Нужно ли давать воду при грудном вскармливании: Вода при грудном вскармливании — Дети Mail.ru

Вода при грудном вскармливании — Дети Mail.ru

Фотобанк Лори

• Грудное молоко – не только еда, но и идеальное питье для грудного ребенка. Помимо питательных веществ, оно содержит 87% воды и при этом обладает важными свойствами, помогающими пищеварению малыша, которых нет у обычной питьевой воды.

• До 4 месяцев ребенка можно допаивать водой или докармливать смесью только по строгим медицинским показаниям. Не стоит делать это по собственному усмотрению, чтобы не навредить его здоровью.

• В жаркое время года или во время болезни с повышением температуры ребенку нужно чаще давать грудь. В возрасте от 4 до 6 месяцев малышу можно предлагать воду из чашки, но не настаивать на необходимости ее выпить. Безопасная доза воды для детей этого возраста – не больше 60 мл в сутки.

Грудное молоко: и еда, и питье

Природой предусмотрено, что новорожденный малыш получает грудное молоко практически с рождения. А материнский организм создан таким образом, что идеально подстраивается под потребности ребенка изо дня в день.

Состав материнского молока меняется не только с возрастом малыша, но еще и в зависимости от ситуации. Например, если ребенок испытывает повышенную потребность в жидкости, он чаще прикладывается к груди и чаще требует ее сменить.

В результате малыш, испытывающий жажду, получает много переднего молока, которое состоит из воды на 88%. Однако, в отличие от воды, эта жидкость не вымывает из его организма электролиты, сохраняя их баланс неприкосновенным.

Даже взрослым при обезвоживании рекомендуют пить не чистую воду, а раствор глюкозы (виноградного сахара) и минеральных солей, которые необходимы организму. Переднее молоко как раз содержит лактозу (молочный сахар) и различные необходимые соли.

Вот почему оно возмещает не только потерю жидкости в организме грудничка, но и запас электролитов. Помимо этого, и в переднем, и в заднем, более жирном молоке содержится набор ферментов, витаминов, биологически активных веществ, которые помогают пищеварению малыша. Когда ребенок получает воду или чай для младенцев помимо грудного молока, концентрация всех этих полезных веществ в его организме понижается, а значит, кишечник и желудок малыша становятся более уязвимыми для бактерий и последствий ферментной недостаточности. Вывод: здоровому ребенку на грудном вскармливании необходимо только грудное молоко до возраста введения первого прикорма.

Может ли вода стать лекарством?

Даже среди врачей нет единого мнения о том, нужно ли давать воду ребенку до 4-6 месяцев, если у него высокая температура или началась кишечная инфекция. В любом случае, назначение малышу питья должно быть четко оговорено с врачом.

Только он должен сказать, сколько, когда и из какой посуды вы должны давать жидкость ребенку. В настоящий момент нет ни одного доказательства того, что вода, которую назначают новорожденному ребенку при лихорадке или обезвоживании, из чашки или бутылочки, идет ему на пользу.

В тяжелых случаях малыши получают специальные растворы через капельницу. В других ситуациях современные педиатры рекомендуют возмещать потерю жидкости не водой, а сцеженным грудным молоком из чашечки или из ложечки, если ребенка невозможно приложить к груди.

Даже при рвоте можно давать грудное молоко очень маленькими порциями, но очень часто, чтобы не вызывать обратный рефлекс. Если врач считает, что ребенку нужна вода, он должен указать это в листе назначений и определить, какая доза будет безопасной конкретно для вашего малыша.

Для детей до 4-5 недель вода несет дополнительные риски.

• Если давать воду ребенку с физиологической желтушкой, это может привести к тому, что билирубин будет выводиться медленнее и проблема затянется. Грудное молоко в достаточном объеме выводит билирубин намного быстрее, поскольку обладает послабляющим действием, а билирубин выходит у ребенка со стулом. В случае необходимости, помимо кормления грудью, малышу с желтушкой нужно давать сцеженное грудное молоко.

• Грудной ребенок, получивший большой объем воды, не испытывает чувства голода, поэтому высасывает меньше молока у мамы. Это может привести к потере веса, поскольку вода не содержит калорий, а положенный объем грудного молока малыш не добирает.

• Если новорожденному ребенку дают слишком много воды, может произойти водная интоксикация – отравление водой. Оно приводит к острому отеку и угрожающему жизни состоянию. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) указывает, что здорового ребенка, который получает грудное молоко по требованию, поить водой до 6 месяцев не нужно.

Для малышей старше 4 месяцев безопасной нормой воды может считаться 30-60 мл и только при условии, что ребенок сам требует ее и пьет из чашки с помощью родителей. Если малыш отказывается, не настаивайте, предлагайте чаще грудь.

Большинство грудничков, которые питаются только грудным молоком, предпочитают запивать им даже прикорм и отказываются от воды. Нежелание пить ее для ребенка старше 6 месяцев не опасно, если он получает в достаточном объеме грудное молоко.

Даже в очень жаркие дни малыши, получающие грудное молоко по требованию, защищены от обезвоживания. Важно, чтобы сама мама достаточно пила, не перегревалась и не кутала ребенка.

При температуре выше 25°С малыш, который одет в подгузник и одежду с длинными рукавами, перегревается и теряет больше жидкости. Вместо того чтобы допаивать его водой, лучше раздеть ребенка и предложить ему грудь.

По-настоящему вода становится необходимой малышу, когда он начинает есть твердую пищу. Предлагайте грудное молоко или воду после каждого кормления с участием блюд прикорма. Для большинства детей, которые находились исключительно на грудном вскармливании, проходит от одного до двух месяцев после введения первого прикорма, прежде чем они выпьют хоть сколько-нибудь значимое количество воды.

В 8 месяцев большинство малышей с удовольствием пьют воду. Не предлагайте слишком большой объем, ведь в этом возрасте дети должны еще получать много грудного молока. С года ребенок сам определяет объем воды, который ему необходим. Ее можно предлагать ему после каждого кормления твердой пищей.

Также читайте о бесполезных способах профилактики ОРВИ у детей

Надо ли ребенку вода на ГВ

П о рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) детям, находящимся на грудном вскармливании, до шести месяцев не дают воду. До этого возраста детскому организму не требуется ничего, кроме грудного молока. Об этом сейчас неонатологи говорят новоиспечённым мамам ещё в роддомах, а на стенах висят соответствующие плакаты.

ВОЗ о допаивании грудничка

Быстрая регистрация

Получите 5% скидку на первый заказ!

Три причины, почему ВОЗ не рекомендует при грудном вскармливании допаивать малыша водой:

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей — в нашей рассылке.

С нами уже более 30 000 подписчиков!

1. Если поить младенцев водой, то возрастает риск диареи и недоедания.
2. Если вода загрязнена, то она может стать причиной инфекционных заболеваний у младенцев.
3. Допаивание водой может привести к тому, что младенец будет пить недостаточное количество грудного молока, и, как следствие, у матери будет вырабатываться всё меньше и меньше молока. Высок риск, что грудное вскармливание завершится слишком рано.

Грудное молоко само по себе более чем на 80% состоит из воды, таким образом, всякий раз, когда матери кажется, что её ребенок до шести месяцев хочет пить, ВОЗ рекомендует просто покормить его грудью. Это позволит ребёнку утолить жажду, обеспечит защиту от инфекций и будет способствовать росту и развитию ребёнка. 

Казалось бы, всё логично, и спорить не с чем. Забавно, что на приёме у невролога в один месяц я получила «нагоняй» за то, что ребёнка водой не допаиваю. Оказывается, по мнению невролога нашей поликлиники, даже такому малышу надо давать примерно по 100 мл воды в сутки. На мой логичный вопрос: «А как же ВОЗ?», — он ответил: «Молоко жирное, вода способствует нормализации работы кишечника. Рекомендации ВОЗ одинаковы для всего мира, в том числе Африки, где нет нормальной воды. И во избежание инфекций у младенцев, передающихся через воду, ВОЗ рекомендовала ничем малышей не допаивать».

Доктор Комаровский: вода при ГВ

Своё решение по воде я приняла уже на второй день после родов, перечитав кучу информации в Интернете и приняв для себя схему, рекомендованную доктором Е.О. Комаровским. Воду ребёнку предлагаю с ложки почти с рождения: хочет – пьёт, не хочет – не настаиваю. Свой подход никому не навязываю, но аргументирую, почему я даю воду:

1. Мой ребёнок родился в разгар отопительного сезона, когда в квартире жарко и сухо. Да, увлажнителем мы пользовались, но, на мой взгляд, вода лишней не была.
2. Дежурный педиатр, осуществлявший патронаж, рассказал мне и про рекомендации ВОЗ, и про альтернативный подход, и про собственную многолетнюю практику: от чистой питьевой воды вреда не будет. Как и доктор Комаровский, наш педиатр также посоветовал предлагать воду с ложечки, оставляя выбор за ребёнком.
3. Когда моя дочка стала немного постарше, и я пыталась выйти хотя бы на двухчасовой интервал между кормлениями, вода помогала ребёнку немного успокоиться. К этому времени я уже предлагала воду из бутылочки.

Ближе к семи месяцам дочь сама стала показывать мне на бутылочку, когда хотела пить. В основном ребёнок пьёт бутилированную воду, пометка «детская» для меня необязательна. Проблем из-за невыполнения рекомендаций ВОЗ у меня ни с ребёнком, ни с грудным вскармливанием не было. Возможно, всё индивидуально, поэтому следовать моему примеру не призываю, пусть каждая мама сама решает, как лучше для её ребёнка.

Читайте также в нашем блоге:

допаивание водой при грудном вскармливании — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Вокруг грудного вскармливания существует масса мифов. Многие из них штампами сидят в наших головах практически с самого детства.
Давайте рассмотрим самые популярные из них.

Основные мифы и «вредные» советы, с которыми приходится сталкиваться молодой маме, в части касающейся физиологии лактации и организации грудного вскармливания:

Чтобы кормить было не больно, надо еще до родов готовить грудь и соски — тереть жестким полотенцем и т.п.
Для того, чтобы было не больно кормить, нужно правильно прикладывать ребенка. Натирание сосков может травмировать их и тогда точно будет больно. Даже при плоских или втянутых сосках дородовая подготовка не нужна! Ребенок, прикладываясь к груди, сосет не сосок, а грудь. Самой лучшей подготовкой к успешному грудному вскармливанию для будущей мамы будет общение с матерями, успешно кормящими или кормившими грудью своих деток и изучение основ организации грудного вскармливания — как правильно приложить новорожденного, какие позы выбрать и т.п.

В первые дни после родов до прихода молока ребенка надо докармливать, т.к. молозива ему не хватит.
Абсолютная неправда! Желудок у только что родившегося малыша размером с вишенку — ему не нужно много еды! Молозиво — самое лучшее, что ребенок может получить в свои первые дни. Докорм смесью или раствором глюкозы могут только создать проблемы со здоровьем малыша, как в данный момент, так и в будущем. Не просто так ВОЗ и ЮНИСЕФ говорят об опасности догрудного кормления и важности исключительно грудного вскармливания с первых минут жизни ребенка.

Маленькая грудь — мало молока. Или — если за беременность грудь мало увеличилась, то и молока будет мало.
Размер и форма груди не влияют на количество молока. Нет «молочных» и «не молочных» женщин. Молоко не хранится в груди и грудь — не стакан, а скорее кран, из которого молоко вытекает по запросу — сосанию — малыша. Для того, чтобы у мамы было столько молока, сколько нужно ее ребенку, маме просто надо давать ему грудь каждый раз, когда малыш ее просит, то есть кормить по требованию и днем и ночью, не смотря на часы и не думая сколько минут он провел на груди и как часто он ее сосет. Кормление по требованию обеспечит образование в грудных железах матери нужного количества пролактиновых рецепторов, которые потом обеспечат ей стабильную лактацию и позволят кормить малыша грудью несколько лет, не беспокоясь о количестве молока.

Чтобы было молоко надо досцеживать грудь после каждого кормления. Как вариант — сцеживать вторую грудь после кормления первой.
История этого мифа уходит корнями во времена, когда новорожденные в роддоме лежали отдельно и кормились по расписанию. Тогда у мам были нефизиологически длительные промежутки между кормлениями, и чтобы не потерять лактацию, действительно, нужно было сцеживаться, чтобы грудь получала дополнительную стимуляцию.
Сейчас же при совместном пребывании и кормлении по требованию дополнительные сцеживания могут привести к гиперлактации — т.е избытку молока. И как следствие увеличить риск нагрубания груди, лактостазов и маститов, так как в груди будет вырабатываться молока больше, чем может высосать ребенок.
Сцеживания могут быть действительно нужны в случаях, когда:
— мама и ребенок разлучены, например, из-за тяжелых родов мама или малыш попали в реанимацию или когда малыш недоношенный и не может еще сам сосать.
— мама принимает лекарства, не совместимые с грудным вскармливанием
В этих случаях сцеживания помогут сохранить лактацию.

Если ребенок плачет — значит, он голодный и значит у мамы мало молока.
Нет и нет! Плач для малыша — единственный способ заявить миру о своих потребностях и проблемах. А они не сводятся только к голоду! Младенцы могут плакать от того, что им холодно или жарко, от того, что у них мокрый подгузник или они хотят пописать или покакать. Младенцы могут плакать потому, что хотя на ручки к маме или от того, что им хочется уснуть, а они не могут. Они могут плакать от внутричерепного давления, меняющейся погоды, из-за неудобной позы или слишком грубого шва на их одежде.
Причин для плача множество! А о количестве молока можно судить только по количеству мочеиспусканий в сутки и показаниям еженедельных взвешиваний.
И обращаю ваше внимание, что для определения того, хватает ребенку молока или нет, учитываются ОБА фактора — и количество мочеиспусканий и прибавка в весе. Причем взвешивается ребенок не чаще 1 раза в неделю! Другие признаки типа беспокойного поведения, частого или наоборот — более редкого сосания, готовности сосать бутылочку после кормления грудью и т.п. не являются достоверными!

