Название минеральной щелочной воды: Лучшая минеральная вода: исследованы товары 32 брендов

Что такое щелочная вода. Польза и вред. Как ее сделать?

pH воды — для большинства людей, это образные цифры, характеризующие насколько вода кислая или щелочная. pH — сложное понятие, но с очень простым трактованием, его невозможно точно предугадать, но можно легко измерить фактически. Почему? Да потому, что рН — может быть вычислен по формуле как величина, противоположная по знаку и равная по модулю десятичному логарифму активности водородных ионов, выраженной в молях на литр. ? Выдохните, не заморачивайтесь.

Многие известные диетологи рекомендуют регулярное употребление в пищу щелочной воды, так как она способна сбалансировать уровень pH в организме человека, а значит, является прекрасным средством для поддержания здоровья и красоты. Щелочную воду в качестве питья можно использовать для профилактики, лечения ряда заболеваний и, несмотря на то, что она не является лекарством и используется в комплексе с лечебными препаратами, на ее употребление тоже существуют строгие правила приема.

Как сделать щелочную воду

Воду с повышенным рН можно банально купить, на каждой бутылке с водой есть описание состава. Теперь рассмотрим как ее сделать. Для приготовления есть общепринятые и надежные методы. Конечно же, за основу нужно брать уже качественную, отфильтрованную воду. Проточные фильтры и системы ультрафильтрации почти не меняют кислотность воды, а вот после систем обратного осмоса — pH зачастую в пределах 5-6 единиц, что бы поднять это значение используют минерализаторы. 

В подготовленную воду можно добавлять вещества, повышающие рН, а можно электрохимически разделить нейтральную воду на кислую и щелочную.

Принцип действия щелочной воды

Щелочная вода менее кислая, нежели обычная вода из крана. Ее pH более семи за счет низкой концентрации водородных ионов. Оптимальный pH крови человека равен 7,4 и очень важно поддержание его на этом уровне. Значительные отклонения от данного показателя в сторону более кислой среды повлечет за собой негативные последствия для здоровья. Происходит ослабление всех систем организма, может развиться остеопороз, существенно снижается иммунитет, возрастает риск появления онкологии.

Считается, что щелочная вода делает нашу кровь менее кислой, снижает кислотность в желудке. Когда показатель смещается в щелочную сторону, организм человека быстрей насыщается кислородом, появляется больше энергии, налаживается обмен веществ. Кроме этого щелочная вода является довольно мощным антиоксидантом.

В чем польза щелочной воды

Вода с pH более семи не способна в одиночку управлять молодостью или здоровьем человека, но польза повышенного pH очевидна:

• Щелочная вода стимулирует обменные процессы в организме, способствует его очищению, может использоваться для решения проблемы ожирения.
• Она является неплохим мочегонным средством, благодаря чему показана при цистите и камнях в почках.
• Восстанавливает микроповреждения печени, восстанавливает ее фильтрирующие функции.
• Снижает кислотность среды, тем самым препятствует вымыванию минералов из костей, мышц, волос и так далее. Регулярное употребление щелочного питья позволяет исключить возникновение патологий опорно-двигательной системы.
• Восприимчивость к инсулину возрастает, а значит, из крови выводится избыточный сахар.
• Вода способствует снижению уровня холестерина, считается довольно эффективной профилактикой возникновения тромбофлебита, сгущения крови.
• Положительно влияет на иммунитет.
• Щелочную воду часто назначают при проблемах с желудочно-кишечным трактом. При ее употреблении быстро стабилизируется микрофлора и кислотность в желудке, а поверхность слизистых восстанавливается.

Многие исследования доказали эффективность такой воды в качестве терапии против рака. Щелочная вода в этом случае не может считаться полноценным, самостоятельным лекарством, а лишь средством для дополнительной терапии. В любом случае перед ее употреблением в больших количествах лучше проконсультироваться со специалистами для выявления возможных противопоказаний.

Популярные вопросы про Щелочную воду:

✔️ Что такое щелочная вода?

Это вода в которой ионов ОН- существенно больше чем Н+, что создает необходимый дисбаланс.

✔️ В чем польза щелочной воды?

Щелочная вода стимулирует обменные процессы в организме, является неплохим мочегонным средством, способствует снижению уровня холестерина.

✔️ Как сделать щелочную воду?

Можно добавлять в воду вещества, повышающие рН, а можно электрохимически разделить нейтральную воду на кислую и щелочную.

✔️ Можно ли пить щелочную воду каждый день?

На ее употребление существуют строгие правила приема.

Как сделать щелочную воду в домашних условиях: 10 способов

Многих интересует, как сделать щелочную воду в домашних условиях для питья. Она способствует нормализации pH крови и других жидкостей организма, что положительно сказывается на здоровье. Напиток готовят несколькими способами.

Щелочная вода

Для понимания особенностей жидкости следует рассмотреть ряд вопросов.

Кислотно-щелочной баланс

Химические свойства воды и растворов на ее основе среди прочего определяет концентрация ионов водорода и гидроксогрупп. Количественное соотношение этих элементов называют кислотно-щелочным балансом. Показатель обозначают символами pH и числом от 0 до 14.

Расшифровка значения параметра:

1. Менее 7 — кислый раствор.
2. 7 — нейтральный.
3. Более 7 — щелочной раствор.

рН в организме человека

В норме показатель кислотно-щелочного баланса крови равен 7,40+/-0,02. pH слюны составляет 7,0-7,5. Другие жидкости здорового организма тоже преимущественно являются слабощелочными. Наиболее низким pH обладает желудочный сок.

Фактор развития заболеваний — нарушенный баланс кислот и щелочей

В живом организме беспрестанно происходит множество химических процессов. Уровень pH выше 7 является условием их нормального протекания.

По ряду причин показатель может смещаться в кислую сторону, например:

1. Неправильное питание. Самые частые нарушения — преобладание в рационе синтетической еды и продуктов с химическими добавками, недостаток овощей и фруктов.
2. Загрязненность воздуха, курение.
3. Недостаток физической активности.

В результате происходят следующие явления:

1. Притупляется реакция иммунной системы, замедляются и искажаются обмен веществ, выработка гормонов и их действие, процессы передачи сигналов по нервным волокнам и др.
2. Патогенная микрофлора чувствует себя более комфортно.
3. Образуются свободные радикалы.

Последнее обстоятельство часто становится причиной образования злокачественных опухолей.

Польза щелочной воды для организма

По мнению ряда исследователей, жидкость с pH на уровне 8-9 способствует нормализации данного показателя в организме. Вследствие этого наступают многочисленные улучшения.

Польза щелочной воды для организма.

Для обмена веществ

Стимуляция метаболизма обеспечивает своевременное удаление шлаков и токсинов, обновление тканей. В наибольшей степени эффект проявляется при употреблении щелочного питья утром натощак. В результате замедляются процессы старения, решается проблема избыточного веса.

Щелочная вода помогает сбросить лишний вес.

Для печени

При злоупотреблении вредными продуктами этот орган страдает в первую очередь. Вода с высоким pH окажет ему поддержку и поможет организму избавиться от токсинов после обильного застолья.

Положительное воздействие наблюдается и при заболеваниях печени циррозом, гепатитом, желтухой. Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом: в некоторых случаях (например, при заболеваниях почек) щелочная жидкость подействует на печень негативно.

Для диабетиков

Глюкоза является сильным окислителем. При повышенной концентрации в крови она наносит вред всему организму, поражая в первую очередь почки и глаза.

При диабете II типа одной из причин высокого уровня сахара является низкое качество собственного инсулина.

Нормализуя pH, щелочное питье может улучшить эту ситуацию. Ее назначают и для выведения ацетона: при декомпенсированном диабете его уровень тоже является повышенным.

Щелочная жидкость не способна нормализовать уровня глюкозы при заболевании I типа. В этом случае поможет только инсулинотерапия.

Для мочевыделительной системы

Напиток снижает риск образования камней в почках, улучшает их состояние. Оказывая мочегонное действие, он устраняет застой жидкости. Улучшается состояние всей выделительной системы. Женщинам такое питье рекомендуют при частых циститах.

Для нервной системы

В процессе передачи сигналов в волокнах ЦНС участвуют ионы калия, натрия и особые химические агенты — нейромедиаторы. При закислении организма этот процесс нарушается. В частности, калий и натрий выводятся в кровь для ее ощелачивания.

В результате наблюдаются следующие явления:

• депрессия;
• ухудшение сна;
• вялость, хроническая усталость.

Щелочное питье нормализует ситуацию.

От бессонницы и усталости рекомендована щелочная вода.

Для костей

Кроме калия и натрия, ощелачиванию крови способствует кальций. При низком pH организм выводит его из костей в кровь с помощью паратгормона. Скелет становится хрупким, появляются боли в суставах. Регулярный прием щелочной жидкости предотвратит подобные явления.

Для профилактики онкологии

В кислой среде новообразования, в т.ч. злокачественные, развиваются активнее. Этот процесс можно замедлить за счет употребления питья с повышенным pH. Но лекарством от рака она не является, требуется помощь официальной медицины.

Для иммунитета

При кислом pH защитные силы организма страдают по ряду причин:

1. В такой среде активно размножаются микроорганизмы.
2. Ткани теряют микроэлементы.
3. Ухудшается иннервация органов.

Нормализация кислотно-щелочного баланса восстановит иммунитет. Это особенно необходимо во время эпидемии гриппа и при смене климата.

Для сердца и сосудистой системы

За счет мочегонного эффекта щелочная жидкость помогает преодолеть гипертонию. Снижается нагрузка на сердце, предотвращаются инсульты, ишемия желудочков.

Одновременно нормализация pH способствует очистке сосудов от холестериновых бляшек. С восстановлением их просвета органы получают больше питательных веществ и кислорода, предотвращается инфаркт миокарда.

Работа сердца и сосудов улучшается после употребления щелочной воды.

Для ЖКТ

Щелочное питье полезно при повышенной кислотности желудочного сока: оно устраняет боли в животе, снимает изжогу, способствует восстановлению поврежденных участков слизистой (при гастрите, язве желудка). Активизируется полезная микрофлора кишечника, подавляется патогенная.

Для хорошего состояния кожи

Здоровый вид покрову организма придают коллаген и гиалуроновая кислота, удерживающая влагу. В закисленной среде эти вещества разрушаются, и кожа теряет привлекательность.

Регулярное употребление воды с высоким pH в сочетании со здоровым образом жизни является профилактикой появления морщин и обвисания.

Прием щелочной воды улучшает состояние кожи.

Список популярных названий щелочных минеральных вод

Широкую известность приобрели следующие марки:

1. «Ессентуки № 17». Лечебно-столовая гидрокарбонатная. Добывается на Кавказе. Перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.
2. «Нафтуся». Гидрокарбонатная, богата органическими элементами, кальцием и магнием. Имеет привкус нефти. Относится к лечебным. Наилучший эффект дает при употреблении в бювете непосредственно на месте добычи.
3. «Нарзан». Лечебно-столовая сульфатная с естественной газацией. Добывается на Северном Кавказе.
4. «Смирновская». Лечебно-столовая сульфатная со слабой минерализацией. Добывается вблизи г. Железноводск.
5. «Боржоми». Лечебно-столовая гидрокарбонатно-натриевая, добывается в Грузии. Богата микроэлементами, имеет приятный вкус. Разливается только в стеклянные бутылки.
6. «Славяновская». Лечебно-столовая сульфатно-гидрокарбонатная с кисловатым вкусом. Разливается в Ставропольском крае.

Встречаются подделки, поэтому минеральные воды рекомендуется приобретать в магазинах крупных торговых сетей.

Виды щелочной минеральной воды.

Как определить уровень рН

Выпускаются специальные pH-полоски. Они продаются в нашем интернет магазине с доставкой по всей России.

После смачивания жидкостью полоска меняет цвет. Показатель кислотно-щелочного баланса определяют по прилагаемой шкале.

Самодельный вариант индикатора изготавливают так:

1. Красную капусту измельчают в блендере.
2. Добавляют небольшое количество воды.
3. Доводят полученный сок до кипения.
4. Пропитывают им салфетку или фильтр для кофемашины.
5. Дают высохнуть и нарезают на полоски.

Подготовленный таким образом материал окунают в уксус и раствор питьевой соды. Наблюдают за тем, как он меняет цвет в кислой и щелочной средах. После этого тестируют исследуемую жидкость.

Индикаторные полоски.

Как сделать щелочную воду для питья в домашних условиях

Существует несколько способов приготовления напитка. Во всех случаях используют кипяченую или предварительно отфильтрованную жидкость.

С содой

В 1 л воды растворяют:

• питьевую соду — 0,5 ч.л.;
• поваренную соль — 0,5 ч.л.;
• сахар по вкусу.

