Содовая вода натощак: Страница не найдена – Доставка воды в Сочи

О пользе соды для организма человека

Защелачивание организма необходимо для сохранения не только здоровья, но и достижения состояния постоянного омоложения, обновления организма. Поэтому обеспечение щелочной среды организма – это и есть ГЕНИАЛЬНЫЙ КЛЮЧ к  молодости и жизни в здоровом теле бесконечно долго.

Таким образом, Формула Молодости и Бессмертия: Щелочной организм (употребление соды)+Кислотный желудок +Зелень+витаминизация+очищение

У человека показатель кислотности pH крови должен находиться в норме в пределах 7,35-7,47. Если pH меньше 6,8 (очень кислая кровь, сильнейший ацидоз), то наступает смерть организма (БСЭ, т.12, с. 200). В настоящее время большинство людей страдает от повышенной кислотности организма (ацидоза), имея pH крови ниже 7,35. При pH меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая терапия: прием соды от 5 г до 40 г в сутки.

В норме рН слюны находится в диапазоне 6,5-7,5. Ниже приведены значения РН и соответствующее им состояние здоровья:4,5 – 5,5 Скорее всего Вы больны: (6,0 – 6,5 Организм ослаблен !!! 7,0 – 7,5 Вы здоровы 🙂

Сода пищевая

В данной статье мы рассмотрим целебные свойства пищевой соды. Пищевая сода представляет собой порошок белого цвета, являющийся щелочью (основанием) по химическим свойствам. При растворении в воде можно наблюдать реакцию выделения углекислого газа, пузырьки которого видны в прозрачной воде. О полезных свойствах этого химического соединения для человека известно давно и немало. Пищевая сода обладает слабыми антисептическими свойствами, способна снижать жесткость воды и действует так же, как отбеливатель. Раствор пищевой соды применяется и для полосканий рта и горла, и для смягчения водопроводной воды, используемой для умывания, а также для отбеливания подошвы ног или ладоней рук, сильно загрязнившихся после физической работы. Современные исследования в организме человека, животных и растений роль соды заключается в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновесия.

Общие рекомендации

Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды (в зависимости от индивидуальных особенностей организма за 1-2 часа), нельзя сразу же после еды – может быть обратный эффект. Главное, чтобы сода и еда не соприкасались между собой, т.к. для переваривания пищи необходима кислая среда, а сода защелачивает.Начинать с малых доз – 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, доводя до 1/2 чайной ложки.

Можно развести соду в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды (горячего молока) либо принять в сухом виде, запивая (обязательно!) горячей водой или молоком (один стакан). Принимать 2-3 р. в день.

Чем измерять уровень щелочной среды (РН) организма?

Провести анализ кислотности и определить величину ее рН, можно с помощью школьной лакмусовой бумажки. Если лакмусовую бумажку не удалось достать и купить, то можно сделать самому. Купите в аптеке пурген, фенолфталеин. Десять таблеток измельчите и размешайте в 1/2 стакана теплой несладкой газированной воды. Нарежьте самую белую, какую только удастся найти промокательную бумагу в виде полосок размером с 10—12 X 2 см. Затем опустите полоски в раствор и высушите. Индикатор для анализа кислотности почвы уже готов. Если бумажка стала розовая, как розы, то это слабощелочная среда, если красная, то щелочная, если бумажка вообще не меняет цвет не меняет то кислая. Норматив кислотности — рН 7 , реакция на кислоту нейтральная, рН выше 7 реакция щелочная, рН ниже 7 реакция кислая, если рН ниже 4 , то очень кислая. 

Измерь рН мочи и слюны Существуют простые косвенные методы определения рН жидкостей с помощью тест-полосок, которые по разному изменяют свой цвет в зависимости от величины рН. Удобнее всего оценить состояние кислотно-щелочного равновесия по pН мочи и слюны. Для этого тест-полоска смачивается мочой или слюной. Сравнение цвета тест-полоски с цветовым эталоном позволяет определить уровень рН. 

рН мочи. Считается, что у первобытных людей моча имела щелочную реакцию, ее рН составлял приблизительно 7,5-9,0.  У современных людей норма находится в слабокислом диапазоне: от 6,0-6,4 по утрам до 6,5-7,0 по вечерам. В среднем она составляет 6,4-6,5. PН мочи лучше измерять натощак, за 2 часа до и после приема пищи 2 раза в день несколько раз в неделю. Сода, нейтрализуя избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, делает мочу щелочной, что облегчает работу почек (сберегает психическую энергию), сберегает глутаминовую аминокислоту, предотвращает отложение камней в почках. Замечательным свойством соды является то, что избыток её легко выводится почками, давая щелочную реакцию мочи (БМЭ, изд. 2, т. 12, с. 861). “Но следует приучать тело к ней длительно” (М.О., ч. 1, с. 461), т.к. защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов (шлаков), накопленных организмом за многие годы кислой жизни. В щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В5 или РР (никотиномид), В6 (пиридоксаль), В12 (кобимамид). Витамины, имеющие огненную природу (М.О., ч. 1, 205) могут полностью проявлять её только в щелочной среде. В кислой среде отравленного организма даже лучшие растительные витамины не могут выявить своих лучших качеств (Бр., 13).    

рН слюны. Оптимальное время для измерения рН слюны: с 10 до 12 часов дня. По правилам пользования тестом рекомендуется в течение получаса перед тестированием не принимать пищу и ничего не пить. Перед использованием лакмусовой бумажки следует сглотнуть несколько раз, затем смочить её слюной. Не позднее чем через 2-3 секунды срав-нить тест с предложенной шкалой. Тест повторить несколько раз в течении дня.      В кислом организме слюна кислая pH=5,7-6,7, что приводит к медленному разрушению эмали зубов. В щелочном организме слюна щелочная: pH=7,2-7,9 (Справочник терапевта, 1969, с. 753) и зубы не разрушаются. Для лечения кариеса кроме фтора необходим прием соды дважды в день, чтобы слюна стала щелочной.

Верни рН в норму

Итак, при отклонении рН в кислую сторону необходимо пить соду,  увеличить содержание в рационе щелочных продуктов и больше заниматься аэробными физическими упражнениями, например, хороши 30-40 минутные прогулки в быстром темпе 4-5 раз в неделю. 

Другие ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ СОДЫ:

1. Профилактика и лечение рака — исследования итальянца Тулио Симончини.      В письме 18 июля 1935 г. Е. И. Рерих писала: “Затем советую вам ежедневно прини-мать два раза в день двууглекислую соду. При болях в подложечке (напряжение в солнечном сплетении) приемы соды незаменимы. Да и вообще, сода – самое благодетельное средство, она предохраняет от всевозможных заболеваний, начиная от рака, но нужно приучить себя принимать её ежедневно без пропусков…     В письме от 1 января 1935 г. Е. И. Рерих писала: “Вообще Владыка очень советует всем приучаться принимать соду два раза в день. Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака. Я слышала о случае излечения застарелого наружного рака засыпанием его содою. Когда мы вспомним, что сода входит, как главный ингредиент, в состав нашей крови, то становится понятным ее благодетельное действие. При огненных явлениях сода незаменима» ” (т. 3, с. 74). 1 июня 1936 г.: “Но сода получила повсеместное признание, и сейчас ею увлекаются особенно в Америке, где она применяется чуть ли не против всех болезней… Нам указано принимать соду два раза в день, также как валериану, не пропуская ни одного дня. Сода предупреждает многие заболевания, включая даже рак” (Письма, т.3, с. 147).    

2. Лечение всех видов отравлений: наркоманий, токсикоманий, алкоголизма, отвыкание от курения. Для отвыкания от курения: полоскание рта густым раствором соды или обмазывание полости рта содой со слюной: сода кладётся на язык, растворяется в слюне и вызывает отвращение к табаку при курении. Дозы малые, чтобы не нарушать пищеварения.     

3. Выведение из организма вредных веществ: свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и других тяжёлых металлов, радиоактивных изотопов и профилактика радиоактивного заражения организма. Сода применяется при отравлении метанолом внутривенная суточная доза соды достигает 100 г, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью и свинцом (Справочник терапевта, 1969, с. 468). Раствор соды, едкого натра и аммиака применяют для уничтожения (дегазации) боевых отравляющих веществ (КХЭ, т. 1, с. 1035).    

4. Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике; камней в печени и почках, т.е. лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни, желчекаменной болезни; растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках. Здоровый организм для пищеварения вырабатывает сильно щелочные пищеварительные соки. Пищеварение в двенадцатиперстной кишке происходит в щелочной среде под действием соков: панкреатический сок, желчь, сок бруттнеровой железы и сок слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Все соки имеют высокую щелочность (БМЭ, изд. 2,т. 24, с. 634). Панкреатический сок имеет pH=7,8-9,0. Ферменты панкреатического сока действуют только в щелочной среде. Желчь в норме имеет щелочную реакцию pH=7,50-8,50. Секрет толстого кишечника имеет сильно щелочную среду pH=8,9-9,0 (БМЭ, изд. 2, т. 12, ст. Кислотно-щелочное равновесие, с. 857). При сильном ацидозе желчь становится кислой pH=6,6-6,9 вместо нормы pH=7,5-8,5. Это ухудшает пищеварение, что приводит к отравлению организма продуктами плохого пищеварения, образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках. Поэтому для улучшения всасывания соды из кишечника её принимают с горячим молоком. В кишечнике сода реагирует с аминокислотами молока, образуя щелочные натриевые соли аминокислот, которые легче, чем сода всасываются в кровь, повышая щелочные резервы организма. Большие дозы соды с водой не всасываются и вызывают понос, используются как слабительное.     

5. Очищение организма для усиления внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости при активном процессе обучения в том числе даже у неуравновешенных детей.      

6. Очищение организма от ядовитых веществ, выработанных при негативных эмоциях: раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях человека (Грани Агни Йоги, т. 8, с. 99-100).     «Явление переполнения психической энергией вызывает многие симптомы как в конечностях, так в горле и желудке. Сода полезна, чтобы вызвать разряжение, также горячее молоко…» (С, 88).  «При раздражении и волнении советую молоко во всех видах, как обычное противоядие. Сода укрепляет действие молока» (С, 534).      «При волнении – прежде всего, недоедание и валериана, и, конечно, молоко с содою» (С, 548)     Причинами ацидоза являются яды в пище, воде и воздухе, лекарства, пестициды. Большое самоотравление людей психическими ядами происходит от страха, беспокойства, раздражения, недовольства, зависти, злобы, ненависти, которые сейчас очень усилены бла-годаря нарастающим волнам Космического Огня. При потере психической энергии почки не могут удерживать в крови высокую концентрацию соды, которая при этом теряется вместе с мочой. Это другая причина ацидоза: потеря психической энергии ведет к потере щелочей (соды).      Для коррекции ацидоза назначают 3-5 г соды в сутки . Сода, уничтожая ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает кислотно-щелочное равновесие в щелочную сторону (pH примерно 1,45 и выше). В щелочном организме происходит активация воды, т.е. диссоциация ее на ионы Н+ и OH- за счет аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов, нуклеотидов РНК и ДНК. В активированной воде, насыщенной огненной энергией организма, улучшаются все биохимические процессы: ускоряется синтез белка, быстрее обезвреживаются яды, активнее работают ферменты и аминные витамины, лучше действуют аминные лекарства, имеющие огненную природу и биологически активные вещества.      

7. Противопаразитарный эффект.  В кислой среде спокойно живут глисты опистархоза, острицы, аскариды, цепни и др. В щелочной среде они гибнут. Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щёлочь пиперазин, дополняя его клизмами соды (Машковский М.Д., т. 2, с. 366-367).      

8. Лечение  различных болезней: 8 июня 1936 г.: “Вообще, сода полезна почти при всех болезнях и является предохранителем от многих заболеваний, потому не опасайтесь принимать её, также как и валериану” (Письма, т.2, с. 215).      

Рецепт  — Пищевая сода помогает  при головных болях. Требуется: 1 ч. л. соды, 250 мл воды. Приготовление. Растворить соду в теплой кипяченой воде.     Применение. При мигрени в первые 7 дней пить по возрастающему принципу, начиная с 1 стакана в день. В последующие 7 дней, наоборот, принимать средство по убывающему принципу, т. е. постепенно уменьшать количество выпитой воды с содой на 1 стакан.    

Рецепт — Раствор пищевой соли применяется для снижения кислотности желудочного сока при повышенной секреции клетками слизистой желудка соляной кислоты. Требуется: 1/4 ч. л. соды, 250 мл молока.     Приготовление. Растворить соду в теплом молоке.     Применение. Пить при повышенной кислотности желудка 2 раза в день по 100 мл в течение 1 недели. Диабета. «Для ослабления диабета принимают соду…молоко с содою всегда хорошо…» (МО3, 536). О дозах приёма: “Доза соды для мальчика (диабетика в 11 лет) – четверть чайной ложки четыре раза в день” (Письма, т.3, с. 74). Кашля: “Мускус и горячее молоко с содой будут хорошим предохранителем. Насколько холодное молоко не соединяется с тканями, настолько же горячее с содой проникает в центры” (М.О., ч. 1, п. 58). 

Рецепт — Лечение кашля. Требуется: 1/2 ч. л. соды, 1/4 ч. л. соли, 100 мл воды. Приготовление. Растворить в теплой кипяченой воде соль и соду.  Применение. Пить 2 раза в день на голодный желудок при кашле.     

Простуда. 4 января 1935г. : “Я принимаю её ежедневно, иногда при сильном напряжении, до восьми раз в день по кофейной ложке. Причём я просто высыпаю её на язык и запиваю водой. Также замечательно хорошо действует при всех простудах и напряжениях центров горячее, но не прокипяченное молоко с содой” (Письма, т. 3, с 75). «Хорошо и деткам давать соду в горячем молоке» “Один английский доктор… применил простую соду от всяких воспалительных и простудных заболеваний, включая воспаление легких. Причем он давал её в довольно больших дозах чуть ли не по чайной ложке до четырех раз в день на стакан молока или воды. Конечно, английская чайная ложка меньше нашей русской. Моя семья при всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле употребляет горячее молоко с содой. На чашку молока кладем чайную ложку соды” (Письма, т. 3, с. 116).  При наличии респираторного заболевания с трудно отходящей мокротой советуют подышать над паровой баней в течение 10 мин, чтобы облегчить отхождение вязкой мокроты, застоявшейся в дыхательных путях. Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячее молоко, но не вскипевшее, а также с содою. Обычная пропорция кофейная ложка на стакан. Очень советуйте всем со-ду. Также наблюдайте, чтобы желудок не был обременен, и кишечник чист” (П, 18.06.35). Для полосканий и промываний при ангинах, воспалении слизистой рта, носа, горла и глаз используется 1-2%-ный раствор пищевой соды. Она снимает проявления воспаления — отек слизистой оболочки.Запоров. «Запоры лечат различными способами, упуская из вида самый простой и естественный, а именно: простую пищевую соду с горячим молоком. В данном случае действует металл натрий. Сода дана для широкого употребления людям. Но об этом не знают и часто применяют вредные и раздражающие лекарства» (ГАЙ11, 327).      «Напряжение огненное отражается на некоторых функциях организма. Так, в этом случае для правильной работы кишечника необходима сода, принимаемая в горячем молоке… Сода тем хороша, что не вызывает раздражения кишечника» (ГАЙ11, 515).     «К обычному очищению кишечника можно добавить регулярный прием питьевой со-ды, которая обладает способностью нейтрализовать многие яды…» (ГАЙ12, 147.М.А.Й.)

Рецепт  – Кожа ног. Требуется: 3 ст. л. соды, 5 л воды. Приготовление. Растворить соду в горячей воде в тазу, погрузить в него стопы ног.     Применение. Принимать ванну при огрубении подошвы ног в течение 15 мин ежедневно. Если для этого лечения выбрана пищевая сода лечение должно проводиться курсами, только тогда оно будет эффективным. Курс лечения — 5-7 дней. В конце процедуры нужно насухо вытереть распаренные стопы и нанести на них питательный крем или мазь, помассировав кожу руками. Дополнительно потерев пемзой проблемные участки кожи, которые утратили мягкость в результате стаптывания обувью или мозолеобразования, можно получить замечательный результат. Благодаря этому кожа вернет потерянную мягкость и нежность. Подобный способ экономически выгоден и прост в эксплуатации.     

9. Помощь в трансформации огненных энергий при переходе в шестую расу, подготовка организма к фотонному излучению из центра Галактики с 21 по 23  декабря 2012 года.  14 июня 1965 г. Б.Н. Абрамов записал от Матери Агни Йоги: “Интересно отметить, как чуткие организмы уже реагируют на огненную напряженность. И хорошо, если кто уже умеет регулировать в своем организме эти приливы огненных энергий. Сода может оказаться истинной панацеей” (Г.А.Й., т.6, с.119, п. 220). «Сода и щёлочи имеют огненную природу. Сода полезна и смысл ее так близок огню. Сами содовые поля назывались пеплом Великого Пожара. Так в древности люди уже знали особенности соды. Поверхность Земли покрыта содою на широкое употребление» (М.О., ч.3, п.595).  Великий Учитель советует ежедневный прием соды дважды в день всем людям: “Правильно, что не забываете значение соды. Не без причины ее называли пеплом Божественного Огня. Она принадлежит к тем широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать её с водою или молоком; принимая ее, нужно как бы направлять ее в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет.” (МО2, 461).

10. Сода полезна для растений. “Утром полезно полить растения, добавляя в воду щепоть соды. При закате нужно полить с раствором валериана” (А.Й., п. 387).

Таким образом, в Учении Живой Этики, записанном Еленой Ивановной Рерих, неоднократно говорится о необходимости применения соды, о ее благотворном влиянии на организм человека. В пище человека “не нужны кислоты искусственных приготовлений” (А.Й., п. 442), но искусственные щелочи (сода и бикарбонат калия) намного полезнее хлорида и оротата калия. “Если вы не принимали ещё соду, то начните по маленьким дозам, по пол кофейной ложечке два раза в день. Постепенно можно будет увеличить эту дозу. Лично я принимаю ежедневно две-три полные кофейные ложечки. При болях в солнечном сплетении и тягости в желудке принимаю и значительно больше. Но всегда следует начинать с малых доз” (Письма Е. И. Рерих, т.3, с. 309).

Рак — грибковое заболевание и оно излечимо СОДОЙ 

Итальянец Тулио Симончини понял, что злокачественные опухоли – это разросшийся грибок кандиды (дрожжеподобный грибок, имеющий паразитарную природу, живет даже в организме здоровых людей; сильный иммунитет держит кандиду под контролем, но если организм ослаблен, грибок распространяется по телу и вызывает злокачественные опухоли).     Майк Ламберт из клиники Шен, говорит о кандиде: «Грибки и особенно кандида живут за счет тела хозяина. Этому организму, как и любому другому паразиту, для воспроизведения нужен хозяин. Продукты жизнедеятельности кандиды ослабляют иммунную систему и приводят к тому, что человек чувствует себя плохо как физически, так и психически».  Туллио Симончини считает, что традиционное объяснение природы рака совершенно неправильное: «Я видел как сильно страдают люди. В детском онкологическом отделении, в котором я работал, все дети умирали. У меня все сжималось внутри от вида бедных малышей, погибающих от химиотерапии и радиации«. Желание помочь пациентам привело его на поиски новых путей лечения этой болезни. Будучи сам специалистом в области онкологии и метаболических нарушений, он пошел против интеллектуального конформизма традиционной медицины, против традиционных методов «лечения» глобальной эпидемии рака. Симончини решил отбросить все, что он знал об онкологии и начать собственное независимое исследование и обнаружил, что все виды рака проявляли себя одинаково, вне зависимости от того, в каком органе или ткани образовывалась опухоль. Все злокачественные новообразования были белого цвета. Симончини стал думать, на что похожа раковая опухоль. Грибок кандиды? Неужели то, что традиционная медицина считает неконтролируемым делением клеток – процесс, запускаемый самим организмом для защиты от кандидоза (молочницы)?  Если отталкиваться от этого предположения, то развитие болезни протекает по следующему сценарию: Грибок кандиды, обычно контролируемый сильным иммунитетом, начинает размножаться в ослабленном организме и образует своеобразную «колонию». Когда какой-то орган заражается молочницей, иммунитет пытается защитить его от чужеродного вторжения. Иммунные клетка выстраивают защитный барьер из клеток орга-низма. Именно это традиционная медицина называет раком. Считается, что распространение метастазов по организму – это расползание «злокачественных» клеток по органам и тканям. Симончини утверждает, что метастазы вызваны тем, что грибок кандиды расходится по организму. А грибки могут уничтожить только клетки нормально функционирующего иммунитета. Иммунная система — ключ к выздоровлению. С каждым годом количество заболевших раком возрастает. А не является ли это хорошо спланированной войной против иммунитета человека, войной, которая становится все более и более ожесточенной. Иммунитет ослабляется продуктами питания, пищевыми добавками, пестицидами и гербицидами, вакцинацией, электромагнитными и микроволновыми технологиями, фармацевтическими препаратами, стрессом современной жизни и т.п.   Дети до двух лет получают около 25 прививок. А ведь в это время иммунитет только формируется! План Иллюминатов – массовая депопуляция через ослабление иммунной си-стемы. А что отключает иммунитет быстрее всего? — Химиотерапия. Добавьте сюда еще радиотерапию. На сегодняшний день – это самые действенные методы по разрушению клеток организма. Самое современное общепризнанное «лечение» онкологии основывается на постулате (постулат – положение, которое, не будучи доказанным, принимается в силу теоретической или практической необходимости за истинное), что раковые клетки будут убиты раньше, чем здоровые клетки пациента. Ядовитые соединения химиотерапии убивают клетки иммунной системы. Но кандида-то никуда не девается. Обломки иммунной системы не в состоянии держать под контролем клетки кандиды. Грибок переселяется в другие органы и ткани. Рак расползается по организму.  Те, кто вроде бы как выздоровели после хирургического вмешательства и химиотерапии всего навсего получили бомбу с часовым механизмом. Иммунитет разрушен. Появление рецидивов – дело времени. Другими словами: химиотерапия убивает людей, которых якобы должна лечить. Химиотерапия лечит только от инфекционного заболевания передающегося половым путем и называющимся жизнь. Для того, чтобы излечиться от рака, нам надо укрепить иммунитет, а не ослабить его. Когда Симончини понял, что рак имеет грибковую природу, он начал искать эффективный фунгицид. Скоро стало ясно, что противогрибковые препараты не работают.  Кандида быстро мутирует и настолько приспосабливается к препарату, что даже начинает им питаться.  Осталось только старое, проверенное, дешевое и доступное средство от грибковых — бикарбонат натрия — основной ингредиент пищевой соды, почему-то грибок не может к нему адаптироваться. Пациенты Симончини пьют содовый раствор или бикарбонат натрия вводится непосредственно на опухоль с помощью приспособления, напоминающего эндоскоп (длинная т рубка, которую используют для просматривания внутренних органов). В 1983 году Симончини лечил одного итальянца по имени Геннаро Сангермано, которому врачи предрекали смерть через несколько месяцев от рака легких. Через непродолжительное время этот человек полностью вылечился. Рак исчез.    Сейчас о Тулио Симончини знают благодаря интернету. Этот врач творит чудеса и лечит даже самые запущенные случаи онкологии простым и дешевым бикарбонатом натрия.  В некоторых случаях процедуры длятся месяцами, а в некоторых (например, при раке груди) – всего несколько дней. Часто Симончини просто рассказывает людям, что им надо делать по телефону или по электронной почте. Он даже лично не присутствует при лечении и все равно результат превосходит все ожидания !!!

