Можно ли пить воду перед сдачей крови на биохимию: Правила для сдачи крови на биохимию, сахар, гормоны и общий анализ крови

Правила для сдачи крови на биохимию, сахар, гормоны и общий анализ крови

Правила для сдачи общего анализа крови.

• Если предстоит сдавать общий анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже, чем за 3 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока.
• За 1 час до взятия крови необходимо воздержаться от курения.
• Не следует сдавать кровь после рентгенологических исследований, физиотерапевтических процедур
• Прием воды на показатели крови влияние не оказывает, поэтому воду пить можно

Правила для сдачи анализа крови на биохимию, сахар, гормоны

Кровь для выполнения лабораторных исследований рекомендуется сдавать утром натощак – между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 – 12 часов. Вечером предшествующего дня рекомендуется необильный ужин. Желательно за 1 – 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось застолье или было посещение бани или сауны – необходимо перенести лабораторное исследование на 1 – 2 дня.

За 1 час до взятия крови необходимо воздержаться от курения.

Не следует сдавать кровь после рентгенологических исследований, физиотерапевтических процедур. Необходимо исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. Перед процедурой следует отдохнуть 10 – 15 минут и успокоиться.

Необходимо помнить, что результат исследования может быть искажен действием принимаемых лекарственных препаратов или продуктами их метаболизма, поэтому забор крови производится до приема лекарственных препаратов. Перед сдачей анализа следует проконсультироваться у врача о возможности ограничения приема лекарственных препаратов для подготовки к исследованию.

Учитывая суточные ритмы изменения показателей крови повторные исследования целесообразно проводить в одно и то же время.

Прием воды на показатели крови влияние не оказывает, поэтому воду пить можно.

Как правильно подготовиться к лабораторному исследованию

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

См. также иные условия подготовки к анализам.

Уважаемые пациенты! Обращаем внимание, что  кровь для выполнения лабораторных исследований рекомендуется сдавать утром натощак, после 8 — 12 часового ночного периода голодания. Если у пациента нет возможности прийти в лабораторию утром, кровь следует сдавать после 6 часов голодания, исключив в утреннем приеме пищи жиры. 

Своевременная и точная диагностика различных заболеваний невозможна без лабораторных исследований. Проявлений болезни ещё нет, а показатели крови уже «сигнализируют»: «Внимание! Тревога!».



По оценке Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) лабораторные исследования дают 60 — 80% диагностической информации о больном. Конечно, только по одному лабораторному анализу диагноз не ставят, его сопоставляют с клинической картиной, с данными других исследований и наблюдений. Лабораторный анализ подсказывает направление для дальнейшего поиска. Поэтому регулярные профилактические обследования — это залог своевременного начала лечения, а правильная подготовка к сдаче анализов в современной лаборатории — это точный диагноз.

Врачи-лаборанты Независимой лаборатории ИНВИТРО подготовили ряд рекомендаций, соблюдение которых позволит получить максимально точные результаты.

Подготовка пациента к процедуре сдачи крови

1. Ряд анализов делают натощак. Например, биохимические (глюкоза, холестерол, билирубин и др.) и серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, паратгормон) и др. «Натощак» — это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром — тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.
2. Строго натощак (после 12-часового голодания) следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: холестерол, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды.
3. Если предстоит сдавать общий анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже, чем за 1 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока, яблока.
4. Желательно за 1 — 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось застолье — перенесите лабораторное исследование на 1-2 дня. За час до взятия крови воздержитесь от курения.
5. Содержание многих анализов в крови подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследований кровь следует сдавать строго в определенное время суток. Так, кровь на некоторые гормоны (ТТГ и паратгормон), а также на железо сдают только до 10 утра.
6. При сдаче венозной крови нужно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъём по лестнице), эмоциональное возбуждение. Поэтому перед процедурой следует отдохнуть 10 — 15 минут в приёмной, успокоиться.
7. Случается, что врач назначил исследование, но пациенту по разным причинам затруднительно прийти в медицинский офис (болезнь, беременность, дефицит времени и т. п.) В этом случае достаточно вызвать Скорую лабораторную помощь ИНВИТРО, позвонив по тел. +7(495)363-03-63 , и наша процедурная бригада приедет в удобное для вас место и время.
8. Кровь на анализ сдают до начала приёма лекарственных препаратов (например, антибактериальных и химиотерапевтических) или не ранее чем через 10 — 14 дней после их отмены. Исключение составляют случаи, когда хотят исследовать концентрацию лекарств в крови (например, вальпроевой кислоты, антиконвульсантов). Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.
9. Кровь не следует сдавать после рентгенографии, ректального исследования или физиотерапевтических процедур.
10. При гормональных исследованиях у женщин репродуктивного возраста (примерно с 12 — 13 лет и до наступления климактерического периода) на результаты влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла. Поэтому при подготовке к обследованию на гормоны ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон следует указать фазу цикла. При проведении исследования на половые гормоны строго придерживайтесь рекомендаций вашего лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь.
11. При выполнении исследований на наличие инфекций следует учитывать, что в зависимости от периода инфицирования и состояния иммунной системы у любого пациента может быть отрицательный результат. Но, тем не менее, отрицательный результат полностью не исключает инфекции. В сомнительных случаях рекомендуется провести повторный анализ.
12. В разных лабораториях могут применяться разные методы исследования и единицы измерения. Чтобы оценка ваших результатов была корректной и была приемлемость результатов, делайте исследования в одной и той же лаборатории, в одно и то же время. Сравнение таких исследований будет более корректным.

Подготовка пациента к процедуре сдачи мочи

Сбор мочи для общего анализа в контейнер с консервантом 

1. 
   В медицинском офисе лаборатории получите контейнер с белой крышкой и пробирку с переходником.

2. 
   Накануне сдачи анализа рекомендуется не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.), не принимать диуретики. Перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.

3. 
   Соберите примерно 50 мл утренней мочи в контейнер (с белой крышкой). Для правильного проведения исследования при первом утреннем мочеиспускании небольшое количество мочи (первые 1 — 2 секунды) выпустить в унитаз, а затем, не прерывая мочеиспускания, подставить контейнер для сбора мочи, в который собрать приблизительно 50 мл мочи.

4. 
   Сразу после сбора мочи плотно закройте контейнер завинчивающейся крышкой. 

5. 
   Вставьте в контейнер переходник, вдавив его острым концом в углубление на контейнере (рис. №1).

6. 
   Насадите пробирку вниз резиновой пробкой в углубление на широкой части переходника, при этом пробирка начнёт наполняться мочой. После того как моча прекратит поступать в пробирку, снимите пробирку с переходника (рис. №2, №3).

7. 
   Несколько раз переверните пробирку для лучшего смешивания мочи с консервантом (рис. №4).

8. 
   Доставить пробирку с мочой в лабораторию в течение дня (по графику сдачи анализов из крови). Если нет возможности сразу доставить мочу в медицинский офис лаборатории, то пробирку с мочой следует хранить при температуре +2…+8°С.

Сбор суточной мочи для биохимического анализа

Собирается моча за сутки. Первая утренняя порция мочи удаляется. Все последующие порции мочи, выделенные в течение дня, ночи и утренняя порция следующего дня собираются в одну ёмкость, которая хранится в холодильнике (+4…+8°С) в течение всего времени сбора (это необходимое условие, так как при комнатной температуре существенно снижается содержание глюкозы). После завершения сбора мочи содержимое ёмкости точно измерить, обязательно перемешать и сразу же отлить в небольшую баночку (не больше 5 мл). Эту баночку принести в лабораторию для исследования. Всю мочу приносить не надо. На направительном бланке нужно указать суточный объём мочи (диурез) в миллилитрах, например: «Диурез 1250 мл», напишите также рост и вес пациента.

До 10 утра (1-я или 2-я утренняя порция мочи) берут пробу мочи для определения ДПИД.

Сбор мочи для анализа «Катехоламины в моче»

Для проведения исследования необходимо получить в любом медицинском офисе ИНВИТРО порошок-консервант и контейнер для мочи. Перед плановым сбором мочи для определения катехоламинов в течение 3 дней нельзя применять препараты, содержащие раувольфию, теофиллин, нитроглицерин, кофеин, этанол, если возможно, не принимать другие лекарственные средства, а также пищевые продукты, содержание серотонин (шоколад, сыры и другие молочные продукты, бананы), не употреблять алкоголь. Избегать физической нагрузки, стрессов, курения, болевых воздействий, которые вызывают физиологический подъём катехоламинов.



Предварительно на дно чистой ёмкости, в которую будет собираться моча, высыпают консервант порошок из полученной в лаборатории пробирки. Опорожняют мочевой пузырь (эту порцию выливают), засекают время и собирают мочу в ёмкость с консервантом ровно в течение суток, последнее мочеиспускание в сосуд должно быть через 24 часа от засечённого времени (например, с 8.00 утра до 8.00 утра следующего дня). Возможен сбор мочи за 12, 6, 3 часа или разовая порция, лучше в дневное время.



В конце периода сбора измерить общий объём мочи, выделенной за сутки, перемешать её, отлить часть в специально выданный контейнер и сразу принести на исследование. При сдаче материала обязательно отметьте время сбора и общий объем мочи.

Помните, что составить оптимальную программу лабораторного обследования и оценить результаты анализов может только лечащий врач, имеющий возможность наблюдать состояние пациента и пояснить необходимость назначения тех или иных анализов.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Что можно перед сдачей крови?

Анализ крови

Кровь для большинства исследований берется строго натощак, то есть когда между последним приемом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно — не менее 12 ч). Сок, чай, кофе, необходимо тоже исключить.

Воду пить можно.

За 1-2 дня до обследования исключить из рациона жирную пищу,  алкоголь. За час до взятия крови необходимо воздержаться от курения.

Перед сдачей крови нужно исключить физические нагрузки .
Кровь не следует сдавать сразу после лучевых методов обследования( рентгенологического, ультразвукового исследования), массажа, рефлексотерапии или физиотерапевтических процедур.

Поскольку в разных лабораториях могут применяться разные методы исследования и единицы измерения показателей, то для правильной оценки и сравнения результатов Ваших лабораторных исследований рекомендуется осуществлять их в одной и той же лаборатории.

Перед сдачей общего анализа крови, последний прием пищи должен быть не ранее, чем за 3 часа до забора крови.

Для определения холестерина, липопротеидов кровь берут после 12-14 часового голодания. Для определения уровня мочевой кислоты необходимо соблюдать диету: отказаться от употребления пищи богатой пуринами – печени, почек, ограничить в рационе мясо, рыбу, кофе, чай..

Сдача крови на гормональное исследование проводится натощак (желательно в утренние часы; при отсутствии такой возможности — спустя 4-5ч после последнего приема пищи в дневные и вечерние часы).

При исследовании уровня простатспецифического антигена (сокращенно ПСА или PSA)накануне и в день исследования необходимо строго соблюдать воздержание. Кровь нельзя сдавать несколько дней после ТРУЗИ или пальпации предстательной железы (простаты).

На результаты гормональных исследований у женщин репродуктивного возраста влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла, поэтому при подготовке к обследованию на половые гормоны следует указать фазу цикла.

Гормоны репродуктивной системы сдаются по дням цикла:
ЛГ, ФСГ — 3-5 день;
Эстрадиол — 5-7 или 21-23 день цикла;
прогестерон 21-23 день цикла.
пролактин,
ДГА-сульфат, тестостерон — 7-9 день.
Кровь на инсулин и С-пептид сдается строго натощак в утренние часы.
Гормоны щитовидной железы, инсулин, С-пептид сдаются независимо от дня цикла.

Общий клинический анализ мочи.

Для общего анализа используют только первую утреннюю порцию мочи. Первые несколько миллилитров мочи сливают для удаления десквамированных клеток из мочеиспускательного канала. Предварительно выполняют туалет наружных половых органов. Мочу для исследования необходимо доставить в течение 2 часов с момента сбора.

Сбор суточной мочи.

Собирают мочу в течение 24 ч при обычном питьевом режиме (около 1,5 л в сутки). Утром в 6-8 ч  необходимо помочиться (эту порцию мочи вылить), а затем в течение суток собирать всю мочу в чистый  сосуд из темного стекла с крышкой, емкость которого не менее 2 л. Последняя порция берется точно в то же время, когда накануне был начат сбор (время начала и конца сбора отмечают). Емкость с мочой необходимо хранить в прохладном месте . По окончании сбора мочи измеряют её объем, мочу взбалтывают и отливают 50-100 мл в контейнер, в котором она будет доставляться в лабораторию.

Необходимо указать весь объем суточной мочи!

Сбор мочи для исследования по методике Нечипоренко.

