Минеральная вода газированная чем полезна: Польза газированной воды | статьи на сайте Экомастер

Содержание

Вода и здоровье суставов Medical On Group Тюмень

Ни для кого не секрет, что пить воду — полезно. Эта привычка повышает метаболизм, улучшает настроение, снижает риск сердечного приступа и онкологических заболеваний, улучшает состояние кожи, очищает организм от токсинов и шлаков.

Задумывались ли Вы, а как вода влияет на Вашу подвижность? Мягкие ткани в теле человека на 85% состоят из воды. Это хрящи, межпозвонковые диски, связки и сухожилия. Именно вода помогает им оставаться эластичными и доставляет к ним питательные вещества. Эти ткани, как губка, пропитаны водой, и при ее недостатке качество функции соединительной ткани значительно снижается. Высота межпозвонковых дисков уменьшается, возникает риск раннего развития остеохондроза. Хрящевые ткани переходят в состоянии компрессии, при котором питание структур ограничено. Снижается количество суставной жидкости, естественной смазки в полостях суставов. Суставные щели у крупных суставов становятся узкими, что влияет на уровень подвижности и гибкости, появляется хруст и дискомфорт.

Кроме того недостаток воды приводит к замедлению пищеварения и вызывает накопление лишнего веса. Эта дополнительная нагрузка серьезно отражается на состоянии суставов. Каждый лишний килограмм массы тела, при контакте ног с поверхностью земли при ходьбе, оказывает травмирующее действие на крупные суставы нижних конечностей. К тому же, люди с избыточной массой тела гораздо чаще прочих получают повреждения менисков и другие серьезные травмы, эти повреждения проходят у них гораздо тяжелее, чем у людей, не отягощенных лишними килограммами, и очень часто переходят в артроз коленных суставов.

В своей работе, мне часто приходится сталкиваться с последствия обезвоживания организма. С каждым таким пациентом, я стремлюсь к улучшению его образа жизни. Вот простые рекомендации, которые помогут Вам оставаться молодыми и вернуть Вам былую активность.

Современный уровень сервиса привел к тому, что кулеры с водой для посетителей стоят во многих учреждениях, это своего рода забота о здоровье граждан. Принимаете стакан воды, когда ожидаете своей очереди или чтоб освежиться. Носите с собой на работу бутылку с водой, и выпивайте по стакану каждые 2-3 часа. Вместо сладкой газировки отдайте предпочтение чистой воде. Полезно во время кофе-брейка запить бодрящий напиток стаканом чистой воды, во многих заведениях высокого уровня воду к кофе подают без запроса гостя. Если вы собираетесь на тренировку, или пешую прогулку обязательно выпейте воды за пару часов и возьмите с собой бутылочку. Приобретите фильтр для воды, и у вас всегда будет доступ к чистому источнику.

Как правило, рекомендованное количество воды в день рассчитывается по формуле: на 1 кг массы тела необходимо 30 мл воды. В среднем это 6-8 стаканов. Имейте ввиду, что это количество указанно для абсолютно здоровых людей, и при наличии сопутствующих заболеваний необходимо проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.

Придерживайтесь простых советов и Вам, будет легко принимать ежедневно столько воды, сколько необходимо Вашему организму для активного поддержания здоровья.

Польза или вред: Минеральная вода в Таланде

Настоящая минеральная вода является богатым источником полезных для здоровья веществ. Но, как и в случае с любыми другими продуктами, дарящими человеку хорошее самочувствие – все хорошо в меру. Тем более, что зачастую под названием Mineral Water скрывается совсем не то, что мы ожидаем.

В Советском союзе и сейчас в России под общим термином «минеральная вода» понимается совокупность различной продукции – от столовых вод (к примеру, «Святой источник») до лечебно-столовых («Нарзан») и лечебных («Ессентуки 17»). Общее у них одно – чтобы называться минеральной, вода должна быть добыта из земных недр и сохранить свой природный состав солей, микроэлементов и биологически активные компонентов. Если говорить совсем упрощенно, то главный критерий заключается в том, чтобы минерализация была природной, и именно о такой воде пойдет речь в этой статье.

В Таиланде ассортимент минералки сводится к узкому списку столовых вод местного и европейского производства. Из тайских брендов можно привести в качестве примера воду Minere, из зарубежных – Evian и Vittel. Лечебных вод здесь нет.

Безопасна ли минеральная вода

Главный предмет любой дискуссии о минеральной воде – это польза и вред от ее употребления. В случае с «Ессентуки 17» любому потребителю очевидно, что такую воду можно пить лишь в ограниченных количествах, но как быть с Evian? Можно ли ее употреблять как питьевую или нет?

Департамент подземных вод при Минприроды Таиланда полагает, что даже столовые воды с невысоким уровнем минерализации стоит пить в меру, а чрезмерное употребление минералки может привести к минеральному дисбалансу в организме.

Согласно мнению доктора Пансака Сугкрарока, специалиста по медицинским концепциям противодействия старению, пить минералку каждый день совершенно не обязательно.

«Как правило, здоровый человек получает необходимое количество минеральных веществ из других источников, в первую очередь, посредством сбалансированного питания», – говорит доктор Сугкрарок.

Говоря о минеральной воде доктор Сугкрарок имеет ввиду именно натурально минерализованную, а не химически созданный или реминерализованный продукт.

«Проникая сквозь поверхность земли, дождевая вода встречает на своем пути слои кристаллического сланца и залежи известняка, благодаря чему не только вбирает в себя важные для биологии человеческого тела элементы, но также проходит важные процессы минерализации, фильтрации и очистки» – объясняет специалист.

Вода из разных источников содержит различные виды минеральных веществ. Уровень их концентрации также варьируется, причем даже в пределах группы столовой минералки, которую можно купить в Таиланде. Соответственно, разные виды воды оказывают различное воздействие на человеческий организм. Например, вода с высоким содержанием бикарбонатов помогает людям с нарушениями кислотного баланса и страдающим от изжоги. Вода, насыщенная сульфатами, также полезна для пищеварительной системы, так как ее употребление ослабляет застои желудка и улучшает работу кишечника.

Однако выпив слишком много минеральной воды, тем более за один раз, можно и навредить здоровью. Даже в случае со столовой водой.

«Переизбыток кальция может вызвать мышечные спазмы, а большое количество магния наоборот приводит к слабости мышц», – предупреждает доктор Сугкрарок.

Кроме того, употребление слишком большого объема любой воды может стать причиной дилюционной гипонатриемии или, говоря проще, водной интоксикации. В этом случае растворяются кислоты желудочного сока, возникает дисбаланс электролитов и поражается нервная система.

«Кроме того, в воды подземных источников иногда попадают вредные для здоровья вещества. Мышьяк, ртуть, свинец и кадмий нередко присутствуют в составе минеральной воды. Впрочем, их количество настолько незначительно, что это не может нанести ущерб вашему здоровью. Например, мышьяк совершенно не токсичен для организма, если его доза не превышает 0,005 мг на один литр воды. То же самое можно сказать и о ртути, свинце и кадмии», – рассказывает доктор Сугкрарок.

В отличие от лечебных и лечебно-столовых вод, некоторые производители слабоминерализованной воды не приводят детального описания минерального состава продаваемой жидкости. Но покупатель обязательно должен внимательно читать, что именно написано на этикетке, и тщательно проверять вид и количество минеральных и химических элементов воды, которую он собирается пить.

Также следует упомянуть о том, что температура потребляемой минеральной воды никак не влияет на ее целительные свойства. Мы можете пить ее холодной, горячей или комнатной температуры. Тем не менее, если минеральная вода хранится при очень низких температурах, стоит отдавать предпочтение продукту в стеклянных бутылках.

«При длительном воздействии экстремальных температур может выделять токсичные вещества. Длительное употребление жидкости, в состав которых входят подобные вещества, увеличивает риск развития рака», – поясняет специалист.

«Вы можете без вреда для здоровья выпивать маленькую бутылку минеральной воды раз или два в день после обеда или ужина. Только не пейте слишком много воды сразу. Если у вас проблемы с уровнем минерализации организма или вы страдаете от нарушений работы почек, пищеварительной, нервной или мышечной систем, вам стоит уделить особое внимание выбору минеральной воды и возможно получить предварительную консультацию специалиста», – предупреждает доктор Сугкрарок.

Подготовлено на основе статьи Bangkok Post. Фрагменты ранее публиковались в «Новостях Пхукета».

Минеральная вода — польза и вред для здоровья

Всем известно, что тело человека на 60% состоит из воды. Соответственно, этот водный баланс необходимо поддерживать самыми различными методами, ведь обменные процессы в тканях организма осуществляются исключительно в присутствии данного вещества. Ежедневная порция жидкости для человека, как правило, включает не только чистую воду – уместна замена соками, чаем или же минеральной водой.

ИСТОРИЧЕСКИЕ СВЕДЕНИЯ

Как правило, общество придерживается мнения, что вода из целебных источников способна совершать невозможное: она расслабляет, снимает раздражение, успокаивает, а также противостоит агрессии и плохому настроению. Так ли это? История существования минеральной воды определяется сотнями лет. Началось все с того, что во времена античности недалеко от святых источников греческие племена сооружали святилища для бога Асклепия (он считался покровителем медицины), а римляне практиковали возведение храмов во имя Эскулапа. Важно отметить, что греческими археологами были обнаружены развалины, видимо, водолечебницы, построение которой осуществлялось в шестом веке до нашей эры. Таким образом, от поколения к поколению практиковалась передача устных преданий о поистине волшебных свойствах минеральных вод, которые не переставали бить из-под земли.

ПРОЦЕСС ОБРАЗОВАНИЯ МИНЕРАЛЬНЫХ ВОД

Минеральная вода – это вода дождевой природы, которая невообразимый отрезок времени назад ушла глубоко в недра земли. В процессе проникновения продукта сквозь поры различных слоев породы в нем растворялись многоликие вещества минерального происхождения, находящиеся там. Таким образом, от стандартной воды природного характера, находящейся в открытых водоемах и подпочвенных источниках, минеральная вода отличается наличием в своем составе веществ минерального происхождения. Кроме того, в процессе формирования продукта важную роль играет глубина залегания минеральной воды: чем глубже, тем лучше степень очищения продукта и насыщения его углекислотой, а также минеральными веществами, которые, как выяснилось, накапливаются естественным путем по мере прохождения продукта через формации геологической природы. Так, минеральная вода – это, прежде всего, вода подземных источников.

ОТЛИЧИТЕЛЬНЫЕ ЧЕРТЫ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ ОТ СТОЛОВОЙ

Несомненно, необходимо уметь различать питьевую и минеральную воду. Кодекс Алиментариус, основной стандарт ООН, наделенный пищевой направленностью информации, определяет данные отличительные черты в следующих пунктах: Добыча минеральной воды ведется из источников естественного происхождения и скважин, сформированных путем бурения. Благодаря такому подходу абсолютно исключается внешнее влияние как на физические, так и на химические свойства природного минерального продукта. Минеральная вода – это продукт, содержащий определенное количество солей, а также следовых веществ.

Процесс сбора минеральной воды производится в условиях, которые, определенно, дают гарантии исходной чистоты на микробиологическом уровне, а также стабильного химического состава компонентов, содержащихся в продукте. Интересные особенности минеральной воды Минеральная вода – это достаточно капризный по своей природе продукт, требующий аккуратного обращения. Бытует такое мнение, что природная вода намного нежнее драгоценного вина. И это на самом деле так, ведь воду из источника следует поднимать очень бережно, что произвести весьма затруднительно, ведь глубина качественно играет свою роль. Упаковка продукта в удобную и предельно безопасную тару – также задача не из легких, ведь в процессе данной операции необходимо сохранить уникальные свойства минеральной воды, которые изначально заложены матушкой-природой.

Природная вода отменно усваивается организмом: при попадании в желудок она качественно реагирует с желудочным соком, выделяя при этом углекислоту и стимулируя секреторную работу органа. Конечно же, в результате такого «волшебства» заметно улучшается аппетит и настроение. Минеральная вода, польза и вред которой нами рассматриваются, благотворно влияет на наш организм. Именно поэтому, к примеру, французы, на обеденный стол в обязательном порядке ставят бутылку с минеральной водой, как правило, рядом с хлебом.

СТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ

На сегодняшний день на территории России наблюдается настоящий минеральный бум. Данный факт можно подтвердить расчетами Госкомстата, в результате которых количество наименований минеральной воды по всей стране приравнивается к 700. Тем не менее, наблюдается существенное отставание от индустриально развитых стран, если судить по критерию объема потребления продукта на душу населения. Согласно статистическим данным, на одного европейца сегодня приходится приблизительно сто литров минеральной воды в год. Австриец способен выпить 72 литра воды за аналогичный временной период, француз – 80 литров, итальянец – 116 литров, а вот потребление природной воды средним жителем Германии достигает 129 литров в год. А сейчас основной факт: гражданин России выпивает лишь 10 литров минералки в течение года, что ни капли не впечатляет, хотя во времена Советского Союза данный показатель был вдвое меньше. Следует дополнить, что рынок природной воды в России оценивается примерно в 1,2 млрд. литров в год. Кроме того, каждый год наблюдается рост этого рынка на 10-15 процентов.

ВИДОВОЕ РАЗНООБРАЗИЕ

Сегодня существуют определенные показатели, которые являются основой классификации природных вод. Таким образом, принято выделять следующие виды продукта: В зависимости от минерализации: слабоминерализованные, минеральные воды малой, средней, высокой минерализации, рассольные и крепкорассольные природные воды. С точки зрения бальнеологии выделяют столовые, лечебные и лечебно-столовые минеральные воды. В зависимости от химического состава: гидрокарбонатные, хлоридные, сульфатные, натриевые, кальциевые, магниевые и смешанные минеральные воды. По температурному режиму: очень холодные, холодные, прохладные, индифферентные, теплые, горячие (по-другому их называют термальными) и перегретые (другое название – высокотермальные). По степени кислотности: нейтральные, слабокислые, кислые, сильнокислые, слабощелочные, щелочные.

