При поносе можно ли пить минеральную воду: Профилактика и лечение диареи | Еженедельник АПТЕКА

Содержание

Какие напитки рекомендованы при поносе? Рецепты и схема приема

Нужно ли пить воду при поносе

При поносе из организма активно выводится вода и соли (фото: www.newpix.ru)

Можно ли пить воду при диарее или стоит заменить ее специальными препаратами? Пить регидратирующие фармацевтические растворы стоит по рекомендации врача. Их состав богат солями, которые восстанавливают баланс в организме. Если диарея не вызвана кишечными инфекциями и проходит в легкой форме, можно обойтись минеральной водой.

Можно ли пить минеральную воду при поносе:

Она содержит натрий, калий и магний, а эти элементы при поносе из организма выводятся быстрее остальных.
Натрий способствует нормализации водно-солевого обмена.
Калий обладает противовоспалительными свойствами, благотворно воздействует на стенки кишечника.
Магний нормализует ферментативные процессы, улучшает всасывание полезных веществ из пищи.

Полезна минералка при поносе любой этиологии. Выпивайте воду в теплом виде (35-40 градусов по Цельсию), поскольку очень холодная жидкость травматична для раздраженной слизистой оболочки кишечника. Пейте воду небольшими порциями, через каждые 15-20 минут. Детей стоит поить с чайной ложечки каждые 5-7 минут, особенно если обезвоживание сильное.

Соленая вода при поносе очень полезна и взрослым и детям. Ессентуки, Миргородская, Боржоми при диарее пьют каждые 15-20 минут по 40-50 мл. С осторожностью нужно пить такие воды людям, страдающим язвенной болезнью, гастритом, острыми воспалениями ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). В этом случае лучше посоветоваться с врачом.

Можно ли пить кипяченую воду при поносе? Кипяченую воду пить можно, но она менее богата солями и микроэлементами. Польза кипяченой воды лишь в том, что она поддерживает баланс влаги.

Читайте также: Что нельзя есть при поносе: составляем правильный рацион

Разрешенные напитки

При диарее пьют жидкость часто, но в небольших объемах (фото: www.razhivvina.ru)

Разрешенные напитки:

Солевой раствор. Аналог фармацевтическим препаратам, который можно приготовить самостоятельно. Подогрейте минеральную воду до 40 градусов по Цельсию, добавьте в нее чайной ложкой 1 соли, половину соды и 2-3 сахара. Хорошенько перемешайте и пейте по 200 мл после каждого посещения туалета. Если обезвоживание серьезное, количество увеличивают. Пить раствор нужно первые 10 часов диареи, постепенно дозу уменьшают.
Рисовый отвар. Проварите полстакана риса в 3 стаканах воды 15-20 минут. Можно добавить немного имбиря – он успокаивает желудок.
Отвары трав. Полезнее при диарее отвар зверобоя. 2 ч. л.травы на стакан кипятка, дать настояться около часа. Процедить и пить по 80 мл трижды в день до еды. Также советуют и отвар коры дуба. На стакан кипятка 1 столовая ложка коры. Полчаса прокипятить, остудить и принимать трижды в день по 50 мл.
Черничный кисель. Для его приготовления нужно перетереть через сито 3 столовых ложки ягод. Залить двумя стаканами воды и кипятить на малом огне 15-20 минут, добавляем 1 столовую ложку крахмала, даем покипеть 3-5 минут, постоянно помешивая. Остудить и пить 4-5 раз в день по 100 мл.
Отвар из черемухи. На 1 стакан кипятка потребуется 1 столовая ложка ягод (можно сушеных). Подогревать на водяной бане под закрытой крышкой 15-20 минут. Остудить, процедить, принимать по четверти стакана 2-3 раза в день.
Некрепкий чай. В случае сильной диареи, в первый день рекомендуется голодная диета. Можно обойтись некрепким чаем и сухариками.

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, ацидофилин) можно только после исчезновения симптомов. Строго запрещается кофе, сладкие напитки, какао и газировка. Натуральные соки лучше разводить водой, их включают с 3-4-го дня. Также можно давать компот из сухофруктов.

Важно! В норме организм должен получать 300 мл жидкости на 10 кг массы тела. При поносе прибавляйте к этому числу еще 100 мл. Помните, что супы, слизистые каши и соки – это тоже жидкости

Читайте также: Шиповник против диареи: польза, особенности применения

Что можно пить при поносе, соленая или минеральная вода при диарее

Опубликовано: 10 декабря 2015 в 12:45

Когда у человека внезапно появляется такой синдром, как диарея, это может быть очень опасно из-за возможного развития обезвоживания. Чтобы не допустить этого, следует усилить питьевой режим. Практически все пациенты интересуются тем, что можно пить при поносе, специальные растворы из аптеки, минеральную воду или достаточно обычной из-под крана?

Самым лучшим вариантом будут специальные фармацевтические порошки, имеющие необходимый состав электролитов, но приобрести их в экстренном порядке не всегда получается. В этом случае специалистами рекомендуется употребление негазированной минеральной воды или самостоятельно приготовленного солевого раствора. Чтобы понять, что из этого больше подойдёт конкретному пациенту с диареей, следует разобраться в преимуществах каждого напитка.

Можно ли пить минеральную воду при поносе?

Именно минеральная вода находится на втором месте после регидратирующих фармацевтических растворов, благодаря своему составу. При поносах можно пить её в негазированном виде, содержащем в своём составе такие микроэлементы, как магний, калий и натрий. Из-за своего состава она оказывает наилучшее воздействие на организм, пострадавший от диареи, так как:

Благодаря натрию ускоряется и становится более эффективным водно-солевой обмен;
У калия имеется хорошие противовоспалительные свойства, благодаря которым состояние стенок и слизистой кишечника значительно быстрее нормализуется;
Благодаря участию магния в ферментативных процессах улучшается белковый и углеводный обмен, а также нормализуются процессы переваривания и всасывания пищи.

Напитки, имеющие такой состав микроэлементов, можно пить при поносах, имеющих любую этиологию, совершенно без опасения. Только при этом следует соблюдать некоторые общие правила. Во-первых, пить для нормализации состояния во время поноса эти воды необходимо небольшими порциями, но достаточно часто, после каждого акта дефекации. Во-вторых, можно пить при диарее минеральную воду только подогретой до 40 градусов, так как именно при такой температуре происходит наилучшее всасывание минералов.

Влияние солёной воды при поносе

В том случае, если при неожиданно возникшей диарее нет возможности в срочном порядке найти жидкости, имеющие необходимый электролитный состав, их можно заменить самостоятельно приготовленным раствором. Он также способен значительно снизить риск развития обезвоживания и помочь организму восполнить запасы жидкости. Часто пациенты интересуются, как лучше всего приготовить солевой раствор, который можно пить при поносах, чтобы не развивалось обезвоживание, и как его применять во время сильной диареи? Самый простой и эффективный рецепт, заслуживший множество положительных отзывов, заключается в следующем:

На литр кипячёной и охлаждённой до 40 градусов воды берётся половина чайной ложки соды, одна соли и столовая ложка сахара. Готовый раствор при поносах можно пить как для развивающегося лечения обезвоживания, так и для его профилактики. При диарее в профилактических целях самостоятельно приготовленный раствор употребляется в количестве 200 мл, которые следует выпивать после каждого акта дефекации. В том случае, когда понос сопровождается явными признаками обезвоживания. Количество жидкости следует увеличить. Она должна составить 50-100 мл на каждый килограмм веса. В таких количествах самостоятельно приготовленный раствор следует употреблять первые 10 часов протекания расстройства желудка, и только после этого дозу можно будет снизить до профилактической.

Минералка не даст засохнуть | Архив

ОДНИМ из направлений водолечения является лечение минеральной водой. Лечебными минеральными водами называют природные воды, которые содержат большое количество минеральных веществ, различных газов (углекислоту, сероводород, азот и др.) или обладают какими-то уникальными свойствами (радиоактивностью, высокой температурой).

Минеральные воды образуются на большой глубине в недрах земли из атмосферных осадков. Проходя через горные породы, атмосферная влага растворяет различные химические вещества, насыщается газами, а если по пути встречаются радиоактивные элементы, то вода обогащается их изотопами. В результате образуется тот или иной тип лечебной воды. Действие минеральных вод определяется составом входящих в них элементов и химических соединений.

Хлор влияет на выделительную функцию почек. Сульфат в сочетании с кальцием, натрием или магнием способен снижать желудочную секрецию. Гидрокарбонат стимулирует секреторную деятельность желудка. Калий и натрий поддерживают необходимое давление в тканевых и межтканевых жидкостях организма. Калий влияет на изменения в сердце и центральной нервной системе, а натрий задерживает воду в организме.

Кальций способен усиливать сократительную силу сердечной мышцы, повышает иммунитет, обладает противовоспалительным действием, обезвоживает организм, влияет на рост костей, повышает их прочность. Горячие кальциевые воды помогают при язвенной болезни желудка и гастрите.

Магний хорошо усваивается организмом, способствует уменьшению спазмов желчного пузыря, снижает уровень холестерина в крови, благотворно влияет на нервную систему.

Йод активизирует функцию щитовидной железы, участвует в процессах рассасывания и восстановления. Бром нормализует функцию коры головного мозга. Фтор крайне важен для организма: недостаток фтора приводит к разрушению костей, в частности зубов. Марганец благотворно влияет на половое развитие, усиливает обмен белков. Медь помогает железу переходить в гемоглобин.

