аппетита и потреблением (85-109). Учитывая это несоответствие и новизну, заставляющую людей есть, когда они не делали этого по собственной инициативе, экстраполяция результатов испытаний с фиксированными интервалами на поведение свободноживущих людей является проблематичной.

Помимо этих проблем, прогнозирование сроков приема пищи осложняется тем фактом, что порог потребления также является динамическим компонентом модели.Общий опыт показывает, что он варьируется в широком диапазоне условий, таких как воздействие вкусных продуктов и напитков или ожидаемый доступ к ограниченным или обильным источникам энергии или воды. Конечно, это также сдерживается просто доступностью продуктов питания. Действительно, из-за таких влияний было замечено, что свободноживущие люди участвуют в несоответствующей деятельности по приему пищи, определяемой как потребление, когда они не голодны или не испытывают жажды, или не глотают, когда эти ощущения сильны, большую часть времени (4, 33).

В нашем недавнем испытании мы стремились лучше количественно оценить вклад голода и жажды в еду и питье у свободноживущих людей. Участников попросили ответить на вопросы об этих ощущениях, а также на вопросы о вероятности того, что они будут есть или пить в течение следующего часа в течение 2 дней (один будний и один выходной). Последние вопросы были предназначены для того, чтобы уловить влияние аппетита и отсутствия аппетита на принятие решения о приеме пищи. Корреляции между самооценкой голода и вероятностью приема пищи, а также между самооценкой жажды и вероятностью питья были вычислены для всех событий приема пищи и питья, которым не предшествовали другие события приема пищи в течение предшествующих четырех часов.Коэффициенты корреляции для голода и приема пищи за 4, 3, 2 и 1 час до начала приема пищи составили 0,66, 0,60, 0,52 и 0,48, что свидетельствует о снижении, а не усилении влияния голода за это время, и что в целом голод составлял примерно треть дисперсии вероятности съесть. Для жажды и вероятности питья коэффициенты корреляции составили 0,68, 0,50, 0,52 и 0,49. Таким образом, не было четкой тенденции с течением времени, и в целом жажда также составляла около трети дисперсии вероятности употребления алкоголя.В целом, голод и жажда являются лишь слабыми предикторами потребления энергии и жидкости соответственно (4, 31, 33, 110), поскольку их роль в управлении потреблением может быть нарушена влиянием окружающей среды (100, 111, 112). Это может быть особенно верно в отношении жажды у людей с риском обезвоживания, таких как спортсмены (113) и пожилые люди (114, 115), или чрезмерной гидратации, например, у пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности, находящихся на гемодиализе (116).

Учитывая отсутствие четкого словарного запаса аппетитных ощущений, ограниченную связь между предполагаемыми гомеостатическими физиологическими процессами и отчетами об ощущениях и низкую чувствительность измерений, неудивительно, что они предлагают лишь слабую прогностическую силу для кормления.Являются ли эти наблюдения следствием неадекватной методологии измерения, истинного ограничения влияния ощущения аппетита на потребление или того и другого, требует дальнейшего рассмотрения. Анализы с этими характеристиками недопустимы во многих других дисциплинах (например, инженерии, физиологии, биохимии), где взаимосвязи в значительной степени детерминированы. Однако, как отмечали другие, пищевое поведение является вероятным (117), поэтому те же стандарты могут быть нереалистичными. Это не оправдывает существующие методы, скорее, это предполагает более сложные задачи измерения, и до тех пор, пока они не будут лучше решены, необходима очень осторожная интерпретация последствий аппетитных ощущений.

Симптомы диабета 2 типа и ранние предупреждающие знаки

Симптомы диабета 2 типа (также называемого сахарным диабетом 2 типа) развиваются постепенно — фактически настолько постепенно, что их можно пропустить или не связать как родственные симптомы. Некоторые люди действительно удивляются, когда у них диагностируют диабет 2 типа , потому что они обратились к врачу по другому поводу (например, из-за усталости или учащенного мочеиспускания).