Сразу после сна (натощак) собирают среднюю порцию утренней мочи. Сбор мочи проводят по методу «трехстаканной» пробы: больной начинает мочиться в первый стакан, продолжает — во второй, заканчивает — в третий. Преобладающей по объему должна быть вторая порция, сбор которой проводят в чистую, сухую, бесцветную посуду с широким горлом. Собранную среднюю порцию мочи (20-25 мл) доставляют в лабораторию

Сбор мочи для исследования по Зимницкому.

Пациент остается на обычном режиме питания, но учитывает количество выпитой жидкости за сутки. После опорожнения мочевого пузыря в 6 часов утра через каждые 3 часа в течение суток собирают мочу в отдельные емкости, на которых указывает время сбора или номер порции, всего 8 порций. 1 порция — с 6-00 до 9-00, 2 порция — с 9-00 до 12-00, 3 порция — с 12-00 до 15-00, 4 порция — с 15-00 до 18-00, 5 порция — с 18-00 до 21-00, 6 порция — с 21-00 до 24-00, 7 порция — с 24-00 до 3-00, 8 порция — с 3-00 до 6-00 часов. Все собранное количество мочи в 8 специальных контейнерах доставляется в лабораторию.

Сбор мочи для микробиологического исследования (посев мочи)

Мочу собирают в стерильный контейнер,. Сбор утренней мочи проводится после тщательного туалета наружных половых органов. ПЕРВЫЕ 15 мл МОЧИ ДЛЯ АНАЛИЗА НЕ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ. ПОСЛЕДУЮЩИЕ 3-10мл. СОБИРАЮТСЯ В СТЕРИЛЬНЫЙ КОНТЕЙНЕР С КРЫШКОЙ. Нужно доставить контейнер в лабораторию к 8 часам.

Биохимический экспресс анализ кала на дисбактериоз.

В специальный контейнер необходимо отобрать 2-4 г. (объем 1-2 чайных ложки) кала, которые в этот же день необходимо доставить в лабораторию. Необходимо указать тип стула (понос, запор, без особенностей, стул со слабительными).

Исследование на энтеробиоз (для выявления тениид и остриц).

Для данного исследования забор биоматериала произвоится с перианальных складок (вокруг анального отверстия) самим пациентом. Процедура проводится утром сразу после подъема с постели ДО ПРОВЕДЕНИЯ ГИГИЕНИЧЕСКИХ ПРОЦЕДУР, МОЧЕИСПУСКАНИЯ И ДЕФЕКАЦИИ. Ватной палочкой круговыми движениями забирается материал с перианальных складок (где и откладывают яйца выше указанные гельминты). После палочку помещают в специальный контейнер (неиспользованный конец ватной палочки необходимо удалить). Таким образом, материал готов к доставке в лабораторию.

Исследование мазка из зева с определением чувствительности к антибиотикам, на дифтерию, микобактерии туберкулеза, гемолитический стрептококк.

Перед исследованием нельзя чистить зубы, полоскать рот водой, пить, есть.

Можно ли пить воду перед сдачей крови

Анализ крови – одно из самых распространенных лабораторных исследований, являющееся основной диагностикой при определении большинства известных заболеваний. На основании полученных при тестировании результатов ставится диагноз, а также назначается лечение. На текущий момент распространено сразу несколько видов анализов. Преимущественно образец берется из пальца, реже – из вены (по указанию врача).

Виды анализов крови

Распространены три основных вида исследования крови: общее, биохимическое, и исследование на сахар.

• Общий анализ позволяет получать информацию сразу по нескольким параметрам – в него может входить от 5 до 24 исследуемых показателей. В их числе гемоглобин, эритроциты, тромбоциты и лейкоциты.
• Биохимический анализ позволяет оценить работу внутренних органов и состояние процесса обмена веществ.
• С помощью проверки на сахар устанавливается уровень содержания глюкозы в крови, что считается ключевым показателем при диагностике и последующем лечении сахарного диабета.

Также распространены анализы крови на гормоны, СПИД или ВИЧ-инфекцию.

Правила подготовки к сдаче анализов

В подавляющем большинстве случаев анализ крови проводится утром натощак – при этом запрещается прием какой-либо пищи за 8-12 часов до начала исследований. Это необходимое для ее усвоения время, после истечения которого основные процессы в организме нормализуются. Запрет подразумевает отказ от употребления накануне пищевых продуктов, что позволит предотвратить химическую реакцию обмена веществ. Нарушение требования влияет на химической состав крови, в частности, вызвав ложные положительные результаты.

С учетом того, что анализы сдаются преимущественно в начале дня, выполнение основных требований чаще всего не вызывает трудностей. Но есть ряд условностей. Например, жареная и жирная пища должна быть исключена из рациона за 48 часов. Также по требованию врача может быть прекращен прием лекарств, влияющих на свертываемость крови. Исключением являются случаи, когда анализ осуществляется для контроля этих показателей.

Также под запрет попадает чай, кофе и другие горячие и холодные напитки. Однако в случае с водой все далеко не так однозначно – она необходима человеческому организму и вне зависимости от вида анализа не окажет влияния на результаты. Но это справедливо лишь в том случае, если количество ее употребления человеком не превышает нескольких глотков.

Может ли выпитая вода оказать влияние на результаты исследований?

В случае, если проводится общий анализ крови, количество принятой жидкости, если это чистая питьевая вода без красителей и подсластителей, значения не имеет. В связи с этим даже ее большое количество не отразится на результатах. Однако в ряде других случаев ситуация иная – так, при биохимическом исследовании, а также тестах на установление уровня холестерина и гормонов, запрещено пить больше пары глотков. В противном случае кровь может стать более жидкой, что в свою очередь скажется на показателях.

Это связано с тем, что вода состоит из химических элементов, поэтому в определенных условиях создает погрешность, в том числе и при исследовании гормональных показателей. Принимать решение о запрете на прием определенного количества воды должен врач, основываясь на виде планируемого обследования и его направлении.

О временных рамках

Если касаться временных рамок, то при сдаче крови на глюкозу употреблять воду, буквально несколько глотков, можно не позже чем за один час до проведения исследования. Более серьезная подготовка требуется при проведении биохимических анализов – в таком случае рекомендуется воздерживаться от обильного питья за 8-12 часов до анализа. Допускается не больше одного-трех глотков.

Следует помнить, что утоление естественной жажды небольшим количеством воды не окажет сильного влияния на результаты. В первую очередь последствия могут проявляться, если организм при жажде сталкивается со стрессом. Это может привести к искажениям и негативно сказаться на результатах. Во избежание таких случаев ряд врачей даже рекомендует взять с собой в лабораторию небольшое количество воды – это делается для того, чтобы упокоить состояние пациента и избавить его от чувства нервозности.

Как часто требуется сдавать кровь?

Вопрос регулярности сдачи крови волнует людей, которым требуется постоянный контроль показателей. Это касается беременных женщин и людей, которые находятся на лечении в стационаре, а также больных сахарным диабетом. С учетом того, что объем крови, взятый для проведения анализов за один раз, незначителен, даже при регулярных проверках это не окажет негативного влияния на организм. Подавляющее большинство пациентов не обращает внимания на кровопотери.

Подведение итогов

Отвечая на вопрос, можно ли пить воду перед сдачей крови, нужно отметить, что пара глотков не повредит, однако будет ли разрешен больший прием жидкости, зависит от вида анализа. Для того, чтобы быть уверенным в точности получаемых результатов и избежать влияния на них питьевой воды, рекомендуется при любых сомнениях обращаться к врачу, выдающему направление. Задача лаборанта – взять образец.

Натощак или нет? Инструкция, как правильно сдавать анализы крови

Каждый раз, когда врач назначает анализы крови, встает вопрос, как правильно подготовиться к процедуре, чтобы получить максимально точный результат.

О самых основных правилах подготовки рассказала заведующая клинико-диагностической лабораторией, кандидат медицинских наук Ольга Анатольевна Литинская.

1. Большая часть анализов сдается натощак. Это значит, что между последним приемом пищи и процедурой должно пройти 6-8 часов. К этим анализам относятся все биохимические показатели, некоторые гормоны, серологические тесты (ВИЧ, гепатиты, сифилис), коагулограмма.
Перед сдачей крови на показатели липидного спектра (холестерин, триглицериды) должно пройти не менее 10-12 часов.
Перед сдачей общего анализа крови можно позволить себе легкий завтрак. Но после него кровь можно сдавать не раньше, чем через 2-3 часа.
Сок, чай и кофе, особенно с сахаром – тоже под запретом. А вот выпить с утра немного воды и почистить зубы можно.
Ужин накануне должен быть легким, без жирной пищи, так как она может привести к «помутнению» сыворотки крови и затруднить диагностику.
2. Многие гормоны подвержены суточным колебаниям, поэтому их надо сдавать строго до 12.00. Это гормоны щитовидной железы, паратгормон, АКТГ, кортизол и некоторые другие.
3. На результат исследования может повлиять стресс или физическая нагрузка (бег, подъем по лестнице). Желательно отдохнуть 10-15 минут перед процедурой, успокоиться.
4. Перед сдачей крови не рекомендуется принимать какие-либо лекарственные препараты, кроме случаев, когда необходимо определить концентрацию вещества в крови.
5. Не курить за час до анализа, особенно важно для сдачи крови на глюкозу.
6. Нельзя сдавать кровь после рентгенологического исследования, КТ и МРТ, физиотерапевтических процедур.
7. Особые требования к женщинам репродуктивного возраста (до наступления менопаузы). Такие гормоны, как ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон сдаются в определенные дни менструального цикла. Обязательно придерживайтесь рекомендации лечащего врача.
8. А вот ПЦР, генетические и аутоиммунные тесты, аллергические пробы, не требуют особой подготовки. Их можно сдавать в любое время суток.
И еще одно важное уточнение. В разных лабораториях могут применятся разные методы работы с кровью, даже единицы измерения могут отличаться. Корректно сравнивать между собой только те результаты, которые выполнены в одной лаборатории и в одно и тоже время суток. Это необходимо знать тем, кто регулярно сдает кровь на одни и те же тесты.
Клинико-диагностическая лаборатория ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России предлагает широкий перечень лабораторных услуг. В нашем распоряжении современное оборудование, квалифицированный персонал, большой опыт работы и федеральный контроль качества.

Большинство анализов выполняются за один рабочий день.

Можно ли пить воду перед сдачей анализа крови? | Здоровая жизнь | Здоровье

Взятие крови на анализ обычно проводится утром натощак, и часто врачи предупреждают, что последний прием пищи должен быть не позже, чем за восемь часов до исследования. Также под запретом чай и кофе. Но распространяется ли это правило на обычную питьевую воду? На этот вопрос АиФ.ru ответила терапевт, семейный доктор-ординатор Виталина Березовская.

Может ли выпитая перед сдачей анализа крови вода дать погрешность в результатах?

Может, особенно это касается биохимических анализов крови, а также тестов на определение уровня холестерина и гормонов, рассказала врач. Несмотря на то, что перед некоторыми исследованиями крови можно утолить жажду, больше стакана воды пить не рекомендуется в любом случае. «Кровь может стать более жидкой и показатели могут оказаться неверными», — отметила Березовская.

Сколько воды можно пить перед разными анализами крови?

Наименее строгие правила при подготовке к общему анализу крови. По словам терапевта, в данном случае вода не должна отразиться на результатах. При сдаче крови на глюкозу не позже, чем за один час до анализа, разрешается выпить нескольких глотков воды. Более серьезная подготовка необходима для биохимических анализов крови и липидограммы (анализа на липидный профиль). В этих случаях желательно не пить воду за 12 часов до исследования, в крайнем случае допускается сделать не более одного глотка.

Когда заканчивать пить воду перед анализом крови?

Если подготовка к исследованию крови не предполагает обязательный отказ от жидкостей, то прекратить прием воды желательно за один час до исследования. «Важно ориентироваться на собственные ощущения. Если есть жажда, не нужно мучиться, можно сделать несколько глотков воды, это сильно не повлияет на результаты анализов. А вот стресс, который организм испытывает при жажде, может дать искажения», — добавила Виталина Березовская.

Смотрите также:

Выборгский межрайонный наркологический диспансер, ленинградское областное государственное бюджетное учерждение здравоохранения

 Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи.

Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи сопровождаются определенными рисками для пациентов.

Нежелательные события при осуществлении медицинской деятельности могут возникнуть в результате любых медицинских вмешательств даже при их правильном выполнении (вне зависимости от того, имеют ли они диагностическую, лечебную или реабилитационную направленность).