Недостаток метода состоит в избыточном поступлении в организм натрия. Поэтому гипертоникам и лицам, страдающим заболеваниями почек, пить содовый раствор не рекомендуется.

Содовый раствор рекомендован не для всех.

С лимоном

Порядок действий:

1. Плод средних размеров промывают и разрезают на 6-7 частей (выдавливать сок не нужно).
2. Заливают 2 л жидкости.
3. Растворяют 1 ч.л. соли.
4. Накрывают крышкой и настаивают 10-12 часов.

Несмотря на кислый вкус, лимонный сок в результате сложных биохимических реакций ощелачивает организм.

Вода с лимонным соком ощелачивает организм.

С золой

Необходимо проделать следующее:

1. Засыпать пепел в мешочек из натуральной ткани. Лучше всего подходит зола березы или бука.
2. Обдать кипятком и промыть в холодной воде.
3. Оставшуюся золу залить жидкостью.

После 12-часового настаивания щелочное питье готово к употреблению.

Настой золы выдержать в течении 12 часов.

Капли pH

В аптеках продается специальное средство, содержащее щелочные микроэлементы высокой концентрации. pH-капли растворяют в воде. Дозировка указана в инструкции.

Ионизация

Используется специальное устройство в виде емкости с электродами, подключенными к источнику постоянного напряжения. Внутренний объем разделен полупроницаемой мембраной на 2 части.

В результате электролиза образуется вода:

• щелочная — на стороне катода;
• кислая — на аноде.

Первая используется для питья и приготовления пищи, вторая — для мытья рук и посуды.

Гиперфильтр

Другое название — установка обратного осмоса (данную установку вы можете приобрести в нашем интернет магазине). Жидкость продавливается через полупроницаемую мембрану, не пропускающую примеси. В результате она очищается. По данным лаборатории «КВАНТА+» в г. Тюмень, pH воды при этом падает на 0,1-0,2. Для ощелачивания можно установить минерализатор.

Дистиллятор

Данное устройство тоже очищает воду от примесей.

Сразу после обработки дистиллят имеет слабокислую реакцию: его pH составляет 5,5-6,5.

Для достижения нейтрального показателя жидкость кипятят 30 минут, вследствие чего удаляется углекислый газ. Затем из нее делают щелочной напиток путем добавления pH-капель.

Самодельный дистиллятор воды.

Талая вода

Биологические организмы придают жидкости внутри себя льдоподобную структуру. Аналогичные фрагменты содержатся в большом количестве в талой воде, поэтому она наилучшим образом подходит для питья. В процессе кристаллизации соли и другие примеси вытесняются.

Если незамерзшую жидкость в середине емкости своевременно слить, после размораживания она по составу окажется близкой к дистиллированной с pH=7.

Далее ее ощелачивают pH-каплями.

Талая вода для организма.

Другие способы

Воду с высоким pH можно приготовить с помощью яичной скорлупы. Действуют так:

1. Оболочку 2-3 яиц промывают, если они разбивались сырыми — кипятят.
2. Затем измельчают.
3. Заливают жидкостью и настаивают 10-12 часов.

Скорлупа на 99% состоит из карбоната кальция. Обогащенная им вода одновременно с ощелачиванием организма укрепляет кости.

Эффективность народных методов не имеет официального подтверждения. Правильнее и надежнее использовать фильтры с минерализаторами.

Яичная скорлупа для изготовления щелочной воды.

Как нужно пить щелочную воду

Употребляют умягченное питье, соблюдая следующие правила:

1. Жидкость принимают за 0,5 часа до еды. Страдающие гастритом или язвой — после приема пищи.
2. Температура воды — комнатная. При наличии заболеваний желудка ее слегка подогревают.
3. Свою суточную норму определяют из расчета 3 мл на 1 кг веса тела.
4. Пьют размеренно, маленькими глотками.
5. Щелочную жидкость принимают в течение месяца, затем делают перерыв не менее 60 дней.

За год проходят 2-3 курса.

Можно ли запивать лекарства щелочной водой

Жидкость способна нейтрализовать некоторые препараты. К таковым относятся, например, антибиотики. Поэтому лекарства следует запивать нейтральной или слабокислой водой.

Вред и возможные противопоказания

Щелочное питье нельзя употреблять при следующих заболеваниях:

1. Почечной или печеночной недостаточности.
2. Хронической форме двустороннего пиелонефрита.
3. Мочекаменной болезни.

При прочих заболеваниях следует получить разрешение у лечащего врача.

Отзывы пользователей

Николай П., 43 года, г. Кострома: «Щелочную воду стал пить по назначению врача, когда появились периодические боли в кишечнике. Сам не готовил, решил покупать в магазине. Выбор остановил на «Ессентуках». Через некоторое время (около месяца) боли исчезли».

Тамара В., 34 года, г. Оренбург: «Стала пить воду с содой после просмотра нескольких роликов «Неумывакина». Ничего особенного не произошло, болячки никуда не делись. Значит, помогает не всем».

Денис Т., 29 лет, г. Витебск: «Регулярно пью самодельный лимонад: вода, сок, мед. Всем рекомендую. Вкуснейший напиток, в 100 раз лучше любых пепси-кол. Кишечник работает как часы».

Дополнительные вопросы и ответы на них

Ряд моментов требует уточнения.

Каким должен быть pH воды с лимоном

Сок данного фрукта имеет pH около 2. После разбавления водой показатель повышается примерно до 4 (это зависит от пропорции).

Как сделать щелочной раствор в домашних условиях

Следует выбрать удобный для себя продукт — соду или лимон. Начинают с малых доз, чтобы приучить организм. В чашке воды растворяют соду на кончике чайной ложки или 5 г лимонного сока.

Как увеличить pH воды для питья

Следует использовать вещества, содержащие щелочные микроэлементы: скорлупу, соду, золу, pH-капли. С помощью тест-полоски необходимо убедиться, что показатель не превысил 9, иначе напиток принесет вред организму.

Что такое и как делается слабощелочная вода

Данному определению соответствует жидкость с pH=7,5. Ее назначают тем, кто по состоянию здоровья не может пить умягченную воду с более высоким pH. На стакан берут соду на кончике чайной ложки.

Где взять щелочную воду для питья

Напиток можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. Если используется лимон, его нужно залить водой сразу после разрезания.

Как ионизировать воду дома

Вместо покупного устройства можно использовать серебряные или медные изделия. Эти металлы оказывают ионизирующее и дезинфицирующее воздействие на воду. Напиток готовится в течение недели.

Щелочная минеральная вода названия список

Щелочные минеральные воды представляют собой лечебный продукт – их рекомендуют при целом ряде заболеваний, в основном, желудка и пищеварительного тракта. Согласно общепринятой классификации щелочная минералка – гидрокарбонатная вода из природных источников, которые характеризуются постоянным минеральным составом.

Основной определяющий признак в данном случае – уровень pH, который должен быть выше 7. Также для данной воды характерно преобладание ионов гидрокарбонатных солей и натрия, что и обеспечивает благотворное воздействие на организм. К сожалению, на сегодняшний день прилавки наших магазинов изобилуют подделками и продукцией низкого качества. Очень часто под видом щелочной минеральной воды покупателю предлагают суррогат, который не только не соответствует заявленным стандартам, но даже может нанести существенный вред здоровью. Поэтому, если вам прописали прием подобного средства, необходимо крайне ответственно подойти к вопросу выбора, внимательно изучив список названий щелочных минеральных вод, которые производятся на территории России, а также поставляются в нашу страну из соседних государств.

Российские производители

Главный российский бренд – Ессентуки. Он объединяет сразу несколько разновидностей минеральной воды, но щелочными являются только два номера.  Ессентуки № 4 считается лечебно-столовой минеральной водой и комплексно воздействует на весь организм. А вот вариант под номером 17 характеризуется повышенной минерализацией, поэтому употреблять ее в больших объемах не рекомендуется, да это и не получится в связи со специфическим вкусом.

Много источников щелочных минеральных вод сосредоточено в Ставропольском крае. Здесь производят такие известные наименования, как «Славяновская» и «Смирновская». Среди российских марок щелочной минеральной воды выделяются также «Ласточка», добываемая и разливаемая на территории Приморского края.

Грузинские минеральные воды

Список названий щелочных минеральных вод Кавказа возглавляет Боржоми. Это название было знакомо каждому жителю Советского Союза. Более того, продукция с такой этикеткой отправлялась на экспорт и пользовалась большим спросом в Европе. На сегодняшний день в Грузии действует несколько заводов по производству Боржоми, большая часть которого поставляется в Россию.

Доля гидрокарбонатных солей в Боржоми достигает 90 %, остальные 10 % приходятся на такие вещества, как бром, фтор, натрий, магний и кальций. Близкий к оптимальному минеральный состав воды и концентрация солей на уровне 6 г/л делали Боржоми незаменимым средством при лечении и профилактике заболеваний пищеварительной системы.

Также в Грузии производят еще два вида щелочной минеральной воды – «Саирме» и «Набеглави». Они получили название по месту добычи и, хотя с точки зрения минерального состава и целебных свойств данные марки уступают Боржоми, их регулярное употребление так же способно приносить организму большую пользу.

Говоря о кавказских минеральных водах нельзя не упомянуть крупное месторождение, распложенное на территории Армении – Дилижан. Название этого небольшого городка в свое время увековечил герой фильма «Мимино», рассказавший, что вода, которая течет в Дилижане из простого крана, занимает по качеству второе место в мире. Насчет столь высокой позиции Рубик, конечно, погорячился, но вода марки «Дилижан» обладает уникальными свойствами, это факт.

Боржоми

Минеральная вода Дилижан

Набеглави

Саирме

Украинские щелочные минеральные воды

Первой в списке названий щелочных минеральных вод, добываемых на территории Украины, значится марка не менее знаменитая, чем Боржоми. Во всяком случае, среди специалистов и поклонников, вода «Лужанская» котируется довольно-таки высоко. Ее месторождение расположено в Закарпатье, характерные черты «Лужанской» — низкая минерализация при высокой концентрации солей – свыше 7,5 г гидрокарбонатов на литр воды.

Насыщенность гидрокарбонатами в зависимости от конкретного источника может достигать от 96 до 100 %, поэтому Лужанская» часто используется в качестве антацида мягкого действия, то есть натурального средства нейтрализации высокой кислотности — она хорошо помогает при регулярной тяжести в желудке, вздутии живота, изжоги. Следует отметить практически моментальный эффект при употреблении данной воды.

Вода «Поляна Квасова» также почти на 100 % состоит из гидрокарбонатных солей, но при этом по сравнению с «Лужанской» она характеризуется более высокой степенью минерализации. Она хорошо помогает при таких сложных заболеваниях, как сахарный диабет и ожирение. Принимать ее можно как до, так и после еды – при этом наблюдается различный эффект.

Продукция украинских производителей хороша тем, что в ней имеется вода средней минерализации – «Свалява». Для нее характерна высокая концентрация бора, чем обусловлено оздоровительное воздействие на печень, почки и желчевыводящие пути.

Лужанская минеральная вода

Минеральная вода Поляна Квасова

Минеральная вода Свалява

Приведенный здесь список названий щелочных минеральных вод, кончено, не полный – его может дополнить еще два десятка наименований. Мы постарались перечислить лишь самые известные марки с безупречной репутацией и наиболее замечательными целебными свойствами.

Обязательно прочитайте:

Щелочная вода, щелочная, не бывает щелочней

Щелочная вода очень сильно влияет на ряд ключевых потребительских тенденций. Этот тренд способен обеспечить максимальный рост категории бутилированной питьевой минеральной воды — одного из самых перспективных сегментов рынка функциональных напитков.

У щелочной воды уровень кислотности должен должен быть выше 7 pH. И обычно до 10 pH, потому что потом пить ее невозможно. Кроме того, для такой воды характерно преобладание ионов гидрокарбонатных солей и натрия, что и обеспечивает благотворное воздействие на организм.

Мы хорошо знаем эти минеральные воды, так еще в Советском Союзе врачи рекомендовали их при целом ряде заболеваний, в основном, желудка и пищеварительного тракта. Однако их полезное действие гораздо шире.

Внутренняя среда организма человека, кроме желудка и кожи, имеет щелочную среду, поэтому потребление щелочной воды способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса организма. А поскольку организм человека состоит на большую часть из воды, поэтому важно контролировать баланс рН.

Для ЗОЖ и для жизни

Обычно щелочная вода добывается из природных источников с естественно высоким pH, либо улучшается в процессе обработки для получения повышенного pH. Большинство подобных напитков позиционируются как высококачественные продукты для ЗОЖ и активного образа жизни. В рознице их цена может быть на 30%-100% выше простой питьевой воды.