Это нормально, когда кормление грудью причиняет боль.
В первые дни после родов, когда соски привыкают к своей, скажем так, новой роли, мама на самом деле может испытывать болезненные ощущения при прикладывании. Но эта боль должна уходить на счет 10. Если этого не происходит, если болезненные ощущения длятся дольше, усиливаются — значит что-то идет не так и надо как можно быстрее найти причину и устранить ее. Ограничение времени кормления или использование накладок на соски сами по себе не решат проблему, а только усилят ее. При правильном прикладывании в удобной маме позе, малыш может сосать грудь часами, не доставляя маме ни малейшего дискомфорта!

Кормящая мам должна сидеть на жесткой диете, чтобы у малыша не болел животик.
На свете нет таких продуктов, которые нельзя было бы употреблять всем мамам! Есть определенный продукты, которые могут вызывать аллергические реакции у ребенка, например, молоко, но все равно есть женщины, которые спокойно их употребляют без ущерба для здоровья малыша. Если говорить о питании, то кормящая мама, прежде всего, должна питаться сбалансировано и полноценно. Потребление капусты, гороха и т.п. не вызывает газообразования у малыша! У мамы — может, но не у ее ребенка.

Если мама не может сцедить достаточно молока, значит его у нее мало или нет.
Сцеживание — это навык, которым надо владеть. Для того чтобы молоко хорошо выделялось, у мамы должен вырабатываться гормон окситоцин, она должна быть расслаблена и спокойна. Далеко не всегда это возможно во время сцеживания. Есть женщины, которые успешно кормили грудью и при этом даже на пике лактации не могли сцедить больше 30 мл молока. Повторюсь, о недостатке молока может сказать только низкий набор веса вместе с маленьким числом мочеиспусканий.

Между кормлениями надо делать перерывы, чтобы в груди «набралось» молоко и было чем кормить ребенка.
Во-первых, молоко образуется под влиянием гормона пролактина после сосания, т.е. чем реже ребенок будет сосать, тем меньше молока будет вырабатываться. Во-вторых, грудь не стакан и молоко в ней не хранится, поэтому ему не надо никуда «набираться». Более того, в первые месяцы кормления, когда выработка молока еще зависит от гормонального фона женщины, и кормящая мама отчетливо ощущает, как ее грудь наполняется и тяжелеет перед кормлением, такие вот перерывы чреваты застоем молока и даже маститом.

Чтобы молока было много надо много пить, например, пить чай с молоком.
Для хорошей лактации женщине на самом деле важно выпивать определенное количество жидкости, но количество это, примерно, 1,5-2 литра в сутки чистой питьевой воды — точно такое же как и у другого здорового взрослого человека. Переизбыток жидкости нежелателен, т.к. может привести к отекам, в том числе и в груди. Что касается чая с молоком, то коровье молоко является один из сильнейших аллергенов и его как раз рекомендуют кормящим мамам исключить из рациона хотя бы на первые 6 месяцев.

У многих женщин организм вырабатывает недостаточно молока.
Неправда! Истинный — то есть генетически или физиологически обусловленный недостаток молока встречается у крайне ограниченного числа женщин — всего у 2-3 % . Чаще всего проблемы с количеством молока и недостаточным набором веса у малыша связаны с ошибками при организации грудного вскармливания и эмоциональными нагрузками мамы. И 99% этих проблем можно решить при грамотном подходе и желании самой мамы.
Даже если у вашей мамы и бабушки были проблемы с количеством молока — совсем не обязательно они будут и у вас, так как вполне вероятно, что их проблемы были связаны не с физиологическими особенностями, а как раз с неправильной организацией грудного вскармливания — кормлению по расписанию, докормом и т.п.

В жаркую погоду ребенку нужна дополнительная вода (жидкость).
Грудное молоко способно полностью обеспечить ребенка необходимым ему количеством жидкости, в то время как допаивание водой и другими жидкостями несет за собой множество рисков. Это же касается и различных препаратов от коликов, которые часто прописывают новорожденным. Подробнее о рисках допаивания я уже писала здесь

Кормление грудью по ночам приводит к кариесу.
Существует достаточно исследований, показавших, что грудное молоко не вызывает кариес. Например, в двух исследованиях сравнили влияние современных искусственных заменителей грудного молока (смесей) и собственно грудного молока на факторы, которые считаются причиной кариеса. Эти исследования выявили значительные различия между человеческим молоком и большинством смесей. Во-первых, было обнаружено, что грудное молоко практически не снижает уровень кислотности во рту, в то время как почти все марки смесей — снижают. Стрептококковая бактерия,мспособствующая появлению кариеса, лучше всего размножается в низко-кислотной среде. Во-вторых, большинство смесей способствовало активному росту бактерий, а в грудном молоке этот рост был намного медленнее. В-третьих, оказалось, что смеси растворяют зубную эмаль, в то время как грудное молоко наоборот реминерализирует её (т.е «поставляет» зубам кальций и фосфор). (Erickson, 1999)
Исследования российских врачей тоже говорят однозначно: «Чем дольше кормят ребенка грудью, тем меньше вероятность неправильного формирования прикуса и возникновения кариеса. При грудном вскармливании до 1,5-2 лет у детей крайне редко возникают стоматологические и логопедические проблемы» (Руководство для врачей «Охрана, поддержка и поощрение грудного вскармливания в лечебно-профилактических учреждениях родовспоможения и детства», Минздрав, 2005 г.).
Сухость во рту — ещё одна из причин возникновения кариеса у маленьких детей. Слюна поддерживает нормальный уровень кислотности во рту. В ночное время слюноотделение снижается, особенно, если человек дышит ртом. Если ребенок часто сосет грудь ночью, он продолжает вырабатывать достаточно слюны, чтобы предотвратить пересыхание рта.

Если кормящая мама заболела, то нужно отлучать от груди.
Нет, нет и нет! Огромное число лекарственных препаратов, совместимых с ГВ. В том числе и антибиотики. К тому же потенциальный вред для организма малыша при переводе на смесь или при несвоевременном отлучении может быть больше, чем от лекарства, получаемого с маминым молоком. И даже, если совместимую с грудным вскармливанием терапию подобрать не удается, можно просто поддерживать лактацию и продолжить кормление, когда это будет возможно. Проверить совместимость назначенных препаратов с грудным вскармливанием всегда можно у консультанта по ГВ или самостоятельно на сайте http://e-lactancia.org/

Мы живем в ужасной экологии, едим нездоровую пищу — это все сказывается на молоке, поэтому лучше кормить смесью.
Я не буду сейчас перечислять здесь огромное количество плюсов грудного молока по сравнению со смесью, не буду перечислять опасности, которые несет в себе кормление смесью. Скажу только, что во-первых, как бы не питалась женщина, в какой бы среде она не жила — на состав ее грудного молока это не будет влиять. Даже если женщина сидит на жесточайшей диете или, наоборот, питается только фаст-фудом, в ее молоке будут и жиры и белки и углеводы и иммуноглобулины и все-все, что необходимо для роста и развития ее ребенка. Во-вторых, смесь производится из молока коров, которые вовсе не пасутся на прекрасных зеленых альпийских лугах. Как правило, это коровы, которые вообще питаются различными кормами, а не травой и получают большие дозы антибиотиков и других препаратов, чтобы снизить их заболеваемость и увеличить количество вырабатываемого молока.

Жизнь без пустышки невозможна! Ребёнок будет нервным и замучает маму.
Жизнь без пустышки возможна и очень даже спокойно! Мама, обходящаяся без пустышек, быстрее восстанавливается после родов (благодаря частым прикладываниям быстрее сокращается матка), меньше рискует здоровьем ребенка (дети, сосущие пустышку чаще страдают от кишечных инфекций, у них выше риск ортодонтических проблем и т.д. — подробнее можно прочитать здесь — http://www.new-degree.ru/articles/pacifier ), не портит ребёнку правильный захват груди, страхует себя от недостатка молока, правильнее реагирует на плач ребёнка и многое другое.

Мифы о грудном вскармливании после года:

Материнское молоко становится менее питательным после первого года.
Состав грудного молока меняется со временем, подстраиваясь под потребности растущего ребенка, и после года из молока никуда не исчезают питательные вещества, витамины, минералы, полиненасыщенные жиры, факторы роста и антитела, кроме того, концентрация антител в молоке увеличивается, обеспечивая растущий и развивающийся организм ребенка необходимой защитой.

Зачем кормить грудью, когда ребенок уже умеет есть и пить другую пищу?
Грудное вскармливание — это не только источник пищи для ребенка. Переход ребенка за общий стол и грудное вскармливание — это параллельные процессы, а не взаимозаменяемые действия. Замещать кормления прикормом ребенку, находящемуся на правильно организованном грудном вскармливании не возможно еще и потому, что у ребенка основные прикладывания-кормления связаны со снами: ребенок сосет грудь засыпая, и после пробуждения. А завтраки, обеды и ужины, во время которых он знакомится с новой пищей, происходят во время его бодрствования

Рекомендации ВОЗ о кормлении до 2х лет и дольше даны для стран третьего мира.
В методической рекомендации ВОЗ «Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста», созданной для стран Европейского союза с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза так же рекомендуется продолжать грудное вскармливание до 2х лет и дольше. Кроме того, Американская Педиатрическая Академия тоже осознала важность длительного грудного вскармливания и рекомендует его «до года и дольше».

Длительное грудное вскармливание может негативно сказаться на развитии ребенка и даже нанести ему психологическую травму.
Исследования, посвященные оценке умственного развития и социальной адаптации детей, так же показывают, что длительное грудное вскармливание положительно влияет на интеллект и социализацию.
Одно из исследований, проведенное в Бразилии, показало, что дети, которые находились на грудном вскармливании дольше 6 месяцев, демонстрировали лучшие показатели общего интеллектуального развития. В случайную выборку было включено 560 детей, чьи данные оценивали в 30, 90 и 180 дней жизни, а затем в возрасте 8 лет проводили тесты интеллектуального развития. ( Fonseca AL, Albernaz EP, Kaufmann CC, Neves IH, de Figueiredo VL. 2013). Да и российские врачи, изучавшие влияние грудного вскармливания на нервно-психическое развитие детей, обнаружили, что долгокормящиеся малыши показывают гораздо лучшие результаты в два года, при тестах речевого развития, и в три года, при тестах правильного выполнения навыков (Джумагазиев А.А., Козина Т.Ф. и Рожкова О.Н. «Значение грудного вскармливания и психологического единства матери и ребенка для его нервно-психического развития»). Наименьшее число случаев грубого поведения, в том числе антисоциальных поступков, отмечено в группе школьников, получавших материнское молоко в возрасте 11-24 месяцев (Джумагазиев А.А. с соавт., 2004, 2005).
Несколько исследований показали положительную связь между большей продолжительности грудного вскармливания и социальным развитием ребенка.
(Duazo 2010, Baumgartner 1984) «Короткая продолжительность грудного вскармливания может быть указателем неблагоприятного психического здоровья всего периода развития детства и ранней юности.» (Oddy 2010)

Длительное грудное вскармливание негативно влияет на здоровье женщины и форму груди.
Грудное вскармливание защищает женщину от многочисленных заболеваний, в том числе и таких серьезных как рак, остеопороз, ревматический артрит и сердечно-сосудистые заболевания. Подробнее об этом мы говорили в январском номере журнала.
Что касается груди, то прекращение кормления на стадии инволюции (после 1,5-2 лет) как раз позволяет максимально сохранить форму груди, так как железистая ткань успевает замениться жировой. Чем раньше и резче женщина прекращает лактировать, тем выше шанс получить в итоге не красивую грудь, а «ушки спаниеля».

Если мама продолжает кормить грудью подросшего ребенка, то у нее «не все дома».
Грудное вскармливание — это естественная потребность ребенка, невозможно кормить ребенка грудью против его воли. Кормя ребенка, мама отталкивается от его потребностей, а не своих желаний.

Если мама планирует новую беременность, ей надо отлучать ребенка, чтобы забеременеть и выносить. Кормить грудью по время беременности нельзя.
Лактация не является противопоказанием для зачатия и вынашивания ребенка. Многие мамы с успехом кормят грудью в течение беременности и переходят на тандемное вскармливание после родов — т.е. кормят и младенца и старшего ребенка. Уровень пролактина, который может препятствовать восстановлению фертильности у женщины, снижается после первых месяцев кормления грудью и не оказывает уже влияние на способность к зачатию. Так же окситоцин, вырабатываемый организмом женщины во время лактации, не способен вызвать выкидыш у подавляющего большинства женщин, так как до 37-38 недели беременности количество окситоциновых рецепторов на матке ничтожно мало. А сам окситоцин во время кормления грудью у беременной женщины выделяется в меньшем количестве, чем у небеременной кормящей. Так или иначе, если вы хорошо себя чувствуете, и ваш врач не запрещает вам вести интимную жизнь с мужем (во время оргазма вырабатывается не меньше окситоцина, чем при кормлении грудью), то грудное вскармливание не несет опасности вашей беременности.

