При сдаче крови можно пить воду: Как правильно подготовиться к лабораторному исследованию

Как правильно подготовиться к лабораторному исследованию

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

См. также иные условия подготовки к анализам.

Уважаемые пациенты! Обращаем внимание, что  кровь для выполнения лабораторных исследований рекомендуется сдавать утром натощак, после 8 — 12 часового ночного периода голодания. Если у пациента нет возможности прийти в лабораторию утром, кровь следует сдавать после 6 часов голодания, исключив в утреннем приеме пищи жиры. 

Своевременная и точная диагностика различных заболеваний невозможна без лабораторных исследований. Проявлений болезни ещё нет, а показатели крови уже «сигнализируют»: «Внимание! Тревога!».



По оценке Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) лабораторные исследования дают 60 — 80% диагностической информации о больном. Конечно, только по одному лабораторному анализу диагноз не ставят, его сопоставляют с клинической картиной, с данными других исследований и наблюдений. Лабораторный анализ подсказывает направление для дальнейшего поиска. Поэтому регулярные профилактические обследования — это залог своевременного начала лечения, а правильная подготовка к сдаче анализов в современной лаборатории — это точный диагноз.

Врачи-лаборанты Независимой лаборатории ИНВИТРО подготовили ряд рекомендаций, соблюдение которых позволит получить максимально точные результаты.

Подготовка пациента к процедуре сдачи крови

1. Ряд анализов делают натощак. Например, биохимические (глюкоза, холестерол, билирубин и др.) и серологические тесты (сифилис, гепатит В), гормоны (ТТГ, паратгормон) и др. «Натощак» — это когда между последним приёмом пищи и взятием крови проходит не менее 8 часов (желательно — не менее 12 часов). Сок, чай, кофе, тем более с сахаром — тоже еда, поэтому придётся потерпеть. Можно пить воду.
2. Строго натощак (после 12-часового голодания) следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: холестерол, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды.
3. Если предстоит сдавать общий анализ крови, последний приём пищи должен быть не позже, чем за 1 час до сдачи крови. Завтрак может состоять из несладкого чая, несладкой каши без масла и молока, яблока.
4. Желательно за 1 — 2 дня до обследования исключить из рациона жирное, жареное и алкоголь. Если накануне состоялось застолье — перенесите лабораторное исследование на 1-2 дня. За час до взятия крови воздержитесь от курения.
5. Содержание многих анализов в крови подвержено суточным колебаниям, поэтому для ряда исследований кровь следует сдавать строго в определенное время суток. Так, кровь на некоторые гормоны (ТТГ и паратгормон), а также на железо сдают только до 10 утра.
6. При сдаче венозной крови нужно исключить факторы, влияющие на результаты исследований: физическое напряжение (бег, подъём по лестнице), эмоциональное возбуждение. Поэтому перед процедурой следует отдохнуть 10 — 15 минут в приёмной, успокоиться.
7. Случается, что врач назначил исследование, но пациенту по разным причинам затруднительно прийти в медицинский офис (болезнь, беременность, дефицит времени и т. п.) В этом случае достаточно вызвать Скорую лабораторную помощь ИНВИТРО, позвонив по тел. +7(495)363-03-63 , и наша процедурная бригада приедет в удобное для вас место и время.
8. Кровь на анализ сдают до начала приёма лекарственных препаратов (например, антибактериальных и химиотерапевтических) или не ранее чем через 10 — 14 дней после их отмены. Исключение составляют случаи, когда хотят исследовать концентрацию лекарств в крови (например, вальпроевой кислоты, антиконвульсантов). Если вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.
9. Кровь не следует сдавать после рентгенографии, ректального исследования или физиотерапевтических процедур.
10. При гормональных исследованиях у женщин репродуктивного возраста (примерно с 12 — 13 лет и до наступления климактерического периода) на результаты влияют физиологические факторы, связанные со стадией менструального цикла. Поэтому при подготовке к обследованию на гормоны ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон следует указать фазу цикла. При проведении исследования на половые гормоны строго придерживайтесь рекомендаций вашего лечащего врача о дне менструального цикла, в который необходимо сдать кровь.
11. При выполнении исследований на наличие инфекций следует учитывать, что в зависимости от периода инфицирования и состояния иммунной системы у любого пациента может быть отрицательный результат. Но, тем не менее, отрицательный результат полностью не исключает инфекции. В сомнительных случаях рекомендуется провести повторный анализ.
12. В разных лабораториях могут применяться разные методы исследования и единицы измерения. Чтобы оценка ваших результатов была корректной и была приемлемость результатов, делайте исследования в одной и той же лаборатории, в одно и то же время. Сравнение таких исследований будет более корректным.

Подготовка пациента к процедуре сдачи мочи

Сбор мочи для общего анализа в контейнер с консервантом 

1. 
   В медицинском офисе лаборатории получите контейнер с белой крышкой и пробирку с переходником.

2. 
   Накануне сдачи анализа рекомендуется не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь и пр.), не принимать диуретики. Перед сбором мочи надо произвести тщательный гигиенический туалет половых органов. Женщинам не рекомендуется сдавать анализ мочи во время менструации.

3. 
   Соберите примерно 50 мл утренней мочи в контейнер (с белой крышкой). Для правильного проведения исследования при первом утреннем мочеиспускании небольшое количество мочи (первые 1 — 2 секунды) выпустить в унитаз, а затем, не прерывая мочеиспускания, подставить контейнер для сбора мочи, в который собрать приблизительно 50 мл мочи.

4. 
   Сразу после сбора мочи плотно закройте контейнер завинчивающейся крышкой. 

5. 
   Вставьте в контейнер переходник, вдавив его острым концом в углубление на контейнере (рис. №1).

6. 
   Насадите пробирку вниз резиновой пробкой в углубление на широкой части переходника, при этом пробирка начнёт наполняться мочой. После того как моча прекратит поступать в пробирку, снимите пробирку с переходника (рис. №2, №3).

7. 
   Несколько раз переверните пробирку для лучшего смешивания мочи с консервантом (рис. №4).

8. 
   Доставить пробирку с мочой в лабораторию в течение дня (по графику сдачи анализов из крови). Если нет возможности сразу доставить мочу в медицинский офис лаборатории, то пробирку с мочой следует хранить при температуре +2…+8°С.

Сбор суточной мочи для биохимического анализа

Собирается моча за сутки. Первая утренняя порция мочи удаляется. Все последующие порции мочи, выделенные в течение дня, ночи и утренняя порция следующего дня собираются в одну ёмкость, которая хранится в холодильнике (+4…+8°С) в течение всего времени сбора (это необходимое условие, так как при комнатной температуре существенно снижается содержание глюкозы). После завершения сбора мочи содержимое ёмкости точно измерить, обязательно перемешать и сразу же отлить в небольшую баночку (не больше 5 мл). Эту баночку принести в лабораторию для исследования. Всю мочу приносить не надо. На направительном бланке нужно указать суточный объём мочи (диурез) в миллилитрах, например: «Диурез 1250 мл», напишите также рост и вес пациента.

До 10 утра (1-я или 2-я утренняя порция мочи) берут пробу мочи для определения ДПИД.

Сбор мочи для анализа «Катехоламины в моче»

Для проведения исследования необходимо получить в любом медицинском офисе ИНВИТРО порошок-консервант и контейнер для мочи. Перед плановым сбором мочи для определения катехоламинов в течение 3 дней нельзя применять препараты, содержащие раувольфию, теофиллин, нитроглицерин, кофеин, этанол, если возможно, не принимать другие лекарственные средства, а также пищевые продукты, содержание серотонин (шоколад, сыры и другие молочные продукты, бананы), не употреблять алкоголь. Избегать физической нагрузки, стрессов, курения, болевых воздействий, которые вызывают физиологический подъём катехоламинов.



Предварительно на дно чистой ёмкости, в которую будет собираться моча, высыпают консервант порошок из полученной в лаборатории пробирки. Опорожняют мочевой пузырь (эту порцию выливают), засекают время и собирают мочу в ёмкость с консервантом ровно в течение суток, последнее мочеиспускание в сосуд должно быть через 24 часа от засечённого времени (например, с 8.00 утра до 8.00 утра следующего дня). Возможен сбор мочи за 12, 6, 3 часа или разовая порция, лучше в дневное время.



В конце периода сбора измерить общий объём мочи, выделенной за сутки, перемешать её, отлить часть в специально выданный контейнер и сразу принести на исследование. При сдаче материала обязательно отметьте время сбора и общий объем мочи.

Помните, что составить оптимальную программу лабораторного обследования и оценить результаты анализов может только лечащий врач, имеющий возможность наблюдать состояние пациента и пояснить необходимость назначения тех или иных анализов.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Можно ли пить воду перед сдачей анализа крови? | Здоровая жизнь | Здоровье

Взятие крови на анализ обычно проводится утром натощак, и часто врачи предупреждают, что последний прием пищи должен быть не позже, чем за восемь часов до исследования. Также под запретом чай и кофе. Но распространяется ли это правило на обычную питьевую воду? На этот вопрос АиФ.ru ответила терапевт, семейный доктор-ординатор Виталина Березовская.

Может ли выпитая перед сдачей анализа крови вода дать погрешность в результатах?

Может, особенно это касается биохимических анализов крови, а также тестов на определение уровня холестерина и гормонов, рассказала врач. Несмотря на то, что перед некоторыми исследованиями крови можно утолить жажду, больше стакана воды пить не рекомендуется в любом случае. «Кровь может стать более жидкой и показатели могут оказаться неверными», — отметила Березовская.

