Таблетированной соли: Назначение таблетированной соли

Назначение таблетированной соли

Назначение таблетированной соли

Соли жесткости, присутствующие в воде, снижают ее качество и способствуют повышенному износу трубопроводов. Для смягчения используют специальные установки и реагент – ионообменные смолы. Оба способа имеют ограниченный эксплуатационный ресурс, поэтому качество смягчения и очистки воды постепенно снижается. Для восстановления ионного обмена смол и способности установок умягчать воду применяют таблетированную соль.

Описание соли в таблетках

Производство таблетированной соли происходит путем прессования выварочной соли класса «Экстра» без антислеживающих добавок и йода. Солевые таблетки, производимые компанией «Руссоль», белого цвета и не имеют запаха. Пожаробезопасность и нетоксичность доказана исследованиями.

Таблетированная соль на 99,5% состоит из хлорида натрия. Остальная часть – это примеси:

• до 0,02% кальция;
• до 0,01% магния;
• до 0,2% сульфат-ионов;
• 0,03% нерастворимых примесей.

Функции и преимущества материала

Добавление этого средства способствует:

• Очистке и смягчению воды;
• Восстановлению эффективности ионообменных смол в установках, смягчающих воду.

В сравнении с обычной технической солью, ее разновидность в таблетках обладает четырьмя весомыми достоинствами.

1. Такая форма выпуска обеспечивает равномерное растворение (таяние) в воде, что позволяет получить сбалансированно насыщенный раствор, не требующий дополнительных манипуляций (перемешивания).
2. Таблетированная соль, содержащая 99,5% NaCl, позволяет восстанавливать ионный обмен смол 6% раствором. Это гарантированная экономия соли, поскольку при использовании технической соли приходится готовить 12-14% раствор.
3. В отличие от рассыпчатой технической, она не слеживается и не каменеет со временем. При растворении таблетки не образуют осадка, что позволяет добиться экономии 30% сырья.
4. Специалист может контролировать этапы растворения, поскольку таблетированный вариант тает в воде с одинаковой скоростью в одинаковых условиях.

Соответственно, применение соли в таблетках – это залог снижения затрат на очистку и смягчение воды, а также грамотная эксплуатация оборудования, способствующая повышению срока службы установок.

Применение соли в форме таблеток

Таблетки успешно применяют в химической и пищевой промышленности, в сфере обслуживания и развлечений, в медицинских учреждениях и для функционирования коммунальных систем.

• На объектах теплоснабжения, а также в пищевой и фармацевтической промышленности требуется мягкая вода. Насыщенный, чистый состав таблетированной соли обеспечивает ее высокую растворяемость и исключает необходимость перемешивания, поскольку раствор получается однородным. После растворения спрессованная соль не дает химических осадков в баке, поэтому нормальному функционированию оборудования ничего не угрожает. На нагревательных элементах не образуется накипь, поэтому они эксплуатируются дольше.
• На различных предприятиях используются ионообменные установки, призванные смягчать и очищать воду в трубах. Ионообменники такого оборудования наполнены смолой, которая обменивается с водой ионами. Слабосвязанные ионы натрия при контакте с водой заменяются на ионы магния и кальция – избавившись от них, вода становится мягче. Со временем эффективность работы смолы снижается, поскольку она теряет натрий. Для восполнения запаса применяют таблетированную соль.

Тот факт, что производство таблетированной соли осуществляется именно на российском заводе ООО «Руссоль» согласно ТУ 9192-001-88280869-2012, дает преимущество поставщику, как участнику закупочных процедур от государственных и муниципальных заказчиков, поскольку зачастую товары отечественного производства являются приоритетными в области закупок для государственного сектора.

Если вашему предприятию необходима соль таблетированная, купить ее можно в компании «Руссоль-Северозапад». Мы поставляем продукцию в мешках по 25 кг в необходимых объемах. Для заказа поваренной таблетированной соли звоните по телефону нашим менеджерам. Мы обсудим условия поставок и предложим ознакомиться с прайсом на продукцию предприятия.

Мы гарантируем высокое качество продукта. Соль в таблетках позволит повысить продуктивность работы ионообменных умягчительных установок и увеличить срок эксплуатации данного оборудования.

Похожие записи:

Зачем соль таблетированная для водоочистки?

Таблетированная соль. Ее назначение применение

Качество воды во всем мире далеко от идеального. Специалисты в сфере водоподготовки и ученые озаботились разработкой методов очистки и ее подготовки. Так были изобретены физические и химические методы.

Очистка воды — фильтрация

Более 65% воды из систем центрального водоснабжения не соответствует санитарным нормам. Уже на этапе водозабора явно ощутима проблема. Коммунальные службы в меру возможностей борются с ней, проводят очистку и обеззараживание, используя фильтры и хлор. Принятые меры позволяют антропогенное загрязнение нивелировать, но это не решает проблему полностью. Хлор, добавленный в воду, способен нанести немалый вред здоровью человека, а при попадании в воду он образует ряд еще более вредных соединений с органикой. К тому же трубопроводы изношенные и при прохождении через них воды, возникает высокий риск вторичного загрязнения.

Производственные предприятия и частные пользователи вынуждены для улучшения качества воды устанавливать как минимум фильтры на 6 ступеней очистки, магистральные фильтры для бытовой воды, сложные обратноосмотические системы и прочие агрегаты. Принцип работы у каждой системы свой, как и рабочие элементы. В некоторых используют мембраны, в других картриджи с активированным углем, в третьих используют ионообменные смолы. Независимо от типа фильтра он нуждается в обслуживании. И вот тут на помощь придут солевые таблетки.

Таблетированная соль — назначение

Как правило помимо механических загрязнений, Н2О может иметь высокую концентрацию солей. Для ее умягчения прекрасно подходят системы, которые посредством ионного обмена изменяют параметры. Питьевая вода для дома, проходя через картридж со специальной смолой, взаимодействует с анионитами и катионитами, в результате чего снижается уровень кальция, магния, железа и прочих веществ. Ресурс рабочего элемента не безграничен, поэтому его необходимо или восстанавливать или проводить замену. Таблетированная соль предназначена для регенерации ионообменных смол, используемых в качестве засыпки в Ecosoft картриджи. Данная технология активно используется не только в быту, но и в пищевой, фармацевтической и химической промышленности.

Процесс восстановления смолы солью происходит при замещении ионами натрия ранее накопленных ионов кальция, магния, железа. В воду выталкиваются ранее накопленные хлориды, затем они смываются в канализацию. Стоит отметить, что существуют фильтры и системы обратного осмоса, в которых очистка проводится автоматически, в то время как в некоторых моделях ее необходимо проводить вручную. Детальнее об этом процессе можно почитать в инструкции к фильтру или на сайте.

Таблетированная соль — это NaCl (пищевая соль) экстра класса. В отличие от той, которую мы используем ежедневно на кухне, она не содержит добавок против слёживания, йода и прочих всевозможных примесей. После очистки ее спрессовывают и расфасовывают. Ознакомиться с тем, как выглядит продукция вы можете, посмотрев каталог Ecosoft. Соль и смола представлены в разделе фильтрующая засыпка Ecosoft.

Нередко у пользователей возникает идея использовать обычную кухонную соль для регенерации ионообменной смолы. Скажем откровенно, что эта не лучшая идея по ряду причин:

1. Кухонная соль недостаточно очищенная и имеет сторонние примеси, которые потом оседают на стенках устройств, образуя налет.
2. Столовая соль или быстро тает и дает завышенную концентрацию, нанося вред резиновым и металлическим частям устройств.
3. Или же наоборот, имеет свойство слеживаться. Затем крупные куски забивают небольшие отверстия в системе. Или концентрация раствора не достаточна для эффективной регенерации.
4. При частой и неправильной промывке рабочего элемента любого из фильтров, происходит вымывание рабочей среды. Часть ионообменной смолы уходит в канализацию.