Мифы и вредные советы на тему завершения грудного вскармливания:

Чтобы отлучить, надо помазать соски горчицей или еще чем-нибудь неприятным на вкус.
Такой совет могут давать люди, не понимающие психологического значения прикладывания для малыша. Для ребенка мамина грудь — место абсолютной надежности, спокойствия и безопасности. Малыш подбегает приложиться к груди, а там горчица. Для него это будет самое настоящее предательство от самого близкого и дорого человека. Очень важно не забывать о чисто медицинских последствиях. Даже минимально попавшее на слизистую рта вещество может вызвать аллергическую реакцию вплоть до анафилактического шока у предрасположенного ребенка (особенно это относится к медпрепаратам, а также травам — алоэ, полынь и др). К тому же такие вещества, как горчица, майонез и другие продукты или медикаменты, намазанные на грудь, могут вызвать проблемы с желудком, особенно серьезные — у детей до года. Поэтому для детей до года данный метод является особенно опасным.

Чтобы отлучить от груди, маме нужно уехать.
Двойной удар по психике малыша и его доверию к маме — ребенок одновременно лишается и мамы и груди.

Для прекращения лактации нужно принять таблетку.
Очень-очень вредный совет! Страшно смотреть, с какой легкостью на просторах интернета мамы раздают другим советы по приему гормональных препаратов. И, к сожалению, ни одна из них, скорее всего, даже не отдает себе отчет, к каким последствиям могут привести такие советы, особенно подкрепленные фразой «а я выпила и все нормально».

Чем дольше кормить, тем труднее будет отлучить ребенка от груди.
На самом деле наоборот — чем старше становится ребенок, тем легче его отлучать. Подросшие детки (старше 2х лет) сосут уже намного реже, чем детки младше. Обычно это прикладывания вокруг снов и ночью. Бывает так, что днем ребенок так увлечен жизнью, что вообще забывает приложиться. С подросшим ребенком легче договориться, легче его отвлечь. Детки после двух с половиной лет чаще всего уже умеют самостоятельно засыпать и для успокоения умеют использовать другие методы, а не сосание груди. Всё это существенно облегчает задачу завершения ГВ. Если же отдать этот вопрос на откуп ребенку — т.е. настроиться на самоотлучение, то можно вообще избежать каких-либо трудностей и проблем.

Если ребенок отказывается есть «взрослую», то в этом виновато ГВ и его надо срочно отлучать.
Прикорм и ГВ это два параллельных процесса. Если ребенок отказывается от взрослой еды, то или ему еще рано ее есть или процесс прикорма организован неверно. Так или иначе, отлучение от груди, которое само по себе серьезный стресс, не поможет решить проблемы с прикормом.

Если ребенка отлучить от груди, он тут же начнет спать всю ночь, не просыпаясь.
Действительно, для многих мам поводом для отлучения становится усталость от ночных кормлений. Прежде всего, главное, о чем нужно помнить — для ребенка совершенно естественно просыпаться несколько раз за ночь. Любой ребенок, вне зависимости от типа вскармливания, до 3-4 лет может проспать без перерыва не более 6 часов, а чаще всего 4-5 часов. Беспрерывный сон в течение 8-10 часов, как этого нередко ожидают взрослые, просто не является физиологической нормой. У малышей другие ритмы поверхностного и глубокого сна: у взрослого продолжительность поверхностного сна составляет около 20% всего времени сна, а у новорожденного — 80%. Полугодовалый малыш находится в поверхностном сне 50% всего времени сна, а двух-трехлетка — около 30%. Это физиологически обосновано: именно в поверхностном сне идет активное развитие мозга.
Отлучение ребенка от груди — не гарантия его бесперебойного сна. К тому же сам факт отлучения и стресс от него могут крайне негативно сказаться на поведении малыша, в том числе и ночью.

Выход на работу автоматически означает окончание грудного вскармливания.
Нет, нет и нет. Известная певица Диана Арбенина вернулась к гастролям, когда ее близнецам было 2 месяца и смогла сохранить грудное вскармливания до 1 года и 7 месяцев, сцеживая молоко и кормя детей грудью, когда она была дома. Поэтому любая работающая мама при желании может найти время для того, чтобы покормить ребенка грудью хотя бы 1-2 раза в день — утром или вечером, особенно, если это уже подросший ребенок.
То же самое можно сказать и про детский садик — если малыш начал посещать детский сад, это не значит, что он теперь не может сосать грудь. Он вполне успешно может продолжать прикладываться утром, вечером и ночью. Более того, ГВ может помочь ему адаптироваться к переменам в жизни и даст его иммунитету дополнительную поддержку

Надо ли давать воду новорожденным при грудном вскармливании 🚩 Здоровье ребенка

Материнское молоко – единственный уникальный продукт питания грудничков, обеспечивающий полноценное развитие на первых шести месяцев жизни. Оно содержит не только все необходимые питательные вещества, в идеально сбалансированном отношении, но и комплекс защитных факторов и биологических веществ.

Благодаря своему исключительному составу, молоко способно защитить грудничка от различных инфекционных заболеваний и способствует формированию его иммунитета.

Соответственно, наилучшим видом вскармливания ребенка возрастом до шести месяцев является только грудное молоко.

Грудное молоко содержит до 90 % воды в составе, что полностью удовлетворяет потребности жидкости у грудничка.

Когда новорожденный находится на грудном вскармливании, его водный баланс находится в уравновешенном положении. А при допаивании создается чрезмерная нагрузка на выделительную систему ребенка, который только начинает развиваться. Допаивание водой может нарушить его баланс в организме, задуманный природой, между получением жидкости из грудного молока и выведением из организма. Что может привести к застою воды в организме.

Многие специалисты и педиатры в первый месяц жизни ребенка категорически запрещают давать воду. Дело в том, что почки новорожденного еще недостаточно сформированы и не способны переработать дополнительное количество жидкости. Также наличие лишней жидкости в желудке малыша, создает у него ощущение сытости, и он начинает меньше требовать грудь. Что, в некоторых случаях, приводит к недостаточному набору веса у грудничка и раннему завершению грудного вскармливания.

Многие исследования показали нет нужды в допаивании детей во время жары. Даже в очень жаркие дни малыши, получающие грудное молоко по требованию, защищены от обезвоживания. Так как молоко матери удовлетворяет все потребности в жидкости.

Вода материнского молока гораздо быстрее восполняет недостаток жидкости в организме новорожденного за счет того, что она лучше усваивается. И другие жидкости не смогут полностью удовлетворить физиологические потребности малыша.

В отдельных случаях давать воду грудничку можно не раньше четырех месяцев, и при этом суточный объем выпитого не должен превышать 50 мл.

На постоянной же основе вводить воду в рацион малыша рекомендуется с момента первого прикорма. Но желательно не раньше шести месяцев.

Из всего вышеперечисленного следует, что ребенок до шести месяцев должен получать исключительно молоко матери. И нет физиологической потребности введения в его рацион дополнительной жидкости, пока грудничок не начнет получать иную пищу, кроме молока.

Сморите также видео по теме: Нужно ли допаивать водой грудничка?

Нужно ли давать воду при грудном вскармливании?

Родители привыкли полагаться на опыт педиатров, наблюдающих малыша. Но есть один спорный момент, в котором эскулапы никак не придут к единому мнению, – нужно ли давать воду ребенку при грудном вскармливании.

Известно, что в мамином молочке содержится очень большой процент воды. Это должно означать, что для новорожденных при грудном вскармливании вода будет лишняя, и вопрос надо ли ее давать — отпадет сам по себе. Но бывают некоторые ситуации, когда допаивание жизненно необходимо. Давайте узнаем про них.

Допаивание водой при грудном вскармливании

Из-за того, что все обменные процессы у малышей протекают намного быстрей, чем у взрослых, в определенных ситуациях они могут стремительно терять драгоценную влагу. Вот почему в таких случаях ребенку нужна дополнительная жидкость:

1. Состояние во время болезни с повышением температуры, когда обезвоживание происходит очень быстро. Это касается всех детей, но малышей до года в особенности.
2. Летний зной, когда градусник зашкаливает и нет возможности содержать малыша в комфортных для него 20°С, — также показание к допаиванию. Влажность воздуха при жаре, как правило, достаточно низкая, и это значит, что малыш должен получать дополнительную жидкость.

Понять, нужна ли вода новорожденному при грудном вскармливании очень просто, если провести тест на мокрые пеленки. В норме за сутки таких должно быть от 12 до 20. Если их меньше – это, однозначно, показание к тому, чтобы допаивать ребенка водичкой.

Как правильно поить ребенка?

Важно поить малыша небольшими порциями, так как его желудочек еще не в состоянии много вместить. Для этой цели отлично подойдет детская ложечка, а впоследствии поильник с силиконовым носиком. Давать водичку следует между кормлениями, чтобы молоко могло нормально усваиваться, а желудок не перерастягивался.

Воду следует приобретать специальную детскую. А вот кипятить водопроводную не рекомендуется, как и поить малыша отфильтрованной водой (исключение составляют специализированные детские фильтры).

Давать ли воду при грудном вскармливании может решить каждая мама самостоятельно, исходя из потребностей ее малыша. Но все же следует придерживаться рекомендаций докторов и до 4-6 месячного возраста не увлекаться допаиванием младенца без необходимости.

В какое время давать грудничку воду. Вода для новорожденных при грудном вскармливании. Какая вода для новорождённых безопасна

Все современные мамы знают, что малыша до четырех, а то и шести месяцев не стоит допаивать, — ему достаточно грудного молочка. Но бывают ситуации, когда можно, и даже нужно давать воду новорожденному. Это относится как к искусственникам, так и к деткам, полностью находящимся на ГВ.

Почему не рекомендуют воду новорожденным?

Неопытным мамам следует знать, что в их молоке большое количество жидкости, которая на все 100% удовлетворяет потребность ребенка в питье. Если же начать регулярно давать крохе даже немного воды, то возникнет водно-солевой дисбаланс в организме, а именно, в кровеносной системе, и на пользу здоровью это не пойдет.

Деткам, которые находятся на искусственном вскармливании, в некоторых случаях разрешено допаивание, так как они не могут по мере необходимости прикладываться к груди и пить. Кормление из бутылочки не происходит по требованию, и ребенку одной смеси бывает недостаточно. Особенно актуально это во время болезни или жарким летом.

Когда грудничку можно давать воду?

Как уже упоминалось ранее, иногда новорожденным можно давать воду, когда ситуация этого требует, и чаще всего связана она со здоровьем ребенка. Если у крохи возникло расстройство стула, рвота, он интенсивно теряет жидкость и ему грозит — в этом случае обязательно следует давать ребенку водичку при помощи маленькой ложечки или из бутылочки.

Еще ситуация, когда можно давать воду грудному ребенку – это высокая температура, и чем она выше, тем больше потребность чада в дополнительной жидкости. Тем более, когда из-за болезни малыш капризничает и отказывается от груди.

Какую водичку давать новорожденному?

Теперь мы узнали, когда младенцу можно давать воду. Такая необходимость возникает не часто, но мама должна про нее знать. Самое время теперь разобраться с качеством воды, которую следует предлагать малышу.

Лучшим выбором будет бутилированная вода для младенцев. Она имеет сбалансированный состав и лишена вредных примесей. Ее можно приобрести в супермаркете или аптеке. А вот воду из крана категорически не следует давать маленькому ребенку, так как у нее весьма сомнительный состав, неподходящий для детского организма.

Вода необходима человеку для нормальной жизнедеятельности, без нее невозможно представить жизнь на Земле. Но, касаемо новорожденных детей, вопрос о допаивании водой стоит очень остро и однозначного ответа нет. Можно ли и нужно ли давать новорожденному воду, в частности кипяченую?

Прежде чем расставлять все точки над И необходимо уяснить, что необходимость в допаивании водой напрямую зависит от типа питания грудничка, от состояния его здоровья и климатических условий окружающей среды.

Всемирная организация здравоохранения еще в 1989 году пришла к мнению, что ребенок, находящийся чисто на грудном вскармливании (), до исполнения 6 месяцев (до начала прикорма) в допаивании водой не нуждается. Это легко объясняется химическим составом женского молока (цифры примерные, так как состав молока у каждой женщины отличается):

• вода 87%;
• лактоза (молочный сахар) 6,5%;
• жир 4%;
• белок 1%;
• витамины и минералы 1,5%.

Как видите, вода — это основная составляющая молока. Природа так устроена, что ни одно млекопитающее не водит на водопой свое новорожденное дитя, потому что по умолчанию детеныш получает все самое нужное и необходимое с молоком матери. Да, кто-то скажет, что мы люди, а не обезьяны, коровы и т.п. Но суть от этого не меняется, мы произошли также, как и другие млекопитающие в результате длительного процесса эволюции.

Женское молоко делится на переднее и заднее. Переднее молоко более жидкое, сладкое и нежирное. Оно белое, но с синюшным оттенком. Именно его малыш выпивает первым, удовлетворяя потребности в питье. Затем в желудок малыша начинает поступать жирное и питательное заднее молоко, удовлетворяя потребность в питании. Заднее молоко желтоватого оттенка, более концентрированное.

Допаивая ребенка водой до кормления, Вы рискуете недодать ребенку заднего молока, так как он наполнит желудок водой и передним молоком, которое практически лишено питательных веществ, так необходимых ребенку для роста и развития.

Если уж боитесь показаться жадиной, Вас гложет совесть и взгляды мам и бабушек от того, что не даете грудному ребенку водички, допаивайте с ложечки и после основного кормления грудью.