Минеральная вода: польза и вред

Минеральная вода добывается из подземных источников, защищённых от внешнего воздействия. Она содержит различные соли, биологически активные элементы и минералы. Польза минеральной воды и её недостатки определяются природным составом, который может быть не только полезен для человека, но и наносить какой-либо вред. Например, регулярное употребление «минералки» с высоким содержанием углекислого газа способствует развитию гастрита, а питьевая вода с низким содержанием фтора может вызвать нарушение прочности костей и возникновение кариеса.
Полезна ли минеральная вода?

Самые полезные свойства минеральной воды

Польза богатой различными микроэлементами воды неоспорима. Этот лечебный напиток способен победить заболевания ЖКТ, помогает похудеть, выводит токсины из организма, тонизирует и восстанавливает силы. Однако, многое зависит от соблюдения правил употребления. Например, для лечения болезней желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуется пить «минералку» за 10-15 минут до приёма пищи. Чтобы справиться с бронхитом, лечебный состав нужно подогреть и только потом выпить.

Помимо описанных свойств, минеральная вода помогает:

Укрепить иммунитет;

восстановить кислотно-щелочной баланс;

улучшить состояние кожи, ногтей и волос;

повысить уровень гемоглобина в крови;

укрепить зубы и кости;

улучшить состояние печени и почек;

омолодить организм;

укрепить нервную систему;

улучшить мышление и память.

Виды минеральной воды

Виды минеральной воды по составу

Далеко не каждый интересуется какая минеральная вода полезна именно для него и какому минерально-солевому составу стоит отдавать предпочтение. Однако, если вы не найдёте правильного ответа на этот вопрос, то скорее нанесёте вред своему организму, особенно если будете пить воду, предназначенную для лечения хронических заболеваний.

Классификация по уровню минерализации:

Столовая; лечебно-столовая; лечебная.

Столовую минеральную воду, которую ещё называют питьевой, можно употреблять хоть каждый день. В её литре содержится не более 1 грамма солей, а также незначительное количество других элементов. Такая вода полезна для здоровья, однако, не может применяться для лечения каких-либо болезней. Минерализация лечебно-столовой воды составляет 1-10 граммов солей на литр. Биологически активные вещества в ней незначительно превышают допустимые нормы. Такую воду рекомендуется пить в течение 2-3 недель для профилактики хронических заболеваний.

И, наконец, лечебная «минералка» обладает самым большим уровнем минерализации – 10 граммов и более на литр. При попадании в кишечник она изменяет естественную среду, активизируя выработку ферментов. Такую воду рекомендуется кратковременно употреблять для профилактики и пить в лечебных целях по назначению врача.

Разновидности воды по преобладающим солям

Гидрокарбонатная.

Магниевая.

Сульфатная.

Хлоридная.

Смешанный тип.

Гидрокарбонатная

Полезна для активных людей, не допускает накопления в мышцах молочной кислоты. Диетологи советуют пить гидрокарбонатную «минералку» людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями почек, а также некоторыми видами инфекционных заболеваний.

Магниевая

Обладает седативным эффектом и поэтому весьма эффективна для нейтрализации стрессов и нервных перенапряжений.

Сульфатная

Эта минеральная вода более чем полезна для печени, лечения желчнокаменной болезни и непроходимости кишечника. Она также принесёт пользу при сахарном диабете и ожирении. Большинство торговых марок сульфатной минеральной воды умалчивают, что её не рекомендуется пить подросткам, а также людям, страдающим от недостатка кальция в организме.

Сульфатная минеральная вода полезна для печени

Хлоридная

Обладает желчегонным действием и поэтому полезна для нормализации работы органов ЖКТ. Однако, людям с гипертонией её пить нельзя.

Смешанный тип

Хлоридно-кальциевая вода полезна для сердца и сосудов, соляно-щелочная – помогает вылечить заболевания ЖКТ, а гидрокарбонатно-магниевая – оптимизирует обмен веществ. В природе редко можно встретить водный раствор с заметным преобладанием одной соли, поэтому характеристики брендов минеральной воды зависят от соотношения тех или иных микроэлементов.

Газированная минеральная вода – вред или польза для человеческого организма

«Минералка» может быть газирована природным способом или искусственно. Для здорового человека полезно пить гидрокарбонатную минеральную воду с газом, которая является таковой от природы. Тем, кто страдает гастритом и другими заболеваниями ЖКТ, противопоказано употреблять напитки, насыщенные углекислым газом.

Как «минералка» появилась на нашем столе?

О полезных свойствах минеральной воды известно достаточно давно. В глиняных кувшинах она поставлялась ко дворам древних правителей, а методы использования в лечебных целях были описаны ещё Гиппократом. Первооткрывателем искусственно газированной воды стал известный химик Джозеф Пристли, который в 1767 году проводил серию экспериментов с хмельными газами.

История появления искусственно газированной воды

Первым промышленником, который решил производить минеральную воду мануфактурным способом, считается Якоб Швепп. Ему даже удалось в 1783 году создать специальную установку для искусственного газирования, которая стала прообразом современного оборудования для сатурации. Чуть позже Швепп для снижения себестоимости производства начал использовать вместо традиционного газирования соду, после чего на западе такую воду прозвали «содовой».

Лучшие производители минеральной воды

В настоящий момент лидерами по оптимальности состава и качеству считаются французские воды. Они в основном представлены двумя марками Evian и Perrier, которые вошли в ТОП-10 лучших мировых брендов воды по версии зарубежного издания AllTop10. Следом за ними следует грузинский бренд «Боржоми». Воды из боржомских источников считались достоянием Грузии и по сей день являются одними из самых полезных в мире. Ещё один известный производитель минеральной воды – «Сан-Пеллегрино», недавно приобретённый мировым гигантом Nestle. Благодаря высокому содержанию магния и кальция эта вода пользуется популярностью в Италии более 600 лет.

Вода – основа жизни. От её качества и свойств зависит работа всех органов и систем организма. Помните это, выбирая «минералку» на прилавке, и старайтесь следовать нашим советам, чтобы вода вам приносила только пользу.

Интернет-конференция «Сила h3O: Как правильно выбирать и пить воду»

Орфография и пунктуация участников сохранена.

#16. 30 марта, 11:57
в чем плюсы и минуты газированной воды?
- Гарцман Татьяна
  Врач-диетолог
  Добрый день! Газированную воду следует употреблять с большой осторожностью. Дело в том, что она влияет на выработку желудочного сока. Если у Вас повышенная секреция желудочного сока, то потребление газированной воды лучше всего ограничить. А если пониженная, то газированную воду можно пить без опаски.
#15. 30 марта, 11:43
День добрый. Сейчас нам рекомендуют выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день. Вопрос такой: это может быть газированная вода?
- Гарцман Татьяна
  Врач-диетолог
  Добрый день! Не стоит употреблять газированную воду в таком количестве. Чтобы определить необходимое для Вас количество жидкости умножьте свой вес на 25 и 35, получите минимальное и максимальное количество суточной нормы в миллилитрах. В этот объем входит не только чистая вода, но и кофе, чай, соки, а также жидкость, содержащаяся в продуктах. Газированная вода может быть частью суточной потребности в жидкости, но не составлять ее полностью.
#14. 30 марта, 10:23
Здравствуйте. Понятно, что Ирина Батюкова будет рассказывать нам о прелестях воды Славда. Но, может, Татьяна Гарцман, как независимый (я надеюсь) эксперт скажет, какая вода, представленная на прилавках Владивостока, достойная?
- Гарцман Татьяна
  Врач-диетолог
  Добрый день! Можно сказать только, что контролем качества воды занимается Роспотребнадзор. Медцентр ДВФУ подобные исследования не проводит.
#13. 29 марта, 00:52
Здравствуйте!

Бытует мнение, что человеку необходимо выпивать 1-1,5 литра воды в сутки. Но у меня от силы получается 500 миллилитров. К тому же я пью чай, а он обезвоживает. Не опасно ли это для здоровья?
- Гарцман Татьяна
  Врач-диетолог
  Добрый день! Количество необходимой воды в сутки для каждого человека индивидуально. Чтобы понять, сколько воды нужно употребить Вам, умножьте свой вес на 25 и 35, получите минимальное и максимальное количество требуемой воды в миллилитрах. Чай никак не повредит вашему здоровью, если заваривать его правильно. Правило первое – заваривать чай необходимо только чистой качественной водой. Правило второе – нельзя давать чайным листьям долго лежать в воде или пользоваться заваркой, которую Вы заварили несколько дней назад. Это навредит Вашему организму. Пить стоит только свежезаваренный чай.
#12. 29 марта, 00:48
я приучила себя пить горячую воду с утра натощак. слышала, что это помогает очиститься от шлаков и задает тон работе желудка с утра. так ли это?
- Гарцман Татьяна
  Врач-диетолог
  Добрый день! Действительно, пить воду с утра полезно. Но не обязательно пить горячую воду, можно и комнатной температуры. Вода натощак улучшает перистальтику органов желудочно-кишечного тракта, тем самым улучшая пищеварение в течение всего дня.
#11. 29 марта, 11:06
Добрый день, подскажите: как правильно пить воду «Медвежка» при железодефицитной анемии. И есть ли какие-то ограничения её употребления при заболеваниях ЖКТ?
- Батюкова Ирина
  менеджер по качеству
  Добрый день! «Медвежка» — минеральная вода с содержанием двухвалентного железа в растворенной форме — нормализует уровень гемоглобина и поддерживает ваше самочувствие.
  Как это работает? Двухвалентное железо легче всего усваивается организмом. Именно поэтому «Медвежка» так эффективна. Это доказано клиническими испытаниями, которые проводились в санатории «Изумрудный». «Медвежка» активно применяется для профилактики малокровия. Малокровие, вызванное дефицитом железа – довольно распространенный синдром. К сожалению, человек не может получать достаточно железа из пищи (из 12-15 мг железа в сутки усваивается всего 1-1,3 мг.). Поэтому его дефицит необходимо восполнять дополнительными средствами.
  В ходе исследований доказано, что лечение и профилактика малокровия особенно эффективны с помощью железистых минеральных вод. Потому что железо в минеральной воде находится в растворенном состоянии и усваивается лучше, чем из продуктов питания и лекарственных препаратов.
  Регулярный приём «Медвежки», если эта вода Вам не противопоказана, повышает уровень гемоглобина более чем на 15%. В результате заметно улучшается состояние кожи, волос, ногтей. По поводу ограничений при заболеваниях ЖКТ лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом.
- Гарцман Татьяна
  Врач-диетолог
  Добрый день! Вопреки расхожему мнению вода «Медвежка» не лечит железодефицитную анемию. «Медвежку» стоит принимать в качестве профилактики или совместно с лечением, назначенным врачом.
#10. 29 марта, 11:00
Здравствуйте! Хочу поблагодарить вас за вашу работу. Вы — лучшие! И по качеству воды, и по отношению к потребителям. Есть просьба — в связи с тем, что многие сейчас заботятся о здоровье и стараются не употреблять сильно газированных и сладких напитков, разработайте линейку вкусных напитков без сахара! С уважением, Ольга.
- Батюкова Ирина
  менеджер по качеству
  Ольга, добрый день! Благодарим вас за оценку нашей работы и доверие. Вы абсолютно правы, здоровый образ жизни сегодня в приоритете у большинства жителей региона, эту тенденцию наша компания учитывает в производстве вод и напитков. В настоящее время мы работаем над выпуском серии слабосладких напитков на основе природной минеральной воды. Скоро напиток появится в продаже. Вкусы и названия пока раскрывать не буду, следите за новостями!
А, если не хочется пить воду, ну никак? Можно ли чем-то ее заменить?
- Гарцман Татьяна
  Врач-диетолог
  Добрый день! К сожалению, вода незаменима. Нужно постепенно приучать свой организм к употреблению достаточного количества воды. Напомню, что определить необходимую для себя суточную норму просто. Умножаем свой вес на 25 и 35, получаем минимальное и максимальное количество требуемой воды в миллилитрах. В среднем, это 2 литра.
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, у воды есть срок годности? Сколько кипяченая вода может простоять в стакане и быть полезной?
- Батюкова Ирина
  менеджер по качеству
  Добрый день! Что касается бутилированной воды, срок годности устанавливает производитель. Это может быть от 6 мес до 12 мес. У воды, которую производят заводы группы компаний Славда, срок годности 12 месяцев, хранить ее рекомендуется после вскрытия оригинальной пробки при температуре от 4°C до 8°C. По второму вопросу стоит отметить, что кипяченная вода не может быть полезной, т.к при кипячении соли из растворимого состояния переходят в нерастворимое, и соответственно выпадают в осадок.
Стоит ли запивать еду водой? Если нет, то через сколько минут после еды можно выпить воды?
- Гарцман Татьяна
  Врач-диетолог
  Добрый день! Если очень хочется, то запивать еду водой можно. Главное следить, чтобы вода не была холодной. Употребление еды вместе с холодной водой может привести к проблемам с пищеварением.
Как можно определить действительно качественную воду?
- Батюкова Ирина
  менеджер по качеству
  Добрый день! Чтобы не ошибиться с выбором, нужно внимательно читать этикетку. На ней обязательно должна быть соответствующая маркировка. Согласно Регламенту, производители обязаны указывать кроме наименования, назначение воды (питьевая, столовая, лечебно-столовая, лечебная), тип (газированная, негазированная), наименование группы воды, номер скважины и название источника, а для питьевой воды указать категорию (она бывает первая и высшая), дату розлива, срок годности и условия хранения. Кроме того, должен быть указан номер документа в соответствии с которым изготовлен продукт (ГОСТ, ТУ). И, разумеется, на упаковке должны быть наименование, местонахождение и контактные данные изготовителя.
  Покупателя должна насторожить слишком низкая цена. К сожалению, случается, что нечестные производители, выпускают хлорированную питьевую воду, взятую из городского водопровода или разлитую в антисанитарных условиях. При этом выдают продукт за «ключевую природную.
  Так что покупателям стоит быть внимательными, и выбирать те компании, которые давно на рынке и дорожат своей репутацией.
Здравствуйте! Мы пьем воду «Славда» уже несколько лет. Недавно стали замечать, что на нагревательном элементе в чайнике появился небольшой осадок. Это от содержащегося в воде кальция?
- Батюкова Ирина
  менеджер по качеству
  Добрый день!
  