Преимущества таблетированной соли:

• Низкий расход благодаря высокой поверхностной площади, за счет спрессованности частиц.
• Благодаря высокой степени очистки таблетка при растворении не дает осадок, на стенках не образуется налет, проходя через систему. Ваши бытовые приборы и проточный фильтр Ecosoft для воды прослужат дольше без снижения эффективности. В составе качественной таблетки содержание NaCl превышает 99,5%.
• Растворение происходит равномерно и медленно, нет необходимости механически перемешивать жидкость для получения правильного регенерирующего раствора.

Таким образом, используя качественную таблетированную соль, вы значительно экономите на ремонте техники и замене фильтров. При покупке обращайте внимание на оригинальность продукта, это позволит избежать подделок и возможных проблем. Заботьтесь о себе и своих близких — выбирайте сертифицированные товары: трехступенчатые фильтры очистки воды, кувшины, фильтры обратного осмоса и прочие водопообрабатывающие устройства.

Качественная водоподготовка — залог здоровья

Всем известен факт, что от качества воды, используемой человеком, зависит его здоровье, работоспособность, настроение и множество других факторов. Поэтому важно использовать фильтр для питьевой воды Ecosoft или хотя бы магистральный. В нашем магазине представлен широкий ассортимент, отличающийся методами монтажа, мощностью и типами рабочих элементов. Вы можете буквально несколькими кликами мыши сделать заказ на устройства и расходные материалы. У нас лучшие цены на фильтры Ecosoft и BWT. Если у вас есть вопросы, наши специалисты с радостью ответят на них. Мы поможем выбрать систему исходя из ваших индивидуальных потребностей.

Помните, что проще купить фильтр обратного осмоса Ecosoft или проточный фильтр и наслаждаться жизнью, чем восстанавливать здоровье.

В нашем магазине часто покупают:
минерализаторы Ecosoft для обратного осмоса, фильтр Экософт магистральный в Одессе,
Ecosoft тройной фильтр для очистки воды, Экософт фильтр для воды, картриджи Экософт, фильтр колонна Экософт в Одессе, фильтр Экософт кувшин, фильтр кабинет Экософт, проточный фильтр Ecosoft для воды, мембраны Ecosoft обратного осмоса.

Таблетированная соль: описание, применение

Статья: Таблетированная соль для систем водоочистки от

Применяя в быту и производстве коммерческие системы водоочистки и водоподготовки для фильтрации и умягчения воды, в процессе водоподготовки используется соль – пищевая или техническая. К тому же, данная соль наверняка молотая (мелкого или крупного помола). В большинстве случаев использование такой соли в системах водоочистки не в полной мере оправдывает себя. Это связано с тем, что обычная молотая пищевая соль имеет несколько существенных недостатков. Достаточно перечислить некоторые из них, чтобы понять, что использование обычной пищевой соли в системах водоочистки крайне нежелательно. Во-первых, при применении такой соли через очень короткое время на днищах нагревательных котлов и баков образовывается толстый слой накипи. Во-вторых, происходит вымывание ионообменных смол и реагентов из водяных фильтров системы водоочистки, в-третьих, на внутренних стенах водопроводных труб выпадает осадок, а при попадании нерастворенных кристаллов соли на гранулы ионообменной смолы на них образуются трещины, что в большинстве случаев приводит к блокировке их ионообменных свойств.

Таблетированная соль применяется, в основном, для процесса регенерации ионообменных смол в системах водоочистки для умягчения воды. Процесс умягчения воды — очистка воды от кальция, довольно широко используется в фармацевтической, пищевой, химической промышленности, а также в энергетике. Таблетированная соль для систем водоочистки представляет собой пищевую соль (NaCl) сорта «Экстра» без добавок йода и ферроционида калия (добавки против слеживания соли), которая спрессована в таблетки или подушечки. Такая таблетированная соль не имеет ни цвета, ни запаха, кроме того, практически не горит, и абсолютно не взрывоопасна. В большинстве случаев таблетированная соль расфасовывается в полипропиленовые мешки по 25 килограмм, с полиэтиленовым вкладышем.

Решения BWT для умягчения воды:

Использование вместо обычной поваренной соли таблетированной обуславливает следующие преимущества системы очистки воды для дома:

• Таблетированная соль имеет поверхность, площадь которой намного больше, чем у такого же количества обычной поваренной соли. Благодаря данному обстоятельству, ее расход в системе подготовки приблизительно на 30 процентов меньше, чем у простой соли.
• Таблетированная соль обладает «эффектом таяния», благодаря чему при растворении таблетки соли в баке-солеприемнике не образуется растворимого осадка, который в некоторых случаях может даже привести к выходу оборудования системы водоочистки из строя.
• Попадая вводу с одинаковой жесткостью, таблетированная соль растворяется равномерно до тех пор, пока не образуется регенерирующий раствор, что позволит избавиться от дополнительных перемешиваний вручную или механическим методом.

Исходя из вышеперечисленных качеств, к таблетированной соли предъявляются следующие требования:

• Таблетированная соль для систем водоочистки должна быть максимально чистая – содержание NaCl в ней должно быть не менее 99,5 процентов, чтобы водоочистка для дома прошла эффективно.
• Соляные таблетки, после попадания в воду, должны растворяться медленно, а не распадаться мгновенно.

Всем данным требованиям соответствует лишь таблетированная соль, которая изготавливается из пищевой соли «Экстра», и в которую не добавляются йод и ферроцианид калия.

Таблетированная соль для систем водоочистки завоевала такую большую популярность потому, что при ее изготовлении на предприятии, используются новейшие немецкие технологии, а также отечественное оборудование, специально разработанное для выпуска таблетированной соли. Кроме того, исходным сырьем для производства таблетированной соли служит специально очищенная пищевая соль «Экстра», которая перед употреблением тщательно очищается. В этом случае цена получается несколько выше обычной соли. Следует отметить, что для производства пищевой соли «Экстра», которая используется при производстве таблетированной соли для систем водоочистки, завод-изготовитель пищевой соли специально изменяет технологию производства. Для производства используется только чистая соль, без каких-либо добавок, абсолютно чистый хлористый натрий.

Соль таблетированная для фильтров системы очистки воды в таблетках. Доставка.

Она востребована и повсеместно применяется в сельском хозяйстве, в системах водоочистки и в различных производствах. Также таблетированная соль широко используется в быту.

Экспорт из Европейских стран в значительной мере помогает удовлетворить потребность в этом продукте. Но все больше расширяются на внутреннем рынке и российские производители. Если сверить данные из паспортов нашей и немецкой продукций, то легко заметить, что существенной разницы в качестве нет.

Но есть одно серьезное различие – в цене. Наша продукция позволит Вам существенно сэкономить.

Преимущества использования нашей таблетированной соли

Соляные таблетки тают постепенно и поэтому не образуют густого осадка, который является причиной порчи дорогостоящего оборудования.

Таблетированная соль расходуется меньше, налицо экономия продукции до 30%. В силу специфики растворения (эффекта таяния), регенерирующий раствор держится постоянно насыщенным и не требует дополнительного вмешательства для поддержания ионообмена. Это упрощает контроль этапов растворения и времени досыпания новой порции таблетированной соли.

Поскольку жесткость воды держится на постоянном уровне, то и время растворения остается постоянной величиной.

Таблетированная соль нашей компании всегда высокого качества, белоснежна и не имеет никаких посторонних примесей и запаха. Она изготовлена из самого качественного сырья – выварочной соли, поэтому в ней нет вредных примесей в виде калия и магния.

Мы поставим Вам продукцию в мешках по 25 килограмм, что упростит процесс засыпания соли в систему очистки.

Ищете где лучше купить таблетированную соль?

Остановите свои поиски, Вы уже в нужном месте!

У нашей продукции самая выгодная цена, а также мы возьмем на себя хлопоты по доставке продукции по Москве и области.

Звоните по телефонам сайта, чтобы уточнить детали. Вы всегда получите исчерпывающие ответы.