Грудному ребенку необходимо давать воду в 3 случаях

Вообще существуют ситуации, когда допаивание водой на грудном вскармливании необходимо:

1. На улице или в помещении далеко не оптимальный температурно-влажностный режим (жарко, душно, сухой воздух, а значит низкая влажность). В таких условиях ребенок потеет, организм интенсивно теряет влагу и соли, слизистые пересыхают, и медленно начинается процесс обезвоживания, который смертельно опасен для ребенка. Ребенок заметно реже писает (менее 10-12 раз в день). Если нет возможности чаще прикладывать младенца к груди, допаивайте почуть-чуть чистой некипяченой водой (можно даже растворить в 1 литре воды 1 чайную ложку соли, физраствор будет восполнять потери солей организмом).
2. Болезнь ребенка, сопровождающаяся высокой температурой, рвотой и поносом (например, ротовирусная инфекция). Организм ребенка стремительно обезвоживается, поэтому грудным молоком тут не отделаешься. Необходимо подключать регидратирующие средства (например, регидрон) или самый доступный в домашних условиях раствор для регидратации (3 г поваренной соли + 18 г сахара + 1 л чистой воды комнатной температуры).
3. Ребенок на грудном вскармливании страдает от запоров или коликов. От запоров поможет вода с черносливом или изюмная вода, а с коликами улучшает ситуацию допаивание укропной водичкой.

Можно ли воду новорожденному на искусственном вскармливании?

Малышу-искусственнику или находящемуся на смешанном вскармливании давать воду не то что можно, а даже нужно. Адаптированная детская смесь содержит намного больше белковых соединений в отличие от женского молока, поэтому для его расщепления и выведения продуктов жизнедеятельности малышу необходимо больше жидкости. Очень часто дети на искусственном вскармливании страдают от запоров, это главный признак нехватки воды в организме. Допаивать ребенка водичкой нужно перед кормлением смесью.

Кипяченая вода отнюдь не самое полезное, что можно предложить новорожденному ребенку в качестве допаивания. Во время кипячения в воде уничтожается лишь часть бактерий, зато кипяченая вода насыщается хлористыми соединениями (в том числе хлороформом), очень вредными для маленьких детей. Кипяченая вода мертвая, в ней нет нужных минералов и солей. Конечно видимых причин и резкого ухудшения состояния ребенка не будет, но пищу для размышлений Вы получили!

Качественная и полезная вода для питания детей должна проходить очистку на молекулярном уровне. Как правило, такую воду выпускают заводы питьевой воды, и на бутылках с детской питьевой водой должна быть маркировка и информация о том, что продукт прошел проверку в РАМН (Российская Академия медицинских наук). Питьевая бутилированная вода для детей отличается от бутилированной для взрослых содержанием минералов. Употреблять ее необходимо в сыром виде, не нужно ее кипятить.

Требования, предъявляемые к детской питьевой воде:

• общее содержание минералов не более 200-300 мг/л;
• кальция не более 60 мг/л;
• калия не больше 20 мг/л;
• натрия не более 20 мг/л;
• магния не более 35 мг/л.

Поэтому при при выборе детской питьевой воды обращайте внимание на содержание минералов, чтобы не приобрести обычную отфильтрованную воду, которую легко можно сделать и в домашних условиях. Вода из кулера тоже бутилированная, но она не предназначена для питания детей.

Нельзя давать младенцу пить воду из-под крана, несмотря на то, что она называется питьевая. Ее и взрослому нежелательно пить предварительно не пропустив через фильтр.

Не стоит ребенку до начала активной деятельности (« «) давать воду с сахаром или даже слегка ее подслащивать. Это приведет к порче зубов или поспособствует развитию молочницы во рту (« «). А вот активный ползающий или бегающий ребенок нуждается в большом количестве энергии, легким источником которой как раз является сладкая вода, вода с медом, компот.

Нельзя давать грудничку минеральную газированную или негазированную воду, так как она содержит большое количество минералов, которые дают ненужную нагрузку на еще слабые почки.

Нельзя поить новорожденных детей кипяченой водой, так как она насыщена хлористыми соединениями вредными для организма ребенка.

Вопрос с введением воды в рацион питания грудного ребенка отпадет с введением прикорма (« «), а сейчас наслаждайтесь младенчеством и наблюдайте за состоянием крохи, которое и будет отправной точкой, позволяющей понять, нужна ли вода маленькому организму или нет.

Даже если ребенок исправно прикладывается к груди или ест из бутылочки, развиваясь при этом в полном соответствии со всеми существующими нормами, у мам нередко возникает непростой вопрос: стоит ли давать малышу водичку? Особенно часто мамы испытывают колебания по поводу поения, если за окном стоит жаркая погода. Что, если ребенок чувствует жажду? Может быть, вода принесет вред его организму? Ответ вы узнаете, прочитав эту статью.

Стоит ли давать воду грудным детям?

Конечно, необходимость воды для любого живого организма — доказанный факт. Без воды человек способен прожить куда меньше, чем без пищи. Однако с новорожденными детьми все далеко не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Итак, стоит ли давать воду грудничкам и с какого возраста необходимо это делать?

Педиатры утверждают, что потребность ребенка в воде находиться в прямой зависимости от того, какую пищу он получает.

Чтобы понять, нужно ли поить малыша, которого кормят только грудью, нужно сказать несколько слов о составе грудного молока. На 90% молоко состоит из воды, лишь 10% приходятся на долю белков, жиров, углеводов и необходимых для нормального развития малыша микроэлементов. Очевидно, что малыш, который питается исключительно грудным молоком, получает жидкость в необходимом объеме.

Поэтому ответ на вопрос, нужно ли давать воду грудному ребенку, однозначно будет отрицательным. От жажды ребенок не мучается, а вот избыток жидкости может принести вред его организму. Вода заполнит желудок малыша. В результате он не сможет получить нужный ему объем молока. К тому же, мать будет вынуждена сцеживать излишки, чтобы объем вырабатываемого молока не начал уменьшаться.

Давать ребенку воду не требуется до достижения им двухмесячного возраста. После этого если малыш сильно вспотел или у него пересохло во рту, вполне можно дать немного воды. Воду надо давать только при помощи ложки. Если поить из бутылки, ребенок может перестать брать грудь: связано это с тем, что, «добывая» жидкость из бутылки, ребенок прикладывает гораздо меньше усилий. Кроме того, в будущем не будет проблем с прикормом, ведь ребенок уже привыкнет к ложке.

Главное, о чем следует помнить мамам, это то, что воду нужно предлагать. Насильно поить ни в коем случае нельзя. Давать воду необходимо в перерывах между кормлениями по паре глотков. Ваш малыш лучше всех знает, что ему нужно: если он не испытывает потребности в воде, он ее просто выплюнет. В жаркое время года стоит почаще прикладывать ребенка к груди: за счет того, что первая порция молока не содержит в себе много жиров, малыш вполне сможет напиться.

Нужна ли ребенку вода при искусственном и смешанном вскармливании

Смеси, предназначенные для искусственного вскармливания, содержат в себе много белков. Поэтому если малыш питается смесями, водичку ему нужно предлагать с первых дней жизни между приемами пищи. Поить следует по мере необходимости. Воду следует давать и с ложечки, и из бутылки.

Если вам ребенок находится на смешанном вскармливании, воду ему также давать просто необходимо, правда, в чуть меньшем объеме. В среднем грудной младенец должен выпивать до 200 миллилитров воды в течение суток.

Икота представляет собой непроизвольное сокращение мускулатуры гортани и диафрагмы. Дети, не достигшие годовалого возраста, икают довольно часто. Связано это с тем, что мышцы диафрагмы у малышей отличаются повышенной возбудимостью. Причиной возникновения икоты может стать переохлаждение, нервное перевозбуждение, попадание в желудок воздуха, а также переизбыток газов в кишечнике.

Если ребенок начал икать, первое, что необходимо сделать — ликвидировать причину икоты. Если ребенку холодно, нужно его согреть, а воздух из желудка уйдет, если подержать ребенка «столбиком». Помочь могут несколько глотков чуть подогретой воды. От газов поможет избавиться настой укропных семян или теплая пеленка, положенная на живот.

Таким образом, поить ребенка при икоте необходимо: это даст возможность ликвидировать причины икоты.

Какую воду и когда давать новорожденному младенцу

В аптеках и специализированных торговых точках представлена специальная вода для грудных малышей. В такой воде содержатся соли и микроэлементы, которые требуются для развития ребенка. Если приобрести специальную воду нет возможности, можно прокипятить и охладить до комфортной температуры обычную воду.

Детям, которым нет полугода, вода понадобится в двух ситуациях: при диарее или жаре. Однако даже если ребенок заболел, помочь справиться с жаждой поможет обычное грудное молоко. В молоке можно также растворять лекарства, которые должен принять заболевший ребенок. Если у малыша колики, следует дать ему отвар укропного семени.

После того, как будет введен прикорм, воду давать нужно в обязательном порядке. Желательно поить малыша из его собственной чашки, отказавшись от бутылки с соской.

После рождения малыша многие мамочки возводят вопрос с водой в ряд наиболее важных проблем в уходе. Потребность человека периодически утолять жажду при помощи воды очевидна, однако распространяется ли это на маленьких детей? С какого возраста можно начинать младенцам давать воду, и в каких количествах?

О воде для новорожденных

Через несколько месяцев после рождения деткам положена вода обязательно. Однако стоит ли давать напиться младенцам нескольких недель или дней от роду? Однозначно ответить нельзя, поскольку каждый организм индивидуален. Специалисты не рекомендуют поить месячных детей, поскольку это может вызвать негативную реакцию.

Чем плохо давать воду? В организме каждого человека существует водный баланс. От его количества зависит самочувствие и здоровье. Если у взрослого его можно нарушить обильным питьем воды или обезвоживанием, то для грудничка достаточно мизерного количества воды ежедневно, чтобы у него не только ухудшился аппетит, но и был нарушен водный баланс в кровеносной системе.

Если ребенок грудной

Мамы, кормящие грудью, нередко мучаются с такой проблемой, поскольку не знают точно, насколько это правильно. Особенно это актуально, когда на улице стоит жаркая погода. Известно, что при летнем климате любой человек потребляет много жидкости. Но как быть в случае с ребенком?

Специалисты не рекомендуют давать грудничку водичку в качестве вспомогательного напитка к молоку. Дело в том, что продукт лактации является идеальным для крохи, в нем содержатся все необходимые микроэлементы, полностью удовлетворяющие потребности малыша. Кроме того, в жару ребенок вряд ли чувствует дискомфорт, поскольку у него еще не сформировавшаяся терморегуляция тела, следовательно, ему скорее холодно, чем жарко.

Таких деток лучше всего поить уже во время введения прикорма, где-то в полгода. Можно начинать с соков, а затем переходить на простую воду. Лучше всего поить ребенка маленькими ложками, постепенно увеличивая количество воды.

Если малыш – искусственник

Когда начинать давать младенцу водичку – таким вопросом не менее часто задаются мамы деток, которые практически с рождения питаются искусственными смесями. В этом случае нельзя ответить однозначно, ведь никакое питание из аптеки не заменит ребенку
материнского молока в полной мере.

Врачи рекомендуют давать воду новорожденному в случае, если он сам хочет пить. Осторожно, не экспериментируя с большими дозами. Почему? Желудок крохи еще очень мал, следовательно, напившись воды, он может пресытиться и отказаться от обычной порции кормления. А это плохо, поскольку маленьким деткам нужно есть как можно больше.

Как определить, хочет ли ребенок водички? Для начала можно дать напиться из чайной ложки, поднеся жидкость ко рту малыша. Если он ее выплюнет или начнет плакать, при этом, не глотая – потребности в воде нет. Не стоит начинать поить его из соски, поскольку для крошечного организма этого будет слишком много, запросто может возникнуть водная интоксикация.

Как часто следует давать воду малышам

Не стоит давать водичку деткам в первые дни жизни, желательно постепенно их приучать к жидкости

В идеале до 4 месяцев следует вообще исключить из рациона жидкость, если речь идет о грудничках. Искусственникам можно давать воду по мере необходимости, однако не часто. Следует постепенно приучать ребенка к напиткам. Начиная с 2 месяцев и до года крохе достаточно 120 мл в сутки, в годовалом возрасте следует давать пить в сутки по 150 мл. Помните, ребенок сам определит, сколько воды ему будет достаточно. Не стоит ее вливать насильно или вовсе не давать, особенно, если новорожденный сильно плачет.

Критические ситуации

Иногда возникают ситуации, когда водичку необходимо давать даже грудному ребенку. В таких случаях не стоит смотреть на возраст новорожденного и метод питания. Например, когда наблюдается:

• понос;
• рвота;
• запор.

Многие ошибочно путают простудное заболевание с жаром. Стоит знать, что при высокой температуре можно только обтирать ребенка влажной тряпочкой, и периодически смачивать губы в воде. Однако если наблюдается жар без температуры, тогда нужно начать давать воду ребенку, правда, в небольших количествах.

У каждого может случиться расстройство стула, однако больше всего этим страдают новорожденные дети. Все знают, что такие проблемы с ЖКТ грозят тотальным обезвоживанием организма, особенно высокий риск у маленьких крох. Если случился сильный понос у месячного ребенка, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, а также осторожно дать попить водички. Доктор необходим, чтобы осмотреть малыша, ведь такой симптом может свидетельствовать о сильном отравлении.

При запорах, которые бывают практически у всех детей, можно разбавить сок с водичкой и дать новорожденному выпить. Главное – в небольших количествах. Это частично поможет урегулировать возникшую проблему, однако в дальнейшем для этого следует использовать соответствующее лекарство.

Какая вода подойдет для новорожденных

Не стоит начинать давать ребенку воду из-под крана. Дело в том, что в ней содержатся очень вредные новорожденному организму микроэлементы, которые могут отрицательным образом повлиять на здоровье. Также не следует ее кипятить для этих целей.

Можно приобрести дистиллированную воду, которая продается практически в каждой аптеке. Такая жидкость на молекулярном уровне очищена от вредных организмов и является идеальной для полугодовалых деток, поскольку их неокрепшие организмы не будут поддаваться воздействию вредных элементов.