Для повышения безопасности пациентов необходимы комплексные решения в рамках системы здравоохранения – широкий спектр мероприятий по улучшению организации деятельности, в том числе инфекционный контроль, безопасное применение лекарственных средств и медицинских изделий, безопасную клиническую практику и безопасные условия для оказания помощи.

Безопасность медицинской деятельности – это отсутствие предотвратимого вреда, рисков его возникновения и (или) степень снижения допустимого вреда жизни и здоровью граждан, медицинских и фармацевтических работников, окружающей среде при осуществлении медицинской деятельности.

При этом важной составляющей является не только безопасность пациентов, но и безопасность медицинских работников. Особую значимость это приобретает при организации медицинской помощи в условиях пандемии, как залог стабильной и результативной работы медицинских организаций.

2

Все стремятся к оказанию качественной и безопасной медицинской помощи, и тем не менее, по данным Всемирной организации здравоохранения, ВОЗ:

 нежелательные события, вызванные небезопасным оказанием медицинской помощи, являются одной из 10 основных причин смерти и инвалидности во всем мире;

 вред, причиняемый в результате ряда нежелательных событий, можно предотвратить почти в 50% случаев;

 во всем мире при оказании первичной и амбулаторной медицинской помощи вред причиняется 4 из 10 пациентов;

 несоблюдение правил безопасности при оказании хирургической помощи является причиной осложнений почти у 25% пациентов;

 в странах-членах Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) 15% всех расходов и рабочей нагрузки в больницах являются прямым следствием нежелательных событий.

О проблемах при обеспечении безопасности оказываемой медицинской помощи свидетельствуют и результаты проверок Росздравнадзора.

Так, в 2019 году в рамках в рамках государственного контроля качества и безопасности медицинской деятельности проведено 5895 проверок, в ходе которых выявлено 3064 случая нарушения прав граждан в сфере охраны здоровья, 1998 нарушений порядков оказания медицинской помощи, 1952 нарушения порядков проведения медицинских экспертиз, осмотров и освидетельствований, 143 нарушения организации и осуществления ведомственного и 2320 нарушения организации и осуществления внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности.

Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.

3

Цель Всемирного дня безопасности пациента – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.

17 сентября 2020 года Минздравом России совместно с Росздравнадзором и при взаимодействии с представительством ВОЗ в России запланированы мероприятия, посвященные Всемирному дню безопасности пациентов.

Ключевой тезис Всемирного дня безопасности пациентов текущего года: «Высказываться в поддержку безопасности медработников!»

Обеспечение максимального уровня безопасность здравоохранения – актуальная задача национального масштаба, для решения которой требуется объединение усилий всех заинтересованных сторон, включая государственные, ведомственные, общественные (в том числе пациентские) организации.

В рамках Всемирного дня безопасности пациентов в 2020 году в Российской Федерации запланировано:

 проведение Всероссийской олимпиады по безопасности в здравоохранении – для выявления уровня компетенций в различных направлениях обеспечения безопасности медицинской деятельности;

 интерактивное голосование для пациентов и медицинских работников по актуальным вопросам безопасности пациентов, цель которого – анализ осведомленности о приоритетных вопросах, связанных с безопасностью при получении и предоставлении медицинской помощи;

 проведение регионального этапа всероссийского конкурса «Лидер качества в здравоохранении» – конкурс проводится для команд специалистов в сфере здравоохранения, реализовавших успешные проекты, направленные на улучшение качества и безопасности медицинской деятельности;

 проведение тематических пресс-конференций и брифингов по вопросам безопасности пациентов с участием представителей ВОЗ в Российской

4

Федерации, представителей Минздрава России, Росздравнадзора, органов управления здравоохранением субъектов Российской Федерации, а также ведущих медицинских, научных и образовательных организаций в сфере здравоохранения;

 проведение тематических мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациента: интерактивных мастер-классов, лекций, тематических встреч, «дней открытых дверей» и иных мероприятий, включая инициативы по привлечению внимания пациентов и их родственников к вопросам ответственности за собственное здоровье.

Выражаем уверенность, что Всемирный день безопасности пациентов привлечет внимание общественности к вопросам обеспечения безопасности, стимулирует совместную работу всех заинтересованных сторон и послужит основой для разработки программ по улучшению безопасности и качества жизни и здоровья граждан в Российской Федерации.

Все мероприятия в рамках Всемирного дня безопасности пациентов могут быть проведены под лозунгом «Культура безопасности пациентов – ответственность каждого!»

По всем вопросам, связанным с подготовкой и сопровождением мероприятий, посвященных Всемирному дню безопасности пациентов, рекомендуем обращаться в контакт-центр ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора по телефону +7(495)980-29-35 (доб. 0) или электронной почте [email protected].

Информационные и методические материалы, а также интерактивная карта запланированных в рамках Всемирного дня безопасности пациентов мероприятий в субъектах Российской Федерации представлены на сайте ФГБУ «Национальный институт качества» Росздравнадзора http://nqi-russia.ru/ в разделе «Всемирный день безопасности пациентов».

5 продуктов, которые нужно есть до и после сдачи крови

За день до большого забега крови в моей средней школе мой учитель химии в 10-м классе говорил с моим классом о важности сдачи крови. Хотя я всю жизнь не могу вспомнить, что именно она сказала, это то, что осталось со мной все эти годы спустя, и я стараюсь делать пожертвования как можно чаще.

Когда я говорю с людьми о сдаче крови, чаще всего слышу, что люди не делают этого, потому что боятся.Что ж, как человек, который делал пожертвования несколько раз, я здесь, чтобы сделать его немного менее страшным, рассказывая вам, какие продукты есть до и после того, как вы сделаете пожертвование, чтобы процесс прошел как можно более гладко:

Перед

Прежде всего, постарайтесь расслабиться. Страх заставляет ваше тело напрягаться и все это занимает больше времени. Что касается еды, прежде чем сдавать кровь, важно, чтобы у вас был высокий уровень железа и чтобы вы как можно больше увлажнялись.Вот 5 продуктов, которые можно съесть до того, как вы пожертвуете :

1. Вода

Кэролайн Лю

Это действительно не имеет ничего общего с уровнем железа, но это, безусловно, самое важное, что нужно съесть (выпить) перед сдачей крови. Достаточная гидратация облегчает весь процесс и помогает вам не чувствовать головокружение, когда он закончится.

2. Постное красное мясо

Эдди Нгай

Хотя красное мясо и правда следует есть в умеренных количествах, неплохо съесть стейк перед тем, как сдать кровь.С 2,4 миллиграммами железа на 100 граммов мяса вы с честью пройдете тест на гемоглобин. Только убедитесь, что он не слишком жирный.

3. Чечевица

Кристин Урсо

Красное мясо вам не нравится? Без проблем. Чечевица абсолютно богата железом, а также множеством других важных питательных веществ, что делает ее одним из самых полезных для здоровья продуктов.

4. Шпинат

Кристин Махан

Направьте своего внутреннего Папайя и съешьте шпинат, прежде чем сдавать кровь.Он универсален — обжарить, добавить в зеленый смузи или использовать в качестве витаминной основы для вашего любимого салата — а также удивительно увлажняет. Победа — победа.

5. Арбуз

Тесс Вэй

У вас проблемы с питьем простой воды? Попробуйте вместо этого съесть увлажняющий арбуз. Если вы не любите арбуз, клубника — еще один ультра-увлажняющий фрукт, который идеально подходит для еды перед сдачей крови.

После

Поздравляю! Вы только что изменили жизнь трех человек.Восстановите водный баланс и побалуйте себя, чтобы стать хорошим человеком, с помощью этих 5 продуктов:

1. Сок

Jocelyn Hsu

Откажитесь от скучной воды в пользу более сладкого и увлажняющего средства. Если вы не о добавлении сахара, попробуйте кокосовую воду или сок холодного отжима.

2. Файлы cookie

Jocelyn Hsu

Пищевая ценность здесь отсутствует, но послушайте — вы заслуживаете угощения. Хотя это, скорее всего, даст кровь, вы также можете испечь ее самостоятельно.

3. Авокадо

Jocelyn Hsu

Поскольку вы должны избегать жирной пищи перед сдачей крови, не забудьте после этого съесть авокадо с ветчиной. Помимо того, что они восхитительны, они полны омега-3. Счет! Разбиваете ли вы его о тост или превращаете в гуак, здесь действительно нет никакого способа ошибиться.

4. Моктейли

Марисса Арнетт

Красный Крест рекомендует избегать употребления алкоголя в течение как минимум 24 часов после сдачи крови.Но не опускайтесь, потому что есть масса веселых безалкогольных коктейлей, которые можно выпить. Гарантирую, вы даже не пропустите алкоголь.

5. Зерновые

Джессика Пейн

Зерновые не только являются самой модной едой 2017 года, но также часто содержат железо. Выбирайте продукты с низким содержанием сахара, такие как Cheerios или Chex, если вы хотите быть более здоровым (но давайте будем реальными, талисман = жизнь).

Надеюсь, это делает мысль о сдаче крови немного менее пугающей.Для получения дополнительной информации о том, что есть до и после пожертвования, а также общих советов и указателей проезда посетите официальный сайт Красного Креста. Удачного пожертвования!

Сделайте своего флеботомиста (и себя) счастливым, выпив много воды

12 декабря Сделайте своего флеботомиста (и себя) счастливым, выпив много воды

Забор крови — важная процедура, будь то анализ крови или кровь пожертвование. На занятиях по флеботомии студентов учат методам взятия крови, чтобы каждый забор крови проходил успешно.В то время как занятия сосредоточены на том, что они могут сделать, чтобы сделать ваш забор крови более комфортным, есть несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы облегчить свою жизнь, а также жизнь флеботомиста.

Изображение предоставлено Flicker.com

Во-первых, большинство процедур анализа крови требуют, чтобы вы воздерживались от еды в течение примерно двенадцати часов, прежде чем сдать кровь. Важно, чтобы вы это сделали. Классы могут научить брать кровь, но они не могут изменить того факта, что еда может повлиять на результаты анализа крови.Не менее важно пить воду перед сдачей крови.

Если вы войдете в банк крови, не выпив много воды, всем участникам будет труднее. Чем больше воды вы пьете, тем больше у вас вены. Так флеботомисту будет легче найти вашу вену. На занятиях по флеботомии учащихся учат брать кровь из менее пухлых вен, но больше воды означает меньше времени на сдачу крови.

Почему гидратация так важна при сдаче крови? Поддержание гидратации имеет решающее значение не только для вашего повседневного физического благополучия, но и для вашего психического благополучия.И пока вы остаетесь гидратированными, почему бы не отказаться от содовой и других напитков с кофеином? Они не содержат питательных веществ и могут обезвоживать вас.

Согласно статье из раздела «Здоровье и благополучие» US News, хорошее практическое правило, если вы не уверены, сколько воды вы должны пить каждый день, выглядит следующим образом:

Основное уравнение для определения этого: разделив массу тела пополам. Итак, если вы весите 200 фунтов, вам потребуется 100 унций воды в день, если вы не делаете ничего напряженного.Если вы занимаетесь спортом, путешествуете пешком, находитесь на большой высоте или на природе, вам нужно добавить эти 100 унций.

Еще одна причина, по которой обезвоживание плохо влияет на донорство крови, поскольку оно сгущает кровь и снижает кровяное давление. На занятиях по флеботомии мы знаем, что более низкое кровяное давление часто лучше, но это не всегда так. Если ваше кровяное давление ниже, у вас больше шансов потерять сознание во время процедуры, что может затруднить восстановление вашего организма после процедуры.Когда ваша кровь сгущается, специалисту по флеботомии труднее проколоть вену и взять кровь.

Однако важно отметить, что некоторые процедуры требуют, чтобы вы не пили воду перед взятием крови. Обычно это касается анализов крови и операций. Если ваш специалист по флеботомии говорит, что можно пить воду перед забором крови, попробуйте выпивать рекомендуемое дневное количество воды, которое составляет 64 унции. Перед сдачей крови выпейте стакан воды объемом около 16 унций.

Хотя сдача крови может вызвать стресс, это не обязательно. Во-первых, убедитесь, что вы выпили достаточное количество воды перед процедурой, если вам это разрешено, чтобы облегчить забор крови. Затем попробуйте сделать глубокий вдох во время донорства и не стесняйтесь говорить с флеботомистом до, во время и после процедуры о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть.