Симптомы развиваются постепенно, потому что если у вас инсулинорезистентная форма 2 типа, требуется время, чтобы проявились эффекты инсулинорезистентности.Ваше тело не становится инсулинорезистентным (неспособным правильно использовать инсулин) в одночасье, как вы можете узнать из статьи о причинах диабета 2 типа.

Если у вас , а не инсулинорезистентность — и вместо этого ваше тело не вырабатывает достаточно инсулина для хорошей обработки глюкозы — симптомы также развиваются постепенно. Ваше тело сможет некоторое время «обходиться» более низким уровнем инсулина, но со временем вы начнете замечать следующие симптомы.

Общие симптомы диабета 2 типа

• Усталость: Ваше тело не получает необходимую энергию из пищи, которую вы едите, поэтому вы можете чувствовать себя очень уставшим.
• Сильная жажда: Независимо от того, сколько вы пьете, кажется, что вы все еще обезвожены. Ткани (например, мышцы) фактически обезвоживаются, когда в крови слишком много глюкозы (сахара). Ваше тело вытягивает жидкость из тканей, чтобы попытаться разбавить кровь и противодействовать высокому уровню глюкозы, поэтому ваши ткани будут обезвожены и посылать сигнал, что вам нужно пить больше. Это также связано с учащенным мочеиспусканием.
• Частое мочеиспускание: Это связано с тем, что вы выпиваете гораздо больше в попытке утолить жажду.Поскольку вы пьете больше, вам придется больше мочиться. Кроме того, организм пытается избавиться от избытка глюкозы через мочеиспускание.
• Сильный голод: Даже после еды вы все равно можете почувствовать сильный голод. Это потому, что ваши мышцы не получают необходимую им энергию из пищи; Инсулинорезистентность вашего тела не позволяет глюкозе поступать в мышцы и обеспечивать энергию. Таким образом, мышцы и другие ткани посылают «голодный» сигнал, пытаясь получить больше энергии в теле.
• Потеря веса: Возможно, вы едите больше, но все равно теряете вес. Поскольку ваше тело не получает энергию из пищи, оно превращается в мышцы и жир и начинает расщеплять их, чтобы создать энергию. Это заставит вас похудеть.
• Инфекции: Из-за диабета 2 типа вашему организму становится труднее бороться с инфекцией, поэтому вы можете часто заражаться. У женщин могут быть частые вагинальные (дрожжевые) инфекции и / или инфекции мочевого пузыря. Это потому, что бактерии могут процветать, когда в крови высокий уровень глюкозы.
• Медленное заживление ран: Подобно неспособности организма бороться с инфекциями, для заживления ран (даже небольших порезов) может потребоваться больше времени. Высокий уровень глюкозы в крови влияет на то, насколько хорошо работают белые кровяные тельца (отвечающие за заживление ран).
• Расплывчатое зрение: В попытке получить больше жидкости в кровь, чтобы противодействовать высокому уровню глюкозы в крови, ваше тело может вытягивать жидкость из глаз. Тогда у вас могут возникнуть проблемы с фокусировкой, что приведет к нечеткости зрения.

Это некоторые из наиболее распространенных симптомов, связанных с диабетом 2 типа, но вы можете не испытывать их все. Если вы беспокоитесь о своем здоровье и подозреваете, что у вас диабет, запишитесь на прием к врачу, чтобы он сдал анализы.

Обновлено: 03.07.19

Причины диабета 2 типа

10 Тихие симптомы диабета

Более 30 миллионов американцев страдают диабетом, в том числе 7,2 миллиона не диагностированных. Кроме того, ежегодно 1,5 миллиона американцев получают новый диагноз.На диабет 2 типа приходится от 90 до 95 процентов всех случаев диабета. У диабета много ранних признаков, но некоторые симптомы неуловимы. Вот 10 незаметных признаков диабета:

1. Частое мочеиспускание

Большинство людей мочатся от четырех до семи раз в день. Если вы чаще ходите в туалет, особенно несколько раз просыпаетесь по ночам, это может быть признаком того, что ваши почки работают сверхурочно, чтобы вывести излишки сахара из крови.