Наверное, такое множество вопросов относительно грудного вскармливания, как сегодня, не возникало еще никогда прежде. В советской педиатрии были четко прописаны правила, чем кормить, когда кормить, как кормить и, кажется, кормить ли вообще грудных детей. Об индивидуальных особенностях и прочей «ерунде» и думать никто не смел, а потому все беспрекословно следовали общей на весь Союз инструкции. В результате молоко у кормящих матерей исчезало быстро, младенцев переводили на искусственное вскармливание рано, что было очень удобно и выгодно: декретный отпуск заканчивался по достижении ребенком 9 месяцев — на производстве нужны были работники.

После развала СССР на нас хлынуло столько информации, что мы не можем ее проглотить и по сей день. Многие стереотипы рухнули, а мифы развеялись. Но со многими из них борьба продолжается.

К сожалению, в медицине и сегодня работают педиатры старой закалки, которые в силу разных причин не повышают своей квалификации. Очень часто молодые родители и хотели бы разобраться в вопросе, да не так это легко, как кажется: всевозможных аргументов и контраргументов большое множество, и почти все они противоречат друг другу. Вот и с допаиванием грудничков так же: давать или не давать воду ребенку при грудном вскармливании — вот в чем наш сегодняшний вопрос.

Нужно ли допаивать ребенка на грудном вскармливании?

Современные специалисты по грудному вскармливанию категоричны с ответом на этот вопрос: если ребенку нет еще полугода, и он получает только материнское молоко в достаточном количестве, то при отсутствии специальных медицинских показаний никакой потребности в других видах дополнительного питья и еды он не испытывает. То есть допаивать ребенка в такой ситуации не нужно! И этому есть, по крайней мере, два «оправдания»: историческое (еще сравнительно не так и давно человек не давал своему младенцу воды из-за высокой угрозы для здоровья и жизни) и медицинское (это официальные рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения).

Отдельно следует сказать о том, что ни в коем случае не нужно и даже нельзя допаивать или докармливать ребенка в первые сутки после родов. Врачи и медсестры часто советовали давать новорожденному водичку, мотивируя это тем, что в первые дни молока еще нет, а молозива очень мало, к тому же оно густое и жирное, поэтому нужно его «разбавить». Но природой неспроста уготовлен именно такой вид пищи для малыша, и не стоит вмешиваться в естественные процессы: поверьте, младенец не нуждается сейчас больше ни в чем, кроме материнской груди.

А теперь давайте все же заглянем глубже.

Состав грудного молока сбалансирован удивительно идеальным образом: оно содержит весь комплекс необходимых для младенца веществ, который изменяется в соответствии с возрастом ребенка — по мере его роста состав материнского молока «приспосабливается» к изменяющимся потребностям младенца. В этом смысле ничего лучшего или хотя бы равноценного в природе вообще не существует. Грудное молоко на 85-90% состоит из воды, но при этом может полностью удовлетворять потребности ребенка и в питье, и в еде.

Когда новорожденный хочет пить, он задерживается у груди на несколько минут — для утоления жажды этого достаточно. Чтобы утолить голод, сеанс кормления должен длиться значительно дольше — по-настоящему питательно заднее молоко, которое поступает к молочным протокам после того, как будет высосано «питьевое» переднее. Регулируя длительность сосания груди, детский организм может получать питье или еду в зависимости от надобности.

Более того, именно грудное молоко помогает лучшему усвоению лекарственных препаратов, скорейшему выведению билирубина из организма младенца и в целом ряде случаев, когда отсталые педиатры рекомендуют вводить в рацион воду. И теперь мы подошли к тому, что вода для младенца не только не нужна (но лишь при условии, что грудное вскармливание налажено правильно и малыш получает достаточное количество молока), но еще может быть и опасной.

Чем опасна вода при грудном вскармливании?

Возможно, многие с негодованием сейчас читают эти строки, про себя возмущаясь: как, со всех сторон трубят о том, что воду младенцам давать нужно, иначе повышается риск обезвоживания! Таких и подобных высказываний действительно масса, но будьте внимательны к их источникам: ни одно из подобных заявлений не имеет научного обоснования. Это лишь версии, теории и предположения. Между тем множественные эксперименты по всему миру показывают, что грудное молоко помогает новорожденным лучше переносить жару, сухой климат, прочие неблагоприятные условия и болезни.
Несоизмеримо лучше, чем вода. А теперь о настоящих рисках:

1. Недоедание
   
   . Желудочек новорожденного имеет очень небольшую вместительность, а потому все, что он выпьет кроме молока, будет всем, что он съест вместо молока. Другими словами, давая грудничку 20 мл воды, Вы на 20 мл сокращаете употребление им молока: ну не выпьет он больше, и все тут! Во-первых, не поместится, во-вторых, не захочет, потому как нервные центры головного мозга младенца, отвечающие за насыщение, не способны еще отличать чувство голода от чувства жажды. Выпив даже немного воды, ребенок получает ложное чувство насыщения. Регулярное получение ребенком воды и недополучение им вследствие этого еды приводит к недоеданию, снижению массы тела и ухудшению здоровья.
2. Снижение выработки грудного молока
   
   . Об этом знали даже советские педиатры: чем больше молока будет высосано из материнской груди, тем больше будет прибывать к железе в ответ. Только вместо того, чтобы сцеживаться после каждого кормления, женщинам необходимо было советовать почаще прикладывать ребеночка к груди, в особенности в ночное время, когда наиболее активно вырабатывается гормон пролактин. Тем временем многие советовали нашим мамам давать ребенку водичку, чтобы лишний раз не беспокоиться по поводу грудного прикладывания ночью, а также кормить по графику не чаще, чем каждые 3,5-4 часа. Именно: молоко при таком режиме исчезало куда быстрее, чего и следовало добиться. А между тем, сося грудь ночью, ребенок обеспечивает себе еду на последующий день — до чего же мудра природа!
3. Отказ от груди
   
   . В подавляющем большинстве случаев вода младенцу предлагается в бутылочке с соской. А поскольку различить грудной и «бутылочный» сосок малыш еще не может, и из последнего жидкость течет куда легче, то зачастую ребенок делает выбор не в пользу груди. Так стремление напоить ребенка водичкой может привести к тому, что он ничего, кроме бутылочки, больше не захочет.
4. Нарушение минерального баланса
   
   . Примечательно, что вода имеет способность вымывать из организма яды, токсины, так же как и соли кальция, магния и прочие минералы, необходимые ребенку. Грудное молоко тоже обладает первым свойством и лишено второго, а потому солевой баланс на чисто грудном вскармливании никогда не нарушается, чего нельзя сказать о вододопаивании. Не стоит беспокоиться по поводу того, что у ребенка может начаться обезвоживание: в таких случаях взрослые, между прочим, употребляют специальные электролитные растворы, а не простую воду. И опять-таки, нет лучшего электролита для грудничка, чем молоко матери. Если же Вам кажется, что малышу жарко (в сильный зной летом или в помещениях с сухим воздухом зимой), то лучше оботрите его водой или оденьте полегче, проветрите комнату, увлажните воздух и обязательно — чаще прикладывайте ребенка к груди!
5. Нарушение кишечной микрофлоры
   
   . Вместе с первой едой желудок и кишечник ребенка заселяют первые бактерии. Формируется кишечная микрофлора, от качественного состава которой будет зависеть все здоровье младенца. Нарушение баланса в пользу болезнетворных бактерий ведет к развитию дисбактериоза и прочих болезненных состояний. Материнское молоко помогает поддерживать естественную микрофлору на нужном уровне, не нарушая природного баланса, а даже напротив — восстанавливая его при необходимости. Любое другое вещество, в том числе и вода, которое попадает в кишечник крохи, способно нарушить процесс формирования бактериальной флоры. Более того, чрезвычайно часто вода несет в себе еще и угрозу инфицирования патогенными микроорганизмами.
6. Инфицирование
   
   . Можете ли Вы на 100% быть уверенными в качестве той воды, которую потребляете и собираетесь давать своему новорожденному? Почти все популярные на сегодняшний день способы очистки воды в домашних условиях полны недостатков, а бутылированная вода — это вообще кот в мешке: достоверно неизвестно, где, какую воду и в каких условиях залили в бутыль и что в него добавили еще, чтобы она оставалась свежей в течение столь длительного периода времени. А потому каждый глоток такой воды несет в себе потенциальную угрозу для ребенка. Нет, конечно, это вовсе не значит, что хорошей воды нет или что воду не следует пить вовсе. Но для незрелой пищеварительной системы младенца такой удар может оказаться слишком тяжелым. Материнское же молоко всегда стерильно и сбалансировано по составу, более того, кормить грудью можно и нужно даже при отравлениях и рвоте у ребенка.
7. Нагрузки на мочевыводящие пути
   
   . Поение водой заставляет почки ребеночка работать более интенсивно, к чему они еще совершенно не готовы.
8. Усиление физиологической желтухи
   
   . Билирубин, из-за высокого содержания которого и развивается физиологическая желтуха у новорожденных, является жирорастворимым веществом. Он хорошо растворяется жирным молоком и совершенно не растворим в воде, что говорит в пользу грудного вскармливания и при желтухе. Также материнское молоко активизирует кишечную перистальтику и облегчает акт дефекации, что тоже способствует более быстрому выведению билирубина из организма младенца.

Раннее введение воды в рацион грудничка таит в себе все эти риски. Но все же вовсе без воды обойтись тоже не удастся: по мере взросления ребенка наступит момент, когда его необходимо будет начать допаивать.

Когда вводить воду при грудном вскармливании?

По достижении 6-месячного возраста грудному ребенку можно начинать вводить прикорм, а также воду — после каждого приема твердой пищи. Между тем, можно — не означает нужно. Существуют конкретные признаки готовности ребенка к введению прикорма. Относительно воды, то ее следует предложить только в том случае, если Вы уже начали давать малышу прикорм, и если при этом ребенок проявляет интерес к питью. Максимальная суточная доза воды в этом возрасте не должна превышать 60 мл в сутки.

Нередки случаи, когда груднички отказываются от любой жидкости до 9 и даже более месяцев — пусть Вас это не тревожит. После года питьевой режим установится сам собою, не настаивайте.

Вода для кормящей матери

Говоря о том, нужно ли давать воду ребенку при грудном вскармливании, мы совершенно забываем о матери, а именно на ней следует сейчас сделать акцент. Если Вы переживаете относительно того, получает ли Ваш малыш жидкость в достаточном количестве, употребляя только грудное молоко, то просто проследите за тем, пьете ли в достаточном количестве Вы сами, и что именно. Вода для кормящей матери крайне необходима — живая, чистая, хорошего качества. Непременно позаботьтесь о том, чтобы именно к такой воде имели доступ Ваши дети, Вы и все члены семьи.

Будьте здоровы!

Специально для — Елена Семенова

Нужно ли грудному ребенку давать воду: риски допаивания

Нужно ли давать воду ребенку на грудном вскармливании?

Можно встретить такие мнения на эту тему:

• Кто-то считает, что воду нужно давать обязательно, без воды у малыша может быть обезвоживание
• Другие аргументируют тем, что вода содержится в грудном молоке, поэтому давать ее отдельно не надо и допаивание может вредить ГВ
• Третьи (в том числе, и популярный доктор Комаровский) считают, что воду нужно предлагать, а пить или не пить — ребенок решит сам

С Алисой у нас, с самого начала, не задалось ГВ и пришлось даже вводить докорм смесью.
Я очень хотела сохранить ГВ и шерстила интернет на эту тему. На форумах, посвященных ГВ, я нашла много новой и очень ценной для себя информации, благодаря которой к 3 месяцам мы отказались от докорма и полностью перешли на ГВ (подробнее об этом вы можете прочитать тут).
И, с 3 месяцев, и до начала прикорма (в 6 месяцев), Алиса питалась только грудным молоком – воду я ей не давала.

С Фаей у нас никаких проблем, связанных с ГВ не было и до 6 месяцев у нас было чисто грудное вскармливание. Воду я ей не давала. Совсем. Все анализы у нас были в норме, кушала и спала Фая хорошо, воды не просила)

Консультанты на форумах, посвященных ГВ, писали, что допаивание водой может очень вредить грудному вскармливанию и, даже, здоровью малыша.

И приводили такие аргументы:

• Ребенок не доедает
  Новорожденный не может отличить голод от жажды. К тому же, у него очень маленький желудок и, если вода занимает там какое-то пространство, то, соответственно, ограничивается место для молока. Очень опасно, если этот «обман» происходит систематически. Появляется снижение веса и ухудшение общего состояния малыша. Также уменьшается выработка грудного молока, ведь чем меньше ребенок ест грудь, тем меньше молока прибывает у матери.

• Отказ от груди
  Обычно, воду малышу дают в бутылочке с соской, пить из которой намного легче, чем добывать молоко из груди. Поэтому, часто случается, что ребенок делает выбор совсем не в пользу груди.

• Нарушение водно-солевого баланса
  Доказано, что вода может вымывать из организма токсические вещества. Но, также известно, что вместе с водой могут уходить соединения кальция и магния, которые необходимые для нормальной жизнедеятельности.
  Грудное молоко имеет свойство выводить только вредные вещества. Если вам кажется, что ребенку жарко, лучше обтереть его водой и одеть полегче, затем проветрить комнату и увлажнить воздух. И, конечно же, как можно чаще прикладывать малыша к груди.

• Нарушение микрофлоры
  Вместе с первой едой в пищеварительную систему малыша попадают и первые бактерии. Здоровье ребенка напрямую зависит от состояния микрофлоры в пищеварительной системе.
  В качестве воды нельзя быть уверенным на 100%, поэтому риск попадания бактерий очень большой. Грудное молоко поддерживает естественный баланс микрофлоры и, может, даже, восстанавливать ее, в случае нарушений.