Роль фруктов и овощей в защелачивании организма

Раковые клетки содержат уникальный биомаркер, энзим CYP1B1. Энзимы – это белки, которые являются катализаторами химических реакций. CYP1B1 изменяет химическую структуру вещества, которое называется сальвестрол и находится во многих фруктах и овощах. Химическая реакция превращает сальвестрол в компонент, убивающий раковые клетки и не повреждающий здоровые.     Энзим CYP1B1 вырабатывается только в раковых клетках и реагирует с сальвестролом из фруктов и овощей, образуя субстанцию, которая убивает только раковые клетки! Сальвестрол — естественная защита, находящаяся во фруктах и овощах для борьбы с грибками. Чем больше растение подвержено грибковым заболеваниям, тем больше сальвестрола они содержат.  К таким фруктам и овощам относится: клубника, черника, малина, виноград, черная смородина, красная смородина, ежевика, клюква, яблоки, персики, зеленые овощи (брокколи и любая другая капуста), артишоки, красный и желтый перец, авокадо, аспарагус и баклажаны.      Не очень приятная информация, которую необходимо учитывать в своей жизни     Агро- и фармацевтические компании знают об удивительных свойствах сальвестрола, но все же производят химические фунгициды, которые убивают грибки и препятствуют образованию естественной защиты (сальвестрола) у растения в ответ на грибковое заболевание.     Таким образом, сальвестрол содержат только плоды, не подвергшиеся обработке химическими фунгицидами. Самые распространенные фунгициды блокируют выработку CYP1B1. Поэтому, если вы едите химически обработанные фрукты и овощи, то никаких оздоровительных эффектов не получаете.

Печальные факты об неэкологичных действиях социальной инженерии

Статистика! Восемь миллионов людей умирает ежегодно от рака во всем мире, только в США – это более пол миллиона. Ожидаемый рост смертности к 2030 году – 12 миллионов. Рак является самой распространенной причиной смерти в возрастной группе до 85 лет. В Штатах от этой болезни умирает каждый четвертый человек. Каждый четвертый! Мы лишились многих своих свобод, когда согласились, чтобы нас «защищали от терроризма», люди продолжают болеть и умирать от недугов, которые элитные семьи и их фармацевтические картели отказываются лечить. Цифры, конечно, впечатляющие.     Доктор Ричард Дэй, глава организации Запланированное родительство, которая занимается евгеникой и контролируется Рокфеллерами, выступал перед докторами в 1969 году в Питтсбурге, рассказывая им о приближающейся трансформации глобального общества. Он попросил докторов выключить записывающие устройства и не делать заметки пока он будет оглашать длинный список запланированных мер по изменению глобального общества. Но один из врачей все же записал, что нам готовят в рамках этого проекта социальной инженерии и потом сделал эту информацию достоянием общественности. Теперь, 40 лет спустя, мы можем увидеть воочию, насколько аккуратными оказались предсказания Ричарда Дэя. Почему я упоминаю этот факт? Потому, что на том конферен-ции в 1969 году Ричард Дэй заявил: «Мы сейчас можем вылечить любой вид рака. Вся ин-формация содержится в фонде Рокфеллера и может быть обнародована при наличии соот-ветствующего решения». Дэй в частности сказал, что если люди будут медленно умирать «от рака или от чего-нибудь еще», то это сможет замедлить темпы прироста населения… Эти люди поступают так, потому, что у них напрочь отсутствует душа. Фармацевтический бизнес не ставит перед собой целью излечить рак. Зачем излечивать болезнь, если можно скачивать деньги за борьбу с симптомами. При этом совсем не обязательно рассказывать доверчивым пациентам, что яды химиотерапии убивают как раковые, так и здоровые клетки, и в результате самого человека. Я думаю, это делается даже не ради денег… Элита хочет сократить население, поэтому, надо, чтобы люди страдали и умирали раньше времени. А если какой-нибудь врач вдруг открывает действенный способ лечения рака, то он сразу же попадает под обстрел медицинского истеблишмента и официальных структур, как это случилось с Тулио Симончини. Окрыленный успехом  с многими пациентами, Симончини представил свои данные итальянскому министерству здравоохранения, надеясь, что они начнут клинические исследования и проверят как работает его метод. Каково же было удивление Симончини, когда итальянский медицинский истеблишмент не только не рассмотрел его исследования, но и лишил его медицинской лицензии за лечение пациентов лекарствами, которые не были одобрены. Масс-медиа начали кампанию против Симончини, высмеивая его лично и обливая грязью его метод. А вскорости этот талантливый врач попал на три года в тюрьму за то, что якобы «убивал своих пациентов». Симончини был окружен со всех сторон. Медицинский истеблишмент заявил, что метод лечения онкологических заболеваний с помощью бикарбоната натрия является «бредовым» и «опасным». Это в то время, когда миллионы пациентов умирают мучительной смертью от «проверенной» и «безопасной» химиотерапии, медики продолжают запрещать лечение бикарбонатом натрия. Им наплевать на людей.The Unreal Universe A Book on Physics and Philosophy «For thinking laymen.» К счастью Туллио Симончини не удалось запугать и он продолжил свою работу!!!     Вы все еще думаете, что все это происходит случайно?! Вы думаете, что Туллио Симончини хотели извести по-ошибке?! Семьи хотят, чтобы люди умирали от рака и чтобы никакое лекарство этому не мешало. Они ментально и эмоционально больны и считают, что люди – это скот. Все ваши страдания им безразличны. Даже наоборот – чем больше, тем лучше. Они не совсем в своем уме.Хорошо, что «псих» Симончини продолжает лечить людей, потому что в мире «нор-мальных» миллионы пациентов продолжают умирать от неправильного лечения, которое, в свою очередь, базируется на неправильных постулатах. Спасибо таким людям как он за то, что он дает надежду в этом перевернутом мире, управляемом сумасшедшими семьями. Нам нужны такие, как он! Грибки начинают размножаться в организме, когда у человека возникает окисли-тельный (оксидативный) стресс, о котором говорил Люк Монтанье и который якобы приводит к СПИДу. Значит СЕКРЕТ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ НАЙДЕН —  для здоровья необходимо просто обеспечить кислотно-щелочной баланс организма…

Полезно ли пить натощак воду с содой. Стоит ли пить соду натощак и как правильно это делать? Употребление соды утром натощак

Пищевая сода – это неорганическое вещество в виде мелкокристаллического порошка, которое применяется не только в промышленности и кулинарии, но и как традиционной, так и народной медицине. Рассмотрим, зачем пить соду натощак по утрам и для лечения каких заболеваний применяется данная методика.

Научное название пищевой соды – гидрокарбонат натрия. В народе больше известна как бикарбонат натрия, двууглекислый натрий, чайная, питьевая или пищевая сода. Белый мелкозернистый порошок имеется практический на каждой кухне. В быту соду зачастую используют для чистки посуды или для приготовления выпечки, но мало кто знает, что сода обладает и лечебными свойствами. Бикарбонат натрия обладает:

• антибактериальным эффектом – используется для дезинфекции зубов, десен, горла и пр;
• антацидным эффектом – применяется как общепринятое средство от изжоги, болей в желудке, язвенной болезни;
• антиаритмическим эффектом – применяется при патологических состояниях, приводящих к нарушению сердечного цикла;
• отхаркивающим свойством – используется при ОРВИ и ОРЗ заболеваниях в качестве вспомогательного лекарственного средства;
• диуретические свойства – способствуют выведению избыточной жидкости в организме, снижают артериальное давление.

Сода с водой натощак, употребляемая, желательно, с утра, снижает кислую среду желудочно-кишечного тракта, предупреждает развитие язвенной болезни, улучшает состояние полости рта. Также бикарбонат натрия разжижает кровь, способствует выведению вредных веществ из организма.

Более того, регулярный прием содового раствора ускоряет метаболизм и улучшает пищеварение, что полезно лицам, желающим похудеть.

Польза для мужчин

Сильной половине человечества также рекомендуется пить соду утром натощак. Гидрокарбонат натрия обладает сосудорасширяющим свойством, что способствует лучшему кровоснабжению органов малого таза и к усилению потенции .

Кроворазжижающие свойства соды будут полезны мужчинам старше 30 лет. Ежедневный прием содового раствора можно применять для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которым больше всего подвержены мужчины старше 30–35 лет.

Польза для женщин

Содовый раствор используется для терапии многих женских заболеваний. Народная медицина рекомендует употреблять внутрь бикарбонат натрия для улучшения состояния кожи, волос, ногтей.

Польза для детей

Применение внутрь соды детьми допускается только после консультации с врачом. Однако, сода редко вызывает аллергическую реакцию и имеет куда меньшее количество противопоказаний, чем аптечные лекарственные средства, что позволяет использовать продукт с меньшими опасениями за здоровье ребенка.

Продукт используется для лечения простудных заболеваний у детей, для полоскания горла и ротовой полости. Содовый раствор является хорошим средством для безопасного лечения ангины и профилактики ОРЗ.

Показания к применению

Содовый раствор может применяться для терапии следующих патологий:

• ангина, фарингит, стоматит, ларингит;
• ринит, конъюнктивит;
• изжоги и болей в желудке;
• язвенная болезнь, нарушение работы ЖКТ;
• аритмия;
• гипертония, симптоматическая почечная гипертония;
• почечная недостаточность;
• ацидоз;
• ОРЗ и ОРВИ;
• ожоги, борьба с зудом после укуса насекомых;
• заболевания кожи: псориаз, нейродермит и пр;
• грибковые заболевания ног;
• молочница.

Также сода используется для улучшения состояния волос, лечения себореи и для эффективного очищения кожи лица от угревой сыпи.

Внимание! Некоторые источники утверждают, что питьевая сода может использоваться как лекарство от онкологии. Однако, сегодня нет никакой подтвержденной информации об эффективности применения подобного вида лечения рака.

Какая сода подойдет

В лечебных целях можно применять только пищевую соду, гидрокарбонат натрия. Продукт можно приобрести практически в каждом продуктовом магазине или аптеке. Аптечные вариант несколько дороже, но имеют более удобную пластиковую упаковку, которая не пропускает влагу, что позволяет сохранить соду в рассыпчатом виде.

Категорически запрещается применять в лечебных целях каустическую или кальцинированную соду. Каустическая сода, гидроксид натрия, – это самая распространенная щелочь, применяемая в химической промышленности. Кальцинированная сода или карбонат натрия используется для изготовления стекла и моющих средств.

Данные виды соды имеют 2 и 3 класс опасности. Даже при попадании на кожу или слизистые оболочки, могут вызывать серьезные химические ожоги. При употреблении внутрь могут привести к летальному исходу.

Внимание! Каустическая и кальцинированная сода по внешнему виду очень схожи с пищевой содой. Данные продукты следует хранить вдали от пищевых продуктов и в укромном от детей месте. Известны случаи серьезных отравлений по причине неаккуратного обращения с опасными продуктами.

Как правильно приготовить содовый раствор

Для приготовления классического содового раствора понадобится:

• 200 мл – кипятка;
• 1 ч.л. – питьевой соды.

Порошок засыпается в стакан и заливается крутым кипятком. Горячая вода немного гасит бикарбонат натрия и делает его более пригодным для приема внутрь. Через 10 – 15 минут, после остывания, напиток готов к употреблению.

Схема и длительность приема

Немаловажным вопросом является то, как правильно пить соду натощак по утрам. Классический вариант лечебной терапии подразумевает употребление 1 стакана содового напитка утром сразу после пробуждения, приблизительно за полчаса до завтрака. Данная методика позволяет мобилизовать системы организма, ускорить метаболизм и сделать пробуждение более легким.

Длительность курса не должна превышать 2 недели. Организма быстро приспосабливается к постоянному поступлению щелочи в кишечный тракт и изменению кислотности желудка, что приводит к снижению эффективности лечения.

Одноразовая схема прима содового раствора применятся в качестве профилактики кишечных расстройств и простудных заболеваний. Чтобы добиться большего лечебного эффекта, рекомендуется использовать дополнительные ингредиенты и иные схемы приема.

Рецепт с лимоном для похудения

Для приготовления средства для похудения необходимы следующие ингредиенты:

• 1 шт. – лимон;
• 1 ч.л. – бикарбоната натрия;
• 200 мл – кипятка.

Для начала следует приготовить классический вариант содового раствора – сода заливается кипятком. После этого сразу же необходимо добавить свежевыжатый сок лимона.

Внимание! Ученые выяснили, что добавляя сок в горячую воду больше сохраняется витамина C.

Напиток после остывания следует употреблять по 1 стакану, до еды. Сок лимона не только улучшает вкус средства, но и дополнительно насыщает его витаминами и микроэлементами. Эффект похудения достигается за счет ускорения обмена веществ, мочегонного эффекта и снижением аппетита.

Можно ли пить соду натощак каждый день?
В данном случае, при употреблении напитка 3 раза в день, не рекомендуется использовать средство ежедневно. Оптимальный курс – 3 дня через 3. Три дня применяется содовый раствор с лимоном, 3 дня просто лимонная вода. Полный курс должен не превышать 3 недель. После чего следует делать перерыв на 2 недели.

Рецепт с медом от гастрита

При нарушениях работы кишечника или при наличии у пациента гастрита, рекомендуется использовать рецепт с добавлением меда. Для приготовления понадобится:

• 100 мл – кипятка;
• 0,5 чайной ложки – гидрокарбоната натрия;
• 1 ч.л. – меда.

Сода заливается кипятком. После остывания, приблизительно до температуры 40-50°C добавляется мед. Гидрокарбонат натрия снижает кислотность желудка, а мед нормализует пищеварение, усиливает иммунитет и улучшает вкус лекарственного средства.

Употребление соды при диабете

В 20 веке для лечения диабетической комы активно использовалась сода, ее вводили внутривенно, благодаря чему врачи спасли немало жизней. Однако пытаться вылечить сахарный диабет с помощью употребления содового раствора внутрь нецелесообразно. Мнение врачей на этот счет однозначное – данная методика, наоборот, может нанести непоправимый вред.

Лучше заменить содовую терапию на обычное употребление орехов. Канадские специалисты доказали, что употребление 50 г орехов в день, т.е. четверти чашки, способствует снижению уровня глюкозы в крови. Полезными являются: миндаль, кешью, фундук, грецкие и кедровые орехи, а также фисташки.

Лечение по Неумывакину

Один из известных советских академиков, профессор Неумывакин, считал, что основная причина всех заболеваний – это нарушение кислотно-щелочного баланса. По его мнению, употреблять содовый раствор нужно следующим образом:

• средство следует готовить начиная с добавления минимальный доз соды – на кончике ножа. Постепенно количество нужно довести до половины чайной ложки;
• разбавлять гидрокарбонат натрия только в горячей воде, а употреблять в теплом виде;
• принимать средство следует за 20 – 30 минут до приема пищи и через несколько часов после;
• чередовать употребление средства с днями перерыва – 3 через 3.

Данная схема приема находит множество последователей и имеет большое количество положительных отзывов. Однако, многие современные медики, несмотря на положительные отзывы пациентов, советуют придерживаться традиционных способов лечения болезней, а народные методы применять только после консультации со специалистом и только в качестве дополнительной терапии.

Противопоказания и возможный вред

Чрезмерное употребление питьевой соды натощак может принести не только пользу, но и вред. К противопоказаниям относятся:

• индивидуальная непереносимость бикарбоната натрия или иных ингредиентов средства;
• состояния, сопровождающиеся развитием алкалоза – увеличение pH крови за счет накопления щелочных веществ;
• гипокальциемия – пониженное содержание кальция в организме;
• беременность;
• гипохлоремия — снижение концентрации в крови ионов хлора;
• онкологические заболевания;
• сахарный диабет;
• язвенная болезнь;
• заболевания печени;
• пониженный уровень кислотности желудка.

При появлении отрицательных симптомов от употребления (тошнота, рвота, слабость, головокружение, диарея и пр), следует незамедлительно прекратить прием раствора и обратиться за консультацией к специалисту.

Соду по праву можно назвать универсальным средством. Ее применяют в бытовых целях, в кулинарии и в косметологии. Поэтому она есть на вооружении практически у каждой хозяйки. В статье расскажем, можно ли пить воду с содой, в каких случаях она рекомендуется в медицине и как правильно ее употреблять.

Что такое сода? Как ее используют?

Если использовать соду в медицинских целях, то не следует ее принимать хаотично и в пропорциях «на глаз». В таком варианте использования пользы от нее не будет. Есть люди, которые употребляют продукт, чтобы уменьшить кислотность в организме. Считается, что при закислении организм начинает гибнуть.

При лечении начальная доза соды не должна превышать половины чайной ложки (а лучше на кончике ножа). Разбавлять можно как водой, так и молоком. Желательно ее использовать на пустой желудок. При таком применении можно нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме.

Существует не один способ приготовления и употребления соды. Здесь важно не перебарщивать с приемом содового раствора. Иначе можно получить полностью противоположный эффект (снижение иммунитета и плохое самочувствие).

Сода после еды для похудения

Есть люди, которых интересует, можно ли пить воду с пищевой содой после еды, чтобы снизить вес, так как сода помогает быстрее переварить съеденную пищу. С одной стороны, это верное утверждение. Но с другой — при таком способе использования начнут беспокоить излишние газы. Они, в свою очередь, будут доставлять дискомфорт. Это и болевые ощущения, и метеоризм. Лучшее время приема — утренние часы и на пустой желудок.

Вода с содой. Какие известны правила по приему?

Правила по приему соды:

1. Начинать прием соды с ½ чайной ложки и постепенно увеличивать дозировку.
2. Самый полезный прием идет в утренние часы, перед едой. Сода активизирует обмен веществ и лучше усваивается.
3. Если принято решение лечиться, то принимать соду нужно курсом, а не когда прихватит.
4. Сода полезнее и не наносит вреда, если ее принимать за 30 мин. до еды или через час после приема пищи.
5. Температура воды должна быть комнатной (нельзя употреблять в горячем и холодном виде).

Консультация необходима!

Но прежде чем пить соду по утрам на пустой желудок, необходимо проконсультироваться с терапевтом. Так как такой прием может спровоцировать развитие язвы желудка. Нужно обязательно уточнить, можно ли пить натощак воду с содой (свойства ее мы рассмотрим ниже). Ведь от приема напитка возможны побочные эффекты.

Полезные свойства соды. Как она воздействует на человеческий организм?

Этот дешевый и доступный продукт действительно может принести много пользы для организма при правильном употреблении. А можно ли пить воду с содой? Да. Но вот как принимать и когда? Об этом — позже. Сейчас рассмотрим, как сода воздействует на организм человека.

Положительное действие соды:

Чтобы сода проявила все свои свойства, важно знать, нет ли противопоказаний, употреблять ее стоит строго по рецепту. Обязательно проконсультироваться с терапевтом, можно ли пить воду, разбавленную содой. Например, в некоторых случаях рекомендуется растворять в молоке.

Как сода может навредить здоровью?

Сода может навредить организму, если не соблюдать правил приема и совершить передозировку. Тогда все ее плюсы сменятся минусами.

Минусы продукта:

• не следует напиток с содой употреблять во время приема пищи, она увеличит кислотность желудка, а значит, и риск развития язвы и гастрита. Поэтому если интересует, можно ли пить воду с содой натощак, то ответ будет положительным. Именно натощак и следует употреблять, чтобы не было последствий;
• если пить соду без перерыва, то может появиться аллергическая реакция;
• прием соды с несоблюдением рецепта и долгий промежуток времени спровоцирует появление тошноты, рвоты, увеличение изжоги;
• повышение газов в желудке и прямой кишке;
• может спровоцировать судороги;
• может быть причиной отечности при передозировке;
• сода способна вызвать слабость и ухудшение работы сердца;
• если принимать раствор в холодном виде, то можно спровоцировать диарею. Вода должна быть теплой.

И еще можно ли пить воду с содой каждый день, зависит от преследуемой цели, дозировки и того, в каком состоянии сам организм, нет ли проблем с желудком. Лучше всего в этом вопросе проконсультироваться со своим врачом.

Когда соду применять нельзя? Противопоказания

Сода действительно полезна. Но применять ее в лечебных целях можно не всем желающим.

Соду нельзя употреблять (вовнутрь) при следующих болезнях:

• непереносимость продукта;
• повышенная кислотность в желудке;
• язва и гастрит;
• метеоризм и нарушение обмена веществ;
• во время беременности;
• после плотного приема пищи;
• детский возраст до пяти лет;
• болезни почек (повысит отеки).

Когда запрещено применять наружно?

Когда нельзя использовать в наружном применении:

• при сахарном диабете;
• если повышенное давление;
• проблемы с сосудами и сердцем;
• кожные заболевания, а также царапины и ссадины.

Противопоказаний по приему продукта относительно немного. И в некоторых случаях сода условно разрешена, то есть необходимо получить консультацию у врача: сколько, когда и как принимать.

Как принимать при разных заболеваниях? Дозировки, способы приготовления, курс лечения

Чтобы сода принесла пользу, необходимо знать точные рецепты и как правильно принимать. Можно ли пить воду с содой? Или ее нужно добавлять в молоко, в сок? В разных случаях по-разному. Далее рассмотрены рецепты при различных заболеваниях.

Для приготовления растворов вода берется теплая (то есть не холодная и не горячая), комнатной температуры. В противном случае просто нужного эффекта не последует.

Можно ли пить воду с содой беременным и при кормлении грудью

Особых противопоказаний по применению соды беременными не отмечается. Ее можно использовать для укрепления иммунитета, при кашле и насморке и так далее. Здесь главное — соблюдать точную дозировку. Иначе прием соды как слабительного средства может привести к диарее. А это ухудшение общего состояния организма и вред ребенку.

Но если все делать правильно, то ее даже рекомендуют. Но как самостоятельное средство она не принесет много пользы. Желательно проконсультироваться с терапевтом, он подберет сопутствующие препараты, учитывая положение женщины. А вот можно ли пить воду с содой беременным от изжоги? Здесь противопоказаний нет. Но опять же нужно не переборщить с количеством выпитого напитка.

Вода с содой при кормлении грудью

Если ребенок уже родился, то женщин обычно интересует, можно ли пить воду с содой для похудения во время ГВ. Здесь обязательно уточнить у врача. Так как напиток из соды полезнее на пустой желудок, а кормящим мамам это противопоказано.

Можно ли пить воду с содой для похудения?

Бикарбонат натрия помогает похудеть не хуже импортных средств, при этом не наносит вреда организму. Если женщина/мужчина решили сбросить вес с помощью соды, то перед началом использования нужно уточнить у врача обо всех противопоказаниях, если хоть одно имеется, то метод не подходит.

1. Сода с водой. С первого по третий день принимают по 1 г соды на 1 стакан воды в утренние часы. Потом 3 дня пить по три раза в сутки, до еды. Курс можно продлить до 10 дней, но не более. Потом необходим недельный перерыв. В последующий курс дозу соды можно увеличить, но он не должен превышать 15 г в сутки.
2. Сода с медом. На стакан воды берется до 10 г соды и 10 г меда. Пить утром и вечером. Курс приема напитка — не более 7 дней.
3. Сода с молоком. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить ложку меда. Потребуется ½ стакана теплой воды и столько же теплого молока. Соды 10 г. Все тщательно растворить и перемешать. Курс приема — до 7 дней.
4. Сода с кефиром. В стакан теплого кефира кладут 5 г соды. Принимать до 2 недель перед сном. Можно добавлять различные специи для вкуса, сахар запрещено.
5. Можно использовать соду и наружно. В ванную насыпать 200 грамм соды. Для аромата можно использовать эфирные масла (например, лимон, апельсин, иланг-иланг и другие) и соль. Все хорошо перемешать. Не рекомендовано при кормлении, при беременности — с особой осторожностью.