Еще пара советов, которые помогут вам улучшить опыт сдачи крови:

• Избегайте алкоголя любого типа в течение полных 24 часов до сдачи крови
• Высыпайтесь ночью до

После:

• Если вы чувствуете головокружение после сдачи крови, лягте или сядьте, положив голову между колен, по крайней мере, пока головокружение не пройдет
• Пейте много жидкости (больше, чем обычно) в течение следующих четырех часов
• Съешьте легкую пищу
• Избегайте курения и употребления алкоголя
• Следите за тем, чтобы место венепункции было чистым и сухим (повязку можно снять через несколько часов)
• Если при снятии повязки будет кровотечение, поднимите руку и примените некоторое давление на ваш внутренний бицепс.
• Если вы продолжаете чувствовать себя плохо, может быть хорошей идеей проконсультироваться с врачом.

Чего ожидать перед тем, как вы пожертвуете плазму

Поздравляем, вы на пути к сдаче плазмы! Доноры играют очень важную роль в жизни больных; на самом деле они спасатели. К сожалению, лишь небольшой процент тех, кто имеет право делать пожертвования, решает сделать это, поэтому ваши пожертвования так сильны. Чтобы вы чувствовали себя комфортно, комфортно и, что самое главное, безопасно, вам следует учитывать несколько важных правил.

ЕДА

DO:

Продукты, богатые белком, включают, помимо прочего:

Продукты, богатые железом, включают, помимо прочего:

НЕ:

• Жирные закуски и угощения перед пожертвованием.Эти продукты могут негативно повлиять на анализы крови, потенциально препятствуя сдаче крови.

• Пост перед пожертвованием. Важно, чтобы вы съели здоровую пищу за несколько часов до сдачи крови.

Жирные продукты, которых следует избегать, включают, помимо прочего:

(* Здоровые жиры — это нормально.К ним относятся авокадо, жирная рыба, яйца, орехи, сыр и жирный йогурт)

НАПИТКИ

Как и в случае с едой, то, что вы пьете, является важным фактором общего состояния вашей плазмы крови.

DO:

• Пейте много воды до и после сдачи крови. Питьевая вода так важна, потому что она напрямую влияет на наполнение вашей вены и разделение плазмы. Убедитесь, что у вас достаточно h3O в течение 12 часов до и после сдачи крови.

• Ограничьте потребление напитков, снижающих всасывание железа, таких как кофе, чай и молоко. Вам не нужно полностью отказываться от них, но уменьшите потребление.

НЕЛЬЗЯ:

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

DO:

• Высыпайтесь перед сдачей плазмы, так как это ускорит выздоровление и обеспечит более обильное донорство.

• Убедитесь, что рукава можно приподнять, чтобы команда центра могла получить доступ к венам на руках.

• Возьмите с собой легкий свитер, чтобы согреться во время процесса пожертвования.

• Возьмите с собой все личные вещи, которые помогут вам чувствовать себя максимально расслабленно и комфортно.

• Возьмите с собой телефон, книгу или наушники, чтобы скоротать время.(Во всех плазменных центрах БПЛ бесплатный Wi-Fi!)

Следование этим советам и сохранение здоровья даст вам право сдавать плазму и спасать жизни. В BPL Plasma наши доноры являются нашим приоритетом, и мы благодарим вас за ваш постоянный вклад. У нас более 50 офисов по всей стране. Найдите ближайший к вам центр.

Донорство и переливание крови — HealthyWomen

Обзор

Что это такое?
Сдача крови жизненно важна для пополнения запасов крови в нашей стране и спасения жизней тяжелобольных или раненых пациентов, нуждающихся в переливании крови.Ежегодно почти пять миллионов американцев нуждаются в переливании крови. По оценкам, в США ежедневно используется около 43 000 пинт (или единиц) донорской крови, и каждый седьмой человек, поступающий в больницу, нуждается в крови. Женщины имеют решающее значение для снабжения страны кровью, поскольку их роль в качестве опекунов сигнализирует о том, что сдавать кровь — это правильный поступок. Тем не менее, они также с большей вероятностью, чем мужчины, будут временно ограничены в сдаче крови из-за низкого гематокрита или уровня эритроцитов, если у них все еще продолжается менструация.

Нехватка крови: почему так важно сдавать кровь
К сожалению, запасы крови в стране иногда находятся на очень низком уровне. Нехватка крови возникает периодически, когда предложение не успевает за спросом. Но если бы только один процент населения Соединенных Штатов сдал бы кровь, этот дефицит исчез бы в обозримом будущем.

Нехватка крови возникает по многим причинам, включая различия поколений и поведение, связанное с сдачей крови, а также повышенная потребность в переливании крови.Банки крови прилагают все усилия, чтобы сделать сдачу крови максимально простой и удобной. Тем не менее, существуют многочисленные ограничения на то, кто может сдавать кровь, и, по оценкам, 62 процента населения США не могут сдавать кровь.

Как сдавать кровь?
Сдать кровь относительно просто и совершенно безопасно, однако, это занимает всего час и требует небольшой подготовки. При сдаче крови существует небольшой риск побочных реакций, и вы можете сдавать цельную кровь каждые 56 дней; тромбоциты крови каждые три дня, до 24 раз в год.Однако некоторые люди могут почувствовать головокружение или обморок во время этого процесса. Как правило, этого можно избежать, если хорошо поесть и выпить много жидкости (не кофеина) перед сдачей крови.

Безопасно ли кровоснабжение?
Кровоснабжение сегодня чрезвычайно безопасно, существует риск заражения болезнью, передающейся через кровь, при переливании крови. В настоящее время проводятся исследования, чтобы сделать кровоснабжение еще более безопасным за счет стерилизации крови. Переливания сопряжены с другими рисками, включая риск получить неправильную группу крови и заразиться редким заболеванием легких, которое может быть смертельным.

Процесс переливания крови
Во время переливания может быть перелит любой из нескольких компонентов крови, включая тромбоциты, которые способствуют свертыванию крови; красные тельца, переносящие кислород; и плазма, водянистая жидкость, которая переносит клетки и питательные вещества и замещает объем крови.

Какие разные группы крови?
Существует четыре типа крови — O, A, B и AB — и каждый тип может быть положительным или отрицательным, что называется резус-фактором.В экстренной ситуации любой может получить кровь с отрицательной группой O, независимо от его или ее собственной группы крови. Исследователи также разработали лекарства, которые могут имитировать действие некоторых частей крови. На протяжении всей жизни вы будете проходить многочисленные анализы крови. Самый распространенный анализ крови, называемый полным анализом крови, или CBC, измеряет количество лейкоцитов и эритроцитов, уровень гемоглобина и гематокрита, а также количество тромбоцитов. Еще один набор анализов крови, называемый комплексной метаболической панелью, предоставляет важную информацию о ваших почках, печени, уровне сахара в крови и белках крови.

Факты, которые нужно знать

1. Ежегодно почти пять миллионов американцев нуждаются в переливании крови, при этом каждый день используется около 43 000 пинт сданной крови.
2. В этой стране острая нехватка крови.
3. Сдача крови занимает всего час от начала до конца.
4. В качестве лиц, осуществляющих уход, особенно важно, чтобы женщины сдали кровь, потому что это дает сигнал другим членам семьи и друзьям, что сдача крови безопасна, безболезненна и уместна.
5. Сдавать кровь совершенно безопасно, нет риска заразиться какими-либо заболеваниями, передающимися через кровь.
6. Сдавать кровь можно каждые 56 дней.
7. У женщин, у которых все еще продолжается менструация, может быть низкий уровень железа, который временно мешает им сдавать кровь, но они могут вернуться и сдать кровь, как только их уровень железа вернется к норме.
8. Кровоснабжение США очень безопасно, и вероятность передачи таких заболеваний, как ВИЧ, при переливании крови мала.
9. Около 85 процентов американцев имеют резус-положительную кровь.
10. В экстренной ситуации любой может получить отрицательные эритроциты типа O. Люди с этим типом крови известны как «универсальные доноры».

Ключевые вопросы и ответы

1. Почему я должен сдавать кровь? Ежегодно почти пять миллионов американцев нуждаются в переливании крови, и, по оценкам, каждый день в Соединенных Штатах используется около 43 000 донорской крови. Тем не менее, запасы крови в стране находятся на очень низком уровне.
2. Почему не хватает крови? Несколько причин: Поколение времен Второй мировой войны, которое всегда было крупнейшим донором продуктов крови, стареет и становится все меньше. Последующие поколения просто не приняли призыв сделать пожертвование. Сегодня кровь сдают от пяти до 10 процентов американцев, хотя 38 процентов имеют на это право.
3. Кто может сдавать кровь? Критерии являются исчерпывающими и охватывают все, от типа лекарств, которые вы принимаете, до любых прошлых или текущих заболеваний.Вкратце, вам должно быть 17 лет или больше, чтобы сдавать кровь, и вы должны весить не менее 110 фунтов. Вы не можете сдавать кровь, если у вас когда-либо был положительный результат теста на ВИЧ, гепатит B или C, или у вас есть нарушение свертывания крови, или если вы принимали гормон роста, полученный из гипофиза.
4. Существуют ли определенные лекарства, которые лишают меня права сдавать кровь? Большинство лекарств не влияют на вашу способность сдавать кровь, хотя некоторые требуют, чтобы вы прекратили прием лекарства в течение нескольких дней перед сдачей крови.Вы не можете сдавать кровь, если когда-либо принимали этретинат (тегисон) или человеческий гормон роста гипофиза.
5. Если я путешествовал по Соединенному Королевству, могу ли я сдать кровь? Нет, если вы вместе с 1980 по 1996 год провели в Великобритании три месяца или более.
6. Будет ли у меня реакция после сдачи крови? Некоторые люди могут испытывать тошноту и головокружение, а также могут заметить синяк, покраснение или припухлость в месте введения иглы.
7. Могу ли я сдавать кровь во время менструации? Безусловно, если вы чувствуете себя хорошо и не имеете низкого уровня железа.
8. Нужно ли мне делать какие-либо особые приготовления перед сдачей крови? Да. В день пожертвования вы должны хорошо есть и пить, избегать употребления кофеина и алкоголя и воздерживаться от физических упражнений. Вы должны носить удобную одежду и принести удостоверение личности с фотографией на место пожертвования.
9. Что мне делать, если я заболел или обнаружил что-то, что может сделать переливание опасным для пациента после того, как я уже сдал кровь? Немедленно позвоните в центр крови, где вы сдавали кровь, чтобы они приняли необходимые меры предосторожности.
10. Нужно ли мне знать свою группу крови перед сдачей крови? Нет. Центр крови проверит вашу кровь, чтобы определить ее тип, и сообщит вам вашу группу крови через несколько дней после сдачи крови.

Советы по образу жизни

1. Боритесь со своим страхом перед иглами Для сдачи крови требуется игла, и, вероятно, всегда будет использоваться игла. Чтобы бороться со своим страхом, имейте в виду, что пациент на другом конце донорской крови, вероятно, также не любит иглы, но теперь он болен, уязвим и зависит от доступности переливания.Когда дело доходит до игл, у нее нет выбора. Чтобы сделать первую сдачу крови проще, приведите друга, сдавшего кровь. Если вы нервничаете, сообщите об этом персоналу. Персонал центра крови постоянно имеет дело с людьми, которым неудобно, и они знают, как сделать так, чтобы вам было комфортно, а также отпраздновать ваш успех вместе с вами, когда вы закончите.
2. Планируйте беспрепятственное донорство крови заранее Сначала прочтите информацию о праве донора, включенную здесь и на веб-сайтах по сдаче крови, чтобы убедиться, что вы имеете право сдавать кровь.Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы можете сдать кровь. Затем запишитесь на прием в ближайший к вам центр крови. Подойдите вовремя и принесите удостоверение личности с фотографией. Убедитесь, что вы едите нормально в день сдачи крови и пьете много жидкости без кофеина и алкоголя. Носите удобную одежду с короткими рукавами или рукава, которые можно закатать. Не занимайтесь спортом в тот день, когда вы планируете сделать пожертвование, и не планируйте энергичные упражнения в течение нескольких часов после пожертвования.
3. Избегайте головокружения или дурноты после сдачи крови Попросите медсестру в отделении после сдачи крови принести большой стакан воды. Исследования показывают, что употребление около 16 унций воды непосредственно перед или после сдачи крови может предотвратить обморок.
4. Отметьте дату вашего пожертвования в календаре Отметьте свой календарь на 56 дней с даты вашего пожертвования. Вот когда вы снова имеете право делать пожертвования.
5. Убедитесь, что вы получили правильную группу крови Если вам нужно переливание крови, убедитесь, что вы знаете свою группу крови, прежде чем идти в больницу или клинику, а затем еще раз проверьте, правильная ли кровь, которую вы получаете.И наоборот, если ваш врач говорит, что вам нужно переливание, спросите, почему. Стандарты переливания постоянно меняются, и, возможно, вы сможете обойтись без переливания.