Имейте в виду, что употребление большого количества воды, особенно вечером, может быть причиной того, что вы так часто мочитесь.

«Если вы мочитесь чаще одного-двух раз за ночь, постарайтесь не пить после 19:00. и отказ от напитков с кофеином после 17:00. Если вы все еще встаете несколько раз, чтобы сходить в туалет ночью, это может быть признаком того, что происходит что-то еще », — говорит Кэтрин Бергамо, RN, MSN, FNP-C, практикующая медсестра из клиники диабета и эндокринологии UNC. .

Red Flag : Частые походы в туалет, даже если вы ограничиваете потребление воды и кофеина по вечерам.

2. Сильная жажда

Если вы пьете более 4 литров (около галлона) в день, а вода не утоляет жажду, это может быть связано с высоким уровнем сахара в крови.

Red Flag : Вы чувствуете жажду после питья воды.

3. Сильный голод

Когда уровень сахара в крови не регулируется должным образом, он посылает в ваш мозг противоречивые сообщения о потребности в пище.

Red Flag : вы обнаруживаете, что едите больше раз в день, чем обычно, или испытываете сильный голод даже после еды.

4. Слабость / утомляемость

Когда сахар не может попасть в ваши клетки, чтобы активизировать их, вашим почкам приходится работать сверхурочно, чтобы удалить лишний сахар. Это может вызвать чувство слабости и усталости.

«Если вы чувствуете, что не можете держать глаза открытыми после еды, это может быть признаком того, что ваше тело борется с высоким уровнем сахара в крови».

Red Flag : Вы слишком слабы, чтобы заниматься повседневными делами, которые раньше могли легко выполнять, или чувствуете усталость после еды.

5. Булавки и иглы

Избыточный сахар в крови может повредить нервные окончания, особенно нервы, расположенные дальше всего от спинного мозга, например ноги.

Red Flag : Если вы чувствуете покалывание или онемение, которое похоже на жжение в ногах, когда вы просыпаетесь.

6. Расплывчатое зрение

Сахар, остающийся в крови, может вызвать опухоль хрусталика глаза, что затрудняет фокусировку глаз. Когда уровень сахара действительно высок, ваше зрение размывается, но когда уровень сахара снова падает, он проясняется.

Красный флаг : Если дорожные знаки, меню, книги или экраны компьютеров появляются и не в фокусе в разное время в течение дня.

7. Зудящая кожа

Плохое кровообращение в сочетании с потерей жидкости (из-за частого мочеиспускания) может вызвать высыхание кожи. Сухая кожа вызывает кожный зуд.

Red Flag : Если вы все еще замечаете, что зуд сильнее, чем обычно, и у вас заметно сухость кожи даже после увеличения потребления воды.

8. Медленно заживающие раны и повышенные кожные инфекции

Оставшийся в крови сахар наносит ущерб венам и артериям, нарушая кровообращение. Без надлежащего кровотока порезы и синяки заживают дольше, и вы более подвержены кожным инфекциям.

Red Flag: Порезы, шишки и синяки от бумаги проходят через несколько дней, неоднократные струпья или раны длятся от нескольких недель до месяцев.

9.Изменчивые настроения

Поездка на американских горках из-за нестабильного уровня сахара в крови может вызвать вспыльчивость. Высокий уровень сахара в крови также имитирует симптомы депрессии, такие как низкое влечение и желание оставаться в постели.

Red Flag: Вы заметно сварливы или раздражительны, родственники или друзья отмечают ваше необычное поведение или у вас симптомы, напоминающие депрессию.

10. Инфекции мочевыводящих путей и дрожжевые инфекции

Высокий уровень сахара в моче является питательной средой для бактерий и дрожжей около гениталий.Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) сопровождаются чувством жжения во время мочеиспускания и мутной, темной или дурно пахнущей мочой. Дрожжевые инфекции сопровождаются зудом, жжением и выделениями. Люди, страдающие диабетом, в два раза чаще страдают от этих инфекций.

Red Flag: Регулярно возникающие ИМП или дрожжевые инфекции.