Мировые продажи щелочной воды по данным аналитической компании Zenith Global быстро приближаются к рубежу $1 млрд. Только за 2017 год они выросли на 18% и составили $631 млн. С 2013 года средний показатель роста в сегменте составил 10%. И по предварительным данным 9 месяцев 2018 года, по результатам года продажи еще больше ускорятся. Рост продаж щелочной воды аналитики связывают со снижением спроса на газированные безалкогольные напитки с высоким содержанием сахара.

Хотя в США продажи щелочной воды с 2013 года увеличиваются более чем на 40% ежегодно, Северная Америка является для производителей таких напитков скорее рынком наблюдений.

Крупнейший рынок щелочной воды это Азиатско-Тихоокеанский регион. Однако, он и самый медленно растущий — рост около 3% ежегодно. Поэтому, кроме Северной Америки самым привлекательным рынком является Западная Европа. Там темпы роста категории составляют 50% в год.

Лидеры рынка

На растущем американском рынке крупнейшие бренды щелочной воды Essentia (pH 9,5) и Core (pH 7,4), приобретенный недавно Dr Pepper, марка с розовой горной солью с Гималаев Alcaline88 и новый запуск от Coca Cola — smartwater alcaline (pH 9,0).

Крупные не американские марки — Ново-Зеландская натуральная минеральная вода 1907 (pH 7,8-8,2), ионизированная вода из Великобритании Actiph (pH 9,0) и природная щелочная вода «pH 8» из Южной Австралии.

Главный национальный бренд минеральной воды в РФ — Ессентуки. В него входит много разновидностей, но щелочными считаются только 2 вида: Ессентуки №4 (мой выбор) и Ессентуки №17 (из-за повышенной минерализации не рекомендуется пить в больших объемах). К тому же, мне не очень нравится ее специфический вкус.

Кроме этого, много щелочных источников минеральных вод находится в Ставропольском крае. На полках магазинов можно встретить щелочные воды «Славяновская» и «Смирновская». С дистрибуцией у них не очень, поэтому если вы увидите их в продаже, смело берите — прекрасное сочетание цены и качества.

Праздник, чтобы #Боржомить

Одним из лидеров этого сегмента в нашей стране является хорошо известная с советских времен грузинская вода Боржоми, принадлежащая международному холдингу Georgian Glass & Mineral Water/IDS. В этом году производитель порадовал чумаче свежей рекламной кампанией «Расскажи Снегурочка, где была? #Боржомила.»

Из грузинских напитков в моем рейтинге есть еще грузинская минеральная вода Саирме, но Боржоми — явный лидер и по маркетинговым активностям, и по вкусу, и по кислотному составу.

Вангую, скоро компании из бывшего СССР смогут стать мишенью для поглощений международных гигантов. Не зря Coca Cola стремится в столь привлекательный сегмент со своим smartwater alcaline. Общенациональный запуск в США запланирован на март 2019 года. Однако недавно в кафе на Ленинградском вокзале Москвы я видел стойку с этой водой. Кока кольщики явно добавят новый импульс для роста этой категории.

Материалы по теме

• Будущее упаковки для питьевой воды

  Одной из значимых сделок 2018 года является приобретение PepsiCo израильской компании SodaStream, производящей инновационную систему газирования воды в домашних условиях. Концепция SodaStream — превращать обычную водопроводную воду в газированный напиток…

• Как я поправил здоровье йогой

  Кто не знает, среди моих компаний есть Центр йогатерапии «ЙогаМед» История его возникновения до банальности проста! 3,5 года назад у меня заболела спина. Спина-то болела у меня и раньше, но…

• Внимание! Йога-лохатрон

  Вот, блин, когда вижу такие вещи, становится так жаль тех людей, кто на них покупается… Йога не может быть ничем другим, как просто йогой! Граждане, все эти направления йоги -…

12 лучших видов минеральной воды

Обновлено: 10.06.2019 16:15:48

Эксперт: Елизавета Рабинович

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Минеральные воды довольно популярны в нашей стране. Они ускоряют обменные процессы, выводят продукты метаболизма и улучшают пищеварение. Наши эксперты отобрали 12 лучших минералок, которые подходят для терапевтических и профилактических целей. Узнаем, в чем их плюсы и недостатки.

Щелочные минеральные газированные и негазированные воды: состав, список, названия

на фоне озера наливается минеральная вода с газом в стакан

Среди щелочных минеральных вод с газом известны такие:

• «Боржоми»
• «Лужанская»
• «Ессентуки»
• «Поляна Квасова»
• «Свалява»
• «Нарзан»

«Боржоми». Эта вода добывается в Грузии из источника, богатого на:

• натрий
• бор
• фтор
• кальций
• магний
• минеральные кислоты

«Лужанская». Украинская щелочная минеральная вода богата:

• карбонатными солями
• активным магнием
• кальцием
• фтором
• калием
• кремниевой кислотой

«Поляна Квасова» содержит высокий уровень ph 11. В её составе, помимо стандартного минерального состава, присутствуют:

• бор
• природная углекислота

«Поляна Купель» представляет гидрокарбонатную воду с высоким содержанием фтора. Её ph колеблется в диапазоне 8-9.

«Ессентуки 4» также представляет гидрокарбонатный ряд минеральных вод. Её ph высокий, достигает 10. В ней содержатся:

• сульфат и хлорид
• кальций, магний, калий, натрий
• борная кислота
• природная углекислота

Отметим, что природная минеральная вода чаще всего не имеет газа. Его добавляют только с целью сохранения уникального состава при контакте с воздухом. Потому все перечисленные в данной статье известные марки щелочных минеральных вод имеют варианты без газа.

Хлоридно-сульфатная

Показана при хронических патологиях кишечника с осложнениями в его рефлекторной деятельности. Эта лечебная вода очень полезна при ожирении, диабете и болезнях желчевыводящих путей. Особо популярными в данной категории являются «Ессентуки-17» и «Екатерингофская» вода. Вкус у водички содово-соленый, а запах совсем неприятный, что-то напоминающее тухлое яйцо, но минерализация (а значит и лечебные свойства) высока, а в состав входит бор, бром, железо, мышьяк и много других биологически активных элементов.

Рецепты применения щелочной минеральной воды при панкреатите

минеральная вода в бутылках Ессентуки 17 для лечения панкреатита

Рассмотрим несколько вариантов употребления щелочной минеральной воды:

• В горячем виде. Нагрейте воду до 45℃, принимайте трижды в день за 50 минут до еды по 1,3 объёма стакана.
• Теплой. Подогрейте воду до 32℃. Начинайте приём с четверти стакана 2 раза в день за 40 минут до еды. Наращивайте объём так — полстакана, 3/4, стакан. Следите за своим самочувствием.

Классификация

Прежде, чем отправиться в магазин, надо ознакомиться с разнообразием щелочных вод и разобраться в их отличиях.

Гидрокарбонатные воды делят по следующим признакам:

1. По температуре: от очень холодной (ниже 40C) до высокотермальной (выше 420C).
2. По назначению:

Вид	Вместимость солей, г/л
Столовая	До 3
Лечебно-столовая	3-10
Лечебная	Более 10

Среди всех вод 2 вида, выпускаемых в бутылках, гидрокарбонатные составляют приблизительно 30%. Они содержат много кислых солей угольной кислоты, до 15% хлоридов в виде поваренной соли.

3. По составу: гидрокарбонатно-натриевая(имеет содовый привкус) или со смешанным составом.

По показателю вместимости солей и назначению применения двууглекислые воды делят на:

1. Слабощелочные: минерализация до 3 г/л. Разрешена к употреблению всем.
2. Щелочные: минерализация 3-10 г/л. Рекомендуется непродолжительный курс приема.
3. Сильнощелочные: минерализация 10-35 г/л. Принимаются только по рекомендации врача.

Обратите внимание! Важно учитывать, что при разных диагнозах дозировка, время применения и вид используемой воды различается.

Рецепты применения щелочной минеральной воды при подагре

в стакан наливается минеральная вода из бутылки для человека, страдающего подагрой

Пейте её подогретой до температуры комнаты после выпускания пузырьков газа:

• до еды за треть часа с целью профилактики
• во время приема пищи, когда желудочный сок вырабатывается у вас с избытком
• после еды, если у вас гастрит, язвенная болезнь

Требования к употреблению

Суточная дозировка жидкости зависит от кислотности человеческого организма. Определить ее можно в клинике. В среднем норма составляет 3 мл/кг веса. Рекомендуется пить 600 мл щелочной минеральной воды в день.

Для профилактики следует пить минералку за полчаса до приема пищи. Пациентам с язвой или гастритом необходимо пить воду после еды. При обильной выработке желудочного сока ее следует употреблять во время приема пищи. Пациентам с низкой кислотностью врач рекомендуют пить щелочную минералку за 1-15, часа до еды.

Если у пациента болезнь желудка, то перед употреблением воду необходимо немного подогреть. При других заболеваниях можно пить жидкость комнатной температуры.

Чтобы полезные вещества минеральной щелочной воды усвоились в организме, ее нельзя пить быстро и большими глотками. При ухудшении самочувствия необходимо отменить прием и обратиться к лечащему врачу.

При употреблении минеральной воды обязательно необходимо учитывать нюансы своих хронических заболеваний, а также правила приема минералки

Рецепты применения щелочной минеральной воды при мочекаменной болезни

стакан с минеральной водой перед приемом при мочекаменной болезни

Камни имеют разную природу происхождения. Потому и схемы приема щелочной минеральной воды разные:

• горячей, температура не превышает 45℃, пейте по стакану до 6 раз в день за полчаса до еды и через 2 часа после,
• тёплой, температура 35-40℃, принимайте до 5 раз в день за 40 минут до еды и через 3 часа после,
• комнатной температуры — до 6-8 раз в день по 2 стакана за раз за полчаса до еды и час после.

От каких болезней помогает избавиться?

Если заболевание достаточно серьезное, одной водой вылечиться не удастся. Но при комплексной терапии, минералка дает положительные результаты и ускоряет выздоровление.

Ощелачивающие воды
принимают при следующих болезнях:

• гастрит;
• панкреатит;
• язва желудка или 12-перстной кишки;
• болезни пищевода, кишечника, печени, моче- и желчевыводящих путей;
• нарушения обмена веществ.

Длительность, время приема и суточную норму указывает врач после осмотра, опроса пациента, тщательных исследований и постановки диагноза.

Осторожно! Во время обострения заболеваний ЖКТ следует временно отказаться от приема лечебной воды.

Рецепты применения щелочной минеральной воды при кашле, бронхите

минеральную воду из бутылки наливают в стакан по рецепту для лечения кашля

Вам нужны:

• минеральная вода и домашнее молоко — по 0,5 стакана
• мед — 1 чайная ложка

Готовим:

• открутите крышку на бутылке минеральной воды и оставьте на пару часов, чтобы улетучился газ
• согрейте полстакана воды на водяной бане до 36-37℃
• аналогичный объем срока закипятите и остудите до той же температуры
• слейте жидкости вместе
• добавьте мед, размешайте
• пейте небольшими глотками перед едой 3 раза в день

Когда вам досаждает сильный кашель и першение в горле, то:

• скорректируйте температуру молочно-водного напитка до 40-50℃
• помимо меда, введите 1 чайную ложку качественного сливочного масла

Рецепты применения щелочной минеральной воды для ингаляций небулайзером

природная щелочная минеральная вода Боржоми — действенное средство для ингаляций через нибулайзер

Среди докторов, как и среди пациентов, есть противники и сторонники проведения ингаляций минеральной водой через небулайзер. Потому принимайте решение взвешенно, выслушав все мнения до момента включения аппарата.

В зависимости от стадии заболевания и симптомов регулируйте количество подходов к небулайзеру.

В разделе выше были рассмотренны основные моменты по проведению ингаляций минеральной водой через небулайзер.

Щелочная минеральная вода из России, Беларуси, Украины, Грузии: названия, список

минеральная вода в таре разного объёма стоит в 2 ряда

Каждое государство постсоветского пространства похвастается богатствами своих недр, в том числе лечебными водными источниками. Отметим в качестве примера ряд названий щелочных минеральных вод России, Украины, Беларуси и Грузии.

Россия:

• «Ессентуки» 4, 17
• «Славяновская»
• «Смирновская»
• «Ласточка»
• «Нарзан»

Беларусь:

• «Боровая 2»
• «Березинская»
• «Вита»
• «Молодечненская»
• «Минская 3»
• «Полоцкая»

Украина:

• «Лужанская»
• «Поляна Квасова»
• «Поляна Купель»
• «Свалява»
• «Миргородская»

Грузия:

• «Боржоми»
• «Саирме»
• «Набеглави»
• «Дилижан»

Лучшая щелочная минеральная вода: список

бутылка с минеральной водой на фоне заснеженных холмов

Поскольку у каждом минеральной воды свой уникальный состав, который подходит индивидуально для разных людей, выделить лучших производителей достаточно трудно.