При похудении с помощью соды важно начинать с малой дозы, и можно постепенно ее увеличивать. Но нельзя превышать суточную дозировку. Проводить полными курсами с перерывами. Дополнительно нужно соблюдать диету (исключить жирную и сладкую пищу).

Мнение врачей

Можно ли пить воду с содой натощак? Мы уже разобрались, что да. Но мнения врачей насчет пользы соды, особенно при похудении и курсовом приеме, различны. Сода действительно полезна при правильном ее приеме. С помощью вывода излишков жидкости из организма тело начинает терять вес. Но нежелательно, чтобы курс приема соды превышал семь дней. Хотя в некоторых рецептах это встречается.

Важно, чтобы не было проблем с пищеварительным трактом. Иначе язва и обострение гастрита гарантированы. Разовый прием соды не должен превышать 5 г. Употреблять желательно только в утреннее время, натощак. Не продолжать курс, если замечена негативная реакция организма. Можно ли пить воду с содой, нужно решать не самостоятельно, а уточнить у терапевта. Только он может окончательно разрешить и даже назначит разовую дозу и курс лечения.

Пищевая сода присутствует на кухне у каждой хозяйки и часто добавляется в тесто, выполняя роль разрыхлителя
. Пару поколений назад, когда обратиться к медикаментозному лечению не представлялось возможным, так как фармацевтика еще не шагнула так далеко, чтобы устранять изжогу, люди спасались именно карбонатом натрия. Вредно ли пить соду в лечебных целях или чтобы устранить дискомфорт в желудке?

Что такое сода? Как ее используют?

Если использовать соду в медицинских целях, то не следует ее принимать хаотично и в пропорциях «на глаз». В таком варианте использования пользы от нее не будет. Есть люди, которые употребляют продукт, чтобы уменьшить кислотность в организме. Считается, что при закислении организм начинает гибнуть.

При лечении начальная доза соды не должна превышать половины чайной ложки (а лучше на кончике ножа). Разбавлять можно как водой, так и молоком. Желательно ее использовать на пустой желудок. При таком применении можно нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме.

Существует не один способ приготовления и употребления соды. Здесь важно не перебарщивать с приемом содового раствора. Иначе можно получить полностью противоположный эффект (снижение иммунитета и плохое самочувствие).

Лечение изжоги содой

Частая изжога, сопровождающаяся дискомфортом в желудке, говорит о повышенной кислотности
. Среди беременных женщин – это довольно распространенная проблема.

Женщине, готовящейся в ближайшее время стать матерью, нельзя использовать соду в качестве лекарства от изжоги – для этого есть специальные минерализованные воды и медицинские препараты.

Если же речь идет не о будущей маме, а причина этого явления – переедание или злоупотребление кислотосодержащими продуктами, то в такой ситуации можно устранить проблему с помощью раствора соды.
Одна чайная ложка соды, растворенная в стакане кипяченой воды, поможет устранить изжогу в считаные минуты и не сможет навредить
. Однако такой метод лечения действенный, если прибегать к нему нечасто, так как постоянная борьба с повышенной кислотностью таким способом может привести к метеоризму и постоянному вздутию:

1. Сода на время снижает концентрацию соляной кислоты, вырабатываемой желудком, но при ежедневном ее применении она оказывает противоположное действие.
2. Если пить соду каждый день, углекислый газ, который выделяется в избыточном количестве, вызывает повышение выработки кислоты в желудке.
3. Выходит, что борьба с дискомфортом в ЖКТ с помощью соды приводит к повышению кислотности и изжога возвращается снова и снова.

Если часто бороться с изжогой таким способом, человек может заметить у себя появление жидкого стула и, как следствие, расстройства и избытка кислоты, развитие язвенной болезни. Поэтому соду от изжоги принимать можно только изредка и только в тех случаях, если под рукой нет никаких современных препаратов.

Сода после еды для похудения

Есть люди, которых интересует, можно ли пить воду с пищевой содой после еды, чтобы снизить вес, так как сода помогает быстрее переварить съеденную пищу. С одной стороны, это верное утверждение. Но с другой — при таком способе использования начнут беспокоить излишние газы. Они, в свою очередь, будут доставлять дискомфорт. Это и болевые ощущения, и метеоризм. Лучшее время приема – утренние часы и на пустой желудок.

Польза и вред соды

Польза соды для организма человека несомненна, о чём свидетельствуют её качества, проверенные годами и доказанные на практике.

Итак, назовём их ещё раз:

1. порошок способствует размягчению мокроты и её выведению при простуде и кашле;
2. обладает бактерицидными свойствами, поэтому применяется при полоскании горла;
3. очищает зубную эмаль от налёта и жёлтого оттенка;
4. избавляет от вредных токсинов;
5. выводит из организма тяжёлые металлы;
6. устраняет изжогу и симптомы желудочно-кишечного расстройства.

Сода в целом очищает организм и улучшает работу многих систем органов. Однако передозировка натрия, как и любого другого вещества, способна привести к необратимым изменениям, таким как сердечная недостаточность, задержка жидкости, появление отёков, дефицит калия, нарушение естественного рН баланса, а также работы нервной системы. Поэтому пользоваться таким, казалось бы, безопасным методом оздоровления нужно также крайне осторожно, соблюдая все рекомендации и советы специалиста.

Вода с содой. Какие известны правила по приему?

Правила по приему соды:

1. Начинать прием соды с ½ чайной ложки и постепенно увеличивать дозировку.
2. Самый полезный прием идет в утренние часы, перед едой. Сода активизирует обмен веществ и лучше усваивается.
3. Если принято решение лечиться, то принимать соду нужно курсом, а не когда прихватит.
4. Сода полезнее и не наносит вреда, если ее принимать за 30 мин. до еды или через час после приема пищи.
5. Температура воды должна быть комнатной (нельзя употреблять в горячем и холодном виде).

Алкалоз

Если часто пить соду, это может привести к развитию алкалоза. Это дисбаланс щелочей и кислот в организме человека. Защелачивание крови, как еще называют это явление, наносит вред постепенно – поначалу не проявляет себя, а потом приводит к сбоям в системе пищеварения и кроветворения.

Это явление можно спутать с обычным диспепсическим расстройством, его симптомы:

• тошнота и рвота;
• спастические боли в области ЖКТ;
• потеря аппетита;
• апатия и вялость.

Со стороны нервной системы могут наблюдаться раздражительность, головные боли и судороги конечностей
. В тяжелых случаях и при предрасположенности может резко повышаться давление. Если такие реакции возникли на фоне чрезмерного употребления соды в лечебных целях, следует незамедлительно прекратить самостоятельное лечение этим веществом и обратиться к врачу.

Полезные свойства соды. Как она воздействует на человеческий организм?

Этот дешевый и доступный продукт действительно может принести много пользы для организма при правильном употреблении. А можно ли пить воду с содой? Да. Но вот как принимать и когда? Об этом — позже. Сейчас рассмотрим, как сода воздействует на организм человека.

Положительное действие соды:

Чтобы сода проявила все свои свойства, важно знать, нет ли противопоказаний, употреблять ее стоит строго по рецепту. Обязательно проконсультироваться с терапевтом, можно ли пить воду, разбавленную содой. Например, в некоторых случаях рекомендуется растворять в молоке.

Роль соды для человеческого организма

Сода – одна из составляющих человеческой крови. Она поддерживает кислотно-щелочной баланс через лимфу и плазму
. Недостаток этого вещества грозит развитием различных патологий и даже летальным исходом. Однако переизбыток гидрокарбоната натрия в организме тоже ни к чему – употребляя это вещество в составе сдобной выпечки, человек получает достаточное количество для нормальной жизнедеятельности.

Пользу соды для организма человека сложно переоценить. Она применяется как для наружного, так и для внутреннего лечения. Спектр ее использования широк – сода снимает боль в горле, помогает от изжоги, используется в косметологии, при гастритах, для похудения, для отбеливания зубов. Однако есть и обратная сторона медали. Пить соду нежелательно, если присутствуют следующие факторы:

• индивидуальная непереносимость этого вещества;
• беременность и лактация, особенно первые 12 недель беременности и начало грудного вскармливания
  ;
• возраст до 5 лет;
• серьезные заболевания ЖКТ: холецистит, панкреатит, язвенная болезнь;
• артериальная гипертензия;
• аллергические реакции;

Кроме того, людям, у которых зубная эмаль имеет свойство быстро истончаться, не рекомендуется полоскать ротовую полость содовыми растворами и чистить зубы содержащими соду пастами.

Как сода может навредить здоровью?

Сода может навредить организму, если не соблюдать правил приема и совершить передозировку. Тогда все ее плюсы сменятся минусами.

Минусы продукта:

• не следует напиток с содой употреблять во время приема пищи, она увеличит кислотность желудка, а значит, и риск развития язвы и гастрита. Поэтому если интересует, можно ли пить воду с содой натощак, то ответ будет положительным. Именно натощак и следует употреблять, чтобы не было последствий;
• если пить соду без перерыва, то может появиться аллергическая реакция;
• прием соды с несоблюдением рецепта и долгий промежуток времени спровоцирует появление тошноты, рвоты, увеличение изжоги;
• повышение газов в желудке и прямой кишке;
• может спровоцировать судороги;
• может быть причиной отечности при передозировке;
• сода способна вызвать слабость и ухудшение работы сердца;
• если принимать раствор в холодном виде, то можно спровоцировать диарею. Вода должна быть теплой.

И еще можно ли пить воду с содой каждый день, зависит от преследуемой цели, дозировки и того, в каком состоянии сам организм, нет ли проблем с желудком. Лучше всего в этом вопросе проконсультироваться со своим врачом.

Сода при беременности

При беременности использовать гидрокарбонат натрия можно только для наружного применения
, для ванн и полосканий ротовой полости, а пить ее, еще и ежедневно, категорически запрещено, так как это опасно для ребенка. Все вещества, что поступают в организм будущей матери транспортируются плоду по кровеносной системе. Алкалоз может привести к различным уродствам и неправильному развитию эмбриона, а на ранних сроках повышенное содержание щелочи в крови матери способно спровоцировать выкидыш.

Хоть принимать внутрь это вещество беременным нельзя – это незаменимое средство, если будущая мать заболела, особенно на ранних сроках, когда многие медикаменты под запретом. Половина чайной ложки соды, столько же соли и пара капель йода помогут убрать боль в горле и не дадут инфекции распространиться глубже в органы дыхания. Для лучшего эффекта рекомендуется полоскать ротовую полость и гортань таким средством не реже чем через каждые два часа.

Полезных свойств у пищевой соды уйма, их просто не счесть. Это и косметическое средство, которое добавляется в маски и шампуни, что помогает отрегулировать работу сальных желез и очистить кожу. Это и дезинфекция для ротовой полости, и горла. Ее способность убирать дискомфорт в желудке и бороться с изжогой помогала людям не одно десятилетие. Таким образом, можно сделать вывод, что пить гидрокарбонат натрия в лечебных целях и при желании избавиться от лишних килограммов можно, но только в том случае, когда отсутствуют проблемы со здоровьем
.

Когда запрещено применять наружно?

Когда нельзя использовать в наружном применении:

• при сахарном диабете;
• если повышенное давление;
• проблемы с сосудами и сердцем;
• кожные заболевания, а также царапины и ссадины.

Противопоказаний по приему продукта относительно немного. И в некоторых случаях сода условно разрешена, то есть необходимо получить консультацию у врача: сколько, когда и как принимать.

Производство соды

Много веков назад человечество открыло для себя соду, однако длительное время эта пищевая добавка была крайне недешевым продуктом. Далеко не у всех была возможность добывать ее из содовых озер и минеральных месторождений, коих было крайне мало для удовлетворения нужд общества.

В XVIII веке Французской академией наук был объявлен конкурс на создание технологии промышленного производства пищевой соды. Через 16 лет химик Николя Лоблан предложил способ синтеза продукта из нагретого хлорида натрия (NaCl, известный как столовая соль), который после прокаливался с природной известью и древесным углем. Однако во второй половине XIX столетия появляется более инновационный способ от инженера Эреста Сольве, гражданина Бельгии. Сильно концентрированный раствор хлорида натрия насыщается аммиаком и углекислым газом. Полученный в результате химической реакции хлорид аммония (Nh5HCO3) позже вновь заставляют реагировать со столовой солью. В результате образуется хлорид аммония (Na4Cl), быстро растворяющийся в воде, а также осадок гидрокарбоната натрия (NaHCO3), известный народу как пищевая сода.

Метод производства соды по Сольве является самым быстрым и рентабельным в экономическом плане, поэтому успешно используется и в настоящее время промышленными предприятиями и научными лабораториями. В Российской Федерации основной процент изготавливаемой пищевой соды приходится на город Стерлитамак, расположенный в приволжской республике Башкортостан. Предприятие АО «Башкирская содовая компания» занимается производством столового бикарбоната натрия с 1967 года.

Как принимать при разных заболеваниях? Дозировки, способы приготовления, курс лечения

Чтобы сода принесла пользу, необходимо знать точные рецепты и как правильно принимать. Можно ли пить воду с содой? Или ее нужно добавлять в молоко, в сок? В разных случаях по-разному. Далее рассмотрены рецепты при различных заболеваниях.

Для приготовления растворов вода берется теплая (то есть не холодная и не горячая), комнатной температуры. В противном случае просто нужного эффекта не последует.

Применение соды по Неумывакину

Профессор Иван Павлович Неумывакин всегда считал, что основная причина многих заболеваний – это нарушение кислотно-щелочного баланса. Академик утверждает, что организм человека способен самостоятельно справиться со многими болезнями, достаточно ему просто немного помочь. Именно таким незаменимым помощником он и назвал соду. По мнению Неумывакина, сода способствует разжижению крови, восстанавливает её кислотно-щелочную среду, нормализует работу органов и в целом очищает весь организм.

Вводить содовый раствор в свой рацион необходимо согласно следующей схеме:

• начинать с минимального количества, плавно доводя дозировку до половины чайной ложки;
• разбавлять соду следует кипятком, а принимать – в тёплом виде;
• выпивать содовый раствор нужно за 20 минут до еды или спустя несколько часов после приёма пищи;
• три дня приёма рекомендуется чередовать с тремя днями перерыва.

По Неумывакину, употребление воды с добавлением соды также уместно при отравлениях и промывании желудка, при обезвоживании и изжоге, при высоком давлении, мигрени и многих других недугах.

Сейчас читают: Кальцинированная сода

Можно ли пить воду с содой беременным и при кормлении грудью

Особых противопоказаний по применению соды беременными не отмечается. Ее можно использовать для укрепления иммунитета, при кашле и насморке и так далее. Здесь главное — соблюдать точную дозировку. Иначе прием соды как слабительного средства может привести к диарее. А это ухудшение общего состояния организма и вред ребенку.

Но если все делать правильно, то ее даже рекомендуют. Но как самостоятельное средство она не принесет много пользы. Желательно проконсультироваться с терапевтом, он подберет сопутствующие препараты, учитывая положение женщины. А вот можно ли пить воду с содой беременным от изжоги? Здесь противопоказаний нет. Но опять же нужно не переборщить с количеством выпитого напитка.

Зачем пьют соду натощак по утрам

Очень часто от знакомых, друзей и даже самого доктора можно услышать совет принимать содовый раствор по утрам. Но не все знают, для чего это необходимо и чем может быть полезна такая жидкость. На самом деле употребление натощак воды с добавлением пищевой соды характеризуется рядом преимуществ, оправдывающих своё существование.

Благодаря утреннему приёму данной смеси поддерживается кислотно-щелочной баланс в организме, этому способствует бикарбонат натрия, который выводит лишнюю кислоту и накапливает щёлочь. Сода воздействует на молекулы воды, в результате чего они распадаются на положительные ионы водорода. Это нормализует биохимические реакции, выводит токсины, разжижает кровь, улучшает усвоение лекарственных препаратов и витаминов. Содовый раствор улучшает работу желудка, поскольку очищает его от шлаков, ускоряет процесс метаболизма и способствует уменьшению аппетита. В силу этой особенности соду зачастую используют в качестве средства для похудения. Вместе с тем к приёму соды, разведённой водой, нужно подходить обдуманно и не допускать в своих действиях безответственности, поскольку бесконтрольное и неограниченное употребление этого порошка может привести к некоторым нежелательным последствиям.

Сейчас читают: Ванны с содой — польза или вред?

Можно ли пить воду с содой для похудения?

Бикарбонат натрия помогает похудеть не хуже импортных средств, при этом не наносит вреда организму. Если женщина/мужчина решили сбросить вес с помощью соды, то перед началом использования нужно уточнить у врача обо всех противопоказаниях, если хоть одно имеется, то метод не подходит.

1. Сода с водой. С первого по третий день принимают по 1 г соды на 1 стакан воды в утренние часы. Потом 3 дня пить по три раза в сутки, до еды. Курс можно продлить до 10 дней, но не более. Потом необходим недельный перерыв. В последующий курс дозу соды можно увеличить, но он не должен превышать 15 г в сутки.
2. Сода с медом. На стакан воды берется до 10 г соды и 10 г меда. Пить утром и вечером. Курс приема напитка — не более 7 дней.
3. Сода с молоком. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить ложку меда. Потребуется ½ стакана теплой воды и столько же теплого молока. Соды 10 г. Все тщательно растворить и перемешать. Курс приема — до 7 дней.
4. Сода с кефиром. В стакан теплого кефира кладут 5 г соды. Принимать до 2 недель перед сном. Можно добавлять различные специи для вкуса, сахар запрещено.
5. Можно использовать соду и наружно. В ванную насыпать 200 грамм соды. Для аромата можно использовать эфирные масла (например, лимон, апельсин, иланг-иланг и другие) и соль. Все хорошо перемешать. Не рекомендовано при кормлении, при беременности — с особой осторожностью.

При похудении с помощью соды важно начинать с малой дозы, и можно постепенно ее увеличивать. Но нельзя превышать суточную дозировку. Проводить полными курсами с перерывами. Дополнительно нужно соблюдать диету (исключить жирную и сладкую пищу).

Для чего нужно пить соду каждый день

Кроме всех вышеназванных целебных свойств, сода в целом способствует очищению организма, восполнению его жидких сред – крови, лимфы, межклеточной жидкости. К тому же каждодневный приём содового раствора очищает стенки сосудов не менее чем на 70%, что сводит к минимуму возможность возникновения раннего инсульта, инфаркта и атеросклероза. Поскольку сода снижает уровень кислотности и регулирует баланс щёлочи, уменьшается риск возникновения и роста раковых клеток, размножения различных вирусов и бактерий, которые не могут жить в щелочной среде.

В настоящее время существует нетрудный способ, позволяющий определить необходимость употребления содового раствора для конкретного человека. Для этого в аптеке следует приобрести лакмусовые бумажки, которые определяют уровень рН за счёт смачивания водой или слюной. Утром рН мочи должна составлять от 6,0 до 6,4 с увеличением в течение дня до 7,0. рН слюны также рекомендуется проверять с утра, норма этого показателя колеблется от 6, 5 до 7,5. Если в ходе этого эксперимента выявлена щелочная реакция, это свидетельствует о закислении организма. Вот здесь и стоит задуматься о приёме содового раствора, который в данной ситуации будет весьма рациональным.

Мнение врачей

Можно ли пить воду с содой натощак? Мы уже разобрались, что да. Но мнения врачей насчет пользы соды, особенно при похудении и курсовом приеме, различны. Сода действительно полезна при правильном ее приеме. С помощью вывода излишков жидкости из организма тело начинает терять вес. Но нежелательно, чтобы курс приема соды превышал семь дней. Хотя в некоторых рецептах это встречается.

Важно, чтобы не было проблем с пищеварительным трактом. Иначе язва и обострение гастрита гарантированы. Разовый прием соды не должен превышать 5 г. Употреблять желательно только в утреннее время, натощак. Не продолжать курс, если замечена негативная реакция организма. Можно ли пить воду с содой, нужно решать не самостоятельно, а уточнить у терапевта. Только он может окончательно разрешить и даже назначит разовую дозу и курс лечения.

Сода и перекись водорода

Большой вклад в изучение полезных качеств соды для человеческого организма внёс профессор Неумывакин, доказавший, что содовый раствор разжижает кровь, улучшает её формулу, нормализует кислотно-щелочной баланс, а также способствует налаживанию работы практически всех органов.

Проводя исследования, касающиеся физиологии человека, исследователь обнаружил, что тонкий кишечник способен вырабатывать перекись водорода, которая уничтожает патогенную микрофлору и даже раковые клетки. Однако со временем такая активная ткань засоряется шлаками и утрачивает данную особенность. Именно по этой причине профессор рекомендует принимать перекись водорода, разбавленную водой, внутрь. При этом количество добавляемых капель нужно увеличивать постепенно, чтобы организм смог привыкнуть и нормально реагировать на подобные действия.

Сейчас читают: Для чего добавляют соду?

А вот что касается одновременного приёма соды и перекиси, то ни один специалист, в том числе и сам Неумывакин, не рекомендуют этого делать, поскольку при взаимодействии этих двух веществ может произойти химическая реакция, способная привести к неизученным и, возможно, негативным последствиям. По этой причине диетологи советуют людям, употребляющим и соду, и перекись, принимать такие средства перед едой с интервалом в 20–30 минут – это позволить избежать нежелательного воздействия на организм.

Состав и калорийность

Как уже известно, пищевая сода имеет химическую формулу NaHCO3. В научной среде используется как классическое название «сода пищевая», так и «бикарбонат натрия», «двууглекислый натрий». Иногда такую соду называют питьевой или чайной. Готовый бикарбонат натрия изначально представляет собой кристаллическую соль, но для продажи и последующего употребления продукт измельчают до белого порошка со слегка сероватым оттенком. Хранится сода в плотных картонных упаковках в местах, не пропускающих прямые солнечные лучи. Срок годности продукта составляет 12 месяцев со дня изготовления – именно за этот период можно получить из него максимальную пользу.

В своем составе пищевая сода содержит 99,6% натрия (Na) и 0,4% селена (Se). Вода же, с которой смешивается эта добавка, может быть различной, как и ее состав. Желательно использование чистой фильтрованной воды, обогащенной витаминами группы В и минералами, такими как железо (Fe), магний (Mg), цинк (Zn).

Энергетическая ценность раствора из пищевой соды и воды невелика – а точнее, она близится к отметке 0 ккал на 100 мл напитка. Ни вода, ни сама пищевая сода не имеют калорийности, которую организм мог бы хоть как-то преобразовать в энергию или подкожную клетчатку (проще – жир). Так что при питье воды с содой натощак не стоит переживать за фигуру, ведь она не пострадает.

Профилактика отравления пищевой содой

Отравление содой можно предупредить, придерживаясь следующих рекомендаций:

• употребление внутрь содового раствора при нарушении работы пищеварения не должно носить систематический характер,
• если человек задействован на вредном производстве по изготовлению соды, необходимо использовать защитные маски, очки и прорезиненные перчатки,
• обеспечивать правильные условия хранения, для чего нужно помечать упаковку, чтобы не спутать с другими веществами,
• любая методика народного врачевания не должна производиться без предварительной консультации специалиста.

Натрия гидрокарбонат, этот ценный пищевой компонент, который в разумных дозах повышает качество приготовляемых блюд, и как правило он не вызывает интоксикацию.

Но в случае появления негативной симптоматики необходимо обратиться в медицинское учреждение, даже если оказание доврачебной помощи улучшило состояние пострадавшего.

Вред и противопоказания

Как и любое другое оздоровительное средство, смесь воды и соды натощак имеет ряд противопоказаний для отдельных групп лиц, а при неправильном или чрезмерном применении может оказывать вредоносное действие на организм.