  Вы правы, полезные минералы, растворенные в природной воде «Славда», при кипячении могут оседать на нагревательных элементах. И если это происходит, значит, Вы пьете действительно натуральную природную воду. Вода, прошедшая систему глубокой очистки, никаких полезных веществ не содержит. Вода «Славда» – это природная вода, насыщенная полезными минералами и микроэлементами, поэтому процесс небольшого оседания кальция, магния и др. при кипячении является естественным. Минеральную питьевую столовую воду не рекомендуется кипятить многократно, так как при таком кипячении происходит выпаривание воды. В результате этого, на первичных едва заметных кристаллах осаждается все больше и больше минеральных солей, увеличивающихся в размерах. С каждым кипячением полезность природной воды уменьшается.
Добрый день! Подскажите, подскажите, какую воду давать детям?
Елена.
- Батюкова Ирина
  менеджер по качеству
  Добрый день, Елена!
  
  Детям рекомендуется давать специальную бутилированную детскую воду. На вкус, возможно, вы и не почувствуете существенную разницу с бутилированной водой для взрослых. Но все дело в нюансах, а именно – составе воды и требованиям к ее производству, разработанным в ГУ НИИ экологии человека и окружающей среды им. Сысина и ГУ НИИ питания РАМН.
  
  В ассортименте продукции Slavda Group есть питьевая вода «Монастырская детская» и «Детская Славда». Они являются природными подземными водами и добывается в экологически чистых районах. «Монастырская детская» отличается от любых вод сбалансированным содержанием макро- и микроэлементов. Оба продукта разрешены для использования питания детей с первых дней жизни. И полностью соответствуют требованиям физиологической полноценности состава воды. При производстве эта продукция проходит двойной контроль качества.
добрый день! приносит ли вода пользу, если пить ее с чем-то вкусным «к чаю»? и какие вообще должны быть главные условия для правильного усвоения воды организмом?
- Гарцман Татьяна
  Врач-диетолог
  Добрый день! Для организма человека нет большой разницы, употребляете ли Вы только воду, или вместе с едой. Около 70% дневного рациона воды лучше всего выпивать в первой половине дня, а меньшее — во второй. Это простое правило поможет избежать большой нагрузки на организм ночью и отечность утром.
правда, что любителям пить кофе нужно «взамен» выпивать больше воды? если да, то как правильно это делать: выпивать ее до кофе или после? и сколько? спасибо!
- Гарцман Татьяна
  Врач-диетолог
  Добрый день! Употреблять жидкость в достаточном объеме важно для здорового питания и хорошего самочувствия человека. Жидкость — это не только чистая вода, но и напитки, такие как кофе, чай, сок, молоко. Сюда же можно отнести продукты, содержащие большое количество жидкости. Определить необходимую для себя суточную норму жидкости очень просто. Умножаем свой вес на 25 и 35, получаем минимальное и максимальное количество требуемой воды в миллилитрах. В среднем, это 2 литра. Кофе, как я уже сказала, тоже жидкость, поэтому выпитые за день чашки кофе, тоже учитываются в этот объеме.
Скажите, пожалуйста, какую воду нужно без вреда пить каждый день? слышала, что с минеральной, например, нельзя злоупотреблять…
- Батюкова Ирина
  менеджер по качеству
  Добрый день! Существует классификация минеральных вод, которая и определяет частоту приема воды. Выделяют следующие виды: минеральная природная питьевая лечебная, минеральная природная питьевая лечебно-столовая, минеральная природная питьевая столовая.
  
  Минеральные природные питьевые столовые воды имеют общую минерализацию до 1 г/дм3 и представляют ценность как натуральные пресные воды, которые могут употребляться для питья, приготовления пищи ежедневно. Для улучшения качества минеральных природных столовых вод допускается применение методов водоподготовки, не изменяющих естественного ионного состава воды. К столовым минеральным водам в Slavda Group относятся воды: «Славда» и «Монастырская».
  
  К минеральным природным питьевым лечебным водам относятся воды с минерализацией от 10 до 15 г/дм3. Допускается применение лечебных вод и с более высокой минерализацией (20-25 г/ дм3). Лечебные природные питьевые воды оказывают выраженное лечебное действие на организм человека и применяются только по назначению врача в определенной дозировке.
  
  К минеральным природным питьевым лечебно-столовым водам относятся воды с минерализацией от 1 до 10 г/дм3 или с минерализацией менее 1 г/дм3, но с малой концентрацией биологически активных микрокомпонентов, не ниже бальнеологических норм, принятых в РФ.
  
  Лечебно-столовые природные питьевые минеральные воды абсолютно здоровому человеку можно употреблять в качестве столового напитка, а также эти воды могут применяться и по назначению врача. На заводе «Скит» производится два вида лечебно-столовых природных питьевых минеральных вод: «Шмаковка №1» и «Медвежка».

Полезна ли минеральная газированная вода – «за» и «против»

Полезна ли минеральная газированная вода – актуальность этого вопроса несомненна, ведь человек должен употреблять 1,5 – 2 литра жидкости в течении дня для сохранения здоровья и красоты. Причем более полезной для очищения организма жидкостью является именно минеральная вода, а не кофе, чай, соки, супы и прочие жидкие продукты. В пользе природной минеральной воды для ежедневного применения никто не сомневается, но как сказывается газирование на ее полезных свойствах? На прилавках магазинов мы видим изобилие разнообразных бутылей с минеральной газированной и не газированной водой от различных производителей.

По степени газирования различают:

— слабогазированную минеральную воду;

— среднегазированную минеральную воду;

— сильногазированную минеральную воду.

Следует отметить, что углекислый газ – консервант, поэтому начатую бутыль газированной минеральной воды можно хранить дольше, чем бутыль негазированной.

Влияние углекислого газа в минеральной воде на наш организм

Углекислый газ – естественный раздражитель для желудка, под его действием вырабатывается больше желудочного сока. Поэтому газированные минеральные воды могут навредить людям при болезнях желудочно-кишечного тракта с повышенной секрецией желудочного сока. А если понижена секреция желудочного сока – то углекислый газ в минеральной воде будет мягким стимулирующим фактором для нормализации работы желудка. Не стоит употреблять газированную минеральную воду людям, склонным к метеоризму, а также при язвенной болезни кишечника.

Итак, полезна минеральная газированная вода или нет?

В пользу газированной минеральной воды говорит тот факт, что она показана при некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта для стимуляции работы желудка, имеет больший срок годности и меньшее количество консервантов, чем негазированная. Кроме того, газированную минеральную воду запросто можно превратить в негазированную, оставив с незакрытой крышкой на некоторое время.

А вы пьете газированную воду и как часто?

Минеральная вода: польза и вред

Автор Карпов Олег На чтение 5 мин. Просмотров 1.9k. Опубликовано 31.05.2017
Обновлено 18.11.2020

Минеральная вода добывается из подземных источников, защищённых от внешнего воздействия. Она содержит различные соли, биологически активные элементы и минералы. Польза минеральной воды и её недостатки определяются природным составом, который может быть не только полезен для человека, но и наносить какой-либо вред. Например, регулярное употребление “минералки” с высоким содержанием углекислого газа способствует развитию гастрита, а питьевая вода с низким содержанием фтора может вызвать нарушение прочности костей и возникновение кариеса.

Самые полезные свойства минеральной воды

Польза богатой различными микроэлементами воды неоспорима. Этот лечебный напиток способен победить заболевания ЖКТ, помогает похудеть, выводит токсины из организма, тонизирует и восстанавливает силы. Однако, многое зависит от соблюдения правил употребления. Например, для лечения болезней желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендуется пить “минералку” за 10-15 минут до приёма пищи. Чтобы справиться с бронхитом, лечебный состав нужно подогреть и только потом выпить.

Помимо описанных свойств, минеральная вода помогает:

Укрепить иммунитет;
восстановить кислотно-щелочной баланс;
улучшить состояние кожи, ногтей и волос;
повысить уровень гемоглобина в крови;
укрепить зубы и кости;
улучшить состояние печени и почек;
омолодить организм;
укрепить нервную систему;
улучшить мышление и память.

Виды минеральной воды по составу

Далеко не каждый интересуется какая минеральная вода полезна именно для него и какому минерально-солевому составу стоит отдавать предпочтение. Однако, если вы не найдёте правильного ответа на этот вопрос, то скорее нанесёте вред своему организму, особенно если будете пить воду, предназначенную для лечения хронических заболеваний.

Классификация по уровню минерализации:

Столовая;
лечебно-столовая;
лечебная.

Столовую минеральную воду, которую ещё называют питьевой, можно употреблять хоть каждый день. В её литре содержится не более 1 грамма солей, а также незначительное количество других элементов. Такая вода полезна для здоровья, однако, не может применяться для лечения каких-либо болезней. Минерализация лечебно-столовой воды составляет 1-10 граммов солей на литр. Биологически активные вещества в ней незначительно превышают допустимые нормы. Такую воду рекомендуется пить в течение 2-3 недель для профилактики хронических заболеваний.

И, наконец, лечебная “минералка” обладает самым большим уровнем минерализации – 10 граммов и более на литр. При попадании в кишечник она изменяет естественную среду, активизируя выработку ферментов. Такую воду рекомендуется кратковременно употреблять для профилактики и пить в лечебных целях по назначению врача.

Разновидности воды по преобладающим солям

Гидрокарбонатная.
Магниевая.
Сульфатная.
Хлоридная.
Смешанный тип.

Гидрокарбонатная

Полезна для активных людей, не допускает накопления в мышцах молочной кислоты. Диетологи советуют пить гидрокарбонатную “минералку” людям, страдающим сахарным диабетом, болезнями почек, а также некоторыми видами инфекционных заболеваний.

Магниевая

Обладает седативным эффектом и поэтому весьма эффективна для нейтрализации стрессов и нервных перенапряжений.

Сульфатная

Эта минеральная вода более чем полезна для печени, лечения желчнокаменной болезни и непроходимости кишечника. Она также принесёт пользу при сахарном диабете и ожирении. Большинство торговых марок сульфатной минеральной воды умалчивают, что её не рекомендуется пить подросткам, а также людям, страдающим от недостатка кальция в организме.

Хлоридная

Обладает желчегонным действием и поэтому полезна для нормализации работы органов ЖКТ. Однако, людям с гипертонией её пить нельзя.

Смешанный тип

Хлоридно-кальциевая вода полезна для сердца и сосудов, соляно-щелочная – помогает вылечить заболевания ЖКТ, а гидрокарбонатно-магниевая – оптимизирует обмен веществ. В природе редко можно встретить водный раствор с заметным преобладанием одной соли, поэтому характеристики брендов минеральной воды зависят от соотношения тех или иных микроэлементов.

Газированная минеральная вода – вред или польза для человеческого организма

“Минералка” может быть газирована природным способом или искусственно. Для здорового человека полезно пить гидрокарбонатную минеральную воду с газом, которая является таковой от природы. Тем, кто страдает гастритом и другими заболеваниями ЖКТ, противопоказано употреблять напитки, насыщенные углекислым газом.

Как “минералка” появилась на нашем столе?

О полезных свойствах минеральной воды известно достаточно давно. В глиняных кувшинах она поставлялась ко дворам древних правителей, а методы использования в лечебных целях были описаны ещё Гиппократом. Первооткрывателем искусственно газированной воды стал известный химик Джозеф Пристли, который в 1767 году проводил серию экспериментов с хмельными газами.

Лучшие производители минеральной воды

В настоящий момент лидерами по оптимальности состава и качеству считаются французские воды. Они в основном представлены двумя марками Evian и Perrier, которые вошли в ТОП-10 лучших мировых брендов воды по версии зарубежного издания AllTop10. Следом за ними следует грузинский бренд “Боржоми”. Воды из боржомских источников считались достоянием СССР и по сей день являются одними из самых полезных в мире. Ещё один известный производитель минеральной воды – “Сан-Пеллегрино”, недавно приобретённый мировым гигантом Nestle. Благодаря высокому содержанию магния и кальция эта вода пользуется популярностью в Италии более 600 лет.

Производители минеральной воды в России тоже не отстают от своих зарубежных коллег. Всемирно известные марки “Ессентуки” и “Нарзан” ценятся не меньше грузинской “Боржоми”. Правда, по данным экспертного центра Росконтроль, на рынке часто встречаются подделки оригинальных “Ессентуков” (как и “Боржоми”). В свою очередь “Нарзан” нельзя употреблять слишком часто, так как эта «минералка», как и любые другие радоновые воды является радиоактивной. Также, по данным Росконтроля, на российском рынке присутствует масса других минеральных вод высокого качества: “Архыз”, “Nestle Pure Life”, “Липецкий Бювет” и т.д.

Вода – основа жизни. От её качества и свойств зависит работа всех органов и систем организма. Помните это, выбирая “минералку” на прилавке, и старайтесь следовать нашим советам, чтобы вода вам приносила только пользу.

