Полезность воды: Вода в организме человека: 6 полезных свойств | ОБЩЕСТВО

Польза воды для организма

Часто мы слышим: «Пейте больше воды — не менее 1,5-2 литров в день». Так ли верно, на самом деле, это утверждение? Давайте разбираться…

Многие люди пьют мало воды и слабо представляют, как можно выпить целых два литра обычной h3O. Тем более, когда помимо воды употребляешь чай, соки, кофе и другие напитки. Единственное, что воспринимают неподготовленные люди — это необходимость выпивать стакан воды утром натощак.

Значение воды для человека

Никто сегодня не возражает, что вода — источник жизни на Земле. Человек, как часть этой жизни, также на большую часть состоит из воды. Точную цифру определить сложно, так как это зависит от множества факторов. Например, эмбрион на 97% состоит из жидкости, человек средних лет на 65-75%, а в теле пожилых людей воды 60-65%. Чем старее организм, тем меньше жидкостей в нем.
Наши органы и системы также содержат в себе много воды. Например, кровь — 83%, мозг, сердце, мышцы — 75%, кости — 20%.

Все процессы в организме происходят при помощи воды:

• Вода помогает переработать пищу в энергию, доставляет вещества и микроэлементы в клетки.
• Н2О участвует в очистке суставов и сосудов, растворяет отложения, выводит токсины, шлаки.
• Вода участвует в терморегуляции тела, то есть поддерживает стабильную температуру организма в любую погоду.

Сегодня ученые приходят к выводу, что большинство современных болезней человечества вызвано обезвоживанием организма.

Имеются следующие цифры, отражающие важность воды для человеческого организма:

• При снижении уровня жидкостей в теле на 2% — появляется сонливость, тошнота, ухудшается самочувствие;
• Потеря воды на 6-10% приводит к одышке, мигреням, потере концентрации, нарушениям работы мозга;
• Обезвоживание на 11-19% вызывает резкое ухудшение зрения и слуха, происходит спазмы мышечных тканей;
• Потеря воды организмом на 25% и выше приводит к летальному исходу.

Как видим, содержание жидкости является важным условием для нормальной жизнедеятельности человека.

Что происходит со здоровьем человека при недостатке воды в организме?

Перечень недугов, вызываемых нехваткой жидкостей в теле, достаточно внушительный. В него входят как легкие недомогания, так и серьезные заболевания с необратимыми последствиями.

Рассмотрим несколько пунктов списка:

• Проблемы с щитовидной железой, вызываемые обезвоживанием;
• Нарушения работы сердца, нервной системы;
• Избыточный вес;
• Мигрени, утомляемость, перепады давления;
• Сухость волос, ломкость ногтей, преждевременное старение кожи;
• Сухость во рту, налет на языке, неприятный запах изо рта;
• Запоры, камни в почках и желчном пузыре.

Восстанавливать и поддерживать здоровье — это своего рода процесс, а не таблетки, прописанные лечащим врачом. Это соблюдение питьевого режима и наведение порядка в своем теле.

Сколько пить воды?

Разобраться с нормой выпиваемой жидкости в день поможет знание, сколько воды мы теряем за сутки. Оказывается это количество примерно равно 2-2,5 литров. Вода уходит через кожу, почки, во время дыхания, с мочой. Именно цифра потерь жидкостей легла в основу нормы потребления воды. Это грубое сравнение, потому что около 3-4% жидкости вырабатывает сам организм в результате биохимических процессов. Около 40% поступает через пищу и напитки. Например, если съесть 2-3 дольки арбуза, то можно пополнить баланс организма на 80-85%, так как эта ягода состоит на 95% из воды.

Остальные проценты мы добираем за счет ежедневного питья обычной воды. Важно не ориентироваться в питьевом режиме на такое чувство, как жажда. Оно возникает в период тревоги организма за несвоевременное пополнение запасов жидкости.

Итак, пить воду надо каждый день. Минимальное количество — 1,5 литра в сутки. Если есть факторы, увеличивающие потери жидкостей организмом, то объемы нужно увеличить.

Например:

• При избыточной массе тела, необходимо рассчитать объемы потребления по формуле 30 мл воды на 1 килограмм веса;
• Пожилым людям, так как с возрастом ослабевает сигнал жажды, а принимаемые медикаменты вызывают обезвоживание;
• В жаркую погоду, при интенсивных физических нагрузках и занятиях спортом.

Какую воду лучше пить?

Часты споры среди последователей здорового образа жизни о том, какую воду пить: сырую, кипяченую, природную или минеральную. Многие уверены, что кипячение убивает все микробы и такая жидкость безопасна для организма. Да, большинство бактерий, вредных так и полезных, погибают. Кроме того, соли кальция и магния, разрушаясь, оседают на стенках сосудов. Поэтому пить кипяченую воду часто не рекомендуется.

Показатель щелочности обычной питьевой воды примерно равен с рН крови, поэтому все диетологи и тренеры советуют пить именно сырую воду. Можно заказывать бутилированную минералку или использовать фильтры для водопроводной воды. Важно исключить газированную жидкость из рациона, а также не употреблять сильноминерализованные продукты без предписания врача.

Как правильно пить воду?

Чтобы питьевой режим приносил пользу важно придерживаться рекомендаций, как правильно пить воду:

• Не пейте жидкость быстро, лучше делайте это маленькими глотками, чтобы не нагружать почки;
• Первый стакан воды пейте утром натощак;
• Если занимаетесь зарядкой по утрам, выпивайте стакан воды после физических упражнений;
• Не пейте воду во время еды. Врачи советуют выпить стакан за 40 минут до приема пищи;
• После похода в туалет, выпейте стакан воды, чтобы восстановить баланс;
• За 40 минут перед сном выпейте стакан воды.

Мифы и правда: об избыточном потреблении воды

Бытует мнение, что большое количество потребляемой воды затрудняет работу почек. Другой вопрос — насколько большое? Почки могут пропускать через себя 20 литров жидкости в сутки. Но даже упорный водохлеб не выпьет два ведра воды за день. Да, ограничить потребление можно для людей с заболеваниями почек, но это делается по предписанию врача.

Также спорят, вымывает ли вода микроэлементы и соли из организма, а не только шлаки? Да, это возможно, но при очень большом потреблении воды в сутки — не менее 6 литров.

Есть также мнение, что частое употребление воды вызывает чувство голода. В этом есть доля истины, но только для холодной воды. Подогретая до комнатной температуры жидкость, наполняет желудок, что подавляет аппетит. Этот эффект используют все диетологи мира в своих программах похудения.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Польза воды для красоты и молодости

 Комментировать

10 причин для того, чтобы пить воду и молодеть:

1. Избавление от токсинов


Вода выводит из организма токсины, а значит, качественно улучшает здоровье кожи, очищая её.

2. Увлажнение кожи


Вода помогает сохранять кожу увлажнённой, улучшая её структуру и делая кожу более мягкой и более гладкой.

3. Повышение эластичности


Регулярный приём воды налаживает работу всего организма в целом и снабжает питательным веществами в том числе и наш самый большой орган – кожу.

4. Улучшение тонуса 


Вода наполняет влагой каждую клетку нашего организма, что способствует достаточному насыщению кожи водой.

5. Профилактика кожных заболеваний


Ещё одно преимущество в употреблении достаточного количества питьевой воды заключается в предотвращении кожных заболеваниях, такие как псориаз и экзема. Это опять же связано со способностью воды польза связано с его способностью убирать токсины в организме.

6. Помощь в борьбе с акне

Питьевая вода улучшает циркуляцию в организме, что приводит к устранению токсинов. Вода является естественным средством для удаления пыли, грязи и очищения кожи.

7. Предотвращение преждевременного старения

Питьевая вода предотвращает признаки раннего старения: помогает уменьшить появление морщин, пигментации кожи.

8. Устранение ломкости ногтей

Ломкие ногти могут быть признаком обезвоживания организма. Достаточное употребление воды помогает поддерживать водный баланс в организме и способствует росту ногтей и устранению сухой кутикулы.

9. Уменьшение выпадения волос

Вода уменьшает выпадение волос поскольку способствует правильному использованию организмом питательных веществ. Питательные вещества усиливают волосяной фолликул и уменьшают выпадение волос, помогают восстановить их структуру.

10. Улучшение состояния волос

Питательные вещества, доставленные водой к волосам, делают их блестящими и здоровыми.

Пейте воду в течение дня, не забывайте про витамины и микроэлементы в виде свежих овощей и фруктов и будьте всегда неотразимы! Заказывайте воду у нас на Водовоз.RU, а мы доставим заказ быстро и прямо к порогу дома или офиса.

Написать комментарий:

Польза качественной воды для организма

Польза воды для здоровья

«Польза воды для здоровья» – название статьи не самое удачное, речь не о пользе. Более правильно название «Роль воды в организме».

Вода необходима для существования, для жизнедеятельности организма, недостаток воды вреден для здоровья, так же как и употребление некачественной воды.

Чистая вода прозрачна, она не имеет цвета, запаха, почти без вкуса.

Человек может прожить без еды достаточно долго, примерно 20 дней, но без воды человек не сможет прожить больше одной недели. Вода входит в состав всех тканей организма, тело состоит на 70-80% из воды.

Человек гораздо больше жидкое тело, чем твердое. И функции воды в организме самые разнообразные.

Вода в организме незаменима, выполняет множество функций, участвует во всех процессах.

Входя в состав крови и лимфы, растворяет минеральные вещества и поставляет их всем клеткам и тканям организма.

Переносит клетки крови, кислород и углекислый газ. Вода важна для организма.

Обмен веществ, все важные биологические процессы происходят при участии воды.

Температура тела регулируется с помощью воды, водно-солевой баланс организм поддерживает с помощь воды.

Углеводы, жиры и белки, вещества которые дают организму энергию, также переносятся водой.

Зубная эмаль состоит на 2-3% из воды, остальные же органы содержат ее гораздо больше.

Уберите воду – человек рассыпется. Польза воды для организма велика.

Часто мы воспринимаем сигнал от организма о необходимости пополнить запас воды как позыв к еде.

Мы не забываем поесть, но забываем выпить достаточное количество воды , заменяем воду чаем, кофе, газированными напитками.

Взрослому человеку необходимо потреблять в день порядка двух литров воды, чтобы не допустить зашлакованности и обезвоживания организма. Так как содержание воды в организме весьма велико.