• Нагрузка на мочевую систему ребенка
  Если, кроме молока ребенок получает еще и воду, то его почки должны работать в усиленном режиме. Организм же от природы к этому совсем не приспособлен, отсюда возможная большая нагрузка на данный орган.

Для меня эти аргументы достаточно убедительны, поэтому, я придерживаюсь мнения, что ребенку на чисто грудном вскармливании воду давать не нужно. Исключение – если только малыш болеет и появляется риск обезвоживания.

Конечно, это только мое мнение, основанное на моем же опыте.
Я знаю мам, которые давали своим детишкам воду и это не мешало им успешно кормить их грудью долгое время. Также, знаю мам, которые допаивали и докармливали ребенка, и это послужило причиной отказа от грудного вскармливания и перехода на смесь. Очевидно, что организмы малышей разные и лактация, также, у всех мам может проходить по-разному.

Подведем итог: нужно ли грудному ребенку давать воду?
Поить или не поить малыша на грудном вскармливании – решать, конечно же, вам. Однако, принимать это решение вы должны, полностью осознавая последствия и возможные риски допаивания.

Читайте также:

Поделиться ссылкой на статью:

Нужна ли моему ребенку дополнительная вода?

Это один из наиболее частых вопросов, которые задают кормящие матери: нужно ли мне давать ребенку дополнительную воду? Вы можете удивиться, узнав, что ответ почти всегда — решительное НЕТ. На самом деле, давать воду может быть совершенно опасно.

Где младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, получают воду?

Если бы вам пришлось угадывать, какой, по вашему мнению, главный ингредиент грудного молока? Правильно — вода! Грудное молоко на 88% состоит из воды.Что это означает на практике? На каждые 100 мл грудного молока, которые выпивает ваш ребенок, он выпивает около 90 мл воды (количество в миллилитрах и граммах немного отличается из-за плотности молока). Таким образом, ребенок, который кормит грудью достаточно часто, чтобы утолить жажду и голод, автоматически получает достаточно воды. Единственный раз, когда вашему ребенку может потребоваться дополнительная вода, — это когда он ест твердую пищу.

Вода просто ненужна или вредна?

Но ведь немного воды не повредит, верно? Собственно, может.Если ребенку меньше 6 месяцев, ему нужно всех жидкостей в виде грудного молока. Вода просто наполняет их животики, не добавляя никакой питательной ценности. Негативные последствия употребления воды варьируются от относительно легких до смертельных:

.

• Вода ослабляет иммуноукрепляющие и борющиеся с болезнями свойства грудного молока, поэтому ребенок может быть более подвержен болезням.
• Новорожденные, которым дают воду вместо грудного вскармливания или между кормлениями, более склонны к развитию желтухи.
• Если ребенок пьет воду вместо грудного вскармливания, ваша грудь не стимулируется — это может привести к уменьшению количества молока.
• Если ребенок заменяет молоко водой, он не получает необходимых ему белков, жиров и других питательных веществ. Это может привести к недоеданию, степень тяжести которого может варьироваться от плохого набора веса до тяжелого недоедания.
• Вода может убить, особенно младенцев. Употребление слишком большого количества воды может привести к состоянию, называемому гипонатриемией.В этом состоянии вода разбавляет кровь до такой степени, что натрия (соли) становится недостаточно для жизненно важных функций организма. Мозг и нервы особенно зависят от натрия для правильного функционирования; гипонатриемия может привести к судорогам, повреждению головного мозга, коме и даже смерти.

А как жарко!

Вопрос о воде всегда поднимается летом, когда наступает жара. Но у нас есть много исследований, которые показывают, что младенцы могут получать более чем достаточно воды только путем грудного вскармливания.Некоторые из стран, где они проводили исследования по этому поводу, включают Индию, Ямайку, Пакистан и Синайскую пустыню — по сути, одни из самых жарких мест на планете. Если младенцам, живущим в пустыне или тропиках, не нужна дополнительная вода, я думаю, мы можем с уверенностью сказать, что им не нужна дополнительная вода нигде на Земле.

Сцеживание горячего грудного молока — всегда интересный эксперимент — часто оказывается, что молоко более водянистое, чем обычно. Это потому, что ваше тело знает, что ребенку понадобится дополнительная жидкость, и ваше молоко приспосабливается к этой потребности.Ребенок также будет чаще кормить грудью, чтобы набрать лишнюю воду. Разве природа не прекрасна? Пока вы продолжаете кормить грудью по требованию, ваше тело будет заботиться о том, чтобы потребности вашего ребенка были удовлетворены.

Когда младенцы начинают нуждаться в дополнительной воде?

Очевидно, что младенцы не проживают всю жизнь без питьевой воды, так когда же начинать? Во-первых, никогда не следует поить ребенка до того, как он начнет есть твердую пищу. Пока ребенок питается только грудным молоком, питательные вещества и вода идеально сбалансированы для удовлетворения его потребностей.Однако, как только твердые частицы попадают в картину, некоторые дети начинают нуждаться в дополнительной воде, хотя другие все еще могут получать достаточно воды из грудного молока в течение нескольких месяцев.

Решая, давать ли воду, как всегда, я стараюсь следить за признаками того, что она нужна телу ребенка. Подгузники вашего ребенка подскажут, нужна ли ему вода: если у него желтая моча (а не бледная) или у него запор (с твердыми круглыми шариками фекалий), пора начинать поливать. Вначале младенцам не нужно много воды; обычно даже не 50 мл в день.Вы можете предложить воду во время кормления ребенка и позволить ему задавать темп.

А как насчет других напитков?

Чай ройбуш, фруктовые соки, прохладительные напитки — детям все это не нужно. Эти предполагаемые «детские» чаи ройбуш самые худшие — это просто обычный чай ройбуш за вдвое дороже! Если хотите, можете давать своему (старшему!) Ребенку несладкий чай ройбуш так же, как воду. Подслащенный чай ройбуш, фруктовый сок (даже 100% чистый сок) и все другие соки и холодные напитки не нужны, и их следует использовать для особых случаев, как и сладости.Это чистый сахар без особой пищевой ценности.

Что нам остается?

Возвращаясь к нашему первоначальному вопросу: нет, вашему ребенку не нужна вода, если он уже не ест твердую пищу и не проявляет признаков потребности в дополнительной воде. Для любого ребенка в возрасте до шести месяцев дополнительное количество воды сопряжено со значительным риском для здоровья ребенка, количества молока и ваших кормящих грудью. Природа создала грудное молоко как идеальную систему, так что давайте не будем возиться с чем-то, что не сломано!

Связанные

Что пить во время грудного вскармливания и чего избегать

Если вы кормите грудью, возможно, вы заметили, что чувствуете жажду сильнее, чем обычно.Окситоцин, выделяемый при грудном вскармливании, вызывает у вас жажду. Это способ вашего организма убедиться, что вы получаете достаточно воды для производства грудного молока. Кормящей маме очень важно поддерживать водный баланс организма. Хотя небольшое обезвоживание может не повлиять на выработку грудного молока, оно может повлиять на ваше настроение, количество энергии и здоровье кожи. Вот руководство, которое поможет вам выбрать, что пить во время грудного вскармливания, а что следует избегать или ограничивать.

Сколько воды мне нужно при кормлении грудью?

Как правило, эксперты рекомендуют вам выпивать пол унции воды на фунт вашего веса, когда вы не кормите грудью.Например, если вы весите 140 фунтов, старайтесь выпивать 70 унций воды каждый день. Итак, когда вы кормите грудью, вам нужно пить еще больше воды, чтобы оставаться хорошо гидратированным.

Если вы чувствуете жажду, значит, вы уже слегка обезвожены. При кормлении грудью ваша цель — выпить до того, как вы почувствуете жажду. Грудное молоко на 90% состоит из воды. Допустим, ваш трехмесячный ребенок пьет 4-6 унций молока восемь раз в день, что составляет от 32 унций до 48 унций молока в день. Чтобы заменить воду, вам нужно будет выпивать дополнительно примерно литр (или четыре чашки) в день.

Конечно, необходимое количество воды зависит от каждой женщины и зависит от потребностей ее ребенка и стадии его развития. Например, шестимесячные младенцы, кормящие исключительно грудью, пьют больше, чем новорожденные. Количество необходимой воды также меняется каждый день. Вам нужно будет пить больше в жаркую погоду или когда вы занимаетесь спортом. Проверьте цвет своей мочи в качестве быстрого теста на гидратацию. Если ваша моча темно-желтого цвета, увеличьте потребление жидкости.

Можно ли пить слишком много воды во время кормления грудью?

При грудном вскармливании не стремитесь выпивать галлоны воды или выпивать суточную дозу за один раз.Когда вы пьете слишком много, ваше тело пытается сбалансировать электролиты, удаляя лишнюю воду с мочой. Когда это происходит, вода перенаправляется от груди, что может привести к снижению количества молока. Питье, когда вы хотите пить, пить в течение дня и проверять цвет своей мочи — лучшие способы получить нужное количество воды.

Советы по увеличению потребления воды

Рекомендуется выпивать стакан воды перед или во время кормления ребенка грудью.Рядом с вашим любимым местом для кормления грудью установите станцию ​​для кормления грудью с бутылкой воды, которую вы наполняете между кормлениями, и фруктами с высоким содержанием воды (огурцы, апельсины, арбуз). Чтобы улучшить вкус воды, добавьте фрукты, небольшое количество сока или лимонный сок. Вы также можете скачать приложение, которое поможет отслеживать потребление воды в течение дня.

Какие напитки следует ограничивать или избегать?

Как правило, употребляйте умеренное количество кофеина и только изредка, если вообще.

Спирт. Ограничьте употребление алкоголя. По данным Американской академии педиатрии (AAP), время от времени можно пить. AAP рекомендует подождать два или более часа перед кормлением, чтобы убедиться, что в вашем грудном молоке нет алкоголя. Сколько разовая сумма? Двухчасовое ожидание составляет 12 унций 5% пива, 5 унций 11% вина или 1,5 унции 40% ликера. Накачивание и сброс не ускоряют выведение алкоголя из организма.

Кофеин. Ограничьте употребление кофеина до двух-трех чашек напитков с кофеином в день.Кофеин в грудном молоке может нарушить или нарушить сон вашего ребенка (а также ваш сон).

Обезвоживание может вызвать головные боли, головокружение, усталость и сухость кожи. В общем, хотя недостаток воды не повлияет на вашу способность вырабатывать молоко, поддержание водного баланса поможет вам почувствовать энергию и сохранить здоровье, чтобы вы могли продолжать кормить своего ребенка.

Что пить во время грудного вскармливания

У вас есть еще вопросы о том, что пить во время грудного вскармливания, а также чего ограничивать или избегать? Позвоните нам в Центр для женщин Creekside по телефону 479.582.9268, чтобы записаться на прием к одному из наших консультантов по грудному вскармливанию.

Десять распространенных вопросов о грудном вскармливании, которые задают матери

Десять распространенных вопросов о грудном вскармливании, которые задают матери

Моя соседка сказала, что мне нужно принять лекарство, чтобы очистить желудок моего ребенка. Это важно?

Молозиво очищает желудок от мекония. Вам не понадобятся лекарства от
дальнейшая очистка, так как грудное молоко чистое и фактически выстилает
желудок, защищая его от бактерий

Могу ли я давать воду или другое молоко в первые дни, если мне не хватает молока?

Молозиво — это все, что нужно ребенку.Просто нужно часто кормить малыша, чтобы молоко
заходи — так получается много молока. Попросите акушерку дать
вы ваш ребенок в течение первых получаса после рождения, чтобы вы могли положить
младенца к груди. Ребенок быстро научится сосать грудь
и это поможет вам производить больше молока.

Я даю грудное молоко, но ребенок не доволен. Нужно ли мне также давать смесь?

Нет, вы можете вырабатывать больше молока, чаще кормя ребенка.Дайте ребенку время попить, пока
довольствуется одной грудью, чтобы убедиться, что ребенок получает заднее молоко, прежде чем
предлагая вторую грудь, которую ребенок может хотеть, а может и не хотеть. В
чем больше сосет ребенок, тем больше вырабатывается молока

Мой ребенок так часто хочет кормиться, может, мне не хватает молока?

Может быть, ребенок быстро растет, и ему нужно больше молока. Часто кормя, вы можете выработать достаточно молока
для его нужд Молоко не кончится! Дайте ребенку дополнительное время для кормления —
не отрывайте ребенка от груди.Если у ребенка более 6 мокрых
подгузники каждый день, кормят часто ( не менее 8-12 раз
каждый день), а ребенок набирает не менее 500 г каждый месяц, то
вы производите достаточно молока.

Что мне делать, если мой ребенок часто плачет?

Утешайте ребенка, чаще прикладывая его к груди. Младенцы должны быть рядом
своим матерям. Мамы и младенцы, живущие в одной комнате, будут
Ободрите это.Если ваш ребенок голоден, хочет пить или расстроен, сосет
на груди удовлетворит его / ее. Вряд ли ты будешь
перекармливайте ребенка только грудным молоком.

Можно ли давать другие напитки?

Нет! добавление других напитков означает, что ребенок с большей вероятностью получит такие заболевания, как
диарея и пневмония. Кроме того, если ребенок ест другие напитки, он / она
не будет сосать так часто, и у вас будет недостаточно молока

Разве ребенку не нужна горячая вода?

№ , первое молоко (переднее молоко) содержит много воды и гасит
детская жажда.Просто убедитесь, что вы часто кормите ребенка в жаркую погоду

Когда мне следует добавлять другие продукты?