Измените свой рацион, прежде чем звонить врачу

Бергамо советует, если у вас наблюдаются некоторые из этих тонких симптомов, попробуйте низкоуглеводную диету, состоящую из белков и зеленолистных овощей.Избегайте сладких напитков и выпивайте не менее 2 литров воды в течение нескольких дней, чтобы увидеть, исчезнут ли эти симптомы.

«Незначительные симптомы могут заключаться в том, что вы едите слишком много углеводов и ваше тело не может с этим справиться», — говорит Бергамо. «Это не обязательно означает, что у вас диабет, но это тревожный сигнал, который, возможно, вы собираетесь туда».

Если у вас есть пугающие симптомы, такие как внезапное онемение, слабость или боли в груди, немедленно обратитесь к врачу.

Беспокоитесь ли вы о диабете? Поговорите со своим врачом о проверке уровня глюкозы в крови.Нужен врач? Найдите ближайшего к вам.

Почему я внезапно испытываю такую ​​жажду? Как обезвоживание связано с

Вы можете спросить: «Почему я внезапно испытываю такую ​​жажду?» а затем потянитесь за стаканом воды.

Внезапное чувство жажды может возникнуть в результате употребления соленой или острой пищи и длительных физических нагрузок на открытом воздухе. Однако он также может указывать на определенные заболевания и хронические проблемы со здоровьем.

Из этой статьи вы узнаете, что стоит за жаждой и какие возможные причины внезапно возникли.Вы также узнаете о важности растворов для пероральной регидратации, таких как DripDrop ORS, в борьбе с обезвоживанием, которое может проявляться в виде внезапной чрезмерной жажды.

Краткий обзор того, как действует жажда

Жажда возникает, когда ваше тело не получает достаточного количества жидкости и электролитов.

У вас внезапно появляется желание что-нибудь выпить, когда у вас сухость во рту, пересохшие губы, а иногда и зуд в задней части горла.

Так что вызывает у вас жажду?

Вот наука, лежащая в основе этого: поскольку ваше тело использует жидкости, уровень электролитов в вашем теле может оставаться постоянным.В результате их относительная концентрация в жидкостях вашего тела может увеличиваться (это называется осмоляльностью).

Повышение осмоляльности крови всего на 1% может вызвать жажду. Как только ваше тело замечает изменение осмоляльности крови, в ваш мозг отправляются сигналы, говорящие вам пить больше жидкости, чтобы восстановить баланс. Между тем ваш мозг посылает сигналы другим частям вашего тела, таким как рот, кровеносная система и почки.

В результате у вас не хватает слюны, снижается количество мочи и снижается артериальное давление, поскольку ваше тело пытается сохранить физиологические жидкости и противодействовать их потере.

В то время как жидкости, переносящие питательные вещества, истощаются в организме, вы также можете испытывать усталость и мышечные судороги. Питьевой воды может быть недостаточно, чтобы противодействовать этим изменениям в вашем теле.

Вашему организму необходим идеальный баланс электролитов, таких как натрий и глюкоза, для лучшего усвоения. DripDrop ORS содержит необходимый с медицинской точки зрения уровень электролита натрия и более низкое необходимое содержание глюкозы в формуле с низкой осмолярностью, которая способствует быстрому всасыванию. Плюс к этому отличный вкус!

Почему я внезапно испытываю такую ​​жажду? Возможные причины

Внезапное чувство жажды, особенно если оно продолжается какое-то время, может быть вызвано обезвоживанием, некоторыми основными заболеваниями, такими как диабет и анемия, а также побочными эффектами лекарств.

Также стоит подумать о проживании в районах с жаркой погодой или частом употреблении острой и соленой пищи. Давайте рассмотрим распространенные причины внезапной чрезмерной жажды ниже:

Обезвоживание

Обезвоживание — частая причина внезапной чрезмерной жажды. Это случается, когда вашему организму не хватает воды и электролитов для нормальной работы.