Будьте внимательны к своему организму

Пейте чистую воду небольшими порциями, не допускайте появления жажды.

Составьте для себя расписание приема воды – питьевой рацион.

Если вам необходимо нарастить массу тела – пейте воду после еды, ну а если желаете скинуть вес, старайтесь выпивать один стакан воды до приема пищи.

Эти простые правила помогут отогнать от себя большинство болезней.

Если у вас постоянное желание пить, имеет смысл сдать кровь на сахар.

Гипертоникам, страдающим сердечной недостаточностью и гипертензией, желательно уменьшить потребления воды и уменьшить количество соли.

Для сохранения здоровья на долгие годы, для хорошего самочувствия и поддержания работоспособность на высоком уровне, помните о пользе чистой питьевой воды и держите под рукой такую воду в наличии.

Никакие другие питьевые жидкости не могут решить задачи, успешно решаемые водой! Поэтому не стоит забывать о пользе воды для организма.

Вам не нравится вода после проточных фильтров?

Установите систему обратного осмоса, укомплектованную минерализатором.

Слишком дорого? Купите кувшин для воды или насадку на кран.

Запретите себе не обращать внимания на качество воды, которую употребляете!

Обязательно пользуйтесь фильтром.

Вода делает вашу кожу моложе, предотвращая появление морщин изнутри.

Вода выводит токсины, нормализует деятельность почек, удаляя токсина из желудочно-кишечного тракта.

Вода снижает риск инфаркта до семидесяти процентов, но помним, что при гипертонии не перебарщивать.

Вода нужна для поддержания высокой физической работоспособности.

Вода восстанавливает энергию, не позволяет быть раздражительным, снижает уровень стресса.

Вода необходима для здорового, нормального пищеварения.

Обезвоживание угнетает иммунитет, и мы переносим инфекционные заболевания тяжелее – вода усиливает иммунитет.

Вода умно регулирует температуру тела, обеспечивая работающим мышцам и органам оптимальный температурный режим.

Вода легко улучшает ваше самочувствие, если это полноценная качественная вода, и поднимает настроение, если она вкусна, свежа и приятна на вкус.

Пейте воду, будьте здоровы! И не забывайте о роли воды и функциях в организме человека.

Только пейте чистую воду, получая ее с помощью надежных систем подготовки и очистки воды.

Закажите консультацию специалиста компании Гейзер

Остались вопросы? Мы всегда готовы предоставить консультацию по всем вопросам очистки воды!

Заказать консультацию

Жесткая вода: польза или вред? | Блог

Жесткой считается вода, которая содержит повышенный уровень гидрокарбонатов кальция и магния, а также сульфатов, попадающих в воду через грунтовые воды, то есть из источника. Уровень солей в воде, превышающий 6 мг-экв/л, согласно действующим нормам, считается высоким, а вода – жесткой. Мягка вода – это вода, уровень солей и сульфатов в которой не превышает 3 мг-экв/л.

В грунтовых водах в большей или меньшей степени присутствуют соли щелочных металлов, источниками которых являются отложения известняков, гипса и доломитов. При прохождении через такие отложения вымываемые водой соли попадают в водопровод и дома.

Решения BWT для умягчения воды:

Высокое содержание гидрокарбонатов кальция в питьевой воде может стать причиной мочекаменной болезни. В свою очередь, длительное употребление мягкой воды может привести к вымыванию минералов и микроэлементов из организма, поэтому врачи рекомендуют употреблять воду средней жесткости.

Признаки жесткой воды

• Смесители покрываются налетом, появляются белесые разводы.
• На стенках чайника образуется накипь.
• После умывания кожа становится сухой и возникает чувство стянутости.
• При мытье посуды и стирке образуется недостаточное количество пены.

Для определения уровня жесткости можно отправить образец воды в лабораторию, специалисты которой исследуют ее химический состав.

Вред и польза жесткой воды

Серьезным недостатком использования жесткой воды является вероятность образования камней в печени и почках, а также на зубной эмали и в суставах. Соли магния, попадающие в организм в чрезмерном количестве, негативно сказываются на состоянии нервной системы. Кроме того, вода повышенной жесткости негативно влияет на состояние кожи и волос.

Жесткая вода – частая причина появления известкового налета на нагревательных элементах мелкой и крупной бытовой техники, например, стиральной и посудомоечной машин, кофеварок и водонагревателей.

К плюсам использования воды повышенной жесткости относится снижение риска возникновения гипертонии и сердечно-сосудистых болезней.

Способы смягчения жесткой воды

Смягчить воду для бытовой техники можно с помощью специальных добавок, таких как полифосфаты и кальцинированная сода, а также ионообменных смоляных фильтров. Но такие смягчители следует использовать очень аккуратно, иначе можно нанести значительный вред собственному здоровью и бытовой технике.

Для смягчения и очищения питьевой воды в небольших количествах используются кувшины с фильтрационными картриджами. Выбирая такой вариант, следует учитывать, что картриджи необходимо своевременно менять, при этом время их использования зависит от жесткости воды и количества человек, проживающих в доме.

Бытовые умягчители компании BWT: особенности и преимущества

Группа компаний BWT – лидер в области водоочистки в России и Европе. Передовые технологии, предлагаемые компанией, позволяют эффективно и быстро проводить очистку воды в любых объемах: как для крупных промышленных потребителей, так и для потребностей частных лиц. Особенностью продукции компании является полное соответствие европейским стандартам качества.

Компания предлагает эффективные умягчители разной мощности, предназначенные для различных условий эксплуатации. Специальное оборудование устанавливается стационарно и обеспечивает непрерывную подачу смягченной, очищенной воды в нужном объеме. Все процессы работы таких устройств автоматизированы и отображаются на встроенном дисплее.

Инновационные умягчители воды характеризуются небольшими габаритами и позволяют человеку регулировать жесткость попадающей в кран воды. 

О термальном источнике — База отдыха Аква-Вита

Термальные источники славятся своими целебными свойствами с давних времен. О них сложено немало легенд у разных народов, но современные люди привыкли опираться на факты, а не на вымысел, поэтому имеет смысл узнать подробную информацию о реальных особенностях и свойствах термальных источников.

Термальные или геотермальные источники представляют собой подземные воды с температурой выше 20°С, выходящие на поверхность земли в определенном месте. По температуре воды они могут подразделяться на теплые, где температура варьирует в пределах 20-37°С, горячие – с температурой от 37 до 50°С, и очень горячие, в которых температура выше 50°С. Самые высокие температуры горячих источников могут доходить до 200°С, однако подобные явления наблюдаются только в районах с высокой вулканической активностью. Вода такой высокой температуры появляется на поверхности в виде гейзеров.

По составу воды все источники различны: в одних преобладают соли, другие практически пресные, третьи отличаются высоким содержанием сероводорода. Классификация термальной воды по составу практически не отличается от классификации минеральных вод.

Полезные свойства термальной воды обеспечиваются ее происхождением. Во-первых, термальная вода отличается чистотой, поскольку ее источники находятся глубоко под землей, что предусматривает естественную защиту от попадания в воду химических отходов. Во-вторых, в ней содержится огромное количество полезных для человека микроэлементов и солей (натрий, магний, железо, йод, бром, хлор, медь, фтор и т.д.). Этот состав позволяет термальной воде быстро преодолевать эпидермальный барьер (верхние слои кожи человека), ускорять клеточный метаболизм, поддерживать водно-жировой баланс, а значит, улучшать защитные свойства и внешний вид кожи.

Врачи и ученые давно стали использовать пользу термальных источников для лечения различных болезней. Успешно лечат с помощью вод, бьющих прямо из-под земли, различные поражения кожи, последствия травм и ранений, повреждения опорно-двигательного аппарата. Современная медицина предусматривает также лечение ревматических заболеваний и проблем мочеполовой системы купанием в термальных источниках. Восстановление нервной системы, успешное лечение хронических простудных заболеваний, избавление от целлюлита и лишних килограммов – это далеко не полный список возможностей термальных источников. Даже здоровому человеку время от времени полезно купаться в термальных источниках – с их помощью быстро проходит усталость, восстанавливается жизненный тонус и снимается стресс.

Заключение о термальной воде из нашего источника. Исследование проведено ФГУ «ПЯТИГОРСКИЙ ГНИИК РОСЗДРАВА»

Что такое кососовая вода и в чем ее особенность и польза для организма

Кокосовая вода польза и вред: состав, свойства, описание и применение.

Сок жизни – так называют кокосовую воду жители Таиланда и Малайзии. Для жителей этих стран он ценнее, чем просто обычная минералка. Конечно же, пить кокосовый сок непосредственно из кокоса – это пик блаженства и совсем другие ощущения, зато в магазинах она доступна в любое время года, а все полезные свойства и вкусовые качества, присущие данному напитку сохранены. Обладая массой достоинств, кокосовая вода, как и любой натуральный продукт, имеет ряд небольших противопоказаний, которые необходимо учитывать.

Что это за напиток?

Кокос – уникальный плод. Внутри кокоса белая твердая масса, пропитанная маслом. Это масса когда-то была соком кокоса, но по мере роста и созревания он, соединяясь с маслом, превращается в эту своеобразную мякоть. Сам же сок кокоса прозрачный и заполняет собой все свободное место внутри плода.

В таких странах, как Индонезия, Таиланд, Малайзия и ряда других кокосовый сок используется даже в медицине, он считается стерильным. Но, что важно стерильность сока сохраняется только в том случае, если кокосовая скорлупа без повреждений.

Говоря по-научному, кокосовую воду еще можно назвать эндоспермом. Данная жидкость обладает очень полезными свойствами, она насыщена минералами, белками, целым комплексом витаминов, другими полезными элементами. И что очень важно в ее состав входят органические вещества белковой природы – ферменты или по-другому, энзимы.

Для жителей юго-восточной Азии, кокосовый сок испокон веков был средством утоления жажды, вместо воды, при этом им не надо было даже стакана или бутылки, ведь сок кокоса можно пить прямо из него, сделав в нем небольшое отверстие.

Кокосовой сок, как выпитый непосредственно из плода или же, представленный на рынке в баночном или бутилированном виде, по вкусу, как отмечает компания Cocoyoyo, немного отличается от насыщенного вкуса стружки кокоса. Вкус сока зависит от спелости и зрелости кокоса, так у не совсем спелых плодов, сок очень сладкий, но хорошо освежающий, очень похож по типу на сок из свежевыжатой полезной зелени (витграсса, сельдерея и подобных). Та же компания Cocoyoyo рекомендует пить его охлажденным, так как он очень хорошо утоляет жажду.