Потребность в донорах

Зачем жертвовать? Нехватка крови
К сожалению, в этой стране мы часто испытываем нехватку крови. По данным Центров крови Америки, каждый день используется более 43 000 пинт донорской крови, и почти пять миллионов американцев нуждаются в переливании крови ежегодно.Каждому седьмому человеку, поступающему в больницу, нужна кровь, а кому-то в этой стране кровь нужна каждые две секунды.

Для улучшения ситуации не нужно много времени. Если бы все нынешние доноры крови сдавали кровь всего три раза в год (в среднем два раза в год), нехватка крови была бы редким явлением, говорят эксперты.

Основные причины нехватки крови
Основная причина нехватки крови заключается в том, что, хотя 38 процентов населения страны имеют право сдавать кровь, только от 5 до 10 процентов это делают.Эксперты говорят, что существует три основные причины сокращения числа пациентов:

1. Изменение демографии
   С тех пор, как переливание крови стало обычным явлением в 1950-х годах, центры крови зависели от поколения Второй мировой войны в плане донорства. Это поколение стареет и у него меньше подходящих доноров, а бэби-бумеры и последующие поколения просто не жертвуют так много. Эксперты не уверены, почему, но подозревают, что это может быть связано с различиями в образе жизни, уровнем альтруизма и тем фактом, что кровное сообщество не может эффективно привлекать эти поколения.
2. Возрастающая потребность в крови
   По мере того, как операции становятся более сложными, а лечение рака — более агрессивным, а люди живут дольше, по данным американского Красного Креста, в этой стране ежегодно используется примерно на шесть процентов больше крови.
3. Увеличение числа отказов от доноров крови
   Начиная с эпидемии СПИДа в начале 1980-х годов, кровоснабжение стало намного безопаснее. Но для этого нужно отказываться от все большего числа потенциальных доноров. Сегодня все более сложные и чувствительные тесты в сочетании со значительно большим количеством вопросов в анкетах, предназначенных для отсеивания доноров, которые могут передавать болезни, передающиеся через кровь, означают, что меньше людей могут сдавать кровь, даже если они этого хотят.Например, люди, которые провели три или более месяцев в Соединенном Королевстве в период с 1980 по 1996 год, не могут сдавать кровь из опасения, что они могут внести в систему кровоснабжения человеческую версию коровьего бешенства, вариант болезни Крейтцфельда-Якоба (vCJD).
4. Продукты крови скоропортящиеся
   Срок годности эритроцитов — 42 дня, тромбоцитов — всего 5 дней, поэтому сдача крови необходима каждый день, 365 дней в году.

Почему люди не сдают кровь
Самым большим препятствием, мешающим людям сдавать кровь, является отсутствие удобства и незнание важности сдачи крови, говорят эксперты.И это важно. Каждая пинта сданной крови спасает три жизни, а кому-то кровь нужна каждые две секунды.

Кроме того, существуют представления людей о донорстве крови и оправдания, которые они приводят в связи с отказом от сдачи крови. По данным американского Красного Креста, наиболее распространенные оправдания отказа от сдачи крови включают следующее:

• Я боюсь игл. Однако большинство доноров говорят, что чувствуют только ущемление.
• Я слишком занят. Но большинство пожертвований занимает меньше часа от начала до конца.
• Я не знал, что нужна кровь. Каждые две секунды кому-то нужна кровь, а ежедневно требуется 43 000 единиц.
• Я уже отдал в этом году. Вы можете сдавать кровь каждые 56 дней, а многие доноры сдают кровь пять раз в год.
• Я боюсь СПИДа. В наши дни невозможно заразиться СПИДом, сдав кровь, потому что каждый раз используется новая стерильная игла.
• У меня неправильная группа крови. Нужна каждая группа крови.
• Я не могу пожалеть крови. У среднего взрослого человека от 10 до 12 пинт крови, и сданная кровь быстро заменяется, обычно в течение 24 часов.

Типы и тесты

Типы крови
Клетки крови — красные, переносящие кислород; белые, борющиеся с инфекцией; а тромбоциты, которые способствуют свертыванию, производятся в костном мозге. Они разносятся по всему телу в виде плазмы, бледно-желтой смеси воды, белков (вырабатываемых в основном в печени) и солей.

Существует четыре основных типа крови, каждый из которых может быть резус-положительным или отрицательным:

Ваша группа крови и какая кровь вы можете получить
В экстренной ситуации любой может получить эритроциты O группы.Люди с типом O известны как «универсальные доноры». Люди типа AB могут получать эритроциты любого типа ABO. Их называют «универсальными получателями». Они также могут дать плазму всем группам крови.

Резус-фактор
Положительный или отрицательный характер вашей группы крови называется резус-фактором. Возможно, вы слышали о резус-факторе в связи с беременностью. Около 85 процентов американцев имеют резус-положительную кровь. Если у вас резус-отрицательная кровь и вы забеременеете от мужчины с резус-положительной кровью, некоторые или все ваши дети будут иметь резус-положительную кровь, но некоторые могут быть резус-отрицательными, как вы.

Rh & беременность
При каждой беременности некоторые клетки крови плода могут проходить через плаценту и попадать в кровоток. Если вы резус-отрицательный, а ваш ребенок резус-положительный, вы можете отреагировать на этих «чужеродных» захватчиков, как если бы у вас была аллергия на них, вырабатывая антитела, способные разрушать эритроциты ребенка.

Обычно это нормально, если это ваша первая беременность. Но при будущих беременностях могут возникнуть осложнения. К тому времени в вашей системе может накопиться достаточно антител, поэтому, когда они проходят через плаценту и попадают в кровь плода, они начинают разрушать клетки крови ребенка, вызывая анемию и в редких случаях приводя к смерти ребенка.

Чтобы предотвратить это, резус-отрицательные женщины, у которых родился резус-положительный ребенок, должны получить инъекцию «резус-иммуноглобулина» в течение 72 часов после родов, аборта или выкидыша. Это предотвращает сенсибилизацию резус-фактора. Кроме того, им необходимо сделать инъекцию на 28-й неделе беременности, чтобы предотвратить запуск процесса иммунизации несколькими эритроцитами, которые проникают через плаценту в кровоток матери во время беременности.

Искусственная кровь
В настоящее время альтернативы нет. к человеческой крови, но исследователи ищут способы искусственного получения крови.Исследователи также разработали лекарства, которые могут имитировать действие некоторых частей крови. Например, лекарство под названием эритропоэтин может помочь людям с проблемами почек вырабатывать больше эритроцитов, поэтому им требуется меньше переливаний крови. Кроме того, хирурги пытаются уменьшить количество крови, теряемой во время операции, а также собирать и повторно использовать кровь пациента, поэтому требуется меньше переливаний крови.

Анализы крови и их значение
Кровь составляет от семи до девяти процентов от общей массы вашего тела.Тем не менее, всего несколько капель — это все, что нужно для наиболее распространенного анализа крови — общего анализа крови или общего анализа крови. Он включает в себя пять основных показателей, которые дают ценные ключи к общему состоянию вашего здоровья.

Приведенные ниже контрольные диапазоны немного отличаются для каждой лаборатории. Их следует рассматривать как приблизительные, а результаты тестов конкретного человека следует сравнивать с эталонным диапазоном для этой лаборатории.

• Количество лейкоцитов (WBC). Измеряет количество и тип лейкоцитов, которые борются с инфекцией.«Дифференциал» — это измерение пяти основных типов лейкоцитов: нейтрофилов (полисов, или зрелых нейтрофилов, и полос, или молодых полисов), базофилов, эозинофилов, лимфоцитов и моноцитов. Нормальный общий диапазон лейкоцитов составляет от 4500 до 10000 клеток / мкл, но вы также хотите знать результаты дифференциала или конкретное количество нейтрофилов, лимфоцитов, моноцитов, эозинофилов и базофилов. По данным Американской ассоциации клинической химии, стандартный референсный диапазон для этого теста недоступен, поскольку значения зависят от многих факторов.
• Количество эритроцитов (эритроцитов). Нормальный диапазон составляет от 4,7 до 6,1 клеток / мкл для мужчин и от 4,2 до 5,4 миллиона клеток / мкл для женщин. Средний объем клеток (MCV) измеряет приблизительный размер эритроцита. Нормальный диапазон составляет от 80 до 95.
• Значение гемоглобина (HGB). Нормальный диапазон варьируется, но в целом составляет от 13,8 до 17,2 г / дл для мужчин и от 12,1 до 15,1 г / дл для женщин. Низкий уровень гематокрита и гемоглобина означает, что у вас может быть анемия.
• Значение гематокрита (HCT). Нормальный диапазон составляет от 40,7 до 50,3 процента для мужчин и от 36,1 до 44,3 процента для женщин.
• Количество тромбоцитов. Нормальный диапазон составляет от 150 000 до 450 000 тромбоцитов на микролитр. Без достаточного количества тромбоцитов у вас может быть состояние, называемое «тромбоцитопения», при котором у вас легко появляются синяки.

Метаболическая панель
Ваш лечащий врач может также заказать комплексную метаболическую панель (CMP). Эти 14 тестов, которые обычно назначаются как часть анализа крови для медицинского осмотра или ежегодного медицинского осмотра, предоставляют важную информацию о текущем состоянии ваших почек, печени и электролитов, кислотно-щелочном балансе, а также о вашем уровне сахара в крови и белках крови. .Для достижения наилучших результатов вам следует голодать за 10–12 часов до теста.
Не все тесты, описанные ниже, имеют перечисленные диапазоны, потому что Американская ассоциация клинической химии отмечает, что контрольные диапазоны для многих тестов зависят от лаборатории, которая дает результаты. Результаты вашего теста должны показать вам «нормальный» диапазон рядом с вашим результатом. Вот некоторые из тестов, включенных в метаболическую панель:

• Уровни глюкозы: Проверяет и контролирует диабет, преддиабет и низкий уровень сахара в крови.Нормальный диапазон составляет от 70 до 99 мг / дл. Уровни от 100 до 125 мг / дл предполагают преддиабет, а 126 мг / дл и выше — вероятный диабет.
• Кальций: Измеряет уровень кальция в крови.
• Альбумин: Скрининг на заболевание печени или почек и оценка статуса питания.
• Всего белка: Обнаруживает определенные заболевания печени и почек, а также другие заболевания и помогает определить ваш статус питания.
• Электролиты: Экраны для определения уровней натрия, калия, двуокиси углерода / бикарбоната и хлорида.Среди прочего, дает обзор баланса жидкости и электролитов в вашем организме.
• BUN (азот мочевины крови) и креатинин: Оценивает функцию почек.
• Функциональные тесты печени: Включает, среди прочего, ALP (щелочную фосфатазу), ALT (аланинаминотрансферазу), аспартатаминотрансферазу (AST) и билирубин.

Другие общие анализы крови для женщин

• Тест на щитовидную железу: Американская ассоциация щитовидной железы рекомендует проводить скрининг взрослых в возрасте 35 лет и старше каждые пять лет с помощью теста ТТГ.
• Тест на холестерин: Американская кардиологическая ассоциация рекомендует всем в возрасте 20 лет и старше измерять уровень холестерина в крови не реже одного раза в пять лет. В идеале ваш общий холестерин должен быть ниже 200 мг / дл, ваш ЛПНП (или «плохой» холестерин) менее 100 мг / дл и ваш ЛПВП («хороший» холестерин) 60 мг / дл или более (чем выше ваш уровень ЛПВП, тем выше уровень холестерина. лучше).

Безопасность кровоснабжения

Безопасно ли наше кровоснабжение?
Американцы, которые верят, что У.С. кровоснабжение небезопасно, беспокоит без повода. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, запасы крови в США безопаснее, чем когда-либо.

Государственные стандарты безопасности
FDA несет ответственность за обеспечение безопасности национального кровоснабжения. В целом, на каждую единицу донорской крови проводится до 14 тестов, включая тестирование на семь инфекционных агентов: сифилис, гепатиты B и C, HTLV I и II (вирус, вызывающий одну из форм лейкемии) и ВИЧ I и II.Сегодня центры крови используют протокол тестирования, называемый NAT, или тестирование нуклеиновой кислоты, для одновременного тестирования на ВИЧ и гепатит C. NAT способен обнаруживать больше инфекционных агентов, чем тесты, которые использовались ранее, потому что он обнаруживает вирусные гены, а не антитела или антигены (белки из вирус). Это обеспечивает более раннее обнаружение, даже до того, как донор узнает, что он инфицирован, поскольку появление антител требует времени, чтобы у донора развился иммунный ответ, а для обнаружения антигенов требуется время, чтобы более высокий уровень вируса появился в кровотоке.