Сколько воды можно пить перед разными анализами крови?

Наименее строгие правила при подготовке к общему анализу крови. По словам терапевта, в данном случае вода не должна отразиться на результатах. При сдаче крови на глюкозу не позже, чем за один час до анализа, разрешается выпить нескольких глотков воды. Более серьезная подготовка необходима для биохимических анализов крови и липидограммы (анализа на липидный профиль). В этих случаях желательно не пить воду за 12 часов до исследования, в крайнем случае допускается сделать не более одного глотка.

Когда заканчивать пить воду перед анализом крови?

Если подготовка к исследованию крови не предполагает обязательный отказ от жидкостей, то прекратить прием воды желательно за один час до исследования. «Важно ориентироваться на собственные ощущения. Если есть жажда, не нужно мучиться, можно сделать несколько глотков воды, это сильно не повлияет на результаты анализов. А вот стресс, который организм испытывает при жажде, может дать искажения», — добавила Виталина Березовская.

Смотрите также:

Натощак или нет? Инструкция, как правильно сдавать анализы крови

Каждый раз, когда врач назначает анализы крови, встает вопрос, как правильно подготовиться к процедуре, чтобы получить максимально точный результат.

О самых основных правилах подготовки рассказала заведующая клинико-диагностической лабораторией, кандидат медицинских наук Ольга Анатольевна Литинская.

1. Большая часть анализов сдается натощак. Это значит, что между последним приемом пищи и процедурой должно пройти 6-8 часов. К этим анализам относятся все биохимические показатели, некоторые гормоны, серологические тесты (ВИЧ, гепатиты, сифилис), коагулограмма.
Перед сдачей крови на показатели липидного спектра (холестерин, триглицериды) должно пройти не менее 10-12 часов.
Перед сдачей общего анализа крови можно позволить себе легкий завтрак. Но после него кровь можно сдавать не раньше, чем через 2-3 часа.
Сок, чай и кофе, особенно с сахаром – тоже под запретом. А вот выпить с утра немного воды и почистить зубы можно.
Ужин накануне должен быть легким, без жирной пищи, так как она может привести к «помутнению» сыворотки крови и затруднить диагностику.
2. Многие гормоны подвержены суточным колебаниям, поэтому их надо сдавать строго до 12.00. Это гормоны щитовидной железы, паратгормон, АКТГ, кортизол и некоторые другие.
3. На результат исследования может повлиять стресс или физическая нагрузка (бег, подъем по лестнице). Желательно отдохнуть 10-15 минут перед процедурой, успокоиться.
4. Перед сдачей крови не рекомендуется принимать какие-либо лекарственные препараты, кроме случаев, когда необходимо определить концентрацию вещества в крови.
5. Не курить за час до анализа, особенно важно для сдачи крови на глюкозу.
6. Нельзя сдавать кровь после рентгенологического исследования, КТ и МРТ, физиотерапевтических процедур.
7. Особые требования к женщинам репродуктивного возраста (до наступления менопаузы). Такие гормоны, как ФСГ, ЛГ, пролактин, эстриол, эстрадиол, прогестерон сдаются в определенные дни менструального цикла. Обязательно придерживайтесь рекомендации лечащего врача.
8. А вот ПЦР, генетические и аутоиммунные тесты, аллергические пробы, не требуют особой подготовки. Их можно сдавать в любое время суток.
И еще одно важное уточнение. В разных лабораториях могут применятся разные методы работы с кровью, даже единицы измерения могут отличаться. Корректно сравнивать между собой только те результаты, которые выполнены в одной лаборатории и в одно и тоже время суток. Это необходимо знать тем, кто регулярно сдает кровь на одни и те же тесты.
Клинико-диагностическая лаборатория ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России предлагает широкий перечень лабораторных услуг. В нашем распоряжении современное оборудование, квалифицированный персонал, большой опыт работы и федеральный контроль качества.

Большинство анализов выполняются за один рабочий день.

Подготовка к сдаче анализов крови

 Ограничения по приему пищи | Капиллярная кровь | Общий клинический анализ | Биохимия | Коагулограмма | Гормоны | Инфекции | Глюкозотолерантный тест | ТТГ | Витамин D 

Показатели крови могут существенно меняться в течение дня, поэтому рекомендуется сдавать анализы в утренние часы. Для данного периода рассчитаны референсные интервалы многих лабораторных показателей. Это особенно важно для гормональных исследований.

• Все анализы крови делают до проведения рентгенографии, УЗИ и физиотерапевтических процедур.
• За 2 часа до сдачи крови не курить.
• За 2-3 суток не переедать, особенно жирную пищу, исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, а также не посещать баню и сауну.

Ограничения по приему пищи:

• Натощак: не менее 4-х часов после последнего (не обильного!) приема пищи.
• Строго натощак: не менее 8 часов после последнего приема пищи. У новорожденных и детей первых месяцев жизни допускается взятие крови не ранее, чем через 2 часа после приема пищи.
• Голодание: отсутствие приема пищи не менее 12-14 часов.
• Питьевой режим. Прием воды на показатели крови не оказывает влияния, поэтому воду пить разрешается (не минеральная, негазированная). Сок, чай, кофе запрещается употреблять.

Общий клинический анализ

Взятие крови проводится строго натощак: от момента последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов. Разрешается пить воду (не минеральная, негазированная). Запрещается употреблять сок, чай, кофе.

За 2-3 дня до исследования не переедать, особенно жирную пищу. Исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, не посещать сауну, баню.

Биохимия

Взятие крови проводится строго натощак от момента последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов (желательно не менее 12 часов). Разрешается пить воду (не минеральная, негазированная). Запрещается употреблять сок, чай, кофе. За 2-3 дня до исследования не переедать, особенно жирную пищу. Исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, не посещать сауну, баню.

Коагулограмма

Взятие крови проводится строго натощак: от момента последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов (желательно не менее 12 часов). Разрешается пить воду (не минеральная, негазированная). Запрещается употреблять сок, чай, кофе. За 2-3 дня до исследования не переедать, особенно жирную пищу. Исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, не посещать сауну, баню.

Гормоны

Взятие крови проводится строго натощак: от момента последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов (желательно не менее 12 часов). Разрешается пить воду (не минеральная, негазированная). Запрещается употреблять сок, чай, кофе. За 2-3 дня до исследования не переедать, особенно жирную пищу. Исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, не посещать сауну, баню.

• В день взятия крови исключить прием лекарств, если отмена невозможна — информировать лабораторию.
• При исследовании гормонов в динамике, желательно проводить взятие крови в одно и то же время суток.
• Некоторые гормоны, женщинам необходимо сдавать в определенные дни менструального цикла. Эту информацию можно уточнить у лечащего врача.

Внимание!Q Взятие крови на кортизол проводится строго натощак, строго в интервале с 8:00 до 11:00 (указывается точное время венепункции).

Инфекции

Взятие крови проводится строго натощак: от момента последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов (желательно не менее 12 часов). Разрешается пить воду (не минеральная, негазированная). Запрещается употреблять сок, чай, кофе. За 2-3 дня до исследования не переедать, особенно жирную пищу. Исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, не посещать сауну, баню.

Глюкозотолерантный тест

Внимание Глюкозотолерантный тест назначается только после консультации врача. Пациентам с сахарным диабетом 1 типа данное исследование не проводится.

Взятие крови проводится утром, после голодания: от момента последнего приема пищи должно пройти не менее 12-14 часов.

• Перед проведением глюкозотолерантного теста в течение 3-х дней соблюдать диету (не более 150 граммов углеводов в день), исключить интенсивные физические нагрузки, не посещать баню, сауну.
• За 3 дня до теста отменить тиазидные диуретики, контрацептивы и глюкокортикоиды (по согласованию с врачом).
• Во время проведения исследования не пить воду, не курить. Повторное взятие крови проводится через 1 час и через 2 часа после «нагрузки» глюкозой.

Подготовка к сдаче тиреотропного гормона (ТТГ)

Определение уровня ТТГ является наиболее чувствительным тестом для оценки функции щитовидной железы. При этом он остается самым часто отклоняющимся от референсного интервала среди всех гормональных исследований. Для получения достоверных результатов, кроме общих правил подготовки к лабораторным исследованиям, важно следовать приведенным ниже правилам:

1. Уровень ТТГ значимо изменяется в течение суток: его наибольшая концентрация определяется утренние часы, а минимальная  – в вечерние. Следует сдавать кровь в одно и то же время, особенно в случае повторных исследований, так как время сдачи крови играет важную роль в интерпретации уровня ТТГ.

2. В случае проведения заместительной терапии гормонами щитовидной железы, необходимо принимать препарат после взятия крови для исследования. Прием препаратов тироксина и йода за сутки до анализа не влияет на концентрацию ТТГ. Повторные исследования уровня ТТГ в целях контроля терапии целесообразно проводить не ранее, чем через 6 недель после изменения дозы или вида препарата.

3. Необходимо помнить, что результат ТТГ может быть искажен действием принимаемых лекарственных препаратов или продуктами их метаболизма. Перед сдачей крови на анализ следует проконсультироваться у лечащего врача о возможности ограничения приема лекарственных препаратов в период подготовки к исследованию. Рекомендуется отказ от приема лекарственных препаратов, включая БАД,  перед исследованием. При невозможности отказа от приема лекарств, следует сообщить наименование препарата и время его последнего приема при сдаче крови.