Кокосовая вода в промышленных масштабах

Vita Coco – занимает лидирующие позиции на рынке по производству кокосовой воды. Также можно выделить такие крупные компании, как Amazonia, Zico, SoBe Lifewater.

Что интересно, в своей рекламной кампании, фирмы данного сегмента рынка, делают ставки на сотрудничество со звездами шоу-бизнеса и спорта. Среди них Мадонна, Рианна, Адриана Лима, Кевин Гарнетт, Zico, Ивонн Страховски, Джошуа Джордж, Эшли Грин.

На российском рынке кокосовый сок представлен такими брендами, как Taste Nirvana, Foco и Ufeelgood, King Island, CocoWell, Cocoyoyo, Chaokoh.

Отрасль очень доходная, годовой оборот за 2017 год превысил 2 млрд. долларов США и это еще не предел, так как этот рынок еще довольно молодой и производство и продажа кокосовой воды только набирает обороты и в дальнейшем, согласно законам рынка, данный напито должен стать менее дорогим и соответственно более доступным.

Рассматривая процесс производства внимательнее можно отметить, что процесс сохранения всех полезных свойств и вкусовых качеств довольно сложный, так как при вскрытии кокоса сок быстро портится. На него пагубно влияет солнце и кислород. Если не выпить или не запаковать сок в кратчайшие сроки, он испортится и станет кислым на вкус.

Цех розлива и сама упаковка сделана с учетом этих факторов. Цеха оснащены специальным оборудованием, работающим в условиях, исключающих солнечный свет и кислород. Кокосовая вода разливается в бумажные коробки, пакеты или же металлические банки, это позволяет исключить попадание солнечного света.

Основные отличия кокосовой воды от кокосового молока

Самое главное отличия кокосовой воды от молока – это его первозданный вид, потому что сок берется непосредственно из кокосов и переливается в тару, для дальнейшего использования, а кокосовое молоко искусственно создается из компонентов кокоса (мелко-переработанной мякоти).

Свойства воды кокоса и молока также различны, так молоко более калорийно, в его составе много жиров (на 100 грамм 200-250 ккал), вода же, наоборот, в своем составе вообще не имеет белков и жиров, ее калорийность колеблется в пределах 17-20 ккал за счет сахаров-углеродов.

В тех же странах юго-восточной Азии, в силу высокой калорийности кокосового молока, его применяют при приготовлении пищи, используют его для приготовления различных супов, каш, десертов, выпечки или полезных напитков – смузи. А вода из кокоса для них – способ утолить жажду.

Преимущества и недостатки

Главное достоинство кокосовой воды – это огромное количество минеральных веществ, входящих в ее состав. Отличный напиток в жару и при повышенных нагрузках, так благодаря своему составу, этот напиток помогает избежать обезвоживания, помогает восстановить работу мышц, снимает усталость, убирает боль, восполняя водно-солевой баланс в организме человека. Больше всего калия содержится именно в более молодых кокосах в возрасте около полугода.

В состав кокосовой воды входят ферменты, антиоксиданты, фитогормоны, различные витамины, органические кислоты и минералы.

Важно отметить, что главная ценность этого напитка заключается именно в содержании минеральных веществ и пищевой ценности, так как хоть витаминов и содержится огромное количество, среди них витамин C, группа витаминов B1 – B9E, а также такие витамины, как Н и PP, но их содержание небольшое, и они не способны насытить организм человека, восполнив суточную дозу необходимых витаминов. Большую пользу кокосовая вода несет здоровью человека в целом, так как в ее состав входит лауриновая кислота, которая укрепляет иммунитет человека.

Примечательно, что пищевая ценность кокосового напитка очень высока, он хорошо тем, что, несмотря на содержание насыщенных жирных кислот, он не влияет негативно на здоровье человека, а наоборот, так как их содержание очень мало. Так, в 100 граммах содержится менее 0,5 г. Жиров, менее 1 грамма белков, 2-5 граммов углеводов и калорийность составляет всего 17 – 12 ккал.

Очень интересным фактом является один миф про кокосовую воду. Многие считают, что она близка в человеческой кровяной лимфе, но это не так. Да, ее действительно использовали в качестве физраствора во время второй мировой войны британские, а также японские медики. Но это использование обусловлено лишь ее стерильностью и неимением лучшего средства, которое можно было бы использовать для введения внутривенно при больших потерях крови военного. Но уже даже этот факт делает эту воду уникальной по своему составу.

Уникальные целебные свойства кокосовой воды

Кокосовая вода – очень уникальна, ее состав и полезные свойства способны не только поддержать, но и даже оздоровить большинство систем и органов человеческого организма.
Ежедневное употребление кокосовой жидкости снижает риск возникновения инфарктов, инсультов, и даже атеросклероза за счет нормализации кровообращения и снижению возможного образования тромбов. Также, что очень важно данный напиток снижает уровень холестерина в организме человека. Этому способствуют витамины группы В.

Очень хорошо кокосовая вода восполняет недостаток магния и восполняет недостающую влагу в организме, за счет этого снижая появление частых головных болей, мигреней.
Также высокая концентрация в кокосовом соке магния, калия и аскорбиновой кислоты благоприятно влияет на артериальное давление, нормализуя его, почти полностью исключая, возможные проявления гипертонии.
Что очень важно, этот напиток нормализует кислотно-щелочной баланс организма, уменьшая риск возникновения диабета, остеопороза, артрита.
Хорошее воздействие оказывает кокосовый сок и на иммунитет человека в целом, значительно укрепляя его и поддерживая.

Огромную пользу кокосовая вода приносит кишечно-пищеварительной системе человека. Она облегчает симптомы гастрита и как ее результат – изжоги. Помогает при различных видов отравлениях, в том числе, и алкогольных. Помогает нормализовать стул, налаживая работу кишечника. Немаловажным фактом выступает то, что кокосовая вода разрешена для употребления даже совсем маленьким деткам и даже младенцам. Ее свойства настолько сильны, что она даже способна бороться с вредными кишечными паразитами и даже может выводить глистов.

Исследования, проводимые в США, доказали, что кокосовая вода полезна при диабете. В силу своего состава (аминокислоты, диетические волокна) она нормализует уровень сахара в крови, и даже повышает клеточную чувствительность к инсулину. Таким образом, она понижает уровень глюкозы в крови, противостоит образованию холестериновых бляшек в крови и как следствие борется с повышенной отечности ног. Чтобы очистить кровь, кокосовую воду необходимо употреблять на тощак в количестве 100 мл.

Что касается мочеполовой системы, то и здесь есть свои положительные моменты. Так, кокосовая вода выступает в качестве антимикробного, мочегонного, противовоспалительного средства и что удивительно употребляя один – два стакана этого напитка в день, можно вывести камни из почек и уретры.

Как уже отмечалось ранее, многие страны используют кокосовую жидкость в медицине при переливании крови в качестве физраствора, но это не имеет большую распространенность, так как в силу содержания большого количества магния, такое использование кокосового сока может плохо повлиять на сердечно-сосудистую систему человека.

Кокосовая вода очень хорошо себя зарекомендовала в борьбе с различными вирусами и микробами, она применяется при простудах и гриппе, укрепляя иммунитет, и даже может способствовать уменьшению температуры тела.

Они способна противостоять таким опасным болезням, как холера, тиф, малярии, уменьшая страшные изнуряющие симптомы этих заболеваний. Выжимка из кокоса применяется при лечении от СПИДа, так как она способствует более быстрому всасыванию лекарственных средств в кровь пациента.

Отличный способ похудеть

Кокосовый сок – отличный помощник в похудении, выпивая его за 40 минут до еды, Вы тем самым наполняете и насыщаете желудок. За счет гликемического индекса, этот напиток очень хорошо способствует снижению аппетита, а заполненный полезным соком желудок, не позволит съесть лишнее, тем самым автоматически снижает объем съедаемой пищи. Ценность сока заключается и в минимальном содержании калорий, даже меньше, чем в популярных смузи.

В состав кокосовой воды входят биологически-активные энзимы, которые способствуют быстрому перевариванию пищи и жировому распаду. В купе с низким содержание калорий, данный напиток становится просто супер уникальным в борьбе с лишним весом. Что немаловажно, он также ускоряет метаболизм, насыщая организм кислородом.

Стремясь похудеть, в неделю надо выпивать три – четыре стакана этого напитка. За счет него уходит лишняя влага из организма, нормализуется и мягко очищается кишечник, выводятся различные токсины.
Специалисты отмечают, что самая полезная вода – это вода из молодых плодов пальмы, со временем вкусовые свойства и полезность снижается.

Также важно отметить, что во всем нужно чувство меры – употребление кокосовой воды, это тоже касается, поэтому проявляйте чувство меры не только в еде, но и в употреблении этой чудо воды, параллельно подсчитывая калории, что очень важно в процессе похудения.

Небольшая революция в косметологии

Кокосовая жидкость действительно уникальна, так как она обладает огромным набором полезных свойств. Ученые не могли пройти мимо такого кладезя минеральных веществ и витаминов, именно поэтому кокосовый сок широко применяется в косметологии.

Она очень плодотворно воздействует на состояние кожи, устраняя свободные радикалы, кокосовая вода борется со старением кожи, а антиоксиданты, содержащиеся в ней, в этом безусловно помогают.
Благодаря содержанию цитозинов (гормонов растительного происхождения) коже возвращается эластичность и упругость. Также цитозины способствуют снижению вероятности появлению опухолей в организме.
Кокосовая вода хороша и для подростковой кожи, за счет большого содержания витаминов, нормализуется гормональный фон и различные кожные высыпания – подростковые угри и акне исчезают. Она способствует заживлению гнойничков и язв, образовавшихся у детей в результате перенесенной оспы, ветрянки, коры и прочих подобных болезней, хорошо применяется для профилактики у детей потницы.
Жидкость из кокоса хороша и для более зрелой кожи, она хорошо борется с пигментными пятнами и мелкими мимическими морщинами. Этому способствует лауриновая кислота, входящая в ее состав. Хорошо использовать не только для лица, но и кожи шеи и области декольте. Получается эффект лифтинга.
Многие девушки и женщины безуспешно борются с такими некрасивыми дефектами кожи, как растяжки или целлюлит, так вот, кокосовая вода также способна помочь в этом. Делая обвертывания с кокосовой водой, длительностью 60 минут, можно заметно уменьшить их проявление.