Газированная вода так же полезна, как обычная вода? — Национальный

Пузыри на подъеме. По данным международной компании Nielson, продажи газированной воды в Канаде за 2016 и 2017 годы выросли на 17 процентов, что указывает на то, что канадцы серьезно увлекаются газировкой. Но так ли полезна газированная вода, как обычная?

Это может казаться чем-то вроде полезного мошенничества, особенно для тех, кто пытается сократить потребление поп-музыки, но все еще жаждет пузырей. Но если вы сами не делаете это дома с помощью системы газирования или не покупаете газированную воду из натуральных источников, известные бренды, которые продаются вместе с бутылками поп-напитка в супермаркете, могут содержать незначительное количество сахара или натрия.

ПОДРОБНЕЕ: 6 мифов о похудании, которые могут сдерживать вас

«Нет никаких доказательств того, что газированная или газированная вода вредна для нас», — говорит Стефани Данг, диетолог и соучредитель Vancouver Dietitians . «Но вы всегда должны читать этикетку, чтобы не допустить добавления сахара и соли. Люди часто ошибаются, считая, что тоник и газированная вода — это одно и то же ».

История продолжается под рекламой

На самом деле, по ее словам, тоник содержит 43 грамма сахара и 58 миллиграммов натрия на бутылку объемом 16 унций.Учитывая, что средняя дневная норма сахара должна составлять 37,5 грамма для мужчин и 25 граммов для женщин, вы можете превысить дневную норму сахара, выпив всего одну бутылку тонизирующей воды.

Однако есть некоторые мифы о газированной воде, которые заслуживают разрушения.

# 1 Газированная вода не так увлажняет, как обычная вода

Это просто неправильно.

«Единственная разница — это добавленная карбонизация», — говорит Данг.

В исследовании, опубликованном в Американском журнале клинического питания, исследователи сравнили диурез у испытуемых после употребления негазированной воды и одного из нескольких других обычно потребляемых напитков, включая жирное и обезжиренное молоко, колу, диетическую колу, горячий чай и т. Д. холодный чай, кофе, лагер, апельсиновый сок и газированная вода.Разница в общей массе мочи была меньше у тех, кто пил молоко.

Однако пузыри могут быть вредным для тех, кто нуждается в регидратации после тренировки. Поскольку газирование может вызвать чувство сытости или вызвать урчание в желудке, некоторые могут быть менее склонны пить его, если это их единственный выход после тренировки. По крайней мере, это то, что предлагает одно исследование, опубликованное в Международном журнале спортивного питания.

История продолжается под рекламой

В этом случае, если вы знаете, что собираетесь на длительную пробежку или собираетесь в тренажерный зал, не забудьте взять с собой немного воды, чтобы поддерживать водный баланс.В противном случае нет причин избегать этого.

На самом деле, ученые из Исследовательского института детского питания в Дортмунде, Германия, обнаружили, что дети и подростки более склонны пить газированную воду, чем что-либо еще, если бы она была им доступна, что в конечном итоге способствует лучшему обезвоживанию детей.

ПОДРОБНЕЕ: «Сырая» вода — это последнее увлечение здоровьем, которое может вызвать у вас серьезное заболевание.

# 2 Газированная вода разрушает зубную эмаль.

Не волнуйтесь, газированная вода не повредит ваши жемчужные белки.

По данным Американской стоматологической ассоциации, хотя газированная вода имеет немного более высокий уровень кислотности, чем обычная вода, она полезна для зубов.

«Эрозия зубов может возникнуть в результате употребления подслащенных газированных напитков из-за их кислотности», — говорит Данг. «Однако газированная вода не имеет такого же эффекта, и нет никаких доказательств того, что она разрушает зубную эмаль».

Есть одно предостережение: если вы склонны добавлять лимон или лайм в газированную воду, вы можете повысить уровень кислотности.

В интервью Today д-р Андре Риттер, заведующий кафедрой оперативной стоматологии Школы стоматологии Университета Северной Каролины, сказал, что лучший способ устранить любые опасения по поводу кислотности газированной воды — это пить минеральную воду. поскольку его высокое содержание минералов и таких вещей, как фосфат кальция, может уравновесить любой потенциальный ущерб, вызванный низким pH карбонизации.

История продолжается под рекламой

# 3 Газированная вода вызывает остеопороз

Хотя употребление безалкогольных напитков может быть связано со снижением плотности костей у женщин, это не имеет ничего общего с карбонизацией.

«Нет никаких доказательств того, что карбонизация оказывает вредное воздействие на наши кости», — говорит Данг. «Газированные безалкогольные напитки или кола [обычные или диетические], с другой стороны, были связаны со снижением плотности костей у женщин в некоторых исследованиях. Однако, скорее всего, это связано с фосфорной кислотой, которая добавляется в безалкогольные напитки, а не с газированием ».

В статье 2010 года, опубликованной в Harvard Women’s Health Watch, говорится, что «нет убедительных доказательств того, что высокое потребление фосфатов [из газированной воды] влияет на метаболизм или плотность костной ткани», и указывается на исследование в British Journal of Nutrition, которое не показало разница в плотности костей в группах женщин в постменопаузе, которые пили простую и газированную воду в течение восьминедельного периода.

# 4 Газированная вода вызывает запор

Хотите верьте, хотите нет, но некоторые люди думают, что добавленная карбонизация может иметь желудочно-кишечный эффект, и некоторые исследователи считают, что это стоит изучить.

История продолжается под рекламой

ПОДРОБНЕЕ: Сколько воды вам действительно нужно пить в день?

В очень небольшом исследовании, опубликованном в Inside Tract, исследователи из Италии попросили испытуемых употреблять газированную воду и водопроводную воду в течение двухнедельного периода и обнаружили улучшение симптомов диспепсии (особенно несварения желудка и ощущения сытости после употребления небольшого количества пищи. ) и меньше запоров.У тех, кто пил газированную воду, также улучшилась функция желчного пузыря по сравнению с теми, кто пил воду из-под крана.

Хотя точная причина этих улучшенных функций неизвестна, исследователи предполагают, что это могло быть потому, что газированная вода содержала больше минералов, чем водопроводная вода.

«Нет никаких доказательств того, что газированная вода вызывает запор», — говорит Данг. «Однако вы потребляете лишний воздух, поэтому у некоторых людей может возникнуть отрыжка и / или вздутие живота и метеоризм».

История и преимущества газированной воды

Шипение, пузырь, шипение и искрение: вы можете считать это любовным посланием газированной воде.

Похоже, людям всегда нравилось немного шампанского. На протяжении веков мы употребляли множество различных напитков, естественно газированных в процессе ферментации, включая пиво, сидр и шампанское. Оказывается, многие из нас тоже любят нашу газированную воду: в одной только Германии мы пьем в среднем 143 напитка.6 литров бутилированной минеральной воды в год, из которых 85% газированная.

Газированная вода — это любая вода, содержащая растворенный углекислый газ. Иногда в негазированную воду искусственно вводят углекислый газ, чтобы создать приятные пузырьки. Но знаете ли вы, что некоторая минеральная вода выходит из источника уже газированной?

Мы составляем карту процессов карбонизации и исследуем преимущества питьевой газированной воды.

Как вода становится естественно газированной?

Естественно газированная минеральная вода создается в очень особых геологических условиях, а именно в результате вулканической активности.Обычно мы находим природные газированные источники воды в регионах, которые в прошлом переживали периоды сильной вулканической активности.

По мере того, как вода протекает через слои породы с различным составом, вода поглощает растворенные в них минеральные соли, приобретая их целительные свойства. Остывшая магма вулканов выделяет углекислоту, которая наполняет обогащенную минералами воду газом. Сильно шипучая минеральная вода обычно указывает на исторически интенсивную вулканическую активность.

Углекислота также отвечает за этот освежающий слегка терпкий вкус газированной воды. Он также обладает консервирующим действием, защищая воду от загрязнения.

Разливаем все по бутылкам

Для обеспечения однородности продукта некоторые бренды, разливающие газированную минеральную воду в бутылки, фактически удаляют природную угольную кислоту из воды перед процессом розлива. Затем любые примеси воды отфильтровываются перед повторным введением угольной кислоты.

Чтобы получить желанный ярлык естественно газированной минеральной воды, и вода, и углекислота должны быть взяты из одного и того же геологического образования, однако они часто добываются с разных глубин.

Во-первых, это позволяет брендам производить шипучие продукты разной интенсивности — негазированные, слегка игристые или игристые — в соответствии с различными вкусами потребителей. Это также позволяет им гарантировать вкус воды. Чистота CO2 имеет большое значение в минеральной воде, так как заметны даже малейшие примеси.

Совершенствование изобретения природы

Искусственно газированная вода также была в некотором смысле открыта в ходе нескольких экспериментов.

Вода была впервые аэрирована углекислым газом Уильямом Браунриггом в 1740 году с использованием углекислого газа, добываемого в шахтах. Его интерес к газированной воде был подстегнут посещением спа-курорта в Германии, где он впервые попробовал газированные минеральные воды, обычное средство от болезней пищеварительной системы.

Последующие эксперименты француза Габриэля Франсуа Венеля и ирландского химика Др.Macbride — в 1750 и 1764 годах соответственно — оба производили искусственно газированную воду разными методами.
Джозеф Пристли затем наполнил воду углекислым газом, подвесив чашу с водой над чаном для брожения пива, который естественным образом произвел CO2, превращая сахар в слабоалкогольный, на пивоварне в Лидсе в 1767 году.
Несколько лет спустя он опубликовал статью, озаглавленную « Пропитка воды фиксированным воздухом », в котором он подробно описал способы химической карбонизации путем капания серной кислоты в карбонат кальция для получения газа CO2 и перемешивания воды.Его доклад был прочитан Иоганном Якобом Швеппе из Витценхаузена, который упростил процесс и назвал его торговой маркой: Schweppes, которая до сих пор известна своими газированными напитками. Schweppe был первым, кто получил патент на вытеснение воды углекислым газом в 1783 году.

Пузырьковая обработка: газированная вода

Schweppe продолжил практику позиционирования газированной воды как средства облегчения пищеварения, хотя и без добавления минералов, присутствующих в газированной минеральной воде.Он продавал свою «газированную воду» в качестве лечебного средства с пузырьками разной силы: один для обеденного стола, чтобы облегчить боль при пищеварении, второй для болезней почек, а еще более сильный — для более серьезных проблем с мочевым пузырем и почками.

Все дело в вкусе

Сегодня, когда искусственно производится неминеральная газированная вода, часто в производимую воду добавляют минералы, такие как калий и натрий, которые естественным образом встречаются в минеральных водах, чтобы имитировать естественный профиль вкуса.В результате получается вода со слегка терпким вкусом, имитирующая аромат естественно газированной минеральной воды.

Польза для здоровья газированной минеральной воды

Не вся газированная вода обладает одинаковыми преимуществами для здоровья, особенно если она не минерализована. Однако есть убедительные доказательства того, что питье любого типа газированной воды улучшает пищеварение. Это потому, что пузырьки помогают стимулировать секрецию и моторику пищеварительного тракта, производя желудочный сок.

Газированная вода также является отличным средством для контроля веса: поскольку газированная вода заставляет вас чувствовать себя сытыми, она помогает предотвратить переедание. Кроме того, он доставляет такие же восхитительные ощущения, как и сладкие газированные напитки, что делает его гораздо более полезным для здоровья.

Питьевая газированная минеральная вода является обычным средством лечения определенных заболеваний в некоторых частях мира. Например, высокогазированная родниковая вода Zuber из польского города Крыница с высоким содержанием бикарбоната кальция, бикарбоната натрия и магния и бора используется для лечения желудочно-кишечных расстройств и повышенной кислотности.Его также разливают в бутылки и продают по всему миру.

Mitte Water: светлое будущее

К сожалению, жажда как природной, так и искусственно газированной воды привела к образованию огромного количества пластиковых отходов. По мере того, как растет интерес к этим уникальным продуктам благодаря их бесчисленным преимуществам, растет и их углеродный след.

Mitte придумал другой путь, который позволит вам одновременно наслаждаться и получать прибыль от преимуществ газированной минерализованной воды: устройство Mitte Home превращает ваш кухонный кран в источник газированной минерализованной воды, создавая как слегка газированную, так и сильно шипучую фильтрованную и минерализованную воду.Мы недалеко от нашего запуска: зарегистрируйтесь в нашем списке ожидания, чтобы получить информацию о том, как обезопасить свой собственный источник газированной минерализованной воды, или подайте заявку, чтобы стать частью нашего эксклюзивного бета-сообщества и протестировать Mitte Home раньше всех.

Наталья Квиткова —
19 мая 2021 г.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не должна рассматриваться как совет по здоровью или питанию.

Помогает ли клубная газировка остановить боль в желудке и запор?

Оригинал статьи можно прочитать здесь

У LaCroix сейчас хороший момент, но в пузырящейся воде нет ничего нового. «Природные пузырьковые или газированные минеральные воды были популярны на протяжении тысячелетий», но производимая газированная вода была впервые «изобретена» в середине-конце 1700-х годов », когда священник подвесил воду над чаном с бродящим пивом.

«На протяжении веков газированная вода считалась способной снимать желудочно-кишечные симптомы, включая диспепсию» или боли в животе.Но у нас не было хороших данных до тех пор, пока в 2002 году не было опубликовано исследование, которое я обсуждаю в моем видео Club Soda for Stomach Pain and Constipation. Двадцать один человек с диспепсией, которая была определена в исследовании как «боль или дискомфорт в верхней части живота», включая вздутие живота, тошноту и запор, были случайным образом отобраны для питья полторы литра газированной или водопроводной воды каждый день в течение двух недели.