Меры предосторожности

Содовый раствор не нанесет вреда организму и пойдет исключительно на пользу, если принимать во внимание следующие рекомендации:

1. В первую очередь негативные последствия может вызывать употребление просроченной пищевой соды (более 12 месяцев с даты изготовления), так как по истечении этого срока состав порошка может измениться в худшую сторону – лучше оставить его для мытья кухонных поверхностей.
2. Нельзя принимать содовый раствор одновременно с лекарственными препаратами, особенно с травяными растворами, направленными на снижение кислотности в ЖКТ. Это может вызвать нарушение щелочного баланса в организме.
3. Натощак содовый раствор употребляется неспроста: именно до тех пор, пока человек не приступил к завтраку, кислотная среда в его желудке остается нейтральной. При употреблении воды с содой сразу после приема пищи кислотная среда может понизиться, что приводит к несварению.

Противопоказания

Употребление воды с содой натощак противопоказано некоторым группам лиц в силу различных заболеваний или индивидуальной непереносимости. Употреблять содовый раствор не рекомендуется при наличии следующих факторов:

1. Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвы, полипы, гепатиты и другие).
2. Пониженная кислотность желудочного сока.
3. Нарушения в работе почек, приводящие к повышенной отечности.
4. Злокачественные опухоли III и IV стадий.
5. Болезни со стороны нервной системы: припадки, эпилепсия, психические расстройства, в том числе сильные неврозы и психозы.
6. Беременность в II и III триместрах.
7. Грудное вскармливание (умеренное употребление при необходимости).
8. Аллергия на пищевую соду.

Последствия переизбытка натрия и селена

Употребление содового раствора больше стакана в сутки может вызвать переизбыток натрия и селена в организме. Как и недостаток этих микроэлементов, их избыток может вызвать нежелательные неприятные симптомы.

Признаки переизбытка натрия в организме:

• постоянная жажда;
• отеки;
• внезапные аллергические реакции на ранее обыденные вещи (например – апельсины).

Признаки переизбытка селена в организме:

• желтушность и шелушение кожных покровов;
• возникновение артрита, нервных и психических расстройств;
• хроническая усталость;
• хрупкость ногтевых пластин и выпадение волос;
• потеря аппетита.

вред и противопоказания воды с медом натощак
Читать

Мягко и эффективно очистит лимфатическую систему

Выпивая каждое утро натощак растворенную в воде соду, вы вскоре заметите, что ваше самочувствие значительно улучшилось. Лимфатическая система, которая состоит из сосудов, узлов, капилляров и межклеточной жидкости, отвечает за внутреннюю чистку организма и вывод токсинов. Эта система способна выводить токсины и яды, которые уже растворились в межклеточной жидкости!

Если лимфа чрезмерно загрязняется, лимфатические узлы начинают воспаляться. Это становится причиной:

• возникновения хронического насморка;
• увеличения в размерах миндалин и аденоидов;
• появления лишних килограмм;
• воспаления суставов;
• появления частых ангин;
• возникновения отеков на ногах и руках.

Систематический прием пищевой соды позволяет эффективно очистить лимфатическую систему, избавиться от накопившихся в организме токсинов, тяжелых металлов и шлаков, сбросить несколько килограмм лишнего веса, уменьшить объем бедер и талии.

Заметно улучшит состояние кожи

Сода обладает не только жиросжигающим эффектом, но и благотворно влияет на общее состояние кожи. Регулярно принимая вовнутрь по утрам стакан воды с растворенной в нем пищевой содой, вы через некоторое время заметите, что кожа заметно преобразилась и:

• стала более подтянутой;
• приобрела сияющий вид;
• стала более здоровой и упругой;
• «апельсиновая корка» исчезла;
• мелкие морщинки разгладились.

Наши прабабушки знали об этом свойстве содового раствора и с удовольствием пользовались им. Но с развитием индустрии красоты, которая постоянно предлагает представительницам прекрасного пола все более дорогие косметические средства, о соде просто-напросто забыли.

Уже давно пришла пора исправить эту ситуацию. Ведь что может быть лучше доступного и безопасного натурального средства, которое реально помогает? Пищевая сода является именно таким средством!

Первая помощь при отравлении содой

Отравление пищевой содой вызывает необходимость в проведении последующих мероприятий, которые имеют отличительную особенность и порядок проведения.

После вызова неотложной бригады медиков совершается следующий алгоритм действий:

1. Пострадавшему дают выпить несколько стаканов молока или сока из кислых фруктов.

Для этого подойдет сок из лимона, клюквы или плодов крыжовника.

1. В помещении обеспечивается доступ свежего воздуха.

1. Непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Этот вид реанимационных мероприятий совершается при потере сознания.

1. Промывание.

Сода, которая предназначается для промышленного применения, может вызывать ожоги слизистых оболочек зрительных органов или носовых ходов. Поэтому промывание под проточной водой должно продолжаться не меньше 30 минут.

Очень важно не выполнять процедуру промывания желудка вызывая рвотный рефлекс путем раздражения корня языка. Так как его содержимое может вызвать раздражение пищевода и полости рта, что замедляет процесс выздоровления.

Полезные свойства пищевой соды

В научной среде обыденное название заменено на гидрокарбонат натрия. Его свойства, внешний вид и формула подробно описаны в литературе. Народная медицина призывает на помощь эту доступную добавку в очень многих случаях. Пользу соды во многих случаях трудно оспорить, ведь при отсутствии непереносимости человеком, она действенна. Самые распространенные случаи применения приведены ниже:

• Пищевая сода помогает справиться с местным воспалением. Ею полощут ротовую полость при таких заболеваниях, как ангина, флюс или стоматиты.
• Если болезнь сопровождается кашлем, его можно облегчить при помощи содового раствора. Под его действием кашель смягчается и начинает выводиться мокрота.
• Оказывается подавляющее действие на различные грибки. В том числе угнетается возбудитель молочницы.
• Раствор соды выпивают те, кто хочет избавиться от изжоги. В основе такого действия лежит реакция нейтрализации, известная всем, кто хоть немного знаком с химией. При этом агрессивная кислота, причиняющая неудобства, переходит в форму соли, натрий связывает кислотный остаток.
• Гидрокарбонат натрия помогает людям, страдающим от зубной боли.
• Укусы насекомых оставляют после себя память в виде зудящих мест. Смазывая их раствором соды, можно снять неприятные ощущения.
• При диарее и поносе просто необходимо пить большое количество данного раствора. Он поможет не допустить обезвоживания и восстановить баланс воды тела человека.
• Если вас укачивает в поездках, держите под рукой бутылочку воды с питьевой содой. Она поможет устранить последствия езды.
• С ее помощью улучшается состояние ороговевших мест кожи.
• Уменьшается выделение секрета из потовых желез.
• С ее помощью растворяются камни, образовавшиеся в печени, почках или желчном пузыре.

Питьевая сода выступает в качестве лекарственного препарата. Это значит, что полезно ли пить ее и есть ли противопоказания этому лично для вас, должен ответить вам специалист. Самолечение может в лучшем случае не изменить вашего состояния, а в худшем — привести к ухудшению.

Негативные последствия приема содового раствора

Те люди, которые пьют питьевую соду с водой в умеренных количествах и с определенной системой, могут достичь определенного положительного эффекта. Раствор поможет устранить воспаление и уничтожить некоторые бактерии. Но перед применением лучше всего посоветоваться с врачом. Гидрокарбонат натрия — синтетического происхождения, поэтому вполне естественно, что у некоторых людей может быть на него аллергия.

Прежде всего, нужно соблюдать несколько несложных правил. Они исключат самые грубые нарушения приема:

• В питьевой оде есть не только положительный ион водорода, но и кислотный ион. Поэтому нельзя допускать, чтобы она контактировала с пищей в желудке. Самым оптимальным будет, если соду выпить растворенной в теплой воде натощак. Ни перед едой, ни после нее раствор пить не нужно.
• Среда желудка, в который вы отправляете соду, должна быть нейтральной. Если она кислая, в нежном мускульном органе произойдет интенсивная реакция нейтрализации. Помимо высвобождения кислотного остатка, она сопровождается выделением теплоты и углекислого газа. И то и другое очень негативно подействуют на стенки желудка. Скапливаясь, они повлекут за собой выброс новых порций желудочного сока, который сделает среду еще кислее.
• Увлекающиеся люди, принимая содовый раствор в больших количествах и часто, могут вызвать аллергию и нарушить пищеварение. В большом количестве сода не переходит в кровяное русло, создавая там щелочную среду. Она остается в желудке и кислотность нарушается в нем. Пища начинает хуже перевариваться, а вредные микроорганизмы интенсивно развиваются. Возникает процесс, подобный гниению.

Для того, чтобы достичь нужного эффекта, и в крови образовалась щелочная среда, а в желудке осталась кислотная, некоторым людям достаточно соблюдать определенную диету. Нужно ограничить употребление жирных и копченых продуктов, хлеба и сладостей. Также нельзя пить газированные напитки. Ешьте больше зелени и овощей, фруктов, орехов, бобовых и злаковых. Такая диета даже не потребует разрешения врача и принесет пользу в любом случае.

Успешное оздоровление организма, а также похудение при помощи соды может произойти при правильном приеме раствора с учетом всех вышеописанных противопоказаний. Российский профессор И.П. Неумывакин, глубоко почитающий соду и ее целебные свойства, рекомендует принимать раствор бикарбоната натрия и воды по следующим правилам:

1. Растворять соду следует строго в горячей воде (90 градусов по Цельсию), так как повышенная температура гасит порошок и делает его пригодным для приема внутрь. После смешивания можно дождаться, пока жидкость остынет или разбавить ее холодной водой.
2. Начинать прием нужно аккуратно, предоставляя организму возможность привыкнуть и адаптироваться к новой привычке. Изначальная доза, по мнению профессора, должна составлять не более пары крошечных щепоток пищевой соды на 200–250 мл воды. Через несколько дней при отсутствии жалоб на самочувствие количество соды увеличивают до четверти чайной ложки. Еще через трое суток дозу можно увеличивать до трети чайной ложки, что является максимальной допустимой дозой порошка в день во избежание переизбытка натрия и селена в организме и появления аллергических реакций.
3. Прием раствора должен быть либо натощак, либо через 3 часа после последнего приема пищи, но обязательно за 30 минут перед следующей трапезой.
4. Выпивать содовую смесь необходимо залпом, не допуская его излишнего контакта со слюной, которая может нейтрализовать положительное действие пищевой соды на кислотность желудочного сока.
5. В целях профилактики принимать содовый раствор можно не чаще 1 раза в неделю.

Возможные побочные эффекты

К сожалению, при приеме воды с содой в качестве оздоровления, профилактики или похудения возможно появление следующих побочных эффектов:

• тошнота и рвота;
• диарея;
• судороги в мышцах;
• сердечная аритмия или тахикардия;
• головокружение и головные боли.

Появление данных симптомов возможно, но необязательно. Однако при возникновении нарушения сердечных ритмов, головокружения и головных болей следует обратить внимание на состояние своей сердечно-сосудистой системы и как можно скорее обратиться к врачу. Такая реакция на соду может стать предвестником инфарктов и инсультов, не вызванных бикарбонатом натрия. Таким образом, личная реакция на содовый раствор может предупредить критические состояния, опасные для жизни.

Особенности отравления содой и возможные причины

Можно ли отравиться содой, и почему это происходит? Такими вопросами задаются люди, которые используют данное вещество как панацею при возникновении проблем с пищеварением. В этом случае ответом на него будет однозначное “,да”,.

Ситуации, когда происходит отравление пищевой содой:

1. Если съесть много соды за один приём.

Это бывает в тех случаях, когда человек в попытке избавиться от изжоги или тяжести в желудке проглатывает не одну ложку сухого вещества в течение нескольких дней, предварительно не растворяя его в воде. Такая ситуация ведет к развитию алкалоза (сдвиг pH крови в щелочную сторону), что сопровождается появлением серьёзный симптоматики вплоть до потери сознания, и сбоя в работе сердечной мышцы.

1. Когда применяется рецептура народной медицины без врачебной консультации.

Народные целители иногда являются шарлатанами, которые в погоне за материальным благополучием рекомендуют соду от всех болезней.

1. Нарушение условий сохранности.

После приобретения натрия гидрокарбоната, чтобы он не впитывал влагу, его пересыпают в герметичную упаковку. Опасность состоит в том, что некоторые хозяйки хранят поблизости кальцинированную, каустическую и пищевую соду. По внешним признакам они похожи друг на друга, но если в пищу попадут кристаллы едкого натра, то отравление содой такого вида причинит серьезный ущерб здоровью.

Систематическое применение содового раствора в чрезмерном количестве сопровождается развитием клинической картины алкалоза. При этом у пациента возникают следующие симптомы отравления пищевой содой:

• возникает необоснованная нервозность и раздражительность,
• кожные покровы приобретают бледный вид с сероватым оттенком,
• признаки анорексии проявляются на фоне неутолимой жажды,
• ухудшается работа дыхательных органов,
• возникает головокружение или головная боль по типу мигрени,
• даже несложная работа вызывает быструю усталость,
• нарушается внимательность и ухудшается память,
• происходит сбой сердечного ритма (тахикардия),
• резкое снижение цифр АД.

Клиническая картина намного тяжелее, если происходит отравление содой, которую применяют только как средство бытовой химии (кальцинированная и каустическая). Интоксикацию от едкого натрия можно получить, даже вдыхая его пары, а также когда он попадает на слизистую ротовой полости в глаза или носовые ходы.

В таком случае у пострадавшего развивается клиническая картина с наличием следующих признаков:

• наблюдаются жгучие боли с местом локализации по ходу пищевода, и в желудке,
• происходит функциональный сбой в работе почек и печени,
• возможно развитие внутреннего кровотечения,
• появляется рвота, содержащая примеси крови,
• снижение АД может вызвать коллаптоидное состояние,
• отсутствие должной терапии сопровождается развитием перитонита (перфорация стенок желудка или кишечного тракта).

Позитивно повлияет на печень

Пищевая сода благотворно влияет на печень, благодаря тому, что она:

• нормализирует кислотно-щелочный баланс;
• снижает уровень вредных веществ, которые скапливаются в воротной вене;
• улучшает отток желчи;
• предотвращает развитие цирроза;
• выводит из организма тяжелые металлы, шлаки и токсины, которые негативно влияют на работу печени;
• способствует более активной выработке лейкоцитов и лимфоцитов;
• укрепляет общий иммунитет.

Предотвратит появление онкологических заболеваний и поможет справиться с уже существующими проблемами

Ученые Национального института Соединенных Штатов Америки, проведя несколько серьезных исследований и экспериментов, пришли к выводу, что сода негативно влияет на злокачественные образования.

Клетки опухоли, находясь в кислой среде, начинают активно развиваться. Гидрокарбонат натрия меняет уровень кислотности, благодаря чему щелочное действие увеличивается. В такой среде размножение раковых клеток и распространение метастаз прекращается.

Разведенная в воде сода делает химиотерапию более эффективной, а клетки рака – более восприимчивыми к лечению.

Избавит от камней в почках и нормализирует их работу

Уролитиаз – самая распространенная болезнь почек, имеющая хронический характер, которая провоцирует появление почечных камней. Камни, которые появляются из-за повышенной кислотности, легко удаляются благодаря соде. Она активно сдвигает баланс в сторону защелачивания, тем самым заметно снижая уровень кислотности. Камни начинают растворяться и безболезненно выводиться из организма в виде песка.

Сода нормализирует обмен веществ, что позитивно влияет на лечение почечнокаменной болезни и хронической почечной недостаточности.

Поможет избавиться от вредных привычек

Регулярное употребление питьевой соды поможет справиться с зависимостью от алкоголя, никотина, различных наркотических и токсических веществ. Сода выступает в роли чистильщика всего организма, ведь она выводит токсины и вредные вещества, которые содержатся в спиртных напитках, сигаретах, наркотиках и т.д.

Через несколько дней после начала приема соды вам не захочется возвращаться к вредным привычкам, которые негативно влияют на ваше здоровье.

Вылечит язву желудка

Гидрокарбонат натрия в виде раствора поможет вылечить язву желудка, минимизировать болевые ощущения, справиться с изжогой. Сода понижает уровень кислотности, из-за которого у некоторых людей возникает неприятное чувство изжоги, постоянные боли в желудке, язвенные образования.

Избавит от варикоза ног

Варикозное расширение вен нижних конечностей – это серьезное и очень опасное заболевание, которое может стать причиной возникновения трофической язвы. Многие люди не хотят лечить варикоз. Они считают, что это пустяковая болезнь.

Систематическое употребление питьевой соды по утрам поможет вылечить варикоз. Сода уменьшает болевые ощущения, делает вены менее заметными, предотвращает появление трофической язвы.

Вылечит астму и бронхит

Людям, страдающим астматическим бронхитом и бронхиальной астмой, употреблять содовый раствор каждый день просто необходимо. Гидрокарбонат натрия при приступе астмы улучшает отделение мокроты, помогает ей быстрее выходить из организма.

Избавит от мигрени

Мигрень – коварная болезнь, которая заставляет человека испытывать ужасные головные боли. Она возникает внезапно и внезапно исчезает, из-за чего приходится менять все планы.

Если вы время от времени испытываете приступы мигрени, питьевая сода по утрам – это то, что вам надо! Через две-три недели систематического приема разведенного в воде гидрокарбоната натрия вы станете намного реже страдать от внезапных головных болей.

Читайте здесь: Как правильно принимать пищевую соду

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

В последнее время всё чаще и чаще встречается информация не только об универсальном использовании питьевой соды, но и о полезности этого вещества для организма человека: широко известно, что порошок можно применять при полоскании горла, при ранах и ожогах, при отёках и отравлениях, а вот зачем пить воду с содой натощак – об этом, пожалуй, мало кто знает. Тем не менее, смысл в употреблении содового раствора всё же есть. Попробуем разобраться в данном вопросе.

В доме у каждой хозяйки можно встретить порошок, который представляет собой множество мелких кристалликов, имеющих белый цвет. Речь идёт о пищевой соде, которую в промышленности иначе называют бикарбонатом или гидрокарбонатом натрия, натрием двууглекислым или натриевой солью угольной кислоты. Одни используют соду в качестве разрыхлителя теста, другие применяют её как чистящее средство для посуды и газовой плиты, третьи предпочитают лечить некоторые заболевания при помощи этого вещества.

Использование питьевой соды в лечебных целях весьма оправдано. Являясь мягкощелочным средством, она неспособна агрессивно воздействовать на мягкие ткани организма. Кроме того, благодаря создаваемой щелочной среде, сода оказывает разрушительное влияние на раковые клетки, на вирусы различной этиологии, а также на патогенные микроорганизмы, выраженные грибками.

Основная составляющая вещества – натрий, являющийся главным защитником кровеносной системы человека. В силу этого питьевую соду давно признали крайне необходимым элементом, в котором так или иначе нуждается организм человека. Именно эту идею подхватили сторонники нетрадиционной медицины, утверждающие, что использование содового раствора не как наружного средства, а как лечебного питья натощак приносит огромную пользу для здоровья, благоприятно влияя на органы и укрепляя при этом иммунитет. Однако на этом перечень целебных свойств содовой воды, принимаемой перед едой, не заканчивается.

Так, употребление данного раствора способно оказать следующее полезное влияние:

1. Нормализация кислотно-щелочного баланса, нарушение которого происходит в связи с нерациональным питанием и неправильным образом жизни. Известно, что повышенный уровень кислотности является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий и грибков, а также для образования и дальнейшего разрастания раковых клеток. Подавляя излишек кислоты и восполняя недостаток щёлочи, сода устраняет дисбаланс, называемый ацидозом.
2. Активация молекул воды, которые в результате воздействия гидрокарбоната натрия, начинают распадаться на положительные ионы водорода. За счёт этого биохимические реакции, происходящие в организме, улучшаются, беспрепятственно выводятся шлаки и токсины, разжижается кровь, упрощается усвоение медикаментов, витаминных комплексов и минералов.
3. Укрепление лимфатической системы, подверженной негативному влиянию внешних факторов, а также улучшение процесса поступления кислорода в ткани и кровеносные сосуды.
4. Предотвращение развития мочекаменной болезни, устранение конкрементов в случае их наличия. Воздействуя щелочным составом на образования камней в почках, сода способствует их измельчению и выведению получаемого песка естественным путём.
5. Очищение сосудов от холестериновых бляшек, улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы. Холестерин, накапливающийся в организме человека, препятствует нормальному кровотоку, в результате чего возникают головные боли, теряется зрение, падает слух, развиваются инфарктные и инсультные состояния. Нейтрализуя холестерин, бикарбонат натрия предотвращает названные последствия.
6. Разрушение раковых клеток, которому не свойственно затрагивание здоровой ткани, уничтожение патогенных микроорганизмов, являющихся причиной различных заболеваний.
7. Оказание антисептического и бактерицидного эффекта при воспалительных процессах.
8. Избавление от разного рода зависимостей: алкоголизма, наркомании, а также токсикомании.
9. Устранение изжоги и профилактика её появления. Питьевая сода, являющаяся щёлочью, подавляет избыток соляной кислоты, которую вырабатывает и забрасывает в пищевод желудок, вследствие этого проходит изжога и неприятные ощущения, так или иначе связанные с ней.
10. Ликвидация лишнего веса, чему способствует снижение аппетита и расщепление жиров, которое происходит на фоне приёма содового раствора натощак.

Несмотря на довольно широкий спектр полезных качеств, пищевая сода способна причинить немало вреда, если пренебрегать некоторыми правилами по её употреблению.

Так, приём гидрокарбоната натрия может спровоцировать возникновение следующих негативных реакций:

И это далеко не все последствия, которые могут стать результатом приёма пищевой соды натощак. Поскольку у лечения данным способом имеются определённые противопоказания, их также следует учитывать, в противном случае риск развития различного рода осложнений вместо желаемого результата увеличивается в разы.

• пониженный уровень кислотности;
• наличие заболевание ЖКТ, особенно язвенной болезни;
• беременность;
• сахарный диабет;
• гипертоническая болезнь;
• имеющаяся индивидуальная непереносимость соды, которая чревата возникновением аллергии;
• наличие в организме раковой опухоли тяжёлой степени.

Кроме этого, не рекомендуется пить соду натощак при одновременном приёме щелочной минеральной воды, которая также призвана нейтрализовать кислоты. Если противопоказания к содотерапии не обнаружены, можно смело приступать к лечению.

Мнение онкологов

Механизм воздействия соды на злокачественные образования стал изучаться ещё давно. Одним из ярких представителей, кардинально рассмотревших данный вопрос, является Тулио Симончини, итальянский специалист в области онкологии. Именно он, благодаря своим экспериментам и многочисленным исследованиям, доказал, что гидрокарбонат натрия способен оказывать разрушительное влияние на раковые клетки.

Такой вывод он сделал неслучайно. Дело в том, что у многих пациентов, обращавшихся к нему за помощью, доктор фиксировал грибки Кандида, локализовались прямо на опухолях. Известно, что данные болезнетворные микроорганизмы живут и распространяются исключительно в кислой среде, а щёлочь, которой по сути является сода, способствует её подавлению, убивая тем самым грибковую инфекцию. На основании этих наблюдений, врач пришёл к мнению о том, что бикарбонат натрия может успешным образом бороться не только с кандидозом, но и с новообразованиями.

Отстаивая свою точку зрения, Симончини неоднократно высказывался в негативном ключе о препаратах традиционной медицины, которые, по его мнению, не помогают в борьбе с раком, а лишь окончательно разрушают иммунитет больного, приводя в конченом счёте к летальному исходу. За подобные умозаключения доктор несколько лет провёл в тюрьме.