Ногти и волосы тоже не остались в стороне от чудодейственных свойств данной жидкости. Ополаскивая волосы и делая ванночки для ногтей можно значительно укрепить их. Фолликулы волос при этом укрепляются, а волосы становятся по-настоящему сильными и блестящими.

Кокосовую воду в косметологии можно использовать как отдельно, протирая кожу, делая всевозможные ванночки, ополаскивания, так и добавляя ее в свои косметические средства – крема, очищающие маски для жирной и смешанной кожи, а также можно делать омолаживающие маски, добавляя в кокосовую жидкость порошок сандалового дерева.

Преимущества для здоровья спортсменов

Как известно углеводы хорошо повышают силы организма, борются с вялостью и усталостью, повышая выносливость организма. Судя по этим качествам, вода из кокоса выступает для спортсменов, как природный энергетик, что очень хорошо для тренировок и соревнований, так как позволяет достигать лучших результатов.

Благодаря отличному восстановлению водного баланса организма, кокосовая вода становится незаменимой для спортсменов, ведь они постоянно испытывают колоссальные перегрузки и теряют большое количество влаги. В ней очень много калия, который также очень важен для спортсменов и минимальное содержание сахара, что позволяет употреблять данный напиток, не боясь за спортивную форму, так важную для соревнований.

Кулинария – еще одна область применения кокосовой воды

Полезные и вкусные напитки, а также очень необычные блюда – кокосовая вода позволяет создавать маленькие шедевры на кухне. И что очень важно кокосовая вода является неотъемлемой частью здорового питания.

Чаще всего вода из кокоса используется в напитках, как в чистом виде, так и в качестве добавки, это не только различные коктейли и смузи, но и даже кофе.
В азиатских странах кокосовая еда используется и для приготовления супов, горячих гарниров с морепродуктами, для приготовления различной выпечки.

В качестве наиболее популярных рецептов полезных смузи можно выделить: рецепт для молодости и бодрости. Его приготовление очень простое – смешивается зеленое яблоко, тертый имбирь и 120 мл кокосового сока. Для большей полезности можно добавить шпинат, лимон и мед.

Для активных людей, в том числе и спортсменов, хорошо смузи из кокосовой жидкости с добавлением, ананаса, дыни, зеленых яблок.
Оба коктейля имеют не только потрясающий вкус, но действительно оказывают полезное действие на весь организм.

Возможные противопоказания

Людям, склонным к аллергии, стоит с осторожностью употреблять данный напиток, а людям с аллергией на кокос и другие видов орехи, а также тем людям, у которых наблюдается повышенное содержание калия в организме, она противопоказана, в силу развития возможных побочных эффектов.
Важно также учитывать состояние пищеварительного тракта и кишечника, в стадии обострения подходить с умом к употреблению кокосового сока.

При болезнях почек и нарушении их работы следует проконсультироваться с врачом о возможности питья кокосовой воды, не будет ли это вредить здоровью, так как почки могут не справиться.
Очень важно, если у человека запланирована какая-либо операция, ему следует воздержаться от употребления воды из кокоса, как было отмечено ранее она влияет на артериальное давление и это может не хорошо сказаться непосредственно во время операции, может произойти скачок или понижение давления.
Однако, стоит отметить, что кокосовая вода, при отсутствии выше описанных противопоказаниях, абсолютна безопасна для детей, кормящих мам, беременных и пенсионеров.

Срок годности и особенности хранения

Важно помнить, что кокосовая вода боится солнечного света и кислорода. Исходя из этого, ее необходимо хранить в закрытой емкости – стеклянной или пластиковой. Лучше всего, чтобы емкость была темной и не пропускала свет, либо стояла в темном месте. Температурные условия для кокосовой жидкости не важны, ее можно хранить как в холодильнике, так и просто при комнатной температуре, главное соблюдать описанные выше условия. При использовании кокосовой воды иногда можно увидеть образовавшиеся сливки, они тоже очень полезны и хранятся так же как и сам сок.

Срок годности у напитка из кокосового сока небольшой, после вскрытия упаковки или же самого кокоса, она хранится максимум неделю. Для увеличения срока годности до двух – трех месяцев ее можно заморозить.
В заключение стоит отметить, что кокосовая вода является действительно уникальным напитком, который вобрал в себя массу полезностей, начиная от приятного вкуса и заканчивая восстановлением красоты и здоровья человека.

польза и вред. Как ухаживать за медной посудой.

Медная посуда: польза и вред. Как ухаживать за медной посудой. Многие кулинары-любители мечтают раскрыть секреты знаменитых поваров. Но бывает, что необыкновенный вкус приготовленного блюда зависит не столько от правильно подобранных составляющих и всевозможных специй, сколько от полезных качеств используемой посуды. На кухне дорогого ресторана, где работают профессионалы, и у опытной хозяйки всегда найдется медная посуда. Польза и вред, оказываемые ею на здоровье человека, обязательно должны учитываться перед приобретением этих предметов кухонной утвари. Достоинства медной посуды Наиболее важной характеристикой медной посуды следует считать ее высокую теплопроводность, которая в 10 раз выше, чем у стальной или алюминиевой емкости. Это способствует равномерному распределению тепла по всей поверхности, что значительно ускоряет процесс приготовления пищи, не снижая ее вкусовые качества. Считается, что особенно вкусное варенье или пикантный соус получаются, если готовятся именно в медной посуде. За счет снижения времени на термическую обработку пищи ее полезные вещества сохраняются. Легкий вес и долговечность также являются неоспоримыми достоинствами, которыми обладает медная посуда. Польза и вред, которые может принести медь здоровью человека, заслуживают отдельного внимания. Полезные свойства медной посуды На протяжении многих веков используется людьми медная посуда. Свойства, недостатки, и как ухаживать за кастрюлями и сковородками, выполненными из меди, — все это известно с давних пор. Одним из самых главных полезных свойств медной посуды следует назвать ее антибактериальное действие. Медь способна бороться с целым рядом грибков и бактерий, не допуская их попадания в пищу. В старину в медных емкостях хранили воду с целью ее обеззараживания. Американские ученые экспериментальным путем доказали, что медь успешно справляется со штаммами сальмонеллы, а также кишечной палочки. Пища, которая готовится в медной посуде, обеззараживается, предотвращая появление заболеваний желудочно-кишечного тракта. Недаром издавна медь применялась в народной медицине для лечения многих заболеваний: при интоксикации организма, судорогах, язвах, геморрое и т. д. Вред медной посуды Кроме положительных свойств, которыми обладает медь, ученые обнаружили и ряд отрицательных факторов, которые могут нанести вред здоровью или негативно повлиять на качество приготовляемых в такой посуде продуктов: Аскорбиновая кислота, которая содержится во фруктах и ягодах, под агрессивным воздействием меди разрушается. При хранении продуктов в медной посуде происходит потеря витаминов и окисление полиненасыщенных жирных кислот, что может способствовать возникновению онкозаболеваний. Вред посуды особенно серьезен, если она находится во влажной среде. Повышенная влажность вызывает окисление меди, это проявляется в виде зеленого налета. При взаимодействии с пищевыми кислотами во время нагревания вырабатываются особо вредные для организма вещества. Поэтому при появлении на посуде такого налета необходимо его тщательно удалить, протерев поверхность поваренной солью, смоченной в уксусе. Покрытие медной посуды С продуктами, обладающими повышенной кислотностью, медная посуда взаимодействует отрицательно. Для того чтобы предотвратить окисление и сделать приготовление пищи безопасным, изнутри медную емкость покрывают обычно специальными сплавами олова, железа или никеля. Когда такое покрытие протирается — посуду следует менять. При приготовлении пищи в медной посуде лучше всего пользоваться деревянной лопаточкой, чтобы не поцарапать внутреннюю поверхность. Уход за посудой из меди Медная посуда нуждается в более бережном уходе по сравнению с какой-либо другой. Ее необходимо периодически тщательно полировать, чтобы избежать налета, соблюдать условия хранения — такая посуда не терпит высокой влажности. Это для меди враг номер один. Не рекомендуется мыть медные предметы в посудомоечной машине, т. к. использование при этом сильных моющих средств может повредить их, значительно сократив срок службы. По этой же причине не стоит применять для чистки моющие средства, содержащие отбеливатель. Для мытья нужно использовать мягкую тряпочку или губку без абразивного слоя, чтобы не повредить защитный слой на внутренней поверхности.

использований воды

Все живые существа, включая человека, зависят от воды, чтобы выжить, но вода — нет.
используется только для выживания. Фактически, Агентство по охране окружающей среды США
(EPA) и Управление качества воды штата Юта создали широкие категории других
«Полезное использование» поверхностных вод: источники питьевой воды, рекреационные цели,
поддержка водных животных и экосистем, а также их использование в сельском хозяйстве.Через всю страну,
государства и племена разработали конкретные измеримые критерии, которые используются для защиты
эти полезные применения. Питьевая вода дополнительно защищена установленными правилами.
Агентства по охране окружающей среды и отдела питьевой воды штата Юта. Ниже вы найдете дополнительную информацию.
об этих различных видах использования воды.

ВОДА ДЛЯ БЫТОВОГО ХОЗЯЙСТВА И ПИТЬЕВАЯ

Большинство из нас берут питьевую воду из-под крана, поэтому важно знать, где она
вода поступает из.Некоторые домохозяйства получают воду из общественных систем водоснабжения, где
вода проверяется регулярно. В других домохозяйствах есть частные колодцы, куда поступает вода.
прямо из грунтовых вод.

Узнать больше о питьевой воде

ОТДЫХ

Рекреационные цели воды включают использование водоема для плавания, катания на лодках и т. Д.
и рыбалка.Эти водоемы защищены как для нашего здоровья, так и для эстетики.

Узнать больше об отдыхе

РЫБОЛОВСТВО И ВОДНАЯ ЖИЗНЬ

Целые водные экосистемы должны соответствовать строгим критериям качества воды для поддержания жизни
что в них живет.