Вы можете обезвоживаться и терять электролиты из-за:

• Сильное потоотделение и недостаток жидкости

• Потеря жидкости из-за рвоты и диареи

• Перегревание в результате интенсивных физических нагрузок в жарких и влажных погодных условиях

Жажда — частый симптом обезвоживания .Это способ вашего тела сказать вам, что нужно получать больше жидкости и электролитов. Другие признаки и симптомы включают головокружение, сухость во рту, темно-желтую мочу и учащенное сердцебиение.

По данным клиники Майо, обезвоживание может привести к серьезным осложнениям, если не лечить сразу. К ним относятся болезни, связанные с жарой, такие как тепловой удар, заболевание почек, судороги и внезапное падение артериального давления.

Когда вы находитесь в состоянии обезвоживания, одной воды недостаточно. Вам необходимо быстро восполнить потерю жидкости и электролитов в кровоток, а внутривенная терапия может оказаться непрактичной.

В 1960-х годах ученые-медики обнаружили, что сочетание нужного количества электролитов натрия и небольшого количества глюкозы активирует систему котранспорта натрия и глюкозы. Этот механизм открывает стенку кишечника, эффективно «втягивая» необходимые жидкости и электролиты в кровоток. Этот раствор, называемый ПРС, использовался для лечения и предотвращения обезвоживания и спас миллионы жизней во всем мире.

Медицинский раствор DripDrop ORS можно использовать для облегчения обезвоживания от легкой до умеренной за пределами больницы без необходимости проведения дорогостоящей и болезненной внутривенной терапии.

Наша запатентованная формула достаточно эффективна, чтобы помочь пациентам, страдающим обезвоживанием, вызванным Эболой и холерой, но достаточно безопасна для повседневного использования. Кроме того, DripDrop ORS обладает восхитительным вкусом и имеет множество вкусов, которые вы можете наслаждаться горячими или холодными.

В следующий раз, когда у вас возникнут симптомы обезвоживания, быстро избавьтесь от обезвоживания с помощью DripDrop ORS.

Причины, связанные с Медицинские условия

Если вы внезапно испытываете постоянную жажду, это может быть признаком определенных заболеваний, таких как диабет или анемия.

1. Сахарный диабет

Внезапное чувство жажды может быть признаком диабета, особенно если чрезмерная жажда сопровождается частым мочеиспусканием и необъяснимой потерей веса.

Когда у вас диабет, необычно высокий уровень глюкозы в организме может заставить ваши почки работать тяжелее, чтобы избавиться от избытка глюкозы. В результате вы все время будете испытывать жажду, потому что ваш мозг хочет, чтобы вы пили больше из-за учащенного мочеиспускания.

Запишитесь на прием к врачу, если вы регулярно испытываете сильную жажду, сопровождающуюся симптомами диабета.

2. Несахарный диабет

Другой потенциальной причиной внезапной необъяснимой жажды является несахарный диабет, и это состояние не имеет ничего общего с уровнем глюкозы в крови.

Несахарный диабет возникает, когда вашему организму трудно поддерживать водный баланс. В частности, почки пропускают необычно большой объем разбавленной мочи без запаха.В результате вы, вероятно, почувствуете жажду.

Хотя несахарный диабет неизлечим, важно поговорить с врачом, чтобы облегчить симптомы и избежать осложнений. Во-первых, обезвоживание — серьезное осложнение этого состояния.

Для случаев обезвоживания от легкой до умеренной степени DripDrop ORS — быстрое, эффективное и вкусное средство. Удобная упаковка позволяет иметь DripDrop ORS тогда, когда он вам нужен, где он вам нужен.

3. Внезапная потеря крови или продолжающееся кровотечение

Продолжающаяся или внезапная потеря крови в результате острых травм, обильных менструаций или кровоточащих язв может привести к потере жидкости.Ваше тело, в свою очередь, восполнит это чувством внезапной жажды.

Другая связанная причина — анемия. В этом состоянии количество красных кровяных телец ниже нормы, что приводит к низкому объему крови и жидкости в организме. Ваше тело пытается вызвать жажду, чтобы увеличить объем жидкости.