Однако ряд стран, в частности США, Япония и Китай, продолжили развивать теорию Симончини, применяя её на практике в виде содовых инъекций при лечении онкологических пациентов. При этом, введение содового раствора осуществляется не только на этапе активного разрастания раковых клеток, но и после удаления опухоли с целью снижения риска возможных рецидивов. Кроме этого, многие онкологи, придерживающиеся данного мнения, советуют принимать соду именно вовнутрь, утверждая, что такое лечение в десятки тысяч раз эффективнее привычной химиотерапии.

Некоторые специалисты в области онкологии отмечают, что приём пищевой соды натощак можно осуществлять в сочетании с лимонным соком, поскольку известно, что именно этот цитрус, благодаря своему уникальному составу, показал более успешные результаты, чем медикаментозные препараты, традиционно применяющиеся в процессе химиотерапевтического лечения.

Способы правильного употребления соды

Возникновение побочных эффектов от приёма содового коктейля натощак во многом обусловлено несоблюдением рекомендаций по его употреблению. Поэтому прежде чем начинать лечение, необходимо тщательно изучить принципы проведения содотерапии и внимательно ознакомиться с некоторыми весьма важными советами.

Основной способ употребления содового напитка изложен профессором И. П. Неумывакиным, приверженцем теории об эффективности содотерапии, разработчиком собственной методики лечения с использованием гидрокарбоната натрия. Согласно его рекомендациям, пить пищевую соду с водой натощак можно курсами либо ежедневно. В зависимости от этого выделяются два варианта лечебной схемы.

Так, кратковременный приём раствора предусматривает употребление 250 мл воды с добавлением четверти чайной ложки в первые 3 дня и трети порошка в следующие 3 дня, после чего дозировку необходимо увеличить, доведя её до 2,5-3 г, принимаемых на протяжении ещё 3 дней, и до полноценных 5 г, рассчитанных на последние дни курса. Таким образом, объём пищевой соды должен увеличиваться каждые 3 дня, при этом выпивать содовый коктейль рекомендуется дважды: натощак перед завтраком и перед вечерним приёмом пищи. Продолжительность лечения по изложенному алгоритму составляет 1-2 недели.

Ежедневное профилактическое очищение организма посредством питья соды натощак предполагает употребление вещества лишь 1 раз в неделю. Ни в коем случае нельзя пить содовый раствор по вышеизложенной схеме каждый день. Важно понимать, что избыток гидрокарбоната может спровоцировать возникновение как неприятных симптомов в виде тошноты и рвоты, потери аппетита, болей в желудке, судорог, так и различных тяжёлых заболеваний.

Пищевая сода для похудения

Мнение врачей по этому вопросу однозначно:
похудеть, употребляя содовое питьё натощак, можно лишь в том случае, если сочетать данный приём с тренировками и специальной диетой, подразумевающей исключение жирных и копчёных продуктов, мучных изделий и сладостей.

Существует несколько рецептов, которые можно использовать с целью обретения стройной фигуры.

Рассмотрим некоторые из них.

1. Самый простой способ – это вода с добавлением питьевой соды. Приготовить такой напиток достаточно просто: необходимо всыпать небольшую щепотку порошка в стакан тёплой воды. Увеличивая каждые 3 дня дозу, принимать содовый раствор нужно неделю, после чего сделать перерыв на 14 дней.
2. Сода и молоко. Готовится коктейль следующим образом: 250 мл молока разогреть до 80 С, всыпать в него чайную ложку соды, после чего полученную жидкость тщательно размешать. Выпивать такой раствор нужно спустя 1,5-2 часа после еды. 2-3 недели содотерапии рекомендуется чередовать с 10-15 днями перерыва.
3. Сода и кефир. Необходимые ингредиенты: стакан кефира, 3 г гидрокарбоната, 2 г тёртого имбиря и четверть чайной ложки корицы. Перемешать и пить небольшими глотками. Оптимальный курс – 2 недели с перерывом, составляющим такую же продолжительность.
4. С соответствующим чередованием можно принимать воду с добавлением 3 г соды и лимонного сока, выжатого из половины плода. Процесс приготовления начинается с соединения порошка и лимонного сока, что, как правило, сопровождается шипением. После того, как реакция закончится, в стакан нужно влить тёплую воду, перемешав полученный раствор. Употреблять подобное питьё следует 1 раз в день за полчаса до еды. Этот метод позволит не только похудеть, но и улучшить общее состояние здоровья, повысить сопротивляемость иммунитета.
5. Несколько сложный рецепт представляет собой раствор на основе соды и имбиря. Для его получения нужно мелко порубить примерно 1 см имбирного корня, залить его кипятком и дать настояться в течение получаса. После этого в отвар необходимо ввести 20 г мёда, 30 мл лимонного сока и 3 г пищевой соды. Выпивать такую жидкость рекомендуется дважды в день на протяжении 2 недель и с перерывом на такой же срок.
6. Смешивать гидрокарбонат можно также и с минеральной водой. 12 г соды и 300 мл воды будет вполне достаточно для 6 порций. По желанию можно добавить сок лимона или грейпфрута (30 мл). Схема приёма аналогична вышеназванным.

Употребление содового раствора натощак способствует выведению шлаков и сжиганию жиров, однако такой положительный эффект можно ожидать только в том случае, если подход к процессу похудения будет комплексным.

Сода как средство по уходу за телом

Бикарбонат натрия, принимаемый в растворённом виде, оказывает благотворное воздействие на организм. Происходит очищение кровеносных сосудов, осуществляется вывод накопленных токсинов, снимается отёчность кожных покровов – всё это играет огромную роль в общем самочувствии человека, а также в состоянии его внешнего вида.

Значительно увеличить вклад в красоту тела поможет и наружное применение пищевой соды. Нужно заметить, что в области косметологии данное средство также характеризуется своей универсальностью, поскольку может применяться для разных участков тела с различными целями.

• Для избавления от акне и прыщей, для улучшения цвета лица: щепотка соды смешивается с 5 г мёда и наносится на лицо примерно на 15 минут;
• для отбеливания зубов: в чайную ложку бикарбоната натрия необходимо добавить несколько капель воды или лимонного сока и нанести полученную кашицу на зубную щётку, после чего использовать в качестве пасты;
• для устранения жёлтого оттенка ногтей: соединить небольшое количество соды и перекиси водорода, нанести массу на ватный диск, с помощью которого протереть необходимые участки;
• для размягчения ступней и других участков с огрубевшей кожей: можно выполнить ванночку с применением бикарбоната, для этого нужно всыпать в таз с тёплой водой 20 г средства, дополнительно добавив туда какое-либо из масел; после 20-минутного пребывания ног в данном растворе следует помассировать ступни, тщательно проскрабировав их;
• для мытья волос: втереть соду в кожу головы либо вымыть с её помощью волосы, добавив небольшое количество порошка в шампунь.

Питьевая сода удивительным образом способна творить чудеса, оказывая положительное всестороннее воздействие на состояние здоровья человека и его красоты как путём приёма вовнутрь, так и методом местного нанесения. Однако главным преимуществом средства является низкая стоимость, позволяющая существенно экономить финансовые ресурсы.

Так или иначе, между сторонниками традиционной и народной медицины всегда наблюдалось противостояние, и в вопросе пользы или вреда от употребления содового раствора натощак также не обошлось без дискуссий.

По мнению одних медиков, содотерапия, заключающаяся в ощелачивании организма, действительно, является эффективным методом оздоровления организма, укрепления иммунитета, и выравнивания кислотно-щелочного баланса, от которого во многом зависит состояние здоровья человека. Главными представителями этой теории, ярыми борцами за свою точку зрения выступает профессор Иван Павлович Неумывакин, российский специалист, а также Тулио Симончини, итальянский онколог, речь о котором шла несколько выше.

Другие медики, отрицательно настроенные на способ лечения содой, придерживаются мнения о том, что употребление воды с добавлением этого порошка не является панацеей от всех заболеваний, и в особенности от рака. Более того, они считают, что регулярное питьё щелочного раствора способно причинить больше вреда, нежели пользы, вызвать множество побочных эффектов, а также стать причиной развития многих заболеваний.

Определяясь со способом лечения, необходимо тщательно взвешивать все за и против, исходить из индивидуальной ситуации, наличия или отсутствия противопоказаний к проведению содотерапии. Конечно, щёлочь давно признана элементом, крайне необходимым для организма человека, особенно, если речь идёт о постоянном повышенном уровне кислотности. Однако способно ли оказать исключительно благотворное влияние бесконтрольное и неграмотное употребление гидрокарбоната, а также игнорирование правил, касающихся приёма порошка, ‒ вопрос риторический.

Питьевая сода — очень распространенная пищевая добавка. Чаще всего ее упоминают как дополнение к блюду, чаще всего выпечке. В некоторых хозяйствах она помогает сделать чистой кухонную утварь. Но есть мнение, что для укрепления здоровья может применяться вода с содой их польза и вред заслуживают детального рассмотрения.

В научной среде обыденное название заменено на гидрокарбонат натрия. Его свойства, внешний вид и формула подробно описаны в литературе. Народная медицина призывает на помощь эту доступную добавку в очень многих случаях. Пользу соды во многих случаях трудно оспорить, ведь при отсутствии непереносимости человеком, она действенна. Самые распространенные случаи применения приведены ниже:

• Пищевая сода помогает справиться с местным воспалением. Ею полощут ротовую полость при таких заболеваниях, как ангина, флюс или стоматиты.
• Если болезнь сопровождается кашлем, его можно облегчить при помощи содового раствора. Под его действием кашель смягчается и начинает выводиться мокрота.
• Оказывается подавляющее действие на различные грибки. В том числе угнетается возбудитель молочницы.
• Раствор соды выпивают те, кто хочет избавиться от изжоги. В основе такого действия лежит реакция нейтрализации, известная всем, кто хоть немного знаком с химией. При этом агрессивная кислота, причиняющая неудобства, переходит в форму соли, натрий связывает кислотный остаток.
• Гидрокарбонат натрия помогает людям, страдающим от зубной боли.
• Укусы насекомых оставляют после себя память в виде зудящих мест. Смазывая их раствором соды, можно снять неприятные ощущения.
• При диарее и поносе просто необходимо пить большое количество данного раствора. Он поможет не допустить обезвоживания и восстановить баланс воды тела человека.
• Если вас укачивает в поездках, держите под рукой бутылочку воды с питьевой содой. Она поможет устранить последствия езды.
• С ее помощью улучшается состояние ороговевших мест кожи.
• Уменьшается выделение секрета из потовых желез.
• С ее помощью растворяются камни, образовавшиеся в печени, почках или желчном пузыре.

Питьевая сода выступает в качестве лекарственного препарата. Это значит, что полезно ли пить ее и есть ли противопоказания этому лично для вас, должен ответить вам специалист. Самолечение может в лучшем случае не изменить вашего состояния, а в худшем — привести к ухудшению.

Употребление соды утром натощак

Многие источники, в том числе имеющие отношение к медицине, утверждают, что пользу приносит сода с водой натощак. Если есть такое мнение, то необходимо понять, стоит ли следовать этой рекомендации или это всего лишь миф. Детальное рассмотрение показывает, что раствор гидрокарбоната натрия действительно улучшает самочувствие.

1. Вещество способствует нейтрализации избыточного количества кислоты, в результате чего среда в организме становится оптимальной с точки зрения кислотно-щелочного баланса. Если в крови скапливается много кислот, это может привести к заболеванию под названием ацидоз. При несвоевременном лечении оно может привести к смерти пациента.
2. В водной среде молекула гидрокарбоната натрия распадается на ионы, один из которых — положительный ион водорода. В его присутствии нейтрализуются многие вредные вещества, кровь теряет излишнюю густоту, а лекарства, минералы и витамины усваиваются организмом гораздо лучше.
3. Воду с содой по утрам можно пить для того, чтобы активизировать работу желудка. Он избавляется от шлаков, а метаболические процессы проходят быстрее. Для худеющих также важно, что после такого раствора меньше хочется есть.
4. Можно достигнуть очищения организма, а недостающие жидкости, такие как кровь, межклеточная жидкость и лимфа, восполняются за счет раствора.
5. Стенки сосудов становятся чище, а это приводит к снижению рисков по развитию инсульта, инфаркта или атеросклероза.
6. Щелочная среда негативна для раковых клеток, а также для некоторых вирусных и бактериальных форм.

Определение необходимости употребления содового раствора

Пить соду всем подряд совсем не нужно. Определить надобность можно самостоятельно. Для этого в аптеке нужно купить лакмусовые бумажки. Это бумажные полоски с нанесенным на них индикатором. В зависимости от кислотности среды он изменяет свою окраску. pH понадобиться определить в слюне и в моче. Все измерения нужно проводить утром.

Если результаты определения сдвинуты в сторону щелочной реакции, это свидетельствует о том, что среда в организме — кислая. В таком случае применение содового раствора вполне оправдано.

Негативные последствия приема содового раствора

Те люди, которые пьют питьевую соду с водой в умеренных количествах и с определенной системой, могут достичь определенного положительного эффекта. Раствор поможет устранить воспаление и уничтожить некоторые бактерии. Но перед применением лучше всего посоветоваться с врачом. Гидрокарбонат натрия — синтетического происхождения, поэтому вполне естественно, что у некоторых людей может быть на него аллергия.

Прежде всего, нужно соблюдать несколько несложных правил. Они исключат самые грубые нарушения приема:

• В питьевой оде есть не только положительный ион водорода, но и кислотный ион. Поэтому нельзя допускать, чтобы она контактировала с пищей в желудке. Самым оптимальным будет, если соду выпить растворенной в теплой воде натощак. Ни перед едой, ни после нее раствор пить не нужно.
• Среда желудка, в который вы отправляете соду, должна быть нейтральной. Если она кислая, в нежном мускульном органе произойдет интенсивная реакция нейтрализации. Помимо высвобождения кислотного остатка, она сопровождается выделением теплоты и углекислого газа. И то и другое очень негативно подействуют на стенки желудка. Скапливаясь, они повлекут за собой выброс новых порций желудочного сока, который сделает среду еще кислее.
• Увлекающиеся люди, принимая содовый раствор в больших количествах и часто, могут вызвать аллергию и нарушить пищеварение. В большом количестве сода не переходит в кровяное русло, создавая там щелочную среду. Она остается в желудке и кислотность нарушается в нем. Пища начинает хуже перевариваться, а вредные микроорганизмы интенсивно развиваются. Возникает процесс, подобный гниению.

Для того, чтобы достичь нужного эффекта, и в крови образовалась щелочная среда, а в желудке осталась кислотная, некоторым людям достаточно соблюдать определенную диету. Нужно ограничить употребление жирных и копченых продуктов, хлеба и сладостей. Также нельзя пить газированные напитки. Ешьте больше зелени и овощей, фруктов, орехов, бобовых и злаковых. Такая диета даже не потребует разрешения врача и принесет пользу в любом случае.

Зачем принимать пищевую соду

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Специфика современного образа жизни приводит к тому, что у большинства людей нарушается Ph (кислотно-щелочной) баланс организма. Происходит чаще из-за внешних факторов, на которые мы не можем повлиять, однако несколько улучшить ситуацию нам все же под силу. Один из популярных способов нормализации Ph баланса — переход на алкалиновую диету (система питания, которая подразумевает сведение к минимуму употребления кислот и упор на щелочные продукты), она действенная, но требует полного пересмотра рациона питания. Тем, кто не готов к радикальным переменам, на помощь придет обычная пищевая сода.

В чем польза пищевой соды?

Прием раствора пищевой соды — это, наверное, самый бюджетный способ наладить работу многих систем организма. Кроме способности снижать уровень кислотности в организме и восстанавливать Рh баланс, пищевая сода обладает еще рядом преимуществ для здоровья. Она отлично очищает организм, ускоряя выведение токсинов и препятствуя задержке вредных веществ в почках и печени. При регулярном употреблении сода может воздействовать на нервную систему, улучшить память и концентрацию и сократить количество головных болей. Более того, пищевая сода — прекрасный антисептик и противовоспалительное средство, она поможет укрепить иммунитет и, например, уменьшить боль в горле, если вы уже заболели.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как принимать?

Для того, чтобы сода принесла максимум пользы организму, ее необходимо правильно принимать. Помните, что в переизбытке вещество может навредить организму, а при недостатке (или нерегулярном приеме) — пользы никакой не будет. Вот несколько правил, о которых стоит знать:

• соду необходимо принимать в правильной концентрации: на стакан воды (200 мл.) 1/4 чайной ложки, со временем количество можно увеличить до 1/2 чайной ложки.
• принимайте раствор соды либо за 30 минут до еды, либо через час-полтора после.
• раствор следует принимать 2-3 раза в день, не чаще и не реже.

Фото: LEGION-MEDIA 

Пищевая сода от похмелья: средство восстановления организма

Похмелье – это тяжелое состояние, которое характеризуется целым рядом негативных изменений в организме человека. Эти изменения происходят под воздействием алкоголя и вредных веществ, которые появляются при его распаде. Такой рецепт, как сода от похмелья, имеет довольно широкое хождение. Конечно, сода не помогает полностью избавиться от алкоголизма, однако она спасает от похмелья, исключая рвоту, тошноту, учащение дыхания. Все эти перечисленные симптомы возникают по причине изменения кислотно-щелочного баланса в кислую сторону, именно так алкоголь воздействует на организм. Однако напиток из соды становится именно тем средством, которое лечит организм, нормализуя этот баланс, и обеспечивая сдвиг обратно, по направлению к щелочным показателям.

Если человеком используется шипучка из соды от похмелья, ацидоз организма, вызванный образованием из алкоголя уксусной, молочной кислоты, ацетальдегида, прекращается. Однако при использовании такого метода лечения необходимо пить раствор правильно, в противном случае метод может принести вред для здоровья. Пьют соду перед едой. Но если нет никакого желания принимать пищу, как это порой бывает с похмелья, следует запивать средство минеральной водой без газов, хорошего качества, желательно купленной в аптеке. И также стоит понимать, что данное средство помогает только при небольших проблемах, возникающих после приема алкоголя, а более серьезные случаи потребуют кардинального подхода, использования других препаратов, и даже обращения к врачу. Сильное алкогольное отравление – это как раз один из тех случаев, когда сода особой пользы не принесет.

Воздействие соды против похмелья на организм

Стоит отметить, что сода против похмелья используется и во множестве лекарств, которые можно купить в аптеках. Среди таковых – Бизон, Алкозельцер, Алька-прим, и целый ряд других. Разумеется, на упаковках не указывают именно соду как компонент, однако она фигурирует под научным названием гидрокарбонат натрия, либо как двууглекислый натрий, натрия бикарбонат. И также стоит отметить, что гидрокарбонат натрия в виде раствора, который используется внутривенно, назначается врачами в ситуации, когда приходится экстренно лечить похмелье.

Таким образом, сода пищевая с похмелья действительно помогает, ее используют не только как народное средство, но и в лекарствах, ее выписывают врачи. С попаданием соды в организм восстанавливается не только кислотно-щелочной баланс, также ускоряется процесс вывода вредных веществ и токсинов, которые являются побочными компонентами распада алкоголя. И если разбираться в деталях, как сода помогает от похмелья, необходимо отметить следующие результаты, которые возникают при ее применении:

• Постепенное устранение неприятных симптомов, улучшение общего состояния,
• Выведение ацетальдегида, что снимает боли и тяжело переносимые ощущения,
• Избавление от жажды, нормализация аппетита человека.

Но стоит иметь в виду, что вода с содой от похмелья поможет только на первоначальных этапах, когда это состояние переносится организмом относительно легко. Если же говорить о более серьезных стадиях, то здесь это средство будет уже бессильным.

Есть ли риски при использовании воды с содой от похмелья?

Если вас интересует сода от похмелья, как принимать ее, и как использовать в целом, стоит замолвить несколько слов и о побочных эффектах. Таковые вполне могут наступить, ведь есть риск и обратного процесса, повышения кислотности желудка в ответ на этот раздражитель. Наибольшую опасность лечение содой представляет в случаях, когда у человека имеются язвы, как желудка, так и двенадцатиперстной кишки, или присутствуют состояния, предваряющие эти болезни. Сода действует на стенки органов пищеварения напрямую, что может вызвать сильнейшую боль, если эти стенки уже повреждены. А еще сода может вызвать усиленное газообразование или нарушить работу органов пищеварения, если к этому есть предпосылки.

Как принимать соду от похмелья?

Одна из наиболее оптимальных и распространенных форм приема – это содовая шипучка. В этом случае смешивают уксус, соду и сахар, и принимают внутрь. Действие наблюдается немедленное, уже через несколько минут человек чувствует себя лучше. Но такой способ нельзя назвать идеальным, он имеет собственные противопоказания. Так, если у человека имеется сахарный диабет или есть болезни ЖКТ, такое лечение лучше отменить.

Для создания упомянутого коктейля нужно взять банку на пол литра, добавить стакан воды, уксуса и сахара – по 2 чайные ложки, и одну чайную ложку соды. Средство перемешивается, и как только все содержимое банки растворяется, коктейль можно пить. Его не обязательно пить залпом, можно выпивать и постепенно. 

Всем и всегда ли можно соду при похмелье?

Коктейль из соды доступен для всех, это дешевое и эффективное средство. Однако в ряде случаев стоит отказаться от его приема, и в первую очередь это касается заболеваний ЖКТ и диабета. Также стоит помнить, что эта жидкость имеет негативное воздействие на слизистую желудка, обладает раздражающим эффектом, а между тем, желудок и без того пострадал от приема алкоголя. Если есть проблемы с выработкой желудочного сока или с работой органов ЖКТ в целом, общее состояние человека после приема соды может существенно ухудшиться. Это народный метод, а обо всех народных способах борьбы с похмельем стоит сказать только одно. Перед тем, как пробовать их на себе, особенно если ваше состояние и так является не лучшим, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы точно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Если вы сомневаетесь в том, что данный метод вам подходит – вполне разумно будет остановиться на других решениях. Лучше всего будет выбрать лекарство от похмелья в аптеке, ведь они представлены сегодня очень широко. Абсорбенты станут идеальным выбором, так как организм для нормализации самочувствия необходимо в первую очередь прочистить от токсинов, образовавшихся при распаде алкоголя. Вы можете выбрать любые абсорбенты, ведь вреда они не приносят.

Впрочем, многие люди указывают на эффективность соды как средства от похмелья, и пользуются этим методом годами. Каждый организм индивидуален.

Сода натощак | Польза и вред для организма

Сода натощак, польза и вред от ее питься по утрам – предмет нескончаемых дискуссий. Спорят все: и медики, и диетологи, и обыкновенные граждане. Одни уверяют, что сода (она же гидрокарбонат натрия), если употреблять ее разумно, действительно способна исцелить от многих болезней, другие говорят, что никакой пользы от нее нет, а вот вреда для здоровья – не оберешься. Кто-то уверяет, что он, перепробовав множество лекарств, исцелился именно от соды, кто-то – приводит противоположный пример…

Так есть ли польза от пищевой соды, если пить ее по утрам натощак? Или – это все выдумки дилетантов и шарлатанов? Будем разбираться.

Обладает ли сода полезными свойствами?

Да, обладает. Это считается доказанным. Полезные свойства ее таковы:

• она борется с воспалительными процессами, прекращая их. Полоскание горла содовым раствором при ангине и воспалившихся деснах – известный способ народного целительства. Да и многие врачи вдобавок к выписанным лекарствам рекомендуют соду;
• если ее регулярно и правильно употреблять, нормализуется кислотно-щелочной баланс;
• она улучшает обмен веществ;
• выводит токсины и другие вредные вещества из организма;
• убирает желудочные боли;
• помогает усваивать витамины и минеральные вещества.