Узнать больше о рыболовстве

СЕЛЬСКОЕ ХОЗЯЙСТВО

Около 80% всей воды в штате Юта используется для сельского хозяйства, включая орошение сельскохозяйственных культур.
и водопой скота.

Узнайте больше о сельском хозяйстве и воде

ГИДРОЭНЕРГЕТИКА И ДРУГИЕ НАЗНАЧЕНИЯ

На гидроэнергетику приходится 13% всей энергии, используемой в Соединенных Штатах.

Узнайте больше о гидроэнергетике

видов использования воды — строительство, река, океаны, важные, крупнейшие, растения, источник, человек

Вода — один из важнейших природных ресурсов для всего живого на Земле.Доступность и качество воды всегда играли важную роль
в определении не только того, где люди могут жить, но и их качества
жизнь. Хотя на Земле всегда было много пресной воды,
вода не всегда была доступна, когда и где она нужна, и не всегда
всегда подходящего качества для любого использования. Воду следует рассматривать как
конечный ресурс, имеющий ограничения и границы своей доступности и
пригодность к использованию.

Рисунок 1.Вне потоковые виды использования (изображены слева) — это те, в которых
вода удаляется из источника путем откачки или отвода.
Использование In-Stream (изображено справа) — это те виды использования, в которых остается вода.
на месте и обычно относится к ручью (а не к грунтовым водам).
Если водоснабжение ограничено, могут возникнуть конфликты между
различные виды использования.

Баланс между спросом и предложением на воду очень хрупкий. В
наличие пригодной для использования воды имеет и будет определять, где и где
в какой степени будет происходить развитие.Воды должно быть достаточно для
область для развития, и область не может продолжать развиваться, если потребность в воде
намного превосходит имеющееся предложение. Далее водопровод будет называться
для удовлетворения множества других видов использования (в которых вода забирается
из источника) в дополнение к использованию в потоке (при котором вода остается
на месте). Рисунок 1 представляет потребности в воде как перетягивание каната между
различные варианты использования вне и внутри потоков.

Традиционно управление водными ресурсами в США было сосредоточено на расширении
или манипулирование запасами пресной воды в стране для удовлетворения
потребности пользователей.Ряд крупных плотин был построен в начале
двадцатый век, чтобы увеличить запас пресной воды в любой момент времени
и место. Эта эпоха строительства больших плотин прошла. В двадцать первом
века, ограниченное водоснабжение и установленный

инфраструктура

требовать, чтобы спрос управлялся более эффективно в пределах имеющихся
устойчивое снабжение. Информация о водопользовании может использоваться для оценки
влияние роста населения и эффективность альтернативной воды
политика управления, правила и природоохранная деятельность.

Цикл водопользования

Вода постоянно находится в движении за счет гидрологического цикла. Воды
испаряется в виде пара из океанов, озер и рек; происходит из
растения; конденсируется в воздухе и выпадает в виде осадков; а затем движется
по земле и через землю в водоемы, где цикл начинается
опять таки.

^*

Цикл водопользования состоит из круговорота воды с добавлением
влияние человеческой деятельности.Плотины, водохранилища, каналы,

акведуки

, водозаборные трубы в реках, и

грунтовые воды

все скважины показывают, что люди оказывают большое влияние на круговорот воды. В
цикл водопользования, вода движется от источника к месту использования, и
затем к точке расположения. Источники воды либо

Поверхность воды

или грунтовые воды. Вода забирается и перемещается от источника к точке
использования, например, в промышленности, в ресторане, дома или на ферме.После того, как вода
использованный, его необходимо утилизировать (а иногда и использовать повторно). Использованная вода
либо непосредственно возвращается в окружающую среду, либо проходит через
очистное сооружение перед возвратом.

Отвод воды в США в 1995 г.

Геологическая служба США собирает общенациональные данные о водопользовании каждые 5 дней.
годы. 1995 год — последний год, для которого были собраны полные наборы данных.
доступный.

Как показано на рисунке 2, в 1995 г. в Соединенных Штатах использовалось около 402 млрд.
галлонов воды в день (MGD).Большая часть этого водопотребления приходилась на пресную воду,
около 341 000 MGD, или около 85 процентов, в то время как 60 800 MGD было

физиологический раствор

воды. Большая часть забора пресной воды, около 264 000 MGD, или
около 77 процентов — из поверхностных источников, а около 76 400 человек.
MGD произошел из грунтовых вод. Источником соленой воды являются поверхностные воды.

Несмотря на то, что обсуждение водопользования обычно сосредоточено на использовании пресной воды,
использование соленой воды также важно в Соединенных Штатах.Некоторые категории
использования воды, например термоэлектрической, промышленной и горнодобывающей, используют солевой раствор
вода, в основном, для охлаждения генераторов на ТЭЦ.
В промышленности и горнодобывающей промышленности соленая вода используется для охлаждения оборудования, а также для мытья и очистки.
транспортные средства, в основном для охлаждения машин.

Категории водопользования

Геологическая служба США классифицирует водопользование для анализа текущих
шаблоны и прогнозирование будущих тенденций.

Коммерческий

водопользование включает пресную воду для мотелей, гостиниц, ресторанов, офисов
здания, другие коммерческие объекты, а также гражданские и военные
учреждения. Бытовое потребление воды, вероятно, является самым важным ежедневным
использование воды для большинства людей.

Одомашненный

использование включает воду, которая используется в доме каждый день, в том числе воду
для обычных бытовых целей, таких как питье, приготовление пищи,
купание, стирка одежды и посуды, смыв туалетов и полив
газоны и сады.

Промышленные

водопользование является ценным ресурсом для промышленности страны для
такие цели, как обработка, очистка, транспортировка, разбавление и
охлаждение в производственных помещениях. Основные отрасли водопользования
включают сталелитейную, химическую, бумажную и нефтеперерабатывающую. Отрасли часто
многократно используйте одну и ту же воду для нескольких целей.

Орошение

водопользование — это вода, искусственно применяемая на фермах, садах, пастбищах и
садовых культур, а также воды, используемой для орошения пастбищ, для
защита от замерзания и замерзания, применение химикатов, охлаждение урожая,
уборка урожая, а также вымывание солей из корневой зоны сельскохозяйственных культур.Несельскохозяйственные мероприятия включают самообеспечение водой для орошения.
общественные и частные поля для гольфа, парки,

Рисунок 2. На этом рисунке показаны заборы воды в
США в 1995 году. Гистограмма показывает забор пресной воды.
(в миллиардах галлонов в день, или BGD). В таблицу входит пресная вода
и отбор физиологического раствора (в миллионах галлонов в день, или MGD).

питомники, дерновые фермы, кладбища и другие виды использования для орошения ландшафтов.Важность ирригации для Соединенных Штатов иллюстрируется
большое количество пресной воды, которая используется для выращивания культур, которые
потребляется внутри страны и во всем мире. На самом деле орошение — это
самая большая категория водопользования в США, так как это
по всему миру.

Домашний скот

водопользование включает воду для поголовья животных, кормовых площадей, молочных заводов, рыбы
фермы и другие несельскохозяйственные нужды.Вода нужна для производства
красное мясо, птица, яйца, молоко и шерсть, а также для лошадей, кроликов и
домашние питомцы. Использование воды животноводством включает только пресную воду.

Добыча полезных ископаемых

водопользование включает воду для добычи природных
минералы; твердые вещества, такие как уголь и руды; жидкости, такие как сырая
нефть; и газы, такие как природный газ. В категорию входят
разработка карьеров, фрезерование (например, дробление, просеивание, промывка и
флотация) и другие операции в рамках горнодобывающей деятельности.А
значительная часть воды, используемой для добычи полезных ископаемых, около 32 процентов, составляет
физиологический раствор.

Общественное снабжение

под водопользованием понимается вода, забираемая из общественных и частных источников водоснабжения.
поставщиков, таких как уездные и муниципальные водопроводные сооружения, и доставлены в
пользователи для бытовых, коммерческих и промышленных целей. В 1995 г.
большинство населения страны, около 225 миллионов, или 84
процентов, использованная вода, доставленная от коммунальных поставщиков воды.Около 42
миллионов человек снабжали своей собственной водой, из которых около 99 процентов
вода — это грунтовые воды, обычно из местного колодца.

Термоэлектрическая мощность

водопотребление — это количество воды, используемой для производства электрических
энергия, генерируемая с помощью тепла. Источником тепла может быть ископаемое.
топлива, ядерного деления или геотермальной энергии. Электростанции на ископаемом топливе
обычно повторно используют воду. Они вырабатывают электричество, вращая турбину.
используя силу пара.После того, как пар используется для вращения турбин, он
конденсируется обратно в воду при ее охлаждении. Затем конденсированная вода
направляется обратно в котел, где цикл начинается снова.

Тенденции с 1950 по 1995 год

После постоянного увеличения общего водозабора в стране
(пресная и соленая вода) за годы с 1950 по 1980,
вывод средств снизился с 1980 по 1985 год и оставался довольно постоянным с
1985 по 1995 год.По оценкам 1995 года, общий объем изъятий (402 000 MGD) составляет
примерно на 2 процента меньше оценки 1990 года и почти на 10 процентов меньше
чем пиковый 1980 год. Аналогичным образом, общий забор пресной воды для
1995 г. были примерно на 8 процентов меньше, чем в 1980 г.

Снижение изъятий особенно значимо в свете
тот факт, что население увеличилось на 16 процентов за тот же период.
период. Ясно, что как нация Соединенные Штаты используют свою поверхность
водные и подземные водные ресурсы более эффективно.Это снижение сигнализирует
что водопользование зависит от экономических и нормативных факторов, и что
широкая общественность стала лучше осведомлена о водных ресурсах и
вопросы сохранения.

Тенденции по категориям

Категории общественного питания, домашнего хозяйства и домашнего скота являются единственными
категории, чтобы показать постоянный рост с 1950 по 1995 год, в основном
из-за постоянного увеличения населения. Увеличение на 4 процента
при отказе от государственных поставок с 1990 по 1995 год, по сравнению с
прирост населения на 7 процентов, обслуживаемый общественным снабжением, указывает на то, что
программы сохранения были эффективны в снижении общественного предложения на
потребление на душу населения с примерно 184 галлонов в день (GPD) в 1990 году до 179 GPD в
1995 г.