Соль таблетированная, соль в таблетках, солевые таблетки, соль для фильтров, соль для котельных, соль, соль техническая

Купить  соль таблетированную можно в нашей компании с доставкой по Москве и
Подмосковью. Мы осуществляем продажу  соли в таблетках в
полипропиленовых мешках по 25 кг. В разделе
прайс указаны оптовые и розничные цены на соль таблетированную самовывозом
и с доставкой.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СОЛИ В ТАБЛЕТКАХ

Использование таблетированной соли имеет
ряд существенных преимуществ. По сравнению с обычной технической солью,
таблетированная соль имеет гораздо большую площадь поверхности, чем
такое же по весу количество обычной соли. Поэтому
расход таблетированной соли в процессе водоподготовки примерно на 30%
ниже по сравнению с обычной солью.

ПРЕИМУЩЕСТВА СОЛИ ТАБЛЕТИРОВАННОЙ

1.  Солевые таблетки с чистотой NaCl 99,5%
позволяют регенерировать ионообменную смолу 6% раствором NaCl, что
позволяет экономить расход соли в 2 –2,5 раза (с обычной технической солью
раствор для регенерации делается 12-14%)

2.  Равномерное
растворение таблеток соли (эффект таяния) обеспечивает образование
насыщенного раствора без дополнительного перемешивания, ручного труда и
иного вмешательства в процесс ионообмена

3.  Солевые таблетки по
сравнению с  технической солью такой же чистоты не каменеют, не
слеживаются, не образуют нерастворимых осадков в
баке-солерастворителе, что обеспечивает экономию в потреблении соли
порядка 30%
4.  Легче становится контролировать этапы растворения соли в воде, т.к. соль в таблетках всегда растворяется с одинаковой скоростью в
одинаковой по жесткости воде  ( в отличии от технической соли)

СОСТАВ СОЛИ В ТАБЛЕТКАХ                                           

Содержание натрия хлористого не менее 99,5%.

ПРОДАЖА ТАБЛЕТИРОВАННОЙ СОЛИ В  ПОЛИПРОПИЛЕНОВЫХ МЕШКАХ ПО 25 кг

ХАРАКТЕРИСТИКА СОЛЕВЫХ ТАБЛЕТОК

Продукт представляет собой спрессованную в таблетки поваренную пищевую соль (NaCl) сорта «Экстра» без добавления йода и
ферроционида калия (антислеживающей добавки).
Таблетки белого цвета,
без запаха. Продукт нетоксичен, пожаробезопасен и взрывобезопасен.

ХИМИЧЕСКИЙ СОСТАВ ТАБЛЕТИРОВАННОЙ СОЛИ

ПРИМЕНЕНИЕ СОЛИ ТАБЛЕТИРОВАННОЙ ДЛЯ КОТЕЛЬНЫХ

Таблетированная соль очищает воду от солей жесткости,
восстанавливает рабочие характеристики ионообменных смол в ионообменниках водоумягчительных установок, защищает нагревательные
элементы
от известковых отложений. Соль таблетированная применяется в водоумягчительных установках, предназначенных как для домашнего, так и для промышленного использования в пищевых и фармацевтических производствах. Таблетированная соль в воде одинаковой жесткости растворяется равномерно до насыщения регенерирующего раствора, что позволяет избавиться от перемешивания вручную или механистическим способом.  Благодаря «эффекту таяния» солевых таблеток в баке-солеприемнике не образуется нерастворимый осадок, который может вывести оборудование из строя. Соль таблетированная очищает воду от солей жесткости , восстанавливает рабочие характеристики ионообменных смол в ионообменниках водоумягчительных установок, защищает нагревательные элементы от известковых отложений. 

СОЛЬ ДЛЯ ФИЛЬТРОВ

Соль таблетированная необходима для ионообменника, содержащего специальные
синтетические смолы.Обычные системы водоумягчения удаляют нежелательные ионы 
кальция и магния при помощи процесса ионообмена. Основа ионообменника
 представляет собой один или несколько резервуаров, наполненных миллионами малых
 частиц сильно-кислотной катионообменной смолы. Эти частицы первоначально несут
ионы натрия, слабо связанные смолой. Когда умягченная вода проходит через такие 
частицы, ионы кальция и магния сильно притягиваются к смоле и выталкивают ионы 
натрия, которые затем заменяют ионы кальция и магния, находившиеся в составе воды.
Со временем натрий, имеющийся в частицах смолы, полностью исчерпывается. Вследствие 
этого, частицы необходимо периодически восстанавливать, то есть пополнять ионами
натрия и освобождать от накопившихся ионов кальция и магния. Это делается путем 
пропускания насыщенного раствора хлорида натрия через частицы смолы. Необходимый 
солевой раствор автоматически приготавливается в отдельной емкости, где концентрированная
восстановительная соль в виде таблеток растворяется постепенно.
ПРОДАЖА СОЛЕВЫХ ТАБЛЕТОК                 
Продажа соли таблетированной в мешках осуществляется по низким ценам с
учетом доставки по Москве и самовывозом. Всегда в наличии на складе
имеется соль техническая и современные противогололедные материалы.  

    Кальций хлористый                                 Гранитный щебень фракции 2-5 мм
    Заказать                                                  Заказать
 

       Айсмелт                                               Гранитная крошка
       Заказать                                               Заказать                         

Таблетка соли — VitalBulk Inc., розничная торговля

Описание

Таблетка соли — активные ингредиенты: хлорид (хлорид натрия) 310 мг, натрий (хлорид натрия) 190 мг. Другие ингредиенты: целлюлоза, стеариновая кислота, диоксид кремния и стеарат магния.

Обзоры (5)

Написать рецензию

СОЛЬ

Я ПРИМЕНЯЮ ЭТУ СОЛЬ ГОДЫ, И ОНА ПОМОГАЛА МНЕ В ЖАРУЮ ПОГОДУ.

Большая соль ~

Отличный продукт …

лучшая соль!

Когда я чувствую себя обезвоженным, & amp; возьми эту соль. В течение 15 минут я чувствую себя менее уставшим, и мое тело впитало это! Это лучшая соль! Рекомендуем его!

Соль помогает поддерживать нормальную работу суставов

Я узнал от диетолога, что не получал достаточно соли в моем рационе, так как соль является необходимой частью поддержания гидратации вместе с калием.Друг порекомендовал VitaBulk как надежный источник добавок по качеству их добавок, обслуживанию клиентов и ценам, поэтому я разместил свой первый заказ и очень счастлив, что я это сделал. Я все еще использую поваренную соль, но когда чувствую, что мне нужна большая доза, я полагаюсь на таблетки соли VitaBulk. Они поставляются в удобной и легкой сумке, поэтому я не плачу дополнительно за доставку тяжелых бутылок. VitaBulk доставляет мои добавки очень быстро.

Соль помогает поддерживать нормальную работу суставов

Я узнал от диетолога, что не получал достаточно соли в моем рационе, так как соль является необходимой частью поддержания гидратации вместе с калием.Друг порекомендовал VitaBulk как надежный источник добавок по качеству их добавок, обслуживанию клиентов и ценам, поэтому я разместил свой первый заказ и очень счастлив, что я это сделал. Я все еще использую поваренную соль, но когда чувствую, что мне нужна большая доза, я полагаюсь на таблетки соли VitaBulk. Они поставляются в удобной и легкой сумке, поэтому я не плачу дополнительно за доставку тяжелых бутылок. VitaBulk доставляет мои добавки очень быстро.

Если соль удерживает воду в организме, почему солевые таблетки усугубляют обезвоживание?

Единственное, что хорошо в таблетках соли — это то, что они очень плохо усваиваются.Это ограничивает ущерб, который они могут нанести.

Определение обезвоживания — это состояние, возникающее в результате чистой потери ВОДЫ. Концентрация натрия в жидкостях нашего организма строго регулируется почками. В большинстве случаев вода теряется через потоотделение и дыхание. Эта жидкость является ГИПОТОНИЧЕСКОЙ, что означает, что концентрация натрия в ней низкая по сравнению с жидкостями организма. Чтобы исправить или предотвратить это, все, что нужно, — это набрать больше воды. Небольшая потеря натрия легко восполняется нормальным питанием.