Какие болезни излечиваются с помощью соды

Если говорить конкретно, то регулярное употребление соды, растворенной в воде, бывает полезно в следующих случаях.

1. Она помогает при запорах. Слабительный эффект содового раствора замечен давно. Чтобы приготовить такой раствор, 10 г соды размешивают в 500 г воды. Постоянно пить его нельзя, только при затруднениях в работе кишечника.
2. Убирает изжогу. Раствор для этой цели готовится традиционным способом: 1-2 ч. л. соды размешивается в стакане не слишком холодной воды. Пить нужно исключительно натощак.
3. Восстанавливает кислотно-щелочной баланс. В этом случае содовый раствор надо употреблять не чаще одного раза в неделю. Какого-то конкретного срока нет, все определяется исходя из самочувствия. Если самочувствие улучшилось, пить напиток больше не надо.
4. Приводит в норму водный баланс организма. Для этого в теплую воду (1 стакан) добавляется немного соды и поваренной соли (по 1 ч. л.). Пить нужно натощак, небольшими глотками.
5. Помогает при отравлениях. Отравление – это попадание внутрь вредных токсинов, а сода, как уже упоминалось, хорошо выводит их из организма. С этой целью 1 ч. л. гидрокарбоната натрия размешивают в стакане воды. Пить снадобье нужно не за один раз, а по 1 ст. л. каждые 15-20 минут, пока состояние не улучшится.
6. Используется как средство для снятия похмелья. Алкоголь, попадая в организм, нарушает в нем щелочной баланс, что зачастую приводит к заболеваниям желудка. Содовый раствор помогает восстановлению баланса. В стакане теплой воды растворяется 1 ч. л. соды. Пьется маленькими глотками.
7. Излечивает кашель и боль в горле (о чем частично уже говорилось). 1-2 ч. л. соды размешивается в стакане подогретого молока. Этим раствором прополаскивается больное горло. Такое лекарство особенно полезно при сухом кашле и выведении мокрот. Принимать его необходимо дважды в день – утром и вечером.
8. Улучшает работу сердца. Замечено, что содовый раствор бывает полезен при нарушениях сердцебиения и высоком пульсе. Напиток для этих случаев готовится так. Половину чайной ложечки соды необходимо растворить в стакане воды. Пить небольшими глотками.

Насколько полезно пить соду, в подробностях расскажет это видео.

«Чисто женская» польза от питья соды

Есть несколько случаев, когда сода, растворенная в воде, помогает излечивать болезни, которые присущи большей частью женщинам. Поговорим об этом подробнее.

1. Содовый раствор помогает при воспалениях мочевыделительной системы (цистите). Эта болезнь возникает, когда в мочевом пузыре заводятся вредные микроорганизмы. Наиболее часто циститом болеют женщины средних лет. Для выведения паразитов 1 ч. л. соды необходимо растворить в 250 г. теплой, чистой воды. Напиток употребляют трижды в день. Конкретного курса лечения нет, содовый раствор нужно пить, пока не станет лучше. Здесь, кстати, имеются некоторые нюансы, о которых следует знать. Если к циститу присоединилась грибковая или бактериальная инфекция, то пользы от питья соды может и не быть. В этом случае необходима врачебная помощь.
2. Питье соды неплохо борется еще с одним распространенным женским недугом – мигренью. В этом случае половинку чайной ложки соды размешивают в 200 г воды. Напиток нужно пить в зависимости от тяжести симптомов. При сильных головных болях разрешается выпивать до 7 стаканов в течение дня. По мере уменьшения болей дозировку также следует уменьшать. Когда голова прекращает болеть совсем, напиток пить больше не нужно.
3. Сода, растворенная в воде, помогает похудеть. Напиток для похудения готовится так:

• берем 200 г воды;
• добавляем в нее щепотку соды;
• ждем, пока сода полностью растворится;
• капаем в воду с содой 3 г лимонного сока;
• в заключение кладем туда же половинку чайной ложки меда.

Все, «похудательный» напиток готов. Пить его нужно утром натощак. Курс – до 2-х месяцев. За это время обычно сбрасывается до 5 кг веса. Особенно заметный эффект даст употребление напитка с одновременной диетой и выполнением физических упражнений. Больше 4-х раз в течение года курс повторять не рекомендуется.

Помогает ли сода похудеть – об этом рассказывает видео.

Когда от соды бывает вред

В некоторых случаях употребление соды способно причинить вред. Отказаться от содовых напитков необходимо:

• беременным и кормящим мамам;
• при гиперчувствительности к компонентам, находящимся в соде;
• если чрезмерно повышена или, наоборот, понижена кислотность желудка;
• при заболевании сахарным диабетом;
• больным язвой желудка. Сода в этом случае провоцирует и усиливает симптомы заболевания, усиливает боль и вызывает кровотечение;
• при отеках тела;
• одновременно с употреблением лекарств, понижающих кислотность.

Чрезмерно увлекаться содовым напитком нельзя. Иногда при его бесконтрольном приеме случаются головокружения, рвота, возникает боль в желудке, повышается давление, начинают непроизвольно сокращаться мышцы, возникает кровотечение и слабость. Во всех этих случаях от употребления соды лучше отказаться.

ФЕЙК: Пищевая сода уничтожает SARS-CoV-2, растворяя его липидную оболочку

Проверка фейков в рамках партнерства с Facebook

В сети распространяют видео, в котором российский врач Геннадий Юдин заявляет, что коронавирус лечить не умеют, впрочем сода может гарантированно его уничтожить.

Не занимайтесь самолечением! В случае появления симптомов Covid-19 обращайтесь к семейному врачу или скорой помощи.

Большинство утверждений, приведенных в видео — ложные. Опровергаем основные из них.

«Медики делают тесты, но зачем? Ведь лечить коронавирус не умеют». (00:35-00:39)

Тесты на коронавирус делают, чтобы:

• обнаружить, чем болеет человек. Если лечение от, например, гриппа или простуды существует, то от коронавируса сертифицированных лекарств не существует. Зато врачи применяют симптоматическое лечение, чтобы облегчить течение болезни и предотвратить осложнения (поскольку в части больных COVID-19 может развиваться пневмония или другие симптомы, которые требуют своевременной госпитализации или сопровождения врачей).
• обнаружить максимальное количество возможных больных, своевременно изолировать их и предотвратить еще большему распространению болезни.

«Пока вакцину будут готовить – появится мутант, который окажется невосприимчивым к вакцине, и вы обрекаете больного пневмонией на возможную смерть». (00:41-00:49)

SARS-Cov-2, как и другие вирусы, обладает способностью к мутации. Однако это не является свидетельством того, что вакцина будет неэффективной. Несмотря на мутации, вирус показывает небольшую скорость мутаций. Исследователи мутаций нового коронавируса считают это позитивной новостью для разработки вакцины от SARS-CoV-2.

Подробнее об этом мы писали здесь.

«Врач, контактирующий с COVID-пациентами после смены растворяет в литре воды столовую ложку соды, и кипятит её. Вдыхает пар в течение 15 минут. Это может сделать любой. Сода растворяет липидную оболочку вируса, а пар варит вирусы в слюне и слизи». (01:47-02:04)

«Я призываю – при появлении симптомов подышите над кипящим водно-содовым раствором 15 минут несколько дней». (03:02-03:09)

Во-первых, ни ВОЗ, ни Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) и Европы (ECDC) не имеют рекомендаций по профилактике коронавируса пищевой содой.

Подобный фейк о «целебных свойствах пищевой соды против коронавируса» уже опровергали независимые фактчекеры из La Silla Vacía. Мы же уже опровергали похожий фейк о лечении коронавируса теплым раствором соды и лимона.

Во-вторых, подобные призывы могут быть опасными. Люди, применяющие самолечение с использованием средств, эффективность которых не подтверждена, могут «запустить» болезнь и обратиться за медицинской помощью слишком поздно.

для похудения, очищения организма, натощак, по Неумывакину

Всем известная пищевая сода (двууглекислый натрий) является щёлочью, которая может облегчить дискомфортное состояние человеческого организма и оказать терапевтическое действие при некоторых заболеваниях. Как пить соду, чтобы не нанести вред здоровью?

Сода помогает при некоторых заболеваниях

Чем полезна сода для организма

Правильное потребление порошка уменьшает кислотность и регулирует кислотно-щелочной баланс. Щелочная среда не позволяет раковым клеткам, вирусам и грибковым культурам задержаться в организме, улучшая биохимические реакции и разжижая кровь.

Полезные свойства способствуют выводу токсических веществ, улучшают усвоение продуктов, помогают здоровью, ускоряя метаболизм.

При правильном использовании сода помогает здоровью

С помощью приёма двууглекислого натрия можно добиться оздоровления и омоложения организма, т.к. все процессы старения проходят в условиях повышенной кислотности. Ощелачивая организм, сода позволяет затормозить старение и запустить процессы регенерации.

Как принимать соду

В народной медицине содовый порошок применяется не только как антисептик и нейтрализатор кислоты при ожогах.  Существует множество рецептов лечения на все случаи жизни — от простуды до профилактики онкологических заболеваний.  Соду можно использовать гашёную (кипятком или лимонным соком), а можно не гасить. В некоторых случаях после приёма возможны побочные явления: жидкий стул (понос), тошнота. В этом случае приём нужно прекратить.

Содовая вода от изжоги

Использовать двууглекислый натрий в лечебных целях можно в двух вариантах — принять соду в сухом виде или в растворе. Чайную ложку сухого порошка следует запить большим количеством воды, либо растворить 1 ч. ложку в стакане воды и выпить её за один приём.

При изжоге соду можно развести или принять в виде порошка, запив его водой

Сода с водой от аритмии и гипертонии

Для нормализации сердечного ритма и понижения давления следует растворить 10 г соды в стакане тёплой воды. Принимать по мере необходимости.

Сода помогает при проблемах с давлением

Энергетический напиток для оздоровления организма

Размешать 1\2 ч. ложки содового порошка в 200 мл тёплой воды. Добавить 1 ч. ложку мёда или коричневого сахара. Пить мелкими глотками между приёмами пищи. Принимать напиток можно на протяжении 2-х месяцев, затем сделать перерыв на 1 месяц.

Сода и мед оздоравливают организм

Содовый коктейль для похудения

На стакан минеральной газированной воды (Архыз, Боржоми) взять половину чайной ложки соды. Размешать, пить 3 раза в день перед едой. Можно вместо минеральной воды взять молоко. В этом случае пить раствор 2 раза в день. Первую порцию коктейля выпить натощак, последнюю перед сном.

Сода с молоком поможет похудеть

Сода для очищения организма

Чтобы очистить организм, нужно использовать комплекс мероприятий:

1. Употребление содового раствора внутрь.
2. Приём содовых ванн.
3. Применение клизм с содовым раствором.

Для ванны растворить в воде 100 г соды, проводить процедуру в течение 40 минут 2 раза в неделю.

Содовые ванны хорошо очищают организм

Для клизмы растворить 30 г содового порошка в 2-х литрах тёплой воды.  Проводить процедуру по вечерам 5-7 дней. Для внутреннего употребления — 1 чайная ложка соды на стакан кипячёной воды. Пить натощак по утрам в течение недели.

Профилактика онкологических заболеваний

Для повышения иммунитета и нейтрализации раковых клеток рекомендуется ежедневно принимать содовый напиток с добавлением лимонного сока. Для приготовления полезного коктейля потребуется 250 мл зелёного чая, 1 ч. ложка соды и несколько капель лимонного сока. Все ингредиенты перемешать, принимать по 1\2 стакана утром и вечером натощак.

Для профилактики онкологических заболеваний употребляйте соду с лимонным соком

Рецепт для очищения сосудов

В стакан горячего травяного чая добавить 1\2 ч. ложки соды. Принимать 2 раза в день.

Соду можно добавлять в травяные чаи

Кефир с содой от запора

В стакан кефира любой жирности добавить половину чайной ложки порошка, выпить перед сном. С утра повторить приём на голодный желудок. Принимать курсом в течение недели. Через месяц повторить.

Сода с кефир избавят от запора

Лечим простуду

Ингаляция: вскипятить воду, добавить 1 ч. ложку соды, накрыться полотенцем и дышать паром не менее 10 минут. Приём внутрь: растворить 1 ч. ложку соды в стакане горячего молока. Выпить перед сном.

Содовая ингаляция помогает вылечиться от простуды

Лечение содой по методу профессора Неумывакина

Для лечения гастрита с повышенной кислотностью следует соблюдать следующие правила:

1. Разводить порошок нужно тёплой водой, т.к. от горячей воды можно получить химический ожог.
2. Начинать приём можно с дозировки на кончике чайной ложки. Через 3 дня можно увеличить дозу.
3. Принимать содовый раствор 3 раза в день натощак.
4. Оптимальная дозировка — 1ч. ложка на 250 мл воды или молока. Можно добавить в раствор несколько капель перекиси водорода.

Противопоказания

Приём соды не рекомендуется при индивидуальной непереносимости натрия, при пониженной кислотности желудка и одновременном употреблении щелочных столовых минеральных вод. Не следует забывать, что двууглекислый натрий — вещество химического происхождения, поэтому при приёме не исключены побочные реакции. Есть группы людей, кому нельзя лечиться с помощью содовых напитков. К ним можно отнести больных сахарным диабетом, беременных женщин, детей до 14 лет, и людей с заболеваниями сердечно — сосудистой системы.

Нельзя лечиться содой, если у вас сахарный диабет

Важно!

Перед приёмом содовых растворов необходимо получить консультацию врача. Во многих случаях содовые напитки добавляют в виде дополнительного лечения, ускоряя выздоровление и купируя заболевание.

По мнению врачей, приём обычной пищевой соды может принести огромную пользу организму, повышая иммунитет, ускоряя обмен веществ и оказывая терапевтическое и профилактическое действие при различных заболеваниях. Двууглекислый натрий поможет избавиться от изжоги, вылечить простуду и обрести изящную фигуру, не прибегая к дорогостоящим аптечным препаратам.

Отзывы

Kroshka-Ru

«Пью несколько месяцев каждый день энергетический напиток с мёдом. Вкусно и полезно, действительно бодрит. По утрам отказалась от кофе —  дополнительный заряд бодрости не требуется!»

Vera-Vera

«Отличный рецепт слабительного с кефиром. Я беру 2,5% жирности, результат выше всяких похвал — утренняя порция не нужна. Это тот самый случай, когда «живот работает как часы.»

Ryabinka- Irinka

«Я боюсь онкологии, есть в наследственности. Принимаю напиток с лимонным соком. Не знаю, какими будут результаты, но буду пить и дальше. Не думаю, что это опасно, а с лимончиком очень даже ничего.»

30 вещей, которые людям лучше избегать с пустым желудком

Изображение предоставлено Freepik

9. Пейте холодные напитки

Хотя вы, возможно, слышали, что лучшее, что нужно сделать утром натощак, — это хотя бы выпить один большой стакан воды, возможно, вы слышали, что начинать день с теплой воды и лимонного сока одинаково полезно. Тем не менее, многие люди начинают день с чего-то ледяного. Напиток со льдом натощак может повредить слизистую оболочку и затруднить пищеварение до конца дня, тогда как теплые напитки могут помочь запустить вашу систему и обмен веществ.Хотя питьевая вода полезна для вас, употребление охлажденной или холодной воды может привести к таким проблемам, как несварение желудка и накопление токсинов. Ферменты нашего организма лучше всего работают при температуре 37–42 ° C, и когда мы пьем ледяную воду, процесс разогрева холодной жидкости расходует энергию вашего тела, заставляя вас чувствовать усталость.

Изображение предоставлено Freepik

Холодные газированные напитки натощак могут создать еще более серьезные проблемы. Газированные напитки газированные из-за содержащегося в них углекислого газа.Также известно, что углекислый газ вызывает вздутие живота, потому что газ дополняет газы в желудке. Поскольку ваш желудок набухает от избыточного газа, кислотность соды будет соответствовать кислотности желудочных кислот, вызывая избыточную кислотность. Добавьте в смесь ледяной холод, и холод сузит ваши кровеносные сосуды, ограничивая пищеварение и затрудняя гидратацию. Вместо того, чтобы переваривать сахар из газированного напитка, ваше тело тратит энергию на регулирование температуры.Любой напиток со льдом усложнит работу пищеварительной системы. Если вы хотите хорошо начать день, пейте воду комнатной температуры или что-нибудь теплое.

Изображение предоставлено Shutterstock

10. Ешьте сырые овощи

Хотя некоторые продукты действительно полезны для употребления натощак, другие могут вызвать проблемы. Сырые овощи или салат — не лучшее, что есть натощак. Они богаты грубой клетчаткой, что может стать дополнительной нагрузкой на пустой желудок. Они также могут вызывать метеоризм и боль в животе при употреблении натощак.Диетологи советуют дать вашей пищеварительной системе немного времени, чтобы начать функционировать, когда она была пуста всю ночь. Чтобы дать вашему желудку время проснуться как следует, вы должны завтракать как минимум через два часа после пробуждения. Хотя употребление большого количества овощей очень важно для нашего здоровья, некоторые овощи (а также некоторые фрукты) богаты нерастворимой клетчаткой.

Изображение предоставлено Freepik

Нерастворимая клетчатка плохо переваривается, и если ваш кишечник должен переваривать ее с утра, ему может быть трудно.Если вы страдаете синдромом раздраженного кишечника или ваш желудок уже немного воспалился, это может быть очень болезненным. Хотя растворимая клетчатка успокаивает кишечник, потребление нерастворимой клетчатки натощак — очень тяжелая работа для кишечника. Овощи с высоким содержанием нерастворимой клетчатки включают зелень, такую ​​как шпинат, салат, капуста, капуста, руккола и кресс-салат. Горох также трудно переваривается, в том числе цельный горох, снежный горошек, горох, стручки гороха, а также зеленая фасоль, свежая кукуруза, сладкий перец, баклажаны, сельдерей, лук, лук-шалот, лук-порей, зеленый лук, чеснок.Другие овощи, которые нельзя есть натощак, — это капуста, бок-чой, брюссельская капуста, брокколи и цветная капуста. Эти овощи всегда следует есть с другими продуктами, содержащими растворимую клетчатку или хорошо приготовленными.

Изображение предоставлено Freepik

11. Пейте кофе

Если вы похожи на многие миллионы людей во всем мире, вам нужен кофе, чтобы двигаться по утрам. Плохая новость заключается в том, что ваша первая чашка кофе утром натощак может вызвать (или усугубить) ряд проблем со здоровьем.Кофе на самом деле имеет ряд преимуществ для здоровья, если его употреблять в умеренных количествах. Но начало дня с чашки кофе натощак может вызвать множество проблем со здоровьем. Большинство проблем начинаются с кишечника и пищеварительного тракта, но последствия выходят далеко за рамки желудка. Во-первых, кофе заставляет желудок вырабатывать большое количество кислоты, и если кислоты нет пищи, она может вызвать изжогу, расстройство желудка и раздражение кишечника. Если это будет продолжаться достаточно долго, это может привести к кислотному рефлюксу, синдрому раздраженного кишечника и язвам.

Изображение предоставлено Freepik

Когда ваш желудок чрезмерно кислый, он может перестать вырабатывать желудочные кислоты, что приводит к замедлению пищеварения и накоплению бактерий, потребляющих непереваренные белки. Эти бактерии производят сероводород, который придает запах тухлых яиц и вызывает очень неприятный запах. Исследования показали, что кофе выводит пищу из желудка быстрее, чем сам по себе, поэтому у кишечника не так много времени, чтобы должным образом усвоить питательные вещества.Он также промывает почки, поэтому вы быстрее теряете жидкость. Для хорошей работы пустой желудок необходимо правильно гидратировать, поэтому потеря жидкости может привести к обезвоживанию. Если вы не можете отказаться от привычки пить кофе первым делом с утра, употребляйте его с молоком или сливками в качестве молочного жира, который уменьшит негативные последствия.

Изображение предоставлено Freepik

12. Употребление алкоголя

К настоящему времени вы должны знать, что никогда не следует пить натощак. Если желудок пуст, толерантность к алкоголю ниже, и вы быстрее напьетесь.Алкоголь всасывается в желудке и тонком кишечнике. Кровь переносит его ко всем другим органам тела. Затем ваше тело должно переваривать токсичное вещество. Печень выполняет большую часть работы, а остальное метаболизируется через легкие и почки. Пища в желудке помогает организму лучше справляться с алкоголем. Пища разбавляет алкоголь и замедляет его всасывание в кровоток. Если ваш желудок пуст, скорость абсорбции алкоголя увеличивается в два раза, что почти так же, как при внутривенной инъекции алкоголя.Фермент, расщепляющий алкоголь в печени, также в небольших количествах содержится в слизистой оболочке желудка. Таким образом, если желудок полон и алкоголь остается там дольше, слизистая оболочка может начать расщеплять алкоголь раньше, чем это сделает печень.

Изображение через Freepik

Как только алкоголь употребляется, организм начинает его расщеплять, но некоторое количество всегда попадает прямо в кровоток. Как только алкоголь попадает в вашу кровь, вы ничего не можете сделать, чтобы вывести его быстрее.Употребление алкоголя натощак ускорит опьянение и окажет неблагоприятное воздействие на ваше здоровье, особенно на печень. Если ситуация, в которой вы находитесь, не позволяет отказаться от напитка, отдавайте предпочтение охлажденным негазированным напиткам, поскольку они всасываются медленнее, и попробуйте съесть хотя бы небольшой бутерброд, в идеале содержащий масло или какой-либо жир.

Изображение предоставлено Shutterstock

13. Сок цитрусовых

Долгое время существовало заблуждение, что фруктовые соки полезны для здоровья.Конечно, нет. Это не похоже на то, чтобы съесть все пять фруктов и овощей за один присест. Происходит то, что человек получает очень большую дозу фруктозы, но без сопутствующей клетчатки. Хотя фруктоза не так вредна для здоровья, как глюкоза, сахар, добавляемый в большинство продуктов, это все же кусок сахара, и его слишком большое количество сразу может нанести ущерб уровню глюкозы в крови. Также существует проблема добавления сахара, которая всегда является проблемой для фруктовых соков, купленных в магазине.Вывод из этого — по возможности избегать их. Перейдем к проблеме цитрусовых в целом, в то время как фруктовых соков в целом следует избегать. Соки цитрусовых нельзя есть натощак. Первое соображение — кислота.

Изображение предоставлено Shutterstock

Цитрусовые по своей природе довольно кислые, и они могут нанести серьезный вред вашему желудку, если попадут в него без каких-либо других веществ. В соке цитрусовых также есть жесткие волокна. Это особенно актуально, если в соке есть мякоть.Обычно это не проблема. Но без какой-либо другой пищи в желудке жесткие волокна могут оказаться весьма абразивными. Если вы не можете обойтись без утренней чашки сока, лучше разбавить ее водой. Соотношение, которое следует соблюдать, составляет 1: 1 для людей без проблем с желудком и 1 часть сока с двумя частями воды для людей с особенно чувствительным желудком. При этом людям с гастритом следует вообще избегать употребления таких жидкостей.

Изображение предоставлено Shutterstock

14.Путешествие

Нет ничего лучше укачивания. Когда люди отправляются в путь, в воздухе всегда витает чувство волнения. Сумки упакованы, жилье забронировано, и все готовы к работе. Все, кроме тех, кто заболел укачиванием. Они смотрят на путь со страхом и ужасом. Они знают, что тошнота придет, но не знают, когда. Нет никакой гарантии, что поблизости будет пит-стоп, и они обычно не хотят раздражать своих попутчиков.Да, на рынке существует бесчисленное множество продуктов, которые могут помочь с такими вещами, но нет гарантии, что они будут работать. Они могут подвести вас в самый неподходящий момент. Оставив одно чувство полной безнадежности перед лицом оставшейся части пути. Если вы человек, который страдает укачиванием, то, что бы вы ни делали, не отправляйтесь в путешествие с пустым желудком.