Продолжается забор воды для выработки термоэлектрической энергии.
чем для любой другой категории. Отводы на термоэлектроэнергию
поколение достигло пика в 1980 году на уровне 210,000 MGD и колебалось около 190,000
MGD в 1985, 1990 и 1995 годах.

Промышленный отбор снизился с 1980 по 1995 год, оставаясь примерно на
то же самое в период с 1965 по 1980 год.
изъятия являются результатом новых отраслей и технологий, которые
требуется меньше воды, повышенная эффективность растений, больше воды
утилизация отходов; изменения в законах и правилах, чтобы уменьшить сброс
загрязняющие вещества; и меры по сохранению.

Общий объем водозабора на орошение был примерно таким же в период с
С 1955 по 1960 год, затем неуклонно увеличивался с 1965 по 1980 год, и постепенно
снизилась с 1980 по 1995 год. Нормы полива меняются из года в год.
годам и зависят от годового количества осадков, наличия поверхностных вод,
затраты на энергию, цены на сельскохозяйственные товары, прикладные технологии и
методы сохранения. Снижение нормы внесения является результатом
более эффективные системы и методы орошения.Также приложение
нормы в более влажных восточных Соединенных Штатах, где орошаемые площади
продолжает увеличиваться, как правило, ниже, чем в

засушливый

запад США.

Рисунок 3. График забора пресной воды с 1950 по 1995 год.
выявить тенденции в общем водопользовании и относительных изъятиях из
подземные воды и источники поверхностных вод. (Значения в миллиардах
галлонов в день, или BGD).Также изображено население США (в
миллионы).

Факторы, влияющие на тенденции водопользования

На Рисунке 3 представлены данные о заборе пресной воды и численности населения в США.
Штаты с 1950 по 1995 год. Общее увеличение водопотребления с 1950 по 1995 год.
1980 г. и снижение с 1980 г. по 1995 г. можно отчасти объяснить тем, что
следующие основные факторы:

• Большая часть увеличения водопользования с 1950 по 1980 год была результатом
  расширения ирригационных систем и увеличения энергии
  разработка.
• Развитие центрально-поворотных оросительных систем и
  наличие обильных и недорогих ресурсов подземных вод
  поддержал расширение ирригационных систем.
• Более высокие цены на энергоносители в 1970-х годах и значительный спад подземных вод.
  уровни в некоторых районах увеличили стоимость поливной воды. в
  1980-е годы, улучшенные методы нанесения, усиление конкуренции за
  воды, а спад в сельском хозяйстве снизил спрос на
  поливная вода.
• Переход от управления водоснабжением к управлению спросом на воду
  поощряли более эффективное использование воды.
• Новые технологии в промышленном секторе, требующие меньше воды,
  повышенная эффективность установки, увеличенная рециркуляция воды, более высокая энергия
  цены и изменения в законах и правилах, чтобы уменьшить сброс
  загрязняющие вещества привели к снижению водопотребления.
• Повышение осведомленности общественности о водных ресурсах и
  активные природоохранные программы во многих штатах внесли свой вклад в
  снижение потребности в воде.

Будущее водопользование

Тенденции водопользования, установившиеся за последние полвека, дают некоторые
основа для оценки будущих потребностей в воде. Кажется вероятным, что вода
изъятия для общественного питания и бытового использования продолжат
увеличиваются по мере увеличения населения. Более высокие цены на воду и активная вода
программы сохранения, однако, могут снизить уровень потребления на душу населения.
С усилением конкуренции за воду для использования в ручье, например,
речной отдых, эстетическое наслаждение, среда обитания рыб и диких животных,
а также

гидроэлектростанция

мощности, наряду с более высокими муниципальными потребностями, ирригаторы будут иметь
возрастающая сложность экономической конкуренции за доступную воду
запасы.

В Соединенных Штатах многие существующие источники воды подвергаются стрессу.
путем водозабора из водоносных горизонтов и водозабора из рек и водохранилищ
для удовлетворения потребностей домов, городов, ферм и промышленных предприятий. Рассмотрение
также необходимо оставлять воду в ручьях и реках для удовлетворения
окружающая среда, рыба и дикая природа, а также рекреационные потребности.

Когда плановики, менеджеры и выборные должностные лица борются с разнообразными
проблемы управления водными ресурсами, с которыми столкнулась страна в начале
двадцать первого века, им нужна последовательная информация о водоснабжении
и использование по штатам, водосборам и категориям водопользования.Это поможет
Соединенные Штаты извлекают максимальную выгоду из своих водных ресурсов и
поможет найти решающий баланс между спросом и предложением.

Библиография

Солли, В. Б., Пирс, Р. Р. и Перлман, Х. А. «Предполагаемое использование
воды в Соединенных Штатах в 1995 году «.

Геологическая служба США

Циркуляр 1200 (1998).

^*

См. «Гидрологический цикл» для диаграммы, иллюстрирующей
круговорот воды.

30 видов использования воды — все виды использования

Вода — неорганическое, прозрачное и бесцветное химическое вещество без запаха, вкуса. Это главный компонент гидросферы Земли, а также жидкость в живом организме. Кроме того, это важный компонент, который является частью жизни, несмотря на то, что не содержит органических питательных веществ и калорий. Вода играет жизненно важную роль в экономике человека. Ниже приведены важные способы использования воды в повседневной жизни.

1.Кулинария

Вода обладает растворяющей способностью, что делает ее незаменимой при приготовлении пищи. Мягкая вода предпочтительнее жесткой, поскольку она обладает более высокой растворяющей способностью. Это связано с тем, что жесткая вода уже смешалась с материалами, поэтому меньше растворяется в ароматизаторах и пищевых веществах. В мягкой воде можно приготовить нежное мясо, сушеную фасоль, крупы и горох. Добавление соды в жесткую пищу способствует ее смягчению. Кроме того, вода придает ароматизатор при приготовлении чая, кофе и супов.

2. Купание

Купание — это омовение тела водой или погружение тела в воду.Это практикуется в гигиенических, терапевтических целях и в религиозных ритуалах. Терапия включает лечение водой или гидротерапию, в то время как религиозные ритуалы включают крещение или погружение в воду. Купание возможно в любых ситуациях, пока есть теплая или холодная вода.

3. Гидроэнергетика

В древности люди использовали воду; современные люди используют для производства электроэнергии. Гидроэлектроэнергия — это возобновляемая энергия, которая использует воду, текущую в реках или хранящуюся в плотинах, для производства электроэнергии.Падающая вода заставляет вращать лопасти турбины, которые вращают генераторы, что превращает механическую энергию турбин в электрическую. Известно, что гидроэнергетика является важным компонентом производства электроэнергии во всем мире.

4. Питьевой

Питьевая вода должна быть безопасной для употребления. Вода необходима организму и зависит от нескольких факторов, включая поддержание здоровья и уровень физической активности. Кроме того, он варьируется в зависимости от проблем, связанных со здоровьем, а также от условий окружающей среды, таких как лето.

5Комбинированные установки

Вода, а также почва и солнечный свет важны для повышения урожайности вашего сада. Для здоровых растений требуется достаточное количество воды, не затопляя почву. Не всем растениям нужно одинаковое количество воды; он меняется от другого климата, разных растений и другой погоды. Следовательно, вам нужно сажать вместе похожие культуры, которым требуется одинаковое количество воды.

6. Туризм

Вода, как известно, больше привлекает туристов при планировании путешествия и отпуска.Экотуризм — это способ насладиться водными ресурсами при сохранении природы. Туристический бизнес растет и расширяется с каждым годом по всему миру. Это увеличение связано с тем, что люди хотят знать об экосистеме. Кроме того, популярность туризма привела к развитию озер, прибрежных зон и набережных.

7. Отдых

Вода — это форма отдыха, удовольствия и обучения. Места с водой привели к развитию отелей, жилья, розничной торговли, конференц-центров и развлекательных заведений.Популярные мероприятия включают спортивную рыбалку, каякинг, круизные лайнеры, подводное плавание, каякинг и греблю на каноэ.

8. Транспорт

Водный транспорт включает в себя перемещение людей и товаров на лодке, барже, паруснике или корабле по океану, каналу, озеру, реке и морю. Ранние цивилизации, открывшие водные пути, полагались на гидроциклы для передвижения из одного места в другое. Египтяне первыми использовали морские суда, за ними последовали греки, критяне и римляне.

9. Отрасли промышленности

Вода необходима отраслям, производящим древесину, металлы, бумагу, продукты питания, нефть, бензин, химикаты и масла. Каждый производимый продукт должен использовать воду как часть производственного процесса. Сюда входят мойка, обработка, изготовление, охлаждение, разбавление и транспортировка.

10. Вывоз мусора

Удаление шлаков называется выделением. Человеческое тело должно выделять продукты жизнедеятельности, чтобы поддерживать себя.Внутри тела нет места для хранения отходов. Отходы удаляются в виде газа, жидкости или твердого вещества. Моча представляет собой жидкие отходы, образующиеся в почках, и здоровая моча должна быть прозрачной. Темная моча указывает на низкий уровень воды в организме и ограничивает количество воды, теряемой с мочой.

11. Рыболовство

Рыбалка — это ловля рыбы вне воды. Сюда также может входить ловля водных животных, таких как ракообразные, моллюски, головоногие моллюски и иглокожие.Рыбу ловят в пищу, а других — для развлечения.

12. Фотосинтез

Фотосинтез — это сложная химическая реакция, которую растения используют для производства пищи из воды, углекислого газа, световой энергии и атмосферы. Вода используется непосредственно во время процесса и помогает предотвратить обезвоживание.

13. Чистящие зубы

Чистка зубов — это личная гигиена, которая включает чистку зубов зубными щетками, зубной пастой и водой.

14. Мойка

Стирка — это процедура очистки водой с моющим средством. Чистящие средства и одежда являются частью хорошего здоровья и гигиены.

15. Дом

Вода стала неотъемлемой частью здания. Качество воды нужно поддерживать, чтобы постройка не пострадала. Кроме того, вода необходима для смешивания цементобетона.

16. Функционирование мозга

В мозгу должно быть не менее 75% воды.Это позволяет вам быть сосредоточенным, думать быстрее, проявлять творческий подход и ясность.

17. Регулировать температуру тела

Вода играет важную роль в регулировании внутренней температуры по отношению к внешней температуре. Пот предохраняет тело от перегрева при высокой температуре наружного воздуха.