4. Побочные эффекты некоторых лекарств

Лекарства, такие как литий, некоторые нейролептики и диуретики, могут вызывать жажду.

Если вы считаете, что одно из ваших лекарств внезапно вызывает у вас жажду, обратитесь за медицинской помощью.

Менее Распространенные причины Внезапной жажды

К другим менее частым причинам внезапного чувства жажды относятся следующие:

• Гиперкальциемия

• Проблемы с щитовидной железой

• Натуральные мочегонные продукты, такие как арбуз

• Беременность

• Менструальный цикл

• с низким содержанием углеводов Психогенная полидипсия у людей с шизофренией

Если позывы к питью постоянно возникают и не проходят после употребления жидкости и электролитов, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Раздавить обезвоживание с помощью DripDrop ORS

Если вы задаетесь вопросом «почему я всегда испытываю жажду» и обнаруживаете, что виновато обезвоживание, используйте DripDrop ORS. Он был разработан врачом с миссией победить опасное для жизни обезвоживание.

Запатентованная формула обеспечивает релевантный с медицинской точки зрения уровень электролитов, улучшая стандарты Всемирной организации здравоохранения для растворов для пероральной регидратации (ПРС) из-за его низкой осмолярности (быстро усваивающаяся формула) и восхитительного вкуса, что дает вам жизнеспособный с медицинской точки зрения ПРС, который также имеет прекрасный вкус.Регулярно пейте горячий яблочный сидр с пряностями холодными зимними вечерами или пейте освежающий арбузный капельный напиток в жаркие и влажные дни.

Также важно пить ORS, например DripDrop ORS, когда вы чувствуете себя плохо, особенно если вы испытываете рвоту и диарею. Делайте то же самое, когда вы работаете или много часов гуляете на свежем воздухе. Удобная упаковка позволяет иметь DripDrop ORS тогда, когда он вам нужен, где он вам нужен.

Начните с пробной версии нашего самого популярного мульти-вкусового пакетика для быстрого облегчения обезвоживания.Или, если вы готовы совершить покупку и впервые совершаете покупку, получите скидку 15% на ваш заказ с кодом: FIRST15.

Является ли чрезмерная жажда вашего ребенка признаком диабета?

Хотя это правда, что чрезмерная жажда может быть признаком диабета, это непросто, когда пациент — ребенок. Маленькие дети часто пьют много жидкости, когда они совершенно здоровы. Это, безусловно, может иметь место с вашим ребенком, если он жрет бутылки с водой быстрее, чем вы можете их наполнить.

Тем не менее, если ваш ребенок сильно хочет пить, стоит сходить к педиатру. Этот симптом необходимо рассматривать наряду с любыми другими, а также анализировать семейный и медицинский анамнез вашего ребенка (и, возможно, результаты анализов), чтобы прийти к каким-либо выводам.

Детский диабет

Родители часто беспокоятся о диабете в целом, но больше всего их беспокоит диабет 1 типа — тот тип, который обычно начинается в детстве и требует лечения с помощью инъекций инсулина.Однако диабет I типа на самом деле является наименее распространенным типом диабета, которым страдают только 5% людей. Гораздо чаще встречается диабет 2 типа, который раньше считался диабетом «взрослого».

С ростом детского ожирения — основного фактора риска заболевания — педиатры теперь активно ищут диабет 2 типа у подростков и даже у подростков.

Многие родители приводят своих детей на обследование на диабет, потому что у них частое мочеиспускание и повышенная жажда.Это классические признаки диабета, которые возникают, когда почки не могут хорошо и быстро перерабатывать избыток глюкозы в организме, в результате чего сахар смешивается и выводится с мочой, принимая вместе с ним другие жидкости.

Проблема в том, что многие дети, особенно малыши и дошкольники, будут просить и пить столько сока, сколько вы им позволяете, даже если они не обязательно испытывают жажду. А если они пьют много сока, значит, им придется много мочиться. Вот почему дети, которые обращаются к педиатру только с симптомами жажды и частого мочеиспускания, обычно не заболевают диабетом.