4. Щитовидная железа связана с работой многих систем органов, нарушения в которых могут оказывать воздействие на секрецию гормона: острый и хронический стресс, острые инфекционные заболевания, нарушение обмена липидов и витаминов, приводящее к избытку холестерина, гомоцистеина, а также нарушение режима сна и бодрствование ночью, которые нарушают нормальный ритм секреции ТТГ. Влияние указанных состояний необходимо учитывать при интерпретации результатов, если нет возможности перенести исследование на более поздний срок.

5.В разных лабораториях могут применяться разные методы исследования, поэтому для корректной оценки результатов исследования, необходимо проводить исследования на одной лаборатории и на одной и той же аналитической системе.

Витамин D*

*Рекомендации к исследованию 35-20-010. 25-ОН Витамин D Общий (25-Гидроксикальциферол)

Взятие крови проводится натощак, желательно утром. Запрещается: сок, чай, кофе. Можно пить негазированную, неминеральную воду. Исследование проводится не ранее, чем через 3 дня после отмены приема препаратов витамина D и биологически активных добавок, содержащих витамин D.

<< Вернуться ко всем правилам подготовки

Можно ли пить воду перед сдачей крови? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Люди часто сталкиваются с необходимостью сдачи крови, будь то кровь необходимая для анализа или для проведения операции родственников или решение побыть донором. Разумеется, сдавать кровь спонтанно не стоит, ведь все ваши действия накануне сдачи так или иначе влияют на состояние крови. Различные еда и напитки могут изменить состав крови, а в некоторых случаях даже вызвать ложные реакции при тесте на заболевания. С учетом существования рекомендаций и запретов перед донацией возникает вопрос: можно ли пить воду перед сдачей крови?

Если это касается донорства, то воду пить можно, даже нужно. Однако врачи рекомендуют вместо обычной воды пить минеральную воду, сок, морс, компот или чай с вареньем. Употребление такой жидкости поможет организму легче перенести кровопотерю.

Важно также помнить, что перед сдачей крови нельзя есть следующую пищу:

• 
  жирную, жареную, острую и копченую пищу;

• 
  мясные, рыбные и молочные продукты;

• 
  яйца;

• 
  масло;

• 
  авокадо;

• 
  шоколад;

• 
  бананы;

• 
  орехи;

• 
  финики;

• 
  свеклу.

Но запрет на употребление определенных продуктов совсем не означает, что человек должен сдавать кровь натощак. Врачи рекомендуют легкий завтрак и фрукты, которых нет в списке запрещенных.

Что касается обычных лабораторных тестов, таких как общий анализ крови (ОАК) или же биохимический анализ крови (БАК), то здесь стоит отметить, что такие анализы нужно сдавать натощак, минимум через 6 часов после последнего употребления пищи. Но обычную, питьевую, негазированную воду пить все же можно.

Онлайн: 08:00 — 21:00, без выходных

Правила подготовки к лабораторным исследованиям

Исследование крови


Показатели крови могут существенно меняться в течение дня, поэтому все анализы следует сдавать в утренние часы. Все анализы крови следует сдавать до проведения рентгенографии, УЗИ, ФГДС и физиотерапевтических процедур. В течение часа до сдачи крови необходимо воздержаться от курения. За сутки до сдачи крови желательно избегать физических нагрузок, приема алкоголя и существенных изменений в питании и режиме дня. На результаты исследований может влиять прием лекарственных препаратов. Если Вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача и процедурную медсестру. При необходимости исследования натощак, между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 12 часов. Можно пить воду и принимать лекарства. Если ранее при взятии крови Вы испытывали головокружение, предупредите заранее процедурную сестру — кровь у Вас возьмут в положении лежа.

ВАЖНО! После взятия крови не рекомендуется в течение 1 часа нагружать руку, из вены которой проводили взятие крови (например, нести сумку).

При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях: в одной лаборатории, сдавать кровь в одинаковое время суток и пр. Взятие венозной крови производится с помощью вакуумных закрытых систем. В вену будет введена игла и не исключено, что во время прокола Вы можете испытать кратковременное незначительное болевое ощущение. После взятия крови иглу удалят. Крайне редко, после взятия крови на месте прокола может возникнуть гематома. Особой опасности данный вид гематомы не представляет. Чтобы она не появилась, надо четко следовать советам медицинского персонала. С целью профилактики образования гематомы (синяка) на место прокола накладывается тугая повязка с использованием стерильного материала. Удаление повязки возможно через 15 минут. Любой другой метод менее эффективен для профилактики образования гематомы.

Клинический анализ крови 

Кровь для исследования чаще берут из вены, реже из пальца, у новорожденного — из пятки. Если назначен только общий анализ крови, то последний прием пищи — за час до сдачи крови.

Биохимический анализ крови, исследование гормонов крови, коагулограмма 

Исследуют венозную кровь натощак. Между последним приемом пищи и взятием крови должно пройти не менее 12 часов. Можно пить воду и принимать лекарства.

ВАЖНО! При исследовании липидограммы (холестерин и фракции) — между последним приемом пищи (легкий ужин) и взятием крови должно пройти не менее 14 часов. Можно пить воду и принимать лекарства.

При проведении тестов толерантности к глюкозе в течение 3 дней следует соблюдать смешанную диету, содержащую свыше 250 гр углеводов в день (обычный рацион ).

ВАЖНО! Необходимо согласовать режим приема медикаментов, способных влиять на обмен глюкозы с врачом. Длительность проведения теста в зависимости от назначений врача может быть от 1 часа до 4 часов. Это время пациент должен находиться в клинике.

ВАЖНО! При исследовании гормонального статуса женщинам репродуктивного возраста следует обратить особое внимание на необходимость сдачи крови в соответствующий день менструального цикла. 

ВАЖНО! При исследовании коагулограммы обязательно сообщить процедурной медсестре принимаемые лекарственные препараты (особенно важно варфарин, гепарин, фраксипарин, клексан, плавикс, аспирин). 

Остальные исследования крови не требуют строгих ограничений.

 Исследование мокроты

Мокроту собирают утром, до приема пищи, в пластиковые одноразовые стерильные контейнеры. Контейнер можно получить на приеме у врача или приобрести в аптеке. Перед откашливанием мокроты почистить зубы. Рот прополоскать водой. Вымыть руки. Сделать несколько глубоких вдохов, после чего энергично покашлять и выплюнуть мокроту в контейнер. Закрыть крышку.

Общий анализ мочи и анализ мочи по Нечипоренко

Перед сбором мочи обязательно проводят тщательный туалет наружных половых органов. Для исследования собирают утреннюю (сразу после сна) среднюю порцию мочи в емкость.

ВНИМАНИЕ! Первую и последнюю порции мочи выпускают в унитаз.

Для взятия используют шприц — пробирки желтого цвета. 

См. схему.

При одновременном назначении общего анализа мочи и мочи по Нечипоренко, необходимо не менее 2 пробирок по 12 мл. При использовании пластикового контейнера мочу собрать обычным способом. При одновременном назначении общего анализа мочи и мочи по Нечипоренко, необходимо не менее 25 мл мочи. 

Внимание! Моча доставляется в лабораторию в день взятия. До следующего дня ее хранить нельзя.

Моча, собранная для общего анализа, может храниться не более 1,5 — 2 ч (обязательно в прохладном месте, например холодильнике при температуре 2-8°С). Нельзя собирать мочу во время менструации и в течение 2-3 дней по окончании, в течение 5-7 дней после цистоскопии.

Бактериологическое исследование мочи

Используется пробирка зеленого цвета с наполнителем (содержит борную кислоту, которая препятствует размножению бактерий). Техника взятия мочи — см. общий анализ мочи. Борная кислота стабилизирует рост микроорганизмов в течение 48 часов при хранении пробы мочи при комнатной температуре.

Сбор суточной мочи 

Для сбора суточной мочи в аптеке клиники «Скандинавия» можно приобрести специальные наборы, комплектация набора зависит от вида исследования. В каждый набор входит пластиковая емкость 3 литра с мерной шкалой для фиксации суточного объема мочи, пробирки SARSTEDT 12 мл (URINE) желтого цвета и/или и пластиковые одноразовые контейнеры SARSTEDT, в набор для сбора на адреналин, норадреналин, дофамин, ВМК, кальций, фосфор, входит пластиковая пробирка со стабилизатором. Перед началом сбора мочи содержимое пробирки вылить в 3-х литровую емкость. Мочу собирают в течение 24 часов в один большой контейнер (банку). Последняя порция мочи берется точно в то же время, когда был начат сбор. Измеряют объем мочи (суточный диурез) в миллилитрах (мл). Перемешивают. В лабораторию для исследования доставляют примерно 50 мл. В направлении указывают объем выделенной мочи за сутки (суточный диурез) в миллилитрах (мл).

Суточная экскреция (потеря) белка , 17-КС, 17-ОК 

Для сбора суточной мочи в аптеке клиники «Скандинавия» можно приобрести специальный набор. В течение суток соблюдают обычный питьевой режим. Утром в 6-8 часов освобождают мочевой пузырь (эту порцию выливают). Далее собирают мочу в течение 24 часов в один большой контейнер (банку).

ВНИМАНИЕ! Моча не нуждается в хранении в холодном месте.