18. Создание слюны

Слюна в качестве основного компонента содержит воду. В нем также есть слизь, электролиты и ферменты, расщепляющие пищу.Производство слюны увеличивается, если вы пьете большое количество воды.

19. Защищает суставы, ткани и спинной мозг

Клетки, ткани и органы используют воду для регулирования температуры. Это помогает сохранять ткани влажными. Кроме того, вода действует как смазка для защиты и смягчения позвоночника и суставов.

20. Предотвращает запоры

Клетчатка — это не единственный метод предотвращения запора, но и вода.Опорожнение кишечника должно поддерживаться достаточным количеством воды.

21. Повышение физической работоспособности

Во время физических нагрузок важно пить достаточное количество воды. Гидратация повлияет на силу, силу и выносливость.

22. Похудеть

Исследования показывают, что количество жира в организме можно уменьшить, выпивая много воды. Питьевая вода во время тренировок или соблюдения диеты помогает сбросить лишний вес.

23. Борется с болезнью

Вода помогает предотвратить заболевания, включая камни в почках, запоры, гипертонию, инфекцию мочевыводящих путей и астму, вызванную физической нагрузкой.

24. Повышение энергии

Вода способствует активизации обмена веществ. Исследования показывают, что ускорение метаболизма связано с повышением уровня энергии.

25. Циркуляция кислорода в крови

Вода переносит важные питательные вещества и кислород по всему телу. Ежедневная вода улучшает циркуляцию кислорода в крови.

26. Поглощение питательных веществ

Помимо расщепления пищи, вода помогает растворять минералы, витамины и многие другие питательные вещества, содержащиеся в пище.

27. Улучшает настроение

Ограниченное количество воды влияет на настроение. Обезвоживание вызывает замешательство, усталость и беспокойство.

28. Осветляет кожу

Достаточное количество воды способствует увлажнению кожи и способствует выработке коллагена. Это уменьшит процесс старения.

29. Предотвратить обезвоживание

Обезвоживание — результат недостатка воды в организме. Серьезные опасности могут вызвать судороги, почечную недостаточность и отек мозга.

30. Способствует пищеварению

Эксперты утверждают, что питьевая вода перед едой, во время еды и после нее способствует пищеварению, расщепляя пищу.

Использование поверхностных вод в США

Источники и использование пресной воды в США, 2015 . На этой диаграмме используется схема «цилиндр и труба», чтобы показать источник (поверхностные или грунтовые воды) пресной воды страны и для каких целей вода использовалась в 2015 году.Данные разбиты по каждой категории использования поверхностных и подземных вод в качестве источника.

Данные округлены и представлены в миллионах галлонов в день ( Mgal / d ).

Верхний ряд цилиндров показывает, откуда поступала пресная вода Америки (источник) в 2015 году: из поверхностных вод (синий) или из подземных вод (коричневый). Вы можете видеть, что большая часть воды, которую мы используем, поступает из поверхностных источников, таких как реки и озера.Около 26 процентов используемой воды поступает из грунтовых вод. Трубы, выходящие из цилиндров поверхностных и подземных вод в верхнем ряду и впадающие в нижние ряды цилиндров (зеленые), показывают категории водопользования, куда была направлена ​​вода после забора из реки, озера, водохранилища или хорошо.

Например, синяя труба, выходящая из баллона с поверхностной водой и входящая в баллон для коммунального водоснабжения , показывает, что 23 800 Мгал / день воды было забрано из источников поверхностной воды для коммунального водоснабжения (вы, вероятно, получаете воду Сюда).Точно так же коричневая труба показывает, что государственные поставщики забирали еще 15 200 Мгал / день воды из источников подземных вод.

Каждый зеленый цилиндр представляет категорию водопользования. Промышленный цилиндр , например, показывает, сколько подземных, поверхностных и общих вод использовалось в Соединенных Штатах каждый день отраслями промышленности.

Вы можете видеть, что, хотя нация использует гораздо больше поверхностных вод, чем грунтовых, грунтовые воды имеют большое значение для некоторых категорий.Практически вся вода для хозяйственно-питьевого снабжения поступает из грунтовых вод; более 40 процентов из оросительных вод, воды приходилось на подземные воды; и больше грунтовых вод, чем поверхностных, было использовано для животноводства целей.

водопотребления и почему мы должны его сократить

По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), средняя американская семья ежедневно использует дома более 300 галлонов воды. Если это действительно большое число, давайте сначала рассмотрим, как вода используется в нашей повседневной жизни.

Для начала все мы используем воду для питья, стирки, уборки, приготовления пищи и выращивания пищи, что делает ее нашим самым ценным ресурсом для выживания. К этому ежедневному использованию воды в домашних хозяйствах добавляется еще больше воды, используемой промышленностью для выработки электроэнергии, производства продукции и перевозки людей и товаров.

Вся вода, которую мы используем, поступает из местных озер, рек, ручьев или подземных водоносных горизонтов, в зависимости от вашего города и штата. То, как мы используем воду, зависит от поставленной цели.

Потребление воды в быту

Обычное бытовое использование потребляет много воды. Для одной ванны может потребоваться от 30 до 40 галлонов воды, в то время как в обычном туалете на один смыв требуется около 5 галлонов воды. Другие оценочные средние показатели использования домашних хозяйств в Америке включают:

• Приблизительно от 20 до 40 галлонов воды для одного душа.
• Стиральные машины используют в среднем 25 галлонов на загрузку.
• Для приготовления пищи и мытья посуды кухонной мойке требуется около 20 галлонов в день.
• Раковина для ванной, используемая для мытья рук, бритья и чистки зубов, требует около 15 галлонов в день.

Большая часть наших источников пресной воды также используется для полива газонов, цветников и огородов, а также для мытья автомобилей и наполнения бассейнов. Также следует отметить, что многие люди используют химические вещества на газонах и садах перед поливом пресноводными ресурсами. Эта практика смывает химические вещества с растений в ливневые стоки и прямо в реки и ручьи, где обитают рыбы.Такая загрязненная вода может убить рыбу и диких животных.

Сообщества

В городах вода используется для тушения пожаров, уборки улиц и полива общественных мест, таких как парки, трава, деревья, кусты и цветы. Вода также используется для наполнения общественных питьевых фонтанов, в том числе в школах и библиотеках. Все предприятия в вашем районе также используют большое количество воды.

Подумайте обо всей воде, которую используют рестораны, больницы, прачечные, химчистки, поля для гольфа, отели, автомойки, салоны красоты, парикмахерские, заправочные станции и клубы здоровья, а также все другие предприятия в городе.Все это составляет довольно большую потребность в местной воде.

Сельское хозяйство

количество воды, необходимое для работы фермы, огромно. Когда мы думаем о воде на ферме, мы думаем о поливе сельскохозяйственных культур; но количество воды, необходимое на молочной ферме, столь же велико. Курам, свиньям, овцам и всем остальным животным на ферме нужна питьевая вода, чтобы оставаться в живых. Для того, чтобы они могли есть, необходимо выращивать пищу, а также вода необходима в системах охлаждения, используемых для поддержания производства мяса свежим.

Овощные и зерновые культуры также нуждаются в воде. Вода используется для внесения удобрений, гербицидов и пестицидов, которые дают больший урожай (что также загрязняет воду). Большая часть воды, используемой на фермах, используется для орошения. Исследования показывают, что с помощью капельного орошения фермеры могут сэкономить до 60% воды, которая обычно требуется для орошения их сельскохозяйственных культур с использованием других систем орошения.

Для производства одного початка кукурузы требуется около 26 галлонов воды, а для производства одного фунта говядины требуется около 2000-2500 галлонов воды.Для производства одного яйца требуется около 120 галлонов воды. Для производства одной буханки хлеба требуется около 300 галлонов воды, а для выращивания бушеля пшеницы требуется около 12 000 галлонов воды. Вы не поверите, но около 1400 галлонов воды используется для окончательного приготовления одного блюда быстрого приготовления, включая гамбургер, картофель фри и безалкогольный напиток.

Производство электроэнергии

Гидроэлектростанции улавливают кинетическую энергию падающей воды для производства электроэнергии и являются крупнейшими потребителями воды.Это делается с помощью плотины, которая заставляет уровень воды подниматься, чтобы вода имела больше силы при падении. Сила падающей воды, давящей на лопасти турбин, заставляет их вращаться. Вращающиеся турбины передают кинетическую энергию падающей воды генераторам. Генераторы вращаются, когда вращаются турбины, генерируя электричество, которое будет передаваться по линиям электропередач в дома и на предприятия.

Около 20% всей электроэнергии в мире вырабатывается гидроэнергетикой.Около 10% всей электроэнергии в Соединенных Штатах вырабатывается гидроэнергетикой. Производство гидроэлектроэнергии предотвращает сильное загрязнение. Он чистый и не оставляет мусора.

Из-за электроэнергии, вырабатываемой гидроэнергетикой, количество нефти и угля, необходимое для производства достаточного количества электроэнергии, уменьшается. Это предотвращает необходимость сжигать около 22 миллиардов галлонов нефти или 120 миллионов тонн угля в год.

Количество электроэнергии, производимой гидроэлектростанцией, зависит от двух вещей.Первый — это то, как далеко должна упасть вода, чтобы включить генераторы, а второй — количество падающей воды. Чем выше плотина, тем дальше должна падать вода и вырабатывается больше электроэнергии. Если вода упадет вдвое дальше, будет произведено вдвое больше электроэнергии. Количество падающей воды также влияет на количество производимой энергии. Чем больше воды проходит через турбины, заставляя их вращаться, тем больше вырабатывается электроэнергии.

Промышленность

Вода также необходима в промышленности, поскольку она нагревается, а пар используется для работы механизмов.Вода используется для охлаждения горячего металла, например, при производстве стали.

Вода также является важным элементом во многих продуктах, таких как химикаты, лекарства, лосьоны, шампуни, косметика, чистящие средства, а также напитки. Вода используется при переработке пищевых продуктов и на бесчисленных фабриках и в промышленных процессах, включая производство бумаги. Вода, используемая для обработки пищевых продуктов и напитков, должна быть абсолютно чистой, в то время как в других отраслях, например, на промышленных предприятиях, может использоваться вода более низкого качества.

Отдых и транспорт

Многим людям нравится рыбалка, катание на лодках, парусный спорт, гребля на каноэ, рафтинг и плавание, а также многие другие развлекательные мероприятия, которые зависят от воды.