Изображение предоставлено Shutterstock

При чтении книги или сидении боком в дороге может возникнуть тошнота, но все это усугубится только в том случае, если ваш желудок пуст.Отправляясь в путешествие, не следует переедать, но небольшая еда может иметь большое значение. Есть также вопрос об уровнях энергии и когнитивной функции. Если вы ловите несколько самолетов, автобусов или поездов, вам понадобится смекалка. Этого можно легко добиться, съев что-нибудь маленькое перед тем, как отправиться в путь. Никто не хочет, чтобы уровень энергии резко упал, когда вам нужно нести свои сумки на следующую платформу. Всегда лучше перестраховаться, чем сожалеть, поэтому включите кусок тоста в свой предрейсовый осмотр.

Изображение предоставлено Shutterstock

15. Работа

Чудо жизни — это действительно чудо. К тому же это в лучшем случае неудобно. Как правило, женщина не может запланировать, когда и где у нее начнутся схватки. Это просто происходит, когда ребенок готов выйти. Есть несколько способов ускорить или замедлить его. Но в целом это произойдет тогда, когда это должно произойти, и ожидается, что будущие родители будут терпеть неудачи в течение следующих нескольких часов. Если быть точным, это следующие пару десятилетий.При этом, по возможности, женщина не должна рожать натощак. Многие врачи скажут, что женщине не следует вообще есть во время схваток, и это хороший совет. Полный желудок может вызвать некоторый дискомфорт, если учесть огромное количество вещей, происходящих в теле этой женщины. Никто не говорит, что у вас должен быть полноценный обед. Но небольшой кусочек тоста перед тем, как отправиться в больницу, может быть очень кстати.

Изображение предоставлено Shutterstock

Процесс предоставления и того, и другого, возможно, самая изнурительная физическая вещь, через которую может когда-либо пройти человек.Есть боль, есть напряжение, есть жидкости. В целом это болезненный и изнурительный опыт. Это может быть значительно усугублено тем фактом, что в вашей системе нет топлива. Но, если у вас серьезно отсутствует аппетит, не заставляйте себя есть. Лучшее, что вы можете сделать, — это прислушаться к своему телу. Если вы можете переварить пищу, то делайте это, если нет, то это еще не конец света.

Изображение предоставлено Freepik

16. Чай

Скорее всего, вы уже знаете, что не следует пить кофе натощак.Это может привести к ошибочному мнению, что чай — безопасная альтернатива. В целом считается, что это более полезный напиток, это не всегда так, но даже если бы это был чай, натощак не годится. Это не имеет ничего общего с содержимым или даже содержанием кофеина. Причина, по которой следует избегать чая вместе с кофе, заключается в том, что он горячий. Это так просто. Если вы не пьете чай холодным, что, вероятно, не так, тогда он не должен быть первым, что вы пьете утром.Оказывается, желудок может быть довольно чувствительным. Это может показаться странным, учитывая, что это мешок, наполненный кислотой. Но в теле существует очень хрупкое равновесие, и его можно очень легко нарушить из-за того, что мы вкладываем в него.

Изображение предоставлено Freepik

Горячая жидкость натощак приводит к увеличению производства кислоты. Поначалу это может не быть проблемой, но если это будет продолжаться достаточно долго, человек может столкнуться с серьезными осложнениями в будущем.Если вы просто не можете устоять перед утренней чашкой чая, попробуйте жевать тост, прежде чем пить. Есть возможность выпить теплый чай или налить в чашку немного молока. Но если вы хотите избежать приступа утренней рвоты или диареи, лучше всего перекусить перед тем, как выпить первую чашку чая.

Изображение предоставлено Freepik

17. Газированные напитки

Честно говоря, таких напитков следует избегать независимо от обстоятельств.Да, они очень вкусные. Но вы когда-нибудь задумывались, почему они такие вкусные? У них такой же хороший вкус, потому что они полностью заполнены сахаром и искусственными ароматизаторами. На этой планете нет ни одного врача, который рекомендовал бы употреблять любое из этих веществ в малых дозах, не говоря уже о больших. Но вопрос здесь не в газировке. Вместо этого, это газированные напитки в целом, и да, это, безусловно, включает газированную воду. Может показаться, что газированная вода — это просто немного газированная вода, но это не так.Для приготовления этого напитка производители добавили в жидкость углекислый газ. Если бы вы слушали на уроках биологии, вы бы знали, что углекислый газ — это продукт жизнедеятельности, производимый организмом, который быстро выводится из легких. Имея это в виду, не будет большим логическим шагом утверждать, что подобное вещество также не принадлежит желудку.

Изображение предоставлено Freepik

Когда вы употребляете эти напитки натощак, результатом является общее повышение уровня кислоты.Если это состояние продлится слишком долго, можно получить язвы или даже синдром раздраженного кишечника. И то и другое может быть невероятно болезненным, и с ним трудно справиться. Это всего лишь воздействие на желудок. Газированные напитки могут даже повлиять на остальную часть пищеварительного тракта. В результате человек чувствует себя неуравновешенным и, возможно, даже больным. Практическое правило должно заключаться в том, чтобы уменьшить потребление этих напитков в целом и держаться подальше от них, если ваш желудок пуст.

Изображение предоставлено Shutterstock

18. Сахар

Само собой разумеется, что сахар вреден для вас. Если можете, не употребляйте его вообще. Пищевая ценность отсутствует, и, если вы хотите вести здоровый образ жизни, ее следует бесцеремонно убрать из вашего дома. Но сахар довольно вкусен, и многие люди предпочли бы ограничить его потребление, чем полностью отказаться от него. В таком случае помните, по крайней мере, следующее.Несмотря на то, что рафинированный сахар вреден для организма, он невероятно быстро усваивается. Вы, наверное, заметили этот эффект после того, как съели слишком много сладкого. Результатом является прилив энергии, который всегда сопровождается резким спадом. Это очень заметно у детей, которые были предоставлены самим себе.

Изображение предоставлено Freepik

Хотя спад после переедания сахара в худшем случае может показаться раздражающим, в долгосрочной перспективе он может быть очень опасным. Если человек постоянно потребляет слишком много сахара, организм перестает с ним справляться.Механизмы, контролирующие высвобождение инсулина в кровоток, исчерпываются, и, если их оставить для разложения, можно заболеть диабетом. Влияние сахара на организм особенно опасно, если человек принимает натощак. Что происходит, так это то, что сахар всасывается в кровоток за одну огромную дозу. Это приводит к сильному инсулиновому ответу, который, естественно, вызывает огромный энергетический спад, как только глюкоза будет устранена. Возможно, это худший способ начать свой день.

Изображение предоставлено Freepik

19. Не плавай

Если вы предпочитаете плавание, вы, вероятно, регулярно занимаетесь плаванием по утрам, перед завтраком. Но, по мнению экспертов, плавание натощак — не самая лучшая идея. Если ваше тело хорошо питается, вы можете тренироваться с высокой интенсивностью, что со временем приведет к улучшению физической формы. Прием пищи перед плаванием или любыми другими упражнениями может повысить уровень гликогена в организме, который является способом хранения углеводов в организме.Эти углеводы дают вам энергию для тренировок.

Изображение через Freepik

Без дозаправки перед плаванием вы рискуете потерять энергию и снизить интенсивность тренировки, что менее выгодно. Прием пищи перед тренировкой обеспечивает топливо для мышц и головного мозга, успокаивает желудочный и желудочный соки и предотвращает симптомы низкого уровня сахара в крови, такие как помутнение зрения, усталость и головокружение. Перед плаванием съешьте небольшую порцию еды за 30-60 минут до начала.

Изображение предоставлено Shutterstock

20.Не садитесь за руль

Если вы путешествуете натощак, у вас больше шансов заболеть укачиванием. Укачивание может поразить практически любого в движущемся транспортном средстве. Симптомы тошноты, головокружения и дискомфорта вызваны сенсорной путаницей, когда ваши внутренние уши и глаза получают противоречивую информацию о том, что движется вокруг вас.

Изображение предоставлено Shutterstock

Гораздо проще предотвратить появление укачивания, чем лечить симптомы на время.Если вы склонны к укачиванию, никогда не путешествуйте натощак. Лучше всего перекусить за 45-60 минут до поездки. Попробуйте ложку арахисового масла с крекерами или кренделями или пару ломтиков индейки. Ваш желудок, вероятно, станет более спокойным после легкого перекуса перед поездкой, и у вас будет меньше шансов на рвоту.

Изображение предоставлено Shutterstock

21. Не торгуйтесь

При вступлении в деловые переговоры наука говорит, что вам нужно спланировать не только то, что вы готовы положить на стол переговоров, но и то, что вы едите, прежде чем начинать. .Исследования, проведенные Корнельским университетом и Дартмутским колледжем, показали, что студенты-старшекурсники чувствовали себя более правыми, когда были голодны, чем когда нет. Исследователи определили права как уверенность человека в том, что он заслуживает положительных результатов больше, чем другие.

Изображение предоставлено Shutterstock

Уполномоченные люди склонны вести себя эгоистично и им трудно принимать точку зрения других. Кроме того, они с большей вероятностью будут вести себя нечестно и иметь проблемы в отношениях с другими людьми.Объяснение может заключаться в том, что, когда вы голодны, вы сосредотачиваетесь на своих сиюминутных потребностях, а не на потребностях других, что приводит к чувству права. Поэтому убедитесь, что вы не пытаетесь заключить сделку на пустой желудок. Вы с большей вероятностью будете вести себя неэтично и эгоистично.

Изображение предоставлено Shutterstock

22. Не ходи на работу

Знаете, что говорят о завтраке как о самом важном приеме пищи в течение дня? Что ж, ничего не изменилось, и если вы не делаете завтрак предметом обсуждения, вы оказываете себе и своему здоровью медвежью услугу.Если вы хотите работать с максимальной эффективностью в течение дня, необходим здоровый и сбалансированный завтрак, который ускорит ваш метаболизм и даст вам заряд энергии до полудня.

Изображение предоставлено Shutterstock

После целой ночи без еды ваше тело нуждается в дозаправке, как машине нужен бензин. Нельзя бегать на пустом баке! Вы должны съесть здоровый завтрак, который обеспечивает от 20 до 35% дневной потребности в калориях и питательных веществах в течение двух часов после пробуждения. Исследования показывают, что завтрак полезен и для талии.Исследования показали, что те, кто завтракает регулярно, с большей вероятностью будут худее и ближе к своему идеальному весу, чем те, кто этого не делает.

Изображение предоставлено Shutterstock

23. Не выводите детей на улицу

Если у вас пустой желудок, не выводите детей на улицу или на прогулку в парк. Как известно всем родителям, дети — это сгустки энергии, которым нужны регулярные прогулки, чтобы избавиться от лишней энергии. Вы можете позаботиться о том, чтобы у ваших детей было что-то в животе, когда они выходят на улицу, и что вы упаковали закуски для перекуса, но вы могли забыть о себе.

Изображение предоставлено Shutterstock

Чтобы помочь вам справиться с потребностями шумных детей, вам понадобится здоровая закуска или даже еда, прежде чем вы сможете легко удовлетворить потребности своих детей в энергии. Итак, пока у детей есть своя закуска, убедитесь, что она есть у вас. А как насчет тоста с авокадо или батончика мюсли с низким содержанием жира? Хумус с овощными палочками отлично утолит голод, а бутерброд с огурцом и творогом восполнит этот пробел. Все закуски подходят для детей.

Изображение предоставлено Shutterstock

24.Не ходите в сауну

Хотя посещать сауну после полноценной или тяжелой, обильной пищи — это действительно плохая идея, посещение сауны натощак также не рекомендуется. Лучше всего перед посещением сауны съесть что-нибудь легкое, например, пару фруктов. Это не вызовет у вас дискомфортного ощущения сытости, но также предотвратит головокружение или головокружение из-за низкого уровня сахара в крови.

Изображение предоставлено Freepik

После посещения сауны вы, вероятно, не захотите много есть, поэтому попробуйте перекусить, прежде чем вернуться к своему обычному распорядку дня.Еще что вам нужно сделать, когда вы собираетесь посетить сауну, — это снять украшения, потому что металл нагревается в сауне и может обжечь вас, выпить много воды, чтобы избежать обезвоживания, и нанести подходящее масло для ароматерапии, такое как лаванда, даже для больше расслабления.

Изображение предоставлено Shutterstock

25. Не ешьте острую пищу

Когда в желудке нет еды и питья, он более чувствителен, чем обычно. Это потому, что пища, которую вы съели, была переварена вашим организмом.Отсюда следует, что после ночи без еды и питья первое, что вы кладете в рот утром, очень важно. Если у вас пустой желудок, старайтесь не есть острую пищу или что-нибудь, содержащее перец чили. Острые специи могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать повышенную кислотность и спазмы, а также расстройство желудка.

Изображение предоставлено Shutterstock

Многие другие вещества непосредственно раздражают желудок и слизистую пищевода и могут вызывать изжогу. Помимо острой пищи, помидоры и томатные соусы, цитрусовые и соки цитрусовых, аспирин, ибупрофен и сигаретный дым могут раздражать ваш желудок.Все это следует избегать натощак, чтобы избежать повреждения слизистой оболочки желудка и развития симптомов повышенной кислотности. Вместо этого прервите пост с помощью щелочной пищи.

Изображение предоставлено Shutterstock

26. Не ешьте йогурт и другие ферментированные продукты

Одним из преимуществ употребления йогурта и других ферментированных продуктов является то, что они обеспечивают кишечник ценными «хорошими» микробами, которые помогают пищеварению и предотвращают проблемы с пищеварением. . Эти бактерии необходимы для правильного функционирования пищеварительной системы.Проблема с употреблением йогурта натощак заключается в том, что он полон соляной кислоты. Эта кислота, которая помогает пищеварению, также, к сожалению, убивает «хорошие» молочнокислые бактерии, содержащиеся в йогурте. Это делает йогурт бесполезным с точки зрения микробов.

Изображение предоставлено Freepik

Хотя употребление йогурта и других ферментированных продуктов натощак не принесет вам никакого вреда, вы не получите пользы от бактерий. Вот почему есть так называемый «живой» йогурт на завтрак — не самая лучшая идея.Если вы собираетесь есть йогурт, отложите его на потом, когда ваш желудок еще не полностью опустошен, чтобы получить максимальную пользу для биома кишечника.

Изображение предоставлено Shutterstock

27. Не ешь бананы

Как говорится, завтракать надо как король. Но часто у нас не так много времени, чтобы приготовить что-нибудь питательное, чтобы насытить пустой утренний желудок. Это означает, что мы часто что-то хватаем, когда вылетаем за дверь, а что проще банана. Он имеет собственное защитное покрытие, наполнен минералами, и его не нужно мыть.

Изображение предоставлено Freepik

В конце концов, есть бананы на полный желудок — не такая уж и хорошая идея. Это связано с тем, что бананы богаты магнием и калием, двумя важными минералами для здоровья. Но когда вы едите бананы натощак, уровень этих минералов в крови резко возрастает, что приводит к дисбалансу. Это может отрицательно сказаться на способности сердечно-сосудистой системы поддерживать насосную работу, что может иметь серьезные последствия для сердца. Так что оставьте бананы на потом, когда ваш желудок еще не пустой.

Изображение предоставлено Shuttterstock

28. Не занимайтесь сексом

По мнению некоторых экспертов, многие женщины по мере взросления развивают отношения любви-ненависти к своему телу и еде. Еда и секс являются источниками удовольствия, но некоторым женщинам в конечном итоге становится стыдно за то, что они испытывают удовольствие от еды. Этот стыд распространяется и на другие источники удовольствия, такие как секс. Вместо этого, говорят они, женщинам нужно научиться верить в то, что они заслуживают получать удовольствие как от еды, так и от секса.

Изображение предоставлено Shutterstock

Исследование показало, что женщины, которые ели здоровые закуски в течение дня, чаще занимались сексом ночью.И секрет в «здоровом». Если вы съедите пончик или пакет чипсов, вы не почувствуете себя так же сексуально, как здоровая закуска. С другой стороны, пустой желудок — не лучшее время для секса. У вас не будет много энергии, и вы почувствуете большую усталость, чем если бы вы заранее что-нибудь поели.

Изображение предоставлено Shutterstock

29. Ешьте помидоры

Эта запись может вас немного удивить. Большинству из нас с раннего возраста советуют есть помидоры.Наши родители и друзья добавляют его почти в каждое блюдо как один из основных ингредиентов любого, даже отдаленно полезного, блюда. Они не только полны воды и являются отличным выбором для гидратации, но также содержат один из важнейших витаминов — витамин С. Именно поэтому помидоры вредны для здоровья натощак.

Изображение предоставлено Freepik

Витамин С, если вы не знали, технически представляет собой аскорбиновую кислоту. Если вы съедите помидор натощак, он вступит в реакцию с кислотой вашего желудка и создаст очень кислую среду.Такая реакция может вызвать вздутие живота, тошноту и даже диарею. Вы можете есть помидоры сколько угодно, но всегда должна быть добавка или основа, которые могут предотвратить повышение уровня кислоты.

Изображение предоставлено Shutterstock

30. Пестициды для распыления

Несмотря на то, что пестициды запрещены во все большем количестве стран из-за проблем с качеством пищевых продуктов, в некоторых странах фермерам и сельскохозяйственным рабочим разрешается применять их для выращивания растений. Несмотря на то, что существуют правила, касающиеся защиты лица и блокировки радиоволн, распыление пестицидов по-прежнему опасно и может повлиять на ваше здоровье.Это особенно верно, когда вы натощак.

Изображение предоставлено Shutterstock

Почему это так? Что ж, когда ваш желудок пуст, ваше тело жаждет еды. Пища дает вам силы и топливо, необходимые для нормальной жизнедеятельности. Поскольку пестициды — это тяжелые химические вещества, они будут гораздо сильнее влиять на ваш организм, если вы ничего не ели. Из-за этого важно обращать внимание, когда вам нужно работать во дворе или когда вы находитесь на ферме. Обязательно съешьте что-нибудь и используйте полноценную маску, чтобы обезопасить себя.

Чувствуете боль после питья газировки на пустом желудке? Вот почему

Вы чувствуете боль после того, как выпили газировку натощак?

Это потому, что вы предпочитаете есть газированные напитки, например кокаин, натощак? Если вместо этого вы предпочитаете пить безалкогольные напитки, чтобы утолить жажду, мы не виним вас, потому что это то, что делает большинство людей.

Питьевая сода на пустой желудок

Несмотря на то, что безалкогольные напитки на самом деле не утоляют вашу жажду, также не рекомендуется и, откровенно говоря, плохо пить безалкогольные напитки натощак.

Многие люди думают, что безалкогольные напитки можно употреблять в любое время и в любом месте, но так ли это? Что, если бы мы сказали вам, что употребление безалкогольных напитков натощак может вызвать вздутие живота или что-то еще хуже?

Поскольку юань не за горами, а все заняты запасами безалкогольных напитков у себя дома, людям еще важнее знать, что — да, пить безалкогольные напитки — нехорошо. Особенно натощак. Вот почему мы так говорим.

Безалкогольные напитки также известны как газированные, потому что они газированные, а газированные напитки возникают из-за содержащегося в напитке углекислого газа.Да, нулевой кокс может помочь предотвратить диабет, но он по-прежнему содержит два основных компонента газированного напитка — углекислый газ и кислоту.

Ваш желудок выделяет кислоту, чтобы помочь переваривать вашу пищу, и если в вашем животе нет еды, вы просто вводите дополнительную кислоту в пищеварительную систему, которая может вызвать кислотный ожог в желудке, что приведет к спазмам или боли в желудке. . Думайте об этом как о желудке. У вашей кислоты нет пищи для переваривания, поэтому она останется в животе и причинит вам боль, верно? Теперь представьте, что в уравнение добавляется еще кислоты .Теперь вы понимаете, что мы имеем в виду?

И это только кислотная часть. Также известно, что углекислый газ вызывает вздутие живота, потому что газ способствует образованию газов в желудке. Эти напитки не только заставят вас отрыгивать и постоянно пукать, но также могут иногда вызывать боль, когда газов в желудке становится слишком много, чтобы их сдерживать.

Так что в следующий раз, когда вы почувствуете голод или жажду, подумайте дважды, прежде чем налить себе колу! Если вы не боитесь угрозы заболеть диабетом в будущем, вот что вы можете подумать: постоянное взбалтывание кислот в желудке может привести к язве желудка, которая может быть опасной для жизни, не говоря уже о невероятно болезненной.

Мы серьезно. Подумайте дважды, прежде чем в будущем вы потянетесь за банкой колы, ладно?

Нравится писать? Goody Feed ищет писателей! Нажмите здесь для дополнительной информации!

Питьевая газированная вода на 4 больших преимущества для здоровья

Наши тела примерно на 60 процентов состоят из воды, но все мы теряем часть этого важного питательного вещества во время нормальной повседневной деятельности. И если мы не восполним потерю воды, выпивая рекомендуемые восемь стаканов в день, мы рискуем серьезно обезвожиться.Но что делать, если вам просто не нравится вкус простой воды? Если вы один из многих людей, которые просто не могут выпить восемь чашек простой воды каждый день, вы можете подумать о том, чтобы попробовать следующее лучшее: фильтрованную газированную воду.

Что такое газированная вода?

Газированная или газированная вода получается простым растворением углекислого газа в простой негазированной воде. Когда вы пьете фильтрованную воду с газом, во время процесса добавляются только пузырьки, а это означает, что вы можете получить те же полезные преимущества, что и негазированная вода, при этом наслаждаясь освежающим газированным напитком.Помимо того, что простая газированная вода не содержит сахара, она имеет ряд дополнительных преимуществ для здоровья.

4 главных преимущества газированной воды для здоровья

1) Газированная вода сохраняет водный баланс

Многие люди думают, что питьевая газированная или газированная вода может обезвоживать вас, но эксперты в области здравоохранения говорят, что это всего лишь миф. Питьевая газированная вода обладает такими же утоляющими жажду преимуществами, что и обычная вода, и даже более полезными для здоровья, если газированная вода фильтруется.Фильтрованная вода удаляет органические соединения, загрязнители и вредные химические вещества, поэтому вы можете гарантировать, что вода, которую вы пьете, чистая и здоровая. Итак, в следующий раз, когда вы захотите пить, попробуйте взять фильтрованную газированную воду из автомата с газированной водой вместо обычной и посмотрите, как вы себя чувствуете. Вы будете удивлены!

2) Питьевая газированная вода может способствовать пищеварению

Если вы страдаете частым несварением желудка, диспепсией или просто иногда страдаете расстройством желудка, выпивка большого стакана фильтрованной газированной воды может помочь решить проблемы с животом.Согласно исследованию, опубликованному в Европейском журнале гастроэнтерологии и гепатологии, пациенты с предрасположенностью к образованию желчных камней, диспепсии или запорам показали, что их проблемы с желчным пузырем, общее пищеварение и запоры улучшились после употребления газированной воды в течение двух недель. Итак, если ваша мама давала вам лимонно-лаймовую газировку, когда у вас в детстве была болезнь желудка, она наверняка кое-что знала об успокоении тошноты. Тем не менее, простая газированная вода без добавления сахара дает наибольшие преимущества при укрощении живота.