ЖЕЛЕЗО входит в структуру гемоглобина: его недостаток приводит к анемии.

Углекислые минеральные воды улучшают обмен веществ. Всосавшаяся из желудочно-кишечного тракта углекислота усиливает деятельность легких, повышает тонус мышц.

Сероводородные минеральные воды используют в основном в виде ванн. Сероводород положительно действует на сосуды и центральную нервную систему. Он также влияет на железы, выделяющие гормоны: надпочечники, гипофиз, щитовидную железу.

Количество минеральной воды, принимаемой за один раз, колеблется в широких пределах, зависящих прежде всего от характера заболевания, состава воды и ее общей минерализации. Чаще всего рекомендуется пить теплые воды с температурой 30-40 градусов.

При хронических гастритах и язвенной болезни желудка, холециститах, желчно-каменной болезни показаны горячие воды с температурой 35-42 градуса. При спазмах кишечника и поносе тоже надо пить горячие воды. При запорах следует пить холодные минеральные воды: они вызывают послабление кишечника. При повышенной секреции и кислотности желудочного сока воду следует пить подогретой. При заболеваниях печени и желчного пузыря холодную воду пить нельзя.

Минеральную воду можно пить до, после или во время еды. В зависимости от времени приема действие ее будет различным. Чаще всего минеральную воду пьют натощак, но при некоторых заболеваниях, например при поносе, пить воду натощак не рекомендуется.

Если нарушена моторика желудка, воду надо принимать за 2-2,5 часа до еды. При повышенной кислотности желудочного сока — за 1-1,5 часа до еды. Для активизации деятельности пищеварительных желез — за 15-20 минут до приема пищи. При изжоге и болевом синдроме в желудке — по 0,25-0,3 стакана после еды через каждые 15 минут. При повышенной секреции желудочного сока можно пить минеральную воду во время еды.

Курс лечения минеральной водой обычно составляет от 4 до 6 недель, не более. Лечение минеральной водой несовместимо с приемом алкоголя, даже пива.

Смотрите также:

Диарея: причины и лечение | Актофлор-C

Диарея (понос или жидкий стул) представляет собой учащенное опорожнение кишечника, обычно с увеличением количества каловых масс и изменением их консистенции (разжижением). Разберёмся что делать и какое нужно лечение, если обнаружили у себя симптомы.

По течению диарея может быть острой и хронической [1].

Острая диарея — внезапное учащение стула до 3 раз/сутки, как правило, сопровождающееся изменением его консистенции.

Хроническая диарея — учащение стула более 3 раз/сутки, продолжающееся дольше 1 месяца.

Причинами острой и хронической диареи могут быть различные состояния [1]:

Причины острой диареи-]

Острые кишечные инфекции (вирусные, бактериальные, паразитарные)
Пищевые токсикоинфекции
Отравление некоторыми веществами или лекарствами
Нервно-психические нарушения («медвежья болезнь»)
Интоксикации, вызванные внутренними факторами (уремический понос)

Причины хронической диареи

Воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит, болезнь Крона)
Прием некоторых лекарств (слабительные, антибиотики, препараты железы и др.)
Злокачественные опухоли желудочно-кишечного тракта
Гипертиреоз, СПИД
Инфекции (лямблиозы)
Варианты синдрома нарушенного всасывания (целиакия, заболевания поджелудочной железы и т.п.)
Функциональные нарушения моторики (синдром раздраженного кишечника)

Лечение диареи зависит от заболевания, послужившего причиной её развития [2].

Если причиной послужила инфекция

Лечение инфекционной диареи включает в себя борьбу с обезвоживанием при помощи регидратационной терапии. При начальных степенях обезвоживания используется:

чай
минеральная вода
при более выраженном обезвоживании применяют специальные растворы

При острой инфекционной диарее рекомендуется соблюдать диету с включением:

риса
подсушенного хлеба
подсоленных крекеров
яиц и т.д.

При лечении поноса следует избегать приема продуктов, богатых растительной клетчаткой, молочных продуктов, острых и жирных блюд, кофе, алкоголя. При необходимости специалистом могут быть назначены антибактериальные препараты, адсорбенты (пектины, танин, альбуминат, аттапульгит), а также препараты для восстановления микрофлоры [2].

Подходящее средство от диареи может подобрать только врач.

Если у диареи неинфекционное происхождение

Лечение неинфекционной диареи может включать в себя лоперамид, а также препараты с преимущественно адсорбирующим и обволакивающим действием (смектит, аттапульгит) [2].

Диарея может сопровождаться нарушением баланса микрофлоры человека [3]. Скорректировать эти нарушения и активировать собственную полезную микрофлору кишечника может помочь метабиотик нового поколения «Актофлор-С». Комплекс бактериальных метаболитов и аминокислот, входящий в состав этого препарата, помогает в лечении кишечника: способствует устранению симптомов диареи и кишечных расстройств [4].

Важно помнить, для того, чтобы корректно диагностировать причину развития диареи и правильно подобрать лечение, необходимо обратиться к специалисту.

Список литературы:

1. Мухин Н.А., Моисеев В.С. Пропедевтика внутренних болезней: учебник. -2-е изд., доп. И перераб. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012.-848с.:ил.

2. Гастроэнтерология. Национальное руководство. Краткое издание/под ред. В.Т. Ивашкина, Т.Л. Лапиной.-М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012.-480с.

3. Ардатская М. Д. и др. Дисбиоз (дисбактериоз) кишечника: современное состояние проблемы, комплексная диагностика и лечебная коррекция //Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. – 2015. – №. 5 (117).

4. Согласно инструкции по применению препарата Актофлор-С.

Энтеровирусная инфекция у детей

Энтеровирусные инфекции включают в себя группу заболеваний. Их специфика такова, что после перенесенной инфекции образуется пожизненный иммунитет. Однако иммунитет будет только к тому типу вируса, разновидностью которого переболел ребенок. Поэтому энтеровирусной инфекцией ребенок может болеть несколько раз за свою жизнь. По этой же причине не существует вакцины от данного заболевания.

Болеют чаще всего дети в возрасте от 3 до 10 лет. У детей, находящихся на грудном вскармливании, в организме присутствует иммунитет, полученный от матери через грудное молоко, однако, этот иммунитет не стойкий и после прекращения грудного вскармливания быстро исчезает.

Вирус передается от больного ребенка или от ребенка, который является вирусоносителем. Вирусы хорошо сохраняются в воде и почве, при замораживании могут выживать на протяжении нескольких лет, устойчивы к действию дезинфицирующих средств, однако восприимчивы к действию высоких температур (при нагревании до 45ºС погибают через 45-60 секунд).

Пути передачи вируса:

— воздушно-капельный (при чихании и кашле с капельками слюны от больного ребенка к здоровому)

— фекально-оральный при не соблюдении правил личной гигиены

— через воду, при употреблении сырой (не кипяченой) воды

— возможно заражение детей через игрушки, если дети их берут в рот

Симптомы энтеровирусной инфекции

У энтеровирусных инфекций есть как схожие проявления, так и различные, в зависимости от вида. Попав в организм ребенка, вирусы мигрируют в лимфатические узлы, где они оседают и начинают размножаться. Инкубационный период у всех энтеровирусных инфекций одинаковый – от 1 до 10 дней (чаще 2-5 дней).

Заболевание начинается остро — с повышения температуры тела до 38-39º С. Температура чаще всего держится 3-5 дней, после чего снижается до нормальных цифр. Очень часто температура имеет волнообразное течение: 2-3 дня держится температура, после чего снижается и 2-3 дня находится на нормальных цифрах, затем снова поднимается на 1-2 дня и вновь нормализуется уже окончательно. При повышении температуры ребенок ощущает слабость, сонливость, может наблюдаться головная боль, тошнота, рвота. При снижении температуры тела все эти симптомы проходят, однако при повторном повышении могут вернуться. Также увеличиваются шейные и подчелюстные лимфоузлы, так как в них происходит размножение вирусов.

В зависимости от того, какие органы больше всего поражаются, выделяют несколько форм энтеровирусной инфекции. Энтеровирусы могут поражать: центральную и периферическую нервные системы, слизистую ротоглотки, слизистую глаз, кожу, мышцы, сердце, слизистую кишечника, печень, у мальчиков возможно поражение яичек.

Наиболее тяжелое последствие энтеровируса – это развитие серозного энтеровирусного менингита. Он может развиться у ребенка любого возраста и распознается по следующим признакам:

— головная боль разлитого характера, интенсивность которой нарастает с каждым часом;

— рвота без тошноты, после которой ребенок не ощущает облегчения;

— усиление боли и повторный эпизод рвоты может быть спровоцирован ярким светом или громким звуком;

— ребенок может быть заторможен или, наоборот, чрезвычайно возбужден;

— в тяжелых случаях развиваются судороги всех мышечных групп;

Окончательный диагноз менингита может поставить только доктор после проведения люмбальной пункции и изучения лабораторных показателей полученной спинномозговой жидкости.

Лечение энтеровирусной инфекции

Специфического лечения энтеровирусной инфекции не существует. Лечение проводят в домашних условиях, госпитализация показана при наличии поражения нервной системы, сердца, высокой температуры, которая долго не поддается снижению при использовании жаропонижающих средств. Ребенку показан постельный режим на весь период повышения температуры тела.