В жарком и сухом климате, таком как Аризона, нормальные почки приспосабливаются, и вода — это все, что требуется. Когда мы обезвоживаемся, концентрация натрия в организме уже повышена. Добавление соли (натрия) только усугубляет состояние, заставляя почки выделять больше воды, чтобы удалить лишнюю соль.

При таких обстоятельствах, как ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ физическая нагрузка в жаркую и сухую погоду, сильная рвота и диарея, а также при таких заболеваниях, как холера, требуются специальные растворы электролитов (не только натрия), которые могут потребоваться внутривенно.Среднестатистическому атлету с нормальными почками нужна вода. Добавки, такие как GatorAde, можно использовать в ситуациях во время и после напряженных тренировок, но их следует принимать в дополнение к простой воде, а не вместо нее. Я рекомендую выпить 12 унций. воды перед тренировкой и добавляя ее каждые 45 мин. во время бега / тренировки. Ощущение жажды указывает на начало обезвоживания. Если спортсмен может мочиться сразу после тренировки, значит, он хорошо гидратирован. Это должны понимать все спортсмены.

таблеток соли | Encyclopedia.com

В современную эпоху, когда спортивные технологии играют такую ​​важную роль в программах тренировок, разработанных как для элитных спортсменов, так и для спортсменов-любителей, ищущих лучшее для себя, на рынке пищевых добавок изобилует изысканные спортивные напитки и гелевые продукты. Простая солевая таблетка — это определенно «старая школа» спортивной добавки.

Соль в своей природной минеральной форме — одна из старейших известных диетических добавок. Влияние на функцию организма одного из составляющих соли элементов, натрия, было хорошо изучено на протяжении как минимум двух столетий. В форме таблеток соли соль использовалась рабочими в теплой, тяжелой промышленной среде Северной Америки в конце 1800-х годов; он также был предоставлен солдатам ряда национальных армий во время Второй мировой войны, чтобы помочь комбатантам справиться с обезвоживанием в жарких джунглях и пустынях.Более 50 лет солевые таблетки были основным продуктом в предсезонных футбольных тренировочных лагерях в Северной Америке, которые часто проводятся в разгар июля и августа.

В отличие от некоторых современных тренировочных добавок, которые продаются без научной поддержки заявлений об эффективности, нет никаких научных вопросов о пользе соли, и особенно натрия, для спортсменов, занимающихся спортом в теплую погоду.

Натрий напрямую зависит от работоспособности организма.Натрий имеет первостепенное значение в своей роли регулятора количества жидкости, присутствующей в организме в любое время, как с точки зрения объема, что в конечном итоге будет влиять на объем крови, доступный сердечно-сосудистой системе для всех ее процессов, связанных с работоспособность человека, а также роль натрия в поддержании кислотно-щелочного баланса (pH) во всем организме. Мышечная энергия вырабатывается посредством сложной серии процессов в отдельных клетках, часть которых связана с «насосным» механизмом, установленным за счет надлежащего баланса между калием и натрием во внутриклеточных жидкостях, поддерживающих каждую клетку.Дефицит натрия может иметь катастрофические последствия для одной или всех этих систем человека. Состояние, известное как гипонатриемия, является конечным результатом дефицита натрия, при котором дисбаланс натрия в организме настолько серьезен, что даже при обезвоживании организм не будет поглощать доступную воду из желудка через тонкий кишечник, потому что уровень натрия запускает организм. не принимать больше воды без наличия натрия.

Натрий теряется в организме во время упражнений с потоотделением и выделением мочи.Натрий можно заменить только из пищевых источников или добавок; у тела нет независимого механизма для хранения натрия.

При выполнении упражнений в теплую погоду количество натрия, которое спортсмен может потерять из-за потоотделения, варьируется. Спортсмены, которые привыкли к теплым условиям окружающей среды с высокими температурами и влажностью, обычно теряют меньше натрия на единицу потоотделения, чем те, кто не привык к этим условиям. Типичный взрослый человек теряет натрий со скоростью от 100 до 700 мг на литр, а атлет теряет от 1 до 1.От 0 до 2,5 л жидкости до потоотделения в час в зависимости от таких переменных, как интенсивность и тип телосложения. Большинство коммерческих спортивных напитков содержат натрий, но типичное количество составляет от 50 до 170 мг натрия на бутылку объемом 8 унций (250 мл), а это означает, что потребление спортивных напитков, в то время как польза с точки зрения восполнения жидкости, не обязательно раствор от дефицита натрия. Чтобы добиться замены натрия с помощью спортивного напитка, состав может быть больше похож на морскую воду, чем на спортивный напиток.Таблетки соли размером в пятьсот миллиграмм, которые на 40% состоят из натрия и, таким образом, обеспечивают спортсмену примерно 200 мг натрия, могут помочь спортсмену противодействовать дефициту натрия.

Таблетки соли представляют проблему для спортсменов при пероральном приеме для устранения дефицита натрия. В сыром виде солевые таблетки часто трудно переваривать, вызывая раздражение желудка с сопутствующими тошнотой и диареей, частыми побочными эффектами. Желудок испытывает трудности с немедленным перевариванием солевых таблеток, а это означает, что польза от натрия задерживается; спортивные напитки и содержащиеся в них питательные вещества намного легче усваиваются организмом.При проглатывании отдельно, без значительного количества жидкости, сопровождающей солевую таблетку, натрий будет действовать, чтобы еще больше ускорить обезвоживание организма.

В гонках на выносливость, таких как триатлон, Железный человек, марафон и ультрамарафон, а также соревнования по ультра-велоспорту, солевые таблетки успешно использовались в качестве дополнения к спортивным напиткам. Солевые таблетки, принимаемые либо со спортивными напитками (которые содержат собственный компонент натрия), либо с фруктовыми напитками, которые содержат калий, служат для повышения уровня натрия в форме, которая намного легче переваривается и, следовательно, более незамедлительно применима к уровню жидкости. и кислотно-щелочной баланс тела.

Таблетки соли, даже если они потребляются с большим количеством спортивных напитков, должны быть проверены; спортсмен может проглотить таблетки во время тренировки, чтобы определить, как организм спортсмена отреагирует после их употребления.

см. Также Гипонатриемия; Соль; Потребление натрия (соли) для спортсменов; Натрий и дефицит натрия.

Таблетки соли для бегунов: они вам нужны?

Таблетки соли для бегунов могут быть полезным дополнением к большой гонке, но они не всегда нужны.Узнайте, почему некоторым бегунам может быть полезен дополнительный натрий и как соль играет роль в нашей физиологии во время бега.

Заявление об ограничении ответственности: этот пост был рассмотрен Крисси Кэрролл, зарегистрированным диетологом. Он предназначен только для информационных целей и не должен рассматриваться как медицинский совет. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом для получения индивидуальной консультации по питанию.

Зачем бегунам натрий?

Вы когда-нибудь замечали, что после долгой пробежки у вас могут появиться эти белые линии на лице или коже? Это натрий из вашего пота (когда пот испаряется, соль может оставаться на коже)! Это не самая гламурная тема, но она интересная и важная.

Натрий — один из нескольких электролитов, которые играют важную роль в организме, участвуют в статусе гидратации, функции мышц и сердца. Кроме того, потребление натрия фактически стимулирует ваш общий механизм жажды во время упражнений, что может помочь вам избежать обезвоживания при длительных пробежках (источник).

Когда вы потеете во время бега, вы теряете электролиты. Больше всего теряется натрий, и вы также теряете гораздо меньшие количества калия, кальция и магния.

Количество натрия, потерянное во время пробежки, не равно одной установленной норме.Это зависит от количества пота и концентрации натрия в поте, которая зависит от генетики, акклиматизации к жаре, диеты, веса и генетики (источник).