Опираясь на степень известности, рекламы, представленность в торговых точках и покупательские предпочтения добавим такой список:

• «Боржоми»
• «Лужанская»
• «Ессентуки»
• «Поляна Квасова»
• «Поляна Купель»

Итак, мы рассмотрели списки и составы щелочных и слабощелочных минеральных вод России, Украины, Грузии и Беларуси. Изучили особенности и общие схемы приема этих вод при подагре, мочекаменной болезни, кашле и бронхите.

Нет в мире вещества, способного заменить нам воду. И все же будьте осознанны в количестве её приёма и изучайте качественный состав до того, как налить её в стакан.

Будьте здоровы!

Как сделать выбор?

Минеральная вода предназначена для устранения различных отклонений, а не для утоления жажды. Применять ее следует по рекомендациям врача. Особенно дело касается лечебной воды.

В идеале пить минералку непосредственно из источника. Но для тех, у кого нет возможности отправиться на курорт, повсеместно продают минералку в бутылках.

Для лучшего сохранения оздоровительных качеств, в воду добавляют газ CO2. Употреблять такую воду не рекомендовано людям, страдающим язвой или повышенной кислотностью желудка. Им необходимо выпускать все пузырьки на протяжении 5 минут перед тем, как пить воду.

Также существуют природные воды, изначально содержащие углекислоту. Их не подвергают искусственному газированию.

Перед покупкой минералки
изучите данные на упаковке:

• наименование воды;
• фирмы-производителя;
• состав;
• срок годности.

Желательно брать воду в стеклянной таре, так как пластик, при нарушении условий температурного режима хранения, выделяет вредные вещества, которые попадают в напиток.

Цена не является показателем высокого качества. Чаще всего, это признак отдаленности источника. Воды, разлитые в Европейских странах, стоят на порядок выше, чем добываемые в России и ближайшем зарубежье, ведь на их транспортировку затрачивают немалые средства.

Стоит обратить внимание на то, что некоторые наименования минералки выпускаются под разными номерами. Их состав может сильно отличаться. При возникновении сомнений лучше уточнить информацию о воде у консультанта.

Внимание! Открытую бутылку надо выпить в течение 2 суток. По прошествии этого времени полезные компоненты при взаимодействии с кислородом начинают выпадать в осадок и могут принести вред здоровью.

Чем полезна щелочная минеральная вода, где она применяется?

Щелочная минеральная вода – это вода из природного источника с постоянным содержанием минеральных солей и других основных элементов, кислотность которой выше 7 pH.

Это общепринятое обозначение для измерения кислотности среды, оно вычисляется по специальной формуле и говорит о количестве активных ионов водорода в воде или ином веществе.

Название подобных минеральных вод очень условно, в их составе преобладают гидрокарбонатные ионы и ионы натрия, а также магнезия. Эти элементы и определяют полезное действие щелочных минеральных вод на организм и те заболевания, для лечения которых применяются щелочные воды.

[wpmfc_short code=»Block1″]
[содержание]

Помимо щелочной воды, оказывается, есть еще живая и мертвая вода! И это не сказки. Более подробную информацию про то, что такое живая и мертвая вода применение их для улучшения собственного здоровья, про аппараты для приготовления такой воды читайте в нашей статье.

О пользе морской воды для наших волос можно прочитать здесь, сохраним наше здоровье!

Содержание статьи

Чем полезны щелочные воды: принципы действия и показания к применению

Не стоит считать щелочную воду универсальным и чудесным средством для лечения всех заболеваний, во многих статьях ее полезность сильно преувеличивается. И, разумеется, нельзя заменять лечение серьезных заболеваний самолечением и здоровой диетой, включающей большое количество минеральной воды.

Но определенные полезные свойства у подобных минеральных вод есть, и зная их, можно оказать значительную поддержку своему организму во время лечения болезни желудочно-кишечного тракта и многих других, ускорив выздоровление и сделав прием препаратов более эффективным.

[tip]Естественная среда нашего организма – слабощелочная, и для здоровья очень важен баланс щелочей и кислот. Если он нарушен, очень во многих процессах, от пищеварения до поддержания прочности костной ткани, могут возникать сбои.[/tip]

Большинство продуктов, из которых состоит наш обычный рацион, при переваривании образуют кислоты, и редко – щелочи и основания. Поэтому организм постоянно пытается восполнить их недостаток, используя поступающие с питанием минералы: кальций, натрий, калий и многие другие. В норме процесс образования кислот уравновешивается образованием щелочей.

Но в современных условиях возникает множество проблем. Во-первых, у нас очень кислый рацион, мы употребляем слишком много кислотообразующих продуктов, самые страшные в этом смысле – сладкие напитки.

С другой стороны – в нашем меню недостаточно минералов, которые позволили бы постоянно восстанавливать баланс. В результате происходит «закисление» организма, приводящее к разнообразным неприятным последствиям.

Самое очевидное: в очень килой среде не может нормально перевариваться пища. Но помимо этого нарушаются многие обменные процессы.

[wpmfc_short code=»Block2″]

Щелочные минеральные воды помогают восстановить кислотно-щелочной баланс, восполняя дефицит нужных организму веществ и улучшая пищеварение.

Второе достигается за счет взаимодействия воды со средой желудка, повышая кислотность, щелочи позволяют среде желудочно-кишечного тракта вернуться в нормальный режим работы. А минералы используются организмом практически во всех процессах, устраняя их дефицит, можно значительно улучшить здоровье.

Также щелочная вода хорошо очищает организм от шлаков, поэтому показана при больших физических нагрузках. А присутствующая в ее составе магнезия незаменима для многих процессов, происходящих в нашем мозге, поэтому ее применение рекомендовано при сильных стрессах и большом нервном напряжении.

Кроме болезней желудочно-кишечного тракта, показанием к назначению щелочной минеральной воды могут быть болезни печени, особенно – подагра и дискинезия желчевыводящих путей, а также сахарный диабет, ожирение и многие другие заболевания.

Узнайте, в чем заключается польза талой воды для похудения и что нужно сделать, чтобы убрать лишний вес?

Нашему организму необходима чистая вода, особенно за городом, или когда мы выезжаем на дачу. Как выбрать фильтр для воды на дачу, по каким параметрам? Узнайте больше из нашей статьи!

Как правильно употреблять щелочную минеральную воду

Оговоримся, что полностью перейти на подобную воду, используя ее для приготовления пищи и для питья, может быть совсем не полезно.

Избыток минералов и солей в рационе рождает противоположную повышенной кислотности проблему: образование камней.

Поэтому норма употребления щелочной воды зависит от кислотности среды Вашего организма. Для ее определения лучше обратиться к врачу, так как рацион, образ жизни и генетические факторы дают в комбинации очень разные результаты кислотности, поэтому подобрать воду и курс лечения может только специалист.

Но в среднем норма щелочной воды составляет 3 мл на один килограмм веса, то есть – от 600 мл в сутки. Также существуют общие рекомендации по употреблению щелочных минеральных вод:

1. для профилактики пить такую воду рекомендуют утром перед завтраком, за 15-30 минут до приема пищи. Но если Вы страдаете язвенной болезнью или гастритом – полезнее принимать ее после еды, а при болезнях с чрезмерным выделением желудочного сока – во время еды. При гастрите с повышенной секрецией или пониженной кислотности воду нужно пить за час-полтора до еды;
2. очень важный вопрос – оптимальная температура воды. Для лечения болезней желудка обычно пьют чуть подогретую воду, в остальных случаях – воду комнатной температуры;
3. для того, чтобы полезные вещества в воде лучше усваивались, пить ее нужно маленькими глотками, не спеша;
4. при обострении заболевания, для лечения которого употребляется вода, или просто при резком ухудшении самочувствия следует прекратить прием воды и обратиться в больницу;
5. начинать употребление минеральной воды лучше с малых доз, постепенно наращивая их до рекомендуемых. Это позволит и быстрее привыкнуть к специфическому вкусу щелочной воды.

Также существуют методы наружного применения щелочной воды, чаще всего это ванны на основе щелочных минеральных вод. Подобные процедуры лучше всего проходить в местах, где непосредственно расположены сами источники, но если такой возможности нет, подойдут и обычные санаторные условия.

Следует отметить, что щелочная минеральная вода противопоказана при мочекаменной болезни, заболеваниях мочевыводящих путей, также затрудняющих выведение избыточного количества минералов и солей.

Не стоит пить щелочную воду и больным с почечной недостаточностью, инсулинозависимым сахарным диабетом и хроническом двустороннем пиелонефрите.

Щелочные минеральные воды при подагре

Большинству больных рекомендуют пить только щелочную минеральную воду, это позволяет быстро восполнять дефицит минералов и восстановить кислотно-щелочной баланс, нарушенный слишком большой концентрацией мочевой кислоты в тканях.

Накапливаясь, мочевая кислота образует кристаллы, которые приводят к развитию острого подагрического артрита, а при отсутствии лечения – к необратимому поражению сердца, мозга и почек.

Подагра относится трудно-излечимым заболеваниям, поэтому нарушения выведения из организма мочевой кислоты постоянно нужно компенсировать, одновременно принимая препараты, которые восстанавливают процессы пуринового обмена.

[tip]Но для успешности очень важно соблюдение диеты, в которую в обязательном порядке входит минеральная щелочная вода. Ее пьют в чуть разогретом виде, натощак перед едой маленькими глотками.[/tip]

Регулярный прием щелочной воды уменьшает остроту приступов подагры и делает перерывы между ними больше. А если болезнь не перешла в хроническую стадию, то в комплексе с антиподагровыми препаратами минеральные воды ускоряют выздоровление.

Хотя без соблюдения специальной диеты употребление щелочной воды будет не так эффективно.

Во время острого приступа подагры рекомендуется устраивать себе «разгрузочные» дни, 1-2 дня, когда принимать можно только щелочную минеральную воду, чай с сахаром, отвар шиповника.

Наиболее популярные марки щелочных минеральных вод

Лечебные свойства щелочных минеральных вод известны давно, еще в XVIII веке люди обратили внимание на то, что лошади ходят на водопой к не очень приятно пахнущему источнику, вместо того, чтобы пить обычную воду.

Так были официально открыты источники Ессентуки. Это одна из популярных марок щелочных минеральных вод. Но не все из продаваемых под этим названием минералок относятся к щелочным: только №4 и 17. Средняя цена за бутылку объемом 0,5 л – от 8 гривен.

К не менее известным названиям относится грузинская минеральная вода Боржоми. Она также относится к щелочным, Боржоми чаще всего назначают врачи, так как ее просто достать в любом супермаркете.

Это слабоминерализованная вода, подходящая для ежедневного употребления, она стала популярна благодаря одному из самых приятных среди щелочных минеральных вод вкусу. Цена на эту воду начинается от 9 гривен.

[wpmfc_short code=»Block3″]

Также широко распространены такие минеральные воды как «Семигорская» и «Дилижан». «Семигорская» разливается в России в городе Анапа из скважины №6, относится к сильноминерализованным и слабощелочным.

«Дилижан» добывается из скважины в горах Армении, она довольно приятна на вкус и традиционно применяется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Но на самом деле марка воды не так важна, как ее состав, поэтому для лечения заболеваний, при которых показана щелочная вода, подойдет любая из названных.

Если Вас волнует Ваше здоровье, то Вам будет интересно узнать, в чем преимущество воды, добываемой из скважины, и как подобрать фильтр очистки воды из скважины, какие виды фильтров бывают, сколько это стоит?

Хотите узнать, что такое стальная ванна с гидромассажем и какие еще вид ванн бывают? Тогда Вам сюда, это действительно очень интересно!

О том, почему у снега именно белый, а не зеленый или красный цвет можно прочитать в статье:
http://pro8odu.ru/vidy-vody/snow/pochemu-sneg-belyi.html, это очень интересно!

Наиболее распространенные щелочные минеральные воды Украины

Щелочные минеральные воды широко представлены в Закарпатском районе Украины, поэтому многие известные марки, представляющие щелочную минералку и курорты, на которых можно пройти лечение щелочными водами, расположены именно здесь:

1) В первую очередь следует отметить минеральную воду, которая называется «Поляна Квасова», ее довольно легко встретить на прилавках магазинов, стоимость воды в пластиковой упаковке начинается от 7 гривен. Эта минеральная вода относится к среднеминерализованным и подходит для регулярного употребления.