Питание должно быть легким, богатым белками. Необходимо достаточное количество жидкости: кипяченая вода, минеральная вода без газов, компоты, соки, морсы.

Лечение проводят симптоматически в зависимости от проявлений инфекции. В некоторых случаях (ангина, понос, конъюнктивит) проводят профилактику бактериальных осложнений.

Дети изолируются на весь период заболевания. В детском коллективе могут находиться после исчезновения всех симптомов заболевания.

Профилактика энтеровирусной инфекции

Для профилактики необходимо соблюдение правил личной гигиены: мыть руки после посещения туалета, прогулки на улице, пить только кипяченую воду или воду из заводской бутылки, недопустимо использование для питья ребенка воды из открытого источника (река, озеро).

Специфической вакцины против энтеровирусной инфекции не существует, так как в окружающей среде присутствует большое количество серотипов этих вирусов.

ВАЖНО при первых признаках заболевания обращаться к врачу, которые определит тактику лечения!

Можно ли пить минеральную воду

В этой статье мы осветим общие рекомендации в отношении того, какую воду и в каких количествах можно пить, и какие особенности потребления минеральной воды при различных заболеваниях и состояниях.

Прежде всего, разберемся, какие типы минеральной воды существуют. В зависимости от содержания солей, минеральная вода подразделяется на три группы:

Столовая (с концентрацией солей: до 1 г/л)

Лечебно-столовая (с концентрацией солей: от 1 до 10 г/л)

Лечебная (с концентрацией солей: свыше 10 г/л; либо с наличием биологически активных элементов (сероводород, бром, фтор и др.) даже при концентрации солей менее 10 г/л

Эта классификация и лежит в основе ответа на вопрос, можно ли пить минеральную воду каждый день. Если речь идет о столовой воде – то да, ее можно пить в неограниченных количествах, постоянно, для повседневного утоления жажды и приготовления еды. Это особенно важно при жаркой погоде, когда организм, потея, теряет большое количество солей.

Лечебно-столовую воду допустимо пить ежедневно, но не много, не более одного стакана и лучше натощак; нелишним будет проконсультироваться с врачом относительно целесообразности ее потребления. А вот лечебная минеральная вода показана только при определенных заболеваниях (например, при гастрите, при панкреатите), ее можно пить строго по назначению врача.

Можно ли пить минеральную воду беременным? В период беременности потребность организма в качественной чистой питьевой воде повышается, поскольку увеличивается объем циркулирующей крови. Вода участвует в снабжении плаценты питательными веществами и кислородом. А вот ответ на вопрос, можно ли пить газированную минеральную воду беременным, будет отрицательным. И нужно воздержаться от потребления воды, содержащей большое количество солей натрия (Боржоми, Ессентуки и т.д.). Кормящей маме тоже важно пить много воды, так как это во многом определяет лактацию.

Минеральную воду можно пить и детям. И родителям стоит отдавать ей предпочтение перед соками и газированными напитками. Только вода должна быть столовой и без газа.

Можно ли пить минеральную воду при похудении? Можно и нужно. Путая чувство голода с чувством жажды, люди часто автоматически едят, а не пьют. Выпивая много воды, можно избежать переедания. А еще вода избавляет организм от шлаков, что тоже способствует похудению. Особенно важно пить воду во время и после тренировки, чтобы восполнить потерю жидкости.

В некоторых состояниях потребление минеральной воды критически важно для организма, например, при отравлении, когда происходит интоксикация организма, и вода позволяет быстрее «вымыть» токсины, или при поносе, когда происходит обезвоживание организма и требуется восполнить потерю жидкости и солей.

Лечение минеральной водой Моршина | МОРШИНКУРОРТ

ЛЕЧЕНИЕ

МИНЕРАЛЬНЫМИ ВОДАМИ

Целебные свойства Моршинских минеральных источников были замечены еще в конце XIX века.
Источники №1, №6 — это высоко минерализованные рассолы. Из них готовят разнообразные по концентрации минеральные лечебные растворы.

Лечение минеральной водой источника № 1

Хлоридно-сульфатная натриево-калиево-магниевая минеральная вода Источника №1 имеет высокий лечебный эффект при заболеваниях органов пищеварения, сопровождающиеся пониженным содержанием соляной кислоты в желудочном соке: хроническом гастрите, колите, панкреатите, заболевании гипатобилиарнои системы.

Вода этого минерального источника:

уменьшает воспалительные процессы в пищеварительном тракте
усиливает часовое напряжение секреции, повышает кислотность и пищеварительную силу желудочного сока
активно стимулирует эвакуаторную функцию желудка
положительно влияет на процессы всасывания, что необходимо при лечении больных с пострезикционным синдромом, заболеванием кишечника с признаками нарушения всасывания
в горячем виде замедляет моторную функцию кишечника, предотвращает процессы брожения и распада в толстой кишке, препятствует всасыванию продуктов патологического распада
выводит из организма радионуклиды
усиливает желчеобразования и желчеотделения, предупреждает застой желчи в желчном пузыре, устраняя одну из причин образования желчных камней.

В результате лечения минеральной водой источника № 1 повышаются окислительные процессы, регулирующие жировой обмен алиментарного, нейрогенного и эндокринного происхождения.

Лечение минеральной водой источника № 6

Сульфатная магниево-калиево-натриевая лечебная минеральная вода Источника № 6 отличается от рапы источника № 1 высоким содержанием сульфатов магния и калия, относительно низким содержанием хлоридов натрия. Ионный состав воды минерального источника № 6 имеет выраженное положительное влияние на функциональное состояние желудка, печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, кишечника.

Под влиянием курсового лечения минеральной водой источника №6 повышается артериальное приток и отток крови из печени, уменьшается давление в бассейне легочной артерии. Рост интенсивности печеночного кровообращения способствует уменьшению тканевой гипоксии печеночных клеток, чем улучшает их функцию. Наличие в воде ионов калия и магния благоприятно влияет на водно-электролитный обмен, кислотно-щелочное равновесие в организме человека, на метаболизм сердечной мышцы, обеспечивает необходимое количество магния, который способствует нормализации биоценоза толстой кишки за счет роста в ее содержании бифидо- и лактобактерий, уменьшение количества условно патогенной микрофлоры, естественно снижает интоксикацию организма и играет важную роль в жизнедеятельности организма.

Лечение минеральной водой источника №6 способствует нормализации обмена веществ — положительно влияет на уровень холестерина, В-липопротеидов, уменьшает уровень сахара в крови и повышает толерантность к глюкозе у больных сахарным диабетом, повышает окислительные процессы, поэтому приводит к потере веса у людей с ожирением.

Минеральная вода источника №6:

способствует ликвидации воспалительных процессов в желудке, поджелудочной железе, кишечнике, печени, желчном пузыре, нормализует показатели секреторной и кислообразующей функции желудка
стимулирует желчеобразования и желчеотделения, уменьшает литогенность желчи, ликвидирует опасность камнеобразования в желчном пузыре и желчевыводящих путях
Нормализует белковообразовательную, углеводную, антитоксическую функцию печени.

Доказана эффективность применения минеральных вод курорта Моршин у больных после операций на органах гастродуоденальной зоны, в частности при демпинг-синдроме, синдроме приводящей петли, агастральний астении, гастрите культи желудка и др. Под их влиянием усиливается активность пристеночных и клеточных ферментов, улучшается всасывание, уменьшаются воспалительные явления в гастродуоденальной области, растет концентрация гастрина, секретина, что имеют трофическое действие.

Минеральные воды источников №1 и №6 относят к радиоблокаторив — содержат элементы К, Na, Mg, что конкурируют с радионуклидами цезия и способствуют быстрому выведению его из организма. Благодаря противовоспалительному эффекту, увеличению объема жидкости в полости кишечника минеральные воды этих источников способствуют промыванию стенки кишечника, удалению бактериальных токсинов, радионуклидов, недоокисленных продуктов обмена веществ, нормализуют показатели секреторной и кислоутворюючои функции желудка.

Лечение минеральной водой источника № 4

«Источник Божьей Матери»

Лечебные свойства минеральной воды Источника №4 основываются на правильной кристаллическом строении и особенностях ее химического микробного состава физиологического действия: низкая минерализация, слабая радиоактивность, высокое содержание органического углерода, азота, специфическая микрофлора, влияние на энергетический обмен, распределении воды в организме, обмен ионов натрия и калия, в парциальные процессы в почках.

Вода этого минерального источника:

нормализующее влияет на функциональное состояние почек
способствует ощелачиванию мочи, вымыванию солей и отхождению мелких камней, уменьшает опасность камнеобразования и предупреждает литогенность мочи
выводит радионуклиды
стимулирует течение окислительных процессов в ткани печени
обладает мочегонным, спазмолитическим, обезболивающим действием
снимает воспалительный процесс в почках, мочевыводящих путях
улучшает клубочковую фильтрацию, канальцывую секрецию и реабсорбцию в почках
в сочетании с грязевыми ректальные тампоны и озокеритовыми аппликациями устраняет венозный застой в малом тазу
способствует рассасыванию воспалительных инфильтратов
имеет стимулирующее влияние на двигательную функцию гладких мышц мочевыводящей системы.

Наблюдается терапевтическая эффективность минеральной воды источника №4 при мочекаменной болезни, хроническом пиелонефрите, мочекислом диатезе.