В последние годы FDA значительно усилило надзор за отраслью крови. Сегодня FDA проверяет все учреждения по переливанию крови не реже одного раза в два года, чаще посещая «проблемные» учреждения. В настоящее время медицинские учреждения соблюдают стандарты качества, сопоставимые с теми, которые ожидаются от производителей фармацевтической продукции.

Скрининг доноров крови
Донорам крови также задают конкретные и очень прямые вопросы о факторах риска, которые могут указывать на возможное заражение трансмиссивным заболеванием.Такой предварительный скрининг исключает примерно 90 процентов неподходящих доноров. FDA также требует, чтобы центры крови вели списки неподходящих доноров, чтобы предотвратить использование полученных от них коллекций.

Жесткое регулирование кровоснабжения означает, что центры крови могут быстро перемещаться при обнаружении новых возбудителей инфекционных заболеваний. Например, когда в 1999 году в Соединенных Штатах появился вирус Западного Нила, официальные органы по крови немедленно начали исследовать, может ли он передаваться через систему кровоснабжения.К концу 2002 года стало ясно, что вирус может передаваться через продукты крови, и в июле 2003 года официальные лица внедрили тест на вирус после сдачи крови.

Стерилизация крови
Хотя FDA отмечает на своем веб-сайте, что полностью «безопасное» снабжение кровью может оказаться невозможным, исследователи во всем мире все еще ищут способы достичь этой цели. Один многообещающий метод использует процедуру, называемую «инактивацией патогенов» или стерилизацией. Процедура включает добавление химического вещества в пакет с кровью, чтобы «разбить» генетический материал любых вирусов или бактерий, чтобы они не могли заразить реципиента.

Сдача крови

Кто может сдавать кровь
Чтобы иметь право сдавать кровь, вы должны быть здоровы и не моложе 17 лет (хотя в некоторых штатах разрешается сдавать кровь более молодым людям с согласия родителей). У немногих есть верхний возрастной предел. Как правило, доноры должны весить не менее 110 фунтов, и все они должны пройти медицинское обследование и медицинское обследование перед сдачей крови. «Здоровый» означает, что вы чувствуете себя хорошо и можете заниматься обычной деятельностью.Если у вас хроническое заболевание, такое как диабет или высокое кровяное давление, термин «здоровый» также означает, что ваше состояние находится под контролем с помощью лечения.

Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) устанавливает большинство правил сдачи крови, некоторые дополнительные критерии устанавливаются центрами сдачи крови. Поэтому приведенную ниже информацию следует воспринимать только как руководство. Узнайте в своем центре крови конкретные правила.

Правила отбора доноров предназначены для защиты здоровья и безопасности донора, а также пациента, которому будет проведено переливание.Если у вас есть какое-либо заболевание, вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом о вашей способности сдавать кровь.

Безопасность донорства
Совершенно невозможно заразиться каким-либо вирусом или заболеванием, сдав кровь. Все материалы, используемые для сбора крови, новые. Они были стерилизованы производителем, никогда ранее не использовались и выбрасываются сразу после использования.

Как сделать пожертвование
Во-первых, проверьте список исключений для пожертвований, чтобы узнать, имеете ли вы право на пожертвование.Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните своему врачу или в местный центр сдачи крови. Чтобы найти ближайший к вам центр крови, позвоните на горячую линию Американского Красного Креста или Центров крови Америки или посетите их веб-сайты, чтобы назначить встречу. Американский Красный Крест и другие банки крови делают все от них зависящее, чтобы сделать донорство крови как можно более простым, предоставляя возможности для сдачи крови донорам в рамках собраний на рабочих местах и ​​в общественных местах.

В день приема следуйте этим рекомендациям:

• Ешьте как следует и пейте жидкости (без кофеина и алкоголя) перед сдачей крови.
• Не занимайтесь спортом непосредственно перед сдачей крови.
• Придите вовремя. Большинство сотрудников центров крови — добровольцы. Несправедливо тратить их время, и они изо всех сил стараются не тратить зря ваше.
• Принесите удостоверение личности с фотографией. Вас попросят подтвердить свою личность и предоставить подтверждение вашего имени, даты рождения и номера социального страхования.
• Расслабьтесь во время пожертвования, которое занимает от 10 до 15 минут.

Чего ожидать при приеме на прием для пожертвования
Придя в центр для пожертвований, вы зарегистрируетесь и ответите на ряд вопросов, касающихся вашей истории болезни.Затем медицинский персонал проведет обследование и измерит ваш пульс, артериальное давление, температуру и уровень эритроцитов. Когда игла вводится, вы можете почувствовать небольшую боль. Некоторые люди не чувствуют боли. Во время введения иглы может помочь отвести взгляд. Вы будете сидеть или полежать от 10 до 15 минут, пока соберете пинту или единицу крови.

Сдача крови — это исключительно волонтерская деятельность, за которую не взимается плата. Однако в некоторых городах есть центры плазмы, где вы можете получить компенсацию за сдачу плазмы, жидкости, которая транспортирует клетки крови.

Донорство афереза ​​
В дополнение к обычному методу сдачи крови, при котором кровь навсегда удаляется из вашего тела, вы можете сдавать тромбоциты с помощью процесса, называемого аферезом. Во время этого типа донорства кровь проходит через специальную машину, называемую «сепаратором клеток крови», которая использует центробежную силу (в основном, очень быстро вращая кровь) для разделения различных компонентов крови. Затем собирают желаемую часть крови, такую ​​как тромбоциты, а остальные продукты крови — плазма, гемоглобин и лейкоциты — возвращают донору.
Аферез занимает больше времени, чем традиционное донорство крови — около двух часов, — но он содержит в шесть-восемь раз больше тромбоцитов, чем одно донорство цельной крови. А поскольку тромбоциты пополняются быстрее, чем эритроциты, вы можете сдавать кровь каждые три дня, но не чаще 24 раз в год.

Двойное донорство эритроцитов
Чтобы увеличить количество продукта крови, собираемого при каждой сдаче крови (и, таким образом, уменьшить количество необходимых доноров), многие центры крови теперь предлагают «двойное донорство эритроцитов».»Это другой тип донорства крови, когда вместо сбора крови в отдельные пакеты для сбора крови, поскольку она поступает из вен доноров, кровь собирается в машину. Машина хранит только часть красных кровяных телец крови и возвращает ее. другие элементы крови донору. Таким образом, две полные дозы эритроцитов, наиболее важная часть донорской крови, могут быть собраны одновременно. С другой стороны, доноры должны сдать кровь только один раз, чтобы дать эквивалент двух сдач крови.К сожалению, многие женщины не имеют права сдавать двойные эритроциты, потому что у них общий объем крови ниже, чем у мужчин.

Что происходит после записи о пожертвовании?
После сдачи крови вы должны получить форму с номером, по которому вам следует позвонить на тот случай, если после сдачи крови вы узнаете, что передавать вашу кровь другому человеку может быть небезопасно. Очень важно, чтобы вы позвонили по этому номеру, если обнаружите, что у вас инфекционное заболевание, которое может передаваться через продукты крови.

Как вы будете себя чувствовать после сдачи крови?
Хотя большинство людей после сдачи крови чувствуют себя нормально, у некоторых возникает тошнота, слабость или головокружение, а также черно-синяя отметина, покраснение или боль в месте введения иглы. Это совершенно нормально.
После сдачи крови вас просят расслабиться на несколько минут, пока вам подадут легкую закуску. Пока вы отдыхаете, попросите медсестру принести большой стакан (около 16 унций) воды. Исследования показывают, что питьевая вода до и после сдачи крови может предотвратить обморок.

После сдачи крови вам следует избегать мышечных упражнений, грубых движений и тяжелых действий, таких как поднятие тяжестей или поднятие тяжелых предметов в течение первых четырех-пяти часов. Затем отметьте свой календарь: вы можете сделать пожертвование еще раз через 56 дней. Если вы будете делать пожертвования каждые 56 дней, вы сможете делать пожертвования шесть раз в год. За свою жизнь вы могли бы сдать 48 галлонов крови, если доживете до 76 лет!

Когда снова можно сдавать кровь?
В целом, вы должны подождать не менее восьми недель между сдачей цельной крови (стандартной), не менее трех дней между сдачей крови на аферез тромбоцитов и не менее 16 недель между сдачей двойных эритроцитов (автоматизированной).

Когда нельзя сдавать кровь?
Бывают ситуации, когда человек не может сдать кровь, и ему отказывают в центре сдачи крови. Отсрочки могут быть временными или постоянными и подробно описаны ниже.

Временная отсрочка
Если вы столкнулись с какой-либо из следующих проблем со здоровьем в маркированном списке ниже, вы можете оказаться «временно отсроченными». Это означает, что вы не можете сдать кровь в тот день, но вы можете вернуться, если перестанете соответствовать определенным критериям.

Если вас временно отложили или отказали в приеме в центре донорства крови, спросите персонал центра крови, что вам нужно сделать, чтобы сдать кровь. В некоторых случаях вам может потребоваться подождать несколько недель. В других случаях вам может потребоваться медицинская помощь. Не воспринимайте отсрочку как личное оскорбление или оскорбление. Это определенно не личное. А центрам крови действительно нужно ваше донорство. Так что отметьте в календаре дату, когда вы сможете вернуться, чтобы попробовать еще раз.

Вы можете получить отсрочку, если:

• У вас был сердечный приступ в течение последних шести месяцев.
• Болели малярией в течение последних трех лет, жили в районе, где малярия обнаружена в последние три года, или путешествовали в район, где малярия обнаружена, в течение последних 12 месяцев.
• Получили кровь, плазму или другие компоненты крови в прошлом году. Вы должны подождать 12 месяцев после переливания крови от другого человека в Соединенных Штатах, прежде чем сдавать кровь. И вы не можете сдавать кровь, если с 1980 года вам сделали переливание крови в Соединенном Королевстве (Англия, Уэльс, Шотландия, Северная Ирландия, Нормандские острова, остров Мэн, Гибралтар или Фолклендские острова).Это требование связано с опасениями по поводу варианта болезни Крейтцфельдта-Якоба (vCJD) или болезни «коровьего бешенства».
• В некоторых африканских странах переливали кровь с 1977 года.
• Делали татуировку в последний год (после татуировки нужно подождать 12 месяцев).
• Перенесли операцию на сердце, инфаркт или приступ стенокардии в течение последних шести месяцев. Обсудите вашу конкретную ситуацию со своим врачом во время пожертвования.
• За последний год контактировали с больным гепатитом.
• Плохое самочувствие в день сдачи крови.
• У вас острая инфекция. Если вы принимаете антибиотик, необходимо выяснить причину его применения, чтобы определить, можете ли вы передать инфекцию через кровь. Вы можете сдать кровь после того, как закончите курс пероральных антибиотиков от бактериальной или вирусной инфекции, при условии, что вы приняли последнюю таблетку на день сдачи крови. Если вы получили антибиотик в виде инъекции, вы можете сдать его, если с момента последней инъекции прошло 10 дней.Если вы принимаете антибиотики для предотвращения инфекции, ответственный медицинский директор оценит, можете ли вы сдать кровь.
• Иметь температуру выше 99,5 градусов по Фаренгейту.
• Вы беременны или делали аборт в течение последних шести недель. Подождите шесть недель после родов, прежде чем сдавать кровь.
• Переносили операцию на полости рта или лечили абсцесс или инфекцию ротовой полости. В этом случае вам следует подождать три дня, прежде чем пытаться сдать кровь.
• Иммунизацию от кори (краснухи), вакцины MMR (кори, эпидемического паротита и краснухи) или ветряной оспы.В таких случаях подождите четыре недели, прежде чем делать пожертвование. Если вам сделали прививку от красной кори (rubeola), эпидемического паротита, полиомиелита или желтой лихорадки, подождите две недели. Подождите семь дней после иммунизации от гепатита B (если вам не делали прививку от заражения гепатитом B. Затем подождите 12 месяцев). Также существуют различные периоды ожидания после вакцинации против оспы, в зависимости от вашей реакции на вакцину.
• Лечился от сифилиса или гонореи. Подождите 12 месяцев, прежде чем сдавать.