Последняя порция берется точно в то же время, когда был начат сбор. Измеряют объем мочи (суточный диурез) в миллилитрах (мл). Перемешивают. В лабораторию для исследования доставляют примерно 50 мл. В направлении указывают объем выделенной мочи за сутки (суточный диурез) в миллилитрах (мл).

Правила сбора мочи за сутки на: адреналин, норадреналин, кальций, фосфор, ванилилминдальная, гомованилиновая и 5-гидроксииндолуксусная кислоты, метанефрин и норметанефрин

Для сбора суточной мочи на эти исследования в аптеке клиники «Скандинавия» можно приобрести специальный набор с консервантом. В течение суток соблюдают обычный питьевой режим. Утром в 6-8 часов освобождают мочевой пузырь (эту порцию выливают). Следующую порцию мочи собирают в большую емкость и туда же выливают содержимое флакона со стабилизатором. Далее собирают мочу в течение 24 часов в один большой контейнер (банку). Последняя порция мочи берется точно в то же время, когда был начат сбор. Измеряют объем мочи (суточный диурез) в миллилитрах (мл). Перемешивают. В лабораторию для исследования доставляют примерно 50 мл. В направлении указывают объем выделенной мочи за сутки (суточный диурез) в миллилитрах (мл).

Анализ кала: копрограмма, яйца глистов, простейшие, реакция Грегерсена («скрытая кровь»)

Кал доставляют в пластиковом контейнере (объем материала — с грецкий орех). При одновременном исследовании кала на яйца глистов и копрограмму необходимо 2 контейнера. При назначении реакции Грегерсена «скрытая кровь» необходимо строго придерживаться диеты в течение 3 суток и исключить из пищи рыбу, мясо, зеленые овощи, помидоры, а также препараты железа. Кал должен быть доставлен для исследования не позднее, чем через 12 часов после дефекации при условии хранения холодильнике (+2 — +8°С). Цисты лямблий стабильны, поэтому для обнаружения цист срок доставки — до 24 часов.

Анализ кала на дисбактериоз

Обязательное условие — утренняя порция кала. При невозможности собрать анализ в это время посоветуйтесь с врачом. Кал доставляют в специальной пластиковой емкости для кала SARSTEDT (объем материала — с грецкий орех). Контейнер доставляют в лабораторию не позднее 2 часа после сбора пробы или при условии хранения в холодильнике 4 часа (при температуре 4-8 °С).

Правила подготовки пациентов к сдаче анализов

1. Кровь сдается в утренние часы натощак (или в дневные и вечерние часы, спустя 4−5 часов после последнего приема пищи). За 1−2 дня до исследования исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров.

2. Показатели крови могут существенно меняться в течение дня, поэтому рекомендуется все анализы сдавать в утренние часы.

3. Накануне исследования (в течение 24 часов) исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (по согласованию с врачом).

4. За 1−2 часа по сдачи крови воздержаться от курения, не употреблять сок, чай, кофе, можно пить негазированную воду. Исключить физическое напряжение (бег, быстрый подъем по лестнице), эмоциональное возбуждение. За 15 минут до сдачи крови рекомендуется отдохнуть, успокоиться.

5. Не следует сдавать кровь для лабораторного исследования сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследований, массажа и других медицинских процедур.

6. При контроле лабораторных показателей в динамике рекомендуется проводить повторные исследования в одинаковых условиях — в одной лаборатории, сдавать кровь в одинаковое время суток и пр.

7. Кровь для исследований нужно сдавать до начала приема лекарственных препаратов или не ранее чем через 10−14 дней после их отмены. Для оценки контроля эффективности лечения любыми препаратами нужно проводить исследование спустя 7−14 дней после последнего приема препарата Если Вы принимаете лекарства, обязательно предупредите об этом лечащего врача.

Общие правила применимы ко всем анализам, но для некоторых исследований требуется специальная подготовка и дополнительные ограничения.

Что делать перед сдачей крови

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или постоянным донором, важно знать, что делать перед сдачей крови. Главное, что нужно помнить при сдаче крови, — убедиться, что вы даете своему организму много железа и жидкости до и после сдачи крови. Железо помогает переносить кислород в клетки крови, а низкий уровень железа вызывает головокружение и усталость. Если вы не забываете пить воду (или другие безалкогольные напитки) и есть продукты, богатые железом, ваше донорство крови с большей вероятностью будет успешным!

Спрос на кровь всегда высок, и независимо от того, сдаете ли вы кровь по личным мотивам или ради бесплатных закусок, вы все равно помогаете спасать жизни.Вот что можно и нельзя делать при сдаче крови.

Что делать перед сдачей крови

Прежде чем вы решите сдать кровь, вот некоторые вещи, которые необходимо проверить и выполнить перед тем, как вы приедете в место сдачи крови:

• Право на участие: Убедитесь, что вы соответствуете квалификационные требования для сдачи крови. Такие факторы, как возраст, лекарства и некоторые проблемы со здоровьем, могут помешать вам сдавать кровь. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге о введении ограничений по крови для более упрощенного представления или посетите Список соответствия критериям Американского Красного Креста , чтобы ознакомиться с полным списком ограничений для доноров крови.
• Регистрация: Вы должны заполнить регистрационную форму, в которой будет запрашиваться личная информация, включая ваше имя, адрес и идентификационный номер донора (если применимо), а также список лекарств, которые вы принимаете в настоящее время. Не забудьте также принести удостоверение личности.

• Пейте воду: Большая часть сдаваемой крови состоит из воды, поэтому обязательно пейте воду до и после сдачи крови. В большинстве мест рекомендуется заранее выпить около 16 унций воды.Это поможет снизить утомляемость и головокружение после сдачи крови, сохраняя ваше тело увлажненным и наполненным.
• Ешьте продукты, богатые железом: Что лучше всего есть перед сдачей крови? Продукты, богатые железом, такие как курица, красное мясо, рыба, шпинат, брокколи, бобы, сертифицированные железом злаки и чечевица, необходимы для того, чтобы помочь вашему организму восполнить эритроциты, которые вы теряете во время донорства.
• Платье для успеха: Обязательно наденьте рубашку с рукавами, закатывающиеся выше локтя, или просто рубашку с короткими рукавами.Это совет о том, что делать перед сдачей крови, часто упускают из виду, но он может сделать весь процесс намного более комфортным и легким для всех участников.
• Убедитесь, что вы хорошо себя чувствуете: Чтобы сдавать кровь, вам необходимо иметь хорошее здоровье; вас отвернут, если у вас жар или кашель. К сожалению, в сезон гриппа количество столь необходимых доноров крови обычно сокращается, поскольку многие люди отказываются от помощи из-за болезни. Хотите убедиться, что грипп не мешает вам делать пожертвования? Прочтите нашу статью о Как оставаться здоровым во время сезона гриппа .

Более подробная информация о том, как подготовиться к сдаче крови, содержится в Справочнике Американского Красного Креста для новых доноров .

Что вам следует делать перед сдачей крови

Теперь, когда мы рассмотрели, что делать перед сдачей крови (что нужно делать), мы должны обсудить, чего нельзя делать. Хотя некоторые из этих моментов могут показаться очевидными, эти советы имеют решающее значение, чтобы помочь вам избежать плохого самочувствия после сдачи крови для скорейшего и здорового выздоровления.

• Избегайте алкогольных напитков и напитков с кофеином: Мы знаем, что многие люди спрашивают: «Могу ли я выпить кофе перед сдачей крови?» Хотя это не оказывает прямого влияния на сдаваемую кровь, напитки с кофеином, такие как кофе и чай, могут блокировать необходимое железо, усваиваемое вашей кровью. в то время как алкоголь может привести к обезвоживанию. Как правило, вы почувствуете себя плохо после сдачи крови, если будете употреблять эти напитки перед сдачей крови. Попробуйте пить воду перед сдачей крови, чтобы в дальнейшем избежать побочных эффектов.
• Не пропускайте завтрак: Если вы не заправляете свой организм топливом до сдачи крови, это приведет к тошноте и головокружению. Начните свой день с завтрака, который включает в себя продукты, богатые железом (яйца не ошибетесь!). Старайтесь есть за 2-3 часа до сдачи крови, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Избегайте жирной и богатой пищи, которая может препятствовать всасыванию железа в кровь.
• Не пропустите закуски: После пожертвования вам предложат прохладительные напитки, и настоятельно рекомендуется есть и пить, чтобы восполнить энергию.Если вы сразу же побежите на работу после сдачи крови, вы можете почувствовать слабость и головокружение, что может привести к обмороку. Так что берите закуски, вы их заслужили!
• Не сдавайте кровь, если вы больны: На самом деле здоровье донора имеет значение. Если вы боретесь с болезнью, особенно если вы принимаете лекарства, например антибиотики, вас попросят подождать, чтобы сдать кровь. Если вы плохо себя чувствуете или у вас жар, подумайте о переносе приема для сдачи пожертвований.

Что делать после сдачи крови

Вы сдали кровь! Вы можете похвалить себя за то, что делаете добро для общества.Однако имейте в виду, что когда дело доходит до сдачи крови, последующий уход почти так же важен, как и подготовка. Мы рассмотрели, что делать перед сдачей крови, вот что делать после.