После специальных исследований отечественные и зарубежные ученые установили, что вода из этого источника имеет такие же свойства, как и посвященая иорданская, следовательно — имеет огромное лечебную силу.

Лучший лечебный эффект можно почувствовать именно при комплексном лечении, которое сочетает внутренний прием воды (питьевой режим, кишечные орошения, гидроколонотерапия) и внешнее ее применения (гидролазеротерапия и минеральные ванны).

Cedars-Sinai Medical Towers Лос-Анджелес, Калифорния: Лос-Анджелес, здоровье и благополучие пищеварительной системы

Что такое диарея?

Диарея — это частый жидкий и водянистый стул. Стул содержит тот материал, который остается после того, как пищеварительная система абсорбирует питательные вещества и жидкости из рациона. Если организм не поглощает жидкости или если пищеварительная система производит лишнюю жидкость, стул будет жидким и водянистым. Жидкий стул содержит больше воды, солей и минералов и весит больше, чем твердый стул.

Кратковременный понос называется острой диареей. Острая диарея является распространенной проблемой и обычно длится всего несколько дней, но может длиться и дольше. Диарея, которая длится не менее 4 недель, называется хронической диареей. Симптомы хронической диареи могут быть постоянными или приходить и уходить.

Что вызывает диарею?

Причины диареи включают

Бактерии из зараженной пищи или воды
Вирусы, вызывающие такие заболевания, как грипп
Паразиты, которые представляют собой крошечные организмы, обнаруженные в загрязненных продуктах питания или воде
Лекарства, такие как антибиотики
Проблемы с перевариванием определенные продукты, такие как молочные продукты (непереносимость лактозы)
Заболевания, поражающие желудок, тонкий или толстый кишечник, такие как воспалительное заболевание кишечника
Проблемы с функционированием толстой кишки, вызванные такими заболеваниями, как синдром раздраженного кишечника
Иногда нет причину можно найти, несмотря на тестирование.При самоограничивающемся кратковременном эпизоде диареи, который длится несколько дней, обнаружение причины обычно не требуется.

Как лечить диарею?

Диарея лечится путем восполнения потерянных жидкостей, солей и минералов для предотвращения обезвоживания.

В некоторых случаях может помочь прием лекарств от диареи. Лекарства, которые можно купить без рецепта, включают лоперамид (Имодиум) и субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол, Каопектат). Важно прекратить прием этих лекарств, если симптомы ухудшатся или если диарея длится более 2 дней.При кровавой диарее следует избегать приема лекарств от диареи, отпускаемых без рецепта, поскольку они могут продлить диарею.

Чтобы предотвратить обезвоживание во время диареи, важно пить много воды, но также важно пить жидкости, содержащие натрий, хлорид и калий. Некоторые примеры включают фруктовые соки, спортивные напитки, газированные напитки без кофеина и соленые бульоны.

Диетические рекомендации включают употребление в пищу мягких, мягких продуктов, включая:

Бананы
Обычный рис
Яблочный соус
Вареный картофель
Тосты
Крекеры
Запеченная курица без кожи и жира

Продукты, которые можно приготовить Хуже диареи:

Напитки с кофеином, например кофе и кола
Жирные или жирные продукты, например жареные
Продукты с большим содержанием клетчатки, например цитрусовые
Сладкие продукты, например, пирожные и печенье

Во время или после эпизода диареи у некоторых людей возникают проблемы с перевариванием лактозы, сахара, содержащегося в молоке и молочных продуктах.Однако они могут переваривать йогурт. Употребление йогурта с активными живыми бактериальными культурами может даже помочь некоторым людям быстрее почувствовать себя лучше.

Как только диарея прекратится, можно вернуться к нормальной диете.

Можно ли предотвратить диарею?

У людей может развиться диарея путешественников при посещении развивающихся регионов мира, таких как Латинская Америка, Африка и южная Азия. Диарея путешественника возникает из-за употребления пищи или питьевой воды, содержащей вредные бактерии, вирусы или паразиты.

Диарею путешественника можно предотвратить, приняв следующие меры предосторожности:

Избегайте питьевой воды из-под крана, используйте кубики льда, приготовленные из водопроводной воды, или используйте воду из-под крана для чистки зубов
Избегайте непастеризованного молока или молочных продуктов
Избегайте употребления сырых фруктов и овощи, если они не могут быть очищены лично. Соединенные Штаты: прием антибиотиков перед поездкой может помочь предотвратить диарею путешественников или сократить продолжительность эпизода.

«Сырая вода» вам нравится? Тогда, возможно, диарея тоже.

В рекламе изображен счастливый молодой человек, ныряющий в ручей и выглядящий отдохнувшим после глотка чистой прохладной воды.

«Земля постоянно предлагает самое чистое вещество на планете в виде родниковой воды», — поясняет сайт.

«Эта вода волшебна».

Нефильтрованная, необработанная, нестерилизованная родниковая вода течет в бутылку в компании Opal Springs Water Company в Калвере, штат Орегон. Leah Nash / The New York Times / Redux Pictures

И всего за 16 долларов за кувшин плюс залог в размере 22 долларов клиенты могут получить часть из и эта «живая» вода.

Компания, продающая эту «живую» воду, заявляет, что она обеспечивает воду, не содержащую токсинов, но у любого, кто пьет из ручья или даже из источника, желудок набит бактериями, паразитами и вирусами, которые могут быть или не быть вредными, говорят о безопасности пищевых продуктов. эксперты.

Они также могут получить полный рот с ферм, утечками из септических ям, химикатами и пестицидами, предупреждениями Центров по контролю и профилактике заболеваний, Агентства по охране окружающей среды и различных департаментов здравоохранения.

«К тому времени, когда весна достигает точки сбора, в ней могут быть химические вещества, бактерии, паразиты и вирусы, от которых люди могут заболеть. По данным департамента здравоохранения штата Нью-Йорк, переносимые водой микроорганизмы (Cryptosporidium, Giardia и E. coli) могут вызывать такие симптомы, как тошнота, рвота и диарея.

Связано: аквапарк NC, связанный с амебой, поедающей мозг

«Родниковая вода также может содержать химические вещества, которые могут вызывать долгосрочные последствия для здоровья, такие как повреждение почек и печени, расстройства нервной системы и врожденные дефекты. Последствия употребления загрязненной воды для здоровья могут быть более серьезными и даже опасными для жизни младенцев, детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом ».

«Согласным взрослым позволено быть глупыми».

Нет ничего нового в людях, выступающих за более чистую воду, или в людях, утверждающих, что родниковая вода в чем-то лучше водопроводной.

Но статья в New York Times, освещающая движение за «сырую воду» в Калифорнии, расстроила таких специалистов здравоохранения, как доктор Мэри Маргарет Филл, медицинский эпидемиолог, специализирующийся на заболеваниях, передающихся через воду, из Министерства здравоохранения штата Теннесси.

«Я был удивлен, а затем немного разочарован, — сказал Филл. «Мы знаем, что в Соединенных Штатах самая безопасная питьевая вода в мире. Питье неочищенной воды из окружающей среды сопряжено с риском. Мы знаем, что он может быть заражен множеством вещей.«

« Любой, кто в течение нескольких недель страдал от лямблий — микроскопического паразита, вызывающего судороги и диарею, — посоветовал бы другим держаться подальше от необработанной родниковой воды или ручья, — сказал Филл.

Водопроводная вода проверяется на наличие бактерий, вирусов, химикатов и других загрязнителей. Хотя система иногда дает сбой — загрязнение свинцом во Флинте, штат Мичиган, является ярким и пугающим примером, — это еще один шаг вперед по сравнению с питьевой водой, которая может переносить холеру, брюшной тиф и другие убийцы.

Каждый год случаются случаи заболевания, при которых единственным идентифицируемым воздействием является либо неочищенная вода из окружающей среды, либо неочищенная вода, — сказал Филл.

«Взрослым разрешено быть глупыми», — сказал Билл Марлер, адвокат по безопасности пищевых продуктов из Сиэтла. «Но мы должны убедиться, что мы предупреждаем уязвимых людей, таких как дети, пожилые люди или больные раком».

Сторонники натуральной воды, продающие свою продукцию в Интернете или бакалейщикам в модных районах, говорят, что их продукция не только чиста и чиста, но и несет в себе полезные бактерии.

«Шокирующе, но факт — вся остальная фильтрованная и даже бутилированная родниковая вода стерилизована ультрафиолетовым светом, озоном и субмикронным фильтром», — говорится на веб-сайте Live Water.

«Это похоже на то, как большинство соков и молочных продуктов пастеризуются для обеспечения стабильности при хранении. К сожалению, эта стерилизация уничтожает полезные источники минералов и пробиотиков ».

Связано: двое погибших от сырого молочного сыра, зараженного листериями

Да, это правда, говорят EPA и CDC.Эти методы лечения убивают потенциально смертельные микробы и отфильтровывают ядовитые минералы, такие как мышьяк.

«Микробиом (так в оригинале) нашего кишечника производит около 95 процентов серотонина и 50 процентов дофамина в нашем мозгу», — продолжает сайт без объяснения причин. NBC News не удалось найти какой-либо законный источник в поддержку такого утверждения, которое является биологически сомнительным.