2) Также известное название — это вода «Лужанская-3» и «Лужанская-4», они очень близки по составу к «Боржоми», стоимость за бутылку начинается от 9 гривен. «Лужанскую» используют для лечения болезней желудка, диабета и других заболеваний уже более двух веков.

3) Также в слабощелочным и подходящим для регулярного употребления относится минеральная вода «Синяцкая», которую можно купить в обычном магазине или на известном курорте «Синяк», названном так из-за узнаваемого синего оттенка минеральных вод в местных источниках.

4) Шаянская минеральная вода – слабоминерализованная и слабощелочная, имеет несильный привкус, характерный для щелочных вод и подходит для регулярного применения. Ее можно купить от 3 гривен за бутылку 0,5л.

При грамотном применении щелочная вода способна ускорить выздоровление при многих болезнях желудочно-кишечного тракта, печени и просто улучшить общее состояние здоровья.

Но употреблять ее нужно четко следуя указаниям врача, так как состав подобных вод очень насыщен минералами и солями. Щелочные воды могут быть очень полезны, но их употребление не заменит назначенное врачом лечение, а чрезмерное употребление может даже привести к образованию камней.

Большое видео про пользу щелочной воды для организма:

Еще интересные статьи:

Минеральную воду “Ессентуки” используют в санаториях Ставропольского края для помощи в реабилитации после COVID-19

Еще с середины января количество заболевших от COVID-19 в России начало стремительно снижаться. За это время курорт Ессентуки, известный своими благоприятными климатическими условиями, разработал программы реабилитации в санаториях для пациентов, перенесших инфекцию. Как заявил Российской газете глава города-курорта Александр Некристов, уникальная местная минеральная вода “Ессентуки” позволяет сделать процесс реабилитации после коронавирусной инфекции более быстрым и эффективным.

Настоящая минеральная вода “Ессентуки №4” и “Ессентуки №17” известна своим богатым составом минеральных веществ, благодаря которым обладает широким спектром полезных свойств. Например, “Ессентуки №4” применяются для лечения, профилактики, и реабилитации при ОРВИ, насыщая кровь щелочными компонентами, а также помогает активизировать иммунную систему. Люди, перенесшие коронавирус, помимо интоксикации за счет действия вируса, подвергаются также серьезному медикаментозному воздействию. Обильное щелочное питье облегчает симптомы простудных и вирусных заболеваний, помогает выводить токсины из организма и ускоряет процесс выздоровления. “Ессентуки №4” можно также применять для лечения, восстановления и профилактики. 

Во время простуды щелочная вода, как “Ессентуки№4”, помогает справится с лихорадочными состояниями, избежать обезвоживания и восполнить запас необходимых веществ. Еще с советских времен традиционно для ингаляторной терапии использовали «Ессентуки № 4”: этот способ ускоряет процесс проникновения полезных микроэлементов в дыхательную систему и позволяет эффективно бороться с воспалительными процессами.

Также рекомендуется проводить двухнедельные курсы полоскания горла для смягчения слизистой, муколитического эффекта и снятия воспалительного процесса: процедуру проводят 4-6 раз в день, для этого нагревают минеральную воду “Ессентуки №4” до 38-40℃. Этот способ, как и ингаляции, подходит не только для взрослых, но и для детей.

Еще осенью этого года Минздрав рекомендовал использовать минеральную воду для реабилитации после легких форм COVID-19. «Выздоровевшим пациентам, которые перенесли коронавирус в легкой или бессимптомной форме, надо следить за состоянием здоровья, анализируя определенные показатели, в случае отклонения от нормы — делать ежедневно дыхательные упражнения и периодически проводить ингаляции с минеральной водой», — отмечается в сообщении со ссылкой на профессора Галину Иванову, главного специалиста по медицинской реабилитации Минздрава. 

«Периодически увлажнять слизистую бронхов ингаляцией с минеральной водой с использованием ультразвукового или компрессорного ингалятора», — подчеркивает профессор.

По мнению специалистов, благодаря своему особому составу щелочные минеральные воды, такие как «Ессентуки №4», служат эффективным вспомогательным средством для профилактики и лечения острых респираторных заболеваний.

Единственный производитель “Ессентуков №4” и “Ессентуков №17” компания “Холдинг Аква”, с начала пандемии помогает больницам Ставрополья. Совместно с Министерством здравоохранения Ставрополья холдинг уже направил более 40 тонн воды, в том числе “Ессентуки”, чтобы поддержать людей, зараженных новым вирусом, а также задействованный в борьбе с ним медицинский персонал.

 Стоит отметить, что в начале мая «Холдинг Аква» уже направлял свою продукцию, в том числе легендарные «Ессентуки 4» и «Ессентуки 17» в медучреждения Ставропольского края и других регионов России. Например, в московскую Коммунарку было передано 20 тонн воды.

“Холдинг Аква” и бренд “Ессентуки” желают здоровья всем проходящим реабилитацию в санаториях, в компании планируют и дальше помогать медучреждениям и врачам.

О минеральной воде «Ессентуки»

Традиционные качество и вкус тех самых «Ессентуков» неизменны и знакомы нам с детства. Вода знаменита своими лечебными и общеоздоровительными свойствами, которые доказаны столетиями, и по праву считается жемчужиной Кавминвод. Уникальный состав воды формировался более 800 лет и содержит более 30 видов минералов. Вода «Ессентуки» благоприятно влияет на самочувствие человека, способствует поддержанию здоровья и защите организма от негативного воздействия окружающей среды, эффективна в рамках комплексной терапии заболеваний органов дыхания, при лечении органов ЖКТ и нарушений обмена веществ.

«Ессентуки № 4» — лечебно-столовая вода с мягким солоноватым вкусом средней минерализации. Вода «Ессентуки № 17» имеет насыщенный солоноватый вкус и высокую степень минерализации, она обладает мощным профилактическим и лечебным эффектом.

В 2020 году легендарная минеральная вода «Ессентуки» начала выпускаться в измененном формате бутылки и получила обновленный стильный дизайн этикетки. Новый современный формат упаковки сохранил при этом узнаваемые черты: традиционное сочетание зеленого, белого и бронзового цветов, а также свой уникальный символ — горы с парящим орлом. Только те самые «Ессентуки» имеют логотип с изображением гор и парящего орла, название «Ессентуки № 4» или «Ессентуки № 17» и надпись «Ессентукское месторождение».

Минеральная вода «Ессентуки» добывается группой компаний «Холдинг Аква» и только на Ессентукском месторождении из скважин, указанных в ГОСТе и в свидетельствах о Наименовании места происхождения товара (НМПТ). Это месторождение расположено вблизи одноименного города на территории эколого-курортного региона Кавказские Минеральные Воды на высоте 640 м над уровнем моря. В 2021 году исполнится 150 лет с момента начала розлива легендарной воды «Ессентуки».

О предприятии «Холдинг Аква»

«Холдинг Аква» — лидирующее предприятие полного цикла по добыче, розливу и дистрибуции минеральной воды на Кавказских Минеральных Водах и единственный производитель воды «Ессентуки № 4» и «Ессентуки № 17», являющейся национальным достоянием и историческим наследием России.

В портфель Холдинга также входят минеральные воды брендов «Славяновская» и «Родные озера».

Миссия предприятия «Холдинг Аква» — популяризация легендарной минеральной воды из недр эколого-курортного региона Кавказских Минеральных Вод в России и за ее пределами. Компания располагает тремя современными производственными площадками, оснащенными новейшим оборудованием, которое обеспечивает безопасное производство и высокое качество продукции. «Холдинг Аква» стремится сохранить и защитить целебные источники для будущих поколений, поэтому главные принципы работы компании — ответственное недропользование и поддержание природоохранных инициатив и проектов на Северном Кавказе. Кроме того, предприятие играет важную роль в повышении инвестиционной привлекательности региона и заинтересовано в реализации новых инвестиционных проектов.

www.holdingaqua.ru

Щелочная вода: что это такое и зачем она вам нужна

Щелочная вода имеет более высокий PH, чем водопроводная вода, и богата подщелачивающими минералами, включая кальций, калий, магний, бикарбонат и другие микроэлементы. Определение PH — это мера кислотности или щелочности водорастворимых веществ. Диапазон измерения составляет от 0 до 14 PH, где 0 означает самый низкий уровень кислотности, а 14 — самый высокий уровень, который считается самым щелочным. Показатель PH 7,0 считается нейтральным.Щелочная вода обычно находится в диапазоне от pH 7,5 до pH 9,0, уровень pH выше 9,0 не рекомендуется употреблять для питья.

Как создается щелочная вода?

Вода, которая является «естественной» щелочной, возникает, когда вода течет вниз по горному ручью и проходит через минералы в камнях и почве, позволяя воде «естественным образом поглощать» доступные минералы, когда она течет по естественным образованиям и сквозь них.

«Искусственная» щелочная вода создается ионизирующими машинами, которые утверждают, что делают воду щелочной посредством процесса, называемого электролизом, когда электричество проходит через титановые или платиновые пластины, которые разделяют молекулы воды на кислотные и щелочные группы.Молекулы кислоты выбрасываются, а щелочь используется для питья.

Большинство этих ионизирующих машин имеют простой угольный фильтр для уменьшения содержания хлора, но они не уменьшают количество загрязняющих веществ в воде и не добавляют в воду какие-либо полезные минералы. Безопасная щелочная вода должна быть очищена от всех загрязнений и содержать природные минералы.

Вода с низким pH (кислая вода) и деминерализованная вода

Вода с низким pH, которая считается кислой (ниже pH7) и не рекомендуется для регулярного питья.Преднамеренно деминерализованная вода также непригодна для длительного питья и может иметь серьезные негативные последствия для здоровья. Это было подтверждено в опубликованном отчете исследования Всемирной организации здравоохранения ВОЗ «Риски для здоровья от употребления деминерализованной воды».

МАГАЗИН ОБРАТНОЙ СИСТЕМЫ ОСМОЗА

В исследовании ВОЗ деминерализованная вода определяется как вода, которая содержит мало или совсем не содержит растворенных минералов. Сообщается, что деминерализованная вода имеет неприятный вкус для большинства людей и, следовательно, может влиять на количество воды, потребляемой людьми, и на то, останутся ли они гидратированными или нет.Питьевая вода с низким содержанием минералов показала, что она отрицательно влияет на функции организма, контролирующие водный и минеральный обмен.

Лучшая щелочная вода для ежедневного купания

Натуральная родниковая вода, которая проходит по камням и через почву, содержащая природные минералы, которые затем поглощаются водой, является лучшим вариантом для питьевой воды, но многие из нас имеют доступ к этому типу воды. воды?

Итак, как я могу получить дома полезную минеральную щелочную воду?

Mineral Pro разработала систему обратного осмоса, которая сначала очищает воду, удаляя хлор и нежелательные загрязнения, а затем повторно минерализует воду природными минералами, в результате чего получается очень чистая, полезная для здоровья минеральная щелочная вода с великолепным вкусом, максимально приближенная к естественной природе. возможный.Именно повторное добавление природных минералов придает воде Mineral Pro великолепный вкус, которым мы так славимся. Если вы привыкли пить фильтрованную воду из обычного фильтра для воды с пластиковым кувшином, вы будете удивлены, что вода MineralPro на вкус намного лучше. Вы также будете удивлены тем, что в долгосрочной перспективе это будет стоить вам меньше!

Последняя ступень системы Mineral Pro содержит природные минералы в горной форме, и когда вода протекает через эту ступень, эти минералы «естественным образом» впитываются в нее.Эта последняя стадия также содержит углерод, полученный из кокосовой шелухи, самой чистой из доступных форм углерода. Это завершает «полировку» воды Mineral Pro, в результате чего получается минеральная щелочная вода с действительно прекрасным вкусом! Вода Mineral Pro обычно имеет pH 8,5, что большинством считается оптимальным уровнем pH для щелочной воды. Pro или позвоните нам по телефону 1-250-586-6667.

Щелочная вода: законная здоровая пища или дорогостоящая розыгрыш?

Некоторые люди считают, что щелочная вода помогает нашему организму усваивать питательные вещества и выводить токсины более эффективно, чем обычная водопроводная вода, что способствует лучшему здоровью и работоспособности.

Неофициальные данные подтверждают некоторые из этих утверждений. Но по у нас пока нет достоверных данных, подтверждающих использование щелочной воды. Пока мы не узнаем больше, сэкономьте деньги. : Пейте воду из-под крана и добавляйте минерализованную воду, если хотите.

Что такое щелочная вода?

Щелочная вода — это вода, которая менее кислая, чем обычная водопроводная вода. Это означает, что он богат подщелачивающими соединениями, включая кальций, диоксид кремния, калий, магний и бикарбонат.