3) Газированная вода сохраняет чувство насыщения

Эти крошечные пузырьки углекислого газа в стакане газированной воды могут стать мощным ударом, когда дело доходит до контроля веса или даже потери лишних килограммов. Углекислый газ в газированной воде позволяет пузырькам наполнять ваш желудок и заставляет ваш мозг чувствовать сытость, а это означает, что вы, вероятно, будете меньше есть. Шипение увеличивает активность желудка, что способствует ощущению «сытости». Если пить обычную воду, то негазированная вода может дать аналогичную пользу, а питьевая вода с газом может быть более полезной для похудания.Исследование 2012 года, опубликованное в Journal of Nutritional Science and Vitaminology, показало, что участники, которые пили газированную воду натощак, сообщали, что чувствовали себя сытыми, чем когда они пили негазированную воду. Чтобы избежать переедания во время еды, выпивайте два стакана по восемь унций фильтрованной газированной воды за 30 минут до еды.

4) Питьевая газированная вода может повысить производительность

Чувствуете ли вы или ваши сотрудники вялость или усталость каждый день? Вместо того, чтобы брать свою обычную полуденную чашку кофе, вы можете подумать об установке на столешнице диспенсера газированной воды в комнате отдыха компании.Ученые давно утверждают, что даже легкое обезвоживание в течение рабочего дня может существенно повлиять на продуктивность сотрудников, потому что наш мозг просто не работает, не восполняя потерянную воду. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism, исследователи обнаружили, что легкое обезвоживание (5 процентов веса нашего тела) может фактически разрушить кровеносные сосуды в нашем мозгу; снижение когнитивных способностей — особенно с точки зрения времени реакции, внимания и кратковременной памяти.

Диспенсеры для газированной воды Natura приносят пользу для здоровья

Natura Water предлагает широкий выбор систем и дозаторов фильтрованной газированной воды для корпоративных офисов, ресторанов и отелей любого размера. Наша запатентованная трехступенчатая система фильтрации воды удаляет примеси, сохраняя при этом полезные, утоляющие жажду минералы, чтобы сотрудники, клиенты и посетители были увлажнены и здоровы! Попробуйте и почувствуйте разницу Natura сегодня.

Узнайте больше о том, как приобрести собственную водную систему Natura Water System.

Все о газированной воде | Distillata

Зачем пить газированную воду?

Газированная вода доставит вам желаемое и поможет удовлетворить ежедневные потребности в жидкости. Если вылить его на лед, приправить или наполнить фруктами, газированная вода может принести такое же удовольствие, как и газировка. Эта альтернатива является отличным переходным звеном между простой и негазированной водой, которая слишком мягка для некоторых пьющих. Кроме того, питье газированной воды дает множество преимуществ для здоровья:

• Газированная вода является отличной альтернативой для диабетиков, поскольку не содержит сахара и углеводов.
• Считается, что газированная вода помогает при расстройстве желудка.
• Газированная вода может помочь уменьшить дискомфорт, связанный с укачиванием.
• При употреблении газированной воды могут наблюдаться положительные эффекты артериального давления.
• Газированная вода — отличный источник магния.
• Отказ от безалкогольных напитков позволяет снизить потребление калорий (одна банка в день эквивалентна 15 фунтам в год).

Мифы о газированной воде

В киберпространстве ходят неверные термины относительно газированной воды.Как упоминалось выше, сода может разъедать эмаль на зубах и кальций в костях. Некоторые считают, что все газированные напитки имеют такой же эффект. Это правда, что газированная вода более кислая, чем обычная негазированная вода, но далеко не так, как содовая. Было подсчитано, что, выпив вместо этого газированную воду, вы можете уменьшить эффект в 100 раз. Кроме того, только кола ассоциируется с низкой плотностью костей.

В то время как я и большинство других чувствуем сытость после питья любого газированного напитка, некоторые исследования показали, что углекислый газ может заставить вас чувствовать себя пустее, чем вы есть, поскольку он запускает «гормон голода».Напротив, исследование 2012 года, опубликованное в Journal of Nutritional Science and Vitaminology, показало, что питьевая газированная вода натощак значительно сытнее, чем обычная вода.

По мнению врачей

, нужно немедленно избавиться от вредных привычек, связанных с употреблением газированных напитков

Вот небольшой урок истории: Пепси, Кока-Кола и Доктор Пеппер — самые старые газированные напитки в мире — были изобретены фармацевтами. Фактически, эти безалкогольные напитки изначально предназначались для лечения тошноты, головных болей, изжоги и других недугов.Учитывая тот факт, что в наши дни наиболее распространенные ингредиенты, содержащиеся в газированных напитках, включают кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, искусственные ароматизаторы и пищевые красители, а также фосфорную кислоту — все они могут иметь негативные последствия для здоровья при чрезмерном употреблении — это довольно удивительно. Хотя случайная банка газировки может не иметь опасных последствий, врачи говорят, что ее употребление даже полурегулярно — одна из опасных привычек, связанных с содовой, с точки зрения здоровья.

«Существует риск развития проблем с ротовой полостью, нарушения функции почек, снижения притока крови к мозгу, сердечных заболеваний, остеопороза и язв, среди многих других заболеваний, которые могут усугубиться пристрастием к содовой», — говорит Ава Уильямс, MD , сертифицированный врач первичной медико-санитарной помощи в Doctor Spring.«Вы можете этого не знать, но каждая банка, которую вы выпьете, уже на шаг приближает вас к любой из этих болезней».

Одна из причин, по которой газировка считается такой вредной для здоровья, заключается в том, что она практически не содержит питательных веществ, то есть в основном это пустые калории. Не говоря уже о том, что типичная банка газировки содержит от 7 до 10 чайных ложек сахара. Согласно Harvard Health, если бы вы выпивали только одну порцию газировки в день и не сокращали калорий в других областях своего рациона, вы могли бы поправиться на 5 фунтов в год.Отчасти это связано с тем, что ваша печень превращает фруктозу (сахар) в жир, когда вы потребляете ее слишком много.

Но помимо возможности набора веса, исследования неоднократно доказывали, что эти сладкие сиропообразные напитки также могут увеличить риск многих хронических заболеваний, включая диабет 2 типа, метаболический синдром и подагру. Одно исследование даже показало, что более высокое потребление безалкогольных напитков было связано с повышенным риском смерти от любой причины — независимо от того, содержит ли он сахар или искусственный подсластитель.

Если вам нужно немного больше мотивации, чтобы раз и навсегда исключить безалкогольные напитки из своего рациона, вот как некоторые из самых опасных привычек, связанных с газировкой, могут повлиять на ваше здоровье. И чтобы получить больше полезных советов, обязательно ознакомьтесь с нашим списком из 15 недооцененных советов по снижению веса, которые действительно работают.

Shutterstock

Вы можете дважды подумать, прежде чем выпивать газировку каждый день.

«Большое количество сахара (фруктозы), содержащегося в газированных напитках, может заставить вас набрать вес, не утолив голод», — говорит Эмбер О’Брайен, доктор медицины , эксперт по здоровью в Mango Clinic.

Средняя банка газировки содержит Не только избыток сахара и калорий в самой газированной воде является проблемой, когда дело доходит до набора веса. Были проведены десятки исследований, в которых изучалась связь между потреблением безалкогольных напитков и весом, и последовательный вывод состоит в том, что чем больше газировки вы пьете, тем больше вероятность того, что вы потребляете больше калорий из других источников.

«Это также может привести к дефициту витаминов или минералов, так как вы больше не голодны после употребления этих пустых калорий», — говорит Линн Постон, доктор медицины , лицензированный врач Invigor Medical.

Это еще не все. Доктор Постон и доктор О’Брайен отмечают, что сладкие напитки, такие как газированные напитки, также могут вызывать инсулинорезистентность.

«Инсулин — это гормон, который вводит сахар в клетки организма», — объясняет д-р Постон. «Если клетки устойчивы к воздействию инсулина, уровень глюкозы (сахара) в крови увеличивается и приводит к диабету 2 типа. Увеличение веса от потребления газированных напитков также может привести к резистентности к инсулину, что в конечном итоге может привести к диабету 2 типа».

Вот 28 самых нездоровых газированных напитков, которые никогда не стоит пить.

Shutterstock

Сода содержит определенные кислоты, в том числе фосфорную кислоту и угольную кислоту, которые могут сделать ваши зубы более уязвимыми для разрушения.

«Если у вас слабая зубная эмаль, вам следует избегать употребления газированных напитков, поскольку они могут вызвать кариес и разрушение зубной эмали», — говорит д-р О’Брайен.

Доктор Постон добавляет, что сахар в газировке может привести к образованию зубного налета на зубах, питая бактерии во рту. «Сода очень кислая и поэтому может увеличить риск кариеса и заболеваний десен», — говорит она.

По сути, регулярное употребление газированных напитков может в конечном итоге привести к большему количеству посещений стоматолога.

Доктор Уильямс также отмечает, что содержание фосфорной кислоты может повысить риск развития остеопороза, потому что, когда она переваривается в желудке, она связывается с кальцием и, следовательно, не позволяет организму усваивать ее для прочности костей.

Вот 12 блюд и напитков, которых следует избегать, если у вас чувствительные зубы.

Shutterstock

Когда в офисе бушуют приступы послеобеденного голода, эксперты говорят, что худшее, что можно сделать, — это взять газировку в торговом автомате.На самом деле, хотя пузырьки могут вызвать временное чувство сытости, газировка также может вызвать расстройство желудка, если вы в последнее время ничего не ели.

«Наиболее опасно пить газировку натощак, потому что, когда ваш желудок получает что-то для пищеварения, он выделяет кислоту», — говорит доктор Уильямс. «Когда вы пьете соду, кислый напиток, вы просто выделяете лишнюю кислоту в желудок. Это нарушает кислотно-щелочной баланс в желудке и слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта, вызывая боли в животе.«

Вместо этого выпейте один из этих 12 самых полезных чаев на полках продуктового магазина.

Shutterstock

Считаете, что газированные напитки полезнее для здоровья? Подумай еще раз. То, что эти альтернативы не содержат калорий и сахара, не означает, что они не связаны с риском.

«Диетические газированные напитки содержат больше химикатов, чем обычные газированные напитки», — говорит доктор Постон. «Эти химические вещества могут отрицательно влиять на кишечные бактерии и чувствительность к инсулину. Есть даже некоторые научные исследования, которые показывают, что искусственные подсластители могут вызывать инсулинорезистентность и увеличение веса, как и сахар, но это еще не принято.«

Кроме того, доктор Уильямс добавляет, что диетическая газировка вызывает такое же привыкание, как и обычная газировка, и содержит почти все те же сомнительные ингредиенты, за исключением типа подсластителя, что означает, что она имеет многие из тех же негативных последствий для здоровья . Фактически, исследования показали, что потребление большого количества диетической соды и искусственных подсластителей связано с повышенным риском ожирения и метаболического синдрома. Кроме того, исследования связывают диетические газированные напитки с увеличением риска инсульта, заболеваний почек, остеопороза, кариеса, высокого кровяного давления, диабета 2 типа и даже депрессии.

Shutterstock

Ни для кого не секрет, что употребление кофеина может затруднить засыпание. Как только он попадает в кровоток, он заставляет ваше тело увеличивать выработку адреналина, одновременно повышая кровяное давление и одновременно блокируя химические вещества в вашем мозгу, которые позволяют вам чувствовать сонливость. Вот почему доктор Уильямс настоятельно не рекомендует употреблять в конце дня газированные напитки, содержащие кофеин.

Было обнаружено, что даже в умеренных дозах кофеин вызывает бессонницу, головные боли, нервозность, беспокойство, раздражительность, нарушения сна, учащенное сердцебиение и чрезмерное мочеиспускание.

Недостаток сна связан с множеством проблем со здоровьем, и, поскольку употребление газированных напитков ночью или даже ближе к вечеру может подавить вашу способность спать по ночам, от этой привычки лучше отказаться.

Готовы навсегда отказаться от газировки? Вот 6 удивительных причин, чтобы наконец отказаться от газировки.

Газированная вода вредна для вас?

Для многих начало года — время принятия новых решений в отношении здоровья — будь то есть больше овощей, меньше сахара или пить больше воды.

Сохранение гидратации необходимо для таких функций организма, как регулирование температуры, транспортировка питательных веществ и удаление отходов. Вода даже действует как смазка и амортизатор для суставов.

Но хотя большинство людей знают, что им следует пить больше воды, это может быть немного скучно. Так что насчет газированной воды как варианта, чтобы немного оживить обстановку? В конце концов, газированная вода ничуть не хуже обычной, верно? Не совсем.

Газированные жидкости

Газированная вода производится путем добавления в воду двуокиси углерода.При этом образуется угольная кислота со слабокислым pH от трех до четырех. Ощущение «приятного ощущения» во рту, которое вы получаете после того, как потягиваете газированный напиток, на самом деле является химической активацией болевых рецепторов на вашем языке, которые реагируют на эту кислоту, давая более приятный вкус. И в этом часть проблемы, так как кислота в напитках может навредить нашим зубам.

Вкусный для питья, но не очень полезный для зубов.
Бигнаи / Shutterstock

Внешний слой наших зубов, зубная эмаль, является самой твердой тканью в организме.Он состоит из минерала, называемого гидроксиапатитом, который содержит кальций и фосфат. Слюна в основном состоит из воды, но также содержит кальций и фосфат.

Обычно существует баланс между минералами зуба и минералами в слюне. Рот и слюна обычно имеют (pH от шести до семи), но когда он падает ниже пяти с половиной, молекулы кальция и фосфата перемещаются из зубов в слюну. Это может произойти из-за наличия углекислоты в газированных напитках.

Плохо для зубов?

Эта деминерализация создает крошечные поры в минерале зуба, и эмаль начинает растворяться.Первоначально поры микроскопические, и их все еще можно закупорить, снова добавив кальций или фосфат, или заменив кальций фторидом — именно так фторид в зубной пасте защищает зубы. Но как только количество потерянных минералов зуба достигает определенного уровня, поры больше не закупориваются, и ткань зуба теряется навсегда.

Если зубы часто омывают кислотой из газированных напитков, больше минералов может быть растворено, чем введено обратно, и повышен риск износа или эрозии зубов

Таким образом, хотя обычная газированная вода лучше для ваших зубов, чем ароматизированные газированные напитки (диетические или обычные) с более низким pH, лучше всего подходит негазированная вода — она ​​имеет pH около семи.Между прочим, клубная газировка не только газирована, но и содержит некоторые «минералы» для придания вкуса. Они могут включать натрий, поэтому, если вы следите за потреблением соли, вам также нужно помнить об этом.

Чистая вода

Также стоит отметить, что газированная вода не подавляет аппетит. Несмотря на то, что вы могли бы прочитать в Интернете, нет убедительных научных доказательств того, что питье газированной воды заставит вас почувствовать себя сытым или обуздать аппетит. Да, питье газированной воды наполнит ваш желудок (возможно, у вас тоже будет отрыжка), но она не будет оставаться в желудке дольше, чем негазированная вода.

Даже когда газированная вода выпивается вместе с едой или приемом пищи, нет никакой разницы в том, как быстро опорожняется желудок по сравнению с негазированной водой. С научной точки зрения трудно измерить голод и сытость, а это означает, что исследования, изучающие их, основаны на личных чувствах людей или под их влиянием — и, естественно, все мы, люди, очень разные. Фактически, Европейское управление по безопасности пищевых продуктов, которое предоставляет независимые научные рекомендации по безопасности пищевых продуктов, не поддерживает никаких заявлений о вреде для здоровья, связанных с продуктами или напитками, которые, как утверждается, повышают чувство сытости.

Бутилированная вода — это большой бизнес.
Тошио Чан / Shutterstock

Национальная служба здравоохранения рекомендует выпивать от шести до восьми стаканов жидкости в день. Помимо воды, это также может быть обезжиренное молоко и напитки без сахара, а также чай и кофе. Вода — здоровый и дешевый выбор, чтобы утолить жажду в любое время. В нем нет калорий, он бесплатный и не содержит сахаров, которые могут повредить зубы — в отличие от множества спортивных, энергетических и газированных напитков, которые наводняют полки супермаркетов.

Конечно, если вы заменяете сладкие безалкогольные напитки газированной водой, то это шаг в правильном направлении. Действительно, согласно оценкам, безалкогольные напитки составляют около 25% сахара, потребляемого взрослыми, и повышают кислотность полости рта. В большинстве газированных вод нет добавления сахара, хотя в некоторых он есть, поэтому всегда читайте этикетку.

Поэтому, когда дело доходит до увеличения потребления жидкости, негазированная вода по-прежнему является предпочтительным вариантом. Но если вам не нравится стакан воды, газированная вода может помочь вам избежать обезвоживания и может быть вкусной альтернативой простой воде — но просто помните, как часто вы пьете ее для здоровья зубов.

7 преимуществ питьевой содовой воды при пустом желудке

Пищевая сода или бикарбонат натрия — это химическая соль, которая реагирует с кислотой и становится щелочной при смешивании с водой. Он широко используется для выпечки, очистки и дезодорации. Вода, смешанная с пищевой содой, принесет организму множество неоспоримых преимуществ. Употребление этой пищевой соды натощак избавит вас от многих проблем со здоровьем и красотой.

В этой статье вы узнаете о пользе, которую вы получите после употребления этой воды.Давайте посмотрим на них и воспользуемся этой жидкой диетой, чтобы ощутить чудодейственные преимущества.

Пищевая сода используется не только для приготовления печенья, но и помогает при многих неприятных недугах. Он эффективно регулирует pH в организме, так как мы знаем, что из-за этого дисбаланса будет вызвана большая часть серьезных заболеваний.

1. Антацидный эффект:

Когда происходит обратный поток желудочной кислоты в пищевод и вызывает ощущение жжения в горле, это приводит к кислотному рефлюксу или кислотному расстройству желудка.Пищевая сода уравновешивает уровень pH, нейтрализуя соляную кислоту в желудке. Пищевая сода будет действовать как антацид, чтобы решить эту проблему и усилить отрыжку, чтобы удалить газ через рот и вызвать заживление.

Итак, регулярное употребление 1 чайной ложки пищевой соды, смешанной с 1 стаканом воды, поможет вам избавиться от кислотного рефлюкса, вздутия живота и изжоги.

Подробнее о том, как лечить кислотный рефлюкс с помощью пищевой соды.

2. Подщелачивание тела:

Из-за дисбаланса pH в организме возникает ряд серьезных проблем со здоровьем.Нашему организму необходима кислотность для правильного переваривания пищи, но щелочная природа сделает ваше тело здоровым. Причина в том, что болезнетворные микробы или микробы будут процветать в кислой среде, а также некоторые хронические заболевания, такие как рак, артрит и остеопороз, связаны с повышенной кислотностью в организме.

Итак, выпейте стакан воды, смешанной с пищевой содой, натощак, чтобы ощелачить ваше тело и кровь и тем самым предотвратить многие проблемы со здоровьем.

3.Предотвратить камни в почках:

Камни в почках возникают из-за дефицита железа или кислотной природы, а не генетического заболевания. В некоторых случаях организм не проявляет никаких признаков или симптомов, когда страдает от этих камней. Другой основной причиной образования камней в почках является недостаточное увлажнение.

Пищевая сода подщелачивает мочу, растворяя оксалат кальция или камни мочевой кислоты, что, в свою очередь, помогает удалять камни в почках. Он помогает восстановить уровень pH в организме и тем самым предотвращает образование камней в почках, а также улучшает их функционирование.

Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды с 10 унциями теплой воды. Хорошо перемешайте и выпейте сразу утром натощак. Регулярное употребление этой воды растворяет камни до небольшого размера и, таким образом, выводит их из организма.

Узнайте больше о том, как использовать пищевую соду для удаления камней в почках.

4. Профилактика мочевых инфекций:

Плохая гигиена, низкий иммунитет, беременность, прием некоторых лекарств и т. Д. Могут привести к развитию инфекции мочевыводящих путей (ИМП) из-за простого роста бактерий в мочевом пузыре.Пищевая сода обладает антисептическими свойствами, которые снижают уровень кислоты в моче и борются с бактериями.

Повышает кислотно-щелочной баланс кислой мочи, а также нейтрализует кислотность мочи для быстрого выздоровления от проблемы. Просто смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 1 стаканом воды. Хорошо перемешайте и пейте один или два раза в день.

Лучший способ предотвратить эту проблему ИМП — это пить достаточное количество жидкости и очищать область мочевого пузыря с помощью бикарбоната соды.

5. Облегчение подагры:

Подагра — это тип артрита, который поражает в основном руки и ноги из-за накопления кристаллов мочевой кислоты в суставах. Пищевая сода повышает уровень pH, подщелачивая кровь, предотвращая кристаллизацию и отложение в суставах. Он уменьшает воспаление суставов, вызывающее боли, благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Смешайте 1/2 чайной ложки пищевой соды с 1 стаканом воды. Размешайте, пока пищевая сода полностью не растворится, и сразу выпейте ее, чтобы избавиться от подагры и ее боли.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как лечить подагру с помощью пищевой соды.

6. Усилитель энергии:

Тяжелые и тяжелые упражнения заставят вас страдать от боли и усталости. Итак, вы можете выпить эту пищевую соду, чтобы повысить свою энергию и работоспособность. Чтобы приготовить этот мощный энергетический напиток, вам нужно смешать 1/2 чайной ложки пищевой соды, 1 чайную ложку морской соли, 1 столовую ложку свежего лимонного сока и 2 столовые ложки сырого меда в 4 стаканах воды. Хорошо перемешайте и выпейте.

7. Очистите пищеварительный тракт:

Пищевая сода, смешанная с лимонным соком, дает потрясающие результаты, такие как повышение производительности, очищает кишечник и уравновешивает уровень pH. Смешайте 1 столовую ложку пищевой соды и сок 1 органического лимона в чистой стеклянной банке на литр. Затем налейте воду, чтобы наполнить банку до верха, и как следует накройте ее. Оставить на ночь и выпить 1 стакан воды натощак и один раз перед сном.

Правильный способ пить воду с пищевой содой:

Моча более кислая по утрам, потому что организм всю ночь работал, чтобы очиститься, так как pH слюны колеблется в пределах 7.От 0 до 7,4, прежде чем что-либо пить, а затем ожидается, что в течение дня оно будет увеличиваться. Итак, питьевая сода с водой поможет сбалансировать организм.

Пейте воду с пищевой содой два раза в день, предпочитайте пить ее натощак, чтобы обеспечить правильные кислоты для правильного пищеварения и правильного функционирования частей тела. Лучше всего следить за уровнем pH и увеличивать дозу (еще один прием), пока не заметите улучшения своего состояния.

Советы и меры предосторожности:

1. Регулярно принимайте питьевую содовую воду, чтобы воспользоваться ее преимуществами.
2. Пищевая сода содержит большое количество натрия, поэтому не злоупотребляйте этой пищевой содой, так как это приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
3. Беременным или кормящим женщинам и детям младше 6 лет не следует пить пищевую соду.
4. Если вы страдаете от проблем с почками, заболеваниями печени, высоким кровяным давлением, отеками и т. Д., Вам следует избегать употребления пищевой соды.
5. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, могут ли какие-либо из прописанных лекарств взаимодействовать с пищевой содой (или) могут ли возникнуть какие-либо проблемы, прежде чем пить воду с пищевой содой.
6. Избегайте приема пищевой соды на полный желудок. Кроме того, употребление пищевой соды вызовет некоторые побочные эффекты, такие как спазмы в желудке, диарея, повышенная жажда и т. Д.

Заключительное слово:

Питьевая сода натощак обладает отличной пользой для здоровья без каких-либо неприятных побочных эффектов, поскольку она недорогая и эффективная.