«Может присутствовать бесчисленное множество других полезных (sic) микробов, но ученые еще не обнаружили их.Они необходимы для оптимального физического и психического здоровья. Без этих пробиотиков мы не сможем полностью усвоить все питательные вещества, содержащиеся в нашей пище », — добавляет он.

«Это просто смешно, — сказал Марлер. «Люди долгое время переваривали пищу без помощи специальной воды».

Хотя это правда, что микробиом важен, наука еще не выяснила, какие бактерии в нашем организме и на его теле полезны, отметил Филл, или людям нужно получать их из внешних источников.

«Эксперты в области общественного здравоохранения и медицины считают очистку воды одним из самых значительных достижений общественного здравоохранения ХХ века».

«У всех нас есть бактерии, которые живут по всей нашей коже, в кишечнике и в наших телах и помогают нам оставаться здоровыми», — сказал Филл. «Я не знаю, как вы признаете, что в воде есть потенциально полезные бактерии, не признавая, что существуют и плохие бактерии».

Кроме того, отмечает Марлер, любой, кто продает воду, вызывающую у людей тошноту, открыт для предъявления иска.

Колодцы, питаемые водоносными горизонтами, обычно вызывают болезни у людей. Основные причины, по данным CDC, включают гепатит А, лямблии, бактерии Campylobacter, бактерии Shigella, бактерии E. coli, Cryptosporidium, сальмонеллы и химические вещества, такие как мышьяковый бензин и нитраты.

«Важно сделать шаг назад и осознать, что эксперты в области общественного здравоохранения и медицины считают очистку воды одним из самых значительных достижений общественного здравоохранения 20-го века», — сказал Филл.

3 способа быстро избавиться от диареи без лекарств

Вы можете заразиться диареей из-за вируса или бактерий, и обычно она проходит сама по себе через два-три дня.

Некоторые люди принимают имодиум (лоперамид) сразу после жидкого стула. Но препараты предназначены для лечения частых или тяжелых поносов, а не эпизодических эпизодов.

В этой статье рассказывается о том, как избавиться от диареи, не прибегая к лекарствам.

Гери Лавров / Getty Images

Лечение легкой диареи без лекарств

В некоторых случаях прием противодиарейного препарата заменяет водянистый стул запором. Оба неприятны.Попробуйте эти полезные домашние средства от легкого приступа диареи без таблеток.

Пейте много жидкости

Одна из самых больших проблем при диарее — обезвоживание. Это то, что приводит многих людей в отделение неотложной помощи.

Диарея заставляет организм терять много воды и электролитов, необходимых для нормального функционирования. Электролиты — это минералы, такие как натрий, калий, кальций и магний, которые необходимы для различных процессов в организме.

Важно правильно лечить обезвоживание.В противном случае это может стать опасным, особенно для маленьких детей.

Чтобы справиться с приступом диареи в легкой форме, вам необходимо восполнить потерянные жидкости и электролиты. Пейте много воды, прозрачных соков, прозрачных бульонов или спортивных напитков, богатых электролитами.

Есть также вещи, которых следует избегать во время эпизода диареи. Избегайте кофе, напитков с кофеином, сливового сока, сладких напитков, газированных напитков и алкоголя. Все они обладают слабительным действием. Также рекомендуется избегать молочных продуктов, если у вас непереносимость лактозы, что означает, что вы не можете хорошо переваривать основной сахар в молоке.

Маленькие дети и младенцы, страдающие диареей, нуждаются в детских напитках для регидратации. Они продаются под определенными торговыми марками, например:

Педиалит
Энфалит
Гастролит

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны продолжать кормить грудью. Детям следует продолжать придерживаться своего обычного рациона. Также им следует пить жидкости для регидратации. Это лучше, чем сажать их на ограничительную диету.

Некоторые люди хотят избегать искусственных красителей или ароматизаторов в некоторых напитках для регидратации.Вы можете приготовить домашний напиток для регидратации, используя только соль, сахар и воду.

Вы также можете купить соли для пероральной регидратации без рецепта в большинстве аптек. Следуйте инструкциям по приготовлению и не используйте слишком много соли. Это может быть вредно, особенно для детей.

Съешьте легкую диету

Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек не рекомендует соблюдать ограничительную диету для лечения диареи. Но это не значит, что все продукты одинаковы.Есть некоторые продукты, которых следует избегать, а также продукты, которые вы можете переносить лучше.

Диета BRAT была обычно рекомендуемой диетой для облегчения расстройства пищеварения.

Диета состоит из четырех безвкусных продуктов с низким содержанием клетчатки:

Бананы
Рис
Яблочное пюре
Тосты

Особенно полезны бананы. Они помогают восстановить калий, потерянный вашим организмом из-за диареи.

По мере улучшения симптомов диареи вы можете добавлять другие мягкие, легкоусвояемые продукты.Это включает:

Запеченные куриные грудки без кожи
Овсяные хлопья
Запеченный картофель
Куриный суп с солью

Не ешьте и не пейте продукты и напитки, вызывающие газы, например:

Газированные напитки, такие как газированные напитки или сельтерская вода
Фасоль
Бобовые
Крестоцветные овощи, такие как капуста, брокколи и цветная капуста

Если диарея длится более пары дней, проверьте продукты, которые вы едите.Диарея может усугубиться, если вы едите продукты с высоким содержанием клетчатки (например, отруби, цельнозерновые и коричневый рис), а также жирную пищу или пищу, подслащенную сорбитом.

Используйте пробиотики

Прием пробиотиков с пищей или в виде добавок может помочь сократить легкий приступ диареи. Пробиотики — это живые бактерии и дрожжи, которые полезны для вашей пищеварительной системы.

Диарея может привести к потере большого количества полезных бактерий в желудке и кишечнике.

Пробиотики могут быстро заменить эти защитные микроорганизмы и помочь восстановить нормальную работу кишечника.Некоторые полезные пробиотики включают:

Lactobacillus бактерии
Bifidobacterium бактерии
Saccharomyces boulardii ( S. boulardii ) дрожжи

В частности, S. boulardii обладает мощным противодиарейным действием.

Во время диареи лучше избегать некоторых молочных продуктов, но не всех. Некоторые молочные продукты, такие как йогурт или кефир с живыми пробиотическими бактериями, чрезвычайно полезны.

Другими естественными источниками пробиотиков являются ферментированные продукты, такие как:

Мисо
Комбуча
Квашеная капуста
Выдержанные мягкие сыры
Творог
Зеленые оливки
Хлеб на закваске
Темпе

Кимчи — еще одна популярная ферментированная еда. Некоторые даже называют его «суперпробиотиком». Но в кимчи есть острые специи, которые могут усугубить диарею.

Побочные эффекты пробиотиков, будь то в форме пищевых продуктов или добавок, обычно незначительны и могут включать расстройство желудка, вздутие живота и газы.

Когда обращаться за медицинской помощью

Никогда не игнорируйте диарею. Если вы попробовали перечисленные выше домашние средства, но по-прежнему у вас жидкий стул, позвоните своему врачу или фармацевту. Они могут порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, которые могут помочь.

С другой стороны, вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас или вашего ребенка постоянная или тяжелая диарея или признаки обезвоживания, такие как:

Дети

Диарея более 24 часов
Никаких мокрых подгузников за три часа
Температура выше 102 F (39 C)
Сухость во рту или языке
Плач без слез
Необычная сонливость
Стул черный или кровавый
Запавшие щеки или глаза
Кожа, которая не втягивается при защемлении

Детей младше 3 месяцев с диареей следует сразу же доставить к врачу или в отделение неотложной помощи.Не ждите и не пытайтесь лечить это состояние дома.

Сводка

Возможно, вы сможете вылечить диарею, не принимая лекарств. Попробуйте временно изменить свой рацион, принимать пробиотики и пить много жидкости. Поговорите со своим врачом, если диарея не проходит.

Газированная или негазированная вода при расстройстве желудка и запоре?

«Природные пузырьковые или газированные минеральные воды были популярны на протяжении тысячелетий», но производимая газированная вода была впервые «изобретена» в середине-конце 1700-х годов », когда священник подвесил воду над чаном с бродящим пивом.«На протяжении веков газированная вода считалась способной снимать желудочно-кишечные симптомы, включая диспепсию» или боли в животе. Но у нас не было хороших данных до тех пор, пока в 2002 году не было опубликовано исследование, которое я обсуждаю в своем видео Клубная газировка от боли в желудке и запора . Двадцать один человек с диспепсией, которая была определена в исследовании как «боль или дискомфорт в верхней части живота», включая вздутие живота, тошноту и запор, были случайным образом отобраны для питья полторы литра газированной или водопроводной воды каждый день в течение двух недели.

Газированная вода помогает при диспепсии и запоре по сравнению с водопроводной водой. «Пейте больше воды» — обычная рекомендация при запоре, но исследователи не заметили явной пользы от добавления воды из-под крана. Кажется, вам нужно увеличить количество клетчатки и воды, а не только воду, но газированная вода, похоже, помогает сама по себе. Однако в исследовании использовалась газированная минеральная вода, поэтому мы не можем сказать, были ли эти эффекты вызваны пузырьками или минералами.

Были опасения, что газированные напитки могут усилить изжогу и ГЭРБ, кислотный рефлюкс, но это было основано на исследованиях, в которых вода сравнивалась с пепси-колой.Сода может поместить пепси в dys pepsi a и способствовать изжоге, но также могут чай и кофе у тех, кто страдает изжогой. Отчасти это может быть связано со сливками и сахаром, поскольку молоко — еще один частый фактор, вызывающий изжогу. Однако сама по себе газированная вода не должна быть проблемой.