Многие люди считают, что типичная североамериканская диета способствует хроническому ацидозу низкой степени тяжести — состоянию, которое может быть связано с плохим состоянием здоровья, включая проблемы с сердцем, изменение гормонального статуса и потерю мышц или костей.

Сторонники щелочной воды считают, что она может нейтрализовать кислоту в вашем кровотоке и помочь вашему организму более эффективно усваивать питательные вещества, улучшая здоровье и работоспособность.

Давайте подробнее рассмотрим эти утверждения.

Более 150 000 сертифицированных специалистов в области здравоохранения и фитнеса

Сэкономьте до 30% на лучшей в отрасли образовательной программе по вопросам питания

Получите более глубокое понимание питания, авторитет для его обучения и способность превратить эти знания в успешную коучинговую практику.

Учить больше

Основы воды

Большинство из нас знает, что вода — это большое дело. Фактически, наши тела в значительной степени состоят из этого вещества.Никакое другое вещество не имеет такого значения для нашей физиологии или здоровья. Неудивительно, что многие из нас обеспокоены увеличением количества загрязняющих веществ в водопроводной воде.

Но , прежде чем мы полностью откажемся от водопроводной воды в Северной Америке, есть хорошая новость: она на самом деле довольно безопасна по сравнению с водой во многих других частях мира .

Водопроводная вода содержит различные растворенные элементы, которые влияют на ее уровень pH. Чистая вода имеет уровень pH, близкий к 7. Щелочная вода имеет pH выше 7.

Щелочная вода и кислотно-щелочной баланс в организме

Наш организм отлично справляется с поддержанием pH крови в узких пределах. Это означает, что «хронический ацидоз низкой степени тяжести» не будет отображаться в лабораторных отчетах.

Но что, если эти отчеты обманчивы? Сторонники щелочной воды утверждают, что даже если ваши уровни pH выглядят нормально, ваше тело может использовать накопленные буферы из костей и мышц, чтобы поддерживать pH в идеальном диапазоне. И это было бы нехорошо.

Действительно ли щелочная вода лучше?

Человеческое тело сложное. Утверждение, что всем нужно «подщелачивать», может быть чрезмерным упрощением.

Во-первых, каждая система органов имеет уникальный диапазон pH. А поскольку есть различные способы поддержания баланса pH в организме, если pH не в норме, важно выяснить первопричину. Не зная причины, вы не можете определить, действительно ли вам поможет щелочная вода.

Возможные преимущества щелочной воды

Щелочная вода и здоровье

Хотя неофициальные данные свидетельствуют о том, что pH воды может иметь значение для здоровья, на данный момент достоверных данных не так много.

Но , фокусирующееся на уровне pH нашей воды, может быть несколько неуместным. Потому что, если щелочная вода является полезной, это может быть связано с содержащимися в ней минералами, а не с ее уровнем pH, как таковым .

Данные с по указывают на то, что потребление щелочной или «жесткой» воды может увеличить общую щелочность организма.

Однако это не всегда может быть преимуществом. Например, если кто-то страдает заболеванием почек или принимает лекарство, изменяющее функцию почек, некоторые минералы в щелочной воде могут начать накапливаться в организме.Для этих людей высокая щелочность может привести к негативным побочным эффектам.

Щелочная вода и состояние гидратации

Если пациентам с почками следует избегать употребления щелочной воды, то спортсмены и люди, занимающиеся физическими упражнениями, составляют одну подгруппу, которая может получить пользу от ее употребления.

Почему? Потому что щелочная вода может позволить активным людям удерживать больше жидкости в сердечно-сосудистой системе, уменьшая при этом диурез и осмоляльность крови. Это важно, потому что высокая осмоляльность плазмы связана с повышенным риском смерти от инсульта.

Исследования показывают, что эти эффекты могут быть не мгновенными, а скорее постепенными.

Таким образом: Щелочная вода может со временем улучшить общий статус гидратации у активных людей. А правильное увлажнение важно для нашего здоровья. Но опять же, это большое «может быть».

Упражнение

Физическая активность и диета могут изменить баланс pH. Диета с высоким содержанием свежих овощей обычно приводит к повышению щелочности.

Таким образом, преимущества щелочной воды могут быть более очевидны для людей, которые не занимаются спортом, или для тех, кто придерживается типичной западной диеты, состоящей из обработанных пищевых продуктов.Между тем, люди, которые регулярно занимаются спортом и придерживаются здоровой диеты, состоящей из цельных продуктов, могут не заметить больших изменений от употребления щелочной воды.

Но даже если они не замечают изменений, активные люди могут извлечь пользу из щелочной воды по причинам, выходящим за рамки улучшения гидратации.

Интенсивные упражнения стимулируют наши мышцы производить больше ионов водорода, чем наше тело может эффективно удалить. Повышается утомляемость. Питьевая щелочная вода может улучшить буферную способность организма и снизить кислотность, улучшая, таким образом, нашу работоспособность.

Обратите внимание, что минеральные добавки (кальций, магний, калий) уменьшают сердечно-респираторный стресс и реакцию лактата в крови, одновременно улучшая выходную мощность у спортсменов, работающих на выносливость. Вот почему бегуны на длинные дистанции иногда принимают добавки с бикарбонатом натрия.

Эта практика, по-видимому, подтверждает преимущества минерализованной воды.

Токсины

Водопроводная вода дезинфицируется, чтобы защитить нас от бактерий и токсинов. Но когда дезинфицирующие средства взаимодействуют с органическими веществами в нашей водопроводной воде, образуются побочные продукты дезинфекции.ДАД может привести к проблемам со здоровьем и окружающей средой — хороший повод их избегать.

Щелочная вода, кажется, расщепляет некоторые ДАД, нейтрализуя их опасность для нас. Между тем, щелочная моча может помочь вывести из организма определенные экологические токсины и фармацевтические препараты, что является еще одним потенциальным преимуществом.

Отлично звучит, правда? Но другие DBP, кажется, процветают в щелочной среде.

В общем, щелочная вода не обязательно лучше защищает нас от токсинов.

Здоровье кишечника

Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) — это мера тенденции раствора либо приобретать, либо терять электроны, когда он может быть изменен введением новых частиц.

ОВП, по-видимому, влияет на бактерии в кишечнике. Электрохимически активированная (то есть ионизированная) вода обладает отрицательным окислительно-восстановительным потенциалом, что означает, что она может обладать дополнительными дезинфицирующими свойствами, помогая защитить нас от опасных микроорганизмов.

Гликация

Гликация — это реакция, которая происходит, когда простые молекулы сахара, такие как фруктоза или глюкоза, присоединяются к белкам или липидным жирам без замедления действия фермента. Это приводит к образованию нежелательных молекул, известных как конечные продукты гликирования (AGE). Возрастные группы связаны с такими рисками для здоровья, как болезнь Альцгеймера и диабет.

Ионизированная вода, по-видимому, снижает уровень гликирования и снижает повреждение печени у крыс с плохим контролем уровня сахара в крови.

Итак, крысы — это не люди, и сложно напрямую экстраполировать результаты исследований на животных на здоровье человека. Тем не менее, это свидетельство стоит взвесить.

Доказательства: быстрый снимок

Вот краткий обзор утверждений о щелочной воде и подтверждающих их доказательств клинических исследований.

Где найти щелочную воду?

Предположим, что стоимость не проблема, и вы все равно хотите попробовать щелочную воду. (Тот факт, что наука не подтвердила — или не признала недействительными — утверждения, не означает, что они не соответствуют действительности.)

Как вы можете убедиться, что получаете его, если он не выходит из-под крана?

Гидратация — третья по величине отрасль в мире, уступая только нефти и электричеству. Американцы тратят почти 8 миллиардов долларов в год на воду в бутылках!

Вода в бутылках щелочная? Это зависит от.

Бутилированная минеральная вода имеет тенденцию быть щелочной. Неминеральные бутилированные воды вряд ли будут щелочными. Но добавление минеральных порошков в обычную водопроводную воду может сделать ее щелочной.

Я связался с некоторыми компаниями, чтобы дважды проверить цифры, представленные в результатах тестов.

• Essentia дает гарантию 9,5 на сайте (что более щелочно).
• Dasani находится в диапазоне 5,0-7,0 (менее щелочной или нейтральный).
• Aquafina находится в диапазоне 5,5-7,0 (менее щелочной или нейтральный).
• Smartwater имеет pH около 7,0 (что является нейтральным).
• Evian имеет pH 7,2 (более щелочной).

Испытание

ph и ОВП (окислительно-восстановительного потенциала) бутилированной воды, 2009 г.

Можно ли приготовить щелочную воду?

Если ваша местная водопроводная вода особенно кислая, вам может быть интересно, можно ли это исправить.

Вы можете купить устройство, называемое ионизатором воды, которое якобы создает щелочную воду с помощью процесса, называемого ионизацией.

Производители заявляют, что эти устройства позволяют воде взаимодействовать с электродами, отделяя ионы водорода от кислорода, влияя на pH воды.

Однако большинство химиков говорят, что «ионизированная вода» — бессмысленный термин, и что заявления о пользе для здоровья ионизированной воды необоснованны .

С другой стороны, JB провел серию экспериментов с ионизатором и обнаружил, что pH воды постоянно более щелочной.

Он также обнаружил, что его моча была более щелочной при питье ионизированной воды.

Будет ли это иметь существенное значение для здоровья — или нет — еще неизвестно.

Что делать

На данный момент из имеющихся данных неясно, приносит ли нам щелочная вода какую-либо пользу. В любом случае точных данных нет.

Но для большинства людей питьевая щелочная вода не повредит.

Итак, если вы не страдаете от проблем с почками, вы можете подумать о добавлении щелочной воды в свой рацион.И пока что вода с природными минералами кажется вам лучшим выбором в качестве источника щелочной воды.

Между тем, нефильтрованная водопроводная вода может содержать проблемные соединения. (Если возможно, купите фильтр.)

Мое личное решение? Я буду продолжать фильтровать воду из-под крана и иногда добавлять воду с естественными минералами.

Список литературы

Щелкните здесь, чтобы просмотреть источники информации, упомянутые в этой статье.

Heil DP.Кислотно-щелочной баланс и состояние гидратации после употребления минеральной щелочной воды в бутылках. J Int Soc Sports Nutr 2010; 7:29.

Agre P. Аквапориновые водные каналы. Proc Amer Thoracic Society 2006; 3: 5-13.

Брей К. Дурацкая вода. Выбор. Январь 2013г.

Krasner SW. Формирование и контроль объединения побочных продуктов дезинфекции, вызывающих озабоченность в отношении здоровья. Фил Транс Р. Соц А 2009; 367: 4077-4095.

Хайль Д.П., Якобсон Э.А., Хау С.М. Влияние подщелачивающей добавки на маркеры выносливости с использованием двойного слепого плацебо-контролируемого дизайна.Журнал Int Soc Sports Nut 2012; 9: 8.

Буркхардт П. Влияние щелочной нагрузки минеральной воды на метаболизм костей: интервенционные исследования. J Nutr 2008; 138: 435S-437S.

Письмо о здоровье и питании Tufts. Спросите у экспертов Tufts. Октябрь 2009 г. Дополнение.

Йоханнес Л. Плюсы и минусы ионизированной воды. WSJ.com 2012.

Сепковиц К. Требуется ли вашей воде больше ионов? Slate.com 2013.

ВОЗ. Качество питьевой воды.

ВОЗ.Санитарно-гигиеническое водоснабжение.

Щелочные продукты: полезные или влажные? Потребительские отчеты о состоянии здоровья. Январь 2013. 6.

Освоение человеком запасов пресной воды в мире.

Все о питьевой воде.

Надольский С. (личное сообщение 9 мая 2013 г.)

Уолш Б. (личное сообщение 9 мая 2013 г.)

Валиулис П. (личное сообщение 1 мая 2013 г.)

Bond T, et al. Возникновение и борьба с побочными продуктами азотной дезинфекции в питьевой воде — обзор.Исследования водных ресурсов 2011; 45: 4341-4354.

Кришнан К. и Карриер Р. Подходы к оценке значимости воздействия на разных маршрутах при установлении нормативных значений для загрязнителей питьевой воды. J Наука об окружающей среде и здоровье, Часть C 2008; 26: 300-316.

Minich DM и Bland JS. Кислотно-щелочной баланс: роль в хронических заболеваниях и детоксикации. Альтернативные методы лечения в здравоохранении и медицине 2007; 13: 62-65.

Ли Х и Кан М. Влияние добавок намагниченной воды на уровень глюкозы в крови, повреждение ДНК лимфоцитов, антиоксидантный статус и липидный профиль у крыс, индуцированных СТЗ.Nutr Res Pract 2013; 7: 34-42.