Симптомы диабета I типа

Важно знать, как распознать симптомы диабета, поскольку дети с диабетом 1 типа могут попасть в диабетическую кому, если диагноз слишком долго откладывается. Симптомы, которые обычно развиваются в течение короткого периода времени (от нескольких дней до недель), часто включают:

• Частое мочеиспускание (полиурия)
• Сильная жажда или много пить (полидипсия)

Беспокойство усиливается, если присутствуют другие симптомы диабета, такие как:

• Переедание или сильный голод (полифагия)
• Необычная потеря веса
• Чрезвычайная усталость
• Раздражительность
• Затуманенное зрение

Тяга к сахару обычно не является признаком диабета.Хотя генетика является фактором риска (риск составляет около 3%, если мать ребенка страдает диабетом 1 типа, и 5%, если его отец страдает диабетом), 85% детей с диабетом 1 типа не имеют семейного анамнеза диабета.

Снижение веса является особенно важным признаком диабета 1 типа. Если у ребенка есть классические симптомы диабета, такие как частое мочеиспускание, повышенная жажда и потеря веса, то педиатр, скорее всего, заподозрит диабет еще до того, как будет завершен общий анализ мочи или уровень сахара в крови.Потеря веса может происходить из-за обезвоживания, потери жира в организме (потеря калорий из-за повышенного содержания сахара в моче ребенка) или из-за того и другого.

С другой стороны, если у ребенка есть другие симптомы диабета без потери веса, все же важно сделать эти тесты. Но шанс того, что диабет будет обнаружен, намного ниже. Пиковый возраст для диагностики диабета 1 типа составляет от 5 до 7 лет, а затем снова в начале полового созревания.

Не стесняйтесь обращаться к педиатру, если вы считаете, что у вашего ребенка может быть каких-либо симптомов диабета.

Имейте в виду, что когда у детей частое мочеиспускание, связанное с диабетом, обычно каждый раз выделяется большое количество мочи. Дети, которым часто приходится мочиться, но выделяют лишь небольшое количество мочеиспускания, скорее всего, имеют другую причину, а не диабет. По-прежнему важно обратиться к педиатру, поскольку симптомы могут быть вызваны такими заболеваниями, как инфекция мочевыводящих путей.

Симптомы диабета 2 типа

К сожалению, у детей с диабетом 2 типа симптомы могут вообще отсутствовать, что затрудняет раннюю диагностику.Многие симптомы диабета 2 типа на самом деле представляют собой поздних симптомов заболевания, которые постепенно развиваются после многих лет диабета. Эти признаки и симптомы могут включать:

• Симптомы диабета 1 типа, включая частое мочеиспускание, повышенную жажду, потерю веса и сильный голод
• Частые инфекции
• Повышенный риск инфекций; например, заражение вирусом очень легко по сравнению с предыдущим. невропатия)

Поскольку у детей с диабетом 2 типа могут не быть классических симптомов диабета, педиатрам и родителям следует вместо этого искать другие признаки и факторы риска заболевания.К ним могут относиться избыточный вес, наличие черного акантоза (участки потемневшей кожи, обычно на задней части шеи ребенка) или стрий (растяжек), а также наличие в семейном анамнезе диабета 2 типа.

Детей из группы высокого риска можно регулярно обследовать на диабет, включая тест на гемоглобин A1C. Этот тест дает среднее значение сахара в крови за период от нескольких недель до месяцев.

Инфекции у детей с диабетом

Дети с диабетом 1 типа также могут иметь симптомы инфекции, такие как лихорадка, кашель, рвота или боль в горле.Часто причиной постановки диагноза является инфекция.

Инфекция не вызывает у ребенка диабета. Но до заражения ребенок мог пить много жидкости, чтобы справляться с частым мочеиспусканием. Когда они заболевают, они отстают от приема жидкости. Это может привести к обезвоживанию и ухудшению симптомов, даже к прогрессированию диабетического кетоацидоза, что может потребовать неотложной медицинской помощи.

Слово Verywell

Если у вашего ребенка проявляются какие-либо из упомянутых здесь симптомов, важно поговорить с врачом.