Поскольку это основной электролит, который вы теряете с потом, важно потреблять немного натрия при длительных тренировках. Как правило, для упражнений менее часа вы можете гидратировать с помощью воды, но по прошествии часа пора добавить электролиты (также известные как натрий) вместе с этой жидкостью.

Гидратация и баланс электролитов могут быть непростыми, но, уделяя приоритетное внимание замене жидкости и электролитов как части вашей тренировки, вы можете предотвратить такие проблемы, как тепловое истощение, усталость и возможные судороги.

Имейте в виду, что польза от спазмов носит эпизодический характер, так как большинство спазмов на самом деле связано с нервно-мышечной усталостью, но все же есть спортсмены, которые говорят, что у них возникают спазмы при недостатке электролитов, поэтому всегда полезно практиковаться, чтобы насытиться.

Что такое солевые таблетки?

Соль в таблетках — это концентрированный натрий в таблетке или капсуле. В этой статье мы также рассмотрим таблетки с электролитом, таблетки для газировки и другие солевые продукты (например, базовые соли).

Независимо от того, какой продукт вы смотрите, цель у всех одна — увеличить потребление натрия во время упражнений на выносливость.

Итак, стоит ли использовать их? Давайте сначала посмотрим на риски слишком низкого и слишком высокого уровня натрия во время упражнений.

Риски низкого уровня натрия

Во время упражнений на выносливость важно предотвратить низкий уровень натрия. Это состояние называется гипонатриемией — по сути, снижение уровня натрия в крови, которое может привести к опасным последствиям, таким как вздутие живота, тошнота, рвота, судороги и иногда смерть.

Однако, несмотря на определение — низкий уровень натрия в крови чаще всего вызван перегрузкой жидкостью. Употребление слишком большого количества воды само по себе представляет больший риск, чем употребление этой воды в сочетании с потреблением натрия (либо через напиток, либо через таблетку соли). И риск наибольший среди бегунов на медленные дистанции, которые в совокупности потребляют больше жидкости в течение дистанции.

По этой причине важно получать достаточное количество натрия во время длительных тренировок, но еще важнее убедиться, что вы пьете нужное количество жидкости.

Интересно, правильно ли вы увлажняете? Проведите тест на потливость: взвесьте себя до и после пробежки без одежды. Если вы потеряли более 3% своего веса, возможно, вы захотите попробовать немного больше пить во время пробежек. Если вы набрали вес, вероятно, вы слишком много пьете (что может подвергнуть вас риску гипонатриемии во время длительных гонок).

Риски превышения уровня натрия

Ежедневное употребление слишком большого количества натрия может увеличить риск высокого кровяного давления.

Однако для спортсменов резкое восполнение натрия во время упражнений не должно оказывать вредного воздействия на артериальное давление при использовании в надлежащих количествах.

Имейте в виду, что солевые таблетки могут вызывать и другие побочные эффекты, такие как расстройство желудка, тошнота или рвота. Слишком много соли в желудке может привести к попаданию воды в желудочно-кишечный тракт, что не идеально во время бега.

Кроме того, если вы приняли чрезмерное количество солевых таблеток во время гонки, это может привести к появлению слишком большого количества натрия в кровотоке.Это опасная ситуация, так как вода устремляется из клеток, чтобы попытаться разбавить натрий в крови. Это может вызвать повреждение клеток, разрыв кровеносных сосудов и вызвать избыток жидкости в головном мозге и легких. Это может быть неотложная медицинская помощь (источник).

Ясно, что здесь соблюдается тщательный баланс! 🙂

Следует ли бегунам использовать солевые таблетки?

Как видите, солевые таблетки могут быть полезны бегунам для поддержания надлежащего уровня гидратации и электролитного баланса во время бега на длинные дистанции.Однако это применимо только тогда, когда они используются в надлежащих количествах и только тогда, когда потребности в натрии не восполняются в достаточной степени другими средствами (такими как напиток с электролитом или источник топлива).

Бегунам с большей вероятностью потребуется дополнительная замена натрия (через солевые вкладки или другой вариант электролита) в следующих ситуациях:

• Жаркая погода: Высокие температуры могут усилить потоотделение. Потоотделение — это защитный механизм организма, предотвращающий перегрев, поэтому чем он горячее, тем больше пота будет выделять ваше тело.
• Большая высота: Пребывание на большой высоте может увеличить потерю жидкости. Если вы участвуете в гонке или тренируетесь в новой местности с более высокой высотой, чем обычно, вам может потребоваться больше жидкости и электролитов.
• Очень длинные тренировки: Чем дольше вы тренируетесь, тем больше жидкости и натрия вы теряете. Марафонцам и ультрамарафонцам необходимо уделять больше внимания потреблению натрия по сравнению с бегунами на 10 км или полумарафонцами.

Как узнать, достаточно ли натрия у вас? В качестве отправной точки стремитесь к примерно 500-700 мг натрия на литр жидкости, которую вы пьете.Некоторым спортсменам может потребоваться больше натрия во время тренировок на большой высоте (поговорите с диетологом, чтобы выяснить ваши потребности).

Если вы употребляете спортивный напиток, вы можете определить, сколько натрия он дает на литр, и посмотреть, соблюдаете ли вы это количество.

Если вы полагаетесь на вкладки соли, вы также можете использовать этот диапазон в качестве справочного материала, когда думаете о том, сколько воды вы пьете в час и сопоставите правильное количество вкладок соли с этим.

Однако при использовании солевых таблеток или таблеток с электролитом не превышайте рекомендованные количества, указанные на упаковке.Также помните, что любое употребление солевых таблеток может вызвать небольшое расстройство желудка.

Ниже представлен обзор некоторых различных опций, представленных на рынке…

Варианты солевых таблеток

Раскрытие информации: этот раздел содержит партнерские ссылки Amazon. Как партнер, я получаю комиссию за соответствующие покупки.

Хотя технически мы говорим о таблетках, давайте рассмотрим более широкую категорию солевых продуктов на рынке — от таблеток до пилюль, таблеток для газировки и всего, что между ними.Вот несколько распространенных вариантов, которые нравятся спортсменам:

1. Колпачки для соляных палочек

Колпачки для соли существуют уже давно и являются фаворитом среди многих бегунов старой школы, поскольку они были одним из первых продуктов на рынке в этой области еще в 2006 году.

Капсулы можно принимать как есть или открывать и заливать в напиток. Они рекомендуют принимать по одной капсуле каждые 30-60 минут.

Каждая капсула содержит:

• 215 мг натрия
• 63 мг калия
• 22 мг кальция
• 11 мг магния
• 100 МЕ витамина D

2.GU Роктан электролит в капсулах

GU Roctane Electrolyte Capsules производятся компанией GU, одним из крупнейших производителей продуктов питания для выносливости. Этот продукт разработан с добавлением небольшого количества корня имбиря, который, как считается, помогает предотвратить расстройство желудочно-кишечного тракта, связанное с употреблением солевых таблеток.

Они рекомендуют принимать 1-2 капсулы в час, запивая как минимум 3-4 унциями воды. Как вы заметите ниже, этот продукт содержит немного меньше натрия по сравнению с некоторыми другими продуктами, представленными на рынке, поэтому вам может потребоваться скорректировать количество принимаемых капсул в зависимости от ваших потребностей.

Каждая капсула содержит:

• 140 мг натрия
• 0 мг калия
• 0 мг кальция
• 9 мг магния
• 76 МЕ витамина D

3. Основные соли

Базовая соль

кажется новым фаворитом среди бегунов и триатлонистов. Продукт выпускается в маленьких пузырьках, которые можно встряхнуть на большой палец, а затем лизнуть. Компания утверждает, что прямое сублингвальное всасывание с меньшей вероятностью вызовет проблемы с желудочно-кишечным трактом по сравнению с капсулами.