Plewa MJ, et al. Побочные продукты дезинфекции питьевой воды галонитрометаном: химическая характеристика, цитотоксичность и генотоксичность клеток млекопитающих. Environ Sci Technol 2004; 38: 62-68.

Ричардсон С.Д. и др. Комплексное исследование смесей побочных продуктов дезинфекции: Комплексная характеристика водных концентратов, приготовленных из хлорированной и озонированной / постхлорированной питьевой воды. Журнал токсикологии и гигиены окружающей среды, часть A: текущие проблемы.2008; 71: 1165-1186.

Villanueva CM, et al. Побочные продукты дезинфекции и рак мочевого пузыря: объединенный анализ. Эпидемиология 2004; 15: 357-367.

Воробьева Н.В. Селективная стимуляция роста анаэробной микрофлоры в кишечном тракте человека электролизом восстановительной воды. Медицинская гипотеза 2005; 64: 543-546.

Xu X, et al. Чрескожная абсорбция тригалометанов, галоуксусных кислот и галокетонов. Токсикология и прикладная фармакология 2002; 184: 19-26.

Fenton TR, et al.Причинно-следственная оценка диетической кислотной нагрузки и заболеваний костей: систематический обзор и метаанализ с применением эпидемиологических критериев Хилла причинно-следственной связи. Журнал питания 2011; 10: 41.

Если вы тренер или хотите быть…

Научиться наставлять клиентов, пациентов, друзей или членов семьи с помощью здорового питания и изменения образа жизни с учетом их уникального тела, предпочтений и обстоятельств — это одновременно искусство и наука.

Если вы хотите узнать больше об обоих, обратите внимание на сертификат Precision Nutrition Level 1.

7 марок щелочной воды для сильной жажды

Санчи Оберой

Как будто у нас еще не было миллиона вариантов бутилированной воды, щелочная вода здесь, чтобы улучшить вашу жизнь , может быть, ? По крайней мере, согласно IDK, вашему инструктору по SoulCycle и компаниям, производящим модный h3O.

Так что же тогда такое щелочная вода? Оказывается, это вода (шокирующая) с добавлением питательных веществ, таких как соль, калий и бикарбонат натрия (также известный как пищевая сода), которые, по данным клиники Майо, делают воду менее кислой.

Хорошо, давайте вернемся к небольшому уроку естествознания: pH — это измерение кислотности или щелочности в растворе, таком как вода или вино. Это представлено шкалой от нуля (очень кислая) до 14 (очень щелочная). Чистая вода или h3O без добавления каких-либо минералов имеет нейтральный результат или 7 баллов по шкале. Для контекста, лимон составляет около 2, а пищевая сода — 9, согласно Массачусетскому университету в Амхерсте.

Большинство бутылок со щелочной водой находятся в диапазоне от 8 до 10 по шкале pH, говорит зарегистрированный диетолог Венди Лопес, представитель Vitacoco, еще одной марки воды, которая более шикарна, чем я.

Любители щелочной воды предполагают, что щелочная вода также может предотвратить болезни и потерю костной массы, а также нейтрализовать кислоту в кровотоке. Но эти утверждения не являются сверхзаконными, говорит Лопес. «Недостаточно доказательств, чтобы убедительно обосновать какие-либо утверждения о здоровье, связанные с употреблением этого напитка». Но одно исследование FWIW, проведенное в 2012 году, предполагает, что щелочная вода может помочь нейтрализовать кислотность желудка и симптомы сдавления у людей, страдающих рефлюксной болезнью. Итак, ¯ \ _ (ツ) _ / ¯.

Obvi, потягивая щелочную воду, как и обычную воду, по-прежнему помогает поддерживать адекватный уровень гидратации.И на Amazon есть несколько восторженных отзывов, восхваляющих бренды щелочной воды. Вот что говорят о своих любимых по-настоящему счастливые клиенты.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Если вы называете себя буж

Эссенция (упаковка из 12 шт.)

Rave review: «Эта вода, безусловно, самая вкусная и самая щелочная вода, которую я когда-либо пробовал.Даже моя кошка пьет ее, как святую воду, лол.

Почему нам это нравится: Послушайте, если Essentia достаточно хороша для кошки, то и для меня. И если вся эта кошачья история вам не понравилась, кардашьян буквально всегда видели пьющих именно этот бренд на своих шоу.

2

Если для вас важна земля

Кувшин для щелочной воды Ehm Ultra Premium

Отзывы рецензентов: «Мне нравится этот кувшин для воды! Вода свежая, чистая, здоровая и освежающая! »

Почему нам это нравится: Этот кувшин великолепен, если вы осведомлены о потреблении пластиковых бутылок с водой (а вы должны знать!).Кроме того, это намного дешевле, чем покупать новую бутылку каждый раз, когда вам понадобится щелочное средство.

3

, если вы творческий гений

Очищенная вода премиум-класса (упаковка из 12 шт.)

Отзывы рецензентов: «Мне очень нравится LIFE WTR! На вкус она намного лучше, чем обычная вода, что можно сказать, она максимально очищена! »

Почему нам это нравится: LIFE WTR — один из наиболее доступных вариантов в этом списке, а рисунки на каждой бутылке классные и делают питьевую воду немного веселее.

4

если вы ненавидите вкус воды

Щелочная родниковая вода Flow (12 шт. В упаковке)

Отзывы рецензентов: «Я начал пить Flow около месяца назад и уже чувствую разницу в своем теле. Минеральное содержание и щелочность дают мне больше энергии и меньше кислотного рефлюкса ».

Почему нам это нравится: Щелочная вода со вкусом Flow — это идеальное решение для тех, кто просто не умеет пользоваться простой старой водой.Это также отличный экологически чистый вариант.

5

, если у тебя такое обезвоживание, это больно

Щелочная вода с электролитом AQUAhydrate (12 шт. В упаковке)

Отзывы рецензентов: «Обожаю эту воду! Я пью его ежедневно, и благодаря добавленным в него электролитам я чувствую себя увлажненным и сбалансированным. Кроме того, это щелочная вода, и добавленный pH действительно поддерживает меня в течение дня.”

Почему нам это нравится: AQUA Hydrate имеет свой собственный «запатентованный процесс повышения уровня электролитов», поэтому он, вероятно, полезен для тех, кто просто любит заниматься спортом в тренажерном зале (или страдает от похмелья).

6

, если у вас много лишних

Щелочная вода Qure (24 шт. В упаковке)

Что говорят рецензенты: «Мой мозг любит улавливать ЛЮБОЙ вкус, который он может извлечь из воды, и использовать это как предлог, чтобы не пить его, и с этим ничего не выходит.На самом деле, вкус и гладкость воды буквально заставляют меня пить больше ».

Почему нам это нравится: Qure имеет pH 10, что соответствует верхнему пределу шкалы кислотности — если это ваше варенье.

7

, если вы хотите поддержать рекламу Джастина Тимберлейка

Щелочная вода с антиоксидантами Bai (12 шт. В упаковке)

Отзывы рецензентов: «Хотя стоимость немного высока, я влюбился в эту воду и ее вкус! Я не пил воду, но теперь я! »

Почему нам это нравится: Странно, что я все еще не закончил рекламный ролик Джастина Тимберлейка о Суперкубке 2017 года для Bai? Пока пока пока.Хорошо, пока.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

10 лучших вариантов щелочной воды для питья в этом 2021 году

Если вы еще не ступили в чудесный мир щелочной воды, входите, дверь открыта.Независимо от того, занимаетесь ли вы спортом или любите сидеть в свободное время, употребление щелочной воды, как говорят, приносит больше пользы для здоровья, чем обычная вода в бутылках, о чем мы расскажем в конце — так что не торопитесь.

Основным преимуществом щелочной воды является ее более высокий pH. Считается, что это улучшает функции вашего тела и приводит к улучшению общего увлажнения. Кроме того, некоторые говорят, что ионизированная вода также снижает уровень кислотности в организме, что может предотвратить болезни и предложить ряд других преимуществ для здоровья.Вот краткое изложение лучших щелочных вод, которые вы можете найти в Интернете.

BodyArmor SportWater Щелочная вода

Щелочная вода BodyArmor SportWater с уровнем pH 9+ идеально подходит для людей, которым нужна высокощелочная вода. Его запатентованная формула электролита разработана, чтобы предоставить активным людям лучший вариант гидратации. Бутылка имеет широкое горлышко для более быстрой гидратации и наполнено различными ингредиентами, такими как хлорид кальция, бикарбонат калия и хлорид магния.

Вода с улучшенными питательными веществами для гидратации ядра

Насыщенная нужным количеством минералов и электролитов, эта вода с улучшенными питательными веществами для основной гидратации разработана для работы с естественным pH вашего тела 7,4 и оказывает освежающий эффект. Вода способствует балансу и гидратации и не содержит бисфенола А — вам не нужно беспокоиться о возможных последствиях приема бисфенола А для здоровья.

Щелочная вода Good & Gather

Освежитесь с помощью этой щелочной воды Good & Gather. Он содержит электролиты для лучшего вкуса и имеет pH 9.Баланс 5+, подходящий людям с требовательным и активным образом жизни. Его прозрачная бутылка имеет знакомый дизайн, который легко поместится в спортивной сумке или держателе для велосипедной бутылки. Кроме того, бутылка легкая, поэтому вы можете носить ее с собой в любое время. Если хотите, можете налить его в изотермическую бутылку с водой.

Щелочная ионизированная вода Essentia в бутылках

Раскройте весь свой потенциал во время тренировок или упражнений с этой ионизированной щелочной водой в бутылках Essentia Water. Он содержит электролиты, чтобы придать великолепный вкус.Запатентованный процесс Essentia превращает любую воду в освежающую питьевую воду с прекрасным вкусом. Вода подвергается обратному осмосу и микрофильтрации для удаления всех нежелательных частиц, достигая чистоты 99,9%.

Щелочная вода Phure

Сохраняйте водный баланс в течение всего дня с щелочной водой Phure. Он имеет уровень щелочности 9,5, чтобы сбалансировать уровень pH вашего тела, а также содержит электролиты для освежающего вкуса. Эта вода Phute поставляется в простой и легкой бутылке, которую вы можете носить с собой во время бега или бросить в спортивную сумку.Он содержит сульфат магния, карбонат калия и бикарбонат калия.

Щелочная вода с антиоксидантами Bai

Вам также понравится эта антиоксидантная щелочная вода Бай, которая содержит селен, обладающий антиоксидантными свойствами. В этой воде есть электролиты, обеспечивающие гладкий и прекрасный вкус, и она упакована в бутылку без бисфенола А, чтобы предотвратить потенциальные последствия для здоровья. Он также полностью очищен с помощью обратного осмоса для удаления различных частиц, а его уровень pH составляет 7,5 для поддержки функций организма.Вода также не содержит глютена, сои, кошерна и не содержит ГМО.

LIFEWTR Премиум очищенная вода со сбалансированным pH и электролитами

Эта очищенная вода премиум-класса LIFEWTR сбалансирована по pH и содержит электролиты для прекрасного вкуса. Конструкция флакона с откидной крышкой позволяет удобно пить, не теряя крышку флакона, а флакон на 700 мл легкий, что позволяет носить его с собой куда угодно. Эта вода богата различными питательными веществами, включая витамин B, лимонную кислоту, витамин B12 и т. Д.

Smartwater, щелочная дистиллированная вода, ионизированная паром

При уровне pH 9+ в эту щелочную ионизированную воду, дистиллированную паром Smartwater, добавлены электролиты для мягкого вкуса, и она подвергнута паровой дистилляции для оптимальной чистоты. Это идеальный вариант для ежедневного увлажнения благодаря своему свежему и чистому вкусу. Вода поставляется в бутылке на 33,8 жидких унции, которую вы можете легко перемещать с ней.

Исландский ледниковый природный источник щелочной воды

Получите освежение и увлажнение с исландской ледниковой природной щелочной водой из источника.Вода фильтруется через естественную систему фильтрации из древних лавовых пород для достижения естественной щелочности pH 8,4. Эта вода сертифицирована как углеродно-нейтральный, что означает, что при ее производстве не происходит выброса углерода, что делает ее отличным вариантом для людей, заботящихся об окружающей среде.

Вечная природная щелочная родниковая вода

Держите свое тело энергичным и хорошо увлажненным с помощью этой вечной природной щелочной родниковой воды. Эта чистая щелочная вода поставляется в бутылке объемом 1 л, не содержащей бисфенола А и пригодной для повторного использования, и вы можете легко носить ее с собой в спортзал, школу или офис.Вода поступает из природных горных источников, чтобы поставлять h3O с великолепным вкусом.

Почему щелочная вода полезна?