• Перекусите и расслабьтесь: Выделите несколько минут после пожертвования, чтобы перекусить. Перед тем, как начать свой день, важно дать своему телу секунду на то, чтобы приспособиться и восстановить вашу энергию. Продолжайте есть эти богатые железом продукты в течение дня, чтобы вернуть своему организму железо, которое вы потеряли при сдаче крови.
• Пейте больше жидкости: Пополнение вашего тела всеми потерянными жидкостями является высшим приоритетом после сдачи крови. Старайтесь выпивать как минимум четыре стакана воды в течение дня и избегать алкогольных напитков.
• Избегайте интенсивных упражнений: Пропустите сегодня тяжелую атлетику, чтобы не потерять сознание. Дайте своему телу немного времени на восстановление и вместо этого прогуляйтесь, если вы все еще чувствуете потребность в упражнениях.
• Не снимайте повязку: В течение следующих нескольких часов после сдачи крови не снимайте повязку, чтобы избежать нежелательных инфекций.Обязательно промойте это место водой с мылом.
• Расскажите своим близким !: Вы заслуживаете немного похвастаться совершенным добрым делом. Поощряйте свою семью и друзей сдавать кровь, если они могут! Чем больше людей участвует, тем больше жизней можно спасти.

Если у вас есть дополнительные вопросы о том, что делать перед сдачей крови, о процессе сдачи крови или протоколе COVID-19, посетите Часто задаваемые вопросы Американского Красного Креста для получения дополнительной информации.

Чувствуете себя плохо после сдачи крови? Complete Care может помочь.

В Complete Care мы ежедневно используем донорскую кровь, чтобы спасти жизни наших пациентов. Всего одно пожертвование может помочь спасти до трех жизней! Найдите ближайший к вам местный магазин крови и назначьте дату сдачи крови сегодня.

Однако, даже если вы точно знаете, что делать перед сдачей крови, вы все равно можете почувствовать обезвоживание, тошноту и, возможно, потерю сознания после этого. Обычно это происходит, если ваше кровяное давление падает из-за обезвоживания. Если это произойдет с вами, Complete Care работает круглосуточно и без выходных, и приветствует посетителей, которые обычно можно увидеть в течение нескольких минут, а не часов.Наши автономные отделения неотложной помощи могут предложить нашим пациентам тот же уровень помощи, что и отделение неотложной помощи при больнице, но без времени ожидания .

Мы работаем по любым вопросам, связанным с вашим здоровьем. Посетите ближайшее к вам отделение Complete Care сегодня, чтобы получить быструю, эффективную и ориентированную на пациента помощь уже сегодня.

Другие полезные статьи от Complete Care:

Почему вам следует избегать обезвоживания перед сдачей крови? — Incept Saves

Принятие пищи с высоким содержанием железа и калорий, а также поддержание водного баланса перед сдачей крови являются важными шагами на пути к положительному опыту сдачи крови.

Я часто слышу, как доноры говорят: «В последний раз, когда я сдавал кровь, я чувствовал себя не в своей тарелке до конца дня и очень хотел спать. Для меня это было не самое приятное время ». Обычно я уточняю их заявление, спрашивая их, хорошо ли они поели и остались ли гидратированные, прежде чем прийти. Вы удивитесь, сколько людей пытаются сдать кровь или думают, что могут сдать кровь без особой физической подготовки!

Что касается меня, когда я сдаю кровь, я стараюсь выпить хотя бы полную бутылку воды примерно за сорок пять минут до того, как приду сдавать кровь.Люди часто знают и слышат, что им следует поесть перед тем, как прийти, но почему так важно учитывать гидратацию?

Если говорить о сдаче крови, давайте посмотрим правде в глаза: это не всегда самое приятное занятие с физической точки зрения. Тем не менее, вы определенно можете предпринять шаги, чтобы облегчить свое состояние, например, избежать обезвоживания.

Сохранение водного баланса при сдаче крови

Сохранение водного баланса имеет решающее значение не только для вашей физической работоспособности в течение дня, но и для вашего психического благополучия.Если вы действительно хотите пройти лишнюю милю, постарайтесь избежать обезвоживания только через воду. Сода и напитки с кофеином на самом деле могут сделать вас более обезвоженным и не совсем питательны для вас.

Вот отрывок из статьи Юрия Элькаима, опубликованной в разделе «Здоровье и благополучие» US News. Если вы не знаете, сколько воды нужно пить каждый день, вот отличная отправная точка:

Основное уравнение для определения этого — деление веса тела пополам.Итак, если вы весите 200 фунтов, вам потребуется 100 унций воды в день, если вы не делаете ничего напряженного. Если вы занимаетесь спортом, путешествуете пешком, на большой высоте или на природе, вам нужно добавить эти 100 унций.

Когда дело доходит до сдачи крови и поддержания водного баланса, это очень важно. Это связано с тем, что функции вашего тела вращаются вокруг огромного количества клеточных коммуникаций, которые происходят, требуя таких веществ, как калий, натрий и хлорид.В течение дня мы теряем воду из-за пота и мочеиспускания. Очень важно восполнить потерю жидкости, если вы хотите, чтобы ваше тело работало в лучшем виде.

Одним из важнейших компонентов донорской цельной крови (а также крови в нашем организме) является плазма. Плазма почти полностью состоит из воды. Когда донор сдает цельную кровь, он, по сути, сдает около пинты. Организм немедленно начинает восполнять часть жидкости, потерянную после сдачи крови. По сути, вся гидратация вашего тела пойдет на замену и восстановление того, что только что удалил флеботомист.Причина, по которой вы должны ждать 56 дней между сдачей крови, заключается в том, что вашему организму нужно время для создания дополнительных тромбоцитов, эритроцитов и других белков и питательных веществ, из которых состоит ваша кровь.

Очевидно, что когда вы будете следить за тем, насколько хорошо вы гидратированы, у вас не только улучшится качество сдачи крови, но и улучшится общее состояние здоровья!

Что нужно и что нельзя делать после сдачи крови

Сдача крови имеет большое значение для спасения жизней, но также может вызвать некоторый дискомфорт или побочные эффекты для донора.Правильные шаги после пожертвования могут помочь предотвратить проблемы.

Зачем жертвовать?

Больницам требуются запасы донорской крови каждый день, потому что они должны использовать ее, чтобы поддерживать жизнь людей при лечении травм или проведении операций. Когда есть нехватка, это может привести к тому, что больницы прекратят выполнение процедур, пока они не смогут получить больше.

Вот почему для больниц важно иметь постоянное снабжение. У крови действительно есть срок годности, поэтому невозможно хранить запасы в течение длительного времени.Регулярные пожертвования могут помочь, и это может быть легко, если вы помните несколько советов.

Как правильно питаться

Ваша диета будет иметь большое влияние на то, как вы себя чувствуете после сдачи крови. Если вы планируете сдавать кровь, лучше всего есть продукты с большим содержанием железа, например шпинат и красное мясо, которые ваше тело будет использовать для производства новой крови после сдачи крови. Мы рекомендуем донорам выпить дополнительно 16 унций воды перед сдачей крови. Это поможет предотвратить усталость и головокружение.

Также важно соблюдать диету после сдачи крови.Большинство клиник предоставят сладкие закуски после пожертвования. Это помогает избежать головокружения или других проблем из-за низкого уровня глюкозы. Сохранение гидратации также жизненно важно, потому что вода является одним из важнейших компонентов крови. Доноры должны стремиться пить больше воды, чем обычно, после сдачи крови, чтобы убедиться, что в их организме есть все необходимое для пополнения донорской крови.

Не делайте слишком много упражнений

Физические упражнения и ручной труд увеличивают нагрузку на систему кровообращения, и после пожертвования она выйдет из строя.Мы призываем людей расслабиться в течение дня или около того после пожертвования, чтобы убедиться, что они могут выздороветь. Тошнота, головокружение и боль могут быть признаками того, что человек слишком сильно напрягается после сдачи крови.

Эти проблемы также могут возникнуть у людей, которые слишком долго стоят на ногах, даже если они не делают ничего, что требует слишком больших усилий. Даже такая простая вещь, как слишком быстрое вставание, может вызвать проблемы у некоторых доноров. В случае сомнений лучше проявить осторожность.

Как: избегать алкоголя

Мы советуем донорам воздерживаться от алкоголя, пока они полностью не восстановятся после пожертвования. После сдачи крови очень легко почувствовать воздействие алкоголя, потому что в организме меньше крови для разбавления алкоголя. Сдача крови увеличивает риск обезвоживания, которое плохо сочетается с алкоголем. Объем крови восстанавливается довольно быстро у людей, которые не страдают от обезвоживания, поэтому большинство доноров смогут справиться с алкоголем через 24 часа после сдачи крови.

Не курить

Люди, которые курят после сдачи крови, могут испытывать повышенное головокружение. Падение может привести к серьезным травмам, поэтому лучше не курить в течение нескольких часов после пожертвования, чтобы избежать этой проблемы.

Делай: распространяй слово

Кровь — жизненно необходимая медицинская помощь, и доноры постоянно нуждаются в ней. Доноры могут принести много пользы, просто побуждая других людей делать пожертвования. Об этом довольно легко поднять в разговоре, и есть много людей, которым нужно лишь немного подтолкнуть, чтобы убедить их сделать пожертвование в первый раз.

Клиники

часто раздают стикеры или значки как знак гордости доноров, и мы призываем людей носить их как способ рекламы забросов крови. Каждая капля помогает, и все, что поддерживает возобновление кровоснабжения, может помочь спасти жизнь.