Газированная вода помогает при диспепсии и запоре по сравнению с водопроводной водой.«Пейте больше воды» — обычная рекомендация при запоре, но исследователи не заметили явной пользы от добавления воды из-под крана. Кажется, вам нужно увеличить количество клетчатки и воды, а не только воду, но газированная вода, похоже, помогает сама по себе. Однако в исследовании использовалась газированная минеральная вода, поэтому мы не можем сказать, были ли эти эффекты вызваны пузырьками или минералами.

Были опасения, что газированные напитки могут усилить изжогу и ГЭРБ, кислотный рефлюкс, но это было основано на исследованиях, в которых вода сравнивалась с пепси-колой.Сода может вызвать диспепсию и вызвать изжогу, как и чай и кофе у тех, кто страдает изжогой. Частично это может быть связано со сливками и сахаром, поскольку молоко — еще один частый фактор, вызывающий изжогу. Однако сама по себе газированная вода не должна быть проблемой.

Точно так же, хотя ароматизированные газированные напитки могут разрушить нашу эмаль, дело не в газировании, а в добавленных соках и кислотах. Сама по себе газированная вода кажется в 100 раз менее эрозионной, чем цитрусовые или газированная вода. Таким образом, газированная минеральная вода может успешно избавить от боли в животе и запора без побочных эффектов, если только вы не мальчик-подросток, открывший бутылку игристого вина зубами, или девятилетний мальчик, который пытался это сделать. жаркий день после того, как он встряхнул его, действия подвергали их риску пневматического разрыва пищевода.

Некоторые из моих других видео о напитках включают в себя:

PS: Если вы еще не сделали этого, вы можете подписаться на мои бесплатные видео здесь и посмотреть мои живые, годовые презентации — 2015: Еда как лекарство: Профилактика и «Лечение самых страшных болезней с помощью диеты» и мой последний доклад за 2016 год: «Как не умереть: роль диеты в предотвращении, задержании и обращении вспять наших 15 главных убийц».

Газированная вода: полезна ли газированная вода?

По состоянию на 2016 год продажи газированной воды в США выросли на 42 процента с 2011 года — огромный скачок всего за пятилетний период.(1) Пузырьки — это весело играть, и многие люди думают, что пузыри в воде тоже довольно забавны. В то время как газированная версия воды стала популярной, люди не знают точно, где газированная вода — также обычно называемая газированной водой, газированной водой, минеральной водой, газированной водой, газированной водой или минеральной водой — имеет важное значение для здоровья. Это похоже на щелочная вода или что-то совсем другое?

С такими продуктами, как SodaStream, которые позволяют легко приготовить газированную воду в домашних условиях, многие люди даже заменяют свое обычное потребление воды большим количеством газированной воды.Но подождите, а полезна ли газированная вода? Карбонизация вредна для вас? Краткий ответ на оба вопроса: это зависит от обстоятельств. Давайте окунемся в этот газированный напиток и узнаем, насколько он полезен (или нет)!

Что такое газированная вода? Типы газированной воды

Что такое газированная вода? Газированная вода — это разновидность воды, которая представляет собой прозрачную бесцветную жидкость без запаха и вкуса. Газированная вода насыщена углекислым газом, из-за чего она становится газированной или пузырящейся.«Искра» газированной воды может возникать как естественная, так и искусственная. Если вам интересно, что такое газированная вода, это еще одно название, используемое для газированной или газированной воды.

Самая естественная форма газированной воды — газированная минеральная вода, которая не только естественным образом содержит минералы, но также может быть естественно газированной. Эта освежающая и шипучая жидкость поступает прямо из источника: природного минерального источника. Искры могут возникать из-за газов, которые естественным образом встречаются в воде.Однако не вся газированная минеральная вода является природной газированной, и многие компании, производящие минеральную воду, также добавляют в воду углекислый газ, чтобы она стала пузырящейся.

Примером искусственной газированной воды или сельтерской воды являются недавно популярные устройства для производства газированных напитков, которые впрыскивают воду с углекислым газом. Если у вас есть генератор газированной воды, то вы уже знаете, как приготовить газированную воду в домашних условиях одним нажатием кнопки. Также есть ароматизированная газированная вода, в которой есть дополнительные ингредиенты (иногда натуральные, а иногда искусственные и вредные для здоровья).

Что такое сельтерская вода? Вода Зельцера — это, по сути, искусственно созданная или искусственно созданная версия газированной воды. Зельцер — это просто вода плюс углекислый газ. Говорят, что вода Зельцера стала более дешевой альтернативой газированной минеральной воде. (2)

Если вам интересно, чем отличается клубная газировка от сельтерской, то в клубной газированной воде больше добавок по сравнению с сельтерской, и у нее больше вкуса. Что такое клубная газировка? Клубная газировка обычно содержит так называемые «минеральные ингредиенты», включая бикарбонат натрия, цитрат натрия, сульфат калия и динатрийфосфат.(3) Для тех, кто хочет снизить потребление натрия и , важно отметить, что клубная газировка содержит натрий, но зельтер обычно не содержит натрия.

Полезна ли газированная вода? Преимущества газированной воды

Полезна ли газированная вода? Это хороший вопрос. Как и в случае с большим количеством продуктов и напитков, газированная вода может быть полезной, если вы выберете правильный тип. Лучшая разновидность газированной воды — это богатая минералами вода, которая называется газированной минеральной водой.Многие эксперты говорят, что газированная вода может быть такой же увлажненной, как и обычная вода, но пузырьки могут затруднить пить столько же пузырьковой воды.

Если вы спорите между сельтерской водой и клубной содовой, я бы сказал, не выбирайте ни то, ни другое! Вместо этого выберите газированную минеральную воду, потому что так вы получите не только воду, но и ценные минералы. Вам абсолютно не следует использовать газированную воду, содержащую искусственные ароматизаторы, красители и / или добавки.

Полезна ли газированная вода? В некоторых случаях было показано, что игристое вещество приносит пользу здоровью человека. Давайте рассмотрим несколько способов, которыми может быть полезна газированная вода.

1. Богаты полезными для здоровья минералами

Если вы выберете газированную минеральную воду, вы сможете добавить в свой рацион различные минералы, утоляя жажду. Природные минеральные воды можно определить как те, которые «происходят из водоносного горизонта или подземного резервуара, берут начало из одного или нескольких природных или скважинных источников и обладают особыми гигиеническими свойствами и, в конечном итоге, полезными для здоровья свойствами.(4) Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов также имеет свое собственное определение: «вода, содержащая не менее 250 частей на миллион (ppm) общих растворенных твердых веществ (TDS), поступающая из источника в одной или нескольких скважинах или пружинах, происходящие из геологически и физически защищенного подземного источника воды ». (5)

Все это сводится к тому, что газированная минеральная вода должна происходить из природного источника и содержать минералы. В зависимости от источника тип и количество минералов могут варьироваться.В минеральных водах замечательно то, что их минералы, как говорят, легче усваиваются, чем минералы, содержащиеся в пище, поскольку минеральные вещества пищи прикреплены к сложным молекулам, в то время как минералы существуют в минеральной воде в виде свободных ионов. Примеры жизненно важных минералов, содержащихся в газированной минеральной воде, включают магний , кальций калий .

2. Контроль уровня сахара в крови

Минеральные воды также обычно содержат бикарбонат. Бикарбонат фактически содержится в организме человека и помогает поддерживать здоровый pH крови, чтобы она не становилась слишком кислой или слишком щелочной.(6)

Исследование, опубликованное в 2015 году в журнале Доказательная дополнительная и альтернативная медицина , связывает потребление богатой бикарбонатом минеральной воды с улучшением гликемического контроля. 19 здоровых испытуемых ежедневно пили 500 миллилитров коммерческой водопроводной воды или богатой бикарбонатом минеральной воды. Исследователи отметили, что по сравнению с любителями водопроводной воды у тех, кто пьёт минеральную воду, наблюдалось значительное снижение уровня гликоальбумина в сыворотке крови. (7) Это важно, поскольку уровни гликоальбумина используются в качестве маркера гликемического контроля .

3. Более здоровая альтернатива газировке

Если вы в настоящее время пьете диетической газировки , я бы предпочел видеть, как вы пьете газированную воду. Если в газированной воде нет вредных для здоровья добавок, она всегда выигрывает, если вы выбираете газированную воду или газировку. Сода либо богата инсулиновыми сахарами, либо наполнена чрезвычайно опасными для здоровья фальшивыми сахарами, такими как аспартам .

Научно доказано, что сладкие напитки, такие как газировка, увеличивают риск сердечных заболеваний, диабета и других серьезных хронических заболеваний.(8) Если вы заботитесь о своем здоровье, то выбор в пользу газированной минеральной воды без сахара и без вкусовых добавок будет намного лучше, чем у газированной воды.

4. Помощь при диспепсии и запоре

В одном научном обзоре из Великобритании, опубликованном в 2014 году, было проанализировано 20 различных исследований с участием 902 пациентов с центральным неврологическим заболеванием, таким как болезнь Парксона, или травмой головного мозга, например, инсультом. Люди с такими проблемами со здоровьем гораздо чаще испытывают запор по сравнению с населением в целом.Это исследование сделало интересный вывод о том, что газированная вода может быть полезна жертвам инсульта, страдающим запором. (9)

Другое исследование, опубликованное в European Journal of Gastroenterology & Hepatology , изучило влияние газированных напитков на 21 пациента с функциональной диспепсией и обнаружило, что газированная вода улучшает симптомы диспепсии, а также запоры и опорожнение желчного пузыря. (10)

5. Успокаивает укачивание

Это одно из тех преимуществ газированной воды, которое действительно может пригодиться, особенно когда вы находитесь в длительной поездке на машине, автобусе, самолете или лодке. Укачивание действительно может вызывать неприятные ощущения, но газированные напитки без кофеина известны своей способностью успокаивать тошноту. Потягивая холодную газированную минеральную воду, вы можете быстро почувствовать себя лучше. (11)

6. Безопаснее, чем водопроводная вода

Токсичность водопроводной воды , к сожалению, в наши дни является очень реальной проблемой во всем мире. Я говорю о наличии опасных токсинов в нашем водоснабжении.Трехлетнее исследование Рабочей группы по окружающей среде, опубликованное в 2009 году, выявило 316 химических веществ в водопроводной воде на всей территории Соединенных Штатов. (12) Газированная минеральная вода, в идеале в стеклянных бутылках, может быть более здоровым и безопасным выбором, чем питьевая вода из-под крана. (В конечном счете, наиболее безопасным для здоровья и экологически безопасным решением является фильтрация водопроводной воды от любых конкретных загрязняющих веществ, с которыми вы имеете дело.)

Связано: Водородная вода: более здоровая вода или маркетинговый трюк?

Опасность газированной воды

Вредна ли газированная вода? Некоторые люди верят, что это возможно.Например, газированная вода связана с проблемами с зубами. Что делает газированную воду такой неприятной для нашего рта? Некоторые эксперты говорят, что это карбонизация, которая со временем может стирать эмаль на зубах и потенциально способствовать кариесу .

Исследователи обнаружили, что ощущение, которое мы испытываем, когда пьем газированный напиток, например газированную воду, возникает из-за реакции, происходящей во рту, которая превращает пузырьки углекислого газа в раздражающую угольную кислоту.Так что этот волнующий «кусочек» карбонизации на самом деле скорее химический, чем физический. (13)

По словам доктора Джина Ромо, стоматолога из Чикаго и консультанта Американской стоматологической ассоциации, и доктора Андре Риттера, заведующего кафедрой оперативной стоматологии Школы стоматологии Университета Северной Каролины, проблема с углекислотой обнаружена. в газированной воде заключается в том, что она снижает pH воды, делая ее более кислой, и одной из причин, вызывающих эрозию зубов, является кислота, содержащаяся в продуктах питания и напитках.

Однако эти врачи согласны с тем, что газированная вода по-прежнему является гораздо лучшим выбором, чем газированная вода, которая намного более кислая. Они также отмечают, что газированная минеральная вода содержит минералы, «которые фактически могут компенсировать часть потенциального ущерба, вызванного низким pH». В общем, они рекомендуют негазированную воду вместо газированной, но газированная вода определенно выигрывает у газированных напитков с высоким содержанием сахара и соков. (14)

Еще одна проблема с газированной водой — это когда компании добавляют вредные для здоровья добавки и подсластители.Некоторые бренды газированной воды сделали газированную воду еще более популярной в наши дни. Ароматизированная газированная вода дает любителям газированных напитков любимую газировку и обладает разнообразными фруктовыми ароматами. С положительной стороны, газированная вода с естественным вкусом без каких-либо подсластителей может помочь избавиться от нездоровой зависимости от газированных напитков. Однако плохая новость заключается в том, что эти ароматизаторы, включая лимонную и другие фруктовые кислоты, были связаны с возможной эрозией эмали зубов.

Опять же, pH ароматизированной газированной воды вызывает беспокойство.В то время как pH водопроводной воды обычно составляет от 6 до 8, карбонизация воды снижает ее pH примерно до 5. С ароматическими эссенциями и другими добавками к газированной воде pH может снизиться еще ниже, и чем ниже pH, тем больше вероятность, что это произойдет. должно быть разрушительным для наших зубов. (15)

Что говорится в исследовании о газированной воде и эрозии зубов? Что ж, одно исследование, опубликованное в журнале International Journal of Pediatric Dentistry , показывает ароматизированную газированную воду, которая, кажется, вызывает наибольшее беспокойство.Исследователи обнаружили, что уровни pH протестированной ароматизированной газированной воды были в том же диапазоне, что и кола и апельсиновый сок. Кроме того, ароматизированная вода также содержала лимонную кислоту (которая обычно добавляется в ароматизированную газированную воду для вкуса), и, как показывают исследования, лимонная кислота обладает «особенно высоким эрозионным потенциалом». В целом, они обнаружили, что ароматизированная газированная вода имеет значительно более низкий pH, чем неароматизированная газированная минеральная вода. (16)

Другое исследование, опубликованное в журнале Journal of Oral Rehabilitation , показало, что газированная минеральная вода без запаха в 100 раз менее неприятна для зубной эмали по сравнению с протестированными безалкогольными напитками.В целом, исследователи пришли к выводу, что минералы в газированной минеральной воде положительно влияют на любую эрозию, происходящую на поверхности зубов, и «минеральные воды, по-видимому, предлагают безопасную альтернативу более эрозионным кислым напиткам». (17)

Газированная вода может усилить симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК) вздутие живота и газы из-за выброса углекислого газа в пищеварительном тракте. Газированные напитки также могут быть причиной запора и / или диареи у некоторых людей с проблемами пищеварения, такими как СРК.(18)

По теме: Хинин в тонике: это безопасно? Побочные эффекты, потенциальные преимущества и многое другое

Связано: преимущества питьевой воды для кожи, пищеварения, веса и др.