Через 6 месяцев продолжайте грудное вскармливание, как раньше, но добавляйте и другие продукты. Ребенок
готовы начать изучать пищу только через 6 месяцев

Что я ВИЧ-положительный?

Важно обсудить выбор кормления со своим консультантом по ВИЧ. Если вы решите
кормить грудью, первые 6 месяцев кормить исключительно грудью.Исследования показали, что
у ребенка очень мало шансов заразиться ВИЧ через грудное молоко, если мать кормит его исключительно грудью.
В течение месяцев, когда вы беременны и кормите грудью, обязательно
использовать презерватив во время полового акта, чтобы предотвратить появление новых
инфекционное заболевание. Если у вас возникли проблемы, такие болезненные соски или
груди, обязательно обратитесь за помощью в клинику пораньше.

Что нужно помнить маме в первую очередь?

• Младенцам в возрасте до 6 месяцев необходимо только грудное молоко, а матери могут производить все молоко, необходимое их ребенку.Для этого

важно правильное позиционирование.

• Чем больше ребенок сосет грудь, тем больше вырабатывается молока
• Самые здоровые дети находятся на исключительно грудном вскармливании

Ваш ребенок не умрет, если вы дадите ему глоток воды

Недавнее освещение в новостях рекомендаций по кормлению младенцев водой заставило некоторых молодых родителей беспокоиться о здоровье своих младенцев.

История началась в Buzzfeed с интервью с зарегистрированным диетологом Кэти Зерацки из клиники Мэйо, которое шло с заголовком: «Вот почему вы никогда не должны давать ребенку воду».

Это было подобрано The Sun и The Mirror со следующими заголовками соответственно:

«РУКОВОДСТВО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ Вот причина, по которой вам НИКОГДА не следует кормить ребенка водой — так как это может иметь фатальные последствия»

Почему вы НИКОГДА не следует кормить ребенка водой — и как это может быть смертельным, если вы это сделаете? .

Сесиль Лавабр через Getty Images

The Sun процитировала веб-сайт NHS, чтобы подтвердить аргумент о том, что младенцы никогда не должны пить воду: «Полностью вскармливаемые грудью младенцы не нуждаются в воде, пока они не начнут есть твердую пищу.

Однако они не упомянули, что на веб-сайте NHS также указано:

«Детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться дополнительная вода в жаркую погоду».

Итак, хотя верно, что в большинстве случаев младенцам до шести месяцев вода не нужна — поскольку они получают всю необходимую жидкость и питательные вещества из смеси или грудного молока, — неверно, что вы «НИКОГДА не должны кормить водой своих детей». детка».

Младенцам не следует давать воду часто, но странный глоток их не убьет.

Д-р Хелен Уэбберли, терапевт Оксфордской интернет-аптеки, объяснила:

«Вода не нужна детям, находящимся на грудном вскармливании, поскольку все их потребности в жидкости и питательных веществах удовлетворяются за счет молока мумие. С повышением температуры состав молока адаптируется, чтобы утолить жажду.

«В жарком климате вы можете обнаружить, что ваш ребенок хочет кормить грудью больше, чем обычно, и вам следует удовлетворить эту потребность, а не добавлять воду.

«Детям, находящимся на искусственном вскармливании, смесь следует смешивать точно в соответствии с инструкциями, и это снова гарантирует, что у ребенка будет комбинированная жидкость и питательные вещества, в которых он нуждается. Думайте об этом как о энергетическом коктейле, у вашего ребенка небольшая способность принимать жидкость. и поэтому любая жидкость, которую он принимает, должна содержать настоящий питательный заряд.

«Если погода особенно жаркая, маленькие глотки охлажденной кипяченой воды можно давать детям любого возраста, но в этом нет необходимости, если вы кормите по требованию.

«Как только вы начнете отлучать ребенка от груди, воду можно давать в качестве дополнительной жидкости. В жарких странах и климатических условиях младенцев следует содержать при безопасной температуре, чтобы избежать перегрева и обезвоживания ».

Если вы собираетесь давать ребенку на искусственном вскармливании воду летом, веб-сайт NHS предлагает следующий совет:

«Для детей младше шести месяцев используйте воду из водопроводного крана на кухне.Вам нужно будет вскипятить, а затем охладить водопроводную воду, так как она не является стерильной прямо из-под крана.

«Воду для младенцев старше шести месяцев кипятить не нужно.

«Не рекомендуется использовать воду в бутылках для приготовления комбикормов, так как она может содержать слишком много соли (натрия) или сульфата».

Ребенок не пьет воду? Вот что делать

Вот все, что вам нужно знать о том, как давать ребенку воду.

Гетти

Когда младенцы могут начать пить воду?

Сколько воды следует пить ребенку? Пока ребенку не исполнится шесть месяцев, вы должны только давать ему грудное молоко или смесь.На самом деле, давать младенцам воду в шесть месяцев может быть опасно.

Но как только вы начнете есть твердые продукты, вы также можете предлагать им немного охлажденной кипяченой воды с каждым приемом пищи. Начните с нескольких глотков, это можно сделать с ложки, и постепенно наращивайте до них воду из чашки.

Просто убедитесь, что вода не заменяет потребление молока при грудном вскармливании или детских смесей — так как детям до 1 года нужны эти питательные вещества — и обратите внимание, что слишком много воды может вызвать боль в желудке.После 12 месяцев они могут регулировать потребление воды самостоятельно, и вода прямо из-под крана вполне подойдет.

Начинайте пить воду с шестимесячного возраста

Getty Images

Министерство здравоохранения Австралии сообщает: «Дети могут очень быстро обезвоживаться и сильно заболеть, если они не будут пить регулярно в течение дня. Следите за тем, чтобы для детей всегда было много чистой питьевой воды.”

Сайт Victoria’s Better Health рекомендует детям в возрасте от 1 до 3 лет выпивать около четырех стаканов жидкости в день, в зависимости от того, насколько жаркая погода и сколько бегают дети. По большей части это должна быть вода.

Малыши могут легко обезвоживаться, так как они плохо понимают, когда они хотят пить. Следите за такими признаками, как усталость и капризность, особенно если они заболели. Еще один признак — недостаточное мочеиспускание, они должны ходить от шести до восьми раз в день.Если вы обеспокоены, обратитесь за медицинской помощью.

Итак, теперь вы знаете, сколько следует пить ребенку, и вы знаете признаки, на которые следует обратить внимание, если он не получает достаточно.

Но так много родителей говорят: «Мой ребенок не будет пить воду» или «Мой годовалый ребенок не будет пить воду». Как заставить своего малыша, привыкшего к сладкой сладости грудного молока или смеси, действительно развить вкус к воде?

Водопроводная вода прекрасна: в ней есть фтор, и она бесплатная!

Getty Images

1.Держите воду под краном

Если вода предлагается регулярно и всегда в наличии, ваши малыши с большей вероятностью попробуют ее.

Когда они станут достаточно взрослыми, пусть они сами выберут себе бутылку с водой / кружку-поильницу и возьмут ее повсюду: «У нас есть ваша бутылка с водой? Тогда мы можем идти! »

Чтобы сделать его более особенным, вы можете украсить его любимую бутылку наклейками, соответствующими интересам малыша: динозавры, звезды, феи и т. Д.

Соберите дома набор чашек разного цвета, из которых можно пить, чтобы не было вопросов: «Будем ли мы пить воду?» но «из какой чаши нам сегодня пить воду?» Для разнообразия попробуйте использовать сумасшедшие соломинки.

Также неплохо поставить на прикроватную тумбочку стаканчик с пресной водой, чтобы предложить выпить перед сном или при пробуждении утром.

Поильников можно брать с собой

Getty Images

2. Попробуйте время от времени усилить вкус.

Время от времени вы можете добавить ломтик лимона, лайма, огурца или имбиря. Или даже немного мяты или апельсинового сока.

Вовлеките вашего ребенка, позволив ему выбрать: «Какой вкус у нас будет сегодня?» Или позвольте им помочь, добавив фрукт в чашку.

Когда молодые люди чувствуют, что у них есть выбор и они все решают, они с большей вероятностью попробуют что-нибудь. Не забудьте предложить простую воду в качестве одного из вариантов вкуса, чтобы им не казалось, что пить простую воду самостоятельно не так хорошо.

Фрукты во льду делают воду выносливой

Getty Images

3.Получить фруктовый

Сделайте воду более привлекательной с добавлением фруктов.

Попробуйте домашнее фруктовое мороженое, приготовленное в основном на воде, но с замороженными внутри свежими фруктами (черника и малина выглядят красиво, половинки винограда подойдут или кусочки киви) или сделайте свои собственные ледяные блоки из фруктового сока или кусочков фруктов, чтобы добавить в стаканы воды. (Ищите формы для ледяных блоков интересной формы — их изготовление — занятие, которое вы можете делать вместе).

Куда делась папина вода?

Getty Images

4.Это все развлечения и игры

Снимите напряжение, заставляя их выпить, поищите способы сделать выпивку частью игрового времени.

Для самых маленьких вы можете поиграть в какую-то игру в прятки, в которой вы по очереди делаете глоток и корчит смешное лицо после того, как проглотите, например, освежающее «ах!»

Для тех, кто постарше, вы можете сосчитать количество глотков вместе от 1 до 10, иметь специальные «Водяные короны», которые можно носить во время питья, иметь таблицу вознаграждений, в которой указано, сколько у них очков.

Пока младенцы еще кормят грудью или пьют детскую смесь, не так важно, сколько воды они потребляют, как научить их понемногу научиться ее пить.

Улавливание пузырьковой воды во рту — это навык

Getty Images

5. Приступите к работе

Приложите сознательные усилия, чтобы найти способы включить в себя и вашего ребенка возможности для питья воды.

Почистив зубы: «Давайте водой прополоскаем рот».

Приходя на игровую площадку и покидая ее, вы и ваш ребенок должны выпить из пузырчатой ​​воды — это новый навык — или из бутылки с водой.

Каждый раз, когда вы приходите домой или занимаетесь чем-то вроде развешивания стирки: «У нас был напряженный день, давай выпьем стакан воды». Сделайте питьевую воду наградой за усилия.

Один для меня, один для вас

Getty Images

6.Модель хорошего поведения

Если ваши дети видят, что вы пьете воду вместо сока или безалкогольных напитков, они, скорее всего, тоже ее выпьют.

И если вы пьете чашку чая, например кофе или чай, не упускайте эту возможность зря. Сделайте им особый горячий напиток, например, «горячую» (ну, теплую) воду с лимоном или имбирем, и наслаждайтесь этим временем вместе. Отлично подходит для чаепитий!

Больше воды, освежает

Getty Images

7.Меньше плохих вещей

Так же, как вы могли бы сократить количество сахара, рекомендованное в рецептах печенья или выпечке, если вы собираетесь время от времени давать им сок или безалкогольный напиток, разбавляйте их водой. Попробуйте смесь половинной половины. Они не упустят то, чего не знают.

Или возьмите специальный маленький стакан для таких напитков и оставьте большие стаканы для воды.

Что бы вы ни делали, держите сладкие напитки в качестве случайного угощения и ни в коем случае не предлагайте их ребенку, который отказывается пить воду.Тогда они всегда будут пытаться найти альтернативу.

Помните, так называемый «полезный» сок может содержать столько же сахара, сколько и безалкогольный напиток. Сок можно пить очень быстро, он высококалорийен, поэтому он может помешать им есть. А сок или ликер в детской бутылочке вредны для их зубов.

Если вы хотите дать им сок, попробуйте смешать овощи с фруктами в NutriBullet. Затем они получают пользу от клетчатки в мякоти, и становится трудно выпить столько жидкости для наполнения.

Суп готов!

Getty Images

8. Больше хорошего

Не забывайте, что супы, фруктовые чашки, коктейли, йогурты и травяные чаи могут помочь восполнить потребление жидкости. Это также способ добавить в ваш пузырь больше фруктов и овощей. (Опять же, они не должны заменять возможность пить чистую воду, и важно также предлагать воду вместе с этими предметами.)

Кроме того, богатые водой свежие фрукты, такие как клубника и дыни, содержат более 90% воды, как и овощи, такие как салат.

Когда употребление алкоголя не является проблемой с медицинской точки зрения?

Getty Images

Когда мне следует обратиться за дополнительной медицинской консультацией?

Если ваш ребенок выглядит здоровым, но отказывается пить воду, просто придерживайтесь приведенных выше советов и любых других приемов, которые вы можете придумать.

Если ваш ребенок кажется нездоровым или болел, то отказ от алкоголя может быть более серьезной проблемой.

Королевская детская больница Мельбурна консультирует:

«Младенцы и маленькие дети подвержены большему риску обезвоживания. Если вашему ребенку меньше шести месяцев или он страдает хроническим (длительным) заболеванием, обратитесь к своему терапевту, если вы считаете, что у него обезвоживание.

«Если у вашего ребенка проявляются признаки сильного обезвоживания или вы обеспокоены по какой-либо причине, обратитесь к терапевту или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи больницы.«

И на сайте признаки обезвоживания перечислены как:

Если у вашего ребенка умеренное обезвоживание, у него может быть:

• головокружение
• тошнота или головная боль
• Моча темно-желтая или коричневая (моча) — моча должна быть бледно-желтой
• меньше мокрых подгузников или подгузников не таких мокрых, как обычно; или дети постарше не будут ходить в туалет так часто
• Сухость губ, языка, рта или горла.

Если у вашего ребенка сильное обезвоживание, они могут быть:

• сильная жажда
• вялый или менее активный, чем обычно
• бледные, с запавшими глазами, при плаче могут отсутствовать слезы
• холодно — особенно руки или ноги
• дышит быстрее обычного и имеет учащенное сердцебиение
• раздражительный, сонный или растерянный.