Они рекомендуют делать 1-3 движения на каждую милю, которую вы пробегаете. Трудно дать количественную оценку фактам питания, но они предлагают следующие факты питания на 1/8 чайной ложки:

• 290 мг натрия
• 6 мг калия
• 3 мг кальция
• 12 мг магния

4. Планшеты Nuun Sport

Таблетки Нууна легко растворяются в воде. Вы можете принести их и положить в бутылку с водой, когда вам понадобятся дополнительные электролиты.Они бывают разных вкусов и просты в использовании.

Каждая таблетка предназначена для погружения в 16 унций воды и содержит:

• 300 мг натрия
• 150 мг калия
• 13 мг кальция
• 25 мг магния

5. SiS Go Hydro

Другой продукт на основе таблеток, SiS Go Hydro, выпускается с различными вкусами и смешивается примерно с 16 унциями воды (технически 16,9, поскольку они рекомендуют 500 мл).

Каждая таблетка содержит:

• 334 мг натрия (некоторые сведения о питании на сайте в настоящее время уточняются, но это количество было подтверждено с помощью SiS)
• (на сайте нет сведений о пищевой ценности калия, кальция или магния)

6. Таблетки для напитков GU Hydration

Подобно Nuun и SiS, эти таблетки Gu Hydration Drink Tab растворяются в 16 унциях воды, по сути, для приготовления вашего собственного электролитного напитка.

Каждая таблетка содержит:

• 320 мг натрия
• 55 мг калия
• 0 мг кальция
• 0 мг магния

7.Актуальная соль

Не нужно фантазировать. Вы можете взять несколько пакетиков соли в следующий раз, когда будете в ресторане быстрого питания, и использовать их во время следующей пробежки. Или возьмите с собой пакетик розовой гималайской морской соли.

Либо смешайте немного с напитком, чтобы получить дополнительный натрий, либо используйте трюк (грубоватый, но эффективный): лизните тыльную сторону ладони, налейте немного на нее, а затем снова лизните.

Вот пищевая ценность 1/8 чайной ложки обычной поваренной соли (согласно USDA):

• 290 мг натрия
• 06 мг калия
• 18 мг кальция
• 01 мг магния

Трудно найти точную разбивку по розовой гималайской соли, но Healthline предполагает, что она содержит примерно такое же количество натрия с немного большим количеством кальция, калия и магния.

Что лучше?

Здесь нет единственного правильного ответа. Ваш выбор должен зависеть от предпочтения приема (например, капсула против лизания руки против добавления в напиток), стоимости и того, что лучше всего подходит для вашего желудка.

Хотя некоторые утверждают, что определенные смеси электролитов содержат больше кальция и магния, важно понимать, что эти количества, теряемые с потом, довольно минимальны и их легко заменить в повседневной диете. Для большинства бегунов натрий в качестве основного электролита, вызывающий озабоченность, а калий может быть проблемой для некоторых бегунов, участвующих в забегах на сверхдистанцию.

Другие способы пополнения натрия

Конечно, солевые таблетки для бегунов — не единственный способ восполнить запасы натрия во время или после гонки. Вот еще несколько идей:

Соленые закуски: Такие продукты, как крендели или соленый картофель, можно использовать в качестве топлива во время мероприятий и обеспечить как углеводы, так и натрий. Все по-разному переносят пищу, поэтому обязательно тренируйтесь во время тренировки с любым вариантом заправки, который вам нравится.

После гонки вы также можете съесть соленые закуски, чтобы восполнить потерянное.Чипсы из лаваша и хумус, крендели с арахисовым маслом, вяленое мясо говядины и смесь соленого шлейфа — все это отличные варианты.

Спортивные напитки: Напитки с высоким содержанием углеводов и электролитом, такие как Gatorade, Powerade или Skratch, могут быть хорошим вариантом для длительных гонок или тренировок. Эти напитки содержат углеводы в качестве топлива, жидкость для гидратации и электролиты (в том числе натрий), чтобы восполнить те, которые вы теряете.

Если у вас тяжелый соленый свитер, на рынке есть варианты с более высоким содержанием натрия, например Gatorade Endurance.

Имейте в виду, что в зависимости от того, как долго вы тренируетесь, употребление только спортивного напитка в качестве источника гидратации и может вызвать либо недостаточное количество топлива, либо чрезмерное увлажнение. Это, как правило, проблема для бегунов, которые находятся на тренировке более 4 часов.

Прием слишком большого количества жидкости из-за гипергидратации подвергает вас риску гипонатриемии, когда уровень натрия в крови снижается. Помните, это может произойти, даже если вы пьете напиток с натрием (хотя это менее вероятно по сравнению с напитком без натрия).

Напитки с электролитом: Напитки с электролитами, как и спортивные напитки, обеспечивают жидкость и электролиты, но в отличие от спортивных напитков они не содержат углеводов. Это может быть здорово, если вы хотите использовать альтернативное топливо для своих потребностей в углеводах, но при этом хотите убедиться, что вы также получаете достаточное количество электролитов.

Спортивное топливо (гус, блоки и т. Д.): Спортивное топливо сильно различается по количеству выделяемого натрия. Вам нужно будет проверить этикетки, чтобы узнать, сколько натрия содержится в каждой из них и соответствует ли количество, которое вы принимаете, вашим потребностям.В большинстве случаев вам также понадобится напиток с электролитом, чтобы принимать его вместе с этими топливными продуктами, чтобы получить достаточно натрия для более длительных тренировочных пробежек и гонок.

Итог

Во время бега продолжительностью более часа бегуны должны принимать натрий в дополнение к жидкости и углеводам. Этот натрий может поступать из настоящей пищи, топливных продуктов для спортивного питания (например, спортивных напитков или энергетических жевательных таблеток) или солевых таблеток / капсул / шейкеров. Выберите вариант, который хорошо сидит на животе и работает на ваше тело.Если вы решите использовать солевую таблетку, не превышайте рекомендуемую дозировку.

Поделиться: Вы употребляете солевые таблетки или другие солевые продукты во время бега? Какой твой любимый вариант?

PS — Не забудьте закрепить этот пост, чтобы использовать его позже!

Крисси Кэрролл — диетолог и тренер по триатлону уровня I USAT. Она специализируется на том, чтобы делиться советами по питанию и фитнесу, а также рецептами для бегунов, триатлонистов и активных женщин.Крисси имеет степень бакалавра питания и магистра общественного здравоохранения, а также является сертифицированным персональным тренером ACSM.

Последние сообщения Крисси Кэрролл (посмотреть все)

* НЕ * покупайте солевые таблетки (для смягчения воды), пока не прочтете это

Последнее обновление: 4 сентября 2020 г.

Использование солевых таблеток в качестве смягчителя воды важно, потому что без него невозможно получить мягкую воду. В новых системах умягчения воды, как правило, используется соль в виде блоков соли или таблеток. А таблетированная соль лучше по нескольким причинам.

Во-первых, планшеты чрезвычайно просты в использовании. Нет необходимости измерять точное количество, и утечки практически отсутствуют.

Второе преимущество систем умягчения воды с использованием солевых таблеток состоит в том, что соль остается цельной до тех пор, пока она почти полностью не растворится. Это увеличивает поток воды через систему, предотвращая заклинивание устройства кристаллами соли.

Зачем вам нужны солевые таблетки для смягчителя воды?

Таблетки для смягчителя

специально разработаны для того, чтобы соответствовать тому типу натрия, который необходим вашему смягчителю.Использование таблеток соли хорошего качества для смягчителя воды означает, что он сможет обеспечить вас мягкой водой.

Вы можете убедиться, что ваш душ и бытовая техника работают эффективно, превратив жесткую воду в мягкую с помощью смягчителя воды.

Легкая и мягкая таблетированная соль для смягчения воды содержит соль чистотой до 99,8%. Для большинства смягчителей воды рекомендуется использовать соль для смягчения воды в таблетках.