Газированная вода против кокосовой воды против лимонной

Является ли газированная вода такой же полезной, как обычная вода? Когда речь идет о том, что нам, людям, нужно для существования, высококачественная вода без углекислого газа уступает кислороду. Газированная вода без вредных ароматизаторов и добавок может быть более здоровой альтернативой многим газированным и морсам, но ни в коем случае не рекомендуется заменять все ваше обычное обычное потребление воды газированной водой.

Чем газированная вода по сравнению с другими полезными увлажнителями, такими как кокосовая и лимонная вода? Давайте посмотрим:

Газированная минеральная вода естественным образом содержит различные минералы — чаще всего кальций, магний, калий и натрий.
Кокосовая вода также содержит те же минералы-электролиты, в том числе калий, кальций, магний и натрий. Он также содержит марганец, железо, медь, селен и некоторые витамины группы B.
Лимонная вода содержит значительное количество витамина С, а также калия, фолиевой кислоты, магния и других основных питательных веществ.
Газированная вода не содержит калорий и сахара.
Кокосовая вода (без добавления сахара) содержит около 45 калорий и чуть более шести граммов сахара на чашку.
Если вы создаете лимонной воды , добавляя сок половины лимона в воду, вы добавляете в воду только около пяти калорий и менее одного грамма сахара.
Кокосовая вода и лимонная вода не газируются.

В зависимости от ваших личных предпочтений, все три напитка могут быть отличными источниками увлажнения в умеренных количествах, если вы ищете здоровую альтернативу простой воде.

Связано: что такое функциональная сода (и полезна ли она для вас)?

Как найти и использовать газированную воду + Рецепты газированной воды

По сравнению с сельтерской газированной минеральной водой, она, конечно же, имеет более богатый минералами вкус. Важно читать этикетки, если вы хотите пить минеральную воду с естественными пузырьками, а не с углекислым газом.

Газированную минеральную воду несложно найти в продуктовых магазинах, магазинах товаров повседневного спроса и магазинах товаров для здоровья.Магазины здоровья часто являются лучшим источником натуральной газированной минеральной воды. Как и в случае с обычной водой, избегайте пластиковых бутылок версий и выбирайте стеклянные.

Газированную воду можно пить, как обычную воду, или добавлять ее в различные рецепты.

Вот несколько действительно вкусных и освежающих рецептов с газированной водой:

Вы также можете попробовать добавить жидкий хлорофилл в свою газированную минеральную воду, чтобы получить красочный и полезный безалкогольный коктейль .

Это может быть дорого, но некоторые люди даже готовят овощи в минеральной воде, утверждая, что это сокращает время приготовления, помогая сохранить их цвет и питательные вещества.

Меры предосторожности и побочные эффекты

У людей, страдающих проблемами пищеварения, такими как СРК и ГЭРБ , газированная вода может усилить нежелательные симптомы, такие как отрыжка. Если вы заметили, что любой тип газированной воды, включая газированную минеральную воду, усиливает или вызывает какие-либо нежелательные симптомы, прекратите пить газированную воду.

Последние мысли

Газированная вода может быть еще одним здоровым способом удовлетворить ваши ежедневные потребности в увлажнении. Лучшие варианты газированной воды богаты минералами и не содержат сахара, искусственных подсластителей, искусственных красителей и искусственных ароматизаторов. Я бы также избегал газированной воды, содержащей лимонную кислоту или любые другие кислоты, чтобы быть в безопасности, когда речь идет о здоровье ваших зубов. Если вы хотите сделать свою газированную воду более интересной, вы всегда можете добавить полезные усилители вкуса и цвета, такие как свежие фрукты и травы.
Газированная вода богата полезными для здоровья минералами и полезнее, чем газированная вода и водопроводная вода с содержанием фторида . Было доказано, что она помогает при снижении уровня сахара в крови, диспепсии, запорах и укачивании.
Однако газированная вода также может изнашивать зубную эмаль из-за ее карбонизации, усиливать симптомы СРК, вызывать у некоторых запор и / или диарею, и она часто содержит вредные для здоровья добавки и подсластители.
Кроме того, хотя она и полезнее газированных напитков и других напитков с искусственными ароматизаторами, она определенно не так полезна, как обычная чистая вода.Как и большинство продуктов и напитков, я рекомендую употреблять его в умеренных количествах и в большинстве случаев употреблять обычную воду.

Читать дальше: полезна ли вам кокосовая вода?

Зельцеровский закончился. Минеральная вода навсегда.

Был 1995 год, я смотрел телевизор. Frasier , если быть точным, чье место в списке каналов NBC «Must See TV Tuesday» моя семья восприняла буквально. Это был просмотр событий в доме Мишельманов, и мой юношеский мозг впитал его, как губку: мода, эрудиция, множество бокалов хереса.Один момент выделяется среди всего остального, когда публике дается краткое представление о холодильнике семейства Крейнов, который, как выяснилось, до краев заполнен светящимися синими стеклянными бутылками с минеральной водой, импортированной из Соединенного Королевства. В контексте шоу это был просто еще один предмет — как галстуки Macclesfield, мокасины Joan & David и сама квартира Фрейзера — символизирующий богатство и класс. Я обсуждал эту тему с мамой; она сказала мне, что вода в Frasier очень дорогая, и что в этой семье мы пили воду из крана на дверце холодильника.

«Представьте, что платите деньги за воду», — подумал я. Сегодня я хотел бы, чтобы мы купили акции в Ла-Круа.

Вода в бутылках прозрачного, идентифицируемого происхождения уже давно популярна в Европе, где история питьевой минерализованной воды насчитывает тысячи лет. Но вот в Америке у минеральной воды багаж . Думаю, я говорю от имени многих читателей, когда описываю первое знакомство с минеральной водой как тотем избытка яппи по сравнению с фильмами и телевидением конца 20-го века, одержимыми такими, как Патрик Бейтман (он пьет Рамлёсу и Аполлинарис) и вышеупомянутый Frasier Crane (эти культовые синие слезинки в бутылках Tŷ Nant из Уэльса).Эта идентичность полностью отделяет минеральную воду в США от ее лечебного, эгалитарного имиджа за рубежом. Это символ статуса, то, что богатые люди пьют в качестве классного изгиба: маленькая бутылочка San Pellegrino, такая же, как то, что они продают в продуктовом магазине через улицу, по цене до 12 долларов в ресторане, обслуживающем придурков.

Frasier может быть отнесен к великому повторению цикла истории, но сегодняшние взгляды на минеральную воду в Америке быстро меняются, и для этого есть торговцы.Один из них — парень из Форт-Лодердейла по имени Бретт Спитальни. Со своей компанией Aqua Maestro Спитальный с 2002 года курирует портфель импортной бутилированной воды. И это все , которые он продает, предлагая около 30 различных видов чистой воды со всего мира (включая Borsec из Румынии, Fiuggi из Италии и да, любимый Frasier Tŷ Nant), продавая ряду розничных и оптовых клиентов по всей стране и обучение водным ресурсам по пути в элитные отели и рестораны.«То, что исходит из источника, — это то, что вы найдете в бутылке», — говорит он. «Он не фальсифицирован, он не очищался, не фильтровался или не использовался». Это мнение может быть знакомо любому, кто ступал на ногу в винном баре с натуральными напитками. Портфолио Aqua Maestro включает несколько узнаваемых брендов, в том числе Fiji и Voss, а также малоизвестные бутылки, такие как Iskilde, негазированная вода с высоким содержанием кислорода из Дании, которая «выходит из земли и выглядит как молоко».

«Представьте, что платите деньги за воду», — подумал я.Сегодня я хотел бы, чтобы мы купили акции в Ла-Круа.

Эшли Эпперсон из Salacious Drinks, дистрибьютор из Вашингтона и прямой продавец минеральной воды, рассматривает бум сельтерской воды как средство пуска насосов для рынка США. «Что касается американцев, то мы сильно отстаем от времени», — говорит она мне. «Если вы поедете в Японию, Европу, Австралию или даже Канаду, у них есть огромные рынки воды. Но мы так привыкли к идее бесплатной воды или покупки очищенной водопроводной воды в бутылках.Большинство людей не знают, какой вкус у чистой воды ». Таким образом, такой бренд, как Salacious Drinks, обслуживает людей, которые заинтересовались зельтером и готовы больше узнать о мире чистой воды. «Нам нравится, когда кто-то говорит:« О, мне нравится La Croix », потому что это означает, что когда мы садимся и проводим дегустацию прекрасной воды, они говорят« Ohhhh … »»

Если минеральная вода — это напиток, стремящийся к росту на американском рынке, несомненно, следует поблагодарить ее напыщенного двоюродного брата-зельтера.2019 год стал годом пика зельтера: везде , заполняя целые проходы в вашей местной Target и охватывая весь спектр популярной культуры, от New Y ork Times мыслительных частей до активаций Coachella до барахло наука виляет пальцем. La Croix, в частности, была охвачена чрезвычайно интерактивной рабочей силой миллениалов (особенно в средствах массовой информации), появляющейся в офисных офисах и на рабочих столах с холодильниками. Есть даже секретная группа в Facebook для приверженцев сельтерской воды, которую профилируют все, от The Spoon до The Guardian.(Я давний член.)

Мое собственное страстное потребление La Croix, который представляет собой просто фильтрованную воду из-под крана, подвергнутую принудительной газификации и ароматизации, стало рефлексивным, привычным, бессистемным — напитком, который нужно пить, когда мне не хотелось использовать свой мозг, водный эквивалент заказывая кофе Starbucks. Напротив, «Боржоми», грузинская вода, которую я считаю за то, что затолкала меня в эту кроличью нору, на вкус так, как если бы она была исчерпана из другого сознания. Он сливочный, пышный, с легким привкусом утонченного фанка, как у прекрасного сырого молочного сыра, или кусочка фуа-гра, или бокала деревенского сэзона (без хмеля и солода).Я обнаружил, что ( quelle horreur ) пропускаю мимо винной секции и отказываюсь от пива в World Foods — отличном рынке специализированных продуктов и напитков недалеко от того места, где я живу в Портленде, штат Орегон — в пользу большего количества Боржоми и, в конечном итоге, другой вкусной воды. со всего мира: Антиподы Новой Зеландии, Джермук в Армении, Исток Лланлыр в Уэльсе и Ессентуки на юге России, недалеко от границы с Грузией.

Бум на сельтерскую воду (и, вероятно, надвигающийся спад) открыл нам возможность пересмотреть, что такое минеральная вода и для кого она должна быть.Если такие бренды, как Polar и La Croix (и да, даже White Claw) помогли вытащить газированную воду из ее атрибутов богатства и привилегий в Америке, то я говорю хулиган; в конце концов, La Croix принадлежит той же компании, которая производит Faygo, любимую газировку рэп-команды ужасов 90-х Insane Clown Posse. Насколько буржуазным оно могло быть на самом деле? В пантеоне доступной роскоши у минеральной воды мало аналогов — 0,75-литровая бутылка Боржоми, чрезвычайно вкусной, естественно газированной минеральной воды грузинской нации, стоит где-то между 1 долларом.99 и 3,99 доллара в зависимости от того, где вы покупаете.

Оказывается, это просто царапина на поверхности. Колодец для ценителей воды глубок, и все акведуки ведут к работе ведущих мировых специалистов по минеральной воде: Мартина Ризе и Майкла Маша, которые вместе руководят Лос-Анджелесской Академией тонкой воды, удостоенной официального сертификата водного сомелье. Уроженец Германии Ризе впервые получил известность в этой стране благодаря своей работе с Patina Restaurant Group, чьи объекты в США включают несколько операций в Музее искусств округа Лос-Анджелес (LACMA), а также в Линкольн-центре, Рокфеллер-центре и Brooklyn Botanic в Нью-Йорке. Сад.Водное меню Ризе для Патины — это легенда, помогающая ему приземлиться повсюду, от The New York Times до Conan . «Люди начали приходить в [LACMA] только из-за водного меню, пробовать разные воды и ощущать разницу между ними», — говорит мне Ризе. «Я был немного удивлен и почти напуган».

Mascha тем временем управляет FineWaters.com, международным центром обмена информацией и защитой водных ресурсов, а также сборником крупных и малых брендов бутилированной воды.Бывший профессор Университета Южной Калифорнии, Маша пришла к воде в качестве альтернативы алкоголю после серьезного диагноза. «Мой кардиолог сказал мне, что я могу жить или пить алкоголь, но не то и другое вместе», — говорит он. «Естественно, я принял решение бросить пить, но, убрав одну бутылку со стола, я начал сосредотачиваться на другой».

Если минеральная вода — это напиток, стремящийся к росту на американском рынке, несомненно, следует поблагодарить ее напыщенного двоюродного брата-зельтера.