Многие люди также используют лодки и паромы для ежедневных поездок на работу и с работы, в то время как другим нравится кататься на круизных лайнерах или просто заниматься парусным спортом.

Почему важно экономить воду

«В начале 1900-х годов американская промышленность потребляла от 10 до 15 миллиардов галлонов воды в день.С огромным ростом промышленности после Второй мировой войны промышленное использование воды также выросло. К 1980 году промышленность использовала около 150-200 миллиардов галлонов каждый день »-« Вода: ресурс в условиях кризиса »Эйлин Лукас.

На Земле может быть много водоемов, но факт в том, что менее 1% воды на Земле пригодно для всех перечисленных выше целей. Остальные 99% находятся в океанах (которые являются соленой водой и не подходят для наших целей), заморожены в полярных ледяных шапках или слишком труднодоступны для практического использования городами или общинами.

Несмотря на то, что наша потребность в источниках свежей чистой воды постоянно увеличивается — из-за роста населения и промышленности, — подача этой воды остается постоянной. Это потому, что, хотя водный цикл в конечном итоге возвращает воду на Землю, она не всегда возвращается в то же место или в том же количестве и качестве.

Неспособность сохранить воду может в конечном итоге привести к нехватке адекватного и здорового водоснабжения, что может иметь серьезные последствия в виде роста затрат, сокращения запасов продовольствия, опасностей для здоровья и политических конфликтов.

видов использования природных водных ресурсов | Home Guides

Природные водные ресурсы включают озера, реки, ручьи, ледяной покров, грунтовые воды, осадки и океаны. Поскольку глобальное изменение климата начинает влиять на распределение водных ресурсов в Соединенных Штатах, использование воды во всех секторах подвергается все более пристальному вниманию. Жилые, коммерческие и промышленные пользователи часто конкурируют за водные ресурсы с сельскохозяйственным орошением, производством гидроэлектроэнергии и судоходством. (См. Ссылки 1)

Использование в жилых, коммерческих и промышленных целях

Использование воды в жилых домах включает питье, уборку, личную гигиену, уход за газонами и мойку автомобилей.Американцы получают воду из общественных систем водоснабжения и из частных источников, таких как колодцы (см. Ссылки 2). В коммерческом и промышленном секторах большая часть воды используется для обработки продуктов, на втором месте — охлаждение. Вода также используется для стирки, канализации и озеленения. В 2000 году промышленные пользователи потребляли 5 процентов доступной воды в Соединенных Штатах (см. Ссылки 3).

Гидроэнергетика

Гидроэлектростанции используют энергию проточной воды для вращения турбин, вырабатывающих электроэнергию.По данным Министерства энергетики США, США производят 95 000 мегаватт гидроэлектроэнергии в год — этого достаточно, чтобы обеспечить электроэнергией 28 миллионов домашних хозяйств или заменить 500 миллионов баррелей нефти. Гидроэнергетика находится под пристальным вниманием экологов, но новые технологии обещают повысить эффективность производства электроэнергии при одновременном снижении воздействия гидроэлектроэнергии на окружающую среду (см. Ссылки 4).

Орошение

Только 15 процентов пахотных земель в Соединенных Штатах орошаются, но это все еще составляет около 55 миллионов акров, включая земли в высокопродуктивных районах, таких как Калифорния.Вода для орошения поступает либо из грунтовых, либо из поверхностных вод, что вызывает опасения, что интенсивное использование воды может истощить запасы воды в регионе до такой степени, что это отрицательно скажется на несельскохозяйственных пользователях. Орошение также связано с повышенным засолением почвы и загрязнением грунтовых вод удобрениями и химическими веществами через сток (см. Ссылки 5).

Судоходство

Судоходные водные пути определяются как водотоки, которые использовались или могут использоваться для перевозок между штатами или для внешней торговли.Сельскохозяйственные и коммерческие товары в больших масштабах перемещаются по воде в Соединенных Штатах, что делает судоходство важной экономической проблемой. Федеральные правила регулируют строительство, земляные работы и захоронение в судоходных водах и вокруг них. Интересы судоходства могут вступать в прямой конфликт с другими интересами, включая гидроэнергетику и охрану дикой природы. (См. Ссылки 6)

Ссылки

Биография писателя

Рэйчел Стеффан, базирующаяся в центральной части штата Миссури, пишет с 2005 года.Она участвовала в нескольких онлайн-публикациях, специализирующихся на устойчивом сельском хозяйстве, продуктах питания, здоровье и питании. Стеффан получил степень бакалавра сельскохозяйственных наук в Государственном университете Трумэна.

Использование воды в быту, сельском хозяйстве, промышленности и медицине

Введение Вода — это прозрачная жидкость без вкуса и запаха, которая необходима всем живым существам. Вода имеет несколько отличительных свойств, которые важны для поддержания жизни.Он важен как растворитель, который помогает растворять все растворенные вещества в организме и облегчает некоторые метаболические процессы в организме человека. В повседневной жизни используется несколько случаев использования воды. Это помогает вывести токсины из нашего тела. Он играет важную роль в фотосинтезе и выделяется во время дыхания.

Около 70% поверхности Земли покрыто водой. Однако лишь небольшой процент (около 1%) его пригоден для употребления в пищу. Население мира росло в геометрической прогрессии, в то время как запасы воды оставались довольно постоянными.Некоторые источники воды, такие как реки и озера, становятся загрязненными из-за промышленного загрязнения и неэффективной политики.

Океаны и замерзшие районы полярного региона составляют большую часть глобального содержания воды. Круговорот воды — это явление, при котором водяной пар, создаваемый из океанов, озер и рек, конденсируется и возвращается на Землю через осадки. Цикл включает испарение, осадки и сток в качестве процессов переноса. Пруды, озера, реки, ручьи и моря — некоторые из источников воды, которые зависят от дождей и круговорота воды.
Человеку нужна вода для гидратации, поскольку мы регулярно теряем воду во время дыхания, потоотделения и пищеварения. Необходимое количество воды зависит от климата, вида физической активности и состояния здоровья человека. Другие живые существа в равной степени зависят от воды в своем выживании. Что касается растений, то влажность почвы помогает им расти.

Характеристики воды:

Для чего нужна вода?

Есть много разных способов использования воды, и этот животворный ресурс пригодится для выполнения всего, от повседневных дел до помощи целым отраслям промышленности.

Бытовое использование воды

Вода важна для приготовления пищи и помогает при кипячении, приготовлении на пару и тушении пищи.Вода обладает уникальными свойствами образовывать растворы и эмульсии, что делает ее эффективным средством для стирки одежды, посуды и пищевых продуктов. Мытье водой помогает удалить загрязнения. Он необходим для принятия душа, чистки зубов и соблюдения личной гигиены. Используется для садоводства в домашних условиях. Вода используется в некоторых бытовых приборах, например, в воздухоохладителях. Вода используется для выработки электроэнергии, которая используется для бытовых нужд.

Мы теряем воду в нашем теле во время дыхания, потоотделения и пищеварения.Чтобы избежать обезвоживания и других проблем со здоровьем, необходимо регулярно пополнять запасы воды в организме. Во избежание обезвоживания рекомендуется от 1 до 7 литров воды в день.

Использование воды в сельском хозяйстве

Большой процент воды используется в сельском хозяйстве ежегодно. Сельское хозяйство требует большого количества воды для выращивания свежих продуктов и содержания скота. Он используется для орошения, внесения пестицидов и удобрений, борьбы с заморозками и охлаждения сельскохозяйственных культур.Правильное использование воды важно для управления урожайностью и урожайностью. Фермеры должны следовать нескольким стратегиям водосбережения для устойчивого ведения сельского хозяйства.

Растения используют воду и солнечный свет для фотосинтеза и производят кислород. Сельскохозяйственная вода поступает из поверхностных вод (реки, ручьи, открытые каналы, пруды, водохранилища и озера), подземных вод из колодцев и дождевой воды. Вода используется во всех традиционных методах ведения сельского хозяйства, включая выращивание риса, пшеницы, сахарного тростника и т. Д.

На качество воды может повлиять безудержная индустриализация и незаконное удаление химикатов в воду и атмосферу.Плохое качество воды влияет на качество пищевых культур, а также может вызвать ряд заболеваний. Загрязнение воды является основной причиной заражения пищевых продуктов и болезней, связанных с загрязнением. Подземные воды — безопасный источник качественной воды.

Вода используется для животноводства, молочных и рыбных хозяйств.

Промышленное использование воды

Вода используется в отелях, мотелях, ресторанах, офисах и других коммерческих объектах.

Он необходим при производстве бумаги, химикатов, автомобилей, стали, пищевых продуктов, текстиля, окраски и т. Д. Электростанциям требуется значительное количество воды для охлаждения.

Вода является универсальным растворителем и поэтому используется для растворения нескольких соединений в промышленном производстве. Он широко используется в качестве растворителя и реже в качестве катализатора. Водяной пар также используется в нескольких промышленных процессах. Вода используется плавильными предприятиями и нефтеперерабатывающими заводами.

Промышленное использование воды — обработка, разбавление или изготовление продукта. Реки, каналы, океаны и моря предоставляют простые средства передвижения. В воде будет меньше трения по сравнению с наземным транспортом без препятствий. Он предлагает экономические возможности с эффективным способом перевозки грузов.

Вода — источник гидроэлектроэнергии. Через реки и озера строятся плотины для хранения воды, которая преобразуется в электричество с помощью турбин.Гидроэлектроэнергия — это возобновляемый источник энергии, который используется во всем мире. Это снизило зависимость от ископаемого топлива для получения энергии.

Вода используется при добыче полезных ископаемых, нефти и газов. Это важно для нескольких важных функций майнинга. Вода не только является растворителем, но и используется в паровой турбине и теплообменнике.

Использование воды в медицинских целях

Вода имеет несколько медицинских применений, особенно при гемодиализе и стоматологических процедурах.Используется для мытья хирургических инструментов и оборудования. Это также необходимо для гидротерапии.

Загрязнение воды патогенами является серьезной проблемой в медицинских учреждениях, поскольку у некоторых пациентов ослаблена иммунная система. Заболевания, передающиеся через воду, могут передаваться при прямом контакте, проглатывании, прямом контакте и вдыхании, при вдыхании воды и контакте с кровью. Перед использованием в больницах и клиниках воду следует тщательно обработать.