• Помогает продлить срок службы оборудования, труб, приборов и принадлежностей.Это потому, что они не разрушаются жесткой водой или коррозией.
• Это означает, что на ваших волосах и коже нет отложений жесткой воды. Это отлично подходит для людей, которые страдают от естественно сухих волос или проблем с сухой кожей.
• Использование соли хорошего качества означает, что она практически на 100% растворяется в воде и отлично подходит для вашей машины для смягчения воды.
• Таблетки соли для пеллет для смягчения воды специально разработаны, чтобы избежать образования комков и мостиков.
• Наконец, соль — единственный способ сделать жесткую воду мягкой.

Лучшая соль для смягчения воды Отзывы

Таблетированная соль для смягчителя воды

Таблетированная соль (иногда называемая гранулированной солью) является наиболее распространенной и используется в большинстве бытовых и коммерческих умягчителей воды. Таблетки соли имеют форму пилюли или круглой таблетки размером с крышку флакона.

Обычно солевые таблетки расфасовываются в мешки по 25 кг, хотя некоторые производители предлагают мешки по 10 кг. В большинстве одноцилиндровых умягчителей используются солевые таблетки.

Блок-соль

Блочная соль — стандартная разработка для умягчения соленой воды. Разработан, чтобы быть очень плотным, чтобы достичь максимального времени автономной работы от соли (время между зарядками). Идеально подходит для последнего поколения малых водоумягчителей без содержания соли.

Блоки соли доступны в упаковках по 2 кг. Пакет имеет встроенную ручку, которая делает подъем и обращение с ним очень простым вариантом и особенно подходит для владельцев старых умягчителей или людей с ограниченными возможностями передвижения или подъемом.Хотя блочная соль более дорогая по весу, при ее использовании в пластификаторах общая стоимость обычно ниже, чем у других типов солей.

Все они универсально подходят для известных брендов блочных умягчителей.

Гранулы соли для смягчения воды

Гранулированная соль, иногда известная как гранулированная соль, используется в посудомоечных машинах, некоторых старых одноцилиндровых умягчителях воды, а также в умягчителях воды для коммерческого использования. Некоторые бренды смягчителей Culligan также используют гранулированную соль, известную как кристаллы для ухода.

Мешки по 25 кг довольно распространены для солевых гранул, хотя иногда доступны мешки по 10 кг, но по цене, что снижает их соотношение цены и качества.

Испаренные гранулы соли для умягчителя воды

Солевые гранулы содержат до 99,8% соли, чтобы превратить жесткую воду в мягкую. Эти уплотненные гранулы соли для смягчения воды специально разработаны для предотвращения смешивания и накопления в резервуаре с соленой водой устройства для смягчения воды.Это оставляет вашему смягчителю воды больше места для работы без каких-либо проблем.

Что такое солнечная соль?

Солнечная вода — это соль морской воды или другого рассола, испаряющаяся на солнце.

Это означает, что солнечная соль как таковая не производится, потому что она производится естественным путем.

Настоящее преимущество солнечной соли заключается в том, что нерастворимая (то есть труднорастворимая) каменная соль является проблемой.

Чистота солнечной соли всегда выше, чем у каменной соли.Это связано с тем, что чистота солнечной соли обычно превышает 99,5% хлорида натрия.

Согласно лучшей вики по солнечной соли, именно поэтому солнечная соль чаще всего используется для умягчения воды.

Дешевая соль для смягчения воды

Лучшее место для покупки соли для смягчения воды — это посетить такие места, как Амазонка. Так вы сможете сравнивать цены и читать отзывы покупателей перед покупкой.

Стоимость соли для смягчителя воды будет зависеть от того, какой тип соли вы покупаете и какого она размера.Тем не менее, типичной семье не следует рассчитывать тратить на соль для смягчения слишком много больше 120 долларов в год. Поскольку он может быть тяжелым и громоздким, лучший вариант — всегда покупать соль для смягчения воды в Интернете.

Какая соль лучше всего подходит для смягчения воды?

Лучшая соль для вашей машины для смягчения воды — это соль, рекомендованная производителем, поэтому прочтите руководство, чтобы узнать.

Если он недоступен, вы должны стремиться получить соль для смягчения, которая легко впитывается машиной для смягчения. E.г гранулированной соли.

Соль для смягчения воды производится в трех формах: таблетированная соль, гранулированная соль и блочная соль.
И все они сделаны из тех же ингредиентов, что и обычная поваренная соль, хлорид натрия.
Поэтому пусть вас не смущают замысловатые термины. Каждый тип соли в этом списке поступает из того же типа соли, который вы посыпаете на чипсы.
Основное различие заключается в том, как он уплотняется в разные сорта. Тем самым создается различный эффект на умягчитель. Например, некоторым умягчителям сложнее разрушить и впитать блочную соль.И если это так, то вы выбираете что-то вроде гранулированной соли.

Таблетки соли для бегунов: все, что вам нужно знать

16 мая 2021 г.

Автор: Эдвард Камбро

Соль и здоровье имеют странные отношения. Нас предупреждают о потреблении натрия с пищей, исключение его из рациона может быть не менее опасным. Большинство людей борются с тем, чтобы в рационе слишком много соли, но у спортсменов, особенно у бегунов, другая борьба. У бегунов, как правило, ниже уровень натрия, поэтому они должны принимать солевые таблетки, чтобы восполнить потерю.

Что делают солевые таблетки для бегунов?

Потоотделение обычно полезно для бегунов, особенно для тех, кто использует бег для похудения. Но ваш пот содержит натрий, который вам необходим для поддержания кровяного давления — так вода проходит через тело. При использовании в качестве ингредиента соль улучшает вкус пищи. Конечно, слишком много натрия в вашем рационе увеличивает вероятность высокого кровяного давления. В свою очередь, высокое кровяное давление может привести к диабету, сердечному приступу, образованию тромбов, повреждению почек и инсульту.

В то время как многие люди борются с повышенным кровяным давлением, большинство бегунов борются с противоположным — они борются с пониженным кровяным давлением. Понимаете, натрий — это электролит. Они состоят из натрия, магния, кальция, калия и хлорида. Электролиты регулируют не только движение жидкости в клетках, но также функции нервов и мышц. Когда бегуны бегают, они потеют. И пот наполнен солью. Ежедневное потребление натрия должно составлять примерно 2300 миллиграммов. Без учета таких факторов, как жаркая погода и различное количество пота, бегуны могут потерять около 3000 миллиграммов за один час бега.Так что здесь на помощь приходят солевые таблетки.

Каковы эффекты низкого уровня электролитов?

Недостаток натрия имеет уникальные эффекты. Полоски отложений белой соли могут попасть на вашу кожу и спортивную одежду. Это означает, что вы теряете много соли. У вас может возникнуть внезапная тяга к соленой пище — картофельным чипсам, кренделям, картофелю фри и т. Д. — наряду с другими физическими эффектами.

Во время пробежек вы всегда должны пить. Хотите верьте, хотите нет, но вода может быть не лучшим источником.Слишком много воды в вашем теле и недостаток соли создают опасный дисбаланс. Вы не только избегаете восполнения необходимых электролитов, но и увеличение количества воды в вашем теле будет разбавлять электролиты, которые у вас еще есть, снижая их эффективность и позволяя быстрее наступить усталости. Когда вы теряете большое количество соли, вы заметите полосы на коже и одежде, а также отечность пальцев рук и ног и вокруг суставов.

У бегунов на длинные дистанции и тех, кто готовится к марафонам, вы, вероятно, потеете больше других.Те, кто выполняет упражнения на скорость, также будут иметь высокий уровень нагрузки. Ваши электролиты буквально будут выливаться из вас. Когда уровень электролитов слишком сильно упадет, вы почувствуете преждевременную усталость в мышцах и, вероятно, придется преждевременно прекратить бег. Вот почему спортивные напитки рекламируют высокие дозы электролитов, чтобы помочь вам дольше поддерживать бег.

Если со временем вы не восполните уровень натрия до оптимального, у вас может развиться гипонатриемия. Симптомы включают рвоту, спутанность сознания, головокружение и мышечные спазмы.В крайних случаях это может вызвать судороги, кому и даже смерть.