Ключом к методологии дуэта является понимание различий между отдельными водными объектами.В отличие от вина, чая или кофе, вода является продуктом места сбора урожая — в данном случае, различных мест по всему миру, через которые дождевая вода фильтруется естественным образом. У каждого горного хребта и холма есть своя геологическая визитная карточка, которая заметно влияет на вкус и вкус воды. Различные воды различаются по химическому составу, поэтому вода, разлитая в бутылки как Lurisia (из итальянских Альп), по вкусу сильно отличается от воды, разлитой в бутылки как Borsec (из Карпатских гор Румынии).Ризе и Маша обсуждают это с точки зрения общего количества растворенных твердых веществ, или TDS, фраза, хорошо известная фанатам эспрессо: вода с низким TDS имеет почти высушивающий эффект, а вода с высоким TDS имеет богатый и гладкий вкус, иногда даже слегка болотистый ( в лучшем случае).

На своем веб-сайте FineWaters Маша классифицирует минеральные воды от «сверхнизких» (0-50 мг / л) до «очень высоких» (1500+ мг / л). Согласно этой классификации, 2210 миллиграммов TDS на моем любимом Боржоми невероятно высоки — например, более чем в четыре раза выше, чем у Perrier.

Есть смысл, что меня зацепила именно эта вода. В специальном кофе — теме, о которой я много писал, — для новичков обычно бывает «момент выключения света» с кофе, который исследует дикие просторы вкусового спектра: подумайте о кофе дикого брожения и генетически разнообразных «натурально обработанных» кофе. из Эфиопии или высоко ценимый и по праву дорогой кофе сорта Геша из Панамы. То же самое и с вином, где молодые пьющие толпами тяготеют к электрическим «натуральным» винам Technicolor таких производителей, как Андерс Фредерик Стин, Furlani и Cornelissen.Эти впечатления относятся к крайнему концу спектра продуктов, и именно поэтому они привлекают новых потребителей: путь к «ага!» меняет предвзятое представление о том, каким должен быть кофе или вино, меняя его кулинарное и культурное применение.

То же самое и с Боржоми, чрезвычайно минерализованной водой, которая побудила меня исследовать мир вкусовых ощущений — некоторые более тонкие, некоторые даже более экстремальные (скажем, эй, Ессентуки №4). «Мы наблюдаем волну принятия, когда люди понимают, что вода — это не просто вода», — говорит Маша.«Они попадаются на крючок по какой-то причине, а потом понимают, что у воды есть терруар, она исходит из какого-то места, у нее есть аромат и ее можно интегрировать в такие эпикурейские способы, как вино».

Дамы и господа, это я . Сначала меня затянуло ароматизированным фильтрованным краном (La Croix), а затем мое сознание поразили внешние границы минерального спектра (Borjomi). Это примерно путь, по которому идет любитель вина, от закусочной средней школы Boone’s Farm до Jura savagnin sous voile , с землей исследований и тонкостей, которые можно обнаружить между ними.(Бордовый, если вы платите.)

Ризе и Маша выступают за поиск воды разных стилей и веса для разных сочетаний блюд и впечатлений: кантонская молочная свинина с водой Cana Royal из Словении или копченая рыбная икра с ледниковой водой из Швеции с низким TDS, которую Маша описывает как дегустацию «как ты посреди природы, идет дождь, и ты открываешь рот ». И в наших беседах каждый из них побуждал меня исследовать предложения по шкале минеральности, такие как мягкие воды с низким содержанием TDS на Свальбарди, Лофотенских островах и Лурисии или сложные, естественно газированные воды Виши Каталонии, Педраса и Эквадорского Гитига.

В отличие от сегодняшней какофонии дзэн-коана, связанной с модными оздоровительными тенденциями, минеральная вода несомненно полезна для вас, что цари, солдаты и врачи в Европе знали на протяжении веков (не говоря уже о старших завсегдатаях 127-летнего россиянина). & Турецкие бани в Ист-Виллидж Нью-Йорка, глотающие огромные пластиковые бутылки Нарзана). Минеральная вода — это кулинария, да, но она также очень полезна в плане удовлетворения — организм потребляет самую вкусную и интересную версию того, что ему нужно для жизни.

«Как с вином, так и с кофе, дело не в том, чтобы найти лучшее, — говорит Маша. В наши дни он расширяет роль воды за пределы стакана, работая с коктейльными батончиками, чтобы разработать индивидуальный лед и шоколадных мастеров, ищущих идеальную воду для смешивания с шоколадными плитками. Это похоже на естественное расширение подразумеваемого вывода, заключающегося в том, что, переоценив идентичность, вкус и историю воды, которую мы пьем, мы можем затем расширить это новое соображение на роль воды в диком пиве, которое мы пьем, в коктейльном льду. мы перемешиваем и встряхиваем, делая глоток воды, чтобы перестроить наш вкус между кусочками и бутылками всего остального, что мы любим.

«Эти воды берут начало из реального места, из реального источника с присущей им культурной самобытностью», — говорит Маша. «Они что-то значат».

Еженедельно получайте наши самые свежие функции и рецепты.

Нажимая «Перейти», я подтверждаю, что прочитал и принимаю Penguin Random House.
Политика конфиденциальности
а также
Условия эксплуатации
и соглашаетесь получать новости и обновления от PUNCH и Penguin Random House.

Обзоры

и руководство по покупке — Advanced Mixology

Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации о том, как мы проводим обзоры, щелкните здесь.

Гидратация может творить чудеса с нашим телом. Но обычная вода может быть довольно пресной, особенно для детей. Хорошо то, что газированная вода существует в наши дни. Мы изучили рынок, чтобы найти лучшие бренды газированной воды, которые вы, возможно, захотите попробовать.

Наш лучший выбор для лучших брендов газированной воды

901 901

Уравновешивает кислоту в желудке, дольше остается чувство сытости

Отлично подходит для коктейлей и безалкогольных коктейлей

Имеет ряд фруктовых и цитрусовых вкусов

Плюсы

Cons

Ощущение покалывания во рту, когда вы его пьете, может быть неприятным

Что говорят покупатели

У покупателя Amazon есть дома коробка Perrier, потому что она ему «очень нравится».Кроме того, один потребитель большую часть времени пьет Perrier, потому что это помогает ей чувствовать себя сытым.

Почему мы думаем, что это здорово

Для всех, кто не любит калорий и подсластителей в своих напитках, газированная минеральная вода Perrier создана для вас.

Для кого покупать

Эта газированная вода предназначена для тех, кто придерживается низкокалорийной диеты с низким содержанием натрия. Его также можно использовать в коктейлях.

Плюсы	Минусы
8 вкусов: яблоко, грейпфрут и манго. 5 разнообразных упаковок на выбор — Пробники вкусов, Ягодное блаженство, Ягодное вишневое, Ягодное персиковое и Алоха Саммер Хорошо зарекомендовавший себя бренд	Большинство клиентов жаловались на плохую упаковку. клубная газировка

Что говорят покупатели

Один из первых 1000 рецензентов на Amazon признал, что сначала ей не нравилась газированная вода, но ей нравится, чтобы игристое пиво не было слишком шипучим и не горьким от карбонизация.Она также обожает милые сообщения на вкладках, так как они идеально подходят для детей.

Почему мы думаем, что это здорово

Как хорошая альтернатива газировке, это отличный способ отучить себя от сахарной лихорадки, не упуская пузырьков. Это также хороший миксер для фруктовых и цитрусовых коктейлей.

Кто должен это покупать

Не можете насытиться одной банкой? Почему бы не получить по две штуки в комплекте? Это то, что вы получите, плюс дозу улыбки с каждой банкой газированной воды.Это также хорошая альтернатива газировке, если вы проходите так называемое «очищение от сахара».

Плюсы	Минусы
4 вкуса на выбор Коробка с фруктами 9014 легко поместится в любой обед 90 мс. , не концентраты Улучшает вкус мохито и винного шприца	Некоторые покупатели жаловались, что вкус не такой, как рекламируемый Некоторые упаковки прибыли с поврежденными банками

Какие клиенты Должен сказать

Покупательница сказала, что она заменила свою обычную газированную воду на газированную воду Spindrift и что ей нравится добавленный аромат без лишнего сахара.Другой покупатель опроверг утверждения других клиентов, которые ожидали ароматизатора от своего Spindrift, поскольку это изначально не ароматизированная вода.

Почему мы думаем, что это здорово

Эта газированная вода имеет дополнительные нотки клетчатки из фруктовой мякоти. В каждом наборе есть 4 разновидности, каждый в вашей семье или друзьях может выбрать свой выбор.

Кому следует покупать

Устали от пресной воды? Попробуйте газированную воду Spindrift с настоящими выжатыми фруктами для освежающего вкуса без добавления сахара и калорий.Это идеально подходит для детей, которые не любят пить воду, или для тех, кто любит ароматные напитки.

Плюсы	Минусы
Идеально подходит для диетических ограничений — глютен, веганский, кошерный301 без добавления сахара, цельный 9014 нулевое количество калорий Достаточно хорошо для приготовления напитков или коктейлей	Дорогой Плохие методы доставки Плохое качество продукта по прибытии

Что говорят покупатели 9

Потребитель опубликовал на Amazon обзор, показывающий, что ее холодильник наполнен банками La Croix.С другой стороны, другая покупательница сказала, что наконец отказалась от диетической газировки и перешла на газированную воду La Croix.

Почему мы думаем, что это здорово

Для тех, кто жаждет разнообразных вкусов в одном наборе, это отличный продукт. Если у вас есть ограничения в диете, эта газированная вода все равно может утолить жажду, не нарушая диеты.

Кто должен его покупать

Устроить вечеринку с друзьями, где каждый требует определенного вкуса для своих напитков? Не беспокойтесь! Этот набор пробников газированной воды La Croix предоставит каждому выбор.Имея на выбор 14 вкусов, каждый получит свою долю.

Плюсы	Минусы
Надежный бренд с 1899 г. коктейли	Некоторые клиенты утверждали, что их товары поставлялись в плохой упаковке

Что покупатели говорят о продукте

Покупательнице из Германии нравится, что она может заказывать San Pellegrino на Amazon, так как она очень скучал, вырос на газированной минеральной воде.Она использует его, чтобы смешивать соки.

Почему мы думаем, что это здорово

Питьевая газированная минеральная вода может помочь вам избавиться от тяги к газировке. Вы все равно будете наслаждаться газировкой без добавления сахара в обычную колу.

Кто должен ее покупать

Для тех, кто ищет самые популярные марки газированной воды, газированная минеральная вода San Pellegrino — отличный выбор. В отличие от газированных напитков с добавлением сахара и газирования, это ближайшая и лучшая натуральная альтернатива, которую вы можете употреблять.Добавьте в бутылку выжимку лимона или лайма — хороший способ придать ей аромат.

Плюсы	Минусы
Идеальный пикап с добавлением 12 различных банок кофе1 в упаковке аромат Содержит антиоксиданты из витамина С, экстракта белого чая и экстракта кофейных фруктов	Добавлен сахар и эритрит Слишком много шипучки в новых продуктах

Что говорят покупатели

Некоторые покупатели сначала не решались попробовать этот бренд, но после заказа на Amazon они решили, что это хорошая альтернатива газировке.Один покупатель сказал, что ему было трудно воздерживаться от газировки, пока он не попробовал Bai Bubbles Sparkling Antioxidant Infusion.

Почему мы думаем, что это здорово

Это, вероятно, лучшая на вкус альтернатива газировке и другим сладким напиткам без горького послевкусия от искусственных подсластителей. Дополнительный сахар очень незначителен, пока вы остаетесь в пределах рекомендуемой порции в день.

Кто должен его покупать

Для тех, кто хочет настоящего аромата и немного кофеина в своей газированной воде, это ваш идеальный выбор.Однако не очень хорошо для детей из-за содержания кофеина.

Плюсы	Минусы
Без добавленных калорий и натрия Сертифицированные 9014 вкусов. особые диетические требования	Некоторым покупателям это дорого

Заядлый покупатель Amazon сказал, что газированная вода оказалась на удивление дешевой для упаковки из 24 бутылок.Принимая во внимание, что другой покупатель счастлив, что доставка прибыла раньше, чем ожидалось, и что газированная вода Kirkland Signature имеет приятный вкус.

Почему мы считаем его отличным

Это отличный продукт, потому что он соответствует своему названию. Вы обязательно отведаете рекламируемые ароматы. Поскольку бренд имеет кошерный сертификат, люди с диетическими ограничениями могут наслаждаться этим напитком.

Кто должен ее покупать

Для тех из вас, кто хочет по-настоящему насладиться ароматизированной газированной водой и хочет бутылку, достаточно большую для 2-3 порций, это идеальный выбор для вас.

Плюсы

Минусы

Без добавления сахара, красителей и ароматизаторов

Дороже, чем другие аналогичные бренды
Не так много шипения

Что говорят клиенты

Любитель газированной воды на Amazon сказал, что газированная вода Poland Spring вода — отличный продукт, обладающий большой ценностью и вкусом.С другой стороны, потребитель сказал, что добавление нескольких кусочков фруктов — хорошее сочетание для удовольствия от напитка без чувства вины.

Почему мы думаем, что это здорово

Мы считаем, что обычная вода — лучшая альтернатива газированной воде, но для тех, кто лучше увлажняет газированную воду, это лучший вариант. Это также хорошее дополнение к коктейлям, которые требуют клубной содовой или газированной воды без добавления калорий или вкусов, которые могут испортить вкус спирта.

Кто должен ее покупать

Для тех, кто предпочитает простую воду ароматизированной, это хороший выбор.Натуральные минералы в этой газированной воде, идеально подходящие для всех возрастов и состояний здоровья, уравновешивают потребности организма в электролитах для повышения энергии. Владельцы домашних баров тоже полюбят эту газированную воду в своих коктейлях.