Точно так же, хотя ароматизированные газированные напитки могут разрушить нашу эмаль, дело не в газировании, а в добавленных соках и кислотах. Сама по себе газированная вода кажется в 100 раз менее эрозионной, чем цитрусовые или газированная вода.Таким образом, газированная минеральная вода может успешно избавить от боли в животе и запора без побочных эффектов, если только вы не мальчик-подросток, открывший бутылку игристого вина зубами, или девятилетний мальчик, который пытался это сделать. жаркий день после того, как он встряхнул его, действия подвергали их риску пневматического разрыва пищевода.

Подробнее о борьбе с кислотным рефлюксом см. Диета и ГЭРБ, изжога с кислотным рефлюксом и Диета и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы .

Некоторые из моих других видео о напитках включают:

В области здравоохранения,
Майкл Грегер, доктор медицины

PS: Если вы еще этого не сделали, вы можете подписаться на мои бесплатные видео здесь и смотреть мои текущие презентации за год:

Что нужно и что нельзя делать при лечении диареи для быстрого облегчения

Следуйте этим правилам и запретам при выполнении пробежек, чтобы ваше здоровье не ускользнуло от вас.

Что делать с жидкостями при диарее

Пейте много жидкости. Хорошее практическое правило — выпивать по крайней мере одну чашку жидкости каждый раз, когда у вас наблюдается жидкий стул. Вода, фруктовые соки, газированные напитки без кофеина и соленые бульоны — вот несколько хороших вариантов. По данным клиники Кливленда, соль помогает замедлить потерю жидкости, а сахар помогает организму усваивать соль.

Не употребляйте напитки при экстремальных температурах. Пейте все жидкости комнатной температуры или слегка подогретыми, — советует доктор Ганджху. «Все, что слишком горячее или слишком холодное, может вызвать тошноту.”

Пейте чай с ромашкой. Некоторые исследования показывают, что продукты, содержащие определенные комбинации трав, в том числе ромашку, могут помочь при расстройстве желудка. В исследовании, опубликованном в журнале Molecular Medicine Reports , упоминалось о потенциальных благоприятных эффектах употребления препарата ромашки в сочетании с другими травами при лечении диареи.

Не употребляйте кофеин или алкоголь. Кофеин и алкоголь могут раздражать пищеварительный тракт и усугублять диарею.С. Медицинская библиотека.

Разбавьте воду фруктовым соком. Ганджху рекомендует разбавлять воду фруктовыми соками, такими как клюквенный или яблочный сок, чтобы легче переносить h3O, который иногда может вызывать тошноту при диарее.

Что делать с питанием при диарее

Обязательно употребляйте мягкую пищу. Одна проверенная и верная диета при диарее — это диета BRAT: бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Эти продукты с низким содержанием клетчатки, безвкусными и крахмалистыми могут помочь восполнить потерянные питательные вещества и укрепить стул.По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек Национального института здравоохранения (NIDDK), вы также можете попробовать вареный картофель, крекеры или вареную морковь.

Ешьте небольшими порциями. Слишком много еды будет стимулировать ваш желудочно-кишечный тракт к еще большему движению, говорит Ганджху, и, возможно, усугубит диарею. От пяти до шести приемов пищи небольшими порциями, а не трех больших, кишечник сможет легче переваривать пищу.

Не ешьте жареную пищу. Готовьте такие продукты, как говядина, свинина, курица, рыба или индейка, запекая или запекая, а не жаря, так как это может усугубить диарею. По данным Национальной медицинской библиотеки США, вареные яйца тоже подходят.

Ешьте, когда голодаете. Слушайте свое тело и не заставляйте себя есть, это может усугубить симптомы. «Доверьтесь своему телу, которое скажет вам, когда и сколько — оно может выдержать», — отмечает Ганджху.

Не ешьте фрукты и овощи, вызывающие газы. Употребление газированной пищи при диарее может увеличить количество газов в кишечнике, и этого следует избегать.Сюда входят фрукты и овощи, такие как чернослив, ягоды, фасоль, горох, брокколи, кукуруза и зеленые листовые овощи, а также сладкие продукты, такие как печенье или пирожные.

Не ешьте молочные продукты, если у вас сильный понос. У людей с непереносимостью лактозы молочные продукты вызывают диарею. Но если вы переносите молочные продукты, выбирайте нежирное молоко, сыр или йогурт. Они содержат ценные пробиотики (обратите внимание на надпись «живые и активные культуры» на этикетке), которые могут сократить продолжительность диареи примерно на один день, согласно исследованию, опубликованному в мае 2016 года в PubMed Health.Пробиотики содержат полезные молочнокислые бактерии, особые микроорганизмы, способные восстановить баланс, утраченный при диарее.

Вы также можете рассмотреть возможность приема пробиотической добавки; но поскольку существует множество доступных штаммов, поищите тот, который помогает при диарее, — советует Ганджху. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Clinical Gastroenterology , сообщается, что Lactobacillus rhamnosus GG и Saccharomyces boulardii являются одними из двух наиболее эффективных штаммов для лечения диареи.

Образ жизни, что нужно и что нельзя делать при диарее

Помимо знания того, что есть и пить при желудочно-кишечных расстройствах, важно помнить и о других повседневных привычках, которые помогут вам справиться с диареей.

Вымойте руки. Поскольку диарея иногда может передаваться от человека к человеку или от зараженных рук, мытье рук после посещения туалета и перед едой может помочь блокировать возможные возбудители диареи.Исследование, опубликованное в сентябре 2015 года в Кокрановской базе данных систематических обзоров, показало, что мытье рук может снизить количество эпизодов диареи примерно на 30 процентов. Для правильной стирки Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют намочить руки, затем нанести мыло и потереть их друг о друга не менее 20 секунд. Не забудьте включить тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями. Промойте чистой проточной водой и тщательно высушите. Также подойдет дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 процентов спирта.

Знайте, когда следует вызывать врача. Mayo Clinic рекомендует обратиться за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

Ваша диарея длится более двух дней.
Вы испытываете сильную боль в животе или боль в прямой кишке.
Вы обезвожены или очень слабы.
У вас температура 102 градуса по Фаренгейту или выше.
Стул кровянистый или черный и похож на смолу.

Рассмотрите возможность приема лекарств. Безрецептурные лекарства, содержащие субсалицилат висмута (например, Pepto-Bismol или Kaopectate), могут помочь уменьшить воспаление кишечника и убить микроорганизмы, вызывающие диарею.Хотя иногда рекомендуется лоперамид (имодиум), еще одно безрецептурное противодиарейное лекарство, Ганджу не рекомендует его. «Это средство, препятствующее подвижности, то есть останавливает движение желудочно-кишечного тракта. Хотя это может замедлить диарею, лучше, чтобы она вышла наружу, — говорит она. — Это способ вашего тела избавиться от любых токсинов.

Не занимайтесь спортом Напряженные упражнения могут вызвать обезвоживание, расстройство желудка, тошноту и изжогу, которые могут усугубить ваши симптомы.«Разумно избегать этого, пока не утихнет диарея», — советует Ганджху, который говорит, что нужно подождать, пока вы полностью не выздоровеете, чтобы вернуться в спортзал.

Типы, причины, осложнения и лечение

Обзор

Что такое диарея?

Ходить в туалет, опорожнять кишечник, какать — как бы вы это ни называли, стул — это обычная часть вашей жизни. Однако иногда процесс выведения шлаков из вашего тела меняется. Жидкий или водянистый стул называется диареей.Это очень распространенное состояние, которое обычно проходит без вмешательства.

Диарея может возникать по разным причинам и обычно проходит сама по себе в течение одного-трех дней. При диарее вам может потребоваться срочно срочно бежать в ванную комнату, и это может происходить чаще, чем обычно. Вы также можете почувствовать вздутие живота, спазмы внизу живота и иногда тошноту.

Хотя в большинстве случаев диарея проходит самостоятельно (происходит в течение фиксированного периода времени и постоянного уровня тяжести), иногда диарея может привести к серьезным осложнениям.Диарея может вызвать обезвоживание (когда ваше тело теряет большое количество воды), электролитный дисбаланс (потеря натрия, калия и магния, которые играют ключевую роль в жизненно важных функциях организма) и почечную недостаточность (недостаточное количество крови / жидкости поступает в почки). . Когда у вас диарея, вы теряете воду и электролиты вместе со стулом. Вам нужно пить много жидкости, чтобы восполнить потерю. Обезвоживание может стать серьезным, если оно не проходит (выздоравливает), ухудшается и не лечится должным образом.

В чем разница между нормальной диареей и тяжелой диареей?

На самом деле существует несколько различных способов классификации диареи. К этим типам диареи относятся:

Острая диарея : Наиболее распространенной острой диареей является жидкая водянистая диарея, которая длится один-два дня. Этот тип не требует лечения и обычно проходит через несколько дней.
Стойкая диарея : Этот тип диареи обычно сохраняется в течение нескольких недель — от двух до четырех недель
Хроническая диарея : Диарея, которая длится более четырех недель или возникает и проходит регулярно в течение длительного периода времени, называется хронической диареей.

Кто может болеть диареей?