Важно отметить, что разница между щелочной водой и нормальной чистой питьевой водой заключается в уровне pH. Щелочная вода имеет более высокий уровень pH, и некоторые бренды обычно достигают уровня 9,5+. Различные исследования связывают щелочную воду с различными преимуществами. Считается, что щелочная вода снижает кислотность в кровотоке, увеличивает энергию, улучшает пищеварение и замедляет старение, как объясняет WebMD.Эти преимущества объясняются повышенным содержанием водорода, который обеспечивает лучшую гидратацию, чем обычная вода

.

Одно исследование показало, что вода с высоким pH помогает заменять старые костные клетки новыми. Это помогает увеличить минеральную плотность костей, что улучшает их здоровье. По мнению ученых, лучшая щелочная бутилированная вода для достижения таких результатов должна быть богата бикарбонатами и кальцием.

В исследовании 2016 года ученые обнаружили, что щелочная вода снижает вязкость крови.В результате это помогло снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему во время длительных периодов обезвоживания. Этот атрибут также связан со снижением высокого уровня сахара в крови, высокого кровяного давления и высокого уровня липидов в крови, как сообщают шанхайские ученые. Хотя вы можете легко купить бутилированную щелочную воду, вы все равно можете приобрести систему ионизатора воды, которая позволит вам делать щелочную воду дома. Такие системы бывают разных вариантов и конструкций — с помощью некоторых вы можете легко превратить обычную воду в щелочную.

Рекомендации редакции

Разница между искусственной и природной щелочной водой
— Гавайские вулканические воды Вайакеа

Мари Фараг

22 мая 2020

Возможно, вы слышали, как люди упоминали фразу «искусственно щелочная вода», и задавались вопросом, что они имели в виду под этим.Разве вода не щелочная или не щелочная? Путаница возникает из-за нынешнего увлечения рынка водным pH — чем выше pH, тем выше щелочность, тем лучше для вас, верно? К сожалению, не все так просто. На самом деле, когда искусственно щелочная вода употребляется в качестве повседневной питьевой воды в течение длительного периода времени, могут возникнуть серьезные побочные эффекты для здоровья.

Суть

При измерении щелочности щелочной pH может быть результатом естественных или неестественных условий в воде.В зависимости от условий, при которых вода становится щелочной, ее полезные свойства могут быть поставлены под сомнение.

Природно щелочная вода по химическому составу сильно отличается от искусственно щелочной воды. Искусственно щелочная вода подверглась процессу, который они называют ионизацией или электролизом, чтобы «обмануть» воду, заставив думать, что она имеет определенный pH, но не содержит ни одного из минералов, которые ответственны за пользу для здоровья естественной щелочной воды.

Естественно щелочные vs.Искусственно щелочная вода: объяснение процесса

• В природе вода течет по горным ручьям и собирает щелочные минералы из пористой породы, через которую она протекает, влияя на ее pH и делая ее естественной щелочной. Больше ничего не делается с водой, чтобы сделать ее «щелочной».
• Компании создали машины, которые подщелачивают воду с помощью так называемой ионизации или электролиза. Во время электролиза ионизаторы воды расщепляют молекулы воды электричеством, чтобы искусственно создать щелочную воду.Водопроводная вода проходит по платиновым и титановым пластинам, что вызывает обмен ионов, что делает воду более щелочной по ее pH.

Недостающие минералы

Вся вода в природе имеет pH, соответствующий содержанию минералов в воде. Когда вы употребляете щелочную воду, организм считает, что он получает щелочные минералы, такие как кальций и магний. Таким образом, когда организм сталкивается с ионизированной водой, он считает, что получает больше щелочных минералов, чем на самом деле присутствует в воде, что приводит к истощению собственных минеральных запасов и, возможно, к дефициту минералов.

По сути, ионизированная или подщелачиваемая вода = «синтетический» pH = недостающие минералы = истощение собственных минеральных запасов.

Тело и щелочная вода: факты

• Способность организма поддерживать баланс pH имеет решающее значение: тела большинства людей на самом деле являются кислотными на клеточном уровне1.
• Обоснование употребления щелочной воды состоит в том, что она исправит этот дисбаланс: в этой теории можно пробить дыры. Во-первых, настоящая причина избыточной кислотности на клеточном уровне — это недостаток реальных подщелачивающих или щелочных резервных минералов.Эти минералы — то, с чем вы родились, и то, что поступает из вашего рациона.
• Несмотря на то, что кажется очевидным, употребление искусственно щелочной воды не может заменить эти жизненно важные минералы: потребление ее фактически истощает их, заставляя организм думать, что она щелочная, заставляя его высвобождать запасные щелочные минералы через кровь и почки и в конечном итоге заставляя человека дефицитный в конце концов.
• Машины для производства щелочной воды заменяют полезные минералы небольшими количествами платины и титана, которые содержатся в пластинах, через которые вода проходит в процессе ионизации.
  • Эти металлы токсичны.
  • Угольные системы фильтрации водопроводной воды не могут удалить из воды достаточное количество токсичных химикатов.
  • Когда вы пьете искусственно щелочную воду, вы в конечном итоге проглатываете хлор, фториды, алюминий и даже пестициды.

Пить живую, природную воду — передать искусственную

В конце концов, вода с высоким pH не означает здоровую щелочную воду. Скорее всего, этот pH был достигнут с помощью искусственных процессов и содержит очень мало минералов, в которых действительно нуждается ваше тело.В статье о щелочной воде д-р Меркола говорит о не столь выдающейся этике многоуровневых маркетинговых компаний, продающих подщелачивающие средства для воды, подчеркивая ценность щелочной воды «гораздо больше, чем просто pH». Доктор Меркула, как и другие специалисты в этой области, рекомендуют пить «живую» воду; один из родникового или природного источника воды, имеющего свою органическую структуру.

Хотя польза для здоровья, связанная с употреблением натуральной щелочной воды, все еще требует дальнейших исследований, эффекты минералов, гидратации и детоксикации могут быть значительными.При покупке щелочной воды проверьте этикетку и найдите либо «природно щелочная», либо посмотрите на содержание минералов, измеренное в миллиграммах.

Щелочная вода | pH-сбалансированный, гладкое увлажнение

• Alkaline88®
  

• Deliciously Smooth ™

Alkaline88®

Deliciously Smooth ™

Купить сейчас

История щелочной воды

Alkaline88®, специализирующийся на натуральных полезных напитках, актуальных продуктах CBD и пищевых продуктах CBD, был признан потребителями и розничными торговцами как один из самых быстрорастущих и инновационных брендов в области образа жизни.

Основанная в 2012 году компания The Alkaline Water Company поставила перед собой задачу создать воду с лучшим вкусом в мире. В то время в отношении потребителей, заботящихся о своем здоровье, наметились две новые тенденции. Одним из них был растущий интерес к щелочной диете, а вторым — ощутимая польза для здоровья от розовой гималайской каменной соли. Объединив эти две концепции в щелочной воде и зарегистрировав торговую марку «Alkaline88®», компания Alkaline Water Company смогла добиться самого мягкого вкуса Clean Beverage® в улучшенной категории воды в США.С момента своего создания Alkaline88® проник в более чем 70 000 торговых точек по всей стране и стал 10-м по величине брендом улучшенной воды в стране.

Alkaline88® ждет светлое будущее, присоединяйтесь к нашему путешествию!

УЧИТЬ БОЛЬШЕ

Найти магазин

Позвольте нам заняться поиском. Найдите Alkaline88® рядом с вами.

НАЙТИ МАГАЗИН

Используйте стрелки влево / вправо для навигации по слайд-шоу или проведите пальцем влево / вправо при использовании мобильного устройства

Узнайте о типах питьевой воды, включая щелочную воду, для вашей здоровой питьевой привычки — Руководство по здоровью — Вода премиум-класса

Типы питьевой воды

Вода — источник жизни и главное условие здоровья всего живого.Он составляет более двух третей человеческого тела и помогает поддерживать основные функции организма.

В мире существует много видов воды, а также много видов питьевой воды. Чтобы принять наилучшее решение о том, какой тип питьевой воды лучше всего подходит для здоровья вас и ваших близких, важно учитывать ваши потребности в отношении имеющихся вариантов.

Минеральная вода

Минеральная вода — это вода из природного источника.Эта вода протекает через слои горных пород под землей, прежде чем ее разливают в бутылки, не фильтруя, из чистого минерального источника.

Еще в Древнем Риме считалось, что питьевая минеральная вода полезна для здоровья. Как следует из названия, минеральная вода содержит различные соли и минералы, которые являются основой хорошего здоровья, такие как кальций, укрепляющий кости, и магний, который помогает регулировать кровяное давление. По этой причине вокруг минеральных источников по всему миру появляются спа-салоны.

Вкус минеральной воды варьируется в зависимости от источника и содержания минералов. Минеральная вода со средним или высоким содержанием минералов часто используется из-за ее собственного уникального вкуса, а также для придания свежести вкуса пище.

Поскольку минеральная вода в бутылках не проходит дополнительную очистку, источники минеральной воды часто подвергаются проверке, чтобы убедиться, что источник не содержит каких-либо загрязняющих веществ.

Вода очищенная

Очищенная вода — это вода, обработанная с использованием различных методов для удаления примесей, таких как дистилляция, деионизация и обратный осмос. Дистиллированная вода — это вода, которая была кипячена, а затем конденсирована из состояния пара обратно в жидкую воду и собрана в стерильном контейнере, так что все примеси остаются.Деионизированная вода — это вода, из которой химическим путем удалены минеральные ионы. Это быстрее, чем дистилляция, но не удаляет вирусы или бактерии. Обратный осмос — это процесс, который удаляет ионы и бактерии из воды через тонкую мембрану, и часто используется для очистки морской воды. Для удаления примесей из воды также можно использовать вместе методы очистки.

Поскольку процессы очистки могут также удалять важные минералы, многие производители очищенной воды повторно добавляют минералы в воду в бутылках, чтобы придать ей аромат и улучшить здоровье.

Газированная минеральная вода

Газированная минеральная вода — это минеральная вода в бутылках, газированная естественным или искусственным способом. Родниковая вода может становиться газированной естественным образом, поскольку она протекает через слои горных пород под землей, собирая природный газ. Кроме того, многие производители газированной минеральной воды также физически закачивают в воду углекислый газ, чтобы она имела такой же уровень карбонизации, как когда она выходит из источника.

Газированная минеральная вода обладает всеми преимуществами для здоровья негазированной минеральной воды с добавлением карбонизации во рту, что нравится многим людям. Газированная вода немного более кислая, чем негазированная минеральная вода из-за карбонизации, но все же щелочная из-за содержания минералов — и нигде не такая кислая, как безалкогольные напитки. Для большей пользы для здоровья избегайте газированной воды с добавлением ароматизаторов или подсластителей.

Родниковые и артезианские воды

Как и минеральная вода, родниковая вода и артезианская вода поступают из природного источника, но обычно они проходят дополнительную очистку и обработку перед розливом в бутылки из источника.Родниковая вода естественным образом поднимается из глубоких подземелий, в то время как артезианская вода — это родниковая вода, которая из артезианской скважины вышла на поверхность. Когда родниковая вода протекает через слои горных пород, она собирает различные минералы, которые делают ее более щелочной, придавая родниковой воде неповторимый вкус. Эта естественная фильтрация может сопровождаться дополнительной фильтрацией, которая удаляет примеси и улучшает вкус, сохраняя при этом минеральное содержание.

Помимо вкусовых качеств, щелочность родниковой и артезианской воды может принести много пользы для здоровья.Исследования показывают, что родниковая вода может помочь пищеварению, улучшая баланс микроорганизмов в пищеварительном тракте. Питьевая щелочная вода также полезна для спортсменов с высокими спортивными показателями, поскольку она содержит минералы, такие как магний, калий и кальций, которые могут помочь увеличить максимальный уровень гидратации организма и улучшить выносливость.

Водопроводная вода

Водопроводная вода, также известная как муниципальная вода, — это вода, собранная из рек и плотин, которая была продезинфицирована на водоочистных станциях для соответствия стандартам питьевой воды.Затем вода доставляется по подземным трубам в домохозяйства, а также в другие отрасли. Качество и вкус водопроводной воды могут различаться в зависимости от местных нормативных требований, но стандарты для муниципальной воды обычно столь же строги в развитых странах, как и для очищенной бутилированной воды. Хотя водопроводная вода не очищается от всех загрязняющих веществ, их уровень настолько низок, что не оказывает негативного воздействия на здоровье, хотя некоторые общины могут выпускать рекомендации о «кипячении воды» в случае временного загрязнения местной системы водоснабжения.

Водопроводная вода варьируется от нейтральной (pH 7) до слабокислой.