Некоторые лекарства также требуют определенных периодов ожидания. Красный Крест перечисляет следующие сроки ожидания после приема последней дозы:

• изотретиноин (Аккутан), финастерид (Проскар и Пропеция): Подождите четыре недели.
• дутастерид (Аводарт): подождите шесть месяцев.
• аспирин: Нет периода ожидания для сдачи крови. Однако вы должны подождать 48 часов после приема аспирина или любого лекарства, содержащего аспирин, прежде чем сдавать тромбоциты с помощью афереза.
• Варфарин (кумадин), гепарин или другой рецептурный разжижитель крови: подождите семь дней после прекращения приема.
• Человеческий гормон роста гипофиза: Вы не имеете права сдавать кровь.
• Иммуноглобулин против гепатита В (назначается при контакте с гепатитом): подождите 12 месяцев после контакта с гепатитом.
• клопидогрель (плавикс): подождите семь дней, прежде чем сдавать тромбоциты с помощью афереза.
• ацитретин (Soriatane): подождите три года перед сдачей крови.
• этретинат (Тегисон): вы не имеете права сдавать кровь.
• тиклопидин Hcl (тиклид): подождите семь дней перед сдачей крови.

Низкий уровень гемоглобина у женщин
Одна из причин, по которой женщины сдают кровь реже, чем мужчины, может быть связана с тем фактом, что у женщин, у которых все еще продолжается менструация, более низкий уровень гематокрита или красных кровяных телец, чем у мужчин . Наличие адекватных запасов железа важно для донорства, поскольку железо необходимо для выработки гемоглобина, красного пигмента, переносящего кислород внутри эритроцитов. Без достаточного количества железа вы не сможете восполнить потерю крови во время менструации или донорства.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) требует, чтобы у всех доноров уровень гемоглобина в крови был не менее 12,5 г / дл.

Это не значит, что женщины в конечном итоге не могут делать пожертвования. Им просто нужно повысить уровень железа с помощью диеты или пищевых добавок. Однако не пытайтесь делать это самостоятельно. Если вы узнали, что у вас низкий уровень железа, когда пытаетесь сдать кровь, обратитесь к врачу. Вам могут потребоваться рецептурные добавки с железом, чтобы вернуть ваш уровень в норму.

Но женщины критически важны, когда дело касается доноров крови в этой стране.По данным американского Красного Креста, женщины составляют 50 процентов доноров крови. Как члены семьи, женщины оказывают большое влияние на донорство крови. Эксперты говорят, что когда женщина сдает кровь, она сообщает другим, что это безопасно, безболезненно и уместно. Она также сообщает, что сдача крови — это заботливый, самоотверженный и добрый поступок, который во многом соответствует традиционной роли женщин. Женщины также получают большинство переливаний крови — около 53 процентов.

Постоянные отсрочки
Если вы соответствуете любому из следующих критериев, вы будете навсегда отсрочены, что означает, что вы не можете сдавать кровь.Если вас отсрочили навсегда, вы не можете сдавать кровь. Но вы все равно можете помочь. Спросите в своем центре крови о возможностях волонтерства или предложите организовать сбор крови по месту жительства или на рабочем месте.

• У вас когда-либо был положительный результат теста на гепатит B или гепатит C.
• У вас был гепатит (воспаление печени), вызванный вирусом, или необъяснимая желтуха (пожелтение кожи) с 11 лет. лейкоз или лимфома, включая болезнь Ходжкина, или любые другие виды рака крови.Если у вас был другой тип рака, вы можете сделать пожертвование, если рак успешно вылечен и прошло более 12 месяцев с момента завершения лечения, и за это время у вас не было рецидива рака. Если у вас был рак с более низким риском, например плоскоклеточный или базально-клеточный рак кожи, который был полностью удален, вам не нужно ждать 12 месяцев. Кроме того, если у вас было предраковое состояние шейки матки, вы все равно можете сдать кровь, если патология успешно вылечена.
• Вы подвержены высокому риску заражения вирусом ВИЧ / СПИДа или уже инфицированы этим вирусом.
• У вас серповидно-клеточная анемия. Однако, если у вас есть серповидно-клеточная анемия, вы можете сделать пожертвование.
• Любой совокупный период в три или более месяцев вы провели в Соединенном Королевстве с 1980 по 1996 год.
• Вам делали переливание крови в любой из следующих стран Соединенного Королевства с 1 января 1980 года по настоящее время: Channel Острова, Англия, Фолклендские острова, Гибралтар, остров Мэн, Северная Ирландия, Шотландия и Уэльс.
• У вас нарушение свертывания крови, например болезнь фон Виллебранда или гемофилия. (Если у вас нарушение свертываемости крови, вызванное фактором V, и вы не принимаете антикоагулянты, вы имеете право сдавать кровь). Вам также не следует сдавать кровь, если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства, разжижающие кровь, такие как варфарин или гепарин.
• Вам когда-либо делали трансплантацию твердой мозговой оболочки или гормона роста гипофиза человека. Это требование связано с опасениями по поводу варианта болезни Крейтцфельдта-Якоба.Вы также не имеете права делать пожертвования, если у вас есть близкий член семьи, который болел этим заболеванием, или если вы проживаете в семье, которой сказали, что у них есть генетический риск заболевания.

Переливание крови

Когда вы сдаете кровь, вы фактически даете несколько продуктов, которые можно переливать нескольким людям по разным причинам. Кровь состоит из плазмы, тромбоцитов и эритроцитов. Вся донорская кровь обрабатывается и доступна для использования примерно через 24–48 часов после сдачи крови.После обработки эритроциты можно хранить в течение 42 дней, плазму можно замораживать и хранить до 12 месяцев, а тромбоциты (из цельной крови или путем афереза) истекают через 5 дней и хранятся при комнатной температуре.

Компоненты крови и их использование

• Плазма — это водянистая жидкость, которая переносит клетки и замещает объем крови. Требуется для поддержания артериального давления и содействия свертыванию крови. Он также содержит белки, которые могут помочь в борьбе с болезнями.
• Тромбоциты — это белки, которые способствуют свертыванию крови.Их переливают пациентам, перенесшим трансплантацию, а также больным лейкемией и другими видами рака.
• Красные клетки переносят кислород. Их переливают пациентам с анемией, а также тем, кто потерял кровь во время операции или травмы.

* Среднее использование.

Аутологичное переливание крови
Аутологичное переливание крови, при котором вы сдаете собственную кровь для использования во время хирургической процедуры, было довольно популярно в начале 1980-х годов, когда риск заражения ВИЧ был вполне реальным. Но сегодня этого делать не стоит, если в вашем районе есть достаточное кровоснабжение. Хотя аутологичное донорство может избавить вас от некоторых из очень низких инфекционных рисков, связанных с использованием доступной крови, с точки зрения затрат и выгод это очень дорогой вариант, позволяющий предотвратить очень небольшое количество неблагоприятных исходов.

Половина всей аутологичной донорской крови даже не используется, и ее нужно утилизировать. Кроме того, даже если вы сдадите собственную кровь, у вас все равно может возникнуть реакция во время переливания. Или ваше пожертвование может быть перепутано с чужим и использовано не тем пациентом.

В целом эксперты сходятся во мнении, что самой безопасной альтернативой переливания, необходимого с медицинской точки зрения, остается ваша собственная кровь, но в большинстве случаев этот вариант очень мало добавляет с точки зрения безопасности. Тем не менее, если вы хотите сделать переливание собственной крови для вашего душевного спокойствия, все центры крови предлагают такую ​​возможность.

Нужны ли переливания?
Одним из простейших способов увеличить ограниченное кровоснабжение может быть изменение практики врача относительно того, когда пациентам следует делать переливания. Растущий объем научной литературы предполагает, что в некоторых переливаниях нет необходимости. Традиционно большинство врачей переливают кровь пациентам, когда у них уровень гемоглобина падает до 10 г / дл. Сегодня многие врачи считают, что решение о переливании крови следует принимать в контексте других факторов, включая симптомы пациента и общее состояние здоровья.

Уменьшение количества переливаний крови таким образом могло бы увеличить кровоснабжение страны, сделав кровь более доступной для тех, кто в ней нуждается. Чтобы переместить больницы в этом направлении, в некоторых центрах крови есть штатные «сотрудники по безопасности переливания», которые работают с больницами по этим и другим вопросам, связанным с переливанием крови. Но пациенты также могут сыграть свою роль, говорят эксперты, спросив своих врачей: «Необходимо ли это переливание крови?»

Риски переливания крови
Ошибки переливания представляют собой небольшой, но значительный риск для пациентов: в среднем по стране они происходят со скоростью две ошибки в день.И никто точно не знает, сколько из них приводит к смерти, поскольку до недавнего времени от больниц не требовалось сообщать об ошибках переливания крови, которые не приводили к смерти. В период с 1 октября 2005 г. по 30 сентября 2006 г. FDA получило 81 сообщение о смертельном исходе у пациентов, получавших переливание крови. Из них восемь не были связаны с переливанием крови, 63 возникли в результате переливания, а остальные 10 причин смерти не были установлены. Но даже если это не приведет к смерти, любая реакция на неправильную кровь может замедлить ваше выздоровление и увеличить риск осложнений.

Основная причина большинства ошибок, связанных с кровью, — это человеческие ошибки. Например, образец, взятый у пациента, может быть неправильно помечен именем другого пациента перед отправкой в ​​лабораторию, а затем пациенту для переливания будет отправлена ​​неправильная единица. Или в разгар кризиса в отделении неотложной помощи кто-то забывает дважды проверить личность пациента и сопоставить ее с этикеткой на аппарате.

Чтобы избежать этих ошибок, некоторые больницы начали внедрять системы штрих-кодов для переливания крови, в которых медсестры используют сканирующую палочку, подобную той, что используется в продуктовых магазинах, чтобы убедиться, что код на крови совпадает с кодом на браслете пациента.

Помимо риска получить не ту кровь, к другим рискам относятся бактериальное заражение продуктов крови и состояние, называемое «острое повреждение легких, связанное с переливанием крови», серьезный легочный синдром, который может привести к смерти, если его не распознать и не лечить надлежащим образом. Считается, что этот синдром является третьей по частоте причиной смерти, связанной с переливанием крови. Есть также некоторые опасения, что переливание крови может повлиять на иммунную систему и вызвать легкое подавление иммунитета.

По этим и множеству других причин, не последней из которых является хронически нехватка крови, исследователи изо всех сил пытаются найти «искусственные» продукты крови и средства более длительного сохранения продуктов крови.В настоящее время изучаются различные типы носителей гемоглобина, но их одобрение в обозримом будущем маловероятно из соображений безопасности.

Организации и поддержка

Для получения информации и поддержки по вопросам донорства и переливания крови, пожалуйста, обратитесь к рекомендованным организациям и ресурсам на испанском языке, перечисленным ниже.

Национальный фонд гемофилии
Веб-сайт: http: //www.hemophilia.org
Адрес: 116 West 32nd Street, 11th Floor
New York, NY 10001
Горячая линия: 1-800-42-HANDI (1-800-424-2634)
Телефон: 212-328-3700
Электронная почта: handi @ hemophilia .org

Национальная программа доноров костного мозга
Веб-сайт: https://bethematch.org/
Адрес: 500 N 5th St
Minneapolis, MN 55401
Горячая линия: 1-800-MARROW (627-7692)
Электронная почта: Patientinfo @ nmpd.org

Нью-Джерси Банк пуповинной крови
Веб-сайт: https: //www.coriell.org /
Адрес: Coriell Institute for Medical Research
403 Haddon Avenue
Camden, NJ 08103
Телефон: 856-966-7377
Электронная почта: [email protected]

Национальный институт сердца, легких и крови
Индекс заболеваний и состояний
Веб-сайт: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics
Адрес: Веб-сайт информационного центра здравоохранения NHLBI
PO Box 30105
Bethesda, MD 20824
Телефон: 301-592-8573
Электронная почта: nhlbiinfo @ nhlbi.nih.gov

Журнал Американской медицинской ассоциации
Веб-сайт: http://jama.ama-assn.org/cgi/content/full/292/13/1646/DC1
Адрес: Служба поддержки клиентов: Север, Центральный и Южная Америка
Центр обслуживания абонентов
Американская медицинская ассоциация
PO Box 10946
Chicago, IL 60654
Горячая линия: 1-800-262-2350
Телефон: 312-670-7827
Электронная почта: [email protected]

Ресурсы на испанском языке

National Marrow Донорская программа
Веб-сайт: https: // bethematch.org / translated-materials / spanish-materials /
Адрес: 3001 Broadway Street N.E., Suite 100
Minneapolis, MN 55413-1753
Горячая линия: 1-800-MARROW (627-7692)
Электронная почта: [email protected]

Возможно ли это и чего ожидать?

Диабет может затруднить контроль уровня сахара в крови, который часто бывает слишком высоким. Людям с этим заболеванием может потребоваться использование внешних источников инсулина для коррекции этих уровней. Однако люди могут сдавать кровь, если у них диабет.

Хотя сдача крови возможна, людям с диабетом необходимо сначала учесть несколько важных вещей, и им нужно будет внимательно следить за своим выздоровлением.