х30, давай, давай, давай!

Getty Images

Последнее слово

Это может действительно проверить ваше терпение, если ваш ребенок, малыш или двухлетний ребенок не будет пить воду. Но не превращайте это в поле битвы и не отступайте и не давайте им что-то еще.

Как говорит Essential Baby: «Не поддавайтесь соблазну отказаться и предложить вместо него фруктовый сок, иначе будет очень сложно перейти на простую воду позже.»

Просто убедитесь, что вода всегда доступна и всегда предлагается с раннего возраста, чтобы они видели, как вы пьете (и наслаждаетесь ею), и что другого выбора нет.

х30, давай, давай, давай!

Что можно и чего нельзя делать

Согласно сообщениям новостей, в марте 2015 года 10-недельная американская девочка — Нева Мари Лэнделл — умерла от водного отравления. Ее родителям было предъявлено обвинение в убийстве ее путем разбавления грудного молока водой.

Герберт Джордж Лэнделл и Лорен Хизер Фристед смешивали грудное молоко и воду с грудным молоком, лишив грудное молоко его питательных веществ, утверждают прокуроры.

Родители Неваэ якобы также отказались лечить ее, когда она заболела, ссылаясь на свои религиозные убеждения. Когда они наконец отвезли свою маленькую девочку в больницу, было уже слишком поздно.

Лорен Хизер Фристед (слева) и Герберту Джорджу Лэнделлу (справа) были предъявлены обвинения в убийстве своего ребенка путем разбавления грудного молока водой.
Изображение: скриншот YouTube [/ caption]

Согласно ордерам, разбавление грудного молока привело к падению уровня электролитов и натрия в Неве, а также к опуханию мозга.

Лэнделлу было предъявлено обвинение в тяжком убийстве и нанесении побоев с отягчающими обстоятельствами в виде лишения свободы. Фристеду было предъявлено обвинение в нанесении побоев с отягчающими обстоятельствами в виде лишения, жестокости первой степени по отношению к детям и жестокости второй степени по отношению к детям. В новостях США говорится, что оба находятся в тюрьме без залога.

Всегда прискорбно слышать такие истории, особенно когда совершенно очевидно, что Нева была бы жива, если бы ее родители были более образованы в том, как ухаживать за маленьким младенцем и кормить его.

Каковы правила поить ребенка на грудном вскармливании младше шести месяцев? Нужны ли такому молодому ребенку грудное молоко и вода? Или грудное молоко обеспечивает адекватную гидратацию?

Ваш ребенок получает всю необходимую жидкость через грудное молоко в течение первых шести месяцев. Источник изображения: iStock

Нужна ли вода детям, находящимся на грудном вскармливании?

Эксперты по грудному вскармливанию из таких организаций, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и La Leche League International (LLLI) согласны с тем, что детям, находящимся исключительно на грудном вскармливании , не требуется дополнительных воды.

Это связано с тем, что грудное молоко на 88% состоит из воды, особенно «грудного молока», которое приходит с каждым кормлением, и поэтому удовлетворяет все потребности вашего ребенка в жидкости.

Даже молозиво, которое ваш новорожденный будет пить в первые несколько часов после рождения, — это все, что нужно для поддержания водного баланса вашего малыша.

Даже новорожденный ребенок утоляет жажду благодаря молозиву, который он получает от вас. | Источник изображения: iStock

Почему нельзя поить грудного ребенка в возрасте до шести месяцев

Рекомендации экспертов Всемирной организации здравоохранения, Академии медицины грудного вскармливания, Американской академии педиатрии и KellyMom.com выделяют следующие факты о рисках поить ребенка в возрасте до шести месяцев, вскармливаемого исключительно грудью:

• Поощрение может нарушить нормальную частоту кормления грудью и может вызвать спутанность сосков, когда вода наливается из бутылочки.

• Прием добавок, таких как вода или вода с глюкозой, новорожденному может подвергнуть его высокому риску повышенного билирубина (который может вызвать желтуху) и более длительного пребывания в больнице.

• Может вызывать водное отравление, признаки которого включают в себя сонливость, спутанность сознания, сонливость, подергивание и судороги.Медицинские работники говорят, что употребление слишком большого количества воды, особенно у детей в возрасте до одного года, может снизить нормальный уровень натрия у ребенка и может привести к судорогам, коме, повреждению мозга и даже смерти.

• Вода содержит пустые калории, а это означает, что добавление ее маленькому ребенку наполнит его без добавления калорий. Это может привести к недостаточному увеличению веса или даже к потере веса.

Жаркая погода и добавление воды для младенцев на грудном вскармливании

Даже когда на улице очень жарко, дети, вскармливаемые исключительно грудью, не нуждаются в дополнительной воде .Однако вам, возможно, придется чаще кормить ребенка грудью, чтобы ваш малыш оставался хорошо гидратированным.

Эти знания подтверждаются тщательными исследованиями (Almroth and Bidinger, 1990; Ashraf et al., 1993; Sachdev et al, 1991), как указано на Kellymom.com.

Эти исследования, изучающие потребность в воде для детей, вскармливаемых исключительно грудью, проводились как во влажных, так и в сухих местах при температуре от 22 до 41 ° C (от 71,6 до 105,8 ° F) и относительной влажности от 9 до 96%.

Все исследования показали один результат: грудное молоко обеспечивает все необходимое ребенку увлажнение даже в очень жаркую погоду.

Согласно KellyMom.com, даже младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, обычно не требуется дополнительная вода. Однако некоторые эксперты советуют предлагать воду ребенку, вскармливаемому смесью, когда на улице очень жарко (вы все равно можете предложить дополнительное кормление), или когда у ребенка жар или он болен *.

На веб-сайте askdrsears.com говорится следующее о детях, находящихся на искусственном вскармливании, и о добавлении воды:

Formula содержит более высокие концентрации солей и минералов, чем грудное молоко, поэтому почкам часто требуется дополнительная вода, чтобы вывести лишнюю соль.Кроме того, из-за менее эффективного метаболизма младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, теряют больше воды.

Источник изображения: iStock

Поить младенцев: когда это нормально?

Когда ваш шестимесячный ребенок учится пользоваться чашкой, эксперты говорят, что можно давать ему несколько глотков воды несколько раз в день, но не более двух унций в сутки.

Кроме того, когда ваш малыш начинает употреблять твердую пищу, профессиональный совет состоит в том, что вы можете предложить ему несколько глотков сцеженного молока или воды с твердой пищей, чтобы предотвратить запор.

Если речь идет о младенцах старшего и младшего возраста, вы можете продолжать кормить грудью и предлагать воду в умеренных количествах.

Если вы продолжите грудное вскармливание дольше года, имейте в виду, что это все равно обеспечивает большую часть жидкости для вашего ребенка, если ему разрешено кормить грудью без ограничений.

* Всегда лучше сразу же обратиться к врачу, если ваш ребенок заболел.

Артикул:

Almroth S, Bidinger PD. Нет необходимости в добавлении воды для младенцев, вскармливаемых исключительно грудью в жарких и засушливых условиях. Trans R Soc Trop Med Hyg. 1990; 84: 602-604.

Ашраф Р.Н., Джалил Ф, Аперия А, Линдблад Б.С. Дополнительное количество воды не требуется для здоровых младенцев, находящихся на грудном вскармливании в жарком климате. Акта Педиатр . 1993 Dec; 82 (12): 1007-11.

Сачдев Х.П., Кришна Дж., Пури Р.К., Сатьянараяна Л., Кумар С. Водные добавки для младенцев, вскармливаемых исключительно грудью, летом в тропиках. Ланцет . 1991 Apr 20; 337 (8747): 929-33.

Надеемся, эта статья оказалась для вас полезной.Пожалуйста, подумайте и о малышке Неве — теперь она в лучшем месте.

Получали ли вы когда-нибудь совет по поводу грудного молока и воды, когда речь идет о вашем ребенке? Мы хотели бы услышать, как вы с этим справились, поэтому, пожалуйста, оставьте комментарий ниже и расскажите нам об этом.

Чтобы оставаться гидратированным во время грудного вскармливания, может потребоваться больше, чем вода — более

Способность человеческого организма производить грудное молоко не просто удивительна — это научно подтверждено как чрезвычайно полезное для матери и ребенка.Грудное молоко — лучшая пища для младенца в возрасте от рождения до шести месяцев, и еще больше преимуществ могут получить младенцы, которые продолжают получать грудное молоко до отметки в один год и позже. Педиатры единодушно соглашаются с тем, что до тех пор, пока мать способна комфортно кормить грудью и нет никаких проблем со здоровьем, которые мешают или препятствуют этой практике, это лучший выбор для поддержания здоровья ребенка, а также для нее.

Однако производство достаточного количества грудного молока также зависит от организма матери, чтобы удовлетворять потребности ребенка.Общее практическое правило состоит в том, что чем чаще и дольше ребенок кормит грудью, тем больше грудного молока вырабатывает организм матери. Однако множество факторов могут повлиять на это сложное уравнение, одним из которых является адекватное увлажнение и питание. Если женскому телу не дают того, что ему нужно для выработки достаточного количества грудного молока, оно может этого не сделать — или может удалить то, что ему нужно, из собственного тела женщины, вызывая серьезные проблемы со здоровьем.

Важность гидратации для кормления грудью

Из чего состоит грудное молоко? Хотя точный состав грудного молока варьируется от человека к человеку и даже в зависимости от времени суток, примерно 87% вещества составляет вода.

Что это значит для матерей? Поскольку грудное молоко вырабатывается организмом, такое высокое содержание воды напрямую связано с содержанием воды в организме матери. Независимо от того, как часто ребенок кормит, это значительная потеря. Для матерей, кормящих близнецов или просто имеющих ребенка с большим аппетитом, потеря может серьезно сказаться на организме, особенно если она не компенсируется надлежащим увлажнением и питанием.

Правильный водный баланс в организме необходим для нормального и здорового функционирования организма.Однако потери, понесенные во время лактации, могут стать серьезной проблемой для женщин, которые пытаются поддерживать этот баланс. Единственное решение — увеличить количество воды или питательных, увлажняющих напитков, потребляемых каждый день, чтобы восстановить баланс содержания воды в организме.

Почему воды не хватает

Пить больше воды во время грудного вскармливания — неплохая идея. Это увеличит уровень гидратации организма и поможет восстановить баланс в организме, который нарушается при грудном вскармливании.Однако для многих женщин простой воды недостаточно для восстановления гидратации организма, а также для восстановления питательных веществ и энергии, теряемых при создании и снабжении грудным молоком их ребенка.

В то время как многие современные бренды воды добавляют в воду минералы для повышения ее пользы для здоровья. Некоторые из них содержат достаточно высокий уровень электролитов, чтобы улучшить как гидратацию, так и здоровье. Важно помнить, что вода — это еще не все, что организм теряет во время производства молока; количество питательных веществ также уменьшается, даже если они принимаются непосредственно от матери с риском для ее здоровья.

Вода также не увеличивает энергию, кроме как гидратации матери. Большинство женщин чувствуют себя утомленными — как умственно, так и физически — во время кормления грудью, поэтому потребление пищи и напитков, повышающих уровень энергии, имеет важное значение для удовлетворения потребностей грудного ребенка и их повседневной жизни. Вода восстанавливает гидратацию, но не восстанавливает энергию, в то время как напитки, содержащие электролиты, делают это. Это делает напитки с электролитом разумным выбором для кормящих матерей.

Напитки с электролитом во время грудного вскармливания — выбор правильного

Когда дело доходит до выбора напитка, обогащенного электролитами, для употребления во время кормления грудью многие кормящие матери испытывают затруднение, это мысль о том, что он может негативно повлиять на их здоровье или здоровье ребенка. Да, это придаст им энергии. Да, это восстановит гидратацию и баланс грунтовых вод в организме. Но есть ли в напитке искусственные химические вещества, рафинированный сахар и другие вещества, которые могут попасть в грудное молоко или нанести вред матери при употреблении?

Вот где не справляются многие коммерческие энергетические напитки и электролитные препараты.Они содержат либо химические вещества и стимуляторы, которые потенциально опасны для здоровья кормящего ребенка, такие как высокий уровень кофеина и других веществ, либо слишком много сахара, чтобы быть частью здорового и сбалансированного питания матери.

Некоторые природные источники питательных веществ, которые предпочтительнее этих химических смесей, включают фруктовые соки и кокосовую воду. Кокосовая вода — «сок» спелого кокоса — это низкокалорийное, очень питательное вещество с низким содержанием сахара и высоким содержанием природных электролитов.Это делает его идеальным выбором для напитков для регидратации — и отличным выбором для кормящих матерей.

Поиск кокосовых напитков на водной основе для увлажнения

Хотя полностью натуральная смесь кокосовой воды и настоящего фруктового сока является одним из лучших способов получить электролиты, важные питательные вещества, необходимую гидратацию и немного вкуса, которого женщины часто жаждут во время грудного вскармливания, это не всегда легко найти к. Какая у новой мамы есть время, чтобы каждый день готовить смесь этих соков на собственной кухне — а тем более у нее меньше энергии, чтобы сделать это, когда ребенок постоянно плачет, требуя пропитания.Для занятых мам важно найти готовый раствор, который по-прежнему так же питателен, как и домашний.

Вот почему такие напитки, как полностью натуральные спортивные напитки Greater Than, являются отличным выбором. Они не содержат ничего, кроме натуральных веществ, необходимых для кормящего организма — кокосовой воды и фруктового сока, богатой питательными веществами, и ничего лишнего. Лучше всего то, что они удобно упакованы, доступны для доставки и бывают разных вкусов — все они предназначены для восстановления водного баланса организма.