Сдача крови — клиника Мэйо

Обзор

Донорство крови — это добровольная процедура, которая может помочь спасти жизни других людей. Есть несколько видов донорства крови.Каждый тип помогает удовлетворить различные медицинские потребности.

Сдача цельной крови

Это наиболее распространенный вид донорства крови, во время которого вы сдаете около пинты (около полулитра) цельной крови. Затем кровь разделяется на компоненты — эритроциты, плазму и иногда тромбоциты.

Аферез

Во время афереза ​​вы подключены к аппарату, который может собирать и разделять компоненты крови, включая эритроциты, плазму и тромбоциты, и возвращать вам неиспользованные компоненты.

• Донорство тромбоцитов (тромбоцитферез) собирает только тромбоциты — клетки, которые помогают остановить кровотечение за счет слипания и образования пробок (свертывания) в кровеносных сосудах.

  Донорские тромбоциты обычно дают людям с проблемами свертывания крови или раком, а также людям, которым предстоит пересадка органов или серьезные операции.

• Двойное донорство эритроцитов позволяет сдавать концентрированное количество эритроцитов.Красные кровяные тельца доставляют кислород к вашим органам и тканям.

  Донорские эритроциты обычно передаются людям с тяжелой кровопотерей, например, после травмы или несчастного случая, а также людям с серповидно-клеточной анемией.

• Донорство плазмы (плазмаферез) собирает жидкую часть крови (плазма). Плазма способствует свертыванию крови и содержит антитела, которые помогают бороться с инфекциями.

  Плазму обычно дают людям в экстренных ситуациях и при травмах, чтобы остановить кровотечение.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Зачем это нужно

Вы соглашаетесь сдать кровь, чтобы ее можно было сдать тому, кому необходимо переливание крови.

Миллионы людей ежегодно нуждаются в переливании крови. Некоторым может потребоваться кровь во время операции. Другие зависят от него после несчастного случая или из-за болезни, требующей компонентов крови.Все это возможно благодаря донорству крови. Заменить человеческую кровь нет — все переливания используют донорскую кровь.

Риски

Донорство крови безопасно. Для каждого донора используется новое стерильное одноразовое оборудование, поэтому риск заражения инфекцией, передающейся с кровью, при сдаче крови отсутствует.

Если вы здоровый взрослый человек, вы обычно можете сдать пинту (около полулитра) крови, не подвергая опасности свое здоровье.В течение нескольких дней после сдачи крови ваше тело восполняет потерянные жидкости. А через две недели ваше тело заменяет потерянные эритроциты.

Как вы готовитесь

Требования к участию

Чтобы иметь право сдавать цельную кровь, плазму или тромбоциты, вы должны быть:

• В добром здравии.
• Возраст от 16 до 17 лет, в зависимости от закона вашего штата. Некоторые штаты разрешают несовершеннолетним делать пожертвования с разрешения родителей.Хотя законного верхнего предела возраста не существует, правила могут различаться в зависимости от донорского центра.
• Не менее 110 фунтов (около 50 килограммов).
• Может сдать экзамен по физическому состоянию и медицинскому анамнезу.

Требования к участникам для разных типов донорства крови немного различаются.

Продукты питания и лекарства

Перед сдачей крови:

• Высыпайтесь ночью перед тем, как собираетесь сдавать кровь.
• Съешьте здоровую пищу перед пожертвованием. Избегайте жирной пищи, такой как гамбургеры, картофель фри или мороженое.
• Перед сдачей крови выпейте много воды.
• Убедитесь, что какие-либо лекарства, которые вы принимаете или недавно принимали, могут помешать вам сдать кровь. Например, если вы являетесь донором тромбоцитов, вы не должны принимать аспирин в течение двух дней до сдачи крови. Перед тем, как прекратить прием любых лекарств, проконсультируйтесь со своим врачом.
• Носите рубашку с закатывающимися рукавами.

Чего можно ожидать

Перед процедурой

Перед тем, как сдать кровь, вас попросят заполнить конфиденциальную историю болезни, которая включает вопросы о поведении, которое, как известно, сопряжено с более высоким риском заражения инфекциями, передающимися через кровь, — инфекциями, которые передаются через кровь.

Из-за риска инфекций, передающихся через кровь, не все могут сдавать кровь. Ниже перечислены несколько групп высокого риска, которые не имеют права сдавать кровь:

• Любой, кто употреблял инъекционные наркотики, стероиды или другое вещество, не назначенное врачом в течение последних трех месяцев
• Мужчины, имевшие половые контакты с другими мужчинами в течение последних трех месяцев
• Лица с врожденным дефицитом фактора свертывания крови
• Все, у кого был положительный тест на ВИЧ
• Все, кто занимался сексом за деньги или наркотики в течение последних трех месяцев
• Любой, кто в течение последних 12 месяцев имел тесный контакт, жил или имел половые контакты с человеком, больным вирусным гепатитом
• Лица, перенесшие бабезиоз, редкое и тяжелое клещевое заболевание или паразитарную инфекцию, болезнь Шагаса
• Любой, кто принимал лекарство от псориаза этретинат (Тегисон), действие которого было прекращено в США.С.
• Любой, у кого есть факторы риска дегенеративного заболевания головного мозга Болезнь Крейтцфельдта-Якоба (CJD)
• Любой, кто провел в Соединенном Королевстве три месяца или более с 1980 по 1996 год
• Любой, кто получил переливание крови в Соединенном Королевстве или Франции с 1980 года по настоящее время
• Любой, кто провел во Франции или Ирландии пять или более лет с 1980 по 2001 год

Вам также предстоит пройти краткий медицинский осмотр, который включает проверку артериального давления, пульса и температуры.Небольшой образец крови берется из укола пальца и используется для проверки кислородсодержащего компонента крови (уровня гемоглобина). Если у вас нормальная концентрация гемоглобина и вы выполнили все остальные требования к скринингу, вы можете сдать кровь.

Проблемы, связанные с COVID-19

Доказано, что вирус, вызывающий коронавирусную болезнь 2019 (COVID-19), не передается при переливании крови. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предлагает подождать для сдачи крови не менее 14 дней после положительного диагностического теста на COVID-19 без симптомов или не менее 14 дней после полного исчезновения симптомов COVID-19 .Те, кто дал положительный результат на COVID-19 антител, но не прошли диагностический тест и у которых никогда не развились симптомы, могут сдать кровь без периода ожидания или проведения диагностического теста перед сдачей крови.

Если вы получили нереплицирующую, инактивированную вакцину COVID-19 или вакцину на основе мРНК, вы можете сдать кровь без периода ожидания. Однако, если живая аттенуированная вирусная вакцина COVID-19 станет доступной и вы ее получите, подождите 14 дней после вакцинации, прежде чем сдавать кровь.Если вы не уверены, какой тип вакцины вам сделали, подождите 14 дней, прежде чем сдавать кровь.

Во время процедуры

Вы лежите или сидите в кресле с откидной спинкой, вытянув руку на подлокотнике. Если у вас есть предпочтения относительно того, какая рука или вена используется, поделитесь ими. Манжета или жгут для измерения кровяного давления накладываются на плечо, чтобы заполнить вены большим количеством крови. Это облегчает просмотр вены и упрощает введение иглы, а также помогает быстрее заполнить мешок с кровью.Затем очищается кожа с внутренней стороны локтя.

В вену на руке вводится новая стерильная игла. Эта игла прикреплена к тонкой пластиковой трубке и пакету с кровью. После того, как игла окажется на месте, вы несколько раз сжимаете кулак, чтобы улучшить кровоток из вены. Изначально кровь собирается в пробирки для анализа. Когда они собраны, крови позволяют заполнить мешок примерно пол-литра. Игла обычно находится на месте около 10 минут. По завершении игла удаляется, на место иглы накладывается небольшая повязка и на руку наматывается повязка.

Еще одним все более распространенным методом сдачи крови является аферез. Во время афереза ​​вы подключены к аппарату, который может собирать и разделять компоненты крови, такие как эритроциты, плазма и тромбоциты. Этот процесс позволяет собрать больше одного компонента. Это занимает больше времени, чем стандартная сдача крови — обычно до двух часов.

После процедуры

После сдачи вы садитесь на смотровую площадку, где отдыхаете и перекусываете.Через 15 минут можно уходить. После сдачи крови:

• Пейте больше жидкости.
• Избегайте интенсивных физических нагрузок или подъема тяжестей в течение примерно пяти часов.
• Если вы чувствуете головокружение, лягте ногами вверх, пока это чувство не пройдет.
• Не снимайте повязку и просушивайте ее в течение следующих пяти часов.
• Если после снятия повязки у вас началось кровотечение, надавите на это место и поднимите руку, пока кровотечение не остановится.
• При появлении синяков периодически прикладывайте к этой области холодный компресс в течение первых 24 часов.
• Попробуйте добавить в свой рацион продукты, богатые железом, чтобы восполнить потерю железа при сдаче крови.

Обратитесь в центр донорства крови или к своему врачу, если вы:

• Забыл сообщить важную медицинскую информацию.
• В течение нескольких дней после сдачи крови у вас есть признаки и симптомы заболевания, например, лихорадки.
• У вас диагностировано COVID-19 в течение 48 часов после сдачи крови.