Почему вам следует серьезно подумать о солевых таблетках

Посмотрите вокруг любого магазина товаров для фитнеса. Помимо креатина, порошков и множества различных форм змеиного масла, вы найдете множество марок соли в таблетках. Спортсмены часто используют их, чтобы поддерживать уровень натрия, необходимый для дальнейшего движения вперед. Черт возьми, в King of the Hill есть отличная фраза, где кислый тренер Зауэрс смотрит на своих игроков и говорит им принимать солевую таблетку всякий раз, когда они жалуются на боль и усталость.Да, это было пренебрежительно, но это был разумный метод удержать его игроков в игре. Конечно, погоня за ними на его машине — не лучший способ заставить их бежать быстрее, но это совершенно другой аргумент.

Несмотря на то, что каждая марка индивидуальна, солевые таблетки обычно содержат хлорид, калий, фосфат, бикарбонат, а также натрий и другие электролиты, чтобы держать вас в движении и держать ваш уровень под контролем. Калий также играет ключевую роль в предотвращении судорог.Хотя это может быть сигналом для некоторых из вас купить свой вес в бананах, вы, вероятно, получите больше результатов от концентрированного калия в таблетке, чем от горстки бананов.

Конечно, самый большой вопрос, связанный с солевыми таблетками, к сожалению, самый сложный.

Действительно ли солевые таблетки эффективны для бегунов?

Ну да. Они делают. Но они вам не всегда нужны.

Как показывает практика, если ваша пробежка меньше часа, вам, вероятно, не понадобятся солевые таблетки.Немного Gatorade или одного из его многочисленных эквивалентов должно помочь.

Как мы уже говорили ранее, у бегунов на длинные дистанции и марафонцев обычно низкий уровень натрия. Они лучшие кандидаты для употребления солевых таблеток. Но их не следует рассматривать на пустом месте. В конце концов, они же добавка. И они платят дивиденды.

Спортивные напитки с высоким содержанием электролита вместе с солевыми таблетками могут улучшить ваши результаты в марафоне. В 2015 году журнал Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports провел двойное слепое исследование.Одной группе спортсменов давали спортивные напитки и поваренную соль до и во время Ironman 70.3. Другой группе дали плацебо.

Те, кто получал электролиты и соль до и во время триатлона, улучшили свое время гонки примерно на восемь процентов. Они также испытали меньшее снижение массы тела. Соль стимулировала жажду, что, в свою очередь, привело к большему увлажнению во время 70,3. Соль позволяла им удерживать больше жидкости, облегчая регидратацию.

Обратная сторона солевых таблеток для бегунов

Что ж, должна была быть одна, не так ли? Умеренность является ключевым моментом при приеме солевых таблеток, и ее может быть сложно.Помните, мы говорили, что атлеты, которым давали соль во время триатлона, испытывали большую жажду? Ну, допустим, вы принимаете солевую таблетку. Вы будете испытывать жажду. Вы можете выпить спортивный напиток с высоким содержанием электролитов, но электролитные таблетки, порошки и гели более эффективны и концентрированы, чем напитки. Вы все еще будете пить. Спортивные напитки дадут вам только больше того, что есть в солевой таблетке: электролитов.

Это означает, что в вашем организме может быть избыток натрия.Это вызовет вздутие живота, в то время как вода в вашем теле пытается разбавить избыток соли в вашем теле. Чтобы этого не произошло, следует пить воду. Конечно, слишком много воды может слишком сильно разбавить натрий, и, поскольку вы испытываете сильную жажду из-за большой дозы соли, вы пьете повышенное количество воды, вызывая дискомфорт в желудке, когда вы продолжаете бегать.

Короче говоря, если вы недознаете натрий, ваша производительность пострадает; если вы передозируете, ваш желудок будет в клочьях.

Уравновешивание уравнения соли

Это сложный вопрос.Слишком много личных переменных, которые мы не можем учесть. Люди потеют с разной скоростью. Возраст, пол, диета и вес — все это факторы, влияющие на определение правильной дозировки натрия, которую вам следует принимать.

Но у нас есть несколько предложений.

Первый метод проб и ошибок. Как мы уже говорили, слишком большое количество вызовет дискомфорт в желудке, а слишком малое — приведет к ухудшению результатов.

Во-вторых, вы можете использовать свое время как основу. Допустим, ваша пробежка составит два часа.Вам понадобится грамм соли на каждый час, который вы планируете бегать. Конечно, это всего лишь базовый уровень. Вышеупомянутый фактор может потребовать от вас увеличивать или уменьшать количество таблеток по ходу, что возвращает к этому весь метод проб и ошибок. Вы можете добавить в смесь больше спортивных напитков, но они обычно содержат лишь небольшую часть — примерно 220 миллиграммов натрия на порцию, так что вы будете тратить деньги и заполнять себя пустыми калориями с небольшой отдачей.

Если есть время, есть более точные методы.Если вы можете найти спортивную лабораторию в вашем районе, они могут предложить вам тест на пот. Во время теста техники измерят, сколько электролитов вы теряете во время среднего пробега. Они могут использовать эту информацию для создания индивидуального плана гидратации / электролита.

Более удобный способ — через Leven ™. Они предоставляют индивидуальные наборы для тестирования пота, которые могут быть доставлены к вашей двери. Вы наполняете пакеты потом, отправляете их обратно на тестирование, а взамен Левен предоставит вам план гидратации / электролита, который лучше всего подойдет для вашего тела.Они учитывают разные виды спорта и спортсменов, которые занимаются разными видами спорта, и предоставляют различные типы тестов на пот, чтобы приспособиться к этому.

Конечно, посещение лаборатории или заказ набора для тестирования пота будет стоить вам денег, больше денег, чем методом проб и ошибок, но вы заплатите за конкретность, точность и удобство.

Таблетки соли полезны для бегунов на длинные дистанции. Если вы думаете о том, чтобы попробовать, помните, как и во всем, умеренность является ключевым моментом.

Вот и все: все, что вам нужно знать о солевых таблетках.

Дайте нам знать, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, в комментариях ниже.

Источники

1. Triathlon Hacks
2. Womens Running
3. Trail Runner Mag

Таблетки соли для умягчителей воды 25 кг

Назначение

Таблетированная соль предназначена для регенерации ионообменных смол, используемых в качестве фильтрующего материала в железо Ecosoft, фильтрах для снижения жесткости FK и смягчающих фильтрах FU.

Ключевые преимущества:

• Удобная форма соли для регенерации Ecosoft Ecosil, она выпускается в форме таблеток, спрессованных под нагрузкой 900 тонн

• Упаковка не пропускает влагу и обеспечивает длительное хранение

• Соль поставляется в виде таблеток, удобно расфасованных в мешки по 25 кг.

• Не вызывает образования нерастворимых отложений в емкости для раствора.

• соответствует европейским стандартам качества

Фильтр подключается к холодному водопроводу. Вода, предварительно очищенная от частиц осадка, поступает в емкость фильтра, заполненную ионообменной смолой.Вода проходит через слой смолы, что снижает жесткость воды. Очищенная вода подается потребителю по центральному патрубку емкости фильтра.

Когда смола исчерпана и больше не может поглощать ионы твердости, регулирующий клапан переключает фильтр в режим регенерации. Для удобства пользователя настройки клапана запрограммированы таким образом, что фильтр регенерируется в то время, когда вода не расходуется.

Регенерация

Регенерация фильтрующего материала разделена на 4 четко определенных этапа, которые выполняются клапаном независимо.

• Первый этап — промывка с целью вспашки фильтрующего материала и вымывания с него частиц осадка.

• Затем солевой раствор подается из солевого бака в емкость фильтра для прохождения через смолу. В результате соли жесткости вымываются и вместе с остатками раствора сбрасываются в канализацию.

• В конце регенерации смолу промывают прямой струей воды (стадия 3), чтобы вымыть остатки рассола.

• Последний этап (4) — заполнение солевого бака водой для растворения таблетированной соли и подготовки раствора для следующей регенерации.

После этого фильтр можно снова использовать для очистки воды.