Плюсы	Минусы
Без добавления сахара, ароматизаторов или натрия полностью натуральное газированное черная вишня, персиковый нектарин, кокосовый ананас и розовый грейпфрут Разнообразные упаковки на выбор	Тонкий дизайн бутылки позволяет легко опрокинуть голову На рынке есть поддельные продукты Плохая упаковка и обработка во время доставки

Что говорят покупатели

Покупательница отметила, что ей нравится классический вкус лимонада из-за правильной степени газирования.Между тем, другой покупатель поделился своей любовью к тонкому дизайну Sparkling Ice, так как он хорошо помещается в его сумку даже в дороге.

Почему мы думаем, что это здорово

С таким большим выбором вкусов вы получите то, что соответствует вашему вкусу. И вы никогда не ошибетесь, выбрав газированную воду Sparkling Ice, поскольку она входит в число бестселлеров Amazon в области продуктовых и изысканных блюд, газированных сокосодержащих напитков и чайных напитков — эти цифры говорят сами за себя.

Кто должен его покупать

Тем, кто хочет без вины найти альтернативу своей обычной газированной воде или клубной газированной воде, обратите внимание на Sparkling Ice. Владельцы домашних баров также хотели бы иметь их для своих безалкогольных коктейлей и коктейлей. Если у вас есть дети и пожилые люди, которые хотят шипучку без сахара, этот вариант им идеально подойдет.

Плюсы	Минусы
Упаковка из 24 банок поставляется с 3 различными вкусами 9014 других вкусов кошерные и безглютеновые Идеально подходят для кето, низкоуглеводных и палеодиет Алюминиевые банки без БФА Ингредиенты без ГМО	Очень дорого Упаковка и доставка не очень хорошие

Что говорят клиенты

Клиент Amazon отметил, что Ватерлоо приятный на вкус.Он также сказал, что это отличная альтернатива газировке с сильным фруктовым вкусом без подавляющего сладкого вкуса газированных напитков. С другой стороны, энтузиастка газированной воды сказала, что она более доступна и вкуснее по сравнению с другими брендами, которые она покупала в Интернете.

Почему мы думаем, что это здорово

Имея на выбор множество вкусов, вы можете сказать, какой вкус больше подходит вашему вкусу. Кроме того, этот бренд газированной воды предлагает более здоровый выбор для ежедневного напитка, поскольку он веганский, кошерный и не содержит глютена.

Кто должен ее покупать

Клиенты, у которых есть особые диетические требования, будут рады газированной воде Waterloo. Они также являются отличным дополнением к фруктовым пуншам, так что любой владелец домашнего бара наверняка получит от этого удовольствие.

Плюсы

Минусы

Практичный подарок на любой случай

Бутылка из синего кобальта 9014 9014 с синим кобальтовым стеклом 9014 с 1872 г. служат в любом случае, поэтому они резервируют его для особых мероприятий.Между тем, одна покупательница сказала, что кобальтово-синие бутылки очень привлекательны, но ее гости любят простую воду, поэтому она рада, что для нее есть еще кое-что.

Почему мы думаем, что это здорово

Газированная вода Saratoga не только имеет прекрасный вкус, но и заслуживает внимания, поскольку она выглядит особенной и элегантной. Кроме того, это стеклянная бутылка, поэтому ее можно повторно использовать, перепрофилировать или переработать.

Кто должен это покупать

Хотите пройти лишнюю милю? Попробуйте газированную воду из источника Саратога для своих идей подарков, коктейлей и повседневных напитков.Добавьте немного лимона или апельсина в стакан с этой водой — это интересный способ насладиться напитками.

Плюсы	Минусы
Здоровая альтернатива простой воде, соку и газировке2 коктейль коктейль из натуральных фруктов	Некоторые покупатели сказали, что товар прибыл в плохом состоянии

Что говорят клиенты

Покупатели Amazon остались довольны быстрой доставкой.Бабушка сказала, что ее внучка-подросток любит Полярного Зельцера и не чувствует вины за это.

Почему мы считаем его отличным

Если не считать случайных жалоб на качество доставки, сам продукт очень хорош, поскольку не содержит калорий и сахара. Также это прекрасное дополнение к коктейлям. Его бутылка на 20 унций как раз подходящего размера для подачи 3 или более напитков.

Кто должен ее покупать

Эта сельтерская вода принесет пользу людям, ищущим разнообразные вкусы.Вода Зельцера полезна для пищеварения и опорожнения кишечника. Это также хорошая альтернатива клубной газировке для нескольких коктейлей.

Руководство по покупке лучших производителей газированной воды и зельтерцеровской воды

Вода должна быть чистой и простой. Без калорий. Без сахара. Просто здоровый напиток.

Но поскольку вам нравятся добавленные ароматы и азарт в ваш напиток, определенное количество сахара, возможно, уже было добавлено. Поэтому, выбирая любые марки газированной воды, выбирайте те, в которых «без добавления сахара».

Кроме того, если вы не можете пропустить сахар, обязательно придерживайтесь 5 калорий на порцию. Употребление слишком большого количества газированной воды с искусственными подсластителями может способствовать увеличению веса.

Учитывая количество воды, которое вы должны пить ежедневно, дополнительные расходы на газированную воду могут привести к сокращению вашего бюджета. Найдите тот, который соответствует вашему бюджету, без ущерба для качества и вкуса.

Проверьте этикетки всех марок газированной воды. Обратите внимание на красные флажки в таких ингредиентах, как информация об аллергенах и диетические ограничения.

Также рекомендуется выбирать газированную воду, приготовленную или содержащую природные минералы. Они могут помочь сбалансировать электролиты в вашем теле, позволяя быстрее восстанавливаться от жажды и возможного обезвоживания.

Остерегайтесь добавленной лимонной кислоты, поскольку она может повредить эмаль ваших зубов.

Часто задаваемые вопросы о брендах газированной воды

1. Вредна ли для вас газированная вода?

Газированная вода без добавления сахара — это негазированная вода.Утоляет жажду и увлажняет тело. Однако из-за добавления газа может возникнуть вздутие живота. Если вы немного сомневаетесь, что выбрать, попробуйте вместо нее сельтерскую воду, так как это более здоровый вариант.

Чрезмерное потребление газированной воды может привести к синдрому раздраженного кишечника (СРК), поэтому лучше регулировать количество потребляемой газированной воды в день.

2. Что полезнее: газированная или газированная вода?

Как упоминалось ранее, газированная вода не является серой категорией для воды.Но для большинства людей газированная вода означает сельтерскую воду, особенно если она из содовой. Оба считаются полезными напитками.

Однако, поскольку сельтерская вода — это просто вода с газом, она более полезна для здоровья по сравнению с газированной водой, которая может содержать добавленные подсластители и ароматизаторы.

3. Вредна ли газированная вода для почек?

При умеренном употреблении газированная вода полезна для почек, поскольку помогает избавиться от токсинов в организме.

Однако, когда почки подвергаются нагрузке на удаление ненужных химикатов и кислоты из пищи, которую мы едим, воды, которую мы пьем, и лекарств, которые мы принимаем, это может повредить почкам. Но сама по себе газированная вода не может быть настолько вредной для почек.

4. Приводит ли газированная вода к увеличению веса?

Без добавления калорий из сахара газированная вода может помочь в похудании, так как вы будете чувствовать себя сытым в течение более длительного времени. Питьевая газированная вода также побуждает вас пить больше, лучше увлажняет организм и способствует лучшему выведению токсинов.

5. Каковы недостатки питьевой газированной воды?

Углекислый газ и вода могут вызвать повышенную кислотность в организме, но избыток кислоты может регулироваться и выводиться почками. Только не переборщите с газированной водой.

Газированная вода с сахаром также может разрушить эмаль зубов, поэтому придерживайтесь марок без дополнительного сахара.

6. Какие бывают типы газированной воды?

Газированная вода, газированная вода, газированная вода, сельтерская вода — в чем разница между ними? Хотя в каждом типе газированной воды есть свой уникальный элемент, их объединяет одна черта — наличие углекислого газа.

Газированная вода — это просто вода с добавлением газирования, а иногда и ароматизаторов. Клубная газировка, с одной стороны, содержит соли для нейтрализации кислотности добавляемой карбонизации.

Газированная вода — это серый термин в словоблудии о воде, который может означать по-разному от одного человека к другому. Это может означать клубную содовую или сельтерскую воду, в зависимости от того, во что верит человек. Зельтерская вода — это просто вода с добавлением углекислого газа, поэтому продукт производителя содовой воды технически является сельтерской водой.

Заключение

Газированная вода — прекрасная альтернатива простой воде.Но если вы так много тратите на газированную воду, возможно, пришло время перейти на лучший производитель содовой.

Впервые здесь? Зарегистрируйтесь в нашем бесплатном VIP-клубе, чтобы воспользоваться нашей эксклюзивной программой скидок. Кредитная карта не требуется. Не нужно ничего покупать.

Почему вы должны умываться газированной водой и как это делать

Хорошо, ты можешь просто записать это в раздел о вещах, которые твой парень никогда не поймет.Знаешь, вместе с масками в стиле Шрека и 15 парами черных ботинок (но все они такие разные!). Мы говорим об уходе за лицом — уходе за лицом с газированной водой. Процедура по уходу за лицом «окунуть наши головы в миску с газированной минеральной водой». Да, это вещь.

Как ни странно это звучит, но шипучая методика очищения лица, родом из Японии и популяризированная в Корее, претендует на роль чудотворца для кожи, не только очищая ее после очищения, но и укрепляя ее внешний вид. Мы пытались нанести слизь улитки на наш эпидермис во имя экспериментов с красотой, так что же такое немного искрящегося h3O?

Однако, прежде чем мы начнем принимать душ в Сан-Пеллегрино (потому что:: money_with_wings:: money_with_wings:: money_with_wings :), мы обратились к Алисии Юн с культового корейского сайта красоты Peach and Lily, чтобы она рассказала нам, как обстоят дела с газированными минералами. вода и ее шипучие преимущества.Скажем так, мы наконец-то решили инвестировать в SodaStream.

Предыстория

«Некоторые спа в Корее (а также в Европе и первоначально в Японии) использовали газированную минеральную воду для лечения кожи — иногда она вымачивает лицо в этой воде, или косметолог может порекомендовать намочить ватные диски с газированным минералом. водой и нанесите их на кожу (не дергая и не втирая) после очищения.

«Минеральная вода популярна в Корее как базовое и простое лечебное средство во многих отношениях.Я вижу, как женщины делают спреи для лица своими руками из минеральной воды и даже смешивают ее с водой для ванны. Я видел, как некоторые макают в него всю голову, чтобы улучшить здоровье кожи головы (на что тоже интересно смотреть). Существуют также смеси, которые сейчас выпускают бренды, которые включают полезные для кожи ингредиенты, смешанные с газировкой. Идея состоит в том, что вместо простой минеральной воды они используют также газированную воду, что делает лечение еще более питательным и полезным ».

Преимущества

«Причина, по которой некоторые эстетики любят эту процедуру, помимо ее простоты и вневременности, заключается в том, что минеральная вода может помочь сохранить клетки между коллагеновыми волокнами, способствуя общей упругости и пухлости кожи.Известно также, что газированная вода помогает механически промыть поры без излишней резкости. Поскольку известно, что это лечение совместимо со всеми типами кожи, эстетики могут обратиться к нему, не слишком заботясь о раздражении или чрезмерной резкости для кожи ».

Обычная газированная вода по сравнению с газированной минеральной водой

«Минеральное содержание, смешанное с газированной водой, — это то, что должно помочь обеспечить преимущества помимо механической газированной воды, очищающей кожу.Обычно соотношение водных смесей должно быть один к одному. Кроме того, минеральная вода помогает уменьшить резкость шипения в газированной воде, поэтому лучше всего смешать их вместе. В качестве альтернативы вы можете использовать газированную минеральную воду, но затем ее следует смешать с обычной водой — идея состоит в том, чтобы разбавить карбонизацию, чтобы смягчить воздействие на лицо ».

Ванна для лица с газированной водой

«Это так просто! Одну часть газированной воды и другую часть минеральной воды (или одну часть газированной минеральной воды и одну часть обычной воды) переложите в чистую таз, в которой вы опустите лицо после очищения.Обычно достаточно одного-двух раз в неделю. Некоторые люди говорят, что для кожи больше десяти-пятнадцати секунд слишком много, а другие говорят, что они впитывают столько, сколько могут задерживать дыхание. Идея состоит в том, чтобы с этим не переусердствовать, и нужно внимательно следить за реакцией кожи, чтобы определить, как долго ваша кожа должна впитываться. Вы должны быть в настроении, потому что это требует небольшой работы (вымыть таз, приготовить смесь и т. Д.), но когда это так, это очень весело и всегда оставляет ощущение свежести на коже «.

Как это чувствуется

«Газированная вода кажется немного теплой, и некоторые говорят, что вы можете почувствовать шипение на коже. Это не обязательно больно, но, поскольку это действительно согревает и вызывает легкое покалывание, это может показаться немного незнакомым и неудобным ».

Для кого лучше

«Это довольно нежный и отлично подходит для большинства типов кожи; с очень чувствительной кожей следует действовать с осторожностью.И, конечно же, главное — умеренность. Из-за шипения этого не следует делать чрезмерно. В данном случае больше не значит больше ».

Продукция

«Богатый минералами и витаминами, Vita Lemon Sparkling Powder — это нежная газированная лимонная вода, которая освежает, помогает очистить и укрепить кожу, а также питает, оставляя мягкое сияние. Трудно не любить!

«Еще одна замечательная пудра популярного корейского бренда Innisfree — это минеральный порошок Jeju Sparkling Mineral Powder. Он включает в себя все преимущества газированной минеральной воды, а также придает сияние.

«Игристая пудра Brilliant Love Heart Sparkling Powder обладает карбонизирующим действием и сочетается с витаминами, которые помогают укрепить кожу, повысить ее сияние, увлажнить, отшелушивать, очищать и даже балансировать и контролировать выработку масла».