Результаты

Тестирование

Ваша кровь будет проверена на определение группы крови и резус-фактора.Группа крови классифицируется как A, B, AB или O. Резус-фактор относится к наличию или отсутствию в крови определенного антигена — вещества, способного стимулировать иммунный ответ. Вы будете классифицированы как резус-положительный или резус-отрицательный, что означает, что вы несете или не несете антиген. Эта информация важна, потому что ваша группа крови и резус-фактор должны быть совместимы с группой крови и резус-фактором человека, получающего вашу кровь.

Ваша кровь также будет проверена на наличие заболеваний, передающихся с кровью, таких как гепатит и ВИЧ.Если эти тесты отрицательны, кровь передается для использования в больницах и клиниках. Если какой-либо из этих тестов окажется положительным, донорский центр уведомит вас, и ваша кровь будет утилизирована.

Клинические испытания

Изучите исследования клиники Mayo, посвященные тестам и процедурам, которые помогают предотвратить, выявлять, лечить или контролировать состояния.

Подготовка к сдаче крови — NHS Blood Donation

Следуйте нашим советам, чтобы сделать ваш отдых приятным, безопасным и простым.

съесть

Регулярное питание перед сдачей крови поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Это важно, чтобы вы не чувствовали головокружения или головокружения после пожертвования. Перекус перед сдачей крови может помочь поддерживать этот уровень сахара в крови. Обеспечение того, чтобы ваш рацион содержал продукты, богатые железом, такие как мясо и зеленые листовые овощи, поможет вам сохранять хорошее самочувствие во время и после сдачи крови.

Напиток

Почти половина крови, которую вы сдаете, состоит из воды.Жидкости, которые вы теряете во время сдачи крови, могут вызвать падение артериального давления, в результате чего вы почувствуете слабость и головокружение.

Чтобы этого не произошло, мы просим вас выпить 500 мл воды непосредственно перед пожертвованием — мы дадим вам это перед тем, как вы сделаете пожертвование. Пожалуйста, помогите нам сократить использование пластика, взяв с собой собственную многоразовую бутылку.

Также важно убедиться, что вы хорошо гидратированы в дни, предшествующие сдаче крови. Это поможет компенсировать потерю жидкости во время сдачи крови и нормализовать объем крови.

Важно избегать употребления алкоголя до и после сдачи крови, так как это может повлиять на уровень гидратации и замедлить выздоровление.

Упражнение

Не выполняйте какие-либо энергичные упражнения или поднимайте тяжести в день пожертвования — как до, так и после пожертвования.

Поддержание вашего тела в отдохнувшем состоянии важно для того, чтобы дать ему возможность восполнить потерю жидкости во время донорства, что поможет вам избежать головокружения или головокружения и сохранить ваше здоровье. Легкие упражнения, такие как ходьба, — это нормально, но перед сдачей крови убедитесь, что вы полностью выздоровели и увлажнены.

Износ

Нам нужно будет закатать вам рукав выше локтя, когда вы будете сдавать кровь, чтобы облегчить доступ к вашим венам. Чтобы чувствовать себя комфортно, надевайте одежду со свободными рукавами.

При пожертвовании вам необходимо будет надеть тканевую повязку на лицо, поэтому перед поездкой убедитесь, что она у вас есть. Это не обязательно должна быть хирургическая маска, она должна закрывать вам рот и нос.

Отвлечь

Это нормально — нервничать, когда вы приходите делать пожертвования, особенно если это ваш первый раз.Наш дружелюбный и внимательный персонал сразу же успокоит вас.

Отвлечение — это ключ к успеху. Вы можете принести книгу, чтобы почитать или послушать музыку, когда делаете пожертвование.

Мы также просим доноров предпринять так называемое «прикладываемое напряжение мышц» или AMT. Это простая поведенческая техника, которая помогает поддерживать артериальное давление и избавляет вас от слабости или плохого самочувствия. Это также прекрасная техника отвлечения внимания! AMT включает в себя напряжение и расслабление основных мышц тела во время донорства.Наш любимый метод — сжимать и разжимать мышцы ягодиц (без шуток!).

Дополнительную информацию об этом можно будет получить при пожертвовании, или просто спросите сотрудника, который будет рад проконсультировать вас.

Знать

После того, как вы приняли решение сделать пожертвование и приложили все усилия, чтобы пойти на прием, вы должны быть уверены, что действительно можете сделать пожертвование.

Хотя большинство людей могут делать пожертвования, существуют некоторые ограничения — в зависимости от вашего здоровья, лекарств и того, были ли вы в последнее время за границей.

Убедитесь, что вы можете сдавать кровь, используя наши интерактивные вопросы, которые охватывают наиболее распространенные причины, по которым доноры не могут сдавать кровь, когда они приходят на прием.

Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы о вашем праве на сдачу крови, вы можете обратиться за советом в наши разделы здоровья и соответствия критериям или путешествия или позвонить нам по телефону 0300 123 23 23.

Сон

Мы рекомендуем вам выспаться в течение 7–9 часов в ночь перед сдачей крови. Это поможет вам почувствовать себя более внимательным при сдаче крови, что, в свою очередь, снизит риск плохого самочувствия.

Теперь вы знаете, как подготовиться, посмотрите нашу анимацию о пожертвовании, чтобы узнать, что происходит, когда вы делаете пожертвование.

Не забудьте принести с собой заполненную форму проверки здоровья донора, если вы получили ее от нас по почте. Если вам когда-либо понадобится отменить встречу с донором, мы просим вас уведомить нас за 3 дня, чтобы мы могли предложить вашу встречу другому донору. Вы можете легко отменить или перенести существующие встречи, войдя в свою онлайн-учетную запись или используя приложение NHS Give Blood.

Что есть и какие преимущества

Как донорская кровь используется для помощи другим?

Сдача крови — один из самых важных видов донорства, потому что она может помочь человеку выжить. Сданная кровь не используется как есть. Эта кровь сначала проверяется на различные заболевания, которые могут передаваться через кровь. Например, ВИЧ или гепатит.

1. Кровь, не содержащая каких-либо заболеваний, может считаться пригодной для использования. Кровь состоит из трех основных частей — клеток крови, плазмы и тромбоцитов.

2. Эти компоненты могут использоваться отдельно для лечения отдельных состояний, таких как заболевания крови, анемия, рак, кровопотеря во время родов, операции на сердце и т. Д.

3. Его также можно использовать в исследовательских целях и разработке новых методов лечения при болезнях, связанных с кровью.

Компоненты передаются пациенту посредством процесса, называемого внутривенным переливанием крови. Этот процесс может улучшить качество жизни людей, у которых диагностирована неизлечимая болезнь.

Что нужно и чего нельзя делать перед сдачей крови:

Сдавать кровь — это сам по себе удивительный жест, который может спасти как минимум 3 жизни (потому что вы будете сдавать как минимум 3 различных компонента вместе с кровью). Однако сдавать кровь нужно правильно. Если вы не позаботитесь о некоторых вещах, вас могут отправить обратно. Вот список того, что вам следует делать и чего избегать для успешной сдачи крови:

1. Что нужно сделать перед сдачей крови:

• Рассмотрите возможность взять кого-то вместе в компанию: Это поможет вам в двух вещах: во-первых, вам будет с кем поговорить в процессе сдачи крови.Во-вторых, вам будет кто-то, кто позаботится о вас, если вы почувствуете легкое головокружение или легкое головокружение.

• Пейте много воды: Вода помогает поддерживать водный баланс и контролировать функции организма. Это позволит избежать снижения артериального давления.

• Ешьте хорошо: Эксперты советуют никогда не сдавать кровь натощак. Перед сдачей крови постарайтесь съесть легкую, но полноценную еду.

2.Чего следует избегать перед сдачей крови:

• Избегайте сдачи крови, если вы плохо себя чувствуете: Причин плохого самочувствия может быть множество. Это может быть простой грипп или симптом основного заболевания. В любом случае сдавать кровь — не лучшая идея, если вы плохо себя чувствуете.

• Избегайте курения и употребления алкоголя перед сдачей крови: Во-первых, курение и употребление алкоголя вредны для здоровья, поэтому их следует избегать.Во-вторых, алкоголь и никотин могут очень долго оставаться в крови. Сдавать кровь, содержащую никотин и / или алкоголь, вредно для здоровья человека, получающего ее.

• Избегайте сдачи крови без еды, т.е. на пустом желудке: Забор крови из вашего тела на короткое время повлияет на ваше кровяное давление. Низкое кровяное давление может привести к определенным состояниям, таким как обморок, головокружение, дрожь и т. Д. Эти состояния ухудшатся, если вы сдадите кровь натощак.

Лучшие продукты, которые можно съесть перед сдачей крови:

Есть определенные типы лучших продуктов, которые можно съесть перед сдачей крови, которые помогут вам пройти через процесс с меньшими хлопотами. Здоровая пища также поможет пациенту, получающему кровь, получить эту жидкость лучшего качества. Кроме того, польза для здоровья от сдачи крови больше, чем от отказа от нее на регулярной основе. Вот список продуктов, которые вы должны употреблять регулярно, если хотите сдавать кровь:

1.Продукты, богатые железом:

Сдача крови может привести к снижению уровня железа в организме. Поскольку железо играет жизненно важную роль в различных функциях, связанных с организмом, следует проявлять особую осторожность, чтобы обогащать пищу железом, если сдача крови запланирована. Такие продукты, как нут, тыквенные семечки, зеленый горошек, мясо, кешью и миндаль, семена подсолнечника, цельнозерновой хлеб, коричневый рис, шпинат, рыба, абрикосы и т. Д., Богаты железом.