В этой статье мы рассмотрим, как диабет может повлиять на сдачу крови, и объясним процедуру сдачи крови.

Поделиться на PinterestБольному диабетом следует контролировать уровень сахара в крови после сдачи крови.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), люди с диабетом, как правило, имеют более высокий уровень сахара в крови, чем обычно, и часто используют инъекции инсулина или пероральные лекарства от диабета, чтобы помочь сбалансировать их.

Национальный институт здоровья (NIH) утверждает, что наличие диабета не должно влиять на способность человека сдавать кровь, если он чувствует себя хорошо и диабет находится под контролем.

В некоторых случаях донорство крови действительно может улучшить показатели диабета. Небольшое исследование, включающее Clinical Biochemistry , показало, что у мужчин, которые сдали кровь, улучшилась толерантность к глюкозе через 3 недели.

Людям с диабетом все равно необходимо соответствовать другим критериям для сдачи крови, например:

• в остальном хорошее здоровье
• для лиц старше 17 лет, в большинстве штатов
• при весе не менее 110 фунтов
• бесплатно симптомов болезни, включая такие болезни, как простуда или грипп

Каждый человек может сдавать кровь только каждые 56 дней.

Кроме того, некоторые врачи рекомендуют более длительный промежуток времени между сдачей крови людям с диабетом.

Исследование, проведенное в PLOS O NE , отмечает, что сдача крови может повлиять на уровень гемоглобина A1c (HbA1c) у человека с диабетом в течение как минимум 2 месяцев после сдачи цельной крови.

Таким образом, авторы рекомендуют людям с диабетом 2 типа подождать не менее 4 месяцев между сдачей крови.

В некоторых случаях диабет и симптомы, которые он вызывает, могут повлиять на способность человека сдавать кровь.Например:

Неконтролируемый сахар

Служба Американского Красного Креста отмечает, что люди с диабетом имеют право делать пожертвования, если их состояние находится под хорошим контролем.

Если человеку трудно контролировать уровень сахара в крови или поддерживать его в приемлемых пределах, ему не следует сразу сдавать кровь.

Вместо этого они могут поговорить с врачом о желании сдать кровь и тесно сотрудничать с ними, чтобы довести уровень глюкозы в крови до приемлемого уровня, чтобы они могли сдавать кровь.

Бычий инсулин

Еще одна проблема для людей с диабетом, которые сдают кровь, — это источник их инсулина. Национальный институт здравоохранения заявляет, что если кто-либо использовал инсулин, полученный из говядины, он не имеет права сдавать кровь.

Это ограничение, по-видимому, связано с опасениями по поводу варианта болезни Крейтцфельдта-Якоба (vCJD), поскольку, по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), маркеры болезни могут передаваться при переливании крови.

Этот тип инсулина больше не находится в обращении, поскольку его практика была прекращена в 1998 году.

Хотя большинство других лекарств от диабета не препятствуют сдаче крови, все же полезно иметь при себе список любых текущих лекарств для представления обслуживающему персоналу.

Важно отметить, что эти рекомендации действуют в США. Требования могут отличаться и могут отличаться в других странах, например в Канаде и Великобритании.

Диабет приводит к изменению уровня сахара в крови из-за того, что организм не производит или не использует инсулин должным образом.

По данным CDC, у людей с диабетом 1 типа организм не вырабатывает или вырабатывает очень мало инсулина, который является соединением, которое помогает сбалансировать уровень сахара в крови. В результате они должны полагаться на инъекции инсулина, чтобы получить этот инсулин.

Люди с диабетом 2 типа стали устойчивыми к этому инсулину, и им приходится полагаться на внешние источники или другие лекарства, чтобы контролировать уровень сахара в крови.

В обоих случаях то, насколько хорошо человек справляется с этим заболеванием, будет единственным фактором, влияющим на то, сможет ли он сдать кровь.Люди с любой формой диабета, которые хорошо контролируют уровень сахара в крови, не должны иметь проблем со сдачей крови.

Людям с диабетом необходимо внимательно следить за уровнем сахара в крови перед сдачей крови, чтобы убедиться, что они находятся в допустимых пределах в день процедуры.

Процедура сдачи крови человеком с диабетом во многом такая же, как и для любого другого донора крови. Тем не менее, человек должен принести любое оборудование, необходимое для контроля и корректировки уровня сахара в крови, если это необходимо.

Перед процедурой

Перед пожертвованием человеку нужно будет заполнить некоторые документы, включая необходимую информацию для регистрации в качестве донора. Им также потребуются действующие документы, удостоверяющие личность, такие как водительские права или паспорт.

Дежурный задаст человеку вопросы об их физическом здоровье и истории болезни. Они также спросят о недавних поездках.

Затем сопровождающий измеряет основные жизненно важные показатели человека, такие как пульс, артериальное давление и температуру.

После этого мини-осмотра начинается процедура дарения.

Во время процедуры

Сама процедура сдачи крови относительно проста. Дежурный очищает область, обычно на руке человека, где хорошо видны вены. Затем они вставят иглу в вену, чтобы начать забор крови.

При сдаче цельной крови кровь набирается в мешок. Для получения единицы крови, то есть примерно 1 пинты, процесс занимает примерно 8–10 минут.

Сдача других продуктов крови с помощью таких процессов, как аферез, может занять до 2 часов, но процесс почти такой же.Вместо того, чтобы втягиваться в мешок, кровь втягивается в машину, которая отфильтровывает необходимый продукт. Оставшаяся часть крови может вернуться обратно в тело человека.

После процедуры

По окончании процедуры врач закроет область введения иглы повязкой.

Они попросят человека отдохнуть около 15 минут и могут предложить ему простые закуски, сок или воду. Люди с диабетом могут захотеть принести свои закуски или напитки, чтобы дать им больше контроля над тем, что они потребляют.

После сдачи крови важно регулярно контролировать уровень глюкозы в крови.

Каждый, кто сдает кровь, должен позаботиться о себе в последующие дни. Этот уход за собой включает в себя употребление дополнительных жидкостей для поддержания гидратации организма и употребление большего количества продуктов, богатых железом и минералами, чтобы восполнить соединения, потерянные из-за сдачи крови.

Людям с диабетом может быть трудно контролировать уровень сахара в крови, и им часто приходится полагаться на инсулин, чтобы сбалансировать уровни. Хотя диабет и уровень сахара в крови могут повлиять на человека и по-другому, если он сможет хорошо справиться с этим заболеванием, это не должно повлиять на его способность сдавать кровь.

Людям с диабетом следует обращать особое внимание на уровень сахара в крови во время выздоровления, и им может потребоваться изменить уровень инсулина по мере выздоровления.

До и после сдачи

Сдавать кровь, плазму или тромбоциты в Австралии очень безопасно. Вы можете сделать его еще безопаснее и проще, если будете здоровы и у вас есть много еды и питья до и после.

Возможно, вы не сможете сделать пожертвование, если в тот день у вас есть:

• Простуда или грипп (любой степени тяжести)
• На прошлой неделе было расстройство желудка
• На прошлой неделе сделали прививку от COVID-19.

Есть и другие причины, по которым вы не сможете сдать кровь в тот же день (для защиты вашего здоровья и пациентов, получающих кровь). Мы рекомендуем пройти нашу быструю викторину, прежде чем вы придете.

Наши донорские центры — безопасное место для посещения, и мы предпринимаем все необходимые шаги, чтобы гарантировать, что это так.

Если у вас есть какие-либо вопросы, позвоните нам по телефону 13 14 95, и мы с радостью поможем и при необходимости забронируем вас на другое время.

Перед тем, как пожертвовать

Накануне

• Выпейте! Когда вы сдаете кровь, объем вашей крови немного уменьшается.Накануне пейте много жидкости, особенно в теплую погоду. Мы рекомендуем не менее 10 очков, если вы мужчина, или 8 очков, если вы женщина. Если накануне у вас не было достаточного количества воды, вы можете сделать пожертвование при условии, что у вас было то же количество жидкости, которое вы обычно пили перед сдачей крови. Если вы новый донор или вам мало, лучше перенести.
• Запишите или запомните лекарства, которые вы принимаете в настоящее время.
• Соберите свои удостоверения личности. (например, водительские права, карта донора [включая вашу цифровую карту донора в приложении Donate Blood], паспорт) .Вам нужно будет принести на прием один или несколько документов, которые в совокупности содержат как минимум три из них:
  • Полное наименование
  • Дата рождения
  • Домашний адрес
  • Подпись
  • Фото (по возможности)
• Постарайтесь выспаться ночью

За 3 часа до

• Выпить 750 мл (3 больших стакана) жидкости
• Перекусите
• Избегайте физических упражнений или физических нагрузок

После пожертвования

• Останьтесь в нашей зоне отдыха на 15-20 минут и насладитесь прохладным напитком и несладкими закусками

В ближайшие 8 часов

• Пейте много жидкости — как минимум 3 больших стакана воды в первые 3 часа
• Не выдерживать длительное время.Избегайте длинных очередей и не стойте в переполненном общественном транспорте
• Старайтесь не перегреваться. Избегайте горячего душа, беготни, сидения или стояния под прямыми лучами солнца и горячих напитков
• Избегайте алкоголя
• Ешьте регулярно

Минимум 12 часов

Избегайте интенсивных физических нагрузок (таких как езда на велосипеде, бег трусцой или поход в спортзал) или опасных занятий, в том числе занятий или работ, которые могут быть затронуты общественной безопасностью. Вам следует проверить имеющиеся у вас требования к трудоустройству или безопасности.Если не уверены, обсудите это на собеседовании.

Если после сдачи пожертвования вы почувствуете недомогание или у вас возникнут вопросы, позвоните нам по телефону 13 14 95.

КАК МЫ ОБЕСПЕЧИВАЕМ ВАШУ БЕЗОПАСНОСТЬ

Как сдача крови влияет на уровень железа?

Операционный менеджер

InsideTracker Райан Коэн рассказывает о том, как он взял под контроль свое здоровье и работоспособность, сделав что-то самоотверженное и простое: сдав кровь. Пожертвования не только спасают жизни, но и помогают оптимизировать уровень железа.

Мне 30 лет. Я занимаюсь с отягощениями два раза в неделю в течение пяти лет. В моем профиле Красного Креста указано, что я донор галлонов. Я заядлый специалист по количественному анализу и отслеживаю все виды личных данных: часы сна, шаги, фунты, подъем и, конечно же, количество витаминов, минералов и гормонов в моей крови.

За последний год я заметил тревожную тенденцию: мой уровень железа повышался.

Для многих пользователей InsideTracker это обычно хорошо.Более высокий уровень железа может означать, что ваша кровь лучше может транспортировать кислород к вашим клеткам для интенсивной работы на выносливость, такой как бег или кросс-тренинг. С другой стороны, слишком много железа — плохие новости. Хронически повышенный уровень железа связан с такими симптомами, как усталость, боль в суставах и может прогрессировать до серьезного поражения органов, диабета и даже сердечной недостаточности. Это была проблема, которую я был мотивирован решить.

Многие люди расходуют железо во время работы на выносливость или, в случае женщин, теряют его во время менструации.Я не делаю никаких регулярных кардио, и не делаю этого годами, просто из-за личных предпочтений.

Год назад все маркеры в моей группе железа были оптимизированы. Так что же заставляло меня накапливать железо в крови почти до токсичного уровня? Что изменилось? Оглядываясь назад, я понял, что год назад был примерно в то же время, когда я начал работать в InsideTracker.

До прихода в компанию я сдавал кровь Красному Кресту и местным больницам так часто, как мог — иногда четыре или пять раз в год.После того, как я пришел в InsideTracker, я перестал сдавать кровь, потому что часто брал анализы крови для тестирования новых функций и новых поставщиков. Я не хотел слишком часто терять кровь и страдать от анемии.

Был ли тот факт, что я не сдавал кровь более года, стал причиной того, что мой маркер Iron теперь отображается как Очень высокий на панели инструментов InsideTracker?

Я решил проверить эту гипотезу старомодным добрым кровопусканием.

Я сдавал пинту крови Красному Кресту, проверял свой уровень железа через пару дней, а затем каждые две недели, чтобы посмотреть, как они отреагируют.

Я посчитал, и оказалось, что я был слишком осторожен, когда решил прекратить сдавать цельную кровь. Объем крови, взятой для наиболее полной панели InsideTracker, невелик, менее 8% от объема, взятого за одну сдачу цельной крови. Мне пришлось бы сделать 47+ тестов InsideTracker в прошлом году, чтобы потерять столько же крови, сколько я регулярно сдавал, когда сдавал кровь! Это не только означало, что я упускал возможность помогать нуждающимся, но и отрицательно сказывалось на моем здоровье.