Любой может заболеть диареей. У многих людей нередко бывает понос несколько раз в год. Это очень распространенное явление и обычно не вызывает серьезной озабоченности у большинства людей.

Однако диарея может быть серьезной у определенных групп людей, в том числе:

Дети младшего возраста.
Пожилые люди (пожилые люди).
Лица с заболеваниями.

У каждого из этих людей диарея может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Может ли диарея нанести вред вашему здоровью?

Как правило, диарея купируется самостоятельно и проходит (проходит) без вмешательства. Если диарея не исчезнет полностью, вы можете столкнуться с риском осложнений (обезвоживание, электролитный дисбаланс, почечная недостаточность и повреждение органов).

Позвоните своему врачу, если у вас диарея, которая не проходит или не проходит, или если вы испытываете симптомы обезвоживания. Эти симптомы могут включать:

Темная моча и небольшое количество мочи или потеря продукции мочи.
Учащенное сердцебиение.
Головные боли.
Покрасневшая, сухая кожа.
Раздражительность и спутанность сознания.
Бред и головокружение.
Сильная тошнота и рвота, неспособность терпеть или сдерживать что-либо через рот.

Симптомы и причины

Что вызывает диарею?

Причина большинства случаев диареи, купирующейся самостоятельно, обычно не устанавливается. Наиболее частой причиной диареи является вирус, поражающий кишечник («вирусный гастроэнтерит»).Инфекция обычно длится пару дней и иногда называется «кишечным гриппом».

Другие возможные причины диареи могут включать:

Заражение бактериями.
Инфекции, вызванные другими организмами и предварительно образованными токсинами
Употребление в пищу продуктов, нарушающих пищеварительную систему.
Аллергия и непереносимость определенных продуктов (целиакия или непереносимость лактозы).
Лекарства.
Лучевая терапия.
Нарушение всасывания пищи (плохое всасывание).

Могут ли антибиотики вызывать диарею?

Большинство антибиотиков (клиндамицин, эритромицины и антибиотики широкого спектра действия) могут вызывать диарею. Антибиотики могут изменить баланс бактерий, обычно присутствующих в кишечнике, позволяя процветать определенным типам бактерий, таким как C. difficile . Когда это происходит, ваша толстая кишка может быть переполнена плохими (патологическими) бактериями, вызывающими колит (воспаление слизистой оболочки толстой кишки).

Диарея, связанная с антибиотиками, может начаться в любой момент во время приема антибиотика или вскоре после него.Если вы испытываете этот побочный эффект, позвоните своему врачу, чтобы поговорить о диарее и обсудить лучший вариант для облегчения этого побочного эффекта.

Каковы симптомы диареи?

Симптомы, которые могут возникнуть при диарее, могут различаться в зависимости от того, легкая она или тяжелая, и в зависимости от причины диареи. Существует связь между тяжелыми случаями диареи и заболеванием, требующим лечения.

При диарее вы можете испытывать все эти симптомы или только некоторые из них.Основной симптом диареи — жидкий или водянистый стул.

Другие симптомы легкой диареи могут включать:

Вздутие живота или спазмы в животе.
Сильная и острая потребность в дефекации.
Тошнота (расстройство желудка).

Если у вас тяжелая диарея, у вас могут возникнуть такие симптомы, как:

Лихорадка.
Похудание.
Обезвоживание.
Сильная боль.
Рвота.
Кровь.

Сильная диарея может привести к серьезным осложнениям. Если у вас есть эти симптомы, позвоните своему врачу и обратитесь за медицинской помощью.

Диагностика и тесты

Есть ли цвет диареи, о котором мне следует беспокоиться?

Цвет ваших фекалий (стула) может быть разным. На цвет стула может влиять цвет еды, которую вы едите. Обычно вам не о чем беспокоиться. Но если вы когда-нибудь увидите красный цвет (кровь) в своем стуле или испражнение станет черным, это может быть чем-то более серьезным.Записывайте все испражнения, которые:

Черные и смолистые.
В них кровь или гной.
Постоянно жирные или жирные, несмотря на нежирную пищу.
Очень неприятный запах.

Как диагностировать диарею?

В большинстве случаев легкой диареи вам не потребуется медицинская помощь. Эти случаи являются самоограниченными (длятся только определенное количество времени) и проходят без медицинского вмешательства. Ключом к легкой диарее является поддерживающая терапия — поддержание водного баланса и щадящая диета.

Более серьезные случаи диареи могут потребовать медицинской помощи. В таких ситуациях ваш врач может заказать несколько диагностических тестов. Эти тесты могут включать:

Обсуждение подробного семейного анамнеза, а также физического и медицинского состояния, истории ваших поездок и любых контактов с больными, которые у вас могут быть.
Проведение анализа стула на взятом образце стула для проверки на наличие крови, бактериальных инфекций, паразитов и маркеров воспаления.
Проведение дыхательного теста для проверки на непереносимость лактозы или фруктозы и избыточный бактериальный рост.
Выполнение анализа крови для исключения медицинских причин диареи, таких как заболевание щитовидной железы, глютеновая спру и заболевания поджелудочной железы.
Проведение эндоскопических исследований верхних и нижних отделов пищеварительного тракта для исключения органических аномалий (язв, инфекций, опухолевых процессов).

Ведение и лечение

Как лечится диарея?

В большинстве случаев вы можете лечить легкую и неосложненную диарею в домашних условиях. Используя безрецептурный продукт, такой как субсалицилат висмута (Pepto-Bismol® или Kaopectate®), вы обычно очень быстро чувствуете себя лучше.

Однако лекарства, отпускаемые без рецепта, — не всегда решение. Если диарея вызвана инфекцией или паразитом, вам необходимо обратиться за лечением к врачу. Общее правило — не использовать отпускаемые без рецепта лекарства от диареи, если у вас также жар или кровь в стуле. В таких случаях позвоните своему врачу.

Если диарея длится длительное время (несколько недель), ваш лечащий врач назначит ваше лечение на основании ее причины. Это может включать несколько различных вариантов лечения, в том числе:

Антибиотики : Ваш лечащий врач может прописать антибиотик или другое лекарство для лечения инфекции или паразита, вызывающего диарею.
Лекарство от определенного состояния : Диарея может быть признаком нескольких других заболеваний, включая синдром раздраженного кишечника (СРК), воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), такое как болезнь Крона и язвенный колит, микроскопический колит или избыточный бактериальный рост. Как только причина диареи определена, ее обычно можно контролировать.
Пробиотики : Группы хороших бактерий, пробиотики иногда используются для восстановления здорового биома для борьбы с диареей.В некоторых случаях может помочь введение пробиотиков, и некоторые медицинские работники считают, что попробовать стоит. Всегда говорите со своим врачом, прежде чем начинать прием пробиотиков или любых добавок.

Как мне принимать лекарства от диареи, отпускаемые без рецепта?

При приеме лекарств от диареи, отпускаемых без рецепта, важно всегда следовать инструкциям на упаковке. Правила ведения диареи у взрослого человека другие, чем у ребенка.Всегда звоните лечащему врачу вашего ребенка, прежде чем давать ребенку какие-либо лекарства от диареи.

Совет по лечению диареи у взрослых с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта, включает:

Принимать две столовые ложки Kaopectate® или две столовые ложки Pepto-Bismol® после каждого жидкого стула. Не принимайте более восьми доз за 24 часа.

Могу ли я справиться с диареей, не принимая никаких лекарств?

Если у вас острая диарея, вы можете лечить ее, не прибегая к лекарствам.Вот несколько способов лечения диареи:

Обильное питье воды и других жидкостей с электролитным балансом (например, разбавленных фруктовых соков и без мякоти, бульонов, спортивных напитков (Gatorade®) и газированных напитков без кофеина). Обязательно гидратируйте в течение дня. Ваше тело теряет воду каждый раз, когда у вас диарея. Выпивая много дополнительной жидкости, вы защищаете свое тело от обезвоживания.
Изменение диеты. Вместо того, чтобы выбирать жирную, жирную или жареную пищу, придерживайтесь диеты BRAT:
- B: Бананы.
- R: Рис (белый рис).
- A: Яблочное пюре.
- T: Тост (белый хлеб).
Сокращение употребления кофеина. Еда и напитки, содержащие кофеин, могут оказывать слабое слабительное действие, что может усугубить диарею. Продукты и напитки с кофеином включают кофе, диетические газированные напитки, крепкий / зеленый чай и даже шоколад.
Избегайте продуктов и напитков, вызывающих газ. Если вы испытываете спазмы в желудке из-за диареи, это может помочь сократить количество веществ, вызывающих газы.Это могут быть бобы, капуста, брюссельская капуста, пиво и газированные напитки.

Иногда диарея может вызвать непереносимость лактозы. Обычно это временно, и это означает, что вам нужно избегать продуктов с лактозой (молочных продуктов), пока диарея не пройдет.

Есть ли какие-нибудь продукты, которые могут помочь мне уйти от диареи?

Вы действительно можете избавиться от диареи, изменив свой рацион. Некоторые продукты с низким содержанием клетчатки могут сделать стул более твердым.

Если у вас диарея, попробуйте добавить в свой рацион следующие продукты:

Картофель.
Рис (белый).
Лапша.
Бананы.
Яблочное пюре.
Хлеб белый.
Курица или индейка без кожи.
Нежирный говяжий фарш.
Рыба.

Что мне делать, если у моего ребенка или маленького ребенка диарея?

Если у вашего ребенка сильная диарея, позвоните своему врачу. Маленькие дети подвержены более высокому риску обезвоживания, чем взрослые. Вы также не можете лечить диарею у ребенка так же, как и у взрослого.Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быть опасны для маленьких детей, и все методы лечения диареи у детей должны проводиться под руководством их лечащего врача. Очень важно следить за тем, чтобы ваш ребенок не обезвоживался. Ваш провайдер поможет вам определить лучший способ сделать это, но варианты часто включают:

Грудное молоко.
Формула.
Электролитные напитки (Pedialyte®) для детей старшего возраста — не рекомендуется для младенцев.

Оптимальный способ обезвоживания вашего ребенка может измениться с возрастом.Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку новую жидкость или какое-либо лекарство.

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу диареи вашего ребенка, не стесняйтесь звонить своему провайдеру.

Как уменьшить дискомфорт в области прямой кишки, вызванный диареей?

Диарея часто означает частые походы в туалет. Это может вызвать дискомфорт, например:

Зуд.
Горение.
Боль при дефекации.

Если вы испытываете какой-либо из этих неудобств, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь, в том числе:

Сидеть в ванне в несколько дюймов теплой воды.
Промокните область прямой кишки насухо чистым мягким полотенцем после выхода из ванны или душа. Не вытирайте это место насухо, потому что это только усугубит раздражение.
Наносить на задний проход вазелин или крем от геморроя.

Профилактика

Можно ли предотвратить диарею?

Есть несколько способов снизить вероятность возникновения диареи, в том числе:

Избегайте инфекций с помощью хороших гигиенических привычек : Мытье рук с мылом после посещения туалета, а также приготовление пищи, обращение и прием пищи — важный способ предотвратить диарею.Тщательное мытье рук действительно может помочь сохранить здоровье вам и окружающим.
Получение прививок : Ротавирус, одна из причин диареи, можно предотвратить с помощью ротавирусной вакцины. Его вводят младенцам в несколько этапов в течение первого года жизни.
Правильное хранение продуктов : Храните пищу при правильной температуре, не ешьте испорченных вещей, готовьте пищу до рекомендованной температуры и безопасно обращаясь со всеми продуктами, вы можете предотвратить диарею.
Наблюдать за тем, что вы пьете во время путешествия : Диарея путешественника может возникнуть, когда вы пьете воду или другие напитки, которые не лечились должным образом. Скорее всего, это произойдет в развивающихся странах. Чтобы избежать диареи, следуйте нескольким советам. Смотрите, что пьете. Не пейте воду из-под крана, не используйте кубики льда, не чистите зубы водой из-под крана и не употребляйте непастеризованное молоко, молочные продукты или непастеризованные соки. Вы также должны быть осторожны, пробуя местные продукты у уличных торговцев, употребляя сырое или недоваренное мясо (и моллюсков), а также сырые фрукты и овощи.Если сомневаетесь, пейте бутилированную воду или что-нибудь, что предварительно прокипятили (кофе или чай).

Перспективы / Прогноз

Смертельна ли диарея?

Диарея — очень распространенное явление, но это не значит, что она не может быть опасной. В крайних случаях диареи вы можете сильно обезвоживаться, что может привести к серьезным осложнениям. Обезвоживание — один из самых опасных побочных эффектов диареи. У очень маленьких (младенцы и маленькие дети) и очень старых это может иметь серьезные последствия.При диарее важно пить много жидкости с электролитами. Это позволяет вашему телу восполнять жидкость и электролиты, которые теряются при диарее.

В некоторых частях мира диарея представляет собой опасное для жизни состояние из-за обезвоживания и потери электролитов.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу диареи?

Если у вас диарея, которая не проходит или не проходит полностью, вам следует позвонить своему врачу.Следите за любыми другими симптомами, которые вы можете испытывать, включая лихорадку, рвоту, сыпь, слабость, онемение, головокружение, головокружение, потерю веса и кровь в стуле. Если у вас есть какие-либо проблемы, всегда лучше позвонить своему врачу.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) (гомеопатия)

Основные средства правовой защиты

Nux vomica

Боли в животе и проблемы с кишечником, сопровождающиеся напряжением, стягивающими ощущениями, ознобом и раздражительностью, могут указывать на необходимость этого средства.Часто возникают болезненные ощущения в мышцах брюшной стенки, а также болезненные газы и судороги. Сильное давление на живот приносит некоторое облегчение. При запоре у человека появляется желание опорожнить кишечник, но выходит только небольшое количество. Человек может испытывать постоянное чувство дискомфорта в прямой кишке. После того, как диарея прошла, боль может на некоторое время уменьшиться. Человек, нуждающийся в этом лекарстве, часто жаждет сильной острой пищи, алкоголя, табака, кофе и других стимуляторов — и обычно чувствует себя хуже от их приема.

Подофиллум

Это средство показано, когда боль в животе и спазмы с бульканьем, опущением, ощущением пустоты сменяются водянистой диареей с зловонным запахом, чередующейся с запором или пастообразным желтым испражнениями, содержащими слизь. Ранним утром все становится еще хуже, после чего человек может чувствовать слабость, слабость или головную боль. Растирание живота (особенно справа) может уменьшить дискомфорт.Человек, которому необходимо это средство, также может испытывать скованность в суставах и мышцах.

сера

Это лекарство часто показано, когда внезапное позыв к диарее будит человека рано утром (обычно в пять утра) и заставляет его спешить в ванную. Понос может возникать несколько раз в день. В других случаях у человека могут быть запоры и газы с неприятным и распространенным запахом. Также могут наблюдаться мокнутие вокруг прямой кишки, а также зуд, жжение и красное раздражение.Человек, которому требуется это лекарство, может иметь плохую осанку и боли в спине, а также чувствовать себя хуже от слишком долгого вставания.

Другие средства правовой защиты

Argentum nitricum

Расстройство пищеварения, сопровождающееся нервозностью и тревогой, предполагает использование этого средства. Вздутие живота, урчание, метеоризм, тошнота и зеленоватый понос могут быть внезапными и интенсивными. Диарея может начаться сразу после питья воды.Слишком много сладкой или соленой пищи (которой человек часто жаждет) также может привести к проблемам. Человек, которому требуется это лекарство, склонен к экспрессии, импульсивности и клаустрофобии, а также может иметь проблемы с сахаром в крови.

Асафетида

Ощущение сжатия во всем пищеварительном тракте (особенно если мышечные сокращения в кишечнике и пищеводе, кажется, движутся в неправильном направлении) убедительно указывает на это лекарство.У человека может возникнуть ощущение, что в горле застрял пузырь или что от желудка поднимается комок. Живот кажется раздутым, но человеку трудно выпустить газ в любом направлении, чтобы получить облегчение. Запор вызывает схваткообразные боли. Диарея может иметь взрывной характер, и человек может даже отрыгивать пищу в небольшом количестве. Человек может проявлять сильный эмоциональный или «истерический» элемент, когда это лекарство необходимо.

Colocynthis

Это средство показано, когда возникают режущие боли и спазмы, заставляющие человека сгибаться пополам или когда ему нужно лечь и надавить на живот.Могут ощущаться судороги в области лобковой кости. Боль может усилиться непосредственно перед тем, как диарея пройдет, а также после употребления фруктов или питья воды. Проблемы, как правило, усугубляются эмоциями, особенно если негодование или гнев ощущаются, но не выражаются. Когда это лекарство необходимо, иногда наблюдаются боли в спине, ногах и проблемы с желчным пузырем.

Лилия тигровая

Когда показано это лекарство, человек может предпринимать частые безуспешные попытки опорожнить кишечник в течение всего дня, а на следующее утро у него может возникнуть внезапная диарея.Чувство уплотнения в прямой кишке, усиливающееся при вставании, является обычным явлением. Может развиться геморрой. Часто в груди ощущается сужение. Человеку может стать хуже от возбуждения и сильных эмоций, он может проявлять раздражительность или даже гнев.

Lycopodium

Это средство часто показано людям с хроническим расстройством пищеварения и проблемами с кишечником. Вздутие живота и чувство сытости возникают в начале еды или вскоре после нее, и обычно выделяется большое количество газов.Часто наблюдаются изжога и боль в животе, и человек может чувствовать себя лучше, если растереть живот. Обычно с четырьмя и восемью часами вечера дела обстоят хуже. Несмотря на множество проблем с пищеварением, у человека может быть повышенный аппетит, и он может даже встать посреди ночи, чтобы поесть. Проблемы с самооценкой, беспокойное выражение лица, тяга к сладкому и предпочтение теплых напитков — это другие показания для Lycopodium .

Natrum carbonicum

Это средство часто показано умеренным людям, у которых есть проблемы с перевариванием и усвоением многих продуктов, и которые вынуждены придерживаться строгой диеты.Несварение желудка, изжога и даже язвы могут возникнуть при употреблении в пищу вредных продуктов. Человек часто не переносит молоко, и его употребление или употребление молочных продуктов может привести к газам и диарее с мокротой с ощущением пустоты в желудке. Человек может испытывать тягу к картофелю и сладкому (а иногда и к молоку, но научился этого избегать). Человек, которому требуется это лекарство, обычно старается быть веселым и внимательным, но, когда чувствует себя слабым и чувствительным, ему хочется побыть одному, чтобы отдохнуть.