2. Пища, богатая витамином С:

Употребление только железа будет недостаточно, если вы хотите получить все преимущества обогащенной пищи.Витамин С играет важную роль в усвоении железа в организме. Таким образом, не менее важно, чтобы вы включали продукты, богатые витамином С, перед сдачей крови. Зеленые листовые овощи, помидоры, апельсины, лимон, киви, брокколи, перец и т. Д. Богаты витамином С.

3. Вода:

Вода помогает контролировать кровяное давление, которое может упасть после сдачи крови. Таким образом, специалисты рекомендуют, чтобы донор был хорошо гидратирован перед сдачей крови.Выпейте не менее 2–3 стаканов воды за 2 часа до сдачи крови. Помните, что вам могут отказать, если медицинский персонал сочтет, что вы недостаточно гидратированы для целей сдачи крови.

Также прочтите: Медицинское страхование от COVID-19

Преимущества донорства крови:

Сдача крови дает множество преимуществ, которые включают как психические, так и физические преимущества. Вот список преимуществ регулярного донорства крови:

1.Снижаются шансы сердечных заболеваний:

Вероятно, это одно из самых больших преимуществ донорства крови. Исследования показали, что человек, который является регулярным донором крови, имеет более низкий риск сердечных заболеваний по сравнению с человеком, который не сдавал кровь в течение своей жизни.

2. Снижается риск рака:

Исследования показывают, что причиной рака является повреждение организма человека свободными радикалами. Это тоже причина старения. Если вы регулярно сдаете кровь, шансы заболеть раком снижаются.У вас может быть меньший риск заболевания раком легких, печени, горла или толстой кишки.

3. Помогает сжигать калории:

Согласно исследованию, проведенному Калифорнийским университетом в Сан-Диего, сдача крови может удалить из организма до 650 калорий, если взять одну пинту крови. Однако это ни в коем случае не должно быть включено в план, в котором вы хотите похудеть. Это забавный факт для постоянных и новых жертвователей.

4. Бесплатный скрининг крови:

Ваша кровь проверяется на различные заболевания, прежде чем вы сможете сдать ее в банк крови.Кровь анализируется на наличие гепатита B, ВИЧ, гепатита C, сифилиса и т. Д. Регулярный скрининг поможет в раннем выявлении, если вы страдаете от таких заболеваний.

5. Чувство гордости и счастья:

Как упоминалось ранее, вы можете спасти как минимум три жизни, сдав кровь. Этот жест настолько хорош, что вы непременно почувствуете себя хорошо, спасая не одного, а жизнь нескольких человек. Сдача крови также может наполнить вас чувством гордости. Фактор хорошего самочувствия очень высок после успешной сдачи крови.

Недостатки донорства крови:

Несмотря на то, что донорство крови дает множество важных преимуществ для здоровья, донор может испытывать некоторые незначительные недостатки. Вот список таких временных недостатков сдачи крови. Обратите внимание, что только несколько человек могут столкнуться с этими состояниями, и не следует отказываться от сдачи крови из-за них:

Кровотечение и синяк на месте укола иглой:

Причиной может быть медицинский работник, у которого может быть меньше опыта. на предмет.

Головокружение, тошнота и дурноту:

Как упоминалось ранее, сдача крови может привести к снижению артериального давления. Состояния, вызванные низким кровяным давлением, включают тошноту, дурноту и головокружение.

Боль

Некоторые люди могут испытывать боль в том месте, откуда была взята кровь.

Слабость

Это признак низкого кровяного давления, которое часто встречается после сдачи крови.

Чего следует избегать перед сдачей крови ?:

Вот список того, чего следует избегать перед сдачей крови.Следующие вещества могут смешиваться с кровью и оставаться в организме в течение длительного времени. Вы не захотите сдавать кровь, содержащую следующие вещества:

1. Алкоголь

2. Жиры из продуктов с высоким содержанием жира

3. Никотин от курения

Что есть и пить после сдачи крови:

Некоторые люди могут не знать, что пить после сдачи крови. В этом разделе вы узнаете, что есть и пить после сдачи крови.Эти вещи помогут избежать незначительных побочных эффектов донорства крови, и вы сможете восстановить силы в кратчайшие сроки.

1. Пейте много воды:

Вода помогает контролировать кровяное давление, которое может упасть после сдачи крови.

2. Ешьте продукты, богатые железом:

Они помогут восстановить уровень железа в организме. Такие продукты, как нут, семена тыквы, зеленый горошек, мясо, кешью и миндаль, семена подсолнечника, цельнозерновой хлеб, коричневый рис, шпинат, рыба, абрикосы и т. Д.богаты железом.

3. Ешьте пищу, богатую витамином C:

Они помогут лучше усваивать железо в вашем организме. Зеленые листовые овощи, помидоры, апельсины, лимон, киви, брокколи, перец и т. Д. Богаты витамином С.

Также прочтите: Советы по здоровому питанию, которым следует следовать во время вспышки коронавируса

Есть ли побочные эффекты от донорства Кровь?

Как упоминалось ранее, сдача крови на следующий день вызывает незначительные побочные эффекты. Необязательно, чтобы каждый донор испытывал эти побочные эффекты.Вот список побочных эффектов донорства крови:

1. Головокружение

2. Слабость

3. Головокружение

4. Тошнота

5. Кровотечение

26 Синяки

Часто задаваемые вопросы:

Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о донорстве крови. В случае особых вопросов вы можете обратиться в банк крови или к своему лечащему врачу.

Существуют ли требования к минимальному возрасту и весу для сдачи крови?

Да, согласно Национальному совету по переливанию крови Индии, в идеале человек должен быть в возрасте от 18 до 65 лет. Масса тела должна быть более 45 кг, а уровень гемоглобина — более 12,5 г / 100 мл. Донор должен иметь идеальные параметры, связанные с состоянием здоровья.

Сколько крови будет взято, если я сдам кровь?

Обычно для полной сдачи крови берется 500 мл крови.Однако, если вы сдаете конкретный продукт крови, такой как плазма или тромбоциты, то количество взятой крови будет зависеть от вашего возраста и физических размеров.

Сколько времени занимает сдача крови?

В зависимости от цели сдачи крови (полная сдача крови или продукт крови) время может составлять от 45 минут до 2 часов.

Больно ли сдача крови?

Нет, обычно вы не чувствуете сильной боли. Это простой укол иглы, который может немного повредить во время введения.Вы даже ничего не почувствуете через несколько минут или во время извлечения иглы. Процесс сдачи крови в основном проходит безболезненно.

Я регулярно принимаю лекарства для контроля кровяного давления. Могу ли я стать донором крови?

Вероятно, да, потому что большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, не мешают сдаче крови. Однако перед сдачей крови рекомендуется поговорить со своим врачом.

Узнать больше:

Что делать после того, как вы сделаете пожертвование

Доноры являются источником жизненной силы нашей организации, и для нас важно убедиться, что каждый донор сохраняет максимально возможное здоровье после сдачи крови.Пинта цельной крови может спасти жизни до трех человек, но после этого важно правильно лечить свое тело. После сдачи крови важно расслабиться и поработать над восполнением утраченных организмом питательных веществ.

Ни для кого не секрет, что перед сдачей крови нужно подготовить свой организм. Важно есть продукты, богатые железом, такие как красное мясо, рыба, фасоль и шпинат, пить много воды за два дня до сдачи крови, хорошо выспаться и есть здоровую пищу за два часа до сдачи крови.Эти советы помогут накачать питательные вещества в вашем теле, чтобы в вашей крови было достаточно гемоглобина для сдачи, и вы будете готовы сделать пожертвование безопасным и приятным.

Остальное

После сдачи крови важно отдохнуть в столовой не менее десяти минут или пока вы не почувствуете себя как обычно. Обратите внимание на все инструкции, данные вашим сборщиком крови сразу после сдачи крови. Это включает в себя сохранение повязки не менее четырех часов. После сдачи крови вы почувствуете легкое головокружение, и по этой причине важно не делать никаких физических нагрузок в течение 24 часов, а также избегать употребления алкоголя в течение следующих 24 часов.

Пополнить

Ваша донорская кровь дает нуждающимся людям ценный ресурс, и после того, как вы дадите им то, что нужно их телу, пора дать вашему телу то, что вам нужно. После сдачи крови у вас может упасть артериальное давление. Чтобы избежать падения артериального давления и восполнить потерю жидкости, пейте много жидкости, например воду и спортивные напитки. Водные и спортивные напитки доступны в столовой после пожертвования, чтобы помочь вам оставаться здоровым и увлажненным.

Фолат, также известный как B-9 или фолиевая кислота, используется для создания новых красных кровяных телец в организме, поэтому важно есть продукты, богатые фолиевой кислотой.Эти продукты включают спаржу, листовую зелень, такую ​​как капуста, печень и апельсиновый сок. Рибофлавин или витамин B-2 также используется в производстве красных кровяных телец. Чтобы восполнить запас этого питательного вещества, ешьте молочные продукты, такие как молоко или йогурт. Еще один строитель красных кровяных телец, витамин B-6, содержится в таких продуктах, как картофель и бананы.

Железо является важным питательным веществом в крови, которое помогает транспортировать кислород к тканям, и его необходимо восполнять, чтобы избежать дефицита железа. Продукты, богатые железом, легко найти, и в сочетании с продуктами, богатыми витамином С, они могут помочь увеличить усвоение